第一篇：少年宮足球訓(xùn)練總結(jié)

教師：包建平

學(xué)校根據(jù)課改要求，并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，開展了特色各異的少年宮活動小組，豐富了學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)了學(xué)生的特長，起到了很好的促進(jìn)作用。本人承擔(dān)少年宮足球興趣小組的組織與輔導(dǎo)工作。在過去的工作中積累了一些經(jīng)驗(yàn)，下面就小組活動情況、教學(xué)組織措施、經(jīng)驗(yàn)與提高措施等三方面進(jìn)行總結(jié)。

一、興趣小組基本情況 根據(jù)學(xué)生自愿報名原則，一共有18名學(xué)生參加本小組。

二、經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 經(jīng)過本學(xué)期的興趣班活動，本人總結(jié)出下列經(jīng)驗(yàn)：

1、學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的認(rèn)識傾向，它是學(xué)好一門學(xué)問的內(nèi)在驅(qū)動力。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計上要充分照顧到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要選擇一些學(xué)生比較喜歡、容易產(chǎn)生興趣的內(nèi)容，這樣做，有利于學(xué)生的掌握和主動學(xué)習(xí)的力度。

2、足球是一門實(shí)踐操作極強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)生們的年齡偏小，都是初中的學(xué)生，對足球了解得不多，基礎(chǔ)水平較低。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射

面的認(rèn)識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅持大運(yùn)動量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)。

3、多組織學(xué)生參加足球比賽，有利于開闊了學(xué)生的視野，提高了學(xué)生的認(rèn)識與比賽意識、實(shí)戰(zhàn)能力。

三、提高措施

經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，再加上我校的實(shí)際情況，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，就能使更多的學(xué)生參與進(jìn)來，成績也將會得到更大的提高。

在隊(duì)伍組建一個學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊(duì)的工作，經(jīng)常詢問和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況，了解隊(duì)員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)對于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后能取得最好的成績。并促進(jìn)我校學(xué)生對足球的進(jìn)一步認(rèn)識，吸引的更多的學(xué)生到操場上來進(jìn)行活動，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。使學(xué)生學(xué)有所獲。積極發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，使學(xué)生全面發(fā)展。

第二篇：足球訓(xùn)練總結(jié)

小學(xué)生2011年上半年足球訓(xùn)練總結(jié) 在抓好小學(xué)生技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,上半年并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用.在訓(xùn)練中依然堅持大運(yùn)動量,大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊(duì)伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ),以下是詳細(xì)內(nèi)容：

通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我隊(duì)取得可喜的進(jìn)步,隊(duì)員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步.在學(xué)期初始階段,球隊(duì)依然通過顛球練習(xí),帶球過人練習(xí),正腳背射門練習(xí),各種傳球配合練習(xí),頭頂球練習(xí),胸部停球練習(xí),協(xié)調(diào)性練習(xí),速度耐力練習(xí),以及組織正規(guī)教學(xué)比賽都收到很好的效果,崔森,劉國寶,邱文賢,李貴豪,羅帥,南子龍這幾名隊(duì)員球性,協(xié)調(diào)性,速度,耐力,綜合素質(zhì)體現(xiàn)的較突出,xx身體素質(zhì)較差,舒?zhèn)テ鸩捷^晚,球性較差,但身體素質(zhì)突出,在我的帶領(lǐng)下,隊(duì)員們的刻苦努力下,爭取為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ).與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）,從大(大強(qiáng)度,大運(yùn)動量)來訓(xùn)練隊(duì)伍.本學(xué)期初始訓(xùn)練階段（2月23日----3月底）根據(jù)上學(xué)期訓(xùn)練成果,注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練,并著重進(jìn)一步抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練.例如：隊(duì)員運(yùn)球,上半年帶球過人,傳球,正腳背射門……等等.這一階段主要讓隊(duì)員對足球技術(shù)有進(jìn)一步的認(rèn)識和掌握.到綜合訓(xùn)練階段時（4月1日----5月15日）,小學(xué)生在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用.在訓(xùn)練中依然堅持大運(yùn)動量,大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊(duì)伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ).在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽,5月1日---5月2日參加了我鎮(zhèn)學(xué)校足球賽事,增加比賽經(jīng)驗(yàn),盡量在運(yùn)動中,對抗中,全面,熟練,快速,準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù).不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力.并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和上半年頑強(qiáng)的拼搏精神.在最后的調(diào)整階段（5月16日---6月底）,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和青年城二隊(duì)部分適齡隊(duì)員組隊(duì)比賽,小學(xué)生增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗(yàn),經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊(duì)伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時間較短（將近一年）,球員年齡段不齊,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足.我相信在暑假為期2個月的集訓(xùn)中,上下午系統(tǒng)的訓(xùn)練,隊(duì)員們通過堅持努力,成績將會得到更大的提高.球隊(duì)由于學(xué)期期末考試,從6月3日至6月底全面進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,只是每周五下午放學(xué)后和高年級隊(duì)合練一會.足球教學(xué)

足球是球類運(yùn)動的一種。是以腳支配球的一項(xiàng)球類運(yùn)動,包括傳球、接球、帶球、搶截球以及...足球是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動，比賽中有符合規(guī)則的各種動作，現(xiàn)代足球運(yùn)動是世界上開展得最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動項(xiàng)目。足球運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)比較復(fù)雜

-來源：教育辭典

陳榮齡

教授。鎮(zhèn)江市人中國共產(chǎn)黨黨員。...發(fā)表論文有《江蘇足球隊(duì)競賽情況分析》、《足球運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)》、《射門與傳球的力學(xué)分析》、《足球運(yùn)動的發(fā)展概況與發(fā)展趨勢》、《中國足球運(yùn)動的努力方向》等。1986至1989年招收并擔(dān)任過兩名足球碩士學(xué)位研究......字?jǐn)?shù)：394-來源：鎮(zhèn)江人物辭典

新足球?qū)WNEUE FUBBALL-LEHRE

足球運(yùn)動技術(shù)論著。卡爾·海因茨·黑德爾戈特著。...第5、6兩章介紹了接近比賽的足球教學(xué)方法與個人吊球練習(xí)。第7—9章足球運(yùn)動的各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、專項(xiàng)位置訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練的形式、手段和練習(xí)方法。附錄部分是本書作者為聯(lián)邦德國《一九七六年......字?jǐn)?shù)：542-來源：世界百科名著大辭典·社會和人文科學(xué)

第三篇：足球訓(xùn)練總結(jié)（范文）

永聯(lián)二小業(yè)余足球訓(xùn)練總結(jié)

教練組：白吉琨閻斌

2009年6月

永聯(lián)二小業(yè)余足球訓(xùn)練總結(jié)

通過近一年的刻苦訓(xùn)練，我們永聯(lián)二小業(yè)余足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進(jìn)行班級比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊(duì)員在身高、速度、耐力，綜合身體素質(zhì)都較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動量)來訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊(duì)員對足球技術(shù)有個初步、全面的認(rèn)識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球比賽基本規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅持大運(yùn)動量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和其他學(xué)生隊(duì)、老師組成的球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過近兩個學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時間較

短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。

在隊(duì)伍組建一個學(xué)年以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊(duì)的工作。校長、其他領(lǐng)導(dǎo)十分重視和關(guān)心我校的足球隊(duì)，經(jīng)常詢問和觀看球隊(duì)的訓(xùn)練情況，學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊(duì)伍的訓(xùn)練和建設(shè)，進(jìn)一步的發(fā)展我校足球隊(duì)的水平。

足球教練組：閻斌白吉琨2009年7月

第四篇：足球訓(xùn)練總結(jié)

足球訓(xùn)練工作總結(jié)

一年來,在全校師生的努力和積極參與下,以校園足球新理念 “以學(xué)生為本,以快樂為核心”為指導(dǎo),積極組織學(xué)生參加校園班級 的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動等校園 足球活動。開展得如火如荼,已見成效。陽光體育、快樂足球已成為 最受師生喜愛的活動!通過校園足球活動的開展,我們讓學(xué)生們了解到了更多的足球知 識、掌握了足球運(yùn)動的基本技能、培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)。在活動的 開展中, 我們也積極探索校園足球在學(xué)校的教育教學(xué)和活動模式, 不 斷完善教育教學(xué)和活動的保障措施, 有效推動了校園足球活動在我校 師生中的廣泛開展。

一、學(xué)校概況

東蛇山子學(xué)校位于新民市東蛇山子鎮(zhèn)，是一所普通的農(nóng)村就你那一貫制學(xué)校。學(xué)校一直高度重視體育工作, 具有一定的體育基礎(chǔ), 學(xué)生多數(shù)是本地 區(qū)農(nóng)村子女, 身體素質(zhì)較好, 這為校園足球活動的開展提供了良好的基礎(chǔ)。近年來, 在國家大力倡導(dǎo)校園足球的活動號召下,上級部門安排專職教師外出學(xué)習(xí)提高對足球運(yùn)動的理解和足球技術(shù)培訓(xùn), 大力開展校園足球運(yùn)動, 并以此作為學(xué)校的辦學(xué)特色。如今,學(xué)校已經(jīng)開始形造濃郁的校園足球氛圍。

二、創(chuàng)建足球特色學(xué)校是新形勢下全面實(shí)施素質(zhì)教育,深化教育 教學(xué)改革的一項(xiàng)重要工作, 也是豐富學(xué)校內(nèi)涵, 提升學(xué)校品位的重要 舉措。

一年來我校緊緊圍繞“學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)新、學(xué)會健 體”的校園足球理念,以校園足球活動為平臺,形成了濃厚的學(xué)校足 球文化特色, 提升了辦學(xué)品味, 學(xué)校通過校園足球運(yùn)動增強(qiáng)了學(xué)生體 質(zhì),樹立了師生的團(tuán)隊(duì)意識,促進(jìn)了健康、和諧的校園文化。學(xué)校班 子成員都很重視這一特色項(xiàng)目, 意識到校園足球?qū)τ谪S富學(xué)生課余生 活、陶冶情操、鍛煉意志品質(zhì)等方面的優(yōu)勢,逐步確立了“讓足球教 學(xué)影響孩子一生” 的目標(biāo), 將足球教學(xué)作為全面實(shí)施素質(zhì)教育的有力 抓手。學(xué)校有步驟地開展足球教學(xué)活動, 營造了良好的校園足球文化 氛圍。我們通過發(fā)放告家長書、邀請家長參觀學(xué)生訓(xùn)練、召開座談會 等形式大張旗鼓地向家長宣傳足球訓(xùn)練給孩子帶來的好處, 取得了家 長的理解和支持。我們還在校園展示足球知識和足球成績, 營造了濃 郁的足球氛圍。

三、夯實(shí)過程,強(qiáng)化校園足球素養(yǎng)提升(一)落實(shí)校內(nèi)足球活動,參與校園足球聯(lián)賽

校園足球活動在實(shí)踐中前行,在不斷探索中展開:一方面,在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動中, 體育課以足球活動為主。推出校園足球活動 征文比賽、足球單項(xiàng)技能競技等活動, 積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進(jìn)足球場, 快樂足球活動已走進(jìn)孩子們的校園生活, 學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。學(xué)校將逐步完善校 園足球機(jī)構(gòu),為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化,以保障校 園足球活動的開展。

(二)“足球進(jìn)課堂”,普及校園足球技能和知識。讓學(xué)生了解 足球知識、參與足球運(yùn)動、掌握足球技能, 培養(yǎng)參與體育運(yùn)動的興趣, 鍛煉意志品質(zhì)和良好的心態(tài), 樹立積極、健康的社會形象是我校開展 校園足球的目標(biāo)。為此,我校積極探索校園足球教學(xué)模式,大膽進(jìn)行 課堂教學(xué)改革和創(chuàng)新,開展“足球進(jìn)課堂”活動。學(xué)校將足球教學(xué)納 入課程進(jìn)行課堂教學(xué), 每班每周開設(shè)一節(jié)足球課, 根據(jù)學(xué)生的年齡和 生理特點(diǎn),分年級組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、帶球、頂球、射 門等基本技能, 將足球基本技術(shù)融入體育游戲教學(xué)之中, 提高學(xué)生參 與足球活動的興趣。

在足球課中,學(xué)校要求教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動技能,還 要對學(xué)生進(jìn)行禮儀和足球相關(guān)知識的教育, 讓德育教育貫穿于足球運(yùn) 動技術(shù)訓(xùn)練之中,從而培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作能力、與人交往的 能力和耐挫抗壓能力, 引導(dǎo)學(xué)生形成敢于拼搏、樂觀向上的價值取向 及豁達(dá)陽光的生活態(tài)度。

體育組還通過課外體育運(yùn)動、大課間等形式,更好地鞏固和提高 在體育課和足球課中獲取的足球技能和知識。為了讓孩子們盡快掌握 足球基本要領(lǐng),教練員自編自創(chuàng),將顛球、踩球、控球、傳接球、運(yùn) 球射門等基本動作包蘊(yùn)在節(jié)奏鮮明、簡潔易學(xué)的足球操中, 真正做到 寓教于樂。

(三)抓好足球隊(duì)伍建設(shè),提高足球訓(xùn)練水平。

我校在普及足球基本技能和知識的基礎(chǔ)上,著力抓好學(xué)校足球隊(duì) 訓(xùn)練工作, 以足球第二課堂活動吸引熱愛足球、身體素質(zhì)較好的學(xué)生 參加足球訓(xùn)練。在訓(xùn)練中, 我校從抓學(xué)生興趣與提高學(xué)生基本功有機(jī) 結(jié)合, 在有趣的訓(xùn)練活動中提高學(xué)足球基本功, 讓學(xué)生在體驗(yàn)樂趣的 同時,學(xué)到基本的足球知識和技能。

總而言之, 活動的成效是明顯的, 但也還有一些細(xì)節(jié)沒有做到位, 下學(xué)期我們將爭取足球?qū)嶒?yàn)課題, 把這個工作做實(shí)、做細(xì), 做得更好。存在問題

我校校園足球工作由于底子薄、缺乏專業(yè)教練等原因,加之足球 教育、宣傳等工作做得還不夠到位, 離足球特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)還有很大差距.在今后的工作中,我們會以更加誠懇的態(tài)度、更加積極的心態(tài)、更加扎實(shí)的作風(fēng)來達(dá)成這個標(biāo)準(zhǔn)。

第五篇：足球訓(xùn)練總結(jié)

足球社團(tuán)工作總結(jié)

（2017秋學(xué)期）

三堡寄宿制小學(xué)

曹軍

程玉琴

通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進(jìn)行班級比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動量)來訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門……等等。在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊(duì)員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。比如,采用繞桿跑來鍛煉隊(duì)員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊(duì)員們的無氧奔跑能力、進(jìn)行中長跑來練習(xí)隊(duì)員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊(duì)員們的腿部力量、還有針對隊(duì)員們力量方面的訓(xùn)練等。

全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運(yùn)用的合理性原則。

隊(duì)員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強(qiáng)。隨著隊(duì)員們能力的加強(qiáng)，我有意識的讓他們多次進(jìn)行熱身賽，進(jìn)行相互交流，讓隊(duì)員們感受比賽的氛圍和壓力，達(dá)到以賽代練的目的，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)員們通過比賽，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為參加正式的比賽做好各方面的準(zhǔn)備。

這一階段主要讓隊(duì)員對足球技術(shù)有個初步、全面的認(rèn)識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅持大運(yùn)動量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。