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      少年宮足球活動總結(jié)5篇

      時間:2019-05-12 13:13:20下載本文作者:會員上傳
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      第一篇:少年宮足球活動總結(jié)

      少年宮足球活動總結(jié)

      吳世岳

      為認(rèn)真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針,落實(shí)校園足球行動,能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊(duì)整體水平大幅度提升,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市2010年小學(xué)生球類運(yùn)動會的比賽。

      一:指導(dǎo)思想:提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

      二:訓(xùn)練指導(dǎo)思想:貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

      三:訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

      1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:

      1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

      2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

      2.比賽作風(fēng)方面:

      1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

      2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

      五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù),98—99年齡段(校足球隊(duì)一線):

      1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

      2、提高隊(duì)員的防守能力。

      3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險系數(shù)。

      4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

      5、明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

      6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

      7、提高隊(duì)員的體能。(校足球隊(duì)梯隊(duì)建設(shè))

      1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

      2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

      3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

      六、主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

      技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

      七、具體措施

      1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

      2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為學(xué)校、為球隊(duì)爭光的信念。

      3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理的能力。

      八、整個訓(xùn)練計(jì)劃分為三個部分:體能儲備期;訓(xùn)練期;比賽期。

      1、體能儲備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練,以提升隊(duì)員們體能和反應(yīng)速度方面的不足,訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲,恢復(fù)隊(duì)員的球感和球性,并提高隊(duì)員對訓(xùn)練的興趣。

      2、訓(xùn)練期貫穿整個學(xué)年,期間將以隊(duì)型演練,戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會以隊(duì)內(nèi)分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓(xùn)練中,隊(duì)員必須要堅(jiān)持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求,達(dá)到熟悉自己位置和角色,同隊(duì)友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽,豐富

      隊(duì)員們的比賽經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)戰(zhàn)水平。通過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽,在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,狠抓隊(duì)員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí),教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高。

      2016.12.23

      第二篇:XX年少年宮足球活動總結(jié)

      XX年少年宮足球活動總結(jié)

      一、指導(dǎo)思想:

      學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的1個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。發(fā)展學(xué)生的個性特長,激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,培養(yǎng)學(xué)生的多種能力和綜合素質(zhì)。為終身體育奠定基礎(chǔ),使身心全面發(fā)展,增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識,創(chuàng)新意識,以及堅(jiān)毅勇敢,開拓進(jìn)取的精神。學(xué)校少年宮體育小組在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

      二、基本情況:

      學(xué)校少年宮體育小組處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難,在小學(xué)階段,又由于學(xué)校沒有六年級,學(xué)生的運(yùn)動水平還相對比較低,還不能進(jìn)行一些大強(qiáng)度的訓(xùn)練,其次就是學(xué)校場地條件限制,不能廣泛開展各項(xiàng)體育鍛煉,通過學(xué)校研究,開設(shè)足球,籃球2 個體育興趣小組。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、組織紀(jì)律觀念較強(qiáng)。

      三、活動參加人員

      每班每項(xiàng)每次推薦2名同學(xué)參加。

      四、活動時間

      每星期三下午放學(xué)后:15:40-16:30

      五:活動組織:

      足球活動小組由彭艷老師和劉從俊老師負(fù)責(zé)

      籃球活動小組由姜興旺老師負(fù)責(zé)

      六、訓(xùn)練要求:

      1、學(xué)生活動小組活動的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。

      2、在活動中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦碚撝R的訓(xùn)練。

      3、各種練習(xí)中,要合理訓(xùn)練,講究方法,要能促進(jìn)學(xué)生的正常生長發(fā)育等。

      七、注意事項(xiàng)

      1、穿合適的衣服,不能裝帶、各類堅(jiān)硬的鋒利的物品。

      2、在指定的位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目的活動,不能亂串亂跑。

      3、要根據(jù)身體情況開展活動,如有身體不適應(yīng)及時報告老師。

      4、活動時學(xué)生間要相互協(xié)作,謙讓,互相幫助共同做好保護(hù)工作,不能打架,不能吵鬧,爭執(zhí)甚至打架。

      5、如遇下雨天氣,活動安排在多媒體教室,進(jìn)行理論課的教學(xué)或觀看教學(xué)視頻。

      一、基本情況:

      本學(xué)期所輔導(dǎo)的足球隊(duì)員主要是由各個年級的部分對足球感興趣的學(xué)生組成。通過本學(xué)期的課余運(yùn)動訓(xùn)練,隊(duì)員的運(yùn)動水平不斷提高。

      二、取得的成績及做法:

      1、加強(qiáng)對隊(duì)員的組織紀(jì)律管理工作,搞好訓(xùn)練首先要加強(qiáng)組織紀(jì)律性的教育,讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性,每次活動后及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計(jì)劃,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。訓(xùn)練時間:每星期一放學(xué)后、星期七。訓(xùn)練紀(jì)律:教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,不遲到,不早退。

      大部分學(xué)生在訓(xùn)練中要刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能,光靠體育課是不夠的,學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功,體育課上,不僅要鍛煉身體,還要對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等,要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合,利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。

      2、加強(qiáng)對足球特長生的重點(diǎn)培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后,對體育特長生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的輔導(dǎo),發(fā)揮他們的特長,提高身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平,通過1個學(xué)期的努力,為各年級培養(yǎng)了一批體育后備人才。

      3、比賽方面工作,通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進(jìn)行獎勵,增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

      三、存在的問題:

      1、學(xué)生身體素質(zhì)較差,不能夠堅(jiān)持鍛煉;

      2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練,遲到早退現(xiàn)象較多;

      第三篇:少年宮足球活動工作總結(jié)

      2017~2018學(xué)上學(xué)期 少年宮足球組活動總結(jié)

      在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視,全體教師的配合支持下,以校園足球新理念“陽光體育,快樂足球”為指導(dǎo),積極組織學(xué)生參與業(yè)余足球訓(xùn)練以及少年宮校園足球活動,開得如火如荼,初顯成效。

      一、激發(fā)學(xué)生愛好,提升學(xué)生足球綜合水平

      愛好是學(xué)習(xí)之本,是學(xué)習(xí)的最強(qiáng)有力的動力。因此根據(jù)小學(xué)生愛新鮮、好奇心爭強(qiáng)好動又愛好足球的特點(diǎn),形成良好的足球氛圍。

      二、科化練習(xí),提升足球?qū)I(yè)水平

      在練習(xí)上,分管領(lǐng)導(dǎo)、教師全身心投進(jìn)體育的各項(xiàng)練習(xí)工作,尤其是足球,在練習(xí)和落實(shí)的基礎(chǔ)上,在學(xué)生學(xué)的基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生對足球的愛好,并通過愛好小組對其愛好進(jìn)行延伸,終極通過六、七年級的各層次運(yùn)動隊(duì)保證學(xué)校足球隊(duì)的職員配置,之所以能夠順利的讓孩子們能夠安心的踢球,都與我們的班主任和少年宮主管領(lǐng)導(dǎo)的支持是分不開的,技術(shù)練習(xí)的同時,對學(xué)生的速度,耐力、靈敏反應(yīng),柔韌等素質(zhì)的進(jìn)步也從不放棄,注重學(xué)生足球意識的培養(yǎng)。

      三、團(tuán)結(jié)合作,教師專業(yè)能力不斷得到進(jìn)步

      在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,我校全體體育教師在工作中團(tuán)結(jié)合作,勁往一處使。在工作中群策群力,保證了學(xué)校體育的全面開展。工作中,大家充分做到具體工作落實(shí)到人,而在工作過程中又是相互支持,群策群力,我們的老師犧牲了自己的休息時間,為了孩子們的安全,專門組織了足球比賽及訓(xùn)練志愿者,每天早晨都堅(jiān)持訓(xùn)練,不計(jì)報酬,顯示了強(qiáng)大的凝聚力、奉獻(xiàn)精神。

      正是有了這樣一支為體育工作不遺余力,鉆研上進(jìn)的隊(duì)伍,我校的體育工作及校園足球的發(fā)展才具備了較為堅(jiān)實(shí)的人力和物質(zhì)基礎(chǔ)。本學(xué)期在梅河口市第三屆校園足球聯(lián)賽中取得了小學(xué)男子組可喜成績,參加市里總決賽,我代表隊(duì)取得了道德風(fēng)尚獎。我校的學(xué)校體衛(wèi)藝工作及校園足球項(xiàng)目的治理、開展、練習(xí)都取得了一定的成績。這些成績都離不開校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、幫助、支持。而學(xué)校體育整體水平的攀升需要在探索中不斷調(diào)整與完善,在此也希望能得到各級領(lǐng)導(dǎo)的加倍關(guān)注和經(jīng)費(fèi)上的支持,能夠使我們的校園足球活動開展得有聲有色,相信我校的足球運(yùn)動會百尺竿頭更進(jìn)一步,不斷的成長壯大。

      牛心頂學(xué)校 足球組

      第四篇:少年宮足球活動計(jì)劃

      少年宮足球活動計(jì)劃

      一、指導(dǎo)思想

      進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

      二、活動對象

      一二年級足球愛好者。

      三、活動地點(diǎn)

      校操場

      四、活動時間

      周日上午8:3011:30

      五、訓(xùn)練的基本任務(wù)

      (一)內(nèi)容要求及手段

      1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

      2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。

      3、形成梯隊(duì)隊(duì)伍。

      4、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。

      5、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

      (二)訓(xùn)練作風(fēng)方面:

      1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

      2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

      六、主要訓(xùn)練手段

      身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的.各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

      技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球等。綜合技術(shù)訓(xùn)練:各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。

      七、訓(xùn)練分段:

      A、一年級

      1、培養(yǎng)一年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;

      2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

      3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動;

      4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

      5、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會“進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

      B、二年級

      1、進(jìn)一步提高二年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;

      2、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);

      3、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

      4、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。

      第五篇:少年宮足球活動計(jì)劃

      少年宮足球活動計(jì)劃6篇

      少年宮足球活動計(jì)劃1

      為認(rèn)真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針,落實(shí)校園足球行動,能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊(duì)整體水平大幅度提升,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市20xx年小學(xué)生球類運(yùn)動會的比賽。

      一:指導(dǎo)思想:

      提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

      二:訓(xùn)練指導(dǎo)思想:

      貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

      三:訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:

      制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。

      四、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

      訓(xùn)練作風(fēng)方面:

      1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

      2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

      比賽作風(fēng)方面:

      1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

      2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

      五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

      98齡段(校足球隊(duì)一線):

      1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

      2、提高隊(duì)員的防守能力。

      3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險系數(shù)。

      4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

      5、明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

      6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

      7、提高隊(duì)員的體能。20xx年齡段(校足球隊(duì)梯隊(duì)建設(shè)):

      1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

      2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

      3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

      六、主要訓(xùn)練手段:

      身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

      技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

      七、具體措施

      1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

      2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為學(xué)校、為球隊(duì)爭光的信念。

      3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理的能力。

      八、整個訓(xùn)練計(jì)劃分為三個部分:

      體能儲備期;訓(xùn)練期;比賽期。

      1、體能儲備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練,以提升隊(duì)員們體能和反應(yīng)速度方面的不足,訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲,恢復(fù)隊(duì)員的球感和球性,并提高隊(duì)員對訓(xùn)練的興趣。

      2、訓(xùn)練期貫穿整個學(xué)年,期間將以隊(duì)型演練,戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會以隊(duì)內(nèi)分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓(xùn)練中,隊(duì)員必須要堅(jiān)持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求,達(dá)到熟悉自己位置和角色,同隊(duì)友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽,豐富隊(duì)員們的比賽經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)戰(zhàn)水平。通過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽,在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,狠抓隊(duì)員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí),教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高,為學(xué)校爭光,為球隊(duì)爭光,貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里,始終堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的精神。

      少年宮足球活動計(jì)劃2

      一、指導(dǎo)思想

      進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

      二、活動對象

      小學(xué)一至六年級。

      三、活動地點(diǎn)

      校操場

      四、活動時間

      周二下午第四節(jié)課

      五、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

      1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

      2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。

      3.形成梯隊(duì)隊(duì)伍。

      4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。

      5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

      訓(xùn)練作風(fēng)方面:

      1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

      2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

      六、主要訓(xùn)練手段

      身體訓(xùn)練手段:

      比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重

      的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

      技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球等。綜合技術(shù)訓(xùn)練:

      各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。

      七、訓(xùn)練分段:

      A、低年級部:級

      a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動;

      d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏和平衡能力;

      e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會“進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)

      思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

      B、高年級:(36)年級

      a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);

      c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練

      習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。

      少年宮足球活動計(jì)劃3

      為了培養(yǎng)學(xué)生對足球的熱愛的體育活動的濃厚興趣,在體育教育的前提下,利用有限的時間,多掌握一項(xiàng)技能,對于培養(yǎng)新一帶的建設(shè)者和接班人奠定良好的基礎(chǔ)。

      足球興趣小組主要是面向全體學(xué)生從中選出體育素質(zhì)較好,對足球有興趣的學(xué)生組成,各個年級的學(xué)生都有,因此水平參差不齊。對于授課來說,應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行因材施教、因人而異。根據(jù)各個水平層次的學(xué)生來備課、輔導(dǎo)。對低年級學(xué)生,要選擇簡單有趣的足球游戲,既要有基本技術(shù)的訓(xùn)練,又不讓學(xué)生感到枯燥無味,以引起學(xué)生的興趣,以更好的提高技術(shù)水平。對于高年級中有基礎(chǔ)的`學(xué)生則以練習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)為主,并輔之以足球游戲等。教師集體講解之后,根據(jù)重點(diǎn)、難點(diǎn),進(jìn)行個別輔導(dǎo),使學(xué)生能迅速提高技、戰(zhàn)術(shù)水平,并在能力和素質(zhì)方面得到更好的發(fā)展。特制定了以下計(jì)劃:

      1、培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣和愛好,提高學(xué)生對技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

      2、讓學(xué)生掌握基本的訓(xùn)練,掌握足球的基本技術(shù);了解并運(yùn)用基本戰(zhàn)術(shù)的能力。

      3、對于初步學(xué)足球的學(xué)生,使他們在掌握足球基本技術(shù)之后,能進(jìn)行簡單的運(yùn)用;對于有基礎(chǔ)的學(xué)生,在平時訓(xùn)

      練的同時輔之以有一定難度的技術(shù)動作,并對足球突出的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo),進(jìn)行鄉(xiāng)鎮(zhèn)組的比賽,來更好的提高學(xué)生的足球技戰(zhàn)術(shù)水平。

      4、通過學(xué)習(xí)足球,培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)和各方面的能力。

      以上內(nèi)容是足球興趣小組的活動計(jì)劃,在具體的實(shí)施過程中還要因材施教、因人而異。使學(xué)生在多掌握一項(xiàng)基本技能的同時提高自身的各個方面的素質(zhì),提高學(xué)生對足球的興趣,為學(xué)生的將來奠定良好的基礎(chǔ)。

      體育活動組20xx年3月4日

      通知

      20xx年5月28日下午4點(diǎn)我校鄉(xiāng)村少年宮在學(xué)校田徑場開展足球活動,請廣大少年宮活動成員踴躍報名參加此次活動。

      體育活動組

      20xx年5月23日

      少年宮足球活動計(jì)劃4

      一、教師安排其活動內(nèi)容:熟悉球性、趣味足球賽二、學(xué)生自由結(jié)合組隊(duì)

      三、教師整隊(duì)結(jié)合講解足球的基本技術(shù)要領(lǐng)和動作要求,學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),老師針對練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行指導(dǎo)幫助,最后進(jìn)行比賽提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和提高學(xué)生的參與熱情。四、活動結(jié)束,師生總結(jié)

      學(xué)生們紛紛表示,今天的足球課對足球這項(xiàng)運(yùn)動有了更進(jìn)一步了解,老師對學(xué)生提出新的要求。

      活動短訊

      為了豐富學(xué)生們的寒假生活,我校少年宮活動小組在20xx年5月28日下午在學(xué)校足球場開展了一系列的足球基本教學(xué)和開展趣味足球活動,同學(xué)們的參與性很高,對足球運(yùn)動又有了新的認(rèn)識,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)積極性。

      少年宮足球活動總結(jié)

      要使學(xué)生保持對足球興趣的長期性、穩(wěn)定性,就要以小學(xué)生身心特點(diǎn)為依據(jù)進(jìn)行培訓(xùn)。小學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項(xiàng)活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣;也可能因?yàn)槟承┦挛飵в猩衩厣?,引起好奇心產(chǎn)生了興趣;也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來,多數(shù)小學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下,受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機(jī)支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性,但主要還是靠教育和培養(yǎng)。所以老師要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。

      體現(xiàn)學(xué)生個性、培訓(xùn)從基礎(chǔ)抓起。每個學(xué)生都有自己不同的個性,在對足球都感興趣的前提下,結(jié)合學(xué)生的個性特點(diǎn)開展訓(xùn)練工作,可以使自己的工作順利、有效的開展。抓住興趣這一點(diǎn)任何事情都會走向成功又近了一步。

      對小學(xué)階段的足球訓(xùn)練,重視基本功的練習(xí),遵循循序漸進(jìn),把握適量的度,以鍛煉小學(xué)生身心健康為主。

      基本功的練習(xí)

      (1)傳運(yùn)球是關(guān)鍵

      (2)身體訓(xùn)練是保障

      (3)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是保證

      小學(xué)生的意志轉(zhuǎn)移比較快,但同時對他感興趣的東西他不會輕易忘記。我們在開展訓(xùn)練工作是不能一味的蠻干,采取不同的教與練的形式,可以在不同的小型比賽中發(fā)現(xiàn)自己存在的問題,在以后的練習(xí)中想辦法進(jìn)行彌補(bǔ)。這樣可以有事半功倍的效果。

      總之,小學(xué)生足球培訓(xùn)要根據(jù)學(xué)生的身心年齡特點(diǎn),主要以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,循序漸進(jìn)地、有規(guī)范地進(jìn)行足球訓(xùn)練,以基本功為主,為提高學(xué)生的身體各方面素質(zhì)做好自己的本質(zhì)工作。

      少年宮足球活動計(jì)劃5

      一、指導(dǎo)思想:

      落實(shí)計(jì)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。

      二、活動目標(biāo)

      1、培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣和良好的體驗(yàn)素養(yǎng),掌握足球相關(guān)的技術(shù)動作。

      2、通過足球?qū)W習(xí),通過少年宮的活動,使學(xué)生的足球特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解足球的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。

      3、通過足球技術(shù)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神及吃苦耐勞的精神。

      三、訓(xùn)練模式

      1、采取小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式。

      2、適當(dāng)采取游戲與教學(xué)相結(jié)合的模式。

      3、訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動能力,使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

      4、提高學(xué)生的運(yùn)動能力,對學(xué)生進(jìn)行情感教育,提高運(yùn)動表現(xiàn)力。

      5、根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)情況采取靈活的訓(xùn)練模式。

      四、教學(xué)要求

      1、教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動,要求知識通俗易懂,并有一定的興趣性。

      2、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合,以便使足球興趣活動開展的具有生動性、活潑性。

      3、長督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)體育的好習(xí)慣,并使之不斷鞏固、加強(qiáng)。培養(yǎng)足球基本技術(shù)為主要內(nèi)容,不讓學(xué)生放任自由。

      4、督促學(xué)生基本掌握技術(shù)動作和一些足球基本知識。

      五、活動步驟:

      鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終,保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán),教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行,將鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

      (一)、組織健全鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)

      鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多,大約40人左右,所以參加這這個社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生?;顒右潭?,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。

      教師要做到精心計(jì)劃,按時組織練習(xí),這樣才能保證鄉(xiāng)村少年宮足球社團(tuán)的深度、廣度和力度。

      (二)、具體計(jì)劃活動內(nèi)容

      學(xué)的多不如學(xué)的精,所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:

      (1)重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。

      (2)、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

      (3)、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。

      (三)以各項(xiàng)活動為載體,為學(xué)生自我展示交流搭建平臺利用學(xué)校大型活動,舉辦足球?qū)W習(xí)成果展示,為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會,增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。

      六、活動時間

      每周三下午第三節(jié)

      七、活動內(nèi)容及時間的安排

      第一、二周:組織報名

      第三、四周:講解足球相關(guān)的理論知識。

      第五、六周:身體素質(zhì)。

      第七十周:球熟性顛球練習(xí)

      1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)

      2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)

      3、多部位顛球練習(xí)

      4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)

      第十一十五:踢球練習(xí)

      1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。

      2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。

      3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

      4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

      5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量。

      6、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。

      第十六十七周:傳練習(xí)

      1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)

      2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)

      第十八、十九周:綜合訓(xùn)練和學(xué)生展示。

      在實(shí)際教學(xué)中教師將根據(jù)實(shí)際情況靈活安排活動內(nèi)容和時間安排。

      八、活動人員名單

      三年級2班全體學(xué)生。

      少年宮足球活動計(jì)劃6

      一、指導(dǎo)思想:

      為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動我校足球運(yùn)動的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃。

      二、活動安排:

      1、指導(dǎo)教師:本學(xué)期鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮足球活動小組指導(dǎo)教師繼續(xù)由李生寶和曹學(xué)晶兩位教師擔(dān)任。

      2、學(xué)生來源:

      (1)雙灣鎮(zhèn)中心小學(xué)36年級有一一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。

      (2)附近學(xué)校有一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。

      3、訓(xùn)練時間

      每周三、四、下午活動課,訓(xùn)練時間為2個小時。每周六、日上午,訓(xùn)練時間為3個小時4、訓(xùn)練原則

      (1)、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

      (2)、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

      (3)、隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

      (4)、有目的,有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

      (5)在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

      (6)在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

      三、活動目標(biāo):

      1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。

      2、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個隊(duì)員努力,才能取得好的成績。

      3、充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

      4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運(yùn)動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

      四、教學(xué)措施:

      (一)、身體訓(xùn)練

      1、身體訓(xùn)練的目的

      (1)、使學(xué)生熱愛足球。

      (2)、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

      2、身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      (1)、做徒手操

      (2)、以跑為主的身體訓(xùn)練。

      a:慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。b:快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。c:曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。d:自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。(二)、足球技術(shù)訓(xùn)練1、技術(shù)訓(xùn)練的目的(1)、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。(2)讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

      2、技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      (1)、以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

      (2)、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

      (3)、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

      (三)足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

      1、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

      (l)、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

      (2)、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

      2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      (1)、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。

      (2)、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

      (3)、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

      (四)、游戲和比賽1、目的

      (1)、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

      (2)、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

      2、比賽方法

      (1)、一對一、二對二的傳接球比賽。

      (2)、三對三、五對五的有門踢球比賽。

      (3)、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

      五、活動進(jìn)度安排

      九月:

      1、學(xué)習(xí)基本理論知識,了解腳與球接觸的各部位。

      2、腳的各部位,以及各動作符號,腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。

      3、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。

      十月:

      1、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。2、大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。3、胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。十一月:

      1、單腳足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球,單腿側(cè)跨左、右腳后拖球,運(yùn)球轉(zhuǎn)體180°拖球。

      2、橫撥球、拖撥球,腳背內(nèi)側(cè)扣球,晃撥球,左、右側(cè)跨跳球,外跨外撥。

      3、身后拖撥球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球,腳背外側(cè)對傳地滾球。

      十二月:

      1、腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球,腳背內(nèi)側(cè)低傳球,腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。2、向兩側(cè)接半高球,快跑腳背接半高球,兩側(cè)移動,胸部接球。3、四種頭部前額頂球,原地前額頂球,兩側(cè)移動、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球,后退跳頂。

      一月:

      1、右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。

      2、直傳、斜跑接傳,斜傳,直跑接傳,運(yùn)球腳跟傳,背后插上接傳,繞8字運(yùn)傳。

      3、割斷護(hù)球,護(hù)球后拖過人,晃扣過人,晃撥過人,左拖右撥過人。二月:

      1、二過一,背后插上二過一,二過二,小場三打二,七打七。2、射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心,射遠(yuǎn)下角靶心,原地頂射靶心,一過一射門,一過二射門。

      3、正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。注:

      1、雙休日:星期六進(jìn)行5V5足球比賽活動,星期日鞏固本周未掌握的技術(shù)要點(diǎn)。

      2、顛球:每課時都有這方面的訓(xùn)練內(nèi)容。

      3、本活動內(nèi)容:先易后難,在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。

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