足球訓(xùn)練年度總結(jié)

足球訓(xùn)練年度總結(jié)1

我校足球隊(duì)成立于20xx年x月x日，成員由3――6年級(jí)學(xué)生組成，訓(xùn)練教師為阿迪力江。

從9月份起，我校足球隊(duì)在教師的帶領(lǐng)下，展開(kāi)了嚴(yán)格的訓(xùn)練，每一天早晨8點(diǎn)至9點(diǎn)期間，足球隊(duì)在前操場(chǎng)上訓(xùn)練基礎(chǔ)動(dòng)作；下午5：30至7點(diǎn)期間，在學(xué)校后操場(chǎng)展開(kāi)對(duì)抗賽，提高學(xué)生應(yīng)變潛力與實(shí)戰(zhàn)潛力。在為期三個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里，學(xué)生能夠用心參與，按時(shí)完成當(dāng)天的訓(xùn)練任務(wù)，在訓(xùn)練當(dāng)中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神，遵守時(shí)間，尊重教練，將團(tuán)結(jié)、互助等精神發(fā)揚(yáng)光大。

在訓(xùn)練中，我采用一般的訓(xùn)練方法，在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的同時(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其在訓(xùn)練中，能夠熱愛(ài)練球運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，從轉(zhuǎn)反素質(zhì)練習(xí)轉(zhuǎn)向素質(zhì)練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練讓學(xué)的好的同學(xué)帶動(dòng)學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，構(gòu)成全體隊(duì)員相互溝通，相互交流的良好學(xué)習(xí)方法，在三個(gè)月的訓(xùn)練中無(wú)一例受傷現(xiàn)象，訓(xùn)練效果明顯。

在9月x日，我校足球隊(duì)在校長(zhǎng)與教練老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到了紅山體育場(chǎng)，與全市21所學(xué)校的足球代表隊(duì)展開(kāi)了激烈的對(duì)決。在為期三天的比賽中，我校足球代表隊(duì)的同學(xué)們，頑強(qiáng)拼搏，發(fā)揮了優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，最終，取得了全市少年足球?qū)官惖谒拿暮贸煽?jī)。

一學(xué)期的工作即將結(jié)束，足球隊(duì)的.訓(xùn)練也告一段落。足球隊(duì)在今年取得的各項(xiàng)成績(jī)，離不開(kāi)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與關(guān)心，也離不開(kāi)教練老師的辛勤付出。在新的一年中，我校足球隊(duì)將繼續(xù)以優(yōu)異的成績(jī)報(bào)答母校。

足球訓(xùn)練年度總結(jié)2

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)決貫徹市區(qū)體育局、教育局關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)各類文件精神。以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)韌、友愛(ài)的品格為宗旨，以“我愛(ài)運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光足球”為主題，深入研究開(kāi)發(fā)足球文化，努力提高我校，你值得期待

足球運(yùn)動(dòng)水平，打造“陽(yáng)光教育”品牌為目標(biāo)，使我校足球運(yùn)動(dòng)得到健康、持續(xù)的發(fā)展，現(xiàn)將各項(xiàng)事宜匯報(bào)如下：

二、領(lǐng)導(dǎo)重視，建立各項(xiàng)管理制度

我校進(jìn)取領(lǐng)會(huì)上級(jí)精神，把足球訓(xùn)練列為學(xué)校的一項(xiàng)工作長(zhǎng)期抓，抓落實(shí)。建立了由校長(zhǎng)牽頭負(fù)責(zé)的組織機(jī)構(gòu)，制定了教練員崗位職責(zé)和管理考核細(xì)則，逐步完善成一套長(zhǎng)效管理考核制度和激勵(lì)機(jī)制，構(gòu)成有足球隊(duì)，天天有足球訓(xùn)練，月月有足球比賽的特色風(fēng)景。由于很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的培養(yǎng)只注重成績(jī)，所以很多家長(zhǎng)對(duì)參加足球訓(xùn)練和比賽并不很支持。為此我校在召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，努力爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解，經(jīng)過(guò)很多細(xì)致的工作，大多數(shù)家庭條件稍好的家長(zhǎng)都表示支持。學(xué)校也有計(jì)劃的從經(jīng)費(fèi)上保證了訓(xùn)練和比賽工作的順利開(kāi)展。今年學(xué)校有了標(biāo)準(zhǔn)的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地，同時(shí)對(duì)學(xué)生訓(xùn)練和比賽供給全方位的保障。

三、加強(qiáng)培訓(xùn)，打造師資隊(duì)伍

學(xué)校努力培養(yǎng)專業(yè)足球教師，盡可能地讓教師外出學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更先進(jìn)的知識(shí)。學(xué)校還要求每位體育教師熟悉足球訓(xùn)練業(yè)務(wù)知識(shí)，寫(xiě)好長(zhǎng)期訓(xùn)練計(jì)劃和短期計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓(xùn)練課，并將其納入教師教學(xué)過(guò)程考核。經(jīng)過(guò)這些途徑，確實(shí)提高了教練員的業(yè)務(wù)水平。

四、循序漸進(jìn)，整體提高足球素養(yǎng)

我們訓(xùn)練的'指導(dǎo)思想是科學(xué)訓(xùn)練、系統(tǒng)訓(xùn)練、循序漸進(jìn)、激發(fā)興趣、整體提高。訓(xùn)練的資料為：

1、嚴(yán)格紀(jì)律性，規(guī)范比賽作風(fēng)，培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

2、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì)，全面提高學(xué)生的基本技能，逐步發(fā)展學(xué)生的個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。提高活動(dòng)中控球的技術(shù)，傳接球的技術(shù)，提高應(yīng)用本事和團(tuán)隊(duì)配合本事。

3、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)本事。本期訓(xùn)練的重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守的原則；提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二對(duì)一，三對(duì)二的本事；確定基本陣容，初步構(gòu)成必須的打法。

五、營(yíng)造氣氛，打造學(xué)校足球特色

我校在20xx年被國(guó)家體育總局授予“足球特色學(xué)習(xí)”，為此我們確立了打造學(xué)校足球文化特色的工作思路，既開(kāi)展豐富的第二課堂活動(dòng)，又突出一個(gè)特色。學(xué)校經(jīng)過(guò)學(xué)校的文化布置，廣播站，手抄報(bào)等陣地建設(shè)進(jìn)取宣傳和普及足球知識(shí)，讓廣大師生在耳聞目染中了解足球，并確定每學(xué)年要舉行學(xué)校班際足球聯(lián)賽，為足球訓(xùn)練工作的全面推進(jìn)搭建了一個(gè)平臺(tái)。

六、存在的不足

經(jīng)過(guò)全校師生的努力，異常是教練員的辛苦付出，我校的足球訓(xùn)練工作已順利拉開(kāi)序幕。但學(xué)生培養(yǎng)經(jīng)費(fèi)、設(shè)備設(shè)施的購(gòu)置，師資業(yè)務(wù)提高以及校級(jí)足球隊(duì)比賽交流等方面都存在方方面面的難題，我們力爭(zhēng)經(jīng)過(guò)多方面的努力，進(jìn)一步加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，爭(zhēng)取更多的支持；進(jìn)取創(chuàng)設(shè)條件，讓教練員走出去多學(xué)習(xí)、多交流，確實(shí)提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)；多方聯(lián)系，創(chuàng)造機(jī)會(huì)把我們的隊(duì)伍帶出去多參加一些比賽，增加和積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)；進(jìn)一步加強(qiáng)落實(shí)足球訓(xùn)練課，做到時(shí)間入格，資料入格，杜絕放羊式的訓(xùn)練；集思廣益，進(jìn)一步提升品位，構(gòu)成有明城小學(xué)特色的學(xué)校足球文化。相信經(jīng)過(guò)我們的努力，必須會(huì)為上一級(jí)學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的足球苗子，為孩子們的成長(zhǎng)拓開(kāi)另一片藍(lán)天。

足球訓(xùn)練年度總結(jié)3

轉(zhuǎn)眼間，校園足球的開(kāi)展已進(jìn)入第三個(gè)年頭?；仡檸啄陙?lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，幾多歡樂(lè)幾多愁，百感交集，一言難盡。下面著重從思想工作，足球教學(xué)、訓(xùn)練與比賽和安全與宣傳三個(gè)方面來(lái)談?wù)?，我校足球工作是如何展開(kāi)的。

一、思想工作。

它包括個(gè)人和領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生和家長(zhǎng)，班主任和科任三個(gè)方面。最初我接手這項(xiàng)工作時(shí)，還處于猶豫之中。我的猶豫來(lái)源于對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的陌生，生怕搞不好。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我說(shuō)，你就摸著石頭過(guò)河吧。我說(shuō)，水深的地方摸不到石頭咋辦？那我就給你一根竹蒿，領(lǐng)導(dǎo)笑著說(shuō)。于是我義無(wú)反顧地上路了。當(dāng)需要場(chǎng)地器材經(jīng)費(fèi)時(shí)，輪到我反復(fù)做領(lǐng)導(dǎo)的'思想工作了。費(fèi)盡唇舌，由于學(xué)校經(jīng)費(fèi)緊張，只能解決小部分；但領(lǐng)導(dǎo)言語(yǔ)上始終是支持的。我苦笑著，繼續(xù)著足球工作。學(xué)生的思想工作還好說(shuō)，只要能激發(fā)他們的興趣，趕也趕不走。關(guān)鍵是取得家長(zhǎng)們的支持很困難。他們大都怕影響孩子們的學(xué)習(xí)成績(jī)，包括科任教師在內(nèi)也是如此。問(wèn)題的焦點(diǎn)是，如何讓學(xué)生處理好學(xué)習(xí)與足球的關(guān)系。我與學(xué)生約法三章，如果學(xué)習(xí)成績(jī)下降，一律開(kāi)除足球隊(duì)，并與家長(zhǎng)開(kāi)通熱線電話，經(jīng)常持續(xù)聯(lián)系，盡量說(shuō)服班主任的支持。經(jīng)過(guò)各方面的超多思想工作的準(zhǔn)備，班級(jí)和校級(jí)足球隊(duì)總算組成功。

二、足球教學(xué)、訓(xùn)練與比賽。

足球教學(xué)是推廣和普及足球的主要途徑。我在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，將足球比重安排百分之五十。低年級(jí)以足球游戲及基本功為主，高年級(jí)以基本功和簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)為主，通過(guò)各種方式的比賽貫穿。在激發(fā)和提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上，將足球教學(xué)資料落到實(shí)處。定期帶領(lǐng)學(xué)生觀看足球教學(xué)和比賽的錄像，與學(xué)生一起教學(xué)相長(zhǎng)；并要求學(xué)生每個(gè)月，要看二場(chǎng)足球直播或轉(zhuǎn)播，同學(xué)之間互相交流心得。利用早晚課余時(shí)間，訓(xùn)練學(xué)校足球隊(duì)。抓住市級(jí)足球聯(lián)賽的契機(jī)，走出去請(qǐng)進(jìn)來(lái)，以賽促練，以練推賽，不斷提高隊(duì)員的足球水平和積極性。通過(guò)校級(jí)聯(lián)賽和班級(jí)對(duì)抗賽，不斷提高學(xué)生對(duì)足球的熱情，從而讓校園足球得到進(jìn)一步的推廣。

三、安全與宣傳。

安全問(wèn)題是學(xué)校的頭等大事，也是校園足球得以延伸的保障。每次足球活動(dòng)之前，我都要和學(xué)生們一起仔細(xì)清理場(chǎng)地與器材，再三強(qiáng)調(diào)安全細(xì)則，并做好充分的熱身活動(dòng)。外出比賽，領(lǐng)導(dǎo)親自保駕護(hù)航，我當(dāng)然是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，汗不敢出。幾年來(lái)，無(wú)一例嚴(yán)重足球事故發(fā)生，我心甚慰。足球的宣傳工作，始終是我校的一塊短板。由于人手的短缺和本人潛力有限，無(wú)法建設(shè)校園足球網(wǎng)站，及時(shí)把我校的足球動(dòng)態(tài)向外界反饋，我為此感到十分遺憾！

歲月如歌，歌如歲月。在風(fēng)雨中，在烈日下，我將抱我的足球繼續(xù)遠(yuǎn)行。都云球者癡，誰(shuí)解其中味？

足球訓(xùn)練年度總結(jié)4

一、指導(dǎo)思想

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的能力。

相信我能行，告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球隊(duì)的建設(shè)打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練對(duì)象

小學(xué)一至六年級(jí)

三、訓(xùn)練地點(diǎn)

校足球場(chǎng)

四、訓(xùn)練目標(biāo)

（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

五、六年級(jí):

1:為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練，重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練，提高射門(mén)的準(zhǔn)確性，熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，隊(duì)友之間的配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)強(qiáng)的意志。 三、四年級(jí)：

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守能力。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的'保險(xiǎn)系數(shù)。

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。

一、二年級(jí)：

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù):

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。 停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。 頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚(yú)躍頭頂球。 運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù):

二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。 備戰(zhàn)期

1: 認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。 比賽期

1、選擇合適的對(duì)手進(jìn)行條件性的各類比賽。

2、參加路北區(qū)校園足球聯(lián)賽，打出好的成績(jī)。

3、進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

4、加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。 休整期

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進(jìn)行積極性休息。

2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。 新學(xué)期新的開(kāi)始

1: 提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。

2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

B.提高速度所需要的肌肉力量。

C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳、接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。

A.提高活動(dòng)中控球能力。

B.正確掌握傳接球技術(shù)。

C.提高技術(shù)運(yùn)用能力。

D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。

4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。

A.明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1，3對(duì)2能力。

C.確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

5:主要訓(xùn)練手段。

A.身體訓(xùn)練:各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)。

B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。

C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2 對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。

備注：

1、訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

足球社團(tuán)工作總結(jié)

（2017秋學(xué)期）

三堡寄宿制小學(xué)

曹軍

程玉琴

通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。在學(xué)期初始階段，我就通過(guò)體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來(lái)的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射門(mén)……等等。在抓好基本功訓(xùn)練的同時(shí)也重視隊(duì)員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。比如,采用繞桿跑來(lái)鍛煉隊(duì)員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過(guò)25米折返跑來(lái)鍛煉隊(duì)員們的無(wú)氧奔跑能力、進(jìn)行中長(zhǎng)跑來(lái)練習(xí)隊(duì)員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺(tái)階等來(lái)鍛煉隊(duì)員們的腿部力量、還有針對(duì)隊(duì)員們力量方面的訓(xùn)練等。

全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運(yùn)用的合理性原則。

隊(duì)員們?cè)诮?jīng)過(guò)了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識(shí)都得到了提高和加強(qiáng)。隨著隊(duì)員們能力的加強(qiáng)，我有意識(shí)的讓他們多次進(jìn)行熱身賽，進(jìn)行相互交流，讓隊(duì)員們感受比賽的氛圍和壓力，達(dá)到以賽代練的目的，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)員們通過(guò)比賽，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為參加正式的比賽做好各方面的準(zhǔn)備。

這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門(mén)技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。