第一篇：登山心得

拓展訓(xùn)練心得

公司曾組織全體隊(duì)員分批去洛陽嵩縣進(jìn)行拓展訓(xùn)練，我被安排在第三批。每天緊張的節(jié)奏，忙碌的工作，把生活的空間添充得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，平時(shí)我們很少有機(jī)會(huì)和大自然親近。這次正好給平時(shí)缺少鍛煉的自己一次磨煉的機(jī)會(huì)。

去之前幾個(gè)前兩批剛參加完拓展訓(xùn)練的同事回來說了他們的感受，他們說：“去了以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)比你想象中艱難的多?！边@句話深深觸動(dòng)了我。

以前好幾次拓展訓(xùn)練我都因?yàn)榉N種原因沒有參加，我對(duì)“拓展訓(xùn)練”還是一個(gè)未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。

雖然只有短短的三天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。雖然很苦，但是其中也有不一樣的樂趣，并且讓我受益匪淺，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)：那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

說到這里，啥是團(tuán)隊(duì)呢？所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可以是認(rèn)識(shí)的，也可以是不認(rèn)識(shí)的，他們是來自四面八方的男女老少。而我們這次參加拓展訓(xùn)練就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的地區(qū)、不同的部門、不同的崗位，各方面的能力也參（cen）差(ci)不齊。

這次進(jìn)行拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有好幾項(xiàng)，其中最主要一項(xiàng)活動(dòng)是爬山，開始大家爬山速度都很快，不一會(huì)兒距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還是滿勁，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都努力向上攀登。

滿山蒼翠和著細(xì)雨，步步臺(tái)階，我平時(shí)缺乏鍛煉，體力不支，再加上恐高，剛開始上臺(tái)階時(shí)，我沒想到會(huì)是那么陡，嚇得我爬著上去了，抬頭看看一眼望不到頭的臺(tái)階，再回頭看看爬過的臺(tái)階，又嚇又愁，怎么辦？返回？不能！已經(jīng)上了那么高了，再返回，照樣一個(gè)一個(gè)臺(tái)階，也不是容易的，更何況往回下可是沒有同伴，深山的半山腰上，一個(gè)人孤獨(dú)和絕望那可是無法想象的。

開弓的箭，已然沒有一點(diǎn)退路。那么多人，人家都能堅(jiān)持，我為什么不能！但是繼續(xù)？到底還有多高、多遠(yuǎn)啊？那個(gè)內(nèi)心的糾結(jié)?。]有親自體驗(yàn)是真的不會(huì)明白的。看看同伴們，就是爬，我也要一步一個(gè)臺(tái)階爬上去，每邁一步，每上一個(gè)臺(tái)階都是非常的艱難，堅(jiān)持咬牙上幾個(gè)臺(tái)階后就必須要停下來張著嘴大口大口的喘氣稍作緩解，否則隨時(shí)都會(huì)腿軟摔倒?jié)L下去，伙伴關(guān)鍵時(shí)候真是體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)精神，一個(gè)拉著我，一個(gè)推著我，還有一個(gè)同伴給我找了根樹枝當(dāng)拐杖讓我支撐著。

慢慢我的身體適應(yīng)些，我告訴同伴讓我一個(gè)人悠著點(diǎn)慢慢向上登，同伴背著水，每當(dāng)看到我體力不支時(shí)就趕快把水遞給我，我當(dāng)時(shí)就在想，如果沒有大家的相互扶持，如果是自己一人，在這半山腰，上不去，下不來，死的心都會(huì)有，真是多虧了大家，此時(shí)才真正體會(huì)出團(tuán)隊(duì)的力量，同伴的友情。

通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多，我的毅力和耐力也有了很大的提高，沿路我們還看到了幾個(gè)同伴堅(jiān)持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神??！沿途的風(fēng)景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到的。

登山的時(shí)間是無比漫長(zhǎng)的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人相互贊許，給即將到達(dá)終點(diǎn)的同事助威加油打氣，陸陸續(xù)續(xù)的大家都到達(dá)了目的地，每個(gè)人臉上都露出了成功的笑臉。

汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因?yàn)槲覀兏冻鲞^、努力過！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過程和沿途美麗的景色！

這種堅(jiān)持不懈的精神正是我們?cè)诠ぷ髦兴憩F(xiàn)出來的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人，也提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)、整個(gè)公司，讓我們?cè)跓o論遇到什么難題的情況下，都不會(huì)輕易地放棄，通過團(tuán)隊(duì)的力量來解決。

其實(shí)下山可以選擇坐車，但登山都那么艱難的完成了，如果坐車下山，輕松是輕松了，卻不能有始有終，失去了拓展訓(xùn)練的意義，所以我們沒有一個(gè)人坐車，全部還是徒步下山，其實(shí)下山的路也不比上山容易，更是非常崎嶇的。

洛陽天池山的“險(xiǎn)”、“峻”、“奇”、“秀”在我心中留下了今生抹不去的記憶……在我的生命經(jīng)歷中，有很多的時(shí)候就象攀登，看著沒有路，絕望的時(shí)候，咬咬牙，就挺過來了。

其實(shí)我們每個(gè)人的一生有很多的時(shí)候是沒有回頭路的?！敖^望”造就了我們，也成全了我們，上山要有毅力，也要有恒心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂。有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì)咬著牙向前。

這次拓展訓(xùn)練，除了爬山之外，其它的幾個(gè)項(xiàng)目也給我留下了極深的印象，那幾個(gè)項(xiàng)目大多是小游戲，“小游戲、大道理”。得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。

如果那幾個(gè)集體項(xiàng)目沒有人指揮，沒有簡(jiǎn)單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì)，而是在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)、協(xié)作和默契、相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。

“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無堅(jiān)不摧的。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。

通過這次拓展訓(xùn)練，我們還要學(xué)會(huì)溝通和理解。在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己的優(yōu)缺點(diǎn)。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！

在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人......

第二篇：登山心得

登山心得

十一月五日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。

我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門為單位，每個(gè)部門都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì)兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長(zhǎng)的同事也是拼勁全力，堅(jiān)持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗(yàn)同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的同事鼓勵(lì)我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒."我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。

登山的時(shí)間是無比漫長(zhǎng)的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個(gè)部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊(duì)旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅(jiān)持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無望折桂，他們還是堅(jiān)持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神啊！沿途的風(fēng)景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊!

汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因?yàn)槲覀兏冻鲞^，努力過！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過程，和沿途美麗的景色！

這種堅(jiān)持不懈提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的精神不正是我們?cè)诠ぷ髦兴憩F(xiàn)出來的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人也提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)整個(gè)公司，讓我們?cè)跓o論遇到什么難題的情況下，都不會(huì)輕易地放棄，通過團(tuán)隊(duì)的力量來解決。東興人最棒！加油！

市場(chǎng)部——張蕊 登山感言

登山是一種自我挑戰(zhàn)，是毅力的磨練，是體能極限的考驗(yàn)，同時(shí)也是智慧的體現(xiàn)。

在我的心目中似乎僅僅只是一種實(shí)體，一種既給我生活饋贈(zèng)同時(shí)又給我體能消耗的實(shí)體。

山對(duì)于我們，是一種希望，也是一種挑戰(zhàn)。在這種挑戰(zhàn)中，我們也感受到了成功的喜悅！

登上山頂。在那一刻，雖然很累，但它給我們一種很清新的感覺，就是你征服了它。我深深地呼吸著，聞到了春天的味道，好舒服哦！

汗水的付出，總會(huì)有收獲！路途中遇到了很多的人，聽到了很多有趣的事，上山的人總是要是問下山的人路還有多遠(yuǎn)，下山的人總會(huì)說“不遠(yuǎn)了”，結(jié)果自己爬上去的時(shí)候感覺很遠(yuǎn)，但最后到達(dá)終點(diǎn)覺得其實(shí)也并沒多遠(yuǎn).......登山的過程其實(shí)就如人生路途一樣，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)知道前面是什么，有什么，但只有自己走過了才會(huì)明白。青年時(shí)的生命正在漸行漸遠(yuǎn)，這時(shí)對(duì)人生充滿了歡笑和期待，面對(duì)形狀怪異，奇峰聳拔的高山自有一種征服的欲望，并為著這欲望而激情滿懷，奮力攀登！而壯年卻是一個(gè)人生命過程中的鼎盛時(shí)期，無限風(fēng)光，在頂峰”，這時(shí)的你已拼盡全力登上了山頂，飽覽了山頂?shù)娘L(fēng)光，盡收了山野的美色，陶醉在美景的懷抱之中！但，千萬別沉醉，這時(shí)的你已逐漸步入了人生的衰老期，山頂風(fēng)光，固然美麗，值得留念，然而下山的路依然難行，懂得適時(shí)放棄，又何嘗不是一種明智的美麗呢？登山的過程是一種積極向上的過程，人生像似爬山，雖然險(xiǎn)境環(huán)生，但當(dāng)你一旦攀登上山頂去俯瞰四周時(shí)，就會(huì)感到自己的付出所值，心中會(huì)充滿了自豪與喜悅！

登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．俗語說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時(shí)候了，就像事物總有相互交替，一件事的結(jié)束，就是另一件的開始．雖說是上山,但是也會(huì)有往下走的時(shí)候,也會(huì)有走平路的時(shí)候,不會(huì)一直只是向上走,就像人生中,有起有落，不會(huì)總是直線向上,偶爾也會(huì)向下流動(dòng),或是走走平線,這都是為了更好的向上流動(dòng).上山要有毅力，也要有恒心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂．有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì)咬著牙向前． 橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。

不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中

第三篇：登山心得

登山心得

十一月五日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。

我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門為單位，每個(gè)部門都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì)兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長(zhǎng)的同事也是拼勁全力，堅(jiān)持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗(yàn)同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的同事鼓勵(lì)我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒."我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。

登山的時(shí)間是無比漫長(zhǎng)的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個(gè)部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊(duì)旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅(jiān)持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無望折桂，他們還是堅(jiān)持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神??！沿途的風(fēng)景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊!

汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因?yàn)槲覀兏冻鲞^，努力過！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過程，和沿途美麗的景色！

這種堅(jiān)持不懈提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的精神不正是我們?cè)诠ぷ髦兴憩F(xiàn)出來的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人也提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)整個(gè)公司，讓我們?cè)跓o論遇到什么難題的情況下，都不會(huì)輕易地放棄，通過團(tuán)隊(duì)的力量來解決。東興人最棒！加油！

市場(chǎng)部——張蕊

早上九點(diǎn)半，我一個(gè)人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時(shí)接到感覺同志打來電話叫我去爬大寒尖，心想正巧沒個(gè)伴，一個(gè)人的星期天正愁怎么過，也想出去透透氣。

到了羊印村，看到有幾部車停著，那里有一大群人等我們。聽說是一個(gè)群組織的，感覺又叫上了我。看到他們的時(shí)候，有幾個(gè)男同志在打牌，有幾個(gè)女同志在曬太陽聊天，在一戶農(nóng)家飯館等待就餐。我與他們沒一個(gè)認(rèn)識(shí)，于是也坐在了邊上看打牌。

就餐的時(shí)間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個(gè)MM包括我。聽介紹說有開酒店的，有來自外貿(mào)公司的，有自己做賣買生意的，各不相同。

中飯后開始進(jìn)山，車經(jīng)過一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開始爬山。

記憶最深的是登山的過程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開始就走在后頭，怕自己跟不上，因?yàn)檎纱┝穗p有跟的皮鞋。現(xiàn)在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺，幸許是爬山的效果應(yīng)驗(yàn)了。

起初的山是杉樹林，因?yàn)榍澳攴e雪的原故，這些山上的樹一部分是橫七堅(jiān)八的躺著。踩在上面會(huì)打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著厚厚的雪塊。經(jīng)過很長(zhǎng)一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個(gè)佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個(gè)名醫(yī)說有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個(gè)男同胞沒有繼續(xù)跟上隊(duì)伍留守，我們其他人再上，聽說那是更高更陡峭山路。感覺征求了我的意見，問是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實(shí)打心里想，那是叫堅(jiān)持別人的堅(jiān)強(qiáng)。

爬上第二段山路的時(shí)候，我真有不再繼續(xù)的想法。望去似乎沒有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹。每過一道檻，你得趴著或是蹲著鉆過去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個(gè)遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的艱辛攀爬，終于到達(dá)了山頂。清涼的春風(fēng)徐徐吹來，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開朗。感覺整山是那么的清秀，安靜而純潔。

山頂是稀疏的一些干樹叢，大約有一米多高，光禿禿的像個(gè)秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著一塊大石碑，紅然大字顯示著“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺想要飛。

爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風(fēng)吹過，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠(yuǎn)離你，你吸呼著新鮮空氣，那是只屬于你一個(gè)人的自由釋放。

登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．

俗語說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時(shí)候了，就像事物總有相互交替，一件事的結(jié)束，就是另一件的開始．

雖說是上山,但是也會(huì)有往下走的時(shí)候,也會(huì)有走平路的時(shí)候,不會(huì)一直只是向上走，就像人生中,有起有落，不會(huì)總是直線向上,偶爾也會(huì)向下流動(dòng),或是走走平線,這都是為了更好的向上流動(dòng).上山要有毅力，也要有恒心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂．

有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì)咬著牙向前．

橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。

不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中

第四篇：登山春游活動(dòng)心得

溫暖春風(fēng)，你我同行

又到春暖花開日，正是踏青好時(shí)節(jié)。為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，提升集團(tuán)員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)通力合作的團(tuán)隊(duì)精神。4月23日，在集團(tuán)精心組織安排下，集團(tuán)全體員工出發(fā)乘車至王仙鎮(zhèn)屏山村大屏山，在副總經(jīng)理李俊軍同志的指揮領(lǐng)導(dǎo)下開展了一場(chǎng)主題為“溫暖春風(fēng)，你我同行”的徒步登山春游活動(dòng)，共同感受春風(fēng)里的美好。

四月的春光姹紫嫣紅，乘車一路前行，到處洋溢著春天的活力。迎著和煦的春風(fēng)，大巴車在如詩如畫的途中奔馳。歡快的車廂里，如歌戲語，幽默笑話，富有內(nèi)涵的故事，講的有趣聽的入神，成語接龍的游戲懲罰，讓大家盡情釋放天性。藍(lán)天白云下，所有人盡情感受著大自然的美好，以及春風(fēng)的微醺。

歷經(jīng)了半個(gè)多小時(shí)的車程，我們到達(dá)了大屏山下。面對(duì)著高聳的山峰，幽然的山谷，大家激情滿滿，斗志昂揚(yáng)。在進(jìn)行完分列整隊(duì)后，一聲令下，隊(duì)伍踏上了大屏山的山路征程。曲徑通幽，遍山鳥語。山路的崎嶇沒有成為大家的阻礙，同行間相互幫扶，伙伴間嬉笑打鬧，各隊(duì)隊(duì)員你追我趕，沖鋒在前。爬到后期，隊(duì)伍淅淅瀝瀝般拉開了距離，但這并沒有打擊大家征服山頂?shù)男判摹０橹顾牧魈屎徒z絲涼風(fēng)的沖刷，每個(gè)人都盡情享受著這獨(dú)特的閑適與清涼。臨近中午，大隊(duì)伍終于如期到達(dá)了山頂。兩個(gè)多小時(shí)的山路攀爬，所有人已是汗流浹背。最后依據(jù)各隊(duì)的表現(xiàn)，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)頒布了一二三等獎(jiǎng)作為對(duì)大家的鼓勵(lì)。

稍作休息過后，我們?cè)谏巾斶M(jìn)行了豐富的聚餐活動(dòng)，經(jīng)過長(zhǎng)途的攀爬，饑腸轆轆的小伙伴們已然不顧形象地大吃起來。大家你一言，我一語，相互分享，相互嬉食。飯后，領(lǐng)導(dǎo)們和大家一同玩起了游戲，有丟沙包、乒乓球、象棋等等，活動(dòng)中還設(shè)置了各色獎(jiǎng)勵(lì)，高漲的情緒一直持續(xù)到下午三點(diǎn)多才漸漸褪去。爾后，集團(tuán)全體員工一同合影留念，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)宣布本次活動(dòng)圓滿結(jié)束。伴隨著下午的陽光，拖著疲憊而滿足的身軀，大家陸續(xù)乘車返航。

集團(tuán)組織的這次春游活動(dòng)，使大家長(zhǎng)期工作的緊張狀態(tài)和心理壓力得以緩解，身心得到了放松和鍛煉，促進(jìn)了大家的交流了解。更重要的是在登山過程中，隊(duì)員相互扶持幫襯，互助友愛，比賽的激勵(lì)，又增強(qiáng)了各部門的團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流，為大家今后的工作激情再續(xù)動(dòng)力。雖然山路曲折，中途有一些小插曲，但這更賦予了本次活動(dòng)更多的意義。在困難面前不退縮，不氣餒，始終保持不服輸?shù)臍馄?，毫無保留地展現(xiàn)了高新人特有的潛質(zhì)與意氣風(fēng)發(fā)的精神面貌。

第五篇：野三坡漂流登山心得

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野三坡漂流登山心得

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這次去的稍微遠(yuǎn)點(diǎn)，公司組織野三坡拓展自由行，從公司做大吧4個(gè)小時(shí)到達(dá)目的地，廢話不多說，看圖片吧。

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漂流變成水仗，我明白了一件事，下次只要有水的活動(dòng)就一定要帶上泳褲。還要穿速干衣去。呵呵 好了，此次野三坡之游就寫到這了

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