第一篇：大學(xué)網(wǎng)球體育課感想

大學(xué)網(wǎng)球體育課感想 臉盆網(wǎng)：http://www.lianp.net

不知不覺的一學(xué)期的網(wǎng)球體育課就快要結(jié)束了，假如要用一句話來概括我對(duì)大學(xué)網(wǎng)球課的感想的話，我最想說的是，我感覺大學(xué)生上體育課的激情都不是很高，而且他們平時(shí)也很少進(jìn)行課外運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這樣的一種現(xiàn)象我感覺挺無奈的，學(xué)校體育教學(xué)的目的是為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促使學(xué)生身心全面發(fā)展，使學(xué)生在學(xué)校期間能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到學(xué)校教育的要求，將來更好地為社會(huì)服務(wù)。然而，大部分學(xué)生在這方面認(rèn)識(shí)卻很不足，在學(xué)校學(xué)習(xí)階段十分容易忽視體育鍛煉,不重視體育課，他們甚至都認(rèn)為上體育課沒有用，因?yàn)榻窈笞呦蛏鐣?huì)后，從事所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作一般都是不需要體育知識(shí)的。我認(rèn)為正是因?yàn)閷W(xué)生帶著這些各式各樣的想法去上體育課,從而才導(dǎo)致學(xué)習(xí)得積極性不高,態(tài)度不端正。

我個(gè)人認(rèn)為體育課是大學(xué)課程中比較重要的一門課程，相對(duì)那些在教室上課的課程，體育課屬于比較特殊的課程，不單單說它的上課內(nèi)容不同，還因?yàn)樗膶W(xué)分相對(duì)而言也較少。然而，我認(rèn)為它的學(xué)分與它的重要性并非成正比，因?yàn)槲艺J(rèn)為體育課的意義很深遠(yuǎn)。大學(xué)是一個(gè)很重要的階段，在這里發(fā)生的一切都有可能影響我們的一生，我們可能受到很多的挫折，遇到很多不如意的事情，甚至在校期間就已經(jīng)為自己的前途所擔(dān)憂……這些都可能導(dǎo)致我們的心理產(chǎn)生很大的壓力。但大學(xué)與初中和高中不同，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離的家鄉(xiāng)，我們大多都是來自于四面八方的，我們?nèi)绾稳メ尫盼覀冃闹械膲毫δ?？我們沒法再像以前那樣方便的向父母傾述，我們也無法在家里看半天的電視或是躺一整天什么都不做……在大學(xué)，我們每天都必須按照次序做事，因?yàn)槲覀兌家呀?jīng)是成人了，在我們每個(gè)人的心里都有著某種意識(shí)驅(qū)使著我們必須按照這個(gè)次序去生活。說了這么多，想說的就是一點(diǎn)，如何來釋放我們的壓力？就我個(gè)人的經(jīng)歷看來，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是釋放壓力的很有效的一種途徑。在大一的一段時(shí)間里，我遇到了很多不如意的事，可以說每天都不怎么開心，這一艱難的時(shí)間里，我找到了籃球。一次自己一個(gè)人出去打了會(huì)籃球，回來后感覺很累，然后就睡了一覺，之后感覺自己的心情好了許多，后來我?guī)缀跏菆?jiān)持每天出去運(yùn)動(dòng)一下，有時(shí)是打籃球，有時(shí)會(huì)去跑跑步等。其實(shí)，有很多的研究都表明大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的情緒健康確實(shí)起著積極的作用，參加一定強(qiáng)度的體育鍛煉能夠使大學(xué)生保持良好的心境，可以減輕大學(xué)生的抑郁和焦慮狀態(tài)，對(duì)大學(xué)生的心理健康有積極意義。

現(xiàn)如今的大學(xué)生平時(shí)都懶得出去活動(dòng)，體育課不正好為我們提供了鍛煉機(jī)會(huì)嗎？我覺得大學(xué)體育的宗旨本應(yīng)該如此，它的存在并不是為了讓我們修多少相關(guān)的學(xué)分，而是為了我們大學(xué)生的身心健康。所以，我認(rèn)為老師在上課前可以給學(xué)生講一下學(xué)校安排體育課的目的和意義。

第二篇：體育課總結(jié)_網(wǎng)球總結(jié)感想

總結(jié)

本學(xué)期的網(wǎng)球課程即將結(jié)束，這是在大學(xué)的最后一次體育課，也是我在大學(xué)學(xué)習(xí)到的最有趣的體育課程。我學(xué)會(huì)了基本的網(wǎng)球知識(shí)和打網(wǎng)球的動(dòng)作，也收獲了很多東西，謝謝老師的辛勤指導(dǎo)。

網(wǎng)球是一項(xiàng)很有魅力的運(yùn)動(dòng)，激烈而優(yōu)美，在全世界范圍內(nèi)廣為普及，涉及到四大滿貫賽事也是受關(guān)注度很高的賽事，在全世界范圍內(nèi)博得無數(shù)網(wǎng)球迷的喜愛。像納達(dá)爾和德約科維奇，威廉姆斯姐妹、莎娃和李娜這樣的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都有很多擁躉。網(wǎng)球也稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。

在進(jìn)入大學(xué)之后，一直都想選選網(wǎng)球，結(jié)果因?yàn)闆]選上只好讓準(zhǔn)備好的球拍在宿舍里一直閑置著。塵封了整整一個(gè)學(xué)期。慶幸的是終于在大學(xué)最后一個(gè)學(xué)期有幸學(xué)習(xí)網(wǎng)球。雖然從來沒碰過網(wǎng)球，但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力卻從未減弱過。本以為網(wǎng)球就像乒乓球、羽毛球等的小球類運(yùn)動(dòng)一樣，但是等到第一次拿起球拍踏上網(wǎng)球場(chǎng)時(shí)才發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球并不是想象中的那么容易駕馭。另外，由于之前的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引導(dǎo)，總會(huì)有些動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)受到之前學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的影響和誤導(dǎo)，在剛開課時(shí)，確實(shí)需要花上一陣時(shí)間去改變之前從乒乓球、羽毛球等其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上形成的思維誤區(qū)。

學(xué)習(xí)網(wǎng)球已經(jīng)有三個(gè)多月的時(shí)間，自己的進(jìn)步還是能夠明顯感覺到的，從一開始的發(fā)球都發(fā)不好到現(xiàn)在逐漸和班里的同學(xué)打比賽，因?yàn)橛辛艘稽c(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，我對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生了更為濃厚的興趣，為了提升自己的網(wǎng)球技能，在課下也經(jīng)常會(huì)和同學(xué)到網(wǎng)球場(chǎng)訓(xùn)練，希望能都在網(wǎng)球上取得更好的進(jìn)步。

在打網(wǎng)球的過程中，不僅鍛煉了我的身體，鍛煉了我的反應(yīng)和判斷能力，還鍛煉了我的意志力和與搭檔的默契。對(duì)于我們來說，網(wǎng)球確實(shí)是一項(xiàng)很棒的業(yè)余愛好，在今后的生活中，希望能將網(wǎng)球技術(shù)更上一層樓。

第三篇：大學(xué)體育課感想

大學(xué)體育課心得體會(huì)

進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！

用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。

事情總是有始有終，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運(yùn)動(dòng)，終身教育應(yīng)貫穿于人的一生，而在大學(xué)體育課里學(xué)習(xí)的體育理論知識(shí)以及體育技能將是我們一生受用無窮。

感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動(dòng)的體育老師！堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉自我，并享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，加油！

第四篇：大學(xué)體育課感想

大學(xué)體育課感想 大學(xué)的體育課即將結(jié)束了?？偨Y(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！

心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺輕松不少！

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。告別體育課后，我會(huì)想念體育課的！

第五篇：大學(xué)體育課感想

體育課感想

來到大學(xué)后，大學(xué)的體育課給我的感受和高中完全不同。

在高中，如果體育課沒有被其他課程擠掉了，那么基本上就是打籃球玩掉了，我從小就體弱多病，經(jīng)常在體育課被同學(xué)笑話，所以對(duì)體育更加沒有信心，每次上體育課一旦允許自由活動(dòng)，就會(huì)跑回教室自習(xí)。因?yàn)楦呖疾豢俭w育，所以也就不重視。

到了大學(xué)以后，明顯就感覺體育課的嚴(yán)肅性和重要性，首先體育課時(shí)占學(xué)分的，這對(duì)于我不希望掛科的學(xué)生來說產(chǎn)生了很大的壓力——因?yàn)槲业纳眢w素質(zhì)是很差的，但是這也恰好能夠強(qiáng)迫我這個(gè)意志力薄弱的人開始自覺的體育鍛煉。大學(xué)的體育課不再是跑兩圈就自由活動(dòng)，老師教給我們了很多的體育知識(shí)：我明白許多東西是不能靠蠻力的，比如說實(shí)心球的投擲就要求我們?nèi)淼膮f(xié)調(diào)性；老師也教了我們合適自己的鍛煉方法。我也比較自覺的堅(jiān)持每周在周三和周五鍛煉身體，盡管每次都是跑在班上的最后一位，但是我還是感覺到自己的身體素質(zhì)有很大的提高。在充滿壓力的大學(xué)生活里，身體非常痛苦的跑步，反而讓我的內(nèi)心無比輕松。

當(dāng)老師告訴我體育測(cè)試時(shí)跑三千米，簡(jiǎn)直把我嚇倒了，這是我從來都沒有跑過的距離，以前也只在運(yùn)動(dòng)會(huì)里看別人跑過。在之前的期中體育測(cè)試?yán)?，我是全班體育一千米唯一都沒有跑進(jìn)4分30秒的人，我想我3000米肯定要掛了，甚至能不能跑完都是問題。于是我只抱著鍛煉身體的想法參加了測(cè)試，但是我最終在及格時(shí)間還有17秒結(jié)束的跑完了我人生的第一個(gè)三千米。也非常感謝體育老師能在倒數(shù)第二都套了我一圈時(shí)候還能夠等我一個(gè)人。

作為21世紀(jì)的接班人，國(guó)家要求我們能夠德智體全面發(fā)展，但是由于高考體制的原因，包括我在內(nèi)很多學(xué)生都沒有一個(gè)健康的身體，身體是革命的本錢，大學(xué)體育課幫助我們?cè)趯黼x開大學(xué)走入社會(huì)的時(shí)候有一個(gè)合格的體質(zhì)，完成個(gè)人和國(guó)家的夢(mèng)想。感謝體育課！