第一篇：普通話與演講學(xué)習(xí)心得體會(huì)

普通話與演講學(xué)習(xí)心得體會(huì)

普通話是教師的職業(yè)語(yǔ)言, 為了改革適應(yīng)時(shí)代的需要，為了大力提高教師的普通話水平,我園組織開(kāi)展了教師普通話培訓(xùn)活動(dòng)，組織全體教師學(xué)習(xí)《教師普通話培訓(xùn)測(cè)試教程》。

培訓(xùn)從普通話的概況，主要介紹了什么是普通話、為什么學(xué)習(xí)普通話、怎樣學(xué)習(xí)普通話的情況。又從聲母、韻母、音變?cè)敿?xì)介紹定義、分類、發(fā)音練習(xí)、辯證等內(nèi)容，使我對(duì)普通話又有了新的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)說(shuō)一口流利的、標(biāo)準(zhǔn)的普通話能體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)內(nèi)涵。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)說(shuō)不好普通話有以下幾點(diǎn)原因：

1、沒(méi)有反復(fù)練習(xí)。課堂上講過(guò)多少就是多少，回宿舍沒(méi)有練習(xí)，在學(xué)習(xí)、生活中沒(méi)有應(yīng)用，一開(kāi)口就原形畢露了，也沒(méi)有意識(shí)要去糾正。

2、缺乏系統(tǒng)的歸納和積累。書(shū)本上歸納了一些東西，但有時(shí)候別人的總結(jié)的并不適合我們，只有自己領(lǐng)悟的東西最重要。

3、基本知識(shí)不牢固。一些死的概念、要求沒(méi)有掌握好，比如發(fā)音器官的控制、音節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、語(yǔ)流音變，以至于有時(shí)候老師講到舌頭要放哪個(gè)部位都不知道該怎樣放，別人有不可能拿著你的舌頭亂擺。

為了提高自己的普通話水平，我們要做到以下幾點(diǎn)：

1、堅(jiān)持使用普通話。普通話的學(xué)習(xí)要有一股癡迷勁，就是臉皮要厚，才能練得好，學(xué)得會(huì)，用的輕松。

2、在辦公室中與教師、學(xué)生及其學(xué)生家長(zhǎng)交流要堅(jiān)持使用普通話，給學(xué)生做好表率，營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，感染身邊的人。

3、在課堂上用好普通話。課堂做到教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生交流使用普通話，若在課堂上不使用普通話，教師、學(xué)生不和他交流，逼迫使用普通話。使不想講普通話得人講普通話是一個(gè)難題，只有下大力氣才能轉(zhuǎn)變。

4、字典要在手邊。讀書(shū)看報(bào)遇到不認(rèn)的字要查字典，只有把握準(zhǔn)字的讀音，才能在課堂上使用，杜絕在課堂上讀錯(cuò)字及其發(fā)錯(cuò)音，使課堂成為一片凈土。

5、每天收聽(tīng)新聞聯(lián)播，學(xué)著讀報(bào)紙讀新聞，以此來(lái)糾正自己讀錯(cuò)的字、發(fā)錯(cuò)的音，及其有關(guān)方言、音變等方面的練習(xí)。

第二篇：演講與口才、普通話練習(xí)材料

一 吐字歸音練習(xí)

1籃和鐮

有個(gè)同學(xué)叫李蘭南，手里拿著籃和鐮。鐮打豬草放進(jìn)籃，豬草滿籃放下鐮。鐮和籃、籃和鐮，籃鐮成了李蘭南的小伙伴。六十六歲劉老六

六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六只大馬猴。忽然一陣狂風(fēng)起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六大馬猴，氣死了六十六劉老六。白家伯伯

北岔坡上白家有個(gè)伯伯，家里養(yǎng)著一百一十八只白鵝，門口種著一百一十八棵白果，樹(shù)上住著一百一十八只八哥。白鵝在白果樹(shù)上吃白果，八哥氣得直叫：我餓！我餓！倒草

倒草倒掉稻，草倒稻也倒。倒草別倒稻，倒稻別倒草。

藍(lán)布棉門簾

出前門，往正南，有個(gè)面鋪面沖南，門口掛著棉布棉門簾，摘了他的棉布棉門簾，面鋪面沖南，給他掛上棉布棉門簾，面鋪還是面沖南。

扇扇子

有風(fēng)時(shí)不扇扇子，沒(méi)風(fēng)時(shí)要扇扇子，不扇扇子是有風(fēng)，扇扇子時(shí)是沒(méi)風(fēng)，不扇扇子是沒(méi)風(fēng)，扇扇子時(shí)是有風(fēng)。顧老五

村里有個(gè)顧老五，穿上新褲去賣谷，賣了谷，買來(lái)布，外加一瓶老陳醋。背著布，手提醋，老五急忙拉趕路，走了一里路，看見(jiàn)一只兔，老五放下布和醋，糊里糊涂去追兔，劃破了褲，沒(méi)追上兔，回來(lái)不見(jiàn)布和醋。照葫蘆畫(huà)瓢

照葫蘆畫(huà)瓢，照老虎畫(huà)貓，老虎不像老虎，貓不像貓，葫蘆不像葫蘆，瓢不像瓢；還是照虎畫(huà)虎，照貓畫(huà)貓，照葫蘆畫(huà)葫蘆，照瓢畫(huà)瓢。四十四只石獅子

四十四個(gè)石匠，鑿了四十四只石獅子，四十四個(gè)石匠鑿?fù)晁氖膫€(gè)石獅子，已經(jīng)到了四四年四月十四日。數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜

花花種絲瓜，天天數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜，花花問(wèn)華華，為啥有的開(kāi)花又結(jié)瓜，有的開(kāi)花不結(jié)瓜。11 綿羊白

東山上有個(gè)白鼻梁骨的綿羊，西山上有個(gè)不白鼻梁骨的綿羊，不知是那東山上的白鼻梁骨綿羊的身上白呢，還是那西山上的不白鼻梁骨綿羊的身上白呢？ 狼和羊

西山有只狼，東山有只羊。西山的狼要吃東山的羊，東山的羊去撞西山的狼，嚇得西山的狼，不敢吃東山的羊。屋里點(diǎn)個(gè)燈

屋里點(diǎn)個(gè)燈，燈底下是個(gè)坑?？舆吷祥L(zhǎng)棵蔥，蔥頭上釘個(gè)釘，釘上掛只鷹，鷹脖子里掛張弓，忽然刮了一陣風(fēng)，刮滅了燈，刮平了坑，刮倒了蔥，刮掉了釘，刮飛了鷹，帶走了弓。石獅子 澀柿子

山前有四十四棵死澀柿子樹(shù)，山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。

二 用氣發(fā)聲練習(xí)（練習(xí)長(zhǎng)氣，要求連續(xù)快讀，一氣呵成。）數(shù)葫蘆

南園一堆葫蘆，結(jié)得嘀里嘟嚕，甜葫蘆，苦葫蘆，紅葫蘆，鼓葫蘆，好漢說(shuō)不出二十四個(gè)葫蘆。一個(gè)葫蘆，兩個(gè)葫蘆，三個(gè)葫蘆，四個(gè)葫蘆，五個(gè)葫蘆，六個(gè)葫蘆，七個(gè)葫蘆??二十四個(gè)葫蘆。我騎驢

一個(gè)驢，我騎驢，兩個(gè)驢，驢騎我，三個(gè)驢，我騎驢，四個(gè)驢，驢騎我，五個(gè)驢，我騎驢，六個(gè)驢，驢騎我?? 荷花和蛤蟆

兩朵粉紅大荷花，趴著兩只活蛤??；四朵粉紅大荷花，趴著四只活蛤?。涣浞奂t大荷花，趴著六只活蛤蟆；八朵粉紅大荷花，趴著八只活蛤?。?? 一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓

蹲蹲葫蘆，軋軋葫蘆，好漢一口氣數(shù)不了二十四個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓，兩個(gè)葫蘆兩個(gè)把兩個(gè)蔓，三個(gè)葫蘆三個(gè)把三個(gè)蔓，四個(gè)葫蘆四個(gè)把四個(gè)蔓，五個(gè)葫蘆五個(gè)把五個(gè)蔓，六個(gè)葫蘆六個(gè)把六個(gè)蔓，七個(gè)葫蘆七個(gè)把七個(gè)蔓，八個(gè)葫蘆八個(gè)把八個(gè)蔓，??二十四個(gè)葫蘆二十四個(gè)把二十四個(gè)蔓。

5駱駝馱磨

一個(gè)駱駝馱兩個(gè)磨，兩個(gè)磨一個(gè)駱駝馱。兩個(gè)駱駝馱四個(gè)磨，四個(gè)磨兩個(gè)駱駝馱。四個(gè)駱駝馱八個(gè)磨，八個(gè)磨四個(gè)駱駝馱。??，三 節(jié)奏練習(xí)東方：肩負(fù)史詩(shī)的攀登

如飛峙在海天之間驚濤拍岸的帆陣檣林，思想，從所有的心靈上決然奮起。旗幟展開(kāi)了道路，展開(kāi)了古老山河的青春和求索百年血汗涔涔的強(qiáng)國(guó)宏圖。這是震撼著時(shí)間之谷的東方的長(zhǎng)旅，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，疊印著矯健的步伐。中國(guó)團(tuán)隊(duì)，在世人矚目和先人的祝福里，正在攀登一座座崇偉的高峰。家住地球村

太陽(yáng)從東方升起，日落西方紅霞醉。我是中國(guó)人，家住地球村。天上的北斗星光千古閃爍，人間燈火顧盼生輝。不同的膚色語(yǔ)言，肝膽相照相呼。五大洲兄弟姐妹，走向和平走向優(yōu)秀。我的村莊在開(kāi)拓，新紀(jì)元的新路軌。沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有文明，古老的文明，扶搖飛天的翅膀?，F(xiàn)代風(fēng)流在網(wǎng)上旅行漫游。反哺的燕子

天意憐幽草，人間重晚情。這古詩(shī)竟在秦大華身是上應(yīng)驗(yàn)了。他四十二歲時(shí)，考上了師范學(xué)校。夙愿得償，秦大華自然是喜出望外。然而，夜深人靜時(shí)，他卻耿耿難眠。幾千元的學(xué)費(fèi)從何而來(lái)？?jī)H憑民辦教師那少得可憐的工資，既要養(yǎng)家糊口，又要讀書(shū)求學(xué)，不是“蜀道難，難于上青天”嗎？

借錢吧，遠(yuǎn)親近戚，左鄰右舍，也并不寬裕。放棄吧，過(guò)了這個(gè)村，就沒(méi)了這個(gè)店?；蛟S一輩子就這一次難得的機(jī)遇了。思來(lái)想去，萬(wàn)般無(wú)奈。他想到了女兒。于是，給女兒寫(xiě)了一封信。他后來(lái)回憶起那個(gè)萬(wàn)籟俱寂的山鄉(xiāng)之夜，夜涼如水。有幾顆星星，在被群山擠出的一線天上憂郁地閃爍，竟有幾分凄清和傷感的美麗。男子漢的眼淚

決不是由于軟弱，也不曾有過(guò)后悔，但我時(shí)時(shí)都想掉淚，思索，再思索，只因?yàn)槠穱L得太多。那苦澀而又辛酸的滋味，每一次沉默后的崛起，每一次久別后的歡會(huì)，饑渴時(shí)，朋友分我半杯粥；寒冷時(shí)，親人送我一張被。得意時(shí)，那諄諄的教誨，受傷時(shí)，那柔情的撫慰，所以，我總在體會(huì)：才知道什么是我一生的珍貴。所以，我總在準(zhǔn)備——去瀟瀟灑灑的哭一回！于是，我仰天大笑，我熱血鼎沸；我長(zhǎng)歌當(dāng)哭，我撕心裂肺。人生能有幾回搏，人生能有幾回醉？男子漢就要辛辛苦苦地拼搏，男子漢就要痛痛快快地掉淚。快樂(lè)就在身邊

“快樂(lè)就是這樣，它往往在你為著一個(gè)明確的目的忙得無(wú)暇顧及其它的時(shí)候突然來(lái)訪”。蘇格拉底如是說(shuō)。一群年青人到處尋找快樂(lè)，卻遇到許多煩惱，于是他們向蘇格拉底請(qǐng)教：快樂(lè)到底在哪里？蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧！”這群年青人開(kāi)始不太理解，既然是來(lái)請(qǐng)教蘇格拉底的話又不好不聽(tīng)，或許船造好了就可以得到蘇格拉底的正面回答。就這樣，他們暫時(shí)把尋找快樂(lè)的事放到一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，造出了一條獨(dú)木船。船下水的那一天，他們把蘇格拉底請(qǐng)上船，一邊合力搖漿，一邊高聲歌唱。這時(shí)，蘇格拉底問(wèn)他們“孩子們，你們快樂(lè)嗎？”年輕人齊聲回答：“快樂(lè)極了！”

這個(gè)小故事至少給了我們兩點(diǎn)啟示：第一，快樂(lè)是一種感受，一種體驗(yàn)，它就存在于我們的工作和生活中，不必刻意去尋找；第二，我們的快樂(lè)是有自己創(chuàng)造的，別人的賜予是對(duì)我們付出的回報(bào)。

四 節(jié)奏、語(yǔ)調(diào)、聲音彈性綜合練習(xí)1 遇不懷才的時(shí)候

（自報(bào)出演講題目后，以莊重、平緩的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始）青年朋友們：

在我們青年人當(dāng)中，最容易見(jiàn)到懷才不遇的人，最容易聽(tīng)到懷才不遇的話。不少人冷眼看世界，撇嘴論英雄。（音調(diào)略揚(yáng)）我不禁想問(wèn)，我們真的懷才不遇嗎？

（轉(zhuǎn)為敘事性語(yǔ)調(diào)）魯迅筆下有一種（突出重音）“恨恨而死”的人，他們一面說(shuō)些懷才不遇的話，一面有錢的便狂嫖爛賭，沒(méi)錢的便喝幾十碗酒。先生質(zhì)問(wèn)他們“四斤的擔(dān)，您能挑嗎？三里的道，您能走嗎？”我們也不妨自問(wèn)（突出重音）我能干什么？我又做了些什么？

（有力地）懷才不遇是時(shí)代的不幸，遇不懷才是個(gè)人的悲哀（語(yǔ)頓，轉(zhuǎn)為低抑），然而，孔子不遇，一位宗師的名位無(wú)人敢替；屈原不遇，五月端午的懷念亙古不變；李白不遇，斗酒百篇的才氣穿透歷史??（略頓，音調(diào)加升）遺憾歸遺憾，成績(jī)依然是沉甸甸的?？磥?lái)，本事二三兩，傲氣四五斤，裝出一副懷才不遇的模樣并不高雅，也不時(shí)髦。

（稍停頓，下轉(zhuǎn)為論述性語(yǔ)句）遇不懷才的時(shí)候，要老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己不是懷才不遇，而是遇不懷才（稍突出）。現(xiàn)在是經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，無(wú)須“士恨不生戰(zhàn)國(guó)”（語(yǔ)氣加重）的虛嘆。（轉(zhuǎn)為陳述語(yǔ)調(diào)）人們常說(shuō)，當(dāng)今世界面臨三大危機(jī)，即生態(tài)危機(jī)，人口危機(jī)，能源危機(jī)，其實(shí)世界上還有一個(gè)同樣應(yīng)當(dāng)引人注意的危機(jī)，這就是（突出）人才危機(jī)。難怪有人把人才危機(jī)稱之為世界第四大危機(jī)。（語(yǔ)速略快）廣州今日集團(tuán)花一千萬(wàn)元，購(gòu)買馬俊仁教練一個(gè)滋補(bǔ)健身飲料配方。深圳三九集團(tuán)創(chuàng)業(yè)時(shí)只要五個(gè)人和一個(gè)小棚，他們依靠科技，不斷開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，幾年間就發(fā)展成為聞名遐邇的企業(yè)集團(tuán)。（略頓，音色明亮）市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的實(shí)踐證明，（加重）誰(shuí)擁有人才，誰(shuí)就擁有發(fā)展優(yōu)勢(shì)，擁有質(zhì)量效益。（中速，明亮）君不見(jiàn)，招聘廣告鋪天蓋地，招聘特使有如穿梭，交流盛會(huì)此起彼伏人才，越炒越熱，條件非常優(yōu)惠：給房子、給職稱、給待遇、給條件。市場(chǎng)是天生的平等派，知識(shí)越多越有用，能力越強(qiáng)越掙錢。（上揚(yáng)，反問(wèn)）問(wèn)題是，你敢應(yīng)聘嗎？你能應(yīng)聘嗎？（談心式）也許你無(wú)心去應(yīng)聘，在本職崗位也不是沒(méi)有證明自己的機(jī)會(huì)，著書(shū)立說(shuō)，發(fā)明創(chuàng)造，改革創(chuàng)新，增收節(jié)支，你都可以干。（稍頓，設(shè)問(wèn)）什么是人才？凡是以自己在某個(gè)領(lǐng)域的特長(zhǎng)對(duì)社會(huì)的進(jìn)步做出了一定貢獻(xiàn)的人，都是人才。同時(shí)，那些空有文憑并無(wú)真才是實(shí)學(xué)的人，能吹牛不能做事的人，自認(rèn)有才卻無(wú)法證明的人，就不能稱之為人才?？鬃釉疲海ㄕZ(yǔ)氣加重）不患無(wú)位，患所立立，不患不愚，而患不才。這話說(shuō)得多好呀！

遇不懷才時(shí)，不能湊湊合合地做點(diǎn)事，無(wú)聊之極的混日子。不少青年朋友生活比上不足，比下有余，稱不上飽漢，可也不是餓鬼?？诶镎f(shuō)：“活是不干的錢是要拿的??”其實(shí)心理回答挺復(fù)雜，向往鍋里的，又使不得碗里的；不滿意碗里的，又沒(méi)勇氣去掙鍋里的，在優(yōu)越感和失落感的夾縫里干瞪眼、咽吐沫（整句語(yǔ)速較快）我看這些朋友，要么安下心來(lái)，做好本職工作，力爭(zhēng)有所成就，要么“壯士一去不復(fù)返”，“難酬蹈海亦英雄”，反正不能湊湊合合，不能混日子。??

還有，遇不懷才的時(shí)候不要用“人過(guò)三十不學(xué)藝”的借口來(lái)麻醉自己。（發(fā)自內(nèi)心，談心式的）是的，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，有些知識(shí)生值了，有些知識(shí)貶值了。我是學(xué)歷史的，我曾以為，人不能不懂歷史，但作為一門專業(yè)是可悲的。很巧，我一位同事是北大哲學(xué)系畢業(yè)的，他對(duì)我說(shuō)：人不能不懂哲學(xué)，但作為一門專業(yè)是可悲的。于是我想，我們已懂了不能不懂的，再根據(jù)需要學(xué)一些實(shí)用的東西，不就如虎添翼了嗎？更何況，那些沒(méi)有專業(yè)的人還不照樣干成大事業(yè)？（語(yǔ)速略快）克林頓并非總統(tǒng)專業(yè)畢業(yè)，專業(yè)只為人的發(fā)展提供了一個(gè)基礎(chǔ)，但社會(huì)的發(fā)展一日千里，以不變應(yīng)萬(wàn)變（突出強(qiáng)調(diào)）就不會(huì)被淘汰，被冷落。（音調(diào)漸揚(yáng)）把僵化的教條和陳腐的知識(shí)當(dāng)成只漲不跌的股票，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，仍以權(quán)威行家的身份自居，幻想不費(fèi)半點(diǎn)力氣就能大把大把地分享經(jīng)濟(jì)發(fā)展的紅利，這只能是可笑可悲的白日夢(mèng)。（結(jié)尾語(yǔ)勢(shì)加重）

（小停頓，真誠(chéng)，音色明朗）朋友們，成功者之所以看起來(lái)光芒耀眼，是因?yàn)槟阕约候榭s在陰暗之中。（充滿希望，向往地）青年朋友，大步向前走。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大舞臺(tái)上顯露身手。（略頓）不過(guò)，有一種煩人的感覺(jué)將與你相伴——你，（有力地）永遠(yuǎn)懷才不夠?。ㄕ嬲\(chéng)，伴以動(dòng)作結(jié)束）謝謝大家！

第三篇：演講與口才普通話

一 吐字歸音練習(xí) 1籃和鐮

有個(gè)同學(xué)叫李蘭南，手里拿著籃和鐮。鐮打豬草放進(jìn)籃，豬草滿籃放下鐮。鐮和籃、籃和鐮，籃鐮成了李蘭南的小伙伴。2 六十六歲劉老六

六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六只大馬猴。忽然一陣狂風(fēng)起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六大馬猴，氣死了六十六劉老六。3 白家伯伯

北岔坡上白家有個(gè)伯伯，家里養(yǎng)著一百一十八只白鵝，門口種著一百一十八棵白果，樹(shù)上住著一百一十八只八哥。白鵝在白果樹(shù)上吃白果，八哥氣得直叫：我餓！我餓！4 倒草

倒草倒掉稻，草倒稻也倒。倒草別倒稻，倒稻別倒草。5 藍(lán)布棉門簾

出前門，往正南，有個(gè)面鋪面沖南，門口掛著棉布棉門簾，摘了他的棉布棉門簾，面鋪面沖南，給他掛上棉布棉門簾，面鋪還是面沖南。6 扇扇子

有風(fēng)時(shí)不扇扇子，沒(méi)風(fēng)時(shí)要扇扇子，不扇扇子是有風(fēng)，扇扇子時(shí)是沒(méi)風(fēng)，不扇扇子是沒(méi)風(fēng)，扇扇子時(shí)是有風(fēng)。7 顧老五

村里有個(gè)顧老五，穿上新褲去賣谷，賣了谷，買來(lái)布，外加一瓶老陳醋。背著布，手提醋，老五急忙拉趕路，走了一里路，看見(jiàn)一只兔，老五放下布和醋，糊里糊涂去追兔，劃破了褲，沒(méi)追上兔，回來(lái)不見(jiàn)布和醋。8 照葫蘆畫(huà)瓢

照葫蘆畫(huà)瓢，照老虎畫(huà)貓，老虎不像老虎，貓不像貓，葫蘆不像葫蘆，瓢不像瓢；還是照虎畫(huà)虎，照貓畫(huà)貓，照葫蘆畫(huà)葫蘆，照瓢畫(huà)瓢。9 四十四只石獅子 四十四個(gè)石匠，鑿了四十四只石獅子，四十四個(gè)石匠鑿?fù)晁氖膫€(gè)石獅子，已經(jīng)到了四四年四月十四日。10 數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜

花花種絲瓜，天天數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜，花花問(wèn)華華，為啥有的開(kāi)花又結(jié)瓜，有的開(kāi)花不結(jié)瓜。11 綿羊白

東山上有個(gè)白鼻梁骨的綿羊，西山上有個(gè)不白鼻梁骨的綿羊，不知是那東山上的白鼻梁骨綿羊的身上白呢，還是那西山上的不白鼻梁骨綿羊的身上白呢？ 12 狼和羊 西山有只狼，東山有只羊。西山的狼要吃東山的羊，東山的羊去撞西山的狼，嚇得西山的狼，不敢吃東山的羊。13 屋里點(diǎn)個(gè)燈 屋里點(diǎn)個(gè)燈，燈底下是個(gè)坑?？舆吷祥L(zhǎng)棵蔥，蔥頭上釘個(gè)釘，釘上掛只鷹，鷹脖子里掛張弓，忽然刮了一陣風(fēng)，刮滅了燈，刮平了坑，刮倒了蔥，刮掉了釘，刮飛了鷹，帶走了弓。14 石獅子 澀柿子

山前有四十四棵死澀柿子樹(shù)，山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。二 用氣發(fā)聲練習(xí)（練習(xí)長(zhǎng)氣，要求連續(xù)快讀，一氣呵成。）1 數(shù)葫蘆

南園一堆葫蘆，結(jié)得嘀里嘟嚕，甜葫蘆，苦葫蘆，紅葫蘆，鼓葫蘆，好漢說(shuō)不出二十四個(gè)葫蘆。一個(gè)葫蘆，兩個(gè)葫蘆，三個(gè)葫蘆，四個(gè)葫蘆，五個(gè)葫蘆，六個(gè)葫蘆，七個(gè)葫蘆??二十四個(gè)葫蘆。2 我騎驢

一個(gè)驢，我騎驢，兩個(gè)驢，驢騎我，三個(gè)驢，我騎驢，四個(gè)驢，驢騎我，五個(gè)驢，我騎驢，六個(gè)驢，驢騎我?? 3 荷花和蛤蟆

兩朵粉紅大荷花，趴著兩只活蛤?。凰亩浞奂t大荷花，趴著四只活蛤蟆；六朵粉紅大荷花，趴著六只活蛤??；八朵粉紅大荷花，趴著八只活蛤蟆；?? 4 一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓

蹲蹲葫蘆，軋軋葫蘆，好漢一口氣數(shù)不了二十四個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓，兩個(gè)葫蘆兩個(gè)把兩個(gè)蔓，三個(gè)葫蘆三個(gè)把三個(gè)蔓，四個(gè)葫蘆四個(gè)把四個(gè)蔓，五個(gè)葫蘆五個(gè)把五個(gè)蔓，六個(gè)葫蘆六個(gè)把六個(gè)蔓，七個(gè)葫蘆七個(gè)把七個(gè)蔓，八個(gè)葫蘆八個(gè)把八個(gè)蔓，??二十四個(gè)葫蘆二十四個(gè)把二十四個(gè)蔓。5駱駝馱磨

一個(gè)駱駝馱兩個(gè)磨，兩個(gè)磨一個(gè)駱駝馱。兩個(gè)駱駝馱四個(gè)磨，四個(gè)磨兩個(gè)駱駝馱。四個(gè)駱駝馱八個(gè)磨，八個(gè)磨四個(gè)駱駝馱。?? 荷花與蛤蟆 兩朵粉紅大荷花，趴著兩只活蛤??；四朵粉紅大荷花，趴著四只活蛤?。涣浞奂t大荷花，趴著六只活蛤蟆；八朵粉紅大荷花，趴著八只活蛤??；?? 三 節(jié)奏練習(xí)東方：肩負(fù)史詩(shī)的攀登

如飛峙在海天之間驚濤拍岸的帆陣檣林，思想，從所有的心靈上決然奮起。旗幟展開(kāi)了道路，展開(kāi)了古老山河的青春和求索百年血汗涔涔的強(qiáng)國(guó)宏圖。這是震撼著時(shí)間之谷的東方的長(zhǎng)旅，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，疊印著矯健的步伐。中國(guó)團(tuán)隊(duì)，在世人矚目和先人的祝福里，正在攀登一座座崇偉的高峰。2 家住地球村

太陽(yáng)從東方升起，日落西方紅霞醉。我是中國(guó)人，家住地球村。天上的北斗星光千古閃爍，人間燈火顧盼生輝。不同的膚色語(yǔ)言，肝膽相照相呼。五大洲兄弟姐妹，走向和平走向優(yōu)秀。我的村莊在開(kāi)拓，新紀(jì)元的新路軌。沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有文明，古老的文明，扶搖飛天的翅膀。現(xiàn)代風(fēng)流在網(wǎng)上旅行漫游。3 反哺的燕子

天意憐幽草，人間重晚情。這古詩(shī)竟在秦大華身是上應(yīng)驗(yàn)了。他四十二歲時(shí)，考上了師范學(xué)校。夙愿得償，秦大華自然是喜出望外。然而，夜深人靜時(shí)，他卻耿耿難眠。幾千元的學(xué)費(fèi)從何而來(lái)？?jī)H憑民辦教師那少得可憐的工資，既要養(yǎng)家糊口，又要讀書(shū)求學(xué)，不是“蜀道難，難于上青天”嗎？

借錢吧，遠(yuǎn)親近戚，左鄰右舍，也并不寬裕。放棄吧，過(guò)了這個(gè)村，就沒(méi)了這個(gè)店?；蛟S一輩子就這一次難得的機(jī)遇了。思來(lái)想去，萬(wàn)般無(wú)奈。他想到了女兒。于是，給女兒寫(xiě)了一封信。他后來(lái)回憶起那個(gè)萬(wàn)籟俱寂的山鄉(xiāng)之夜，夜涼如水。有幾顆星星，在被群山擠出的一線天上憂郁地閃爍，竟有幾分凄清和傷感的美麗。4 男子漢的眼淚 決不是由于軟弱，也不曾有過(guò)后悔，但我時(shí)時(shí)都想掉淚，思索，再思索，只因?yàn)槠穱L得太多。那苦澀而又辛酸的滋味，每一次沉默后的崛起，每一次久別后的歡會(huì)，饑渴時(shí)，朋友分我半杯粥；寒冷時(shí)，親人送我一張被。得意時(shí)，那諄諄的教誨，受傷時(shí)，那柔情的撫慰，所以，我總在體會(huì)：才知道什么是我一生的珍貴。所以，我總在準(zhǔn)備——去瀟瀟灑灑的哭一回！于是，我仰天大笑，我熱血鼎沸；我長(zhǎng)歌當(dāng)哭，我撕心裂肺。人生能有幾回搏，人生能有幾回醉？男子漢就要辛辛苦苦地拼搏，男子漢就要痛痛快快地掉淚。5 快樂(lè)就在身邊

“快樂(lè)就是這樣，它往往在你為著一個(gè)明確的目的忙得無(wú)暇顧及其它的時(shí)候突然來(lái)訪”。蘇格拉底如是說(shuō)。一群年青人到處尋找快樂(lè)，卻遇到許多煩惱，于是他們向蘇格拉底請(qǐng)教：快樂(lè)到底在哪里？蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧！”這群年青人開(kāi)始不太理解，既然是來(lái)請(qǐng)教蘇格拉底的話又不好不聽(tīng)，或許船造好了就可以得到蘇格拉底的正面回答。就這樣，他們暫時(shí)把尋找快樂(lè)的事放到一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，造出了一條獨(dú)木船。船下水的那一天，他們把蘇格拉底請(qǐng)上船，一邊合力搖漿，一邊高聲歌唱。這時(shí)，蘇格拉底問(wèn)他們“孩子們，你們快樂(lè)嗎？”年輕人齊聲回答：“快樂(lè)極了！”

這個(gè)小故事至少給了我們兩點(diǎn)啟示：第一，快樂(lè)是一種感受，一種體驗(yàn)，它就存在于我們的工作和生活中，不必刻意去尋找；第二，我們的快樂(lè)是有自己創(chuàng)造的，別人的賜予是對(duì)我們付出的回報(bào)。

四 節(jié)奏、語(yǔ)調(diào)、聲音彈性綜合練習(xí)1 遇不懷才的時(shí)候

（自報(bào)出演講題目后，以莊重、平緩的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始）青年朋友們：

在我們青年人當(dāng)中，最容易見(jiàn)到懷才不遇的人，最容易聽(tīng)到懷才不遇的話。不少人冷眼看世界，撇嘴論英雄。（音調(diào)略揚(yáng)）我不禁想問(wèn)，我們真的懷才不遇嗎？（轉(zhuǎn)為敘事性語(yǔ)調(diào)）魯迅筆下有一種（突出重音）“恨恨而死”的人，他們一面說(shuō)些懷才不遇的話，一面有錢的便狂嫖爛賭，沒(méi)錢的便喝幾十碗酒。先生質(zhì)問(wèn)他們“四斤的擔(dān)，您能挑嗎？三里的道，您能走嗎？”我們也不妨自問(wèn)（突出重音）我能干什么？我又做了些什么？（有力地）懷才不遇是時(shí)代的不幸，遇不懷才是個(gè)人的悲哀（語(yǔ)頓，轉(zhuǎn)為低抑），然而，孔子不遇，一位宗師的名位無(wú)人敢替；屈原不遇，五月端午的懷念亙古不變；李白不遇，斗酒百篇的才氣穿透歷史??（略頓，音調(diào)加升）遺憾歸遺憾，成績(jī)依然是沉甸甸的?？磥?lái)，本事二三兩，傲氣四五斤，裝出一副懷才不遇的模樣并不高雅，也不時(shí)髦。

（稍停頓，下轉(zhuǎn)為論述性語(yǔ)句）遇不懷才的時(shí)候，要老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己不是懷才不遇，而是遇不懷才（稍突出）。現(xiàn)在是經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，無(wú)須“士恨不生戰(zhàn)國(guó)”（語(yǔ)氣加重）的虛嘆。（轉(zhuǎn)為陳述語(yǔ)調(diào)）人們常說(shuō)，當(dāng)今世界面臨三大危機(jī)，即生態(tài)危機(jī)，人口危機(jī)，能源危機(jī)，其實(shí)世界上還有一個(gè)同樣應(yīng)當(dāng)引人注意的危機(jī)，這就是（突出）人才危機(jī)。難怪有人把人才危機(jī)稱之為世界第四大危機(jī)。（語(yǔ)速略快）廣州今日集團(tuán)花一千萬(wàn)元，購(gòu)買馬俊仁教練一個(gè)滋補(bǔ)健身飲料配方。深圳三九集團(tuán)創(chuàng)業(yè)時(shí)只要五個(gè)人和一個(gè)小棚，他們依靠科技，不斷開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，幾年間就發(fā)展成為聞名遐邇的企業(yè)集團(tuán)。（略頓，音色明亮）市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的實(shí)踐證明，（加重）誰(shuí)擁有人才，誰(shuí)就擁有發(fā)展優(yōu)勢(shì)，擁有質(zhì)量效益。（中速，明亮）君不見(jiàn)，招聘廣告鋪天蓋地，招聘特使有如穿梭，交流盛會(huì)此起彼伏人才，越炒越熱，條件非常優(yōu)惠：給房子、給職稱、給待遇、給條件。市場(chǎng)是天生的平等派，知識(shí)越多越有用，能力越強(qiáng)越掙錢。（上揚(yáng)，反問(wèn)）問(wèn)題是，你敢應(yīng)聘嗎？你能應(yīng)聘嗎？（談心式）也許你無(wú)心去應(yīng)聘，在本職崗位也不是沒(méi)有證明自己的機(jī)會(huì)，著書(shū)立說(shuō)，發(fā)明創(chuàng)造，改革創(chuàng)新，增收節(jié)支，你都可以干。（稍頓，設(shè)問(wèn)）什么是人才？凡是以自己在某個(gè)領(lǐng)域的特長(zhǎng)對(duì)社會(huì)的進(jìn)步做出了一定貢獻(xiàn)的人，都是人才。同時(shí)，那些空有文憑并無(wú)真才是實(shí)學(xué)的人，能吹牛不能做事的人，自認(rèn)有才卻無(wú)法證明的人，就不能稱之為人才?？鬃釉疲海ㄕZ(yǔ)氣加重）不患無(wú)位，患所立立，不患不愚，而患不才。這話說(shuō)得多好呀！

遇不懷才時(shí)，不能湊湊合合地做點(diǎn)事，無(wú)聊之極的混日子。不少青年朋友生活比上不足，比下有余，稱不上飽漢，可也不是餓鬼?？诶镎f(shuō)：“活是不干的錢是要拿的??”其實(shí)心理回答挺復(fù)雜，向往鍋里的，又使不得碗里的；不滿意碗里的，又沒(méi)勇氣去掙鍋里的，在優(yōu)越感和失落感的夾縫里干瞪眼、咽吐沫（整句語(yǔ)速較快）我看這些朋友，要么安下心來(lái)，做好本職工作，力爭(zhēng)有所成就，要么“壯士一去不復(fù)返”，“難酬蹈海亦英雄”，反正不能湊湊合合，不能混日子。??

還有，遇不懷才的時(shí)候不要用“人過(guò)三十不學(xué)藝”的借口來(lái)麻醉自己。（發(fā)自內(nèi)心，談心式的）是的，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，有些知識(shí)生值了，有些知識(shí)貶值了。我是學(xué)歷史的，我曾以為，人不能不懂歷史，但作為一門專業(yè)是可悲的。很巧，我一位同事是北大哲學(xué)系畢業(yè)的，他對(duì)我說(shuō)：人不能不懂哲學(xué)，但作為一門專業(yè)是可悲的。于是我想，我們已懂了不能不懂的，再根據(jù)需要學(xué)一些實(shí)用的東西，不就如虎添翼了嗎？更何況，那些沒(méi)有專業(yè)的人還不照樣干成大事業(yè)？（語(yǔ)速略快）克林頓并非總統(tǒng)專業(yè)畢業(yè)，專業(yè)只為人的發(fā)展提供了一個(gè)基礎(chǔ)，但社會(huì)的發(fā)展一日千里，以不變應(yīng)萬(wàn)變（突出強(qiáng)調(diào)）就不會(huì)被淘汰，被冷落。（音調(diào)漸揚(yáng)）把僵化的教條和陳腐的知識(shí)當(dāng)成只漲不跌的股票，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，仍以權(quán)威行家的身份自居，幻想不費(fèi)半點(diǎn)力氣就能大把大把地分享經(jīng)濟(jì)發(fā)展的紅利，這只能是可笑可悲的白日夢(mèng)。（結(jié)尾語(yǔ)勢(shì)加重）

（小停頓，真誠(chéng)，音色明朗）朋友們，成功者之所以看起來(lái)光芒耀眼，是因?yàn)槟阕约候榭s在陰暗之中。（充滿希望，向往地）青年朋友，大步向前走。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大舞臺(tái)上顯露身手。（略頓）不過(guò)，有一種煩人的感覺(jué)將與你相伴——你，（有力地）永遠(yuǎn)懷才不夠?。ㄕ嬲\(chéng)，伴以動(dòng)作結(jié)束）謝謝大家

第四篇：普通話學(xué)習(xí)心得

參加黑龍江省第二十期普通話測(cè)試員培訓(xùn)心得體會(huì)

學(xué)習(xí)應(yīng)該是伴隨著我們每一個(gè)人的每一天的，孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)中不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步，作為教師更要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。在今年7月16日到8月16日的十天時(shí)間里，我在牡丹江市參加了黑龍江省普通話測(cè)試員的培訓(xùn)，整個(gè)過(guò)程下來(lái)，感觸頗深。

這個(gè)培訓(xùn)班不僅匯聚了全省教師隊(duì)伍中普通話通過(guò)了一級(jí)乙等測(cè)試的高手們，還匯聚了一些廣播系統(tǒng)的專業(yè)人士，可以說(shuō)這次普通話測(cè)試員的過(guò)關(guān)競(jìng)爭(zhēng)是非常激烈的。開(kāi)班典禮上，老師就給大家說(shuō)這個(gè)班的特點(diǎn)是嚴(yán)，不像別的培訓(xùn)班，有很多往期學(xué)員稱這個(gè)班就像“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”，“扒皮班”要大家做好心理準(zhǔn)備，我深深地意識(shí)到這次學(xué)習(xí)的重要性。入班的考試更給這緊張的氣氛增添了一筆，拼音摸底考試給100個(gè)字注拼音和口語(yǔ)摸底考試，由于我在小學(xué)擔(dān)任語(yǔ)文教師多年，對(duì)拼音接觸較多，普通話也沒(méi)有較大失誤，所以這一關(guān)我順利通利。

本次學(xué)習(xí)，省語(yǔ)委辦的劉珂老師對(duì)我們進(jìn)行了《普通話測(cè)試大綱》《普能話測(cè)試等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》《普通話水平測(cè)試評(píng)分細(xì)則》等內(nèi)容的培訓(xùn)。在前幾天的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真跟老師學(xué)習(xí)《普通話測(cè)試等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》《普通話水平測(cè)試指南》，通過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我找出自己的發(fā)音弱點(diǎn)，每天利用下課和晚自習(xí)跟老師一起探究學(xué)習(xí)，請(qǐng)老師指正，晚上回在宿舍又跟同行的白玉和柏榮春老師，一起做發(fā)音練習(xí)，相互指出大家存大的毛病，共同進(jìn)步，幾天下來(lái)我改正自己的發(fā)音缺陷及不足，每天練習(xí)發(fā)音同時(shí)也注意了一些方音的出現(xiàn)，語(yǔ)音面貌有了很大提高。

接下來(lái)的學(xué)習(xí)，我劉珂老師帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了“普通話等級(jí)基本特點(diǎn)”“普通話水平測(cè)試中的有關(guān)問(wèn)題”“對(duì)測(cè)試員評(píng)分差異的基本要求”“如何分辨語(yǔ)音錯(cuò)誤與缺陷”“普通話水平測(cè)試中各等級(jí)的認(rèn)識(shí)”，在掌握所學(xué)知識(shí)的基本上，我們進(jìn)行了普通測(cè)試水平能力的訓(xùn)練，在這項(xiàng)訓(xùn)練中，劉老師，從他們以往測(cè)試過(guò)的很多個(gè)各個(gè)等級(jí)的樣本中選出具有代表性的內(nèi)容，與我們一起共聽(tīng)共評(píng)，讓我們從實(shí)際操作中找到測(cè)試的感覺(jué)。最后又參加了“測(cè)試能力”“普通話水平”兩項(xiàng)測(cè)試。

整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，我明白打鐵還需自身硬的這個(gè)道理，既然讓你成為一名省級(jí)普通話測(cè)試員，那么自己的普通話水平就必須過(guò)關(guān)，雖然我早已經(jīng)考了一級(jí)乙等的證書(shū)，但對(duì)于幾年后的今天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音標(biāo)、對(duì)很多不常用的詞匯的讀音掌握的并不扎實(shí)，因此我利用這有限的十天時(shí)間，集中練習(xí)了音標(biāo)的發(fā)音方法、發(fā)音部位，重新鞏固了漢語(yǔ)拼音方案中的字母發(fā)音，認(rèn)讀了上萬(wàn)個(gè)詞條，練習(xí)了60余篇必讀文章，準(zhǔn)備了30余篇的說(shuō)話內(nèi)容，使自己的普通話水平又有了一個(gè)新的提升。

十天的學(xué)習(xí)生活，雖然緊張、枯燥，但是知識(shí)的不斷積淀和一種責(zé)任心的驅(qū)使使我感覺(jué)特別的充實(shí)和滿足。

參加黑龍江省

第二十期普通話測(cè)試員培訓(xùn)心得體會(huì)

撫遠(yuǎn)縣第三小學(xué) 季紅

第五篇：普通話學(xué)習(xí)心得

辛苦并快樂(lè)著

——普通話培訓(xùn)心得體會(huì) 太和縣馬集中心學(xué)校：劉健

“誰(shuí)知道‘下載’的‘載’怎么讀？”鮑飛老師的話剛一出口，我的心就徹底涼了。我知道這個(gè)常用的字，估計(jì)又讀錯(cuò)了！看著黑板上那一個(gè)個(gè)熟悉又陌生的面孔，我搖了搖頭，這些不都是經(jīng)常用的詞語(yǔ)嗎？為什么我從來(lái)都不思考，竟然一直讀錯(cuò)呢？

一直都以為我的普通話水平不會(huì)太差，但是經(jīng)過(guò)這短短幾天的培訓(xùn)，我更深刻的明白了一句話：?jiǎn)柷堑们迦缭S，為有源頭活水來(lái)！這樣的念頭促使我一直都是在認(rèn)真的聽(tīng)、認(rèn)真的記、認(rèn)真的練。雖然外邊是烈日炎炎，可是教室內(nèi)大家都沒(méi)有感覺(jué)到，依然全身心的投入到發(fā)音的練習(xí)中。

鮑老師雖不是老師，但是很懂教育，一邊玩笑一邊把我們的錯(cuò)誤就糾正過(guò)來(lái)了。他從氣息，開(kāi)口，唇，舌等各個(gè)發(fā)音器官的部位，給我們進(jìn)行語(yǔ)音的糾正和標(biāo)準(zhǔn)化。通過(guò)這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我在發(fā)音器官部位上得到了很大的規(guī)范和改進(jìn)，也學(xué)習(xí)到了一些正確的發(fā)音方式和技巧，同時(shí)更使我意識(shí)到自己在初學(xué)發(fā)音時(shí)很多地方都偷懶了，從而導(dǎo)致一直以來(lái)在語(yǔ)言發(fā)音上的惡性循環(huán)。不過(guò)值得慶幸的是能在這幾天的語(yǔ)音課上得到及時(shí)的糾正。

與此同時(shí)，鮑老師也很重視我們的課堂實(shí)踐練習(xí)，因?yàn)樗靼孜覀冋n后自覺(jué)練習(xí)是很沒(méi)有保證的。而且其練習(xí)方式也很注意側(cè)重點(diǎn)，很有針對(duì)性。比如對(duì)于方言音“醋、蔥”的糾正，就找臨泉的學(xué)員來(lái)讀，對(duì)“風(fēng)、方”這樣的字就找潁上的學(xué)員來(lái)練習(xí)。這樣既糾正了同學(xué)們的方音，又給同學(xué)們做了方音示范；尤其是對(duì)于鼻邊音平翹舌等發(fā)音的練習(xí)，老師就會(huì)用一些相應(yīng)的典型詞組、繞口令等讓我們練習(xí)；有時(shí)針對(duì)輕聲兒化音等發(fā)音的練習(xí)，老師又會(huì)用一些比較典型的段落、小故事等材料等等來(lái)讓大家得到一定的體驗(yàn)和練習(xí)。總之，鮑老師的練習(xí)材料不僅簡(jiǎn)單有趣而且典型，真的讓我感嘆。

雖然只是短暫的幾天學(xué)習(xí)，我對(duì)學(xué)好普通話也有了很多的認(rèn)識(shí)，我想，只要做到以下幾點(diǎn)就有很大的提高：

(1)有恒心。學(xué)一門語(yǔ)言不是一朝一夕的事，它需要長(zhǎng)時(shí)間的不間斷的練習(xí),，三天打漁兩天曬網(wǎng)是難以學(xué)好的，因此我們要有恒心，堅(jiān)持學(xué)習(xí)!

（2）工作之余，安排專門時(shí)間學(xué)習(xí)普通話。在學(xué)習(xí)普通話的過(guò)程，要注意安排一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，經(jīng)常抽出一定的時(shí)間，比如每天1小時(shí)，專門練習(xí)普通話。在課堂上讓學(xué)生和自己一起說(shuō)普通話，這是學(xué)習(xí)好普通話的保證。

（3）整理方言口音和普通話之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。都將它們一一列出，整理成方言和普通話詞匯對(duì)照表。這樣便于記憶和糾正方言的不規(guī)范讀音。這是對(duì)比學(xué)習(xí)法。

（4）跟普通話好的老師學(xué)習(xí)。多跟普通話說(shuō)的好的老師交流，或在一起活動(dòng)，寓學(xué)習(xí)于娛樂(lè)，在語(yǔ)言的交流中提高普通話水平。這是延伸學(xué)習(xí)法。

我認(rèn)為最主要的就是堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話。有人說(shuō)：語(yǔ)言

取決于環(huán)境。在一個(gè)大家都說(shuō)普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會(huì)受感染的。當(dāng)然這一點(diǎn)很難。再難我們都不能改變我們的決心。

為期六天的普通話培訓(xùn)班學(xué)習(xí)結(jié)束了，這是第四期普通話骨干教師培訓(xùn)活動(dòng)，我有幸參加了這次培訓(xùn)。雖然短短的幾天，雖然我每天都頂著烈日、坐著沒(méi)有空調(diào)的公交車來(lái)到學(xué)校，雖然課堂上發(fā)音練得我口干舌燥，但我卻覺(jué)得受益匪淺。這幾天，我最深的感受是既辛苦又快樂(lè)，同時(shí)還被深深地感動(dòng)著。辛苦在時(shí)間短、學(xué)習(xí)任務(wù)多又重；快樂(lè)在結(jié)識(shí)了老師和許多同仁，能和他們互相交流學(xué)習(xí)；感動(dòng)在給我們上課的專家老師們那一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神。這次學(xué)習(xí)過(guò)程我會(huì)銘記在心，并用我的實(shí)際行動(dòng)，為推廣普通話作出我最大的努力。