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      快速跑游戲(精選5篇)

      時(shí)間:2019-05-12 15:19:36下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《快速跑游戲》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《快速跑游戲》。

      第一篇:快速跑游戲

      體能練習(xí)(兩周)

      一、準(zhǔn)備練習(xí):

      1、熱身跑:400米

      2、徒手操:5節(jié)

      二、過程練習(xí):

      1、原地弓箭步交換腿跳4×8拍×3.要求;弓步充分,上下肢擺臂換腿協(xié)調(diào),加強(qiáng)正確擺臂動(dòng)作。

      2、原地弓箭步交換腿跳,聽到跑的口令后快速轉(zhuǎn)身跑出30米×2.3、原地高抬腿4×8拍×3.要求;身體不后仰,上下交換腿時(shí)有節(jié)奏,上下肢協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)正確擺臂動(dòng)作。

      4、原地高抬腿,聽到跑的口令后快速轉(zhuǎn)身跑出30米×2.5、兩臂支撐俯臥交換腿練習(xí),聽到跑的口令后快速轉(zhuǎn)身跑出30米×2.6、追逐跑50米×2.分組,組與組之間相距5米站立,學(xué)生聽到跑的口令后快速跑出。

      要求;喊奇數(shù)(1.3.5.7.9)和偶數(shù)(2.4.6.8.10),喊奇數(shù),奇數(shù)轉(zhuǎn)身跑偶數(shù)追拍。喊偶數(shù),偶數(shù)轉(zhuǎn)身跑奇數(shù)追拍。

      第二篇:《快速跑游戲》教學(xué)案例

      《快速跑游戲》教學(xué)案例(水平二)

      一、背景分析

      “快速跑游戲”這節(jié)課主要是以游戲的方式進(jìn)行的,而游戲是一種深受學(xué)生喜愛,而且非常有組織體育娛樂活動(dòng)。它的內(nèi)容豐富多樣,形式活潑,融趣味性強(qiáng),娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能于一體的綜合性體育活動(dòng)。它對于激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng),掌握動(dòng)作技能,增進(jìn)身心健康和促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力,以及開發(fā)學(xué)生的智力,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)都有積極重要的作用。同時(shí),游戲應(yīng)結(jié)合教學(xué)實(shí)際,開展形式多樣的體育游戲,使學(xué)生樂在其中,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的提高教學(xué)效果,并且對于深化體育教學(xué)改革,實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo),實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育具有十分重要意義。

      在實(shí)施《新課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天,體育課堂是學(xué)生充分展示自我的活動(dòng)空間,特別是對于小學(xué)來說,這已成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。下面我就以群巧寧老師的《快速跑游戲》的教學(xué)案例進(jìn)行分析,與大家共同探討,共同進(jìn)步,希望它能在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施和推廣中,起到拋磚引玉的作用。

      二、實(shí)施

      情境教學(xué)片段——胸貼報(bào)紙向前跑

      師:今天,老師為你們每一個(gè)同學(xué)都準(zhǔn)備了一張報(bào)紙,請同學(xué)們把報(bào)紙張開貼在胸前。老師想考考你們的反應(yīng)能力,要求是在報(bào)紙落地之前一定要用手抓住報(bào)紙,看誰反應(yīng)得最快、最棒!你們有沒有信心,能不能抓得到呢? 生:(興奮地說)能!師:同學(xué)們看起來信心十足,下面聽口令:開始??停!(進(jìn)行幾次練習(xí))。生:(表現(xiàn)得很興奮,很積極)。

      師:同學(xué)們反應(yīng)得真快,表現(xiàn)得真不錯(cuò),下面老師有一個(gè)問題想問問大家:“我們到底該怎樣做,才能不讓貼在胸前的報(bào)紙不落地呢?”(學(xué)生分組討論

      自由休驗(yàn)

      合作探究)師:你們誰能告訴大家,你是怎樣做的呢? 生:跑?? 師:怎樣跑?

      生:頂風(fēng)跑。

      師:說得真好,那誰來示范一下呢?(指名學(xué)生示范)

      師:表現(xiàn)得棒極了,但是你能說一說在頂風(fēng)跑的過程中,你是怎樣跑的?你又有什么體會(huì)? 生:用力跑。

      (學(xué)生自由體會(huì)

      體生同練習(xí)

      教師指導(dǎo))教學(xué)片段二

      師:請你們將手中的報(bào)紙揉成紙團(tuán),大家想一想,有一種自然現(xiàn)象,北方有,而我們海南是沒有的,你們知道是什么現(xiàn)象嗎? 生:下雪。

      師:對,下雪時(shí),你知道北方的小朋友會(huì)在雪地上成群地干什么呢? 生:你追我趕,打雪仗。

      師:那么,你們想不想嘗一嘗打雪仗的滋味呢? 生:想。

      師:那么,我們就把我們手中的這些紙團(tuán)當(dāng)成雪一起來打雪仗好嗎? 生:好!好?。ǜ吲d地跑了起來)(師生你追我趕,共同游戲)最后慢跑進(jìn)行雙龍戲珠游戲。

      三、案例評析

      1、這位教師的教學(xué)程序特別明顯,思想特別清晰,也充分體現(xiàn)了《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主地位”的教學(xué)理念,擴(kuò)展學(xué)生的創(chuàng)新思維,其特點(diǎn)如下:

      ⑴本節(jié)課圍繞“學(xué)習(xí)目標(biāo)”利用多種游戲創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍,以游玩的形式,自主參與的方式貫穿全課,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

      ⑵本節(jié)課的教學(xué)思路清晰,環(huán)環(huán)相扣,在教學(xué)中教師積極引導(dǎo)學(xué)生說一說,玩一玩,試一試,想一想,做一做。讓學(xué)生充分展示自我,親身體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。

      ⑶本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣特別濃,課堂氣氛非常的活躍,也充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)的積極性,也充分體現(xiàn)了“體育快樂,體育健康,我愛運(yùn)動(dòng)”的思想。

      2、本次課的教學(xué)重點(diǎn)是學(xué)生在游戲中快速跑的正確姿勢,要求在快速跑時(shí)要做到保持上體正直,動(dòng)作協(xié)調(diào)。但這位教師在指導(dǎo)學(xué)生游戲時(shí),不注意強(qiáng)調(diào)教學(xué)的重點(diǎn)。不注意強(qiáng)調(diào)學(xué)生的身體姿勢,只是讓學(xué)生胸貼報(bào)紙頂風(fēng)跑。如果沒有風(fēng)怎么辦?如果不頂風(fēng)跑怎么樣?頂風(fēng)跑時(shí)應(yīng)怎樣?教學(xué)應(yīng)從中創(chuàng)設(shè)質(zhì)疑,直接滲透到教學(xué)的重難點(diǎn)中去,在這個(gè)游戲中,在這一點(diǎn)上老師做得不夠,所以我認(rèn)為在進(jìn)行教學(xué)主要內(nèi)容時(shí),一定要注重強(qiáng)調(diào)該內(nèi)容該動(dòng)作的重難點(diǎn),然后教師做示范。師生互動(dòng)共同參與,教師及時(shí)糾正,同學(xué)互相監(jiān)督,把教材和教學(xué)游戲有機(jī)結(jié)合起來。通過質(zhì)疑、探究自主合作學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高和大腦思維能力的擴(kuò)展,還有在最后的雙龍對珠游戲放松練習(xí)中,教師以慢跑的形式進(jìn)行放松。我記得有一位專家曾說過:“放松要在靜止運(yùn)動(dòng),不能使肺活量上升的情況下進(jìn)行。”這位教師采用慢跑的開其實(shí)增加了肺活量的指數(shù),我認(rèn)為不太合理。因?yàn)檫@樣放松不夠充分,我認(rèn)為他不妨以走或原地進(jìn)行的方式進(jìn)行放松,這樣就可達(dá)到休身養(yǎng)性,充分放松的效果。總而言之,這位教師的整個(gè)教學(xué)思路流程設(shè)計(jì)方式都具備了新課程的教學(xué)理念,而且有效地激發(fā)了學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)參與積極互動(dòng)的方式,通過游戲的方式給學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和自我展示的空間,課堂氣氛很活躍,但基本動(dòng)作技能的重點(diǎn)難點(diǎn)沒有突出,沒有強(qiáng)調(diào)。所以造成很多學(xué)生姿勢不對,掌握不夠。教學(xué)的主要內(nèi)容的引導(dǎo)不夠,如果突出重難點(diǎn),這節(jié)課的整個(gè)效果是很好的。

      第三篇:快速跑總結(jié)材料

      摘要:快速跑是小學(xué)體育教材中必修和必考核內(nèi)容之一??焖倥軐W(xué)生的快速反應(yīng)能力、快速奔跑能力及身體協(xié)調(diào)性都有一定的要求。發(fā)展學(xué)生快速跑能力是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑。在小學(xué)階段快速跑教學(xué)過程中,以下幾種教學(xué)方法相對有效

      關(guān)鍵字:快速跑教學(xué):發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤:糾正錯(cuò)誤:興趣激發(fā)

      一、打好身體基礎(chǔ)

      快速跑是一項(xiàng)具有較高強(qiáng)度及身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),且對學(xué)生的快速反應(yīng)能力、快速奔跑能力及身體協(xié)調(diào)性都有一定的要求。小學(xué)生普遍存在著身體素質(zhì)差異較大,基礎(chǔ)薄弱的特點(diǎn),要想很好的掌握快速跑技能,并不是一件簡單的事情。任何階段的學(xué)生學(xué)好快速跑都需要打好一定的身體基礎(chǔ),小學(xué)生更是如此。因此,小學(xué)生學(xué)好快速跑應(yīng)當(dāng)從打好身體基礎(chǔ)開始

      如在進(jìn)行快速跑教學(xué)之前,進(jìn)行一些專門性練習(xí)(各關(guān)節(jié)的熱身操)和輔助性練習(xí)(如:各種方式的走、跑、跳躍等),就可以很好地發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高上、下肢力量,掌握前腳掌用力的方法及身體協(xié)調(diào)用力的方法

      二、巧用跑的專門性練習(xí)

      跑的專門性練習(xí)是針對跑的輔助手段,具有極強(qiáng)的目的性和關(guān)聯(lián)性。其主要目的一是把較難的技術(shù)進(jìn)行簡化,二是為掌握和完善技術(shù)的主要部分而進(jìn)行關(guān)聯(lián)性的專門練習(xí)。在不同班級(jí)之間進(jìn)行對比發(fā)現(xiàn),常規(guī)體育課教學(xué)中,課上常做這類練習(xí)(如:提踵、高抬腿跑、后踢腿跑、跨步跳等)班級(jí)的學(xué)生與不做此類練習(xí)班級(jí)的學(xué)生相比,其上、下肢力量,跑步時(shí)的身體姿態(tài),跑步動(dòng)作及上、下肢協(xié)調(diào)用力能力都有明顯的增強(qiáng)

      三、動(dòng)作講解便于記憶

      教學(xué)過程中注意語言的準(zhǔn)確、簡潔。剛工作時(shí)總是覺得小孩子會(huì)聽不懂我在講「么,f所以會(huì)占用課堂上很多的時(shí)間來進(jìn)行講解,慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不一定是這樣。只要你的語言夠真準(zhǔn)確,講解夠清晰,大部分孩子是可以聽得懂的,我們要做的只是不斷的進(jìn)行提示和強(qiáng)調(diào),然后再加上規(guī)范的講解和范示,對于模仿能力強(qiáng)的孩子來說,動(dòng)作的學(xué)習(xí)完全不是問題。例如,在站立式起跑教學(xué)時(shí),將動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)為:“屈腿開立,身體前傾,用力蹬地,快速擺臂”,邊講解邊示范,學(xué)生既記住了動(dòng)作要領(lǐng)又掌握了動(dòng)作,這樣教學(xué)就變得簡單多了。

      四、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并及時(shí)糾正

      1起跑時(shí)同手同腳

      在練習(xí)過程中,總是有學(xué)生在起跑時(shí)分不清到底應(yīng)該是哪只手、哪只腳在前,就算是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)提醒他們換手或是換腳,個(gè)別學(xué)生還是會(huì)將同側(cè)的手腳換到前面來,結(jié)果換來換去還是同手同腳。有的學(xué)生就算你告訴他是左或是右,他還是搞不明自,因?yàn)樗旧砭透悴磺迥倪吺亲竽倪吺怯?,有時(shí)候你越是提醒,學(xué)生就越是糊涂,為了讓學(xué)生簡潔明了,一目了然,我采用的方法是讓學(xué)生在異側(cè)手腳上分別貼上相同的貼畫。這樣,就算分不清左右邊,只要在做動(dòng)作的之前看看自己“被標(biāo)記”的手腳,自然就不會(huì)再出現(xiàn)同手同腳的情況了。采用這個(gè)方法進(jìn)行反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生的身體形成站立式起跑動(dòng)作的條件反射,就可以杜絕同手同腳動(dòng)作的再次出現(xiàn)

      2路線跑不直或串道

      剛開始學(xué)習(xí)快速跑時(shí),幾乎所有學(xué)生跑的路線都是不直的,串道的時(shí)候也出現(xiàn)過從最里面的跑道串到最外面的跑道上,很容易發(fā)生沖撞,甚至造成傷害事故

      出現(xiàn)這種狀況要第一時(shí)間暫停練習(xí),同時(shí)向?qū)W生分析串道容易造成碰撞而且影響跑速的圳、處。再次強(qiáng)調(diào)快速跑的比賽規(guī)則,明確田徑場上跑道、分道線的作用等注意事項(xiàng)針對路線跑不直的錯(cuò)誤,我采用的是“慢速踩線跑”的進(jìn)行直線跑強(qiáng)化練習(xí),嘗試不斷加快跑速,最終養(yǎng)成直線跑的好習(xí)慣;或者在前方放置標(biāo)志物,讓學(xué)生看著標(biāo)志物練習(xí)快速跑

      3看見終點(diǎn)減速或者跨過終點(diǎn)

      很多學(xué)生由于體力不支、終點(diǎn)沖刺意識(shí)薄弱、專注力弱等原因,導(dǎo)致沖刺階段在看到終點(diǎn)線后旱現(xiàn)出注意力分散、退縮、放松的狀態(tài),還有最后一步跨過終點(diǎn)線等錯(cuò)誤動(dòng)作,這些都是影響快速跑成績的因素

      為了不影響跑速,也為了杜絕跨過終點(diǎn)的動(dòng)作,可在終點(diǎn)前5-8米的地方放置標(biāo)志物,組織學(xué)生以標(biāo)志物為目標(biāo)終點(diǎn)進(jìn)行快速跑練習(xí)。這個(gè)方法,強(qiáng)調(diào)快速?zèng)_過標(biāo)志物后再慢慢減速,多次反復(fù)練習(xí),慢慢養(yǎng)成學(xué)生快速?zèng)_過終點(diǎn)的好習(xí)慣,跨過終點(diǎn)的動(dòng)作也幾乎不會(huì)再出現(xiàn)。教師還可以采用在終點(diǎn)處為其加油吶喊,提示沖過終點(diǎn)再減速等方法來解決終點(diǎn)減速的問題

      4擺臂動(dòng)作不規(guī)范

      擺臂是快速跑技術(shù)中的重要組成部分,正確的擺臂動(dòng)作不僅可以帶動(dòng)身體向前運(yùn)動(dòng),為下肢充分蹬仲提供動(dòng)力;而且,良好的擺臂動(dòng)作是提高快速跑水平的重要因素。正確的擺臂動(dòng)作是以肩關(guān)節(jié)為軸,大、小臂彎曲的角度保持在900-135。左右,在身體中線兩側(cè)自然前后擺動(dòng)在教學(xué)過程中,學(xué)生的擺臂動(dòng)作真的是五花八門,較為突出的有:左右“搖籃式”、上下“擊鼓式”,或者是雙臂直接掛在身體兩側(cè)不動(dòng)

      為了規(guī)范學(xué)生的擺臂動(dòng)作,我采用“原地慢動(dòng)作大幅度擺臂”進(jìn)行練習(xí),方法雖然枯燥、缺乏趣味性,但是對加強(qiáng)學(xué)生的擺規(guī)范性具有明顯的效果為了避免過于單調(diào),在練習(xí)過程中配合節(jié)奏歡快的背景音樂或是有節(jié)奏的打節(jié)拍來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。經(jīng)過一段時(shí)間有針對性的強(qiáng)化練習(xí),可以感覺到學(xué)生的擺臂質(zhì)量有了明顯的提高,快速奔跑能力也得到了加強(qiáng)

      五、比賽游戲教學(xué)

      小學(xué)生絕大部分活潑好動(dòng),注意力容易分散且反應(yīng)較慢,而一定的快速反應(yīng)能力和終點(diǎn)沖束U能力是提高學(xué)生快速跑水平的重要條件。因此,在教學(xué)之前還對學(xué)生進(jìn)行了一些提高快速反應(yīng)能力的相關(guān)練習(xí)(如:反口令練習(xí)、各種方式的聽信號(hào)練習(xí)、快速躲閃等游戲),可以很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。充分利用小學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理,尤其小學(xué)生好勝心極強(qiáng),只要聽到比賽、名次、第一等字眼立馬熱}(I I.沸騰,個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試所以,在教學(xué)過程中只要稍加利用這一點(diǎn),就會(huì)收到較好的學(xué)習(xí)效果如“:長江黃河”、“追逐跑”、“讓距跑”等,可以很好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

      六、語言激勵(lì)

      教師的一個(gè)眼神,一個(gè)微笑,一句語言,都有可能成為學(xué)生學(xué)習(xí)的理由。學(xué)生都是喜歡被老師表揚(yáng)和肯定的,而且侮一個(gè)“好孩子”都是被夸出來的。教師對學(xué)生的夸獎(jiǎng),比任何一種教學(xué)方法都好用。

      教無定法,貴在得法。沒有任何一種教學(xué)方法是萬能的,但只要勇于嘗試,就一定可以收獲到想要的結(jié)果

      (作者單位:江蘇昆山市周莊小學(xué))

      《提高小學(xué)生快速跑能力策略的研究》

      ————反思與調(diào)整

      通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究反思如下:

      第四篇:快速跑試講

      各位評委老師大家好,我是 號(hào)考生,我今天試講的題目是 預(yù)計(jì) 課時(shí)完成,本節(jié)課為第 次課,我準(zhǔn)備好了,可以開始了嗎?

      上課,同學(xué)們好,體委報(bào)告,請歸隊(duì),稍息,本課內(nèi)容,本節(jié)課我們將要繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的技能技巧和游戲,稍息。

      本節(jié)課,同學(xué)們將跟隨老師繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的技能技巧,并共同鞏固和加強(qiáng)對于重點(diǎn)、難點(diǎn)的把控,希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)時(shí),能夠積極參與,在練習(xí)活動(dòng)中,更能以飽滿的精神面貌全身心投入其中,并能發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、迎難而上的優(yōu)良品質(zhì),更重要的一點(diǎn)大家在練習(xí)活動(dòng)中一定要注意安全,同學(xué)們有沒有信心完成本科任務(wù)???嗯,很好,同學(xué)們的積極性都很高。那么下面,就開始我們的操練吧!見習(xí)的同學(xué)請出列,站隊(duì)觀摩,其余的同學(xué)聽口令!向右看齊,向前看!原地轉(zhuǎn)法練習(xí),向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)!同學(xué)們表現(xiàn)的非常棒!繼續(xù)加油!行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí),向右轉(zhuǎn),齊步走,1-2-1,向左轉(zhuǎn)走,1-2-1,向后轉(zhuǎn)走,1-2-1,向右轉(zhuǎn)走,1-2-1,立定,向右轉(zhuǎn),稍息。

      同學(xué)們的表現(xiàn)真棒,請大家繼續(xù)保持,全體聽口令,立正,向右轉(zhuǎn),第一排同學(xué)請跟隨老師。跑步走,其余3排依次跟上,好,注意間距,控制好速度,調(diào)整呼吸,好,不錯(cuò),同學(xué)們,注意保持隊(duì)形,不要掉隊(duì)啊!排頭跟緊排尾,圍成一個(gè)圓,注意間距,好,齊步走,立定,向左轉(zhuǎn),稍息,同學(xué)們,我們終于來到了這片花海,這里,是我們的棲息之地,是我們的家,我們要在這里學(xué)習(xí)本領(lǐng),繁衍生息,同學(xué)們高興嗎?好,那么下面,就讓我們一起翩翩起舞吧!

      全體聽口令,面向老師成體操隊(duì)形,集合,稍息,前兩排同學(xué)蹲下,本節(jié)課我們就要學(xué)習(xí)一下快速跑的技能技巧,好,那下面哪位同學(xué)能說一下快速跑分為哪幾個(gè)部分,小明你說,嗯很好,分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑,那么同學(xué)們,下面就跟隨老師共同復(fù)習(xí)一下快速跑的動(dòng)作要領(lǐng):采用站立式起跑,起跑快,后蹬有力,起跑后,上體保持適當(dāng)前傾,后退前擺不宜過高,途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、前擺積極,后蹬有力,擺臂自然,上下肢、蹬與擺協(xié)調(diào)配合,并以最快速度沖過終點(diǎn)。好,同學(xué)們,上節(jié)課老師發(fā)現(xiàn)啊,大部分同學(xué)在起跑后的加速跑這一環(huán)節(jié)掌握的不是很好,那么老師希望通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠進(jìn)一步改進(jìn)這一環(huán)節(jié)的技術(shù)動(dòng)作。從而能夠提升快速跑的運(yùn)動(dòng)成績,大家有沒有信心完成?。苦?,很好,那么下面老師來講解一下起跑后加速跑的動(dòng)作要領(lǐng):起跑后第一步不宜過大,后蹬快速、充分、有力,擺動(dòng)腿積極前擺、下壓,前腳掌著地,兩臂配合兩腿,快速有力地前后擺動(dòng)。它的特點(diǎn)是:身體前傾較大、頻率快、步幅逐漸加大,隨著步幅和速度的不斷加大,上體逐漸抬起,轉(zhuǎn)入途中跑。好,前兩排同學(xué)起立,下面就根據(jù)老師剛才所強(qiáng)調(diào)的進(jìn)行練習(xí),全體聽口令,以中間同學(xué)為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開,第一排同學(xué)聽口令,各就位,預(yù)備,跑,注意,上體不要起身過早,第二排、第三排、第四排、小剛同學(xué)蹬地要有力、充分,好!停,全體都有面向老師成體操隊(duì)形集合,那么下面,哪位同學(xué)愿意上來展示一下自己的技術(shù)動(dòng)作啊?好,小明同學(xué)你來,各就位,預(yù)備,跑,停,同學(xué)們說他做的怎么樣???小張你說(后蹬不夠有力),小紅你說(小紅認(rèn)為小明做得很好)。那么老師來總結(jié)一下小明的技術(shù)動(dòng)作,總體來說小明同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作還是可以的但是存在兩個(gè)問題,1、跑的各環(huán)節(jié)銜接不夠緊密

      2、后蹬充分有力,上身抬起不宜過早 那么這兩個(gè)問題恰恰就是本次課的重點(diǎn)與難點(diǎn),希望同學(xué)們在接下來的練習(xí)中能抓住重點(diǎn),突破難點(diǎn),大家有沒有信心完成任務(wù)???嗯好,接下來兩人一組,一人練習(xí),一人在后面手拉拉力繩進(jìn)行阻力幫助,聽明白了嗎?嗯好,以中間同學(xué)為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開,開始練習(xí)!很好,不錯(cuò),保持重心前移蹬地有力,非常好,嗯好,停止練習(xí),剛才老師觀察到啊,在第二次練習(xí)中,大部分同學(xué)們都能夠掌握起跑后的加速跑的技能技巧,在重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握上也有了長足的提高,讓我們?yōu)樽约旱倪M(jìn)步鼓鼓掌吧!那么下面,我們就進(jìn)行一個(gè)比賽吧,各隊(duì)分成兩支隊(duì)伍,迎面站立,相距20米,聽哨聲開始,一側(cè)同學(xué)加速跑到對面,與隊(duì)友擊掌接力,相繼完成,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝,同學(xué)們聽清楚了嗎?嗯好,預(yù)備,嘟!加油!好,不錯(cuò),注意起跑后上身不要抬起過早,后蹬充分有力,注意動(dòng)作要領(lǐng),加油!好,比賽結(jié)束!全體同學(xué)聽口令,面向老師成密集隊(duì)形集合,最終第一組同學(xué)獲得比賽的勝利,大家向他們表示祝賀!

      同學(xué)們,我們在這里游戲、歡笑、學(xué)習(xí)了技能,那么下面,請大家跟隨老師為大自然做出自己的貢獻(xiàn),幫助花朵傳播花粉,好不好???嗯,同學(xué)們都有奉獻(xiàn)的精神,好,下面老師就講解一下傳播花粉的規(guī)則。

      每組擁有兩個(gè)花朵,就是裝有兩種顏色皮球的球桶,15米的距離相對放置,組內(nèi)同學(xué)分成兩支隊(duì)伍,迎面站立,以接力的形式運(yùn)送皮球,每人只能運(yùn)送一次且一個(gè)皮球,直到兩個(gè)球桶里的皮球顏色均衡,游戲結(jié)束,我們比一比哪只隊(duì)伍最快完成傳播花粉好不好???嗯那么下面,請同學(xué)們到指定位置準(zhǔn)備好,游戲開始,好同學(xué)們加油!注意,每人只能拿一個(gè)皮球。把球放好后,到排位站好。嗯好,游戲結(jié)束,最終第三小組獲得了比賽的勝利,我們大家向他們表示祝賀!

      以中間同學(xué)為基準(zhǔn),成密集隊(duì)形,集合!稍息!同學(xué)們,我們今天作為小蝴蝶,一起玩耍、游戲,一起學(xué)習(xí)了快速跑的技能技巧,那么同學(xué)們說一說,今天誰表現(xiàn)的最棒???嗯,是小剛同學(xué),那同學(xué)們再說說自己表現(xiàn)的如何啊?嗯,每個(gè)同學(xué)都有自己的評價(jià),那么老師認(rèn)為我們每一位同學(xué)表現(xiàn)的都很棒,在學(xué)習(xí)新知時(shí)能對重難點(diǎn)進(jìn)行突破,在練習(xí)活動(dòng)中能全身心投入其中,老師很期待你們下節(jié)課的精彩表現(xiàn),那么下面讓我們跟隨音樂,在花叢中盡情飛舞吧!以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開,嗯好,同學(xué)們開心嗎?以中間同學(xué)為基準(zhǔn)集合,同學(xué)們,蝴蝶是漂亮的,它給人們展示了它的美麗,同樣,我們每一名同學(xué)都是美麗的,優(yōu)秀的,我們要在學(xué)習(xí)知識(shí)和技能技巧中不斷成長,讓更多的人見證我們的美麗和優(yōu)秀,同學(xué)們有沒有信心???嗯,很好,本節(jié)課我們就上到這里,下課后,體委配合老師將器材送還到體育庫,下課!同學(xué)們再見!

      第五篇:快速跑教學(xué)評析

      《快 速 跑》教學(xué)評析 執(zhí)教教師:馬凡杰

      評課教師:楊 昆

      今天下,我有幸聆聽了馬凡杰老師執(zhí)教的“快速跑”課堂教學(xué)實(shí)況,通過聽課中觀察,聽課后反思,以及聽了馬老師對這個(gè)內(nèi)容的構(gòu)思和設(shè)想的說課設(shè)計(jì),整個(gè)過程都給留下了深刻的印象,使我受益非淺,感受很深。下面就這堂課,我談一談自己的不成熟看法,與各位老師共同交流。

      一、評教材處理

      根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),對于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

      本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“游戲中練,游戲中表現(xiàn),游戲中指導(dǎo),游戲中提高”,寓教育、教學(xué)于游戲中。

      根據(jù)六年級(jí)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié),設(shè)計(jì)本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容,即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透,同時(shí)也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。整個(gè)過程都讓我深感到馬老師在課前做了充分的準(zhǔn)備,表現(xiàn)在:教師熟悉教學(xué)內(nèi)容,對知識(shí)的理解透徹,教學(xué)思路清晰、思想新。從課堂表現(xiàn)來看,各環(huán)節(jié)過渡自然、得體,教學(xué)環(huán)節(jié)一環(huán)扣一環(huán)。

      二、評教學(xué)目標(biāo)

      通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù),發(fā) 展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運(yùn)動(dòng)技能,以力求達(dá)到80%的學(xué)生途中跑時(shí)不低頭,不聳肩,眼平視,蹬地有力。同時(shí)整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個(gè)平凡的小故事,教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性,對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強(qiáng)烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。

      四、評教學(xué)過程

      體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng),根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。

      根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

      1、教學(xué)常規(guī):師生問好,宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求,以集中學(xué)生注意力,使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時(shí)間。

      2、導(dǎo)入熱身:采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。

      復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操,同時(shí)課前讓學(xué)生搜集資料分組編操,讓學(xué)生嘗試編操的樂趣,教師加以指導(dǎo)幫助,組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與,課堂氣氛活躍,這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā),培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí),為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時(shí)間。

      而課的主體部分,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間,積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維,進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué),因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的,新穎的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。因此,本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法:

      2(1)快速集合游戲(情景模擬:雷鋒具有的時(shí)間觀念)。老師運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景,學(xué)生練習(xí),要求學(xué)生聽清哨聲,迅速集合,練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2-3分鐘。

      (2)快速起跑游戲(情景模擬:雷鋒第一時(shí)間到達(dá)現(xiàn)場助人)。老師導(dǎo)出情景運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)法,讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象,自主練習(xí),體會(huì)何種起跑方式最快?老師提問,學(xué)生總結(jié)。大概5-6分鐘

      (3)快速跑游戲(方法:一人搬運(yùn)實(shí)心球一個(gè),可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí))(情景模擬:雷鋒幫旅客搬東西)。導(dǎo)出情景,老師示范,要求學(xué)生練習(xí)時(shí)眼視前方,腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余,引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素,總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生針對自身特點(diǎn),提高動(dòng)作技術(shù)。大概8-10分鐘。

      (4)兩人一組的快速跑游戲(方法:兩人搬運(yùn)一個(gè)實(shí)心球,可并排搬,可前后搬,可兩臂交叉搬)(情景模擬:雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí))。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個(gè)人組合最好,而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。

      (5)快速跑接力游戲(情景模擬:我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。

      最后是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分,安排一些放松運(yùn)動(dòng)如學(xué)生自編操,可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù),這大概3分鐘時(shí)間。課快結(jié)束時(shí),學(xué)生自我評價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況,教師做個(gè)小結(jié)同時(shí)點(diǎn)一下在現(xiàn)在的社會(huì)怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神?再提醒體委收拾器材,宣布下課。大概2分鐘。

      整個(gè)教學(xué)過程,教師講得清楚;重、難點(diǎn)突出、到位;安排巧妙、練得實(shí);整個(gè)教學(xué)過程輕松、愉快。

      1、教師普通話標(biāo)準(zhǔn),教態(tài)自然大方,語言流暢,能巧妙地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

      2、教學(xué)手段老練,方法靈活多樣。

      3、各環(huán)節(jié)時(shí)間把握恰到好處。

      4、教師調(diào)控有序,善于應(yīng)變。

      六、評教學(xué)效果

      學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%左右,最高心率大概出現(xiàn)在35--40',為150--160次/分,平均心率達(dá)到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點(diǎn)及對學(xué)生的分析進(jìn)行估測,預(yù)計(jì)本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。

      總之,馬老師執(zhí)教的這節(jié)課值得我學(xué)習(xí)的地方還有很多,這里就不在例舉。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我從中領(lǐng)悟到了一些好的教學(xué)思想和方法,但也有一點(diǎn)個(gè)人的不成熟見解,提出來與各位老師共同探討,與馬老師共勉。

      1、課堂紀(jì)律還有代加強(qiáng)。

      2、課堂中教師的組織還不夠嚴(yán)密。

      3、學(xué)生沒有練到位。

      4、教師在個(gè)別細(xì)節(jié)的處理上再完善些更好。

      這些僅是我個(gè)人的不成熟見解,如有說得不當(dāng)?shù)牡胤剑埜魑焕蠋熃o予指正,馬老師給予諒解。

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