第一篇：《陽光心態(tài)與幸福人生》之學(xué)習(xí)心得

《陽光心態(tài)與幸福人生》學(xué)習(xí)心得

昨天，我聽了彭興順教授的《陽光心態(tài)與幸福人生》的講座，聽后我心中有很多感慨。

彭興順教授說：“做幸福的教師就是要學(xué)會(huì)教師心理健康的自我調(diào)適。要學(xué)會(huì)陽光思考，要學(xué)會(huì)人際交往，要學(xué)會(huì)開心工作，也要學(xué)會(huì)開心生活?！蔽曳浅Ｙ澩斫淌诘倪@段話。

人活著不是為了痛苦，追求幸福是人類永恒的目標(biāo)。什么是幸福呢？幸福是一種態(tài)度，幸福感不是來自生活經(jīng)歷本身，而是來自我們面對(duì)生活的態(tài)度。人生道路上的每一個(gè)境遇都給了我們一個(gè)積極應(yīng)對(duì)或消極應(yīng)對(duì)的機(jī)會(huì)，正是我們選擇的應(yīng)對(duì)方式?jīng)Q定了在事情結(jié)束后，我們所感受到的幸福和不幸福的程度。

教師要給學(xué)生以幸福，自己首先應(yīng)成為一個(gè)幸福的人，一個(gè)懂得如何創(chuàng)造幸福生活的人。

如何提高我們教師的幸福指數(shù)？靠政府、靠社會(huì)、更靠教師自己。我們教師也要能夠接受現(xiàn)實(shí)，悅納自我，心存感激，追求卓越，享受幸福。享受課堂的幸福，教師就應(yīng)認(rèn)同自己的職業(yè)，保持良好的心態(tài)，調(diào)整職業(yè)追求，改善心智模式，多溝通、多學(xué)習(xí)、多交流。真的需要：多一點(diǎn)純潔，少一點(diǎn)污染；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)刻??；多一點(diǎn)淡定，少一點(diǎn)偏激；多一點(diǎn)大度，少一點(diǎn)小氣；讓自己的課堂變得精彩生動(dòng)，學(xué)生樂學(xué)、老師樂教，老師和學(xué)生徜徉在知識(shí)的海洋而樂此不疲，在 1

不知不覺中就下課了還意猶未盡。

彭教授提到的教師心理健康的自我調(diào)適包含多方面，學(xué)會(huì)陽光思考中勸慰我們要學(xué)會(huì)看到光明，學(xué)會(huì)良性對(duì)比，學(xué)會(huì)看到擁有，更要學(xué)會(huì)接納殘缺。學(xué)會(huì)人際交往中告訴我們要學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)贊美，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)感恩。學(xué)會(huì)開心工作中勸慰我們要學(xué)會(huì)承受冷落，學(xué)會(huì)經(jīng)歷磨難，學(xué)會(huì)創(chuàng)新工作；還告訴我們要學(xué)會(huì)解放自己，珍愛自己，充實(shí)自己；會(huì)適當(dāng)休閑，會(huì)知足，會(huì)放棄。

聽完之后，我深刻的感覺到生活就是一門平衡得失的藝術(shù)，想做一名幸福的教師，首先應(yīng)該做一個(gè)幸福的人，然后我們才會(huì)幸福的生活,幸福的工作。偉大的哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈說過：你的第一責(zé)任是使自己幸福，你自己幸福，你也就使別人幸福。因此，生活工作中的各種抱怨，都應(yīng)該讓他隨風(fēng)而去。不能改變什么就要學(xué)會(huì)接受，上天很公平，他給每個(gè)人的一天時(shí)間都是24個(gè)小時(shí)，我們?cè)谶@24小時(shí)里，痛苦多一點(diǎn)，幸福就會(huì)少一點(diǎn)，不是嗎？但愿大家都能夠坦然接受生命的缺口，走進(jìn)幸福之門。

幸福應(yīng)成為我們追求的重要目標(biāo)，我們要追求卓越，追求陽光心態(tài)，努力做幸福教師。

第二篇：陽光心態(tài)與幸福人生[定稿]

闡述自己對(duì)“幸?！迸c“陽光心態(tài)”的認(rèn)識(shí)與領(lǐng)悟；暢談“陽光心態(tài)”與“幸福人生”的關(guān)系。本文用議論文格式

論陽光心態(tài)與幸福人生

在網(wǎng)上看新聞的時(shí)候，無意中我看到了隨拍記者在蜂鳥網(wǎng)論壇發(fā)了一張取名為《幸福》照片，照片顯示一位穿著環(huán)衛(wèi)工背心的老人，坐在馬路邊綠化帶旁的水泥臺(tái)上，用手捧著一位女童（想必是孫女），兩人滿臉堆笑地進(jìn)行碰鼻。

照片發(fā)出后，許多網(wǎng)友跟帖稱贊抓拍得好，細(xì)節(jié)上體現(xiàn)了小人物的幸福，“臉上和手上的皺紋、幸福的微笑，孩子懂事的表情，讓人看了很溫馨很感動(dòng)！

照片中的這個(gè)瞬間不禁讓我陷入沉思：幸福是什么，有錢有地位就是幸福？誠然不是，照片上的環(huán)衛(wèi)工告訴我們-幸福與社會(huì)地位高低無關(guān)，與心態(tài)有關(guān)。

幸福到底是什么呢？幸福，是偎依在媽媽溫暖懷抱里的溫馨，幸福，是撫摸兒女細(xì)嫩皮膚的慈愛； 幸福，是注視父母滄桑面龐的敬意。所以真正的幸福是不能描寫的，它只能體會(huì)，體會(huì)越深就越難以描寫，因?yàn)檎嬲男腋]有一個(gè)統(tǒng)一的模式去套用。

在孩子們眼里，幸福是甜甜的巧克力，幸福是悠閑的假期，有好吃的糖果與伙伴分享，有可愛的玩伴可以忘情地嬉戲，有爸爸媽媽在身邊，這些就是幸福；在病人眼里，幸福是遠(yuǎn)離疾病和痛苦，幸福是早日康復(fù)，永遠(yuǎn)健康，幸福是舒展身心地自由呼吸新鮮空氣；而農(nóng)夫卻認(rèn)為幸福是久旱后的大雨，年年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登，家畜興旺，麥田糧倉滿得溢出，國泰民安；戀人們卻認(rèn)為幸福是能喝上用愛煲成的粥，能過上平淡的日子，能兩個(gè)人一直慢慢變老，就是幸福。

所以幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關(guān)，與對(duì)象有關(guān)，與人的年齡段和經(jīng)歷有關(guān)，最重要的是自己心中充滿快樂的陽光。

老子就說過，幸福是“無為而治”，順其自然，不可強(qiáng)求，幸福就是取決于個(gè)人的心態(tài)。湖南電視臺(tái)《非誠勿擾》這個(gè)相親節(jié)目里出現(xiàn)過這一幕，一個(gè)男嘉賓自我介紹時(shí)，是這么描述自己和自己將來希望的生活：目前我有個(gè)房子，有貸款，目前沒車，但我有輛自行車，兩座的。將來我希望的生活是我能騎著自行車載著妻子送她上班，下班了和妻子一起摘菜做飯。。。，然后由在場(chǎng)女嘉賓發(fā)表對(duì)此男生生活理念的看法，有不少女嘉賓都進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，其中有2個(gè)女嘉賓的觀點(diǎn)截然相反,其中一個(gè)說：“這個(gè)理念和我比較接近，我渴望的幸福生活也是那種平平淡淡，安心過小日子，他是我的菜。”另一個(gè)卻說：“我寧愿坐在寶馬車?yán)锟?，也不愿坐在自行車上笑?！睆倪@個(gè)例子我們就可以看出，發(fā)生在身邊的同一件事情，有人覺得它是幸福的，有人覺得是不幸福的，很大程度上取決于不同的心態(tài)，幸福是永遠(yuǎn)相對(duì)的。

從上述“寶馬女”的例子我們也可以看出，要想獲得更多的幸福感，我們應(yīng)該要培養(yǎng)自己的健康、陽光的心態(tài)，心態(tài)越陽光，幸福指數(shù)就會(huì)增加。

我自己作為一名幼兒教育者，我個(gè)人認(rèn)為這是一個(gè)幸福的職業(yè)。我國古代哲學(xué)家孟子曾講過“君子有三樂”，其中“得天下英才而教育之”即是一“樂”。

有許多人在羨慕教師職業(yè)的純潔穩(wěn)定，但同時(shí)有許多教師反而羨慕墻外的豐富多彩，對(duì)自己年復(fù)一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感覺都沒有了，麻木了。在這樣的不健康的心態(tài)下，不僅心沒放在工作上，而且就是在有限的上班時(shí)間內(nèi)也巴不得能盡量擠占點(diǎn)時(shí)間來搞私活。于是早退、遲到甚至缺席；于是不備課就上“望天課”；于是不布置作業(yè)或不批改等等；只教書不育人，知識(shí)陳舊凝固不思學(xué)習(xí)更新，這就是不健康心態(tài)帶來一系列后果。

如果我們換一種心態(tài)去想問題：我們每一個(gè)教師手中掌握者幾十個(gè)孩子將來的命運(yùn)，決定者幾十個(gè)家庭將來幸福程度，甚至影響著中華民族的復(fù)興！因此我們必須占有應(yīng)有的專業(yè)理論知識(shí)，至少做個(gè)合格的教師，小的方面來說，我們培養(yǎng)出了優(yōu)秀的“兒女”，大的方面來說，我們?yōu)閲邑暙I(xiàn)了應(yīng)有的力量。

在我們身邊有許多“大愛教師”，如江西九江永修縣黃嶺村小太陽山教學(xué)點(diǎn)的鄒有云同志，既是校長、管理員，又是教師、炊事員，在那里一干就是三十年，行程十萬里；上海尚文中學(xué)黃靜華同志，無怨無悔當(dāng)了三十三年班主任！?? 讓我們的教師來感受在他們身上強(qiáng)烈地折射出來的“熱愛與公平”、“服務(wù)與奉獻(xiàn)”、“理想與犧牲”這樣崇高的教師職業(yè)觀：他們把教師這門職業(yè)當(dāng)作是自己終身的事業(yè)而不僅是在找個(gè)飯碗；把教師工作當(dāng)作一種創(chuàng)造性實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的舞臺(tái)而不是一種負(fù)擔(dān)；把工作過程中產(chǎn)生的酸甜苦辣當(dāng)作是幸福的快樂而感受著，在他們心里，工作著是美麗的，忙碌著是愉快的。這批人不是什么不平凡的人，只不過他們擁有陽光的心態(tài)，從而造就了正確的職業(yè)觀，克服工作困難就自然成了奮斗的樂趣，工作的幸福。也只有這樣的心態(tài)中，我們才能享受到學(xué)生成長給我們帶來的幸福。

我們作為一名教師，只要保持陽光的心態(tài)和正確的職業(yè)觀，我們工作中的陰霾就會(huì)一掃而光，處處是陽光燦爛，我們的幸福指數(shù)將會(huì)成幾何基數(shù)方式增長。

第三篇：陽光心態(tài),幸福人生

陽光心態(tài)，幸福人生

鳳凰小學(xué)魏瓊梅

在有生之年，要做一個(gè)明媚的女子，褪去所有的憂傷，在陽光下燦爛微笑。

——題記

為了促進(jìn)第二屆書香“三八”——“陽光女性·幸福中國”讀書征文活動(dòng)的開展，我校要求全體女教職工寫一篇讀后感，聽到這個(gè)消息讓我很為難，書都沒看過怎么寫讀后感？ 所以我就想到網(wǎng)上把書搜出來看一看，可是很失望，在網(wǎng)上只能看到簡(jiǎn)介和目錄?？墒蔷秃?jiǎn)介和目錄就已經(jīng)讓我感受到了陽光女性的魅力。

陽光給人帶來光明，驅(qū)走黑暗，有陽光的地方，總是生機(jī)勃勃、春意盎然。而陽光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽光的心態(tài)去感化別人。從此點(diǎn)亮幸福的人生。

陽光心態(tài)就是讓我們常懷感恩之心、播撒善良的種子、盛開寬容之花、守住一顆平常心、擁有知足常樂的坦然、樂觀積極的微笑。不要去埋怨工作，而是要從工作中去尋找快樂；不要去嫉妒別人，而是要去觀察別人的優(yōu)點(diǎn)；不要想著去算計(jì)別人，因?yàn)楹θ私K害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一樣；就算自己吃虧，也要問心無愧，告訴自己吃虧是福；就算再堅(jiān)持不住，也只能說“我好累”，而不是“我不行”。用一種幸福的眼光去看這個(gè)世界、看你周圍的一切，你會(huì)慢慢得到你想要的一切。

對(duì)于悲傷，我現(xiàn)在不想沾邊，一旦觸碰，便會(huì)無可自拔。我所喜

歡的一切，我都想有一個(gè)圓滿的結(jié)局。我時(shí)常看一些喜劇片、動(dòng)畫片，會(huì)讓我心情舒暢很多，一些積極的東西肯定會(huì)帶給你無窮的正能量?，F(xiàn)在的我悲傷不起，因?yàn)槟切畚业娜撕托枰胰鄣娜俗屛叶?“生命不過一朝一夕，轉(zhuǎn)眼即逝，用平常的心態(tài)去面對(duì)，固然得到的會(huì)更多。”

我自認(rèn)為我自己很幸福，有愛我親人，有愛我的朋友，有照顧我的同事，因?yàn)闃酚^我擁有了很多?，F(xiàn)在的我把所有過去的日子，都倒進(jìn)我熟悉的杯里，然后一飲而盡，世界已重新給我一個(gè)起點(diǎn)，自己又重新給自己一個(gè)寧靜。上課的時(shí)候能與孩子們一起分享知識(shí)；閑暇時(shí)與老師們一起聊聊天；無聊時(shí)看看動(dòng)畫片、聽聽音樂；煮飯時(shí)享受做飯的樂趣；在忙碌一天后，晚上坐在電腦前聽著音樂備課；到了點(diǎn)還會(huì)與同在教師崗位的閨蜜聊聊一天發(fā)生的樂趣，把一天的勞累都拋到了腦后，有時(shí)為了工作還會(huì)忙到深夜；周末會(huì)回家和家人在一起，在家做做飯、洗洗衣服、擦擦地，晚上還其樂融融的在一起看電視。我很感激這一切，因?yàn)檫@一切讓我的生活很充實(shí)，讓我沒有時(shí)間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我不必每天為了上班去擠公交；不必因?yàn)榀偪竦馁徫锒?jié)省開支；不必因?yàn)橄爰抑荒艽螂娫捖犅犅曇?；不必因?yàn)橐雇淼泥须s聲而不能入睡。我沒有遠(yuǎn)大的理想，我愿做一名鄉(xiāng)村教師，在這有山有水有愛的地方，我就是幸福的。

多少人為了得到自己想要的而不擇手段的去爭(zhēng)取，又有多少人為了自己的幸福去傷害別人。我始終堅(jiān)信：是你的終會(huì)是你的，不是你的，得到了也未必會(huì)高興。何不順其自然？說到這，讓我不禁想起了

一篇在普通話測(cè)試當(dāng)中最喜歡的一篇朗讀課文《朋友和其他》，里面有段話是這樣說的：“就讓生命順其自然，水到渠成吧，猶如窗前的烏桕，自生自落之間，自有一份圓潤豐滿的喜悅?！倍嗝赖奈淖郑慨?dāng)我讀到這，總會(huì)讓我心中一顫。

微笑，我們都會(huì)，但要時(shí)常都能保持微笑，又有幾人能做到？但是一個(gè)人在微笑的時(shí)候是最美的，不要吝嗇你的微笑。當(dāng)別人成功時(shí)，對(duì)著別人感動(dòng)一笑；當(dāng)你的學(xué)生緊張時(shí)，對(duì)他鼓勵(lì)一笑，所以時(shí)常保持你的微笑，因?yàn)槟悴恢阑蛟S在某一秒你的笑，會(huì)改變一個(gè)人。人生就像坐過山車，總有起伏，有過不去的坎，不如把它放一邊，到了適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，自然會(huì)引刃而解。當(dāng)你想哭的時(shí)候，別憋著，放聲哭出來，哭完后會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒什么大不了的。

知足一詞讓我想到的是“五月天”，知足的歌詞當(dāng)中有寫到“天上的星星笑地上的人，總是不能懂不能知道足夠”。在現(xiàn)在這個(gè)物質(zhì)社會(huì)，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。如果一個(gè)人他老是去往高處看，往上面去比，他必然會(huì)產(chǎn)生煩惱，他總會(huì)覺得自己處處不如別人，攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敵。淡定從容，你才會(huì)感到鳥語花香，因?yàn)橹隳芙o你帶來快樂、幸福。所以我們也經(jīng)?？吹剑焊F人往往很開心，而有錢人反而很痛苦。因?yàn)樗麄円惺堋案咛幉簧鹾钡淖涛丁?/p>

千古年來，一直在說心靈美才是真的美。如果一個(gè)人你的外表再美麗，而你的心靈丑陋，會(huì)讓愛你的人避而遠(yuǎn)之；相反，如果一個(gè)人你的外表不是很驚艷，而你有一顆善良的心，與你相處的人會(huì)發(fā)現(xiàn)你

越來越美了。作為一個(gè)老師，需要你播撒善良的種子，到了“春天”，你會(huì)看到遍地的“鮮花?！?/p>

感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會(huì)珍惜。我感謝父母給予了我生命；我感謝爺爺奶奶把我養(yǎng)大；我感謝老師教我知識(shí)；我感謝那些朋友，讓我的路途不孤獨(dú)；我感謝那些曾經(jīng)看輕我的人，讓我更勇敢的活；我感謝同事對(duì)我的細(xì)心指導(dǎo)；我感謝孩子們認(rèn)真聽我上課；我感謝神奇的生命讓我擁有了這些。魚知水恩，乃幸福之源也。“感恩”之心，就是我們每個(gè)人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會(huì)不斷地涌動(dòng)著諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動(dòng)人的風(fēng)景。

莎士比亞曾說過：“寬容就像天上的細(xì)雨飄向大地，恩賜于寬容的人們?！比绻麑W(xué)會(huì)寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計(jì)較，那么人生才能永遠(yuǎn)快樂。當(dāng)你對(duì)別人不寬容的時(shí)候，也是在對(duì)自己的不寬容。該放下的放下，你寬容別人，其實(shí)是給自己留下一片海闊天空。人都會(huì)有犯錯(cuò)的時(shí)候，也都有被人原諒的權(quán)利，大氣一點(diǎn)，那就是一句話的事兒。

幸福其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，也不要說你與幸福沒有緣分，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，有許多細(xì)微的幸福瞬間你沒發(fā)現(xiàn)。做小時(shí)候最真的那個(gè)自己，邁著輕快的步伐，向著幸福的生活前進(jìn)。

第四篇：陽光心態(tài) 幸福人生

堅(jiān)持的腳步

《叫我第一名》電影心得體會(huì)

因?yàn)橄嘈?，讓一個(gè)患有妥瑞癥的孩子健康自信。因?yàn)樾湃危屢粋€(gè)患有妥瑞癥的孩子成為一名老師。

因?yàn)閷捜荩屢粋€(gè)患有妥瑞癥的孩子可以和其他孩子一樣擁有自己的權(quán)利。

這個(gè)孩子便是“叫我第一名”的布萊恩。他患有妥瑞癥眾人所知的癥狀—一聲語型抽經(jīng)，他無法控制自己發(fā)出怪聲音。面對(duì)周圍的一樣眼光，甚至連自己父親都和他人一樣的不理解，更不知道自己的不理解會(huì)讓自己的兒子受到傷害。面對(duì)招聘中的刁難，他沒有放棄，一直堅(jiān)信自己可以成功的面試到教師職位，最后，他成功簽到一所小學(xué)，同事得到了老師和學(xué)生們的認(rèn)可。獲得最佳優(yōu)秀教師。他的成功少不了母親的相信，校長的寬容，周圍朋友們的信任。

在這部電影中，我明白了許多，明白了什么是愛。愛是信任，是理解，是寬容。如果在我們生活中失去了愛，那么我們的生命就失去了光澤。

布萊恩的成功離不開周圍的人對(duì)他的愛，而堅(jiān)持更是他成功的動(dòng)力。

他在影片中說過“我和這里的人不同，我不會(huì)被疾病打敗，我會(huì)成功的?！泵鎸?duì)那些妥瑞癥的患者消極時(shí)，12歲的他對(duì)自己母親說出自信。12歲的年級(jí)，面對(duì)周圍的異樣眼光，從來沒有放棄過。他依然堅(jiān)持學(xué)習(xí)，努力的像一個(gè)正常的孩子一樣生活。

大學(xué)畢業(yè)后的他一直持著每個(gè)學(xué)生都值得被教導(dǎo)而很想當(dāng)老師的想法。每當(dāng)他跟人說他想當(dāng)老師，他們都會(huì)露出異樣的眼光。他說他經(jīng)常看到這種表情，是啊，每個(gè)人都對(duì)他露出這種表情，他還是堅(jiān)持這自己的理想，還堅(jiān)信自己會(huì)成功。一次次的面試，一次次的失敗，他依然沒有放棄。堅(jiān)持是有用的，付出是有回報(bào)的。終于有間學(xué)校要他了。讓他擔(dān)任有一年合同的二年級(jí)老師。而他也證明了他非常適合做老師。在這個(gè)過程中，他同時(shí)也獲得了愛情。

假如他當(dāng)初面對(duì)失敗放棄了，向命運(yùn)屈服了。聽從了老爸的安排，去工地里工作。那么教育界將失去一個(gè)優(yōu)秀的教師，學(xué)生們也失去了有一個(gè)好老師。

當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，可以迷茫，可以傷心，但這之后，要堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)強(qiáng)的向目標(biāo)前進(jìn)。不怕跌倒，不怕放棄，相信自己的堅(jiān)持是可以成功的。

學(xué)會(huì)去愛，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)理解他們，學(xué)會(huì)給予他們寬容，這就是影片中傳達(dá)給我的。

第五篇：陽光心態(tài),幸福人生

陽光心態(tài)，幸福生活

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《陽光心態(tài)、幸福生活》，大家都知道：擁有陽光心態(tài)，才能幸福生活！亞里士多德曾說：生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使生命快樂的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂并增強(qiáng)它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂并減弱它。這應(yīng)該是對(duì)“陽光心態(tài)”的最好詮釋吧。

心理課上，我問大家：你覺得自己是一個(gè)快樂的人嗎？很多孩子搖頭。進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生中，有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大失眠；有的人因?yàn)槿穗H關(guān)系不良抑郁；有的人因?yàn)槿菀拙o張焦慮一考試就暈場(chǎng)；有的人因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)無足掛齒的小事糾結(jié)到出現(xiàn)幻覺和妄想，引起青春期精神分裂癥??有時(shí)候一晚上會(huì)有好幾個(gè)孩子尋求心理幫助，可見，心理健康是我們?nèi)w師生亟待關(guān)注的一個(gè)重大問題。

生活中，你會(huì)經(jīng)常不開心嗎？學(xué)習(xí)壓力？人際關(guān)系？情感的困惑？父母的嘮叨？老師的嚴(yán)厲？請(qǐng)問大家：你是不是非?？释幸粋€(gè)神奇的魔咒可以讓你擁有陽光心態(tài)呢？想不想？??好！現(xiàn)在，讓我告訴你，這個(gè)魔咒就是：

“心不能太小，但你要小心！”

“心不能太小”，就是要豁達(dá)，做大人生格局，不斤斤計(jì)較、不患得患失。“你要小心”，是說把重要的細(xì)節(jié)做到極致，讓自律成為自覺，謹(jǐn)言慎行，砥礪奮進(jìn)。具體可以概括為以下幾個(gè)方面：

陽光心態(tài)就是悅納自己，包容他人。最完美的人生，在于能夠容忍不完美，當(dāng)你能夠坦然的面對(duì)不完美，把人生的不完美當(dāng)做生活的一部分時(shí)，你的人生，也就完美了。陽光心態(tài)就是心懷感恩，謙恭平和！孩子們：愛讓生命如此美好，請(qǐng)把善良養(yǎng)成一種習(xí)慣，樂于助人，與人為善，會(huì)讓你的生命更加豐盈。感恩出現(xiàn)在你生命中的每一個(gè)人吧，因?yàn)樗麄兌际悄闵械馁F人，是來陪伴你、關(guān)愛你、幫助你、成就你的！哪怕有人給你帶來傷害，那也只會(huì)讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)！請(qǐng)記?。涸购奘且粍┒舅?，寬恕傷害你的人，你會(huì)變得更加強(qiáng)大更加慈悲更加超脫與曠達(dá)更加優(yōu)雅與智慧！

陽光心態(tài)就是敢為天下先，勇于嘗試，不怕失敗。這個(gè)世界有一個(gè)恒久不變的規(guī)律：越努力越幸運(yùn)！天道酬勤，機(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的頭腦，很多事情不是做不到，而是不敢做！山不過來，我就過去。只要你愿意，辦法總比困難多！

陽光心態(tài)就是活在當(dāng)下、安于當(dāng)下、專注于當(dāng)下！不悔恨過去，不擔(dān)憂未來！不要總是在意別人怎么看你，不用別人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的規(guī)矩匡正個(gè)性的方圓。自己只管精彩，上天自有安排。這個(gè)世界是以你看待自己的方式看待你的，沒有經(jīng)過你的允許，別人很難傷害到你。勇敢地告訴自己：我就是我，不一樣的煙火！

有人說：“磨難是上天送給我們的最好禮物，只是這個(gè)禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個(gè)外包裝后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面是一個(gè)為你量身打造的精美禮物，這個(gè)禮物會(huì)讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長?！焙⒆觽儯柟庑膽B(tài)就是把磨難當(dāng)成墊腳石，促使自己努力成長。

請(qǐng)打開心靈的窗戶，讓愛的陽光滋潤我們的心田。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)有朝氣、有靈氣、有志氣、有豪氣的中學(xué)生，讓我們每個(gè)人都擁有陽光心態(tài)，擁抱幸福人生！

我的演講完畢，謝謝大家！