第一篇：淺談作文教學(xué)中素材積累

淺談作文教學(xué)中素材積累

在文學(xué)創(chuàng)作上“源于生活，高于生活”成為文學(xué)著作家們追求藝術(shù)真實(shí)的準(zhǔn)繩;就學(xué)生習(xí)作而言，當(dāng)然談不上在滿足生活本質(zhì)真實(shí)的基礎(chǔ)上藝術(shù)的加工與改造。但其源頭，依然是生活，這一點(diǎn)亦是勿庸置疑的。葉圣陶先生對(duì)此就曾有精辟的論述：寫作的“源頭”就是我們的充實(shí)的生活，生活充實(shí)，才會(huì)表白出、抒發(fā)出真實(shí)的深厚的情思來。

今天，課改正如火如荼的實(shí)施，在新課程、新理念的充擊、洗禮下，人們正積極致力于作文課堂教學(xué)的改革、實(shí)驗(yàn)。十幾年的教學(xué)總結(jié)發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在具備了一定的語(yǔ)言文字表達(dá)能力后，他們不是不能組織成篇的文字（姑且拋開“文以字順”、“表情達(dá)意”），他們的痛苦在于無話可說。一遇到作文，就兩眼茫茫，四野空空，無從下筆，即使下筆也是敷衍成文，無非幾句千篇一律的假話、套話，最后成就成陌生人撿錢包，同學(xué)修桌椅，父母送我上醫(yī)院類千人一面的泛泛之作，教師的評(píng)價(jià)也就定格在“語(yǔ)句通順，有條理，但立意不新”上。于是學(xué)生煩――煩作文枯燥乏味。老師愁――愁學(xué)生水平平平。

為了改變這一現(xiàn)象，人們更多關(guān)注作文指導(dǎo)、批改、講評(píng)這一系列的教學(xué)環(huán)節(jié)，更多關(guān)注讀寫結(jié)合的作文訓(xùn)練?？稍谶@里是我要提出一個(gè)源頭的問題――如開篇所述。

觀點(diǎn)一：生活的積淀即素材的積累。

“寫東西靠平時(shí)的積累，不但著作家，文學(xué)家是這樣，練習(xí)作文的小學(xué)生也是這樣。小學(xué)生今天寫某篇文，其實(shí)就是綜合地表現(xiàn)他今天以前的知識(shí)、思想、語(yǔ)言等方面的積累?！钡拇_，生活是寫作的基礎(chǔ)，生活為寫作提供了豐富的素材。試想：若以“寫一動(dòng)物”為作文范圍。城市和農(nóng)村學(xué)生，在選擇描述對(duì)象上會(huì)有什么不同呢？城市學(xué)生會(huì)更偏向于寫河馬、天鵝、孔雀、熊貓或家中寵物狗、寵物貓;而農(nóng)村學(xué)生則會(huì)優(yōu)先選擇毛茸茸的小雞，默默勞作的耕牛??

教學(xué)中，我曾有這樣的經(jīng)驗(yàn)：以“那一刻，我最幸福”為題進(jìn)行習(xí)作訓(xùn)練。習(xí)作前，老師未作任何破題、指導(dǎo)，以期待學(xué)生自由、有創(chuàng)意地表達(dá)。結(jié)果大部分學(xué)生寫的是節(jié)日（除夕、中秋??），生日（爺、奶、自己??）類，又約有1/4的學(xué)生寫的是發(fā)生在自己身上的喜慶事（如：考試獲獎(jiǎng)、買了新文具、新衣服??）僅有一篇習(xí)作令人刮目：農(nóng)忙收割季節(jié)，父母在秋日下辛勤勞作，小作者在家中幫著做家務(wù)，做好午飯，沏上涼茶后，默默等待父母回家，漸漸睡著了，不知過了多久，回家的父母輕輕喚醒小作者： “孩子，肚子餓了吧？吃飯啦？”小作者揉著朦朧的眼睛，撒嬌地望著父母，那一刻他最幸福。其母子相惜相愛的摯情著實(shí)令人感動(dòng)。

且不論這些習(xí)作的優(yōu)劣，這些題材無不來源于生活，他們僅存在對(duì)生活、對(duì)情感的感悟深淺的不同，如陶老所說：“生活充實(shí)到某程度，自然要說某種話，也自然會(huì)說某種話?！?/p>

觀點(diǎn)二：體驗(yàn)即積淀，作文如做人。

一、觀察、感受――體驗(yàn)

1、體驗(yàn)首先是觀察――對(duì)某一事物或現(xiàn)象進(jìn)行仔細(xì)地察看。

觀察要有順序，觀察有序才能使觀察所得系統(tǒng)連貫，觀景有上下、遠(yuǎn)近之分;觀物有內(nèi)外，左右之別;觀事有時(shí)間，情節(jié)為序。觀察有序，自然言之有序。

觀察，要有重點(diǎn)，只有抓住了人或事物的個(gè)性方面，才會(huì)有個(gè)性化的習(xí)作。

觀察，要有聯(lián)想，星星眨眼，垂柳梳妝，《麻雀》的天性母愛，《黃河象》化石的形成，無不給人一種親切、活潑、有趣的感覺。

2、體驗(yàn)然后是感受――人們對(duì)感知到的事物產(chǎn)生情緒反應(yīng)的心理過程，是在觀察的基礎(chǔ)上形成的，如喜與怒、哀與樂、愛與恨等。感受（體驗(yàn)）是一種心態(tài)活動(dòng)，是一種復(fù)雜的心理過程，它是融入了生命的，是能夠?qū)腕w形成獨(dú)特的，具有個(gè)體意義的態(tài)度、情感、領(lǐng)悟，從而表現(xiàn)出鮮明的個(gè)性色彩。可見，有生活感受，才能寫出文章，有獨(dú)特的感受，才能寫出有個(gè)性的文章。

二、體驗(yàn)在作文教學(xué)中的應(yīng)用

說真話，寫真事，抒真情――學(xué)生從“無話可說”到“有話想說，欲罷不能”

1、體驗(yàn)――參與生活，激發(fā)習(xí)作欲望

教學(xué)中，有意識(shí)、有計(jì)劃地安排學(xué)生參觀、調(diào)查、訪問、踏青、制作??以生活為基礎(chǔ)，以參與為橋梁，為學(xué)生提供寫作的源頭，激發(fā)其寫作的欲望。

2、體驗(yàn)――融己于物，誘發(fā)寫作靈感

把心融入所觀察、描寫的事物中，達(dá)到“物我兩忘”。教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生以心觀物，教師從旁暗示美點(diǎn)、感悟點(diǎn)，幫助其豐富感受，強(qiáng)化感受。

3、體驗(yàn)――捕捉亮點(diǎn)，彰顯習(xí)作個(gè)性

“以人為本”的精髓教育理念，同樣要求作文教學(xué)中充滿人文關(guān)懷，課標(biāo)明確提出“為學(xué)生的自主寫作提供有利條件和廣闊空間，減少對(duì)寫作的束縛，鼓勵(lì)自由表達(dá)和有創(chuàng)意的表達(dá)。”

這就需要教師在教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生善于捕捉生活的“亮點(diǎn)”，面對(duì)五彩的生活，新奇的世界，陌生的世態(tài)，小學(xué)生有時(shí)會(huì)產(chǎn)生某種推測(cè)、遐想，甚至懷疑。教師要鼓勵(lì)、呵護(hù)這些珍貴的情感體驗(yàn)，以期習(xí)作中個(gè)性的表達(dá)。

讓語(yǔ)文教學(xué)中的聽說讀寫、讓作文教學(xué)中的指導(dǎo)、練筆、修改、點(diǎn)評(píng)都緊緊圍繞著“生活”、“體驗(yàn)”而展開，在最廣闊的空間中去引領(lǐng)學(xué)生知人、悉事、見景、入情、賞物、明理――“問泉哪得清如許，為有源頭活水來”。

第二篇：淺談小學(xué)作文教學(xué)中素材的積累

淺談小學(xué)作文教學(xué)中素材的積累

藍(lán)田縣厚鎮(zhèn)鄉(xiāng)寇嶺小學(xué)王品盈

作文教學(xué)是語(yǔ)文教學(xué)中必不可少的組成部分，在學(xué)生的主體性發(fā)展中，作文教學(xué)中據(jù)著十分重要的地位?！墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，要讓學(xué)生?養(yǎng)成留心觀察周圍事物的習(xí)慣，有意識(shí)地豐富自己的見聞，珍視個(gè)人的獨(dú)特感受，積累習(xí)作素材。?同時(shí)還指出，要讓學(xué)生?積累課文中的優(yōu)美詞句，精彩句段，以及在課外閱讀和生活中獲得的語(yǔ)言材料?。因此，要想提高學(xué)生的寫作水平，就必須引導(dǎo)學(xué)生積累習(xí)作素材和語(yǔ)言材料。

一、留心觀察，積累生活材料。

作文的材料源于生活。善于捕捉生活中的精彩瞬間，勤于積累，敢于創(chuàng)新，這就能寫出屬于自己的精彩文章來?！墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：要讓學(xué)生留心觀察周圍事物的習(xí)慣，有意識(shí)地豐富自己的見聞，珍視個(gè)人的獨(dú)特感受，積累寫作素材。

我們要使學(xué)生平時(shí)學(xué)會(huì)注意隨時(shí)觀察。學(xué)生的生活是豐富多彩的，他們第天都能接觸到許多人、事、物、景，在指導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)、有目的的觀察，學(xué)會(huì)按順序、抓特點(diǎn)、有重點(diǎn)地觀察方法的同時(shí)，形成自己的習(xí)作素材倉(cāng)庫(kù)。隨著時(shí)間推移，生活雜事增多，學(xué)生只要一看到，當(dāng)時(shí)的情景就會(huì)歷歷在目。如一個(gè)學(xué)生寫了一篇日記，內(nèi)容大概是幾個(gè)小伙伴

趁園丁不注意，偷摘村里園子的槐花被園丁發(fā)現(xiàn)，媽媽拿出了竹棍教訓(xùn)自己的事。幾個(gè)月后進(jìn)行一次習(xí)作，要求寫父母對(duì)自己的愛。這位學(xué)生在日記的基礎(chǔ)上對(duì)當(dāng)時(shí)情景進(jìn)行回想，加工。由于這是親身經(jīng)歷，內(nèi)容較為真實(shí)，描述也較具體，習(xí)作的質(zhì)量也就較高。

學(xué)生在日記本中還記錄了在學(xué)習(xí)中的一些收獲、體會(huì)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、大自然中的各種景象，社會(huì)中的新事物以及在生活中的一些感受……日記本成了學(xué)生習(xí)作素材庫(kù)。學(xué)生到習(xí)作時(shí)，在日記本中去翻閱翻閱，總可以找到一些相關(guān)的材料來寫。這樣堅(jiān)持日記，學(xué)生在日常生活中會(huì)有意識(shí)地加強(qiáng)觀察，積累生活材料。

二、廣泛閱讀，積累語(yǔ)言材料。

捷普洛夫說過：?一個(gè)空洞的頭腦是不能進(jìn)行思維的。?厚積而薄發(fā)，小學(xué)生作文能力的提高需要以知識(shí)積累為基礎(chǔ)。為了豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，教師可以引導(dǎo)學(xué)生多讀好書，鼓勵(lì)學(xué)生廣泛閱讀。

《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：?要讓學(xué)生積累課文中的優(yōu)美詞句，精彩句段，以及在課外閱讀和生活中獲得的語(yǔ)言材料?。我們?cè)谝龑?dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課文內(nèi)容的同時(shí)，也讓學(xué)生從一篇篇精美的課文中學(xué)習(xí)語(yǔ)言，積累語(yǔ)言材料。

鼓勵(lì)學(xué)生在廣泛地課內(nèi)外閱讀中，將有感觸的優(yōu)美語(yǔ)句、精彩片段、新穎的開頭、別開生面的結(jié)尾，按寫人（外貌、動(dòng)作、表情、心理活動(dòng)……），寫景（天氣、花草樹木、風(fēng)雪雨露、山川河流……），寫物（鳥獸蟲魚……）等分門別類摘錄下來。學(xué)生這樣的積累，在習(xí)作、說話中加以運(yùn)用，從而達(dá)到鞏固、加深的目的。也就是對(duì)這些好詞佳句做到學(xué)（讀）后用，用中學(xué)，學(xué)以致用。如有的學(xué)生在寫登山時(shí)，就仿照《爬天都峰》中描寫人物動(dòng)作的句子?我奮力向峰頂爬去。一會(huì)兒攀著鐵鏈，一會(huì)手腳并用向上爬，像小猴子一樣……?有的在描寫自己學(xué)會(huì)了騎自行車后，表達(dá)自己內(nèi)心的喜悅時(shí)，?我的心里比大伏天吃了西瓜還甜，還高興。?有的在描寫家鄉(xiāng)的景色時(shí)，按《美麗的小興安嶺》這一課的描寫順序來寫。有的描寫八月天氣熱時(shí)，?雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著‘知了，知了’?。學(xué)生平時(shí)用多了，聽?wèi)T了（好的老師加以宣讀），到運(yùn)用時(shí)，則水到渠成，寫起來得心應(yīng)用。

三、交流匯報(bào)，拓展積累途徑。

在每個(gè)學(xué)生都注重積累的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生將觀察所得，課外閱讀所行，發(fā)現(xiàn)文點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行各種形式的交流，給每一個(gè)學(xué)生表現(xiàn)機(jī)會(huì)，激發(fā)其表現(xiàn)欲。這樣，通過聽取他人的觀察經(jīng)過，觀察所得，積累觀察經(jīng)驗(yàn)，有利于在積累方面形成競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)勢(shì)，有利于師生之間，生生之間的互相啟發(fā)和激勵(lì)，也有利于分享積累的喜悅和成果。

在學(xué)生將課外觀察，閱讀的最新發(fā)現(xiàn)進(jìn)行交流的過程中，教師要針對(duì)學(xué)生中好的觀察經(jīng)過，新奇的趣事及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生從中感悟，積累觀察經(jīng)驗(yàn)，舉一反三，觸類旁通。針對(duì)

學(xué)生在交流中出現(xiàn)的思想認(rèn)識(shí)方面的不足，及時(shí)引導(dǎo)進(jìn)行討論，一事一議，達(dá)成共識(shí)，從而積累健康的思想認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步開拓學(xué)生的思路，拓寬學(xué)生的積累途徑，激發(fā)學(xué)生的積累興趣，啟發(fā)學(xué)生對(duì)交流材料進(jìn)行分析、比較、歸類、增補(bǔ)、評(píng)析。

新的語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)為我們指明了方向，要想提高學(xué)生的作文水平，就必須引導(dǎo)學(xué)生自主積累生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的所見所聞所做所感，以及通過各種途徑獲得的語(yǔ)言材料，培養(yǎng)學(xué)生的積累意識(shí)，養(yǎng)成自覺積累的習(xí)慣，努力構(gòu)建好每一位學(xué)生自己的習(xí)作材料倉(cāng)庫(kù)。

淺談小學(xué)作文教學(xué)中素材的積累

學(xué)校：藍(lán)田縣厚鎮(zhèn)鄉(xiāng)寇嶺小學(xué)

姓名：王 品 盈

第三篇：作文教學(xué)中如何指導(dǎo)學(xué)生積累素材 作文指導(dǎo) 2012

作文教學(xué)中如何指導(dǎo)學(xué)生積累素材作文指導(dǎo) 2012-02-10

今天，很榮幸能和在座的同行老師們就如何提高中學(xué)生作文水平進(jìn)行交流。聽了幾位老師的作文指導(dǎo)課，令人耳目一新，獲益匪淺。-------本人從事語(yǔ)文教學(xué)多年，對(duì)作文教學(xué)也進(jìn)行過一些探索和嘗試，從中也得到了一些感悟和體會(huì)。

作文教學(xué)是語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，但作文教學(xué)效率不高，弊端甚多，卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。作文是學(xué)生語(yǔ)言能力、知識(shí)水平、思想素質(zhì)、思維習(xí)慣等的綜合反映。但是大部分學(xué)生談文色變，無話可說，無文可作，只能東拼西湊，勉強(qiáng)成文。造成這種現(xiàn)象，原因是多方面的，如基礎(chǔ)薄弱、缺乏興趣、見聞不廣、缺少生活積累等，但究其根本原因，主要是學(xué)生一方面無話可說，缺少寫作的材料，另一方面是無從說起，缺乏語(yǔ)言表達(dá)的技巧。針對(duì)當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)作文教學(xué)的現(xiàn)狀，為解決學(xué)生在這兩方面的困惑，我就學(xué)生無話可說和無從說起兩方面談點(diǎn)自己粗淺的看法。

一是作文要讓學(xué)生有話可說，學(xué)會(huì)積累素材

學(xué)生作文，每每苦于無物可寫；或是勉強(qiáng)寫，也都是一些假大空的套話。根本原因在于平時(shí)疏于積累，等到寫作時(shí)才來抱佛腳，自然是絞盡腦汁也枉然。因此，平時(shí)勤于積累，才是打開寫作源泉、豐富寫作庫(kù)存、提高寫作能力的根本措施。新的語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)也指出，要指導(dǎo)學(xué)生“豐富語(yǔ)言積累”，學(xué)生要“有較豐富的積累”。

寫作素材積累的途徑不外乎兩條：一是通過閱讀，積累寫作的語(yǔ)言、技巧等；二是通過觀察，積累寫作的“原材料”。

一、從閱讀中積累

中學(xué)生閱讀的對(duì)象主要是課本和課外書。課本往往是學(xué)生容易忽視的對(duì)象。課本不僅指語(yǔ)文課本，還包含了數(shù)、外、理、化等各科，事實(shí)上，自然科學(xué)、文學(xué)歷史、社會(huì)經(jīng)濟(jì)等各方面的事例在課本中均可找到名人軼事、成功事例等，此外，自己從小學(xué)到初中的作文也是不可忽視的材料來源。其中有些自己最感興趣、最得意的事例或細(xì)節(jié)是作文時(shí)最好的素材。為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)從閱讀中積累素材，我主要從以下幾方面進(jìn)行了了指導(dǎo)：

1．摘抄積累 在閱讀中遇到一些優(yōu)美的語(yǔ)言、生動(dòng)的事例、深刻的哲理，可把它們摘抄下來，如果是屬于自己的書報(bào)，可把全文剪下來，貼在專門的剪輯本上。

2．比較積累 在語(yǔ)文課堂閱讀中，遇到一些和學(xué)生生活貼近或是學(xué)生感觸很深的生動(dòng)優(yōu)美的寫景、敘事、抒情的句段，我常常提問學(xué)生，如果讓你來描繪這些景物，敘述這件事情，你會(huì)怎樣寫呢？或是在上課前布置學(xué)生描繪一種和課文內(nèi)容相似的景和事，在課堂學(xué)習(xí)中通過比較來感受課文的精妙，以此積累寫作素材和技巧。

3．閱讀積累 鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生廣泛閱讀課外讀物，以擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面來積累素材。我按照學(xué)校的要求在班上設(shè)立了圖書角，每人帶來

一、兩本課外書，全班同學(xué)相互交換閱讀，這樣便于交流。

4．背誦積累 對(duì)一些優(yōu)美的句段，特別是古詩(shī)文中的名句名篇，在充分的感受、理解的基礎(chǔ)上，反復(fù)吟詠體味，最終背誦下來。背誦多了，自然詞匯豐富了，寫作時(shí)自會(huì)左右逢源。

二、從生活中積累

生活是萬(wàn)花筒，是寫作永不枯竭的源泉。面對(duì)瞬息萬(wàn)變的日常生活，時(shí)時(shí)睜大一雙銳利的眼睛，帶著一顆像雷達(dá)一樣敏感的心靈，生活中自然而然會(huì)有取之不盡、用之不竭的鮮活素材。

（一）學(xué)會(huì)觀察和思考.在語(yǔ)文課堂閱讀中，指導(dǎo)學(xué)生掌握觀察生活的多種方法,使他們知道觀察事物要細(xì)致、有心，更重要的是在觀察時(shí)要調(diào)動(dòng)種感官，從多層面，多角度去觀察。例如：學(xué)校組織的讀書報(bào)告會(huì)、國(guó)慶文藝匯演、運(yùn)動(dòng)會(huì)、學(xué)雷鋒做好事等活動(dòng)。用身邊現(xiàn)形的事指導(dǎo)學(xué)生觀察，（二）寫日記

寫日記要求學(xué)生說出自己的心里話，寫什么、怎么寫、寫多少字、都有學(xué)生自己決定，這樣學(xué)生就會(huì)有話可說。還可提示學(xué)生對(duì)生活中的各色人等、各式場(chǎng)景用細(xì)致、生動(dòng)的筆觸予以描寫。描繪時(shí)要抓住特征，抓住給人印象最深的東西，精雕細(xì)琢。描寫方式可多樣，如對(duì)人物可進(jìn)行語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)、外貌、心理等多方面的描寫。場(chǎng)景可選取恰當(dāng)?shù)挠^察角度進(jìn)行景物描寫、場(chǎng)面描寫等。

（三）寫讀書筆記

利用語(yǔ)文練習(xí)作業(yè)和周記對(duì)所讀的文章按要求對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，要爭(zhēng)取把它們的來龍去脈弄清楚，用文字按其本來面目記錄下來。這是大多數(shù)記敘文的雛形，以后只需略加修改提煉即可成為一篇記敘文。

（四）發(fā)現(xiàn)法

生活現(xiàn)象時(shí)常會(huì)引人思索，發(fā)人深思。把這些思索記下來，即是自己的發(fā)現(xiàn)。這樣的發(fā)現(xiàn)往往是獨(dú)特的、人無我有的人生感悟，深思細(xì)品，可寫成大文章。

（五）抒情法

把自己的喜怒哀樂、七情六欲記錄下來，怎么想就怎么寫，直抒胸臆，不偽飾，不矯情，類似于日記中的心靈獨(dú)白，快意傾吐。

三、形成積累習(xí)慣

無論是閱讀積累還是生活積累，都圍繞一個(gè)核心：能引發(fā)心靈的感觸，是感受思考的觸發(fā)點(diǎn)、醒悟點(diǎn)。這樣才有興趣，才有不得不寫的直抒胸臆的快感。在最初的時(shí)候，教師要帶一點(diǎn)強(qiáng)制手段，使學(xué)生形成積累的習(xí)慣?？梢砸?guī)定：每天至少摘抄一段；閱讀心得，觀察筆記不得少于 400 字，沒完成的守著完成。其次是培養(yǎng)積累的興趣：可定期評(píng)比表彰，調(diào)動(dòng)積累的積極性；可把積累的文字裝訂成冊(cè)，使學(xué)生有成就感。再次是教給學(xué)生把積累的素材轉(zhuǎn)化為一篇文章的方法，使學(xué)生充分體會(huì)到積累的作用。通過這樣的反復(fù)練筆，不斷強(qiáng)化積累行為，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)形成積累習(xí)慣，必將帶來“胸藏萬(wàn)卷憑吞吐，筆有千鈞任翕張”的寫作自由境界。到那時(shí)，寫作就不再是一種痛苦而是一種快樂了。

二是重視課堂訓(xùn)練，提高學(xué)生寫作技巧

為了提高學(xué)生的寫作技巧和語(yǔ)言表達(dá)能力，在語(yǔ)文和作文教學(xué)中我采取了多種方式進(jìn)行訓(xùn)練，主要有以下幾種：

1、在閱讀中訓(xùn)練

2、造句訓(xùn)練

3、課前一分鐘訓(xùn)練、4、抄寫訓(xùn)練

第四篇：作文素材積累

作文素材積累

Part 1

課內(nèi)名言名句：

逝者如斯，而未嘗往也。盈盈者如彼，而卒莫消長(zhǎng)也。

--------《赤壁賦》 主

題：

自然、永恒、變與不變

遷

移 事 件：

我們要從多角度看問題而非把問題絕對(duì)化，即使我們身處課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

逆境也應(yīng)該保持豁達(dá)、超脫、樂觀和隨緣自適的精神狀態(tài)，并從人生無常的悵惘中解脫出來，理性地對(duì)待生活。

青，取之于藍(lán)，而青于藍(lán)。

---------《勸學(xué)》 學(xué)習(xí)、超越、進(jìn)步

學(xué)習(xí)者不是簡(jiǎn)單地重復(fù)已有的知識(shí)，每個(gè)人都要善于在 前人的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新，有所進(jìn)步。人只有不斷學(xué)習(xí)，改造自己，才能不斷超越自我。

故不積跬步，無以至千里，不積小流，無以至江海。

-------《勸學(xué)》 堅(jiān)持積累、量變與質(zhì)變，無論學(xué)習(xí)還是生活，我們不能忽視積累的重要性。鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。

------《勸學(xué)》 持之以恒、執(zhí)著、堅(jiān)毅

執(zhí)著是“咬定青山不放松，任憑東西南北風(fēng)”，執(zhí)著是堅(jiān)守在紛至沓來的誘惑面前，如錨定般堅(jiān)強(qiáng)穩(wěn)定，穩(wěn)往左顧右盼，游離不定的心思。

怨不在大，可畏唯人；載舟覆舟，所宜深慎。

-----《諫太宗十思疏》 居安思危

唐朝名人魏征曾說：“不念于居安思危，解奢以儉，德不處

其厚，情不勝其欲。”人在平安時(shí)，且不忘危難，以便一旦遭逢逆境，才能應(yīng)付得宜，所以，厲行節(jié)儉，戒絕奢侈，實(shí)不可一日疏忽。

是故弟子不必不如師，師不必賢于弟子。

-------《師說》

各有所長(zhǎng)、自信

不要看輕自己，不必自怨自艾，世間很少有全才，只要你有一技之長(zhǎng)，你就可以在這方面勝過別人。天生我材必有用。

生命就是一種奮斗，不能奮斗，就失去生命的意義與價(jià)值；能奮斗，則世間很少有不能征服的困難。

“泰山不擇細(xì)壤故成其高，江海不擇細(xì)流故成其深”

----------《朝抵抗力最大的路徑走》 主

題：

奮斗、征服

遷

移 事 件：

明日復(fù)明日，明日何其多！日日待明日，萬(wàn)事成蹉跎。使人皆被明日累，明日無窮老將至。晨昏滾滾水東流。今古悠悠日西墜。百年明日能幾何？

課內(nèi)名言名句：

秦可以滅六國(guó)，統(tǒng)一天下，卻二世而亡。

------《過秦論》 主

題：

仁政、居安思危、民心、反腐倡廉 遷

移 事 件：

賈宜分析道：“仁義不施，攻守之勢(shì)異也?！鼻氐慕逃?xùn)，似老

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

Part 2

生常談，但對(duì)于今天，仍有借鑒作用，如果我們政腐，我們的領(lǐng)導(dǎo)干部不為人民謀幸福，也一樣會(huì)遭到人民反對(duì)的。

別有幽愁暗恨生，此時(shí)無聲勝有聲。

——《琵琶行》 事物的復(fù)雜性、多角度看問題

本來大聲疾呼，或如泣如訴，更能表達(dá)心中的情感，但有時(shí)無聲的抗議，或無言的飲泣，則更具震撼。

一個(gè)人，出生了，這就不再是一個(gè)可以辯論的問題，而只是上帝交給他的一個(gè)事實(shí)； 上帝在交給我們這個(gè)事實(shí)的時(shí)候，已經(jīng)順便保證了它的結(jié)果；所以死是一件不必急于求成的事，死是一個(gè)必然會(huì)降臨的節(jié)日。

-------《我與地壇》

跨越困境、把握命運(yùn)

生老病死是人生的必然規(guī)律，我們不必糾纏而自尋煩惱。安然立命是最好的生存方式。

遙想公謹(jǐn)當(dāng)年，小喬初嫁了，雄姿英發(fā)，羽扇綸巾。談笑間，強(qiáng)擄灰飛煙滅。

--------《念奴嬌 赤壁懷古》

瀟灑、永恒

1）自古英雄出少年（2）什么是真正的瀟灑

3）無法磨滅的功業(yè)往往是永恒

（4）青春年少，意氣風(fēng)發(fā)，高中生們正是這樣的佳期

元嘉草草，封狼居胥，贏得倉(cāng)皇北顧。

-------辛棄疾 立業(yè)當(dāng)量力而行

1）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢 2）立業(yè)當(dāng)量力而行 廉頗老矣，尚能飯否？

——辛棄疾 把握

（1）老當(dāng)益壯，最美夕陽(yáng)紅

（2）千里馬常有，而伯樂不常有

（（（（課內(nèi)名言名句：

朝抵抗力最大的路徑走 主

題：

堅(jiān)持奮斗不屈

遷

移 事 件：

孔子之行乃是為理想而奔波；文天祥是為救亡而輾轉(zhuǎn)；蘇武是為節(jié)操而堅(jiān)持；譚嗣同為改變國(guó)運(yùn)而犧牲。

課內(nèi)名言名句：

海內(nèi)存知己，天涯若比鄰——《送杜少府之任蜀州》 主

題：

思念友人

遷

移 事 件：

人生中有可以令自己想念的朋友，是件幸福的事

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：

主

題：

遷

移 事 件：

一鼓作氣，再而衰，三而竭——《曹劌論戰(zhàn)》 講述戰(zhàn)爭(zhēng)的策略

與別人抗戰(zhàn)時(shí)，不要只靠蠻力。而要智取。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。珍惜時(shí)間

時(shí)間逝去就永不回來，所以我們要珍惜時(shí)間。相信未來，熱愛生命。人的生命比任何東西都貴

人的生命一生只有一次，沒了生命就不能做任何事。有毅力者成，反是者敗——《論毅力》 做事要堅(jiān)持不懈

孔子的一生為自己的主張而奔波 書籍是人類進(jìn)步的階梯 珍惜讀書的機(jī)會(huì)

就如我們十幾年的寒窗苦讀，就是為了高考的那一瞬間。落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。無私的奉獻(xiàn)

母親的愛為我們默默地?zé)o私付出 既來之，則安之?！豆讶酥趪?guó)也》 要以平常心對(duì)待

不如意的事經(jīng)常有，既然來了，就勇于接受 安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏?！秹?mèng)游天姥吟留別》 對(duì)強(qiáng)權(quán)不予屈服

政府權(quán)威不能完全相信，敢于推翻政府欠妥的說法。是故無貴無賤，無長(zhǎng)無少，道之所存，師之所存也?！稁熣f》 無論是什么人都可以成為你的老師 只要能傳授知識(shí)的人都是你的老師

課內(nèi)名言名句：

此情可待成追憶，只是當(dāng)時(shí)已惘然?！跺\瑟》 主

題：

旁觀者清，當(dāng)局者迷。

遷

移 事 件：

做事不能一意孤行，要用心聽取別人的意見。

課內(nèi)名言名句：

相見難時(shí)別亦難，東風(fēng)無力百花殘。——《無題》 主

題：

珍惜眼前人

遷

移 事 件：

家人就是我們的支柱，要好好珍惜他們。Part 3

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句：主

題： 遷

移 事 件： “

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件：

課內(nèi)名言名句： 主

題： 遷

移 事 件： 盡吾志也，而不能至者，可以無悔矣。——《游褒禪山記》 拼搏

司馬遷編寫《史記》時(shí),矢志不渝,忍辱負(fù)重,身受腐刑,幽而發(fā)憤,經(jīng)過十余年的艱苦奮斗,終于寫成了鴻篇巨著——《史記》。

有毅力者成，反是者敗。

——《論毅力》毅力

放牛娃出身的朱元璋，從小連私塾都沒有念過，但是他聰穎過人，勤學(xué)好問，終于成為建立明朝的開國(guó)皇帝。

我是由無數(shù)星辰日月草木山川的精華匯聚而成的。---《我很重要》 自信

”居里夫人為了提取純鐳，以便測(cè)定鐳的原子量，向科學(xué)證實(shí)鐳的存在，曾終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在極其簡(jiǎn)陋的棚屋里，用和她差不多一般高的鐵條攪動(dòng)冶鍋，從堆積如山的瀝青礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦，但她心里卻充滿自信，最后獲得成功。

安摧眉折腰事權(quán)歸，使我不得開心顏。----《夢(mèng)游天姥吟留別》信念 堅(jiān)持

孫中山持崇高信仰為革命奮斗 在我所見過的特異之物中，或許瓦爾登湖最為奇崛，它一直堅(jiān)持著自己的純潔?！锻郀柕呛?/p>

堅(jiān)持

劉邦，和項(xiàng)羽征戰(zhàn)七十戰(zhàn)皆敗，最后垓下一戰(zhàn)終于成功。

第五篇：作文素材積累

1、閱讀下面的材料，然后按要求作文。

請(qǐng)以“心態(tài)與環(huán)境”為題，寫一篇不少于800字的記敘文或議論文。思路點(diǎn)撥：

“心態(tài)”指心理狀態(tài)，也包括認(rèn)識(shí)主體的思維個(gè)性、性格等方面；“環(huán)境”在話題材料中側(cè)重于自然環(huán)境，作文過程中也可以寫社會(huì)環(huán)境?！靶膽B(tài)與環(huán)境”是個(gè)充滿辯證思維的關(guān)系型話題，因此，我們必須對(duì)話題涉及的兩個(gè)概念之間的關(guān)系，有比較準(zhǔn)確的把握：①“心態(tài)”創(chuàng)造“環(huán)境”。相同的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境在不同人的心目中，往往有迥異的差別，主要是由不同的心態(tài)造成的，在一定的意義上，心態(tài)創(chuàng)造環(huán)境。因此，在生活中，我們要保持良好的心態(tài)，保持積極向上的精神，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，善于優(yōu)化人文環(huán)境。②“心態(tài)”左右“環(huán)境”。環(huán)境改變，往往能改變?nèi)说男膽B(tài)。如果心態(tài)向好的方面轉(zhuǎn)化，我們應(yīng)該積極的促成；如果心態(tài)向不好的方面轉(zhuǎn)化，則應(yīng)該拿出點(diǎn)“出淤泥而不染”的精神，用心態(tài)左右環(huán)境。③“心態(tài)”適應(yīng)“環(huán)境”。環(huán)境是客觀存在的，也是不斷變化發(fā)展的。人的“心態(tài)”適應(yīng)“環(huán)境”，才能隨著環(huán)境的變化發(fā)展而不斷的進(jìn)步，才能創(chuàng)造和諧社會(huì)?！纠碚撍夭摹?/p>

即使命運(yùn)不公，良好的心態(tài)也會(huì)使生活充滿陽(yáng)光。心態(tài)失衡會(huì)導(dǎo)致人生走向偏頗。相信自己，相信未來，用健康的心態(tài)擁抱生活。

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已?！蹪h］曹操 哀莫大于心死，而人死亦次之。

——［戰(zhàn)國(guó)］莊子 人生在世，必須善處境，萬(wàn)不可浪費(fèi)時(shí)間，作無益的煩惱。——［美］馬克?吐溫 誰(shuí)要是游戲人生，他就一事無成；誰(shuí)不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。

——［德］歌德

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來！

——［前蘇聯(lián)］奧斯特洛夫斯基 【事實(shí)素材】

自己選擇心態(tài)(“不思八九，常想一二”)

民國(guó)元老、著名書法家于右任飽經(jīng)滄桑沉浮，卻一生淡泊，榮辱自安。常有友人問及他高壽的養(yǎng)生之道，他總是指指客廳墻上高懸的那幅字畫，笑而不言。那是一幅寫意的蓮花圖，旁邊是一副對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。橫批：如意。

只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。

常想一二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那分豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。

常想一二，因?yàn)榫秤尚纳獑栴}本身都不是問題，如何對(duì)待它才是最大的問題。

常想一二，畢竟，決定生命品質(zhì)、塑造人生境界的，不是八九，而是一二。

豁達(dá)的心態(tài)成就事業(yè)(霍金的故事)

有一次，在學(xué)術(shù)報(bào)告結(jié)束之際，一位年輕的女記者捷足躍上講壇，面對(duì)這位已在輪椅上生活了三十余年的科學(xué)巨匠，深深景仰之余，又不無悲憫地問：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”

這個(gè)問題顯然有些突兀和尖銳，報(bào)告廳內(nèi)頓時(shí)鴉雀無聲，一片靜謐?；艚鸬哪橗媴s依然充滿恬靜的微笑，他用還能活動(dòng)的手指，艱難地叩擊鍵盤，于是，隨著合成器發(fā)出的標(biāo)準(zhǔn)倫敦音，寬大的投影屏上緩慢然而醒目地顯示出如下一段文字：

我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對(duì)了，我還有一顆感恩的心??

心靈的震顫之后，掌聲雷動(dòng)。人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?jīng)的苦難，而是霍金直面苦難時(shí)的堅(jiān)守、樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰(shuí)總自以為失去的太多，總受到這個(gè)意念的折磨，誰(shuí)才是最不幸的人。

心態(tài)不好則不能成功(患得患失的后羿)

后羿是我國(guó)古代傳說中有名的神射手。有一次，夏王讓后羿射一塊一尺見方的獸皮和一個(gè)直徑一寸的靶子。他對(duì)后羿說道：“你如果射中了，我就賞給你一萬(wàn)兩黃金；如果射不中，我就削減你的封地?！焙篝嗦牶箢D時(shí)心神不寧，持箭向獸皮射去時(shí)，沒有射中，又向靶子射時(shí)，也沒有射中。夏王就問其他人：“后羿一向是百發(fā)百中的，為何今天卻連一下也射不中，這是因?yàn)槭裁茨?？”有一個(gè)人回答道：“后羿之所以射不中，是因?yàn)樗睦锛纫獮樯渲械玫揭蝗f(wàn)兩的黃金而喜，又要為射不中受到削減封地的懲罰而憂。要是能免除這些外在的喜憂的話，那么天底下的人都能成為無愧于后羿的射手了！”

心態(tài)好能使人長(zhǎng)壽(孔夫子的養(yǎng)身之道)

孔子活了 73 歲，比起他的同時(shí)代人，他享年很高。老夫子長(zhǎng)壽，和他的一套養(yǎng)身之道有關(guān)。首先，他的心胸比較開闊，他的抱負(fù)是使“老者安之，朋友信之，少者懷之”。對(duì)個(gè)人生活要求不高：“食無求飽，居無求安?！彼f，吃粗糧，喝冷水，彎著胳膊當(dāng)枕頭，“樂亦在其中矣”。對(duì)于搞歪門邪道而得到的富貴，則視若浮云。其次，他很注意飲食衛(wèi)生。對(duì)于腐敗變質(zhì)的食物，他一概不吃。他吃時(shí)不與人交談，就寢時(shí)不同人說話。最后，他愛好文體活動(dòng)，會(huì)射箭、駕車、愛唱歌，最喜愛的樂章是“韻樂”。他還會(huì)彈琴，而且有一套演奏器樂的理論。

樂觀看待死亡(莊子給妻子“歌喪”)

莊子的妻子死了，惠子去吊喪，看見莊子正岔開兩腿像簸箕似的坐著，一邊敲盆一邊唱歌。惠子說：“你和你妻子住在一起，你妻子把子女撫養(yǎng)長(zhǎng)大，年老身亡，她死了你不哭也就夠了，還一邊敲著盆子一邊唱著歌，這豈不是太過分了嗎？”

莊子回答說：“她現(xiàn)在已經(jīng)靜靜地安息在天地這個(gè)大房屋里，而我卻嗷嗷地跟著哭她，我以為這是不通達(dá)天命，所以停止了哭泣?！?/p>

執(zhí)迷的心態(tài)往往不可取(飛蛾投火)

有一種蛾蟲只要一見到燭火，便在燭火周圍飛來飛去。人們用扇子趕走它，可是不久之后它又飛了回來。每次飛回都要勇敢地往燭火上撞，被燭火燒得焦頭爛額、遍體鱗傷也在所不惜，最后落到地上，沒撲騰幾下就死掉了。坐在一旁的人都笑蛾蟲簡(jiǎn)直愚蠢之至。

世界的好壞是由你自己決定

一位業(yè)務(wù)員在體檢后，被醫(yī)生宣判得了癌癥，只有三個(gè)月的壽命了。驚慌之余，他冷靜地思考如何安排剩下的時(shí)日。他終于下定決心，打算不動(dòng)聲色，平靜地過完最后的人生旅程，留下一個(gè)好名聲。于是在公司忠于職守，不再像往日般與同事、客戶爭(zhēng)辯，反而自認(rèn)來日不多，一再忍讓，保持和諧，在家中，不再打罵小孩及太太，反而常常抽空與家人外出游玩。三個(gè)月很快過去了，原本人人討厭的他變成公司領(lǐng)導(dǎo)重視、同事愛戴、客戶歡迎的模范員工，不但晉了級(jí)，又加了薪，一家人更和樂融融，幸福美滿。

當(dāng)面對(duì)人生的最后一站時(shí)，卻接到醫(yī)院的通知，原來檢查報(bào)告弄錯(cuò)了，他的身體健康，一切正常。

這個(gè)世界的好壞是由你自己決定的。他還是他，一切都沒有改變，只是因?yàn)楸旧響B(tài)度的轉(zhuǎn)變，整個(gè)人生為之改觀。所以，當(dāng)你由玻璃看窗外時(shí)，若玻璃是綠色，外面的世界就是綠色的，若玻璃是紅色，你看到的就是紅色世界，這塊玻璃就在你的心中。人生路上多曲折，美好的人生必然需要良好的心態(tài)。

所有的富饒都源于貧瘠

美國(guó)佛羅里達(dá)州有個(gè)農(nóng)夫手里只有很少的錢,只夠買下一塊誰(shuí)也不想要的土地.這塊地非常貧瘠,既不可以種糧食、水果，也不能養(yǎng)豬圈牛，能生長(zhǎng)的只有白楊樹及響尾蛇。農(nóng)夫的妻子罵他愚蠢，周圍的人則抱著無可奈何的同情。

可農(nóng)夫覺得土地雖貧瘠，卻是自己的希望所在。他沒有埋怨，更沒有絕望，而是想法把那些人人都感到厭惡的東西變?yōu)樽约旱呢?cái)富。他開始養(yǎng)殖大量的響尾蛇，然后取出蛇毒賣給各大藥廠，而蛇皮高價(jià)賣給工廠做皮包，蛇肉則制成美味可口的罐頭賣到了世界各地。隨著他養(yǎng)蛇業(yè)的壯大，許多人慕名前來參觀，一年的游客居然達(dá)到數(shù)萬(wàn)，這又是一筆豐厚的收入。他的這塊昔日誰(shuí)都不要的荒地成了他的聚寶盆，這個(gè)位于美國(guó)佛羅里達(dá)州的響尾蛇村現(xiàn)在可謂名氣沖天。

我想許多人未必羨慕這個(gè)農(nóng)夫的財(cái)富，但一定贊賞他的聰明。

他的成功經(jīng)歷告訴我們，在不可更改的人生境遇里，要學(xué)會(huì)把負(fù)數(shù)變成正數(shù)，鎮(zhèn)定自若地去剔除千百種劣勢(shì)，努力找到一條潛藏著的能打開突破口的優(yōu)勢(shì)，從而最大程序地改變自己原本不妙的命運(yùn)。的確，對(duì)于我們大多數(shù)人來說，運(yùn)氣并不會(huì)太好，甚至?xí)茉愀猓┤鐡碛胁湃A卻找不到一份滿意的工作，壯志滿懷卻只能面對(duì)一份再平淡不過的職業(yè)，想有所成就卻被埋沒在社會(huì)的底層，就像那農(nóng)夫一開始擁有的只是一塊再貧瘠不過的土地。

但只要我們善于運(yùn)用自己的智慧，就能扭轉(zhuǎn)自己的人生劣勢(shì)，出奇制勝。一位研究成功學(xué)的學(xué)者有一段精彩的話：“生命中最重要的一件事就是學(xué)會(huì)從你的損失里獲利?！?/p>

當(dāng)我們不得不面對(duì)一塊貧瘠的人生土地時(shí)，明白這一點(diǎn)對(duì)我們來說尤為重要。

8%的煩惱

一個(gè)心理學(xué)家做了一個(gè)很有意思的實(shí)驗(yàn)。他要求一群實(shí)驗(yàn)者在周日晚上，把未來7日所有煩惱的事情都寫下來，然后投入一個(gè)大型的“煩惱箱”。

到了第三周的星期日，他在實(shí)驗(yàn)者面前，打開這個(gè)箱子，逐一與成員核對(duì)每項(xiàng)“煩惱”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中有9成并未真正發(fā)生。

接著，他又要求大家把那剩下的一張字條重新丟入紙箱中，等過了三周，再來尋找解決之道。結(jié)果到了那一天，他開箱后，發(fā)現(xiàn)那些煩惱也不再是煩惱了。

煩惱是自己找來的，這就是所謂的“自找麻煩”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般人的憂慮有40％屬于過去，有50％是屬于未來，只有10％是屬于現(xiàn)在，而92％的憂慮從未發(fā)生過，剩下的8％則是你能夠輕易應(yīng)付的。

有一項(xiàng)秘密是醫(yī)生都知道的，那就是：大多數(shù)疾病都可以不治而愈。同樣的，大多數(shù)的煩惱都會(huì)在第二天早晨好很多。克服憂慮的秘訣是養(yǎng)成一種超然的態(tài)度，把心頭泛濫的愁煩看做流過去的江水，不任憑自己沉溺在里面，常常把心神集中在現(xiàn)實(shí)和身邊的事物，并且務(wù)必養(yǎng)成凡事往好處想的習(xí)慣。有時(shí)我們的心如置身在嚴(yán)冬的黑夜中，要求自己把值得快樂的理由一一寫下來，可以引導(dǎo)我們快速地從憂慮的迷宮中脫身。

【例文】

老張家的小保姆

老張家的小保姆蘭蘭，是從缺水地區(qū)來的。蘭蘭16歲，瘦瘦的小尖臉，干活兒不惜力氣，一天到晚不停地做事，幾乎沒有閑下的時(shí)候。每月三百塊錢，全寄回去，供后媽生的小弟弟讀書，雖然后媽讓蘭蘭透心涼，蘭蘭卻十分偏愛小弟弟，希望他好好學(xué)習(xí)，將來考上大學(xué)到一個(gè)不缺水的地方。

蘭蘭剛來的時(shí)候，洗什么都用盆。蘭蘭用水只肯放一點(diǎn)點(diǎn)，玫瑰油香精似的，洗過手和臉，洗腳；洗過腳舍不得倒掉，放在那兒，沖廁所用。其節(jié)水意識(shí)是從小養(yǎng)成的。據(jù)她說，她的老家是喝“天水”的，天上下雨，挖個(gè)窖存起來，一年四季，人畜共用。靦腆、勤快、善良，是蘭蘭給大家的印象，美中不足的大概就是衛(wèi)生習(xí)慣了。老張的妻子總是開導(dǎo)蘭蘭“用不著你給我節(jié)水，一個(gè)月總共用幾塊錢？關(guān)鍵是要洗干凈?？茨阆吹牟耍艹詥?？這盤子，碟子要多沖一會(huì)兒?！碧m蘭站一邊紅著臉，光笑不說話。

來老張家的親友們把蘭蘭的惜水癖當(dāng)成笑話講。嘩嘩放水洗手的時(shí)候，不免說：“蘭蘭看見該心疼了”或者“蘭蘭該生氣了”，蘭蘭像是省水利廳長(zhǎng)、國(guó)家水利部長(zhǎng)、即便廳長(zhǎng)部長(zhǎng)也不見得對(duì)水這水這么情有獨(dú)鐘。

要是老張沖澡時(shí)間太長(zhǎng)，兒子也會(huì)諷刺說：“你洗一次澡，人家蘭蘭一年喝不上水！”不知怎的，這些天來，老張看著陽(yáng)臺(tái)上的花兒，總感覺到這些花花草草，每天張著小嘴，要喝好多水哩。

蘭蘭喚起了老張對(duì)水缺乏的恐懼，成全了老張一家人對(duì)水的愛，讓他們對(duì)水有了新的認(rèn)識(shí)。

最近因?yàn)楣镜氖?，老張?jiān)阼≯诖袅巳齻€(gè)月?；貋砟翘?，蘭蘭正在廚房里洗一串葡萄。她把水管開得最大，把葡萄一粒粒揪下，放在水管下左沖右沖。老張?bào)@訝地發(fā)現(xiàn)，原來那么愛惜水的蘭蘭，現(xiàn)在對(duì)水的流失無動(dòng)于衷，三個(gè)多月，她染上了城里人最常見的文明習(xí)慣：潔癖。

“阿姨說現(xiàn)在水果有毒，要好好洗，多沖一會(huì)兒，蔬菜也有毒、農(nóng)藥??蘭蘭的小尖臉變成了圓臉，臉上流露出知足的笑容?！?/p>

當(dāng)城里人因?yàn)槿彼貐^(qū)來的蘭蘭而開始注意到水是生命之源的進(jìn)時(shí)候，蘭蘭卻因?yàn)槌抢锶说臐嶑?，一天洗無數(shù)次手，環(huán)境變了，蘭蘭對(duì)水的認(rèn)識(shí)也變了。

心態(tài)改變命運(yùn)

心態(tài)改變命運(yùn) 縱然一個(gè)人有了良好的心態(tài)，未必會(huì)贏得他人的喝彩與傾注，但若要摘取成功的桂冠必然要有良好的心態(tài)。

保持良好的心態(tài)是力排眾議，不為外物所左右。在生活的周圍總會(huì)有他人的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)，指指點(diǎn)點(diǎn)，尤其在我們即將邁進(jìn)成功的大門時(shí)，那關(guān)鍵的一步如何走下去，總是使我們備受困擾，面對(duì)眾人的意見總會(huì)覺得不知所措，十分茫然。這時(shí)良好的心態(tài)是取勝的關(guān)鍵。在面對(duì)是降魏國(guó)還是力拼到底時(shí)，孫權(quán)力排眾議，頂著眾人主降的壓力，毅然決定聯(lián)蜀抗魏，終以寡敵眾，取得“赤壁之戰(zhàn)”的輝煌；同樣的抉擇落在陳忠和身上，在面對(duì)改組女排的問題上，大家都勸他還是保險(xiǎn)為好，然而他排除他人干擾，斷然決定起用新秀，曾經(jīng)的輝煌再次閃亮。人生總有各種各樣的抉擇，要面對(duì)種種外界壓力，這時(shí)你需要良好的心態(tài)。

保持良好的心態(tài)是逆境中的崛起。貝多芬一生不乏坎坷挫折，他人眼里只不過是一個(gè)又聾又瘋的音樂癡，雙耳失沖對(duì)于一個(gè)投身音樂事業(yè)的人來說已是一 種致命的打擊。他人不理解與內(nèi)心的孤寂更加增添他內(nèi)心的抑郁，可他沒有被此擊倒，痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣，“我要扼住命運(yùn)的咽喉”。人生總有坎坷，縱然前方荊棘鋪路，也要時(shí)時(shí)燃起 4 心中那盞不滅的心靈之燈，指引我們走出心靈的困惑，充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動(dòng)性，讓強(qiáng)烈的精神意識(shí)把我們從黑暗之中解救出來，摒除外界的干擾，走向成功的殿堂。

保持良好的心態(tài)必須有個(gè)明確的自我認(rèn)識(shí)。俗語(yǔ)說“人言可畏”。的確，在眾說紛紜之中，人們往往有趨從心理，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)總會(huì)左右我們的思想，常常對(duì)自己發(fā)問：我是這樣的嗎？我應(yīng)該這樣做嗎？這時(shí)必須有個(gè)明確的自我認(rèn)識(shí)，才會(huì)減少通向成功之路的曲折。司馬遷在他人眼中只不過一個(gè)廢人，但他內(nèi)心澄凈如水，拋開外界的干擾，如入無礙之境；蘇格拉底整日拖著肥大的身軀踽踽獨(dú)行，他超越了自我，摒除他人的評(píng)價(jià)，成為世人仰慕的偉人。保持良好的心態(tài)，對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)是通向成功的捷徑，人生之路需要我們自己把握，如果說人生猶如遠(yuǎn)航，我們一定要做那個(gè)舵手。

保持良好的心態(tài)可以讓我們心緒平穩(wěn)，不驕不躁。無論處于何種境地，一份良好的心態(tài)總會(huì)讓你有意外

人物事例類：

1、成功的人生才是完美的人生 成功的人生是努力的人生，是無任何遺憾的人生，是目標(biāo)明確并為之奮斗的人生，是會(huì)把握機(jī)遇的人生。哈佛大學(xué)對(duì)于人生成功曾做過科學(xué)的系統(tǒng)的調(diào)查和驗(yàn)證，認(rèn)為人生成功必須具有三大因素：一是宏觀管理能力，二是實(shí)際操作能力，三是處理人際關(guān)系能力。其中，前兩者僅占15-20%，后者占80-85%。這與我國(guó)清華大學(xué)曾經(jīng)做過的調(diào)查試驗(yàn)公式驚人的相似：成功=15%的知識(shí)技能+85%的人際關(guān)系。這里的人際關(guān)系不是指通常的庸俗的人情世態(tài)，而是指駕馭人生、調(diào)節(jié)人生、解決矛盾的能力。人人都希望成功，但往往把成功看得高不可攀，其實(shí)成功的人生是從每一點(diǎn)每一滴做起的，成功離我們很近。要想一步步邁向成功，必須從現(xiàn)在做起，從做到“五會(huì)”做起，即會(huì)笑、會(huì)聽、會(huì)說、會(huì)做、會(huì)想。只要你想成功，只要你努力，只要你每一天都成功一點(diǎn)點(diǎn)，成功的人生就會(huì)離你越來越近！

2、鐵環(huán)的寓言 一個(gè)鐵環(huán)，不小心弄丟了自己的一部分。于是便拼命地尋找失去的那一部分。但由于自己不圓，所以滾得很慢。但正因?yàn)槿绱耍^賞到了平日里很少注意的花草，并和它們交了朋友。工夫不負(fù)有心人，有一天，它找到了丟失的那一部分。有了它，雖然完美了，但是會(huì)跑得很快，再也無法和花草說話……

3、邱吉爾的弱點(diǎn) 邱吉爾的演講功力令世人折服，其演講的措辭、語(yǔ)調(diào)和手勢(shì)中透出非凡的勇氣和力量。二戰(zhàn)中最困難的時(shí)期，英國(guó)軍民的精神支柱，幾乎就是邱吉爾每天的廣播講話?？墒怯姓l(shuí)知道，邱吉爾青年時(shí)期特別害羞，一講話就臉紅，期期艾艾。當(dāng)他確定了自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)和抱負(fù)后，決心克服這個(gè)缺點(diǎn)。幾年后，他便風(fēng)度翩翩、語(yǔ)驚四座。

4、華盛頓的牙齒 1784年，也就是華盛頓成為美國(guó)總統(tǒng)前五年，剛剛52歲的他，一口牙幾乎掉光。他請(qǐng)牙醫(yī)往自己口腔里植入了九顆牙，而這九顆牙居然都是活生生地從他的黑奴的嘴里現(xiàn)拔出來的。這是歷史學(xué)家剛剛考古發(fā)現(xiàn)的，那個(gè)曾經(jīng)解放黑奴的英雄華盛頓就這樣在我們心里突然滑落，我們仿佛看到了圣袍上的污點(diǎn)。但是仔細(xì)一想，設(shè)身處地考慮當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景，也就不足為奇了。是的，把某人看作圣人是因?yàn)槲覀儗?duì)他缺乏足夠的了解，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著他，從而在心里為他涂抹各種色彩，然后低下自己的頭顱，來增加他的高度。從這個(gè)意義上說，我們要感謝華盛頓的不完美。

5、不可救藥 西周的厲王生活奢侈，殘酷地欺壓人民。當(dāng)時(shí)有位忠臣叫凡伯，常常冒死勸諫，希望厲王能改邪歸正，但是他不但得不到厲王的重視，反而被奸臣嘲笑。凡伯看著漸漸衰弱的國(guó)勢(shì)，內(nèi)心格外焦急，于是就寫了一首詩(shī)警告這幫小人。詩(shī)的大意是說：不是我老了，才說這些不該說的話，而是你們把憂患的事情當(dāng)作兒戲。憂患還沒有到來的時(shí)候，能夠防止；但是，一旦憂患越來越多，那就像火焰熊熊燃燒一樣，沒有辦法補(bǔ)救了。果然，不久老百姓把周厲王趕到了很遠(yuǎn) 5 的地方，再也沒讓他回來過。

6、海爾的啟發(fā) 在許多國(guó)人眼里，海爾這個(gè)成功企業(yè)已經(jīng)很強(qiáng)大、很了不起了。然而，一位跟蹤報(bào)道海爾多年的記者卻說，在他接觸到的諸多企業(yè)中，海爾的“憂患意識(shí)”是最強(qiáng)的。海爾集團(tuán)首席執(zhí)行官?gòu)埲鹈魰r(shí)常掛在嘴邊的一句話是：“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰?！币粋€(gè)16年平均年增長(zhǎng)速度達(dá)81.6%、年銷售收入已突破400億元、不僅在國(guó)內(nèi)而且在國(guó)外都有較高知名度的企業(yè)能有這樣的意識(shí)，很值得我們深思。按照張瑞敏的說法，他們進(jìn)軍中國(guó)的戰(zhàn)略非常簡(jiǎn)單：贏家通吃。他們的目標(biāo)就是不給你留任何一點(diǎn)市場(chǎng)和地盤。毋庸諱言，我們的許多企業(yè)，不要說弱勢(shì)企業(yè)，就是像海爾這樣的佼佼者，與世界500強(qiáng)相比也還有一段差距，也不敢有絲毫放松和懈怠。實(shí)事求是地正視挑戰(zhàn)的嚴(yán)峻性，充分估計(jì)到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的力量和困難的一面，向最壞處著想，向最好處努力，這樣較為有益，而較少有害。

7、某國(guó)一位女士來到中國(guó)一所小學(xué)，找了五位小朋友，要求他們配合做一件事情。這位女士拿出一只瓶子，里面有五個(gè)小球，每個(gè)小球有一根線牽著。女士對(duì)五位小朋友說：“你們每人拽住一只小球，在7秒鐘內(nèi)必須全部從瓶中拽出，否則就會(huì)被瓶中的水淹死。記住，頗愫泌只容得下一只小球，誰(shuí)的小球出得慢，誰(shuí)就有被淹死的危險(xiǎn)?！蔽鍌€(gè)小朋友中最大的一位想了想，然后和其他四個(gè)小朋友耳語(yǔ)了幾句，之后示意女誓愫蒙以下令了。女士說：“開始!”只見年齡最小的小朋友最先將小球拽出，第二、三、四個(gè)小球隨后出來，最后拽出來的是那位年齡最大的小朋友。7秒鐘內(nèi)5只小球全部拽出。這位女士被眼前中國(guó)小朋友的舉動(dòng)驚呆了，接著便流出感動(dòng)的淚水。她說：“這個(gè)試驗(yàn)我在其他國(guó)家做過好幾次了，那些小朋友都爭(zhēng)著往外拽，結(jié)果擠在頗愫泌誰(shuí)也出不來，全淹死在里面了。中國(guó)的小朋友了不起!”

8、希爾頓集團(tuán)在當(dāng)今世界旅店業(yè)中可稱是揚(yáng)名五洲，200多幢巍峨壯觀的高樓大廈遍布世界各都市，希爾頓集團(tuán)能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，其原因中最值得稱道的是希爾頓集團(tuán)上下團(tuán)結(jié)一致，唐拉德·希爾頓曾這樣說過：“我可能是得克薩斯州最幸運(yùn)的，是福中之人，這種福來自于友誼，來自于志同道合的伙伴，我希望我的一生能永遠(yuǎn)與同僚相處愉快，合作無間，因?yàn)槲业母碜杂谒麄??！?/p>

9、家庭主婦 電影演員陳沖是這樣描述她的生活狀態(tài)的：“生活中的事情很瑣碎，其實(shí)我在生活中就是個(gè)家庭主婦，我有我的丈夫，兩個(gè)孩子……年輕時(shí)可能在事業(yè)上在乎很多，但現(xiàn)在的心態(tài)真的坦然了許多。我現(xiàn)在最在意的就是身邊的這幾個(gè)人，只要他們都健在、安康，也還愛我，我就幸福了?！?/p>

10、趙本山8種角色打分 在趙本山非常戲劇性的人生中，他還扮演了很多種角色，董事長(zhǎng)、人大代表、丈夫、父親和朋友，在《藝術(shù)人生》的錄制現(xiàn)場(chǎng)，趙本山為他生活中的8種角色分別打了分。影視演員：70分；小品明星：80分；導(dǎo)演和制片人：70分；人大代表：80分；董事長(zhǎng)：50分；父親、丈夫：10分；朋友：80分。

11、馬克思的后代 《俄羅斯報(bào)》記者切爾卡希在倫敦大街上乘坐一輛出租車，發(fā)現(xiàn)司機(jī)的相貌很有特點(diǎn)：一臉又濃又密的黑絡(luò)腮胡子。最讓記者吃驚的是車上掛的卡爾·馬克思的小幅畫像，鑲在精致的銅框里。記者問道：“你是馬克思主義者？”司機(jī)沒有回答記者的問題，而是遞過一張名片。記者看到安東尼·馬克思的名字，于是問道：“你們同姓？”司機(jī)笑著說：“您不覺得我們長(zhǎng)得很像嗎？”記者仔細(xì)端詳起來，他與無產(chǎn)階級(jí)學(xué)說奠基人的相貌的確有相似之處。司機(jī)淡淡地說：“他是我的高祖。他的女兒是我的曾祖母……” 記者提問：“您從他那里繼承了什么？” 安東尼笑著摸了摸大胡子說：“就繼承了這個(gè)?！彼贸鲆槐緤A有許多書簽的《資本論》。記者邊翻書邊問：“你還記得對(duì)馬克思的一個(gè)調(diào)查表嗎？在回答'您最喜歡做的事是什么'的問題時(shí)，他說是'讀書'，大概您也喜歡讀書吧？” 他回答道：“不太喜歡。我喜歡收拾園子和汽車。我們倆只一點(diǎn)一樣，那就是愛喝啤酒?！?/p>

12、陳毅：永遠(yuǎn)的兒子 為中國(guó)人民的解放事業(yè)立過赫赫戰(zhàn)功的陳毅元帥，解放后不久擔(dān)任了國(guó)務(wù)院副總理和外交部長(zhǎng)，工作十分繁忙。1962年，他出國(guó)訪問回來，路過家鄉(xiāng)，抽空去探望身患重病的老母親。陳毅的母親癱瘓?jiān)诖?，大小便不能自理。陳毅進(jìn)家門時(shí)，母親非常高興，剛要向兒子打招呼，忽然想起換下來的尿褲還在床邊，就示意身邊的人把它藏到床下。陳毅見了，忙說：“娘，6 您久病臥床，我不能在您身邊伺候，心里非常難過，這褲子應(yīng)當(dāng)由我來洗呀，何必藏著呢？”母親聽了很為難，旁邊的人連忙把尿褲拿出來，搶著去洗。陳毅急忙攔住并動(dòng)情地說：“娘，我小時(shí)候，您不知為我洗過多少次尿褲，今天我就是洗10條尿褲，也報(bào)答不了您的養(yǎng)育之恩呀！”說完，陳毅把尿褲和其它臟衣服都拿去洗得干干凈凈，母親欣慰地笑了。