第一篇：拓展心得體會(huì)：急速60秒游戲體會(huì)

急速60秒游戲體會(huì)

這次在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心舉辦的戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒(méi)有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢? 在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”。

本文選自明陽(yáng)天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第二篇：拓展心得體會(huì)：急速60秒小游戲

急速60秒小游戲

2014年4月20、21日我們進(jìn)行了一次在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心舉行的野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒(méi)有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

本文選自明陽(yáng)天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第三篇：戶外拓展訓(xùn)練急速60秒

項(xiàng)目名稱：急速60秒 項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 培訓(xùn)時(shí)間：70分鐘

培訓(xùn)場(chǎng)地：教室或室外空曠的場(chǎng)地

培訓(xùn)器材：直徑4米的繩圈、1-30的數(shù)字信息卡片 項(xiàng)目布置：

以小組為單位，將所有小組成員集合在一起。

一、規(guī)則：

1、教室內(nèi)有一固定不動(dòng)繩圈，繩圈內(nèi)有1到30的數(shù)字信息卡片，且卡片的正面朝上。

2、每個(gè)隊(duì)有兩次進(jìn)場(chǎng)的機(jī)會(huì)。每次進(jìn)場(chǎng)時(shí)間為60秒。

3、在60秒之內(nèi)，把圈內(nèi)數(shù)字信息卡片全部按照從小到大的順序準(zhǔn)確無(wú)誤的交給繩圈旁的培訓(xùn)師。

4、繩圈內(nèi)只能有一位學(xué)員并且只有這位學(xué)員才可以碰繩圈內(nèi)的卡片。

5、時(shí)間30分鐘。

二、列出光榮榜

如：在半年的培訓(xùn)過(guò)程中，只有以下單位或團(tuán)隊(duì)在這個(gè)項(xiàng)目中獲得成功 …… …… 項(xiàng)目控制：

1、參加培訓(xùn)所有隊(duì)一起進(jìn)行，隊(duì)多操作時(shí)間可適當(dāng)增加。

2、宣布完規(guī)則后，要求學(xué)員到教室外討論。帶隊(duì)教練此時(shí)布置場(chǎng)地。注意桌椅盡量撤往旁邊。

3、安排一個(gè)教練在門口，防止學(xué)員偷看卡片。項(xiàng)目進(jìn)行中盡量少于學(xué)員溝通。

第四篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目--急速60秒項(xiàng)目介紹書(shū)

項(xiàng)目名稱：急速60秒

項(xiàng)目方案提供：山東淄博同諾拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

項(xiàng)目特性：團(tuán)隊(duì)的有效溝通力

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

整個(gè)團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)、配合、協(xié)作、溝通的狀態(tài)下，一起完成教練布置的任務(wù)；要求隊(duì)員們最終在60秒的時(shí)間里一次性完成既定的任務(wù)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

1、了解溝通機(jī)制的重要性;學(xué)習(xí)突破思維定式, 能不斷地進(jìn)行創(chuàng)新；

2、提高解決問(wèn)題的能力和決策能力；

3、如何靈活地面對(duì)環(huán)境的變化；

4、使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；

5、培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神；

6、在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃；

7、體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性；

8、體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅。

第五篇：拓展心得體會(huì)：體驗(yàn)式游戲心得體會(huì)

爬畢業(yè)墻心得體會(huì)

上周我們公司組織我們來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心開(kāi)展室外培訓(xùn)活動(dòng)，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力

拓展訓(xùn)練很有意思，比起磨練意志的軍訓(xùn)，真是有天壤之別。

我們?nèi)⒓恿撕芏嘤薪逃?、安全意義的活動(dòng)，比如怎樣及時(shí)止血、搶救心臟病患者、開(kāi)卡丁車、野炊、和看電影。不過(guò)，最值得我們品味與珍惜的，莫過(guò)于爬畢業(yè)墻了。

我們當(dāng)天爬畢業(yè)墻在晚上，我們每個(gè)人都被教官鼓舞得雄心壯志，好像一切困難都不在話下，一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑，沒(méi)有半點(diǎn)緊張的氣氛。到了畢業(yè)墻，教官只是簡(jiǎn)單的說(shuō)了一下要點(diǎn)，然后一吹哨，我們便絲毫沒(méi)有耽擱，全部沖上前去，不少男同學(xué)甘當(dāng)人梯，我也是其中一個(gè)，當(dāng)時(shí)我其實(shí)是很靠前一個(gè)準(zhǔn)備上去的，只不過(guò)失去平衡掉下來(lái)罷了，之后，我沒(méi)勇氣再爬第二次了，便蹲下來(lái)當(dāng)人梯，當(dāng)人梯的感覺(jué)真不好受，當(dāng)同學(xué)踩在我身上時(shí)，鞋把我踩得鉆心的疼，后來(lái)一看我背上全是血痕?？僧?dāng)時(shí)沒(méi)想那么多，一心只想把人托上去，別人踩著我的肩膀，再有人把我拉起來(lái)，接著我周圍的人都托住往上爬的人的腳，讓上面的人把他拽上去，我們的任務(wù)就算完成了，然后我蹲下繼續(xù)讓下一個(gè)人踩在我的背上，實(shí)在疼得受不了，我就讓他先下了，松松肩膀，繼續(xù)蹲下來(lái)背人。當(dāng)我背上去了10好幾個(gè)時(shí)（當(dāng)然有掉下來(lái)的），我察覺(jué)時(shí)間快到了，便刻不容緩地踩著一位同學(xué)，被先上去的同學(xué)硬生生地拉上去了。之后便加入拉還沒(méi)上來(lái)的同學(xué)的行列了。

光爬墻這一件事，我就感悟了很多很多，學(xué)會(huì)了無(wú)論做什么都要團(tuán)結(jié)努力，只有團(tuán)結(jié)，才有可能戰(zhàn)勝困難，只有團(tuán)結(jié)，才能取得成功。只要我們肯有甘為人梯的精神，那么任何困難都會(huì)被我們踩在腳底下。

拓展訓(xùn)練，磨練了我們的意志，鍛煉了我們的能力，增強(qiáng)了我們的信心，促進(jìn)了我們的團(tuán)結(jié)。我們4班在一起吃苦，在一起流血流汗，可沒(méi)有因受傷而流淚的，因?yàn)槲覀兪菆?jiān)強(qiáng)的，勇敢的，是團(tuán)結(jié)的。

直到坐車回去時(shí)，想了想這幾天所有活動(dòng)，所有感人的畫(huà)面，我才懂得了這次活動(dòng)的真正意義。

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