第一篇：三年級(jí)下冊(cè)體育教案
第1課 廣播操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)保持正確動(dòng)作姿勢(shì)；樂(lè)于向同學(xué)展示一些基本的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：常規(guī)教育 廣播操。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，鞏固常規(guī) 教師的指導(dǎo)：
1、期初編隊(duì)：四列橫隊(duì)，規(guī)范學(xué)生整隊(duì)的常規(guī)要求。
2、隊(duì)列練習(xí)，提示正確的身體姿勢(shì)。
3、簡(jiǎn)要講解課堂常規(guī)，組織學(xué)生進(jìn)行不同的游戲，用游戲來(lái)鞏固課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的常規(guī)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式：
1、“比一比，賽一賽誰(shuí)的姿勢(shì)正確”，進(jìn)行立正、稍息、看齊練習(xí)。
2、游戲“快找伙伴、快快集合”，進(jìn)行集隊(duì)訓(xùn)練。練習(xí)隊(duì)形： 四路縱隊(duì)：
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二、游戲比賽，掌握動(dòng)作 重 點(diǎn)：掌握正確的動(dòng)作 難 點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操
2、講解示范，糾錯(cuò)，并采用多種形式進(jìn)行教學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多種小游戲進(jìn)行調(diào)節(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式：
1、聽(tīng)教師口令隨教師示范練習(xí)廣播操。
2、聽(tīng)音樂(lè)完整動(dòng)作練習(xí)。
3、小組比賽，比一比哪一組做得最好；評(píng)一評(píng)，誰(shuí)做得最好。
4、游戲調(diào)節(jié)，師生互動(dòng)：槍打
四、高人和矮人、稍息立正。
三、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生放松活動(dòng)。
2、注意練習(xí)場(chǎng)地平整，練習(xí)中要針對(duì)學(xué)生的情況適時(shí)放松調(diào)整。
3、小結(jié)與表?yè)P(yáng)。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學(xué)會(huì)在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無(wú)灰塵的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、師生評(píng)議，共同小結(jié)。練習(xí)隊(duì)形：分散圍圈（散點(diǎn)）* * * * * * * * * * * * * * * * * *
場(chǎng)地與器材：操場(chǎng)，錄音機(jī)
第2課 武術(shù)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，樹立勇敢、自信品質(zhì) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)（手型動(dòng)作：拳、掌、勾）游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲、充分體驗(yàn) 教師的指導(dǎo)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)
2、提出游戲要求，參與學(xué)生游戲。
3、提示準(zhǔn)備活動(dòng)要求，組織分散練習(xí)，音樂(lè)指揮。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式：
1、聽(tīng)要求快速集隊(duì)，體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、在模仿活動(dòng)中進(jìn)行律動(dòng)游戲，結(jié)伴練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)結(jié)伴
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二、比比學(xué)學(xué)，掌握動(dòng)作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)（手型動(dòng)作：拳、掌、勾）重 點(diǎn)：了解武術(shù)的基本動(dòng)作 難 點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性 動(dòng)作介紹：
拳—四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)； 掌—四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處； 勾—五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。教師的指導(dǎo)：
1、介紹武術(shù)手型動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、出示教學(xué)掛圖，分解動(dòng)作和完整動(dòng)作教學(xué)。
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，根據(jù)學(xué)生掌握情況隨意性口令變換練習(xí)，增加生練習(xí)興趣。
4、巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)，邀請(qǐng)學(xué)生個(gè)別展示。
5、進(jìn)行游戲活動(dòng)，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣 學(xué)生學(xué)習(xí)和活動(dòng)形式：
1、通過(guò)教師介紹，了解動(dòng)作，并能記住動(dòng)作名稱。
2、聽(tīng)教師口令隨教師示范練習(xí)動(dòng)作。
3、相互觀摩，相互評(píng)比，和老師進(jìn)行動(dòng)作比試。
4、游戲調(diào)節(jié)：高人和矮人、稍息立正
5、自薦表演，分散反復(fù)進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。
三、相互合作，快樂(lè)游戲 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：貼燒餅
教師的指導(dǎo)：提示游戲要求，組織學(xué)生游戲。學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式：分組游戲，注意安全。練習(xí)隊(duì)形：分組圍圈
四、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心
教師的指導(dǎo)：提示放松要求，音樂(lè)伴奏。
學(xué)生學(xué)習(xí)和活動(dòng)形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、學(xué)會(huì)在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無(wú)灰塵的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
練習(xí)隊(duì)形：分散圍圈（散點(diǎn)）場(chǎng)地器材：錄音機(jī)
第3課 障礙賽跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。
2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。
3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。組 織：
以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)
重 點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。
教師活動(dòng)：
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。組 織：
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、墊子、短繩43根
第4課 踢毽子
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。
3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。2.能夠細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。
3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。組 織：四列橫隊(duì)
二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)
重 點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動(dòng)：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真觀察聆聽(tīng)老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。組 織：略 場(chǎng)地器材：
毽子43個(gè) 短繩43根 田徑場(chǎng)一片
第5課 后滾
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。教師活動(dòng)：
1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn) 3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。
組 織：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、墊子5塊、呼拉圈20個(gè)、籃球足球壘球共20個(gè)
第6課 側(cè)手翻
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動(dòng)作，并且在活動(dòng)中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。2.宣布課的任務(wù)和要求。
3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。
學(xué)生活動(dòng)：
1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。
2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。組 織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)：
xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：側(cè)手翻的動(dòng)作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來(lái)推）。教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)，要求要充分活動(dòng)好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動(dòng)情況。
2.老師先做出側(cè)手翻動(dòng)作，要求學(xué)生觀察，看老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。
3.詢問(wèn)學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動(dòng)作概念。
4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題。5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時(shí)講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評(píng)和老師點(diǎn)評(píng)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極開動(dòng)腦筋。2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不
怕苦不怕累。
3.積極進(jìn)行比賽活動(dòng)，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體榮譽(yù) 感，能把集體的利益放在第一位。
4.通過(guò)評(píng)價(jià)，對(duì)自己的表現(xiàn)有一種成就感。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片
第7課 籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx * *
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）學(xué)生活動(dòng)：
1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。組 織：如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球20個(gè)
第8課 玩籃球
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、培養(yǎng)學(xué)生開動(dòng)腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩籃球 學(xué)習(xí)步驟：
一、籃球小游戲 教師活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個(gè)大西瓜，人們愛(ài)玩它，沒(méi)
人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。學(xué)生活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽(tīng)老師講謎語(yǔ)，踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。
4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。組 織：四列橫隊(duì)：
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運(yùn)球 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評(píng)價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)，且認(rèn)真觀摩老師的動(dòng)作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)能做到相互觀察比較、相互糾正動(dòng)作。
3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽，氣氛活躍。
組 織：二人一組分散
三、繞物運(yùn)球比賽
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評(píng)出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽，并穿插表演。學(xué)生活動(dòng)：
1、各小組放置障礙物，爭(zhēng)取做到“最快、最佳”。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。組 織：圖示
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx 00000000000 00000000000
四、快樂(lè)放松
教師活動(dòng)：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學(xué)生活動(dòng)：與老師一起跳舞蹈，快樂(lè)的放松。組 織：圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。
第9課 跳繩
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能夠按照老師的要求在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會(huì)自己管理自己，同時(shí)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
綜合練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動(dòng)中，任選一項(xiàng)并講解活動(dòng)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)一下身體各個(gè)關(guān)節(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求
2.在老師的啟發(fā)和激勵(lì)下，選擇一種活動(dòng)項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，并能知道活動(dòng)的好處。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，知道各項(xiàng)活動(dòng)的方法要領(lǐng)。教師活動(dòng)：
1.講解活動(dòng)的各個(gè)內(nèi)容和活動(dòng)地點(diǎn)，以及活動(dòng)的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊(duì)伍，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)合理的評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時(shí)又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評(píng)，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評(píng)評(píng)看，能夠拿幾分。組 織：各項(xiàng)活動(dòng)在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況
場(chǎng)地器材：短繩36根
壘球10個(gè) 沙坑一個(gè) 田徑場(chǎng)一片
第10課 多種游戲
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
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二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。教師活動(dòng)：
1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動(dòng)：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速
奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能 教師活動(dòng)：
1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動(dòng)隊(duì)列如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場(chǎng)地器材：籃球一個(gè)田徑場(chǎng)
第11課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過(guò)的看過(guò)的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí).2、與小伙伴密切合作，積極快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。教師活動(dòng)：
1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖：
xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。場(chǎng)地器材：短繩36根 田徑場(chǎng)一片 墊子若干
第12課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無(wú)聲，沒(méi)有接觸。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過(guò)障礙物等的跳的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)。
3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測(cè)評(píng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂(lè)。
2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測(cè)評(píng)，爭(zhēng)取獲得較好成 12
績(jī)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
?xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場(chǎng)地器材：皮尺一個(gè) 田徑場(chǎng)一片
第13課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。
4、壘球活動(dòng)，在場(chǎng)地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場(chǎng)地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場(chǎng)一片 秒表一塊 壘球22個(gè) 旗子4個(gè)
第14課 投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠熟練說(shuō)出投擲壘球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)并全力投入練習(xí)；在練習(xí)中表現(xiàn)出良好 13 的拼搏及合作精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)（規(guī)定學(xué)生活動(dòng)的目標(biāo)：前跳200個(gè)，后跳50個(gè)）。
3、結(jié)合收繩子和集隊(duì)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列常規(guī)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、原地自主進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
2、隨老師學(xué)習(xí)投擲的動(dòng)作方法，并使學(xué)生能夠熟練說(shuō)出投擲方法的要領(lǐng)口訣。
3、進(jìn)行個(gè)人投擲，老師及時(shí)指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，提高學(xué)生投擲動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項(xiàng)。
5、采用比賽的形式進(jìn)行集體練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)效率。學(xué)生活動(dòng)：
1、能夠通過(guò)各種途徑和方法充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，認(rèn)真學(xué)習(xí)投擲的方法和要領(lǐng)。
3、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，虛心接受老師的教導(dǎo)，并在分組練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神。
4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知道自己在班級(jí)中的水平及在達(dá)標(biāo)中的成績(jī)等級(jí)。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧（略）
場(chǎng)地器材：短繩43根田徑場(chǎng)一片 壘球22個(gè)
第15課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵(lì)，使得學(xué)生不斷提高自己的運(yùn)動(dòng) 14
成績(jī)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績(jī)進(jìn)行分組測(cè)評(píng)，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場(chǎng)地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場(chǎng)一片 秒表一塊
第16課 50米跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。（每人兩組）學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動(dòng)，并具有一定的安全保護(hù)意識(shí)。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場(chǎng)地器材：短繩43根
墊子若干
第17課 壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中與小伙伴密切合作，相互激勵(lì)，并在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.分發(fā)短繩,組織學(xué)生自主進(jìn)行短繩練習(xí)并提出練習(xí)的要求。3.教師巡回的指導(dǎo)，密切注視觀察學(xué)生的練習(xí)和活動(dòng)情況。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真聽(tīng)教師的講解理解教師提出的練習(xí)要求。2.自主的積極的進(jìn)行練習(xí)。
組 織:自由分散的練習(xí)（集合隊(duì)伍時(shí)四列橫隊(duì)）
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：快速跑和壘球投擲動(dòng)作的規(guī)范化練習(xí)。教師活動(dòng)：
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生充分做好各準(zhǔn)備活動(dòng)，并講解快速
跑過(guò)程的不同技術(shù)要求，強(qiáng)調(diào)要跑成直線，前后擺 臂，腳尖和膝蓋要向前方。
2.進(jìn)行放松跑和加速跑的練習(xí)。
3.進(jìn)行兩組50米跑練習(xí)，第一組用等距的形式，第二組采用記時(shí)跑。
4.組織學(xué)生進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)，提出練習(xí)的要求，進(jìn)行分組練習(xí)和集體練習(xí)。5.老師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并激勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立信心。學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求，積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)
2.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解和要求，積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。.3.能夠虛心接受老師的同學(xué)的指點(diǎn)，不斷改進(jìn)和提高自己的動(dòng)作質(zhì)量。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
老師和學(xué)生共同總結(jié)該課，對(duì)自己的參與情況，練習(xí)效果，及與他人的合作情況等進(jìn)行民主測(cè)評(píng)。場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)一片
壘球22個(gè)
第18課 蹲踞式起跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快。
3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
__________________ __________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ *******__________________ 場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
第19課 50米快速跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道50米考核的方法和要求。
2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑(考核)學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自行進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)，老師巡視監(jiān)督。
學(xué)生活動(dòng)：
1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3.積極進(jìn)行慢跑活動(dòng)，在跑動(dòng)中展示出較好的精神
面貌并主動(dòng)的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
組 織：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動(dòng)：
1.老師針對(duì)學(xué)生所做的準(zhǔn)備活動(dòng)，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必要的準(zhǔn)備活動(dòng)。2.講解考核的具體方法和要求，提高學(xué)生重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（為使學(xué)生能夠取得良好的成績(jī)，考核前強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中的動(dòng)作要求，強(qiáng)化學(xué)生的技術(shù)意識(shí)。）
4.總結(jié)學(xué)生考核情況。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，懂得做好準(zhǔn)備活動(dòng)的意義。2.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，精神振奮，全力以待。
3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵(lì)其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。4.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級(jí)所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。
組 織：如圖：
________________ _________ ___________ ___________ ********* ********* ********* ____________ ********* ____________ 19
*********____________ *********____________ *********____________ *********____________ 場(chǎng)地器材：秒表一塊 田徑場(chǎng)一片 記錄器材
第20課 原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無(wú)固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍）。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作，對(duì)自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
組 織：如圖： ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* *********
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。教師活動(dòng)：
1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿 練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)詌集體投擲練習(xí)，選出班級(jí)表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組 織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。
二、創(chuàng)新延伸、展示技能 教師活動(dòng)：打開錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的動(dòng)物、昆蟲、和飛機(jī)等的練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè)自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、壘球22個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)
第21課 壘球投擲
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備
活動(dòng)。
組 織：如圖（活動(dòng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型）
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序。教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生每人拿一個(gè)壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過(guò)壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會(huì)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：
1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動(dòng)。
2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動(dòng)，并對(duì)自己在活動(dòng) 中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的 指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。
組 織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)
三、總結(jié)回顧
大家一起來(lái)回顧這一節(jié)課，對(duì)課的內(nèi)容、練習(xí)方式和自己的參與狀況進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)。場(chǎng)地器材：壘球45個(gè) 田徑場(chǎng)一片
第22課 運(yùn)球練習(xí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。
2、細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組 織：四列橫隊(duì)：
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二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。教師活動(dòng)：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬(wàn)事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）
3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.通過(guò)老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。
3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。組 織：原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。
二、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片、籃球25個(gè)、短繩45根
第23課 投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道壘球考核的方法和要求。
2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲壘球(考核)學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)。
3.組織進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)（老鷹抓小雞）。學(xué)生活動(dòng)：
1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。
2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，知道好的隊(duì)列是一個(gè)班級(jí)良好面貌的體現(xiàn)。3.快樂(lè)積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲中表現(xiàn)出良好的合作精神，在自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)中，全力投入，為考核做好充分的準(zhǔn)備。
組 織：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 23
二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動(dòng)：
1.帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.講解考核的具體方要求，提高學(xué)生的重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（每人三次投擲機(jī)會(huì)，要求先考完的同學(xué)可以進(jìn)行一些自己喜歡的活動(dòng)，有器材。但是要由學(xué)生上課的紀(jì)律來(lái)決定學(xué)生的考核順序。）
4.組織學(xué)生回收器材。
5.總結(jié)學(xué)生考核情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，積極為考核做好準(zhǔn)備。2.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，精神振奮，全力以待。
3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵(lì)其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。4.積極配合老師，回收器材。
5.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級(jí)所在的位置，及自己在心中制定一個(gè)打算。
組 織：在自由練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型，考核時(shí)如圖： ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* *********
場(chǎng)地器材：米尺一把 田徑場(chǎng)一片 壘球36個(gè)，旗子兩面
第24課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過(guò)竿的動(dòng)作。
2.記住并說(shuō)出該次課的動(dòng)作要求和注意事項(xiàng)。
3.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)（網(wǎng)魚）。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、快樂(lè)積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲活動(dòng)中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
2、老師講解示范跳躍的方法要求，強(qiáng)調(diào)四點(diǎn)（1.在繩子的側(cè)面開始2.用靠近繩子的那條腿先跳3.兩腿要伸直向前踢，依次過(guò)竿4.在繩子中間不到的地方開始起跳，防止踢到對(duì)方同學(xué)，注意安全）。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三個(gè)人一組，一根繩子相互自主體驗(yàn)）。
4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問(wèn)題，及時(shí)指導(dǎo)糾正。
5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。6.集體跳躍橫竿，發(fā)揚(yáng)學(xué)生果敢的奮斗精神。7.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進(jìn)行嘗試活動(dòng)，密切配合。
3、樂(lè)于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
4、積極改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的熟練程度。5.敢于嘗試過(guò)竿，發(fā)揚(yáng)果敢的精神。
6.對(duì)自己在課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，并談?wù)勛约旱氖斋@和感想。組 織：如圖 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：短繩12根 田徑場(chǎng)一片 跳高架一個(gè)
第25課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動(dòng)作和質(zhì)量。
2.以通過(guò)竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
4.巡視學(xué)生的活動(dòng)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動(dòng)中，與小伙伴密切合作，每人都做過(guò)老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、詢問(wèn)學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時(shí)步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。
2、組織學(xué)生加長(zhǎng)一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合，對(duì)學(xué)生練習(xí)普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行集體講評(píng)，討論對(duì)策。
4、再次練習(xí)。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵(lì)學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動(dòng)：
1、通過(guò)老師的提問(wèn)，積極開動(dòng)腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。
2、展開行動(dòng)，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。
3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時(shí)的感想。組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
場(chǎng)地器材：短繩43根 田徑場(chǎng)一片 跳高架一個(gè)
第26課 乒乓球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.初步了解乒乓球的一些基本常識(shí)，知道顛球的要領(lǐng)，并能夠用心體會(huì)與自己的伙伴密切合作。
2.能夠在合作中相互觀察學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)提高。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生認(rèn)、識(shí)記球拍，并想想怎樣做在相互比賽時(shí)才比較合理。
3、分發(fā)球拍，提示學(xué)生拿到球拍時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在老師的講解和啟發(fā)，積極開動(dòng)腦筋。
3、懂得老師強(qiáng)調(diào)事項(xiàng)的意義，并能夠嚴(yán)格遵守。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、老師講解持拍的方法要求，并詢問(wèn)學(xué)生原因，組織學(xué)生進(jìn)行持拍練習(xí)（要求快速到位）。
2、組織學(xué)生進(jìn)行原地正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)的正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。
4、分小組（自由組合固定人數(shù)），進(jìn)行相同數(shù)目的顛球練習(xí)。
5、詢問(wèn)學(xué)生在顛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么？在組織學(xué)生坐在草坪上和小伙伴合作，每人顛球一次輪換，比比誰(shuí)顛的最好最多。（規(guī)定不可以站起來(lái)，并且一次一換）。
6.組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種擋球練習(xí)。
2、在顛球練習(xí)中，能夠細(xì)心體會(huì)顛球的方法要領(lǐng)。
3、在展示自我小組顛球中，能與自己的伙伴密切合作，并共同分享進(jìn)步的快樂(lè)。
4、積極回收器材。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
場(chǎng)地器材：乒乓球拍22副、田徑場(chǎng)一片
第27課 原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.熟練知道投擲壘球的方法和動(dòng)作要領(lǐng)。
2.能夠在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并且表現(xiàn)出 27
良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容，提示學(xué)生要全力以付，認(rèn)真進(jìn)行投擲練習(xí)。
2.組織學(xué)生由選出來(lái)的小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后自行進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2.全體同學(xué)能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進(jìn)行各準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
組 織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：熟悉知道投擲方法要求和練習(xí)的目標(biāo)任務(wù)。
教師活動(dòng)：
1.集合，布置投擲練習(xí)的活動(dòng)地點(diǎn)范圍，和練習(xí)次數(shù)，組織學(xué)生各就位進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。
2.老師巡視觀察學(xué)生的活動(dòng)情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。
3.集合隊(duì)伍，進(jìn)行集體投擲練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解和要求，知道投擲練習(xí)的地點(diǎn)和練習(xí)要求。
2.全力進(jìn)行練習(xí)，能夠相互配合觀察，練習(xí)中相互激勵(lì)，做到檢球時(shí)無(wú)人投擲，注意安全。
3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己，把自己的進(jìn)步表
現(xiàn)出來(lái)。對(duì)老師的評(píng)價(jià)積極思考，找出自己的不足。
組 織：如圖：
********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* ********* 場(chǎng)地器材：壘球36個(gè)田徑場(chǎng)一片 小紅旗若干
第28課 繞物接力
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人
2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié) 組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
* * * * * *
* * * * * * * * * * * *
二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng) 教師活動(dòng)：
1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己站的位置）組織學(xué)生分組
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲
4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。
4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。組 織：二列橫隊(duì)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
三、繞物接力練奔跑 教師活動(dòng)：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動(dòng)：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。組 織
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)
第29課 跳長(zhǎng)繩
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于助人的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長(zhǎng)繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動(dòng)。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動(dòng)：
1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。
3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂(lè)。
4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會(huì)、感受。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)路線和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭(zhēng)取好成績(jī)，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。
4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。
組 織：
****** ******* ******* * * * 31
* * * 場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩四根
第30課 快速跑－
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生好學(xué)的品質(zhì)；同時(shí)知道做好準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，并能夠自行進(jìn)行各種壓腿練習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)內(nèi)容。
2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)的轉(zhuǎn)換練習(xí)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予各種評(píng)價(jià)。
3.講解示范游戲（黃河、長(zhǎng)江）的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，提高學(xué)生的放映能力。
學(xué)生活動(dòng)：
1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.在隊(duì)列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來(lái)完成練習(xí)。3.全神貫注，以自己最好的狀態(tài)進(jìn)行游戲。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：在練習(xí)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡全力快速跑。教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生原地學(xué)習(xí)小步走和高抬腿跑練習(xí)（先組織學(xué)生觀察，再讓他們說(shuō)出老師動(dòng)作的特點(diǎn)）。
2.組織行進(jìn)間小步走和高抬腿走練習(xí)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)合理評(píng)價(jià)，使學(xué)生能夠知己知彼。
3.快速跑練習(xí)50米（1-2組）。4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況 5.素質(zhì)練習(xí)（大魚網(wǎng)）學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心觀察老師的動(dòng)作，開動(dòng)腦筋積極思考，認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作。2.全力跑完全程（拿出自己的拼勁來(lái)）
3.歡快進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展自己的靈巧和果斷的精神及與小伙伴的合作。組 織：如圖：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 32
xxxxxxxxxx
三、回顧總結(jié)
1、師生共同回顧該課，總結(jié)這節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，然后對(duì)積極進(jìn)行評(píng)價(jià)。組 織：四列橫隊(duì) 場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片
第31課 乒乓球顛球練習(xí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.不斷提高自己的顛球水平；并知道推擋球練習(xí)的方法要求和注意事項(xiàng)。
2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識(shí)。3.在活動(dòng)中愛(ài)惜器材，懂得如何注意安全
學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)乒乓球顛球練習(xí)學(xué)習(xí)推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動(dòng)作。
3、巡視觀察學(xué)生的活動(dòng)情況。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面。
2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。
3、在活動(dòng)中，能夠按老師的提示，注意安全。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、老師講解持推擋球練習(xí)的持拍方法，組織學(xué)生隨老師模仿練習(xí)。
2、組織學(xué)生兩人一組，在地面上進(jìn)行推擋球練習(xí)。
3、老師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)講評(píng)糾正。
4、各小組在老師的組織下，積極進(jìn)行推擋球比賽活動(dòng)，要求學(xué)生表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。
5、組織學(xué)生回收器材。
6.總結(jié)該課，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行自評(píng)和老師評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種徒手的擋球練習(xí)。
2、能夠與小伙伴密切合作，在合作中表現(xiàn)出互相督促的意識(shí)。
3、在比賽中勇于展示自己，有為本隊(duì)的勝利而全力奮斗的集體精神。
4、配合老師，積極回收器材。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)自由分散
xxxxxxxxxxxx 33
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
場(chǎng)地器材：乒乓板36塊
乒乓球18個(gè)
第32課 多種游戲
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦和創(chuàng)編游戲的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。教師活動(dòng)：
1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動(dòng)：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能 教師活動(dòng)：
1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動(dòng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動(dòng)。
3、小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動(dòng)隊(duì)列如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場(chǎng)地器材：籃球一個(gè)
第33課 乒乓球推擋球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠熟練說(shuō)出正面推擋球的手臂動(dòng)作和身體姿勢(shì)及知道移動(dòng)推擋球的方法要領(lǐng)。
2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識(shí)，并相互鼓勵(lì)，共同提高自己的技術(shù)水平。3.在活動(dòng)中愛(ài)惜器材，懂得如何注意安全。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)乒乓球推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動(dòng)作。
3、巡視觀察學(xué)生的活動(dòng)情況。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。
3、在活動(dòng)中，能夠按老師的提示，注意安全。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、老師詢問(wèn)學(xué)生推擋球的方法要領(lǐng)，然后找學(xué)生和老師一起進(jìn)行示范演示，再次讓學(xué)生明確推擋球的要領(lǐng)要求。
2、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行推擋球練習(xí)。（密切合作，注意安全）。
3、按男女分組，在乒乓球臺(tái)上進(jìn)行推擋練習(xí)，老師觀察學(xué)生的練情
4、組織學(xué)生回收器材，總結(jié)該課。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真思考回想推擋球的方法要領(lǐng)，并積極參與回答。細(xì)心觀察老師的講解示范。
2、能夠與小伙伴密切合作，在練習(xí)中不斷改進(jìn)和提高自己的推擋球動(dòng)作方法。
3、在移動(dòng)練習(xí)中，做到配合默挈，不給對(duì)方出難題。
4、配合老師，積極回收器材。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)自由分散 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：乒乓板36塊乒乓球18個(gè)
第34課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作方法和跑動(dòng)路線的要領(lǐng)。
2.能夠與小伙伴在練習(xí)中，相互討論總結(jié)，來(lái)提高自己的跳繩能力。3.積極參與老師組織的比賽，對(duì)自己課上的表現(xiàn)感到滿意。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)（老鷹和小雞——要求學(xué)生自己制定游戲規(guī)則）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、快樂(lè)積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲活動(dòng)中能夠合理改變游戲規(guī)則，密切配合，相互合作。
3.積極進(jìn)行身體各部分的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、分組，組織學(xué)生自行進(jìn)行跳長(zhǎng)繩練習(xí)，并在練習(xí)中觀察思考，怎樣做才能跳的好。
2、集合，學(xué)問(wèn)學(xué)生自己的見(jiàn)解，老師總結(jié)示范，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的要求和注意事項(xiàng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，老師巡回觀察指導(dǎo)，跳高學(xué)生練習(xí)的成功感受。
4、結(jié)合，優(yōu)秀小組表演。
5、再分組練習(xí)——集合，比賽。6.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動(dòng)：
1、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，并開動(dòng)腦筋，積極思考老師的問(wèn)題。
2、全力參與，大膽發(fā)言，細(xì)心聆聽(tīng)，熟悉知道跳長(zhǎng)繩的方法要領(lǐng)。
3、與自己小組的同學(xué)密切合作，積極練習(xí)，并要求學(xué)生會(huì)處理和同伴間發(fā)生小矛盾。
4、全力參與比賽，并在總結(jié)中能夠進(jìn)行深刻的思考！組 織：如圖 xxxxxxxxxxxx 36
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：短繩12根 田徑場(chǎng)一片 跳高架一個(gè)
第35課 空中腿高抬
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.熟練單腳起跳，雙腳落地動(dòng)作，并能夠做到在空中把腿抬高。
2.通過(guò)練習(xí)形式的不斷變化，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和刻苦的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：空中腿高抬 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容。
2.組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
3.組織學(xué)生自行進(jìn)行游戲活動(dòng)。4.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2.積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿，動(dòng)作整齊有力。3.積極進(jìn)行游戲。
4.由小老師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：四列橫隊(duì)，游戲時(shí)無(wú)固定隊(duì)型
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重點(diǎn)：?jiǎn)文_跳起后，在空中把大腿高抬。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 教師活動(dòng)：
1.分發(fā)繩子，每人以最快的速度，完成50個(gè)短繩。
2.原地坐下，觀察老師的動(dòng)作，并說(shuō)出老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極進(jìn)行短繩練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦的精神，完成老師的任務(wù)。2.開動(dòng)腦筋，積極思考，并在活動(dòng)中勇于嘗試。組織：四列橫隊(duì)
三、延伸拓展、展示技能 教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)學(xué)生的動(dòng)作，糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作
使學(xué)生初步掌握空中腿高抬動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。
2.組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)，提示幫助的同學(xué)其幫助的方法并使所
有學(xué)生知道如何注意安全，加強(qiáng)合作練習(xí)和安全意識(shí)的培養(yǎng)。
3.組織集體比賽。學(xué)生活動(dòng)：
1.展示自己積極進(jìn)行練習(xí)，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
2.積極踴躍進(jìn)行分組合作練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和安
全意識(shí)。
3.利用比賽，把自己組在該課中獲得的本領(lǐng)向大家展示，并且和老師
一起對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片 墊子四個(gè)
第36課 校園地形走和跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生在走和跑中體驗(yàn)不同感受，并欣賞校園景色。學(xué)習(xí)內(nèi)容：校園地形走和跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、活躍氣氛、調(diào)動(dòng)情緒 教師活動(dòng)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、教師提出本堂課的內(nèi)容
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。
組織：四列橫隊(duì) XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX
二、快樂(lè)的走和跑 教師活動(dòng)：
1、讓學(xué)生分組成四組，成一路縱隊(duì)。
2、教師在隊(duì)伍前領(lǐng)跑，運(yùn)用各種跑和走。
3、走跑交替進(jìn)行，讓學(xué)生欣賞途中的景色。
4、讓學(xué)生談?wù)劯惺?學(xué)生活動(dòng)：
1、成一路縱隊(duì)跟著教師跑和走。
2、變換各種方式，模仿走跑等。
3、觀賞各種樹木、花草等，心情愉快。
4、與教師一起交流感受。
組織：圖略
三、自我評(píng)價(jià)、完善自我
教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來(lái)要求自己。組織：四列橫隊(duì) 場(chǎng)地器材：校園
第37課 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試
學(xué)習(xí)目標(biāo)：測(cè)試立定跳遠(yuǎn)，了解學(xué)生的掌握的情況。學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)測(cè)試 游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、調(diào)動(dòng)氣氛、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)，雙語(yǔ)整隊(duì)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲“貓抓老鼠”。
3、帶領(lǐng)學(xué)生做專門的準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、成四列橫隊(duì)，根據(jù)口令整隊(duì)。
2、展示小游戲活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
3、模仿教師做準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：四列橫隊(duì)
二、測(cè)試立定跳遠(yuǎn)
按學(xué)號(hào)依次進(jìn)行，每人兩次機(jī)會(huì)，選其中最好的一次記為成績(jī)。沒(méi)有輪到或 測(cè)好的學(xué)生在邊上自己進(jìn)行游戲。
三、游戲活動(dòng)
1、學(xué)生進(jìn)行貼燒餅的游戲，男女學(xué)生各圍成一個(gè)圈進(jìn)行活動(dòng)，娛樂(lè)緊張的氣氛。
2、對(duì)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)別學(xué)生提出要求，多加練習(xí)來(lái)提高自己的成績(jī)。
3、回收測(cè)試工具，宣布下課。組織：圓 四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng) 皮尺
第38課 自然快跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲中體驗(yàn)快跑和自然跑的動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲活動(dòng) 自然快跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、趣味游戲反應(yīng)練習(xí)教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生集隊(duì)，進(jìn)行雙語(yǔ)隊(duì)列練習(xí)。
2.組織學(xué)生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人”“槍打四”“快找伙伴”“聽(tīng)信號(hào)起跑”。
3.組織學(xué)生評(píng)一評(píng)，誰(shuí)的反應(yīng)最快。
學(xué)生活動(dòng)：
1.看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求，練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力。
2.配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。
3.積極配合教師進(jìn)行原地小游戲，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快，誰(shuí)的動(dòng)作正確。分散游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)快速反應(yīng)。
組織：四路縱隊(duì)、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極比賽練動(dòng)作 教師活動(dòng)：
1.鼓勵(lì)學(xué)生分組練習(xí)，復(fù)習(xí)直線走，比一比哪一組練習(xí)得最認(rèn)真。
2.教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗(yàn)動(dòng)作。
3.講解示范自然快跑動(dòng)作，并組織學(xué)生游戲比賽：看看誰(shuí)是小冠軍。
學(xué)生活動(dòng)：
1.嘗試在小組長(zhǎng)的指揮下進(jìn)行直線走，體驗(yàn)上體正直放松的直線走動(dòng)作。
2.學(xué)習(xí)兒歌，并且邊唱兒歌邊練動(dòng)作，初步體驗(yàn)自然快跑中的擺臂動(dòng)作和前腳掌著地動(dòng)作。
3.認(rèn)真觀察示范，學(xué)一學(xué)、練一練、比一比誰(shuí)是小冠軍，學(xué)生在比賽中體驗(yàn)自然快跑動(dòng)作。
組織：分組練習(xí)
三、練習(xí)延伸巧放松
教師活動(dòng)：介紹給學(xué)生一種最方便的放松方法，組織學(xué)生體驗(yàn)放松。
引導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)感受。
學(xué)生活動(dòng)：從介紹中了解后退走放松法，并親自體驗(yàn)后退走。積極向教師和伙伴交流自己的學(xué)習(xí)感受。組織：自由分散、五路縱隊(duì)
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、紙蘑菇、墊子、繩子等
第39課 空中腿高抬且前伸
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.熟練單腳起跳，雙腳落地動(dòng)作，并且能夠做到在空中把腿抬高和前伸。
2.通過(guò)練習(xí)形式的不斷變化，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和刻苦的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：空中腿高抬且前伸 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容。
2、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
3、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳短繩練習(xí)。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿，動(dòng)作整齊有力。
3、積極進(jìn)行短繩。
4、模仿小老師的動(dòng)作，一起做準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：四列橫隊(duì) Xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重點(diǎn)：?jiǎn)文_跳起后，在空中把大腿高抬并向前伸。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 教師活動(dòng)：
1、分發(fā)繩子，每人以最快的速度，完成100個(gè)短繩。
2、原地坐下，觀察老師的動(dòng)作，并說(shuō)出老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、積極進(jìn)行短繩練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦的精神，完成老師的任務(wù)。
2、開動(dòng)腦筋，積極思考，并在活動(dòng)中勇于嘗試。組織：同課的導(dǎo)入部分
三、延伸拓展、展示技能 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)學(xué)生的動(dòng)作，糾正其錯(cuò)誤動(dòng)
作，使學(xué)生初步掌握空中腿高抬動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)，提示幫助的同學(xué)其幫助的方法并使
所有學(xué)生知道如何注意安全，加強(qiáng)合作練習(xí)和安全意識(shí)的培養(yǎng)。
3、組織集體比賽。學(xué)生活動(dòng)：
1、展示自己積極進(jìn)行練習(xí)，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
2、積極踴躍進(jìn)行分組合作練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和 安全意識(shí)。
3、利用比賽，把自己組在該課中獲得的本領(lǐng)向大家展示，并且和老師一起對(duì)自己的行評(píng)價(jià)。組織：活動(dòng)隊(duì)列如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片 36根繩子
第二篇：三年級(jí)下冊(cè)體育教案
三年級(jí)下冊(cè)體育教案
第一周一、教學(xué)內(nèi)容：小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對(duì)體育課的要求
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2.進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育課注意事項(xiàng)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓學(xué)生明確體育課堂的要求 難點(diǎn)：每堂課都能做到，做好
四、教學(xué)過(guò)程：
（一）準(zhǔn)備部分： 1.課堂常規(guī)(略)2.宣布本課內(nèi)容 3.點(diǎn)名，檢查人數(shù)。
（二）小結(jié)上學(xué)期體育課的情況
1.表?yè)P(yáng)每個(gè)班認(rèn)真上好體育課的前10名同學(xué)，從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問(wèn)題方面進(jìn)行小結(jié)。
2.并給前10名的同學(xué)頒獎(jiǎng)，激勵(lì)其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取獲得本學(xué)期的獎(jiǎng)品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動(dòng)。
3.小結(jié)上學(xué)期同學(xué)們?cè)诩寄芸荚囍羞M(jìn)步較大的同學(xué)和存在的不足。（雙腳原地跳繩動(dòng)作及個(gè)數(shù)上、正面向前和側(cè)向投沙包的動(dòng)作缺少蹬地動(dòng)作）
（三）本學(xué)期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢？請(qǐng)同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀(jì)律等方面）2.請(qǐng)三名同學(xué)負(fù)責(zé)登記遲到、不穿鞋子和請(qǐng)假情況，同學(xué)們自由申請(qǐng)，原則是班上沒(méi)有任何職務(wù)的同學(xué)擔(dān)當(dāng)。教師準(zhǔn)備好記錄本。3.選出體育委員并對(duì)體育委員提出要求。
（四）本學(xué)期體育課考試的科目
（五）下課常規(guī)
第二周
教學(xué)內(nèi)容分析；《仰臥起坐》通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉、引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。教學(xué)目標(biāo)
A;通過(guò)鍛煉并指導(dǎo)學(xué)生在生活中如何自我學(xué)習(xí)，鍛煉。B;增強(qiáng)自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動(dòng)作技能、技術(shù)。教學(xué)重難點(diǎn)分析
A:仰臥時(shí)兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時(shí)要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量），動(dòng)作要協(xié)調(diào)。
B:后仰還原時(shí)，肌肉放松，臀部不能移動(dòng)或離墊付。動(dòng)作要有節(jié)奏。教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程
一、準(zhǔn)備部分
①、集合，整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)； ②、宣布本課內(nèi)容；
③、圍操場(chǎng)跑兩圈； ④、整隊(duì)，調(diào)整呼吸；
⑤、做廣播體操；（初升的太陽(yáng)）⑥、做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分 A、復(fù)習(xí)俯臥撐
組織：四列橫隊(duì)（♀表示女生?表示男生）4列?? 3列?? 2列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 1列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ B、學(xué)習(xí)仰臥起坐。⑴、動(dòng)作方法：
預(yù)備姿勢(shì)：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢(shì)，繼續(xù)進(jìn)行。教法；教師講解、并叫兩名學(xué)生出來(lái)作示范。組織：四列；兩人一小組。??
?? ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求；動(dòng)作到位、有節(jié)奏。
⑵、通過(guò)學(xué)生自我練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法：
①手臂動(dòng)作的變化：可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動(dòng)，可抱于頭后，也可自由擺動(dòng)。②仰臥姿勢(shì)的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。⑶、總結(jié)。
你們覺(jué)得那一種好做。學(xué)生回答。
8．課堂練習(xí)A:學(xué)生主動(dòng)上來(lái)練習(xí)。B;、結(jié)束部分 ①、收回器材；
第三周 健康教育 課題 ：生活有規(guī)律
形式：講授
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對(duì)促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣保持規(guī)律的生活？ 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、啟發(fā)談話
二、什么是規(guī)律的生活？
規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對(duì)促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。
三、條件反射
條件反射和“動(dòng)力定型”。
四、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。好處：學(xué)習(xí)時(shí)，注意力集中。工作時(shí)精力充沛。進(jìn)餐時(shí)容易消化。睡眠時(shí)很快入睡。
壞處：引起身體功能失調(diào)，甚至可以發(fā)生某些疾病。
五、怎樣保持規(guī)律的生活？ 制定一個(gè)合理的生活作息制度。
六、從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。七、七嘴八舌
結(jié)合自己的實(shí)際情況，談?wù)勆盍?xí)慣的規(guī)律化所帶來(lái)的好處。
第四周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出向左、右和向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作，進(jìn)行集體操練；
2、培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，養(yǎng)成聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。
二、教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)原地向右、左和向后轉(zhuǎn)
三、教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中腳跟和腳掌的同時(shí)蹬地
四、教學(xué)難點(diǎn)：兩腳在轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)過(guò)程
（一）課前準(zhǔn)備
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。
2、師生問(wèn)好。
3、教學(xué)宣布本課內(nèi)容。
4、安排見(jiàn)習(xí)生。
（二）熱身部分
5、慢跑
6、徒手操（頭頸、踏步運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）
7、小游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快，老師說(shuō)動(dòng)作身體部位名稱，同學(xué)快速指出對(duì)應(yīng)的部位。
（三）復(fù)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
1、復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)，六列橫隊(duì)。
（1）向左轉(zhuǎn)的是哪只腳的后腳跟和哪只腳的前腳掌同時(shí)用力？（2）學(xué)生回答。
（3）復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)
（4）教師組織練習(xí)，根據(jù)各班學(xué)生情況給出相應(yīng)的方向手勢(shì)及示范，提示腳跟腳掌的同時(shí)蹬地，挺胸眼看前方，兩手貼褲縫。
2、復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)，教法同上。
3、復(fù)習(xí)向后轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)向后轉(zhuǎn)是在向右轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上多轉(zhuǎn)90度，從右邊轉(zhuǎn)。教師組織學(xué)生集體練習(xí)。
4、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。
5、教師檢查，以橫排位單位，教師喊口令，學(xué)生完成動(dòng)作，主要檢查向后轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)方向和動(dòng)作是否正確。
6、全班再練習(xí)。
7、動(dòng)作正確，合格的同學(xué)，自主活動(dòng)，教師關(guān)注并幫助向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作不準(zhǔn)確的同學(xué)讓其掌握動(dòng)作。
（四）結(jié)束部分
1、放松
第五周
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。
二、教材分析：
重點(diǎn)：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。
三、教學(xué)過(guò)程：
1、電視畫面的形式：是由90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成。
2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。
3、造成眼睛疲勞的原因：
（1）近距離看電視時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。
（2）電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。
（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞。
（4）時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。
4、看電視的衛(wèi)生： 保持看電視的合適距離。
晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。看電視注意“勞逸“結(jié)合。四：小結(jié) 五：布置作業(yè)：
第六周 教學(xué)目標(biāo)：
1、知道課間體育活動(dòng)的作用與方法；
2、自覺(jué)參與課間體育活動(dòng)，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。教學(xué)內(nèi)容：課外活動(dòng)好處多
教學(xué)重點(diǎn)：知道課間體育活動(dòng)的作用與方法 教學(xué)難點(diǎn)：自覺(jué)參與有益的課間體育活動(dòng) 教學(xué)過(guò)程：
1、平時(shí)，你們?cè)谡n間都喜歡做些什么游戲，同桌間相互交流；
2、全班交流匯報(bào)；
3、引入：學(xué)校每節(jié)課之間都要安排10分鐘休息，并要求同學(xué)們走出教室，進(jìn)行體育活動(dòng)。大家知道這其中有什么好處嗎？
4、生自由說(shuō)。
5、課間體育活動(dòng)的作用，生舉手說(shuō)。
6、教師總結(jié)，課間體育活動(dòng)的作用（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松；（2）使腦部供血充分，避免疲勞；（3）使全身得到放松。
7、列舉一些我們課間可以開展的體育活動(dòng)。（唱歌跳舞、轉(zhuǎn)動(dòng)脖子、眺望遠(yuǎn)方、伸伸腰，深呼吸、）
8、教師介紹幾種體育活動(dòng)的方法：斗智斗勇、花樣踢毽、跳房子——可以讓學(xué)生自行設(shè)計(jì)跳房子的路線、編花籃、四人跳轉(zhuǎn)。
9、學(xué)生試編一兩種課間體育活動(dòng)方法，并說(shuō)說(shuō)每種活動(dòng)的作用。
10、教師小結(jié)。
第七周
一、教學(xué)內(nèi)容：原地雙腳跳短繩
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動(dòng)作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：甩繩子的方法以及跳繩時(shí)雙腳起跳并腳 一.課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容
3、導(dǎo)入情境 二.徒手操
（1）導(dǎo)入：在我們進(jìn)行下面的練習(xí)前，先讓我們來(lái)做套徒手操吧。（2）老師誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象（3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)
三、原地雙腳跳短繩
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過(guò)去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問(wèn)題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個(gè)數(shù)的多少（3）對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正
四、課后小結(jié)
五、安排收回器材
六、宣布下課
第八周
一、教學(xué)內(nèi)容：快速原地雙腳跳短繩
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；
3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動(dòng)作要領(lǐng)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：甩繩子的方法以及跳繩時(shí)雙腳起跳并腳 一.課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容
3、導(dǎo)入情境 二.徒手操
1、伸展運(yùn)動(dòng)
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
3、踢腿運(yùn)動(dòng)
4、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
三、快速原地雙腳跳短繩
方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過(guò)去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學(xué)生互相幫助互相學(xué)習(xí)。
（1）學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問(wèn)題；（2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，集體進(jìn)行練習(xí)比賽個(gè)數(shù)的多少（3）對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正
四：全體同學(xué)進(jìn)行一分鐘快速跳短繩
1、男同學(xué)首先進(jìn)行，女同學(xué)幫助數(shù)個(gè)數(shù)。
2、女同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，男同學(xué)幫助數(shù)個(gè)數(shù)。
五、課后小結(jié)
五、安排收回器材
六、宣布下課
第十周 教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步體會(huì)由下往上、向前拋擲動(dòng)作的用力順序，增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量，發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。加強(qiáng)安全教育
2、讓學(xué)生根據(jù)自身情況選擇適合自己的練習(xí)進(jìn)行練習(xí)，從而體驗(yàn)成功。教學(xué)內(nèi)容：雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)2，游戲：并足跳過(guò)連續(xù)的障礙物 教學(xué)重點(diǎn)：由下往上、向前拋擲動(dòng)作的用力順序 教學(xué)難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)用力 教學(xué)過(guò)程： 1.上課常規(guī)。
2.慢跑400米。學(xué)生成1路縱隊(duì)在體育委員的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。3.徒手操。
4.活動(dòng)性游戲：“勝利的歡呼”。
1)自由拋接外衣，雙手向上拋并接住?！罢l(shuí)雙手拋得高，接得準(zhǔn)！” 2)教師提示學(xué)生兩腿屈膝用力，蹬直腿的瞬間將衣服拋出去。5.學(xué)生體驗(yàn)雙手持球從胯下向前拋實(shí)心球
1)集體模仿上節(jié)課學(xué)習(xí)的雙手持球從胯下向前拋實(shí)心球的動(dòng)作。3-5次，教師口令指揮，集體完成。教師檢查學(xué)生是否屈膝蹬地，雙腿蹬地接近直腿時(shí)雙手完成拋的動(dòng)作。
2)教師進(jìn)行安全教育。（聽(tīng)到哨聲把球拋出，再聽(tīng)到哨聲和看到教師的手勢(shì)后，才能離開隊(duì)伍快速地?fù)烨?，快速地交給下一個(gè)同學(xué)后到隊(duì)伍的后面排好。希望同學(xué)能做到令行禁止?。?/p>
3)學(xué)生持球，在教師的統(tǒng)一哨聲指揮下有序的進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)用力的順序。
4)教師小結(jié)，并請(qǐng)動(dòng)作正確拋得遠(yuǎn)的同學(xué)進(jìn)行示范。
5)分層練習(xí)，根據(jù)自己的情況選擇不同距離進(jìn)行練習(xí)。（拋出去的球落地后，下一名同學(xué)數(shù)三聲后，前一名同學(xué)才能拋出去撿球，擔(dān)心學(xué)生為了快快出去撿球，動(dòng)作完成的質(zhì)量下降。）
6)教師巡視，關(guān)注掌握動(dòng)作較慢的同學(xué)。多鼓勵(lì)。6.游戲：并足跳過(guò)連續(xù)的障礙物。7.下課常規(guī)。
第十一周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生樂(lè)于參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中勇于展示自我。
2、初步掌握側(cè)向投擲的方法，提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、勇于創(chuàng)新、遵守紀(jì)律、公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。
二、教材---側(cè)向投擲 教學(xué)重點(diǎn)：抬肘、舉臂 教學(xué)難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體
三、教學(xué)過(guò)程：
（一）激發(fā)興趣、活躍氣氛階段
1、課的常規(guī)。
2、導(dǎo)入情景：春天了，萬(wàn)物復(fù)蘇了，公園里的花草樹木都發(fā)芽了，但是害蟲也來(lái)了，現(xiàn)在我們將要變身花園衛(wèi)士去保衛(wèi)我們的公園。在去公園與害蟲戰(zhàn)斗之前，我們需要練習(xí)我們的本領(lǐng)。
3、導(dǎo)入熱身操六節(jié)。
設(shè)計(jì)意圖：
1、使學(xué)生的肢體充分活動(dòng)。
2、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（二）學(xué)習(xí)側(cè)向投擲
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試、體驗(yàn)投擲練習(xí)。
2、老師巡視，在這一過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會(huì)側(cè)身投擲的或者初步掌握側(cè)身投擲的同學(xué)表演。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察、模仿側(cè)身投擲動(dòng)作。
4、教師講解示范，師生交流側(cè)向投擲動(dòng)作的基本方法。
5、學(xué)生小組再次練習(xí)，互相指導(dǎo)。
6、老師巡視，在這一過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會(huì)側(cè)身蹬地、轉(zhuǎn)體投擲的同學(xué)表演。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察、交流、總結(jié)出側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂。
7、教師再次講解示范，側(cè)向投擲技術(shù)動(dòng)作降調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體。
8、學(xué)生再次提高練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖：
1、體會(huì)身體的協(xié)調(diào)配合；
2、挖掘自身的創(chuàng)造力；
3、提高自我表現(xiàn)的能力；
4、通過(guò)探究、自主練習(xí)初步學(xué)會(huì)側(cè)身投擲的技術(shù)。
（三）擴(kuò)展游戲：保衛(wèi)花園、消滅害蟲
1、教師進(jìn)行活動(dòng)講解和師生示范。
2、學(xué)生進(jìn)行游戲
3、師生小結(jié)
設(shè)計(jì)意圖：
1、能夠自然協(xié)調(diào)的投擲。
2、培養(yǎng)遵守公平競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣。
3、體驗(yàn)成功與失敗。
四、下課常規(guī) ：
1、放松活動(dòng)：放松操
2、教師與學(xué)生互評(píng)，共同小結(jié)本課所學(xué)的知識(shí)。
第十二周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，并能在活動(dòng)中勇于展示自我。
2、初步掌握原地側(cè)向投擲輕物的方法，體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力。
3、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、合作探究的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲輕物
三、教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體。
四、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，上下肢協(xié)調(diào)用力。
五、教學(xué)過(guò)程：
（一）激發(fā)興趣、導(dǎo)入情景。
1、整隊(duì)，檢查人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。（今天覃老師與你們一塊來(lái)上一節(jié)有趣的體育課，你們看秋天，稻谷成熟，引來(lái)了一群小麻雀偷吃稻谷，讓我們一起驅(qū)散它們，爭(zhēng)當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士，同學(xué)們有沒(méi)有信心呀？）【設(shè)計(jì)意圖：導(dǎo)入情景，激發(fā)興趣】
3、提出本課要求：1）聽(tīng)從指揮，注意安全 2）在活動(dòng)中仔細(xì)觀察、互幫互學(xué)。3）初步掌握蹬地轉(zhuǎn)體，背后過(guò)肩，肩上屈肘，快速揮臂的動(dòng)作方法。
4、熱身操（下面我們一起來(lái)做熱身操）?！驹O(shè)計(jì)意圖：活動(dòng)學(xué)生的關(guān)節(jié)韌帶，調(diào)動(dòng)肢體機(jī)能?！?/p>
（二）爭(zhēng)當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士——學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲輕物 A爭(zhēng)當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士—— 找方法
1、教師設(shè)疑：用什么投擲方法驅(qū)趕遠(yuǎn)處的麻雀？
2、學(xué)生帶著問(wèn)題在小組中進(jìn)行合作探究。（）
要求：聽(tīng)到教師哨聲，小組成員依次拿球進(jìn)行練習(xí)，再次聽(tīng)到哨聲小組長(zhǎng)將本組的球撿到筐中。
【
3、教師巡視。（請(qǐng)找到不同的投擲方法的學(xué)生進(jìn)行示范。正面投擲、側(cè)面投擲或者學(xué)生全部都做側(cè)面，這是我們引導(dǎo)到蹬地的動(dòng)作。）
【設(shè)計(jì)意圖：關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。】
4、小衛(wèi)士展示，其他小衛(wèi)士觀察：哪位小衛(wèi)士的方法投得遠(yuǎn)。他是怎樣投的？
5、觀察的小衛(wèi)士舉手說(shuō)說(shuō)自己看到的的投擲方法。（教師提煉方法：
1、側(cè)對(duì)投擲方向
2、背后過(guò)肩，肩上屈肘，快速揮臂，一腿彎曲腳、一腿伸直。）
5、師評(píng)價(jià)。師：小衛(wèi)士們真能干，觀察仔細(xì)，回答問(wèn)題聲音洪亮??其實(shí)你們找到的這種投擲方法就是側(cè)向投擲方法。B爭(zhēng)當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士—— 練本領(lǐng) 師過(guò)渡語(yǔ)：小衛(wèi)士們快來(lái)嘗試一下吧！
6、各組小衛(wèi)士們互幫互練學(xué)習(xí)側(cè)向投擲的動(dòng)作。看誰(shuí)做的動(dòng)作最規(guī)范，投得最遠(yuǎn)。要求：一會(huì)請(qǐng)各小組內(nèi)選出一名小衛(wèi)士用側(cè)向投擲方法投得最遠(yuǎn)衛(wèi)士進(jìn)行pk展示。（教師關(guān)注側(cè)向投擲動(dòng)作正確，并作出蹬地轉(zhuǎn)體和未作出蹬地轉(zhuǎn)體的同學(xué)進(jìn)行對(duì)比教學(xué)。）
7、各組小衛(wèi)士Pk賽。
8、師小結(jié)。請(qǐng)觀察兩位小衛(wèi)士的腳和腿的動(dòng)作找出不同。請(qǐng)小衛(wèi)士們舉手說(shuō)。
9、師：怎樣才能做出蹬地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作呢？請(qǐng)同學(xué)們看看老師的動(dòng)作，教師示范2-3次。
10、小衛(wèi)士們你們也來(lái)探究一下，怎樣做蹬地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，才能驅(qū)趕走更遠(yuǎn)的麻雀？比一比看哪組的小衛(wèi)士找到好辦法。
11、小衛(wèi)士們小組探究。
12、教師巡視走到小組中進(jìn)行指導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)一組有好方法就及時(shí)組織其他同學(xué)進(jìn)行設(shè)計(jì)意圖：提出安全要求】 聽(tīng)、看學(xué)習(xí)。
4、展示、交流。
5、教師歸納提煉原地側(cè)向投擲輕物的方法和要領(lǐng)，邊講解邊示范。學(xué)生也可以跟著做。
6、小組練習(xí)。比一比那組的小衛(wèi)士動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)，小組集體展示。教師評(píng)價(jià)。C爭(zhēng)當(dāng)護(hù)糧小衛(wèi)士—— 用本領(lǐng) 游戲：糧食保衛(wèi)戰(zhàn)
1、教師導(dǎo)入情景：小衛(wèi)士們一群麻雀飛來(lái)了，快拿起手中的彩球，去驅(qū)趕它們好嗎？讓我們一同進(jìn)入糧食保衛(wèi)戰(zhàn)吧！
2、講解游戲方法、規(guī)則。
游戲方法：.投到1號(hào)稻田區(qū)域獲得1分，投到2號(hào)區(qū)域得2分，投過(guò)3號(hào)區(qū)域的獲得3分。每人投一次，分?jǐn)?shù)高者為勝。
2、學(xué)生進(jìn)行游戲.3、師生互評(píng)，激勵(lì)評(píng)價(jià)
【設(shè)計(jì)意圖：
1、運(yùn)用正確的側(cè)向投擲輕物的動(dòng)作進(jìn)行投擲。
2、培養(yǎng)遵守公平競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣?！?/p>
（三）下課常規(guī)
1、放松活動(dòng)：放松操。
2、教師與學(xué)生互評(píng)，共同小結(jié)本課所學(xué)的知識(shí)。第十三周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步完成前滾翻，基本做到團(tuán)身緊。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌性、下肢力量，及培養(yǎng)學(xué)生勇于實(shí)踐團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容：技巧：前滾翻
2、游戲：比一比
三、教學(xué)重點(diǎn)：身團(tuán)緊，兩手及時(shí)推墊。
四、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作正確，滾動(dòng)圓滑。
五、教學(xué)過(guò)程
（一）課前準(zhǔn)備
1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問(wèn)好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。
（二）熱身部分
1.小游戲：石頭、剪刀、布
2.徒手操：頭頸、伸展、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、跳躍運(yùn)動(dòng)，四八呼。
（三）技巧：前滾翻
1、情境導(dǎo)入：同學(xué)們?nèi)?dòng)物園的時(shí)候都見(jiàn)過(guò)小猴吧？都看過(guò)小猴翻跟斗吧。我們一起來(lái)模仿小猴翻跟斗。
a.學(xué)生嘗試模仿動(dòng)作。b.教師模仿動(dòng)作引出課題------前滾翻
2、教師出示籃球引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)。
a.學(xué)生探究練習(xí)b.教師巡視指導(dǎo)
3、教師講解示范
動(dòng)作方法：蹲撐，兩腿蹬地，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻.4、學(xué)生再練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。
（四）游戲：比一比誰(shuí)前滾翻做得最好。1.教師講解游戲方法；
2.教師提出游戲要求，安全注意事項(xiàng)。
（五）結(jié)束部分 1.放松
2.小結(jié)本課情況 3.值日生收放器材 4.師生互道再見(jiàn) 第十四周
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)、基本練習(xí)方法以及考核要點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)
2.培養(yǎng)勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)在愉悅中掌握技能,學(xué)會(huì)健身方法。
3.激勵(lì)自己和同伴奮力拼搏，取得最好的成績(jī)。
二、教材---前滾翻考核。
重點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓滑。難點(diǎn)：動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，連貫。三：教學(xué)過(guò)程
（一）課的常規(guī)
1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，匯報(bào)教師。2.師生相互問(wèn)好。3.教師宣布本課內(nèi)容。
（二）準(zhǔn)備部分：
1.慢跑2圈，走1圈，體育委員領(lǐng)跑，成一路縱隊(duì)。2.拍手操。四八呼，教師領(lǐng)做哨聲指揮。
（三）基本部分
1.復(fù)習(xí)前滾翻基本動(dòng)作，教師提問(wèn)基本要點(diǎn)。
2、前滾翻技巧考核。
3、考核標(biāo)準(zhǔn)：A、能夠獨(dú)立完成滾動(dòng)與前滾翻動(dòng)作，動(dòng)作連貫，方向正.B、每個(gè)學(xué)生考核2次，取最好成績(jī)。
4、教師組織考核，學(xué)生輪流參加前滾翻考核，沒(méi)有考核任務(wù)的學(xué)生自行練習(xí)，小組進(jìn)行游戲，游戲內(nèi)容自行定。
5.在考核中教師及時(shí)告訴學(xué)生成績(jī)，好與不足。四： 結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)本課情況 3.值日生收放器材 4.師生互道再見(jiàn)
第十四周復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出相應(yīng)的動(dòng)作，進(jìn)行集體操練；
2、培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，養(yǎng)成聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。二、三、四、五、教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)：集隊(duì)、稍息、立正、向前、向右看齊 教學(xué)重點(diǎn)：上體正直，挺胸收腹，平視前方 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作迅速，整齊一致 教學(xué)過(guò)程
（一）課前準(zhǔn)備
1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問(wèn)好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。
（二）熱身部分 1.慢跑
2.徒手操（頭頸、踏步運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）3.小游戲：巨人和矮子
（三）基礎(chǔ)部分
1、復(fù)習(xí)六列橫隊(duì)，回憶自己的位置。（1）調(diào)整位置。
（2）記住新的位置，教師講記位置的方法，XX前面是誰(shuí)，后面是誰(shuí)，左邊是誰(shuí)，右邊是誰(shuí)。
（3）結(jié)合游戲，快速找到自己的位置。
2、隊(duì)列練習(xí)，教師口令，及時(shí)點(diǎn)評(píng)。
3、體育委員進(jìn)行口令練習(xí)，全班同學(xué)聽(tīng)口令整齊快速的完成動(dòng)作。教師點(diǎn)評(píng)。
4、分小組進(jìn)行練習(xí)，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽(tīng)口令完成動(dòng)作。
5、教師巡視，指導(dǎo)
6、全班再練習(xí)。
7、自主活動(dòng)，教師巡視，進(jìn)行安全教育。
（四）結(jié)束部分 1.放松
2.小結(jié)本課情況 3.師生互道再見(jiàn) 第十五周
教學(xué)目標(biāo)：體會(huì)由下往上、向前拋擲動(dòng)作的方法。增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、軀干和腿部力量。
發(fā)展各關(guān)節(jié)的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。加強(qiáng)安全教育。教學(xué)內(nèi)容：雙手持球從跨下向前拋球比遠(yuǎn)1，游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳 教學(xué)重點(diǎn)：由下往上、向前拋擲動(dòng)作的動(dòng)作 教學(xué)難點(diǎn)：由下肢先發(fā)力，全身協(xié)調(diào)用力 教學(xué)過(guò)程：
1、上課常規(guī)。
2、徒手操。
3、活動(dòng)性游戲：“勝利的歡呼”。自由拋接外衣，怎樣拋接衣服較容易（散狀，成球狀）。
4、怎樣才拋得高，請(qǐng)姿勢(shì)較正確的學(xué)生示范。
5、學(xué)生模仿，教師指導(dǎo)。
6、引導(dǎo)學(xué)生找出把衣服打結(jié)成球狀，兩腿屈膝用力，拋得較高。
7、學(xué)生體驗(yàn)雙手從胯下向前拋實(shí)心球： ① 你會(huì)雙手從胯下向前拋實(shí)心球嗎？
② 教師示范，指導(dǎo)學(xué)生觀察：將球拋出時(shí)腿怎樣站，準(zhǔn)備姿勢(shì)怎樣做？球離手的瞬間腳是怎樣做的？
③ 動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球，然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由下向前上方拋出。
④ 教師進(jìn)行安全教育。（A投實(shí)心球前注意觀察前方是否有人；B自己將實(shí)心球投出后，要等其他同學(xué)也投出后，才去撿回；C不能站在投擲區(qū)內(nèi)）⑤ 學(xué)生分成九大組進(jìn)行練習(xí)體驗(yàn)雙手從胯下向前拋實(shí)心球。
⑥ 你能用這樣的方法把實(shí)心球拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的嗎？學(xué)生嘗試拋遠(yuǎn)。（為了安全第一次課教師統(tǒng)一用哨聲進(jìn)行指揮，學(xué)生在教師的口令下再進(jìn)行撿球）
⑦ 師生交流“雙手從胯下向前拋實(shí)心球”的方法?！澳膫€(gè)部位先用力？”（屈膝蹬地）
⑧ 學(xué)生再集體練習(xí)?！坝昧苏_的方法是不是拋得更遠(yuǎn)了？” ⑨ 教師小結(jié)。
8、游戲：雙人跳轉(zhuǎn)
① 教師與同學(xué)進(jìn)行示范
② 兩人一組，學(xué)生自由組合，跳過(guò)一定的距離。③ 教師指導(dǎo)，進(jìn)一步提出要求。
9、下課常規(guī)。
第三篇：三年級(jí)下冊(cè)體育教案
第1課 障礙賽跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。
2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。
3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。
組 織：
以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)
重 點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。
教師活動(dòng)：
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。
3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì) 組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。組 織：
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、墊子、短繩43根
第2課 踢毽子
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。
3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。
3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。
組 織：四列橫隊(duì)
二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)
重 點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動(dòng)：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真觀察聆聽(tīng)老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。組 織：略 場(chǎng)地器材：毽子43個(gè)
短繩43根 田徑場(chǎng)一片
第1課 后滾
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。教師活動(dòng)：
1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)
3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。
組 織：、三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、墊子5塊、呼拉圈20個(gè)、籃球足球壘球共20個(gè)
第2課 側(cè)手翻
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動(dòng)作，并且在活動(dòng)中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。2.宣布課的任務(wù)和要求。
3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。
學(xué)生活動(dòng)：
1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。
2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。組 織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)： xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：側(cè)手翻的動(dòng)作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來(lái)推）。教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)，要求要充分活動(dòng)好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動(dòng)情況。
2.老師先做出側(cè)手翻動(dòng)作，要求學(xué)生觀察，看老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。
3.詢問(wèn)學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動(dòng)作概念。
4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題。
5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時(shí)講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評(píng)和老師點(diǎn)評(píng)。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極開動(dòng)腦筋。2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不 怕苦不怕累。
3.積極進(jìn)行比賽活動(dòng)，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體榮譽(yù)
感，能把集體的利益放在第一位。4.通過(guò)評(píng)價(jià)，對(duì)自己的表現(xiàn)有一種成就感。組 織：如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片
第3課 籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng) 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動(dòng)：
1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
組 織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球20個(gè)
第4課 玩籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、培養(yǎng)學(xué)生開動(dòng)腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩籃球 學(xué)習(xí)步驟：
一、籃球小游戲 教師活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。
2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個(gè)大西瓜，人們愛(ài)玩它，沒(méi)人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。學(xué)生活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽(tīng)老師講謎語(yǔ)，踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。
4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織：四列橫隊(duì)：
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運(yùn)球 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評(píng)價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)，且認(rèn)真觀摩老師的動(dòng)作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)能做到相互觀察比較、相互糾正動(dòng)作。
3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽，氣氛活躍。組 織：二人一組分散
三、繞物運(yùn)球比賽
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評(píng)出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽，并穿插表演。學(xué)生活動(dòng)：
1、各小組放置障礙物，爭(zhēng)取做到“最快、最佳”。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。組 織：圖示 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx 00000000000 00000000000
四、快樂(lè)放松
教師活動(dòng)：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學(xué)生活動(dòng)：與老師一起跳舞蹈，快樂(lè)的放松。
組 織：圍成四個(gè)圈 場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。
第3課 跳繩
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能夠按照老師的要求在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會(huì)自己管理自己，同時(shí)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
綜合練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動(dòng)中，任選一項(xiàng)并講解活動(dòng)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)一下身體各個(gè)關(guān)節(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求 2.在老師的啟發(fā)和激勵(lì)下，選擇一種活動(dòng)項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。
3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，并能知道活動(dòng)的好處。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，知道各項(xiàng)活動(dòng)的方法要領(lǐng)。
教師活動(dòng)：
1.講解活動(dòng)的各個(gè)內(nèi)容和活動(dòng)地點(diǎn)，以及活動(dòng)的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊(duì)伍，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)合理的評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時(shí)又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評(píng)，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評(píng)評(píng)看，能夠拿幾分。
組 織：各項(xiàng)活動(dòng)在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況
場(chǎng)地器材： 壘球10個(gè) 短繩36根
沙坑一個(gè)
田徑場(chǎng)一片
第4課 多種游戲
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ***********
二、小組探究，熟練技能 重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動(dòng)：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速 奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能 教師活動(dòng)：
1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：
1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組 織：活動(dòng)隊(duì)列如圖：
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：籃球一個(gè)田徑場(chǎng)
第5課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過(guò)的看過(guò)的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí).2、與小伙伴密切合作，積極快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。教師活動(dòng)：
1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。學(xué)生活動(dòng)：
1、細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖： xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx x x x x x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。場(chǎng)地器材： 短繩36根 墊子若干
田徑場(chǎng)一片
第6課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無(wú)聲，沒(méi)有接觸。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過(guò)障礙物等的跳的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)。
3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測(cè)評(píng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂(lè)。
2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測(cè)評(píng)，爭(zhēng)取獲得較好成績(jī)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： ?xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場(chǎng)地器材：皮尺一個(gè) 田徑場(chǎng)一片
第5課 仰臥起坐
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。
4、壘球活動(dòng)，在場(chǎng)地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場(chǎng)地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場(chǎng)一片 秒表一塊 壘球22個(gè) 旗子4個(gè)
第7課 立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵(lì)，使得學(xué)生不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績(jī)進(jìn)行分組測(cè)評(píng)，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧
場(chǎng)地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場(chǎng)一片 秒表一塊
第8課 50米跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。組 織：如圖：
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。
2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。
3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。（每人兩組）學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。
2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動(dòng)，并具有一定的安全保護(hù)意識(shí)。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
三、總結(jié)回顧 場(chǎng)地器材：短繩43根 墊子若干
第6課 蹲踞式起跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快。
3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。組 織：
*******__________________*******__________________ *******__________________*******__________________ *******__________________*******__________________
*******__________________*******__________________ 場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
第9課 50米快速跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.知道50米考核的方法和要求。
2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑(考核)學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲 教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)。
3.組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自行進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)，老師巡視監(jiān)督。
學(xué)生活動(dòng)：
1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3.積極進(jìn)行慢跑活動(dòng)，在跑動(dòng)中展示出較好的精神 面貌并主動(dòng)的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。組 織： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動(dòng)：
1.老師針對(duì)學(xué)生所做的準(zhǔn)備活動(dòng)，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必要的準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.講解考核的具體方法和要求，提高學(xué)生重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（為使學(xué)生能夠取得良好的成績(jī)，考核前強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中的動(dòng)作要求，強(qiáng)化學(xué)生的技術(shù)意識(shí)。）
4.總結(jié)學(xué)生考核情況。學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，懂得做好準(zhǔn)備活動(dòng)的意義。2.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，精神振奮，全力以待。
3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵(lì)其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
4.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級(jí)所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。
組 織：如圖： ________________
_________ ___________ ___________ ********* ********* ********* ____________ ********* ____________ *********____________ *********____________ *********____________ *********____________ 場(chǎng)地器材：秒表一塊 田徑場(chǎng)一片 記錄器材
第7課 運(yùn)球練習(xí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。
2、細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。
組 織：四列橫隊(duì)：
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二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。教師活動(dòng)：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬(wàn)事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）
3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.通過(guò)老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組 織：原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。
二、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片、籃球25個(gè)、短繩
45根
第8課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過(guò)竿的動(dòng)作。2.記住并說(shuō)出該次課的動(dòng)作要求和注意事項(xiàng)。3.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)（網(wǎng)魚）。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、快樂(lè)積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲活動(dòng)中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：
1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
2、老師講解示范跳躍的方法要求，強(qiáng)調(diào)四點(diǎn)（1.在繩子的側(cè)面開始2.用靠近繩子的那條腿先跳3.兩腿要伸直向前踢，依次過(guò)竿4.在繩子中間不到的地方開始起跳，防止踢到對(duì)方同學(xué)，注意安全）。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三個(gè)人一組，一根繩子相互自主體驗(yàn)）。
4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問(wèn)題，及時(shí)指導(dǎo)糾正。
5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。6.集體跳躍橫竿，發(fā)揚(yáng)學(xué)生果敢的奮斗精神。7.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進(jìn)行嘗試活動(dòng)，密切配合。
3、樂(lè)于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。
4、積極改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的熟練程度。5.敢于嘗試過(guò)竿，發(fā)揚(yáng)果敢的精神。
6.對(duì)自己在課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，并談?wù)勛约旱氖斋@和感想。
組 織：如圖 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 場(chǎng)地器材：短繩12根
跳高架一個(gè)
田徑場(chǎng)一片
第9課 跨越式跳高
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動(dòng)作和質(zhì)量。
2.以通過(guò)竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
4.巡視學(xué)生的活動(dòng)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動(dòng)中，與小伙伴密切合作，每人都做過(guò)老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx
第四篇：三年級(jí)體育與健康下冊(cè)教案
第一課 我們愛(ài)整潔
教學(xué)目標(biāo)：
1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。2.培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是三年級(jí)的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？
二、學(xué)習(xí)新課：
1.詢問(wèn)學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對(duì)。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)，這樣我們才有精力和時(shí)間來(lái)管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。
2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛(ài)整潔。①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？
②你是否經(jīng)常打掃班級(jí)的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？ 通過(guò)以上，了解學(xué)生的整潔情況。
3.保持整潔與我們的身心健康
①在干凈整潔的環(huán)境里我們會(huì)感到很開心。
②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境
使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時(shí)更需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂(lè)的環(huán)境下，健康成長(zhǎng)。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對(duì)自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢?，講給同學(xué)們聽(tīng)。
2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>
3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。
板書設(shè)計(jì)：
按時(shí)起床：穿衣，刷洗
在家里 整理房間：疊、鋪、撣、抹
我們字愛(ài)整潔 打掃教室衛(wèi)生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、在學(xué)校 抹桌椅
保護(hù)校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏??
第二課 洗手的好處與正確的洗手方法
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。教學(xué)用具：媒體、黑板 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、介紹手的作用
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來(lái)說(shuō)，總結(jié)到手對(duì)人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說(shuō)一說(shuō)手易感染細(xì)菌
讓學(xué)生說(shuō)，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法 分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谇懊孀鲆蛔?，看誰(shuí)最正確，由老師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
第三課 不隨地吐痰
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。
2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
吐痰的危害及在平時(shí)生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诤廊A美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。
二、學(xué)習(xí)新課： 1.為什么不能隨地吐痰？
因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。
而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共
道德的不良行為。A.不衛(wèi)生 B.不文明 C.違反公德 有細(xì)菌、病毒 傳播疾病
B.C.吐到墻角里 D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒
答案是（D、E）
原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。
吐到地上用腳踏掉，不但沒(méi)有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病
毒到到更多的地方。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看看誰(shuí)表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。
2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？
3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來(lái)的不便。板書設(shè)計(jì)：
人為什么要吐痰？為什么不能隨地吐痰？有了痰怎么辦？
第四課 換牙的衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護(hù)牙齒。3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來(lái)的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
猜謎語(yǔ)：兄弟生來(lái)白，隊(duì)伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來(lái)。
2.請(qǐng)同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個(gè)月開始到兩歲左右長(zhǎng)出乳牙，到12歲左右又長(zhǎng)出恒牙。
二、學(xué)習(xí)新課：
1.同學(xué)們，你們能不能說(shuō)說(shuō)我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。那么我們沒(méi)有了牙齒會(huì)怎么樣呢？）
2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我們這么密切又對(duì)我們這么重要，那么我們要怎么來(lái)保護(hù)它呢？
4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因?yàn)檠肋€沒(méi)有長(zhǎng)
牢，容易造成牙齒錯(cuò)位，影響咀嚼和美觀。②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長(zhǎng)出時(shí)，有點(diǎn)癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動(dòng)和變形，長(zhǎng)得會(huì)七扭八歪，形成畸形。
③要注意牙齒的衛(wèi)生。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目?jī)?nèi)容是一個(gè)小朋友開始時(shí)牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛(ài)吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長(zhǎng)出了新牙?？此嚅_心啊?。?。
2.組織學(xué)生到黑板前面來(lái)復(fù)述牙齒包括的種類和保護(hù)牙齒的方法（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語(yǔ)言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。）
板書設(shè)計(jì)： 牙齒的類型和種類 保護(hù)牙齒的方法
第五課 一日三餐
教學(xué)目標(biāo)：
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？?duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒(méi)有了一切活動(dòng)的能力。
二、學(xué)習(xí)新課： 一日三餐好處多：
一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐 ①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量 每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好： 向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
三、鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)引餐進(jìn)食。
板書設(shè)計(jì)：
早餐：吃得好——牛奶（豆?jié){）、雞蛋、面包 中餐：吃得飽——魚、豆、肉、米飯
晚餐：精而少——青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯
第六課 吃飯要細(xì)嚼慢咽
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識(shí)。2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃？??這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)進(jìn)餐呢？。
二、學(xué)習(xí)新課：
吃飯時(shí)要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽： 1.（下面聽(tīng)老師，你們來(lái)思考：一個(gè)人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？對(duì)，會(huì)流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）
向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收
b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 d.清除食物中的異物 2.當(dāng)心吃飯時(shí)講話 a.它是一種不文明的行文
b.如果講話的話，可能會(huì)被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必要的麻煩。
3.吃飯時(shí)狼吞虎咽的壞處： 加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過(guò)量，引起肥胖
總結(jié)該課，對(duì)發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)（由學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)）。板書設(shè)計(jì)：
細(xì)嚼慢咽的好處： a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 d.清除食物中的異物 狼吞虎咽的壞處：
a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過(guò)量，引起肥胖 進(jìn)餐時(shí)不講話，注意文明 第16課時(shí)飲食衛(wèi)生習(xí)慣
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)的吸收、身體的生長(zhǎng)發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止“病從口入”，保障身體健康。
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。在日常生活中注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。德育滲透 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)過(guò)程
一、以常見(jiàn)的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實(shí)例，引入新課。
二、讓學(xué)生對(duì)照健康與不健康的兩組彩圖，與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設(shè)疑與直觀對(duì)比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細(xì)菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復(fù)雜，多以飲食無(wú)規(guī)律性、無(wú)節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時(shí)定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：
1、細(xì)菌在什么地方？細(xì)菌是很小、很小的、肉眼看不見(jiàn)的“致病微生物”，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車把手、玩具、鈔票上等。如果說(shuō)我們沒(méi)有飯前便后洗手好習(xí)慣，就有把細(xì)菌直接吞進(jìn)去，導(dǎo)致消化性或其他疾病的可能。
2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點(diǎn)談?wù)?，昆蟲和接觸傳播兩種類型：（1）昆蟲傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環(huán)境中活動(dòng)，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污
染了，當(dāng)我們吃用了這些被污染過(guò)的食物，就會(huì)把致病菌吃進(jìn)去而生病。（2）接觸性傳播：有時(shí)候，食物是干凈的，但進(jìn)食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說(shuō)是自己的雙手，充當(dāng)了傳播疾病的媒介。
3、預(yù)防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。
（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（3）不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會(huì)使人生病。（5）一日三餐要定時(shí)定量，吃好吃飽吃科學(xué)，不挑食、不偏食，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象，克服不良的飲食習(xí)慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機(jī)。（6）情緒不良和過(guò)多進(jìn)食零食或冷凍食物會(huì)影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。作業(yè)
1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？
2、為什么飯前便后洗手？
第七課 預(yù)防蛔蟲病
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對(duì)人體健康的危害。
2.教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病的方法。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產(chǎn)生的過(guò)程和預(yù)防的方法措施。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時(shí)常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？
二、學(xué)習(xí)新課： 1.什么叫蛔蟲病：
蛔蟲：是生活在腸道內(nèi)的一種寄生蟲。
寄生蟲：寄生在別的動(dòng)物或植物體內(nèi)或體表的動(dòng)物叫寄生蟲，如跳搔，虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。
蛔蟲?。河捎诨紫x在腸道內(nèi)引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。
2.蛔蟲病才癥狀：
面黃肌瘦，經(jīng)常肚子疼，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)并發(fā)膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。
3.蛔蟲的繁殖過(guò)程：
蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進(jìn)入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進(jìn)入我們的血管，在血管長(zhǎng)大后，進(jìn)入小腸吸收人體營(yíng)養(yǎng)。
4.預(yù)防方法：
勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。因此我們一定要把好病從口入這一關(guān)。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生用自己的語(yǔ)言介紹蛔蟲的循環(huán)繁殖過(guò)程。2.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)，做小老師，說(shuō)說(shuō)對(duì)于在蛔蟲病的預(yù)防方面，你打算如何來(lái)做？
3.總結(jié)該課：首先學(xué)生自己自評(píng)，然后老師再對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)。板書設(shè)計(jì)：
蛔蟲： 寄生蟲： 蛔蟲病： 蛔蟲病的癥狀： 蛔蟲的循環(huán)繁殖過(guò)程：
蛔蟲病的預(yù)防：關(guān)鍵要把好病從口入這一關(guān)。
勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。
第八課時(shí) 甲型HINI流感知識(shí)、危害及預(yù)防要
領(lǐng)
一、講授目的
1.使學(xué)生相識(shí)甲型H1N1型流感等傳染病的有關(guān)知識(shí)； 2.提高學(xué)生自我掩護(hù)的意識(shí)和答對(duì)各種傳染病的能力。
二、講授流程
（一）談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，你們生過(guò)病嗎？都生過(guò)什么病?。?1.生自由發(fā)言（有，傷風(fēng)，發(fā)燒等等）
師：這些個(gè)都是一些少年時(shí)常得的病，此刻有一種新的可怕的病，在咱們國(guó)家出現(xiàn)了，它叫“甲型H1N1型流感”。
（二）相識(shí)病癥
師：有那個(gè)同學(xué)知道這種病嗎？
1.生自由回答（我在電視上看到過(guò)??）
2.師：此刻電視臺(tái)都在說(shuō)這個(gè)病，朱老師在網(wǎng)上看到了一些關(guān)于這個(gè)病的質(zhì)料，這種病癥狀類似傷風(fēng)，害病的人會(huì)突然發(fā)燒，咳嗽，覺(jué)得沒(méi)力氣，不想吃東西等。有報(bào)道說(shuō)，美利堅(jiān)合眾國(guó)2009年疫情中發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)是突然發(fā)熱，咳嗽，肌肉疼和疲乏，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，頭痛和流涕等癥狀；還有些處所嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡呢！3.如何傳染
師：那同學(xué)們，你們知道這種恁地厲害的病是怎么傳染的嗎？ 4.生自由發(fā)言
（主要為呼吸道傳播，也可通過(guò)接觸傳染的豬或者其糞便，周圍污染的環(huán)境等途徑傳播。）
（三）如何防治
師：雖然這個(gè)病有些可怕，但是只要只要咱們做好一些防預(yù)的工作，這個(gè)壞東西就會(huì)離咱們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。同學(xué)們，你們覺(jué)得咱們平時(shí)應(yīng)該怎么做呢？
1.同桌間談?wù)?/p>
師：來(lái)，誰(shuí)來(lái)告訴老師。2.學(xué)生發(fā)言 3.教師改正、總結(jié)
（1）削減到公共人群密集的機(jī)會(huì)。
（2）保證健康飲食及充足的睡眠，勤熬煉，勤洗手，室內(nèi)保持通風(fēng)，養(yǎng)成杰出的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)氣。
（3）定期服用板藍(lán)根，大青葉，薄荷葉，金銀花可做茶飲。（4）注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突然高燒，結(jié)合膜潮紅，咳嗽，流膿涕等癥狀。
（四）故事展開
1.師：同學(xué)們都記住了嗎？咱們六班級(jí)的學(xué)生往后都會(huì)注意自己的衛(wèi)生的，對(duì)嗎？如果不注意啊，就會(huì)像森林的小豬呼呼同樣害病。同學(xué)們，你們想自己小豬呼呼是怎么得病的嗎？
小豬呼呼是一只特別不愛(ài)干凈的小豬，每天早上起來(lái)，它都不會(huì)刷牙，不洗臉。每天臟兮兮的就出門了。它還特別喜歡去小動(dòng)物多的處所玩，哪里熱鬧它就跑到哪里去。它看到超市里有許多人在買東西，它就跑進(jìn)去也買；它看到小樹旁很多動(dòng)物在一起做游戲，它也要去玩。并且呼呼還特別地愛(ài)玩泥巴，每天都要到泥巴地里去打幾個(gè)滾兒。就這樣，它每天每天都是玩到其他小動(dòng)物都睡覺(jué)了，它才回家。
后來(lái)，甲型H1N1流感悄悄地溜進(jìn)了森林里。一進(jìn)森林它就發(fā)現(xiàn)了臟兮兮的小豬呼呼，馬上對(duì)它展開了攻擊。遭到攻擊的小豬呼呼，覺(jué)得自己全身熱熱的，還老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒服。最后，小豬呼呼只能去找山羊醫(yī)生幫忙他治病，山羊醫(yī)生忙了好一會(huì)兒才發(fā)現(xiàn)是甲型H1N1流感攻擊了小豬呼呼，山羊醫(yī)生用了很久很久時(shí)間才把小豬呼呼治好，而小豬呼呼也難受了好久好久。
師：同學(xué)們，你們知道為什么這個(gè)流感只攻擊小豬呼呼嗎？（因?yàn)樾∝i呼呼不愛(ài)干凈）
師：那咱們可以像小豬呼呼那樣嗎，咱們?cè)撛趺醋瞿?？（講衛(wèi)生，勤洗手）2.演一演
（1）你會(huì)洗手嗎？你知道如何洗手？（2）播放視頻：如何不錯(cuò)洗手（3）誰(shuí)來(lái)演一演？學(xué)生評(píng)價(jià)
（五）課堂總結(jié)延伸
1.師：如果咱們同學(xué)中感覺(jué)自己有發(fā)熱、嗓子疼、咳嗽這些個(gè)環(huán)境了，該怎么辦呢？
（立刻告訴老師，去找醫(yī)生叔叔。）
第九課 睡眠好，身體好
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天能保證10小時(shí)。2.使學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說(shuō)出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠 教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每天都睡了幾小時(shí)？
二、學(xué)習(xí)新課： 1.睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶
c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽(tīng)恐怖故事 d.要用溫水洗腳 2.誰(shuí)時(shí)要：
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng) b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺(jué) 3.臥如弓：
睡眠的姿勢(shì)很重要，你們知道我們的的心臟長(zhǎng)在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺(jué)時(shí)應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？
身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生自己給自己評(píng)價(jià)一下，我們?cè)谄綍r(shí)生活中都做到了嗎？
2.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來(lái)睡眠？ 3.總結(jié)該課使學(xué)生知道： 睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長(zhǎng)身體）的重要時(shí)刻。每天我們要睡足（10）小時(shí)，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時(shí)起床）的好習(xí)慣。
板書設(shè)計(jì)： 睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要喝濃茶
c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽(tīng)恐怖故事 d.要用溫水洗腳 隨時(shí)要：
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng) b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）
第十課 冬季鍛煉身體好
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。2.培養(yǎng)學(xué)生不怕冷，不怕苦的精神，教育學(xué)生堅(jiān)持參加冬季鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)學(xué)生自己說(shuō)出鍛煉的好處，并培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
在大興安嶺地區(qū)的一個(gè)小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個(gè)晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠(yuǎn)處的山上全都白了，整個(gè)世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個(gè)小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發(fā)抖，而遠(yuǎn)處有另一群小朋友，他們?cè)谂馨 ⑻?、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)服，但一個(gè)個(gè)卻是精神抖擻。從這個(gè)場(chǎng)面中，同學(xué)們你們體會(huì)到了什么？
二、學(xué)習(xí)新課：
1.通過(guò)學(xué)生的回答老師總結(jié)鍛煉的好處： a.抵御寒冷
b.強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預(yù)防疾病 d.使我們獲得快樂(lè) 2.冬季我們應(yīng)該從事哪些體育鍛煉（通過(guò)學(xué)生的回答，老師把學(xué)生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過(guò)篩選，把最合適的鍛煉方法留下來(lái)，并說(shuō)明為什么比較合適，同時(shí)提醒學(xué)生注意鍛煉的方法和注意安全。）
比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。
三、鞏固新知：
1.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)，做小老師，說(shuō)說(shuō)看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語(yǔ)言流利。
2.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來(lái)進(jìn)行體育鍛煉？
3.總結(jié)該課使并對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)。板書設(shè)計(jì)： 鍛煉好處多： a.抵御寒冷
b.強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預(yù)防疾病 d.使我們獲得快樂(lè)
鍛煉的形式有：跑步、跳繩、踢毽子等
第十一課時(shí) 人體的結(jié)構(gòu)
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透 養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢(shì)，保持良好的形體美。教學(xué)過(guò)程
一、以與形體有關(guān)的話題引入。
二、對(duì)照掛圖，朗讀課文，選擇生長(zhǎng)發(fā)育指數(shù)達(dá)標(biāo)的學(xué)生作正常人體模特，以動(dòng)態(tài)形象化吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)效果和記憶率，講解課義：
1、人體分哪四個(gè)部分？
2、指導(dǎo)學(xué)生用正確的術(shù)語(yǔ)說(shuō)出：人體的四個(gè)部分在身體的什么部位。如：（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環(huán)。肺部：主管呼吸過(guò)濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部?jī)?nèi)有胃腸主管營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱為四肢，也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關(guān)切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個(gè)聰明的頭，長(zhǎng)在人體最高處，頭發(fā)耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒(méi)有保護(hù)好，生命健康有危險(xiǎn)。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長(zhǎng)出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個(gè)指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活，膝蓋結(jié)構(gòu)真巧妙，方便站立和跑跳。作業(yè) 正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長(zhǎng)在哪里？各有什么主要功能？
第十二課時(shí)保護(hù)視力
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性 教具準(zhǔn)備 掛圖模具 重點(diǎn)難點(diǎn) 教會(huì)保護(hù)視力的具體方法 注重用眼衛(wèi)生 德育滲透 從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣 教學(xué)過(guò)程
一、看圖思考，分析模具引入新課。
二、講解課義：
1、保護(hù)視力的重要性： 眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺(jué)的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請(qǐng)班長(zhǎng)到講臺(tái)前來(lái)做動(dòng)作，問(wèn)同
學(xué)們能不能看見(jiàn)，知不知道班長(zhǎng)在做什么？讓學(xué)生體會(huì)能看見(jiàn)與看不見(jiàn)的區(qū)別。再請(qǐng)已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說(shuō)法，說(shuō)說(shuō)視力不良對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響）
2、引起視力不良的原因：（1）長(zhǎng)時(shí)間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。（2）乘車時(shí)走路時(shí)或姿勢(shì)不正確時(shí)看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽(yáng)光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長(zhǎng)期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒(méi)有及時(shí)治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。（7）體質(zhì)瘦弱或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，特別是維生素A等缺乏。
3、保護(hù)視力的主要方法： 《 眼保健操 》（1）除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2）詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。
（3）做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時(shí)，帶動(dòng)肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動(dòng)，而不是手指與皮膚，作相對(duì)的無(wú)限制運(yùn)動(dòng)，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時(shí)性地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作及不正確穴位，每個(gè)要點(diǎn)，選一個(gè)做得準(zhǔn)確的學(xué)生來(lái)作示范。（4）看書、寫字要做到“三個(gè)一”，一是眼睛距離書本一尺（25---35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（6—8CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2---3CM）。（5）讀書、寫字姿勢(shì)要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。（6）連續(xù)看書、寫字30分鐘---1小時(shí)，要讓眼睛休息5---10分鐘。（7）課間休息時(shí)間應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)、活動(dòng)四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。（8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。（9）合理的攝入均衡的各類營(yíng)養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)保護(hù)視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，必要時(shí)補(bǔ)充維生素A和D，動(dòng)物肝臟、葫蘿卜等。
三、思考：
1、我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？
2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？
3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？ 作業(yè) 你的裸眼視力能達(dá)到5、0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因。
第14課時(shí)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容教育學(xué)生經(jīng)常保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 德育滲透 常規(guī)自我保健教育
教學(xué)過(guò)程
一、教師帶讀課文，首先要讓學(xué)生明白，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣于與生長(zhǎng)發(fā)育和健康有著密切的聯(lián)系，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，看圖導(dǎo)入。
二、以圖為引，講解課義：
1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。
2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細(xì)菌數(shù)，杜絕細(xì)菌的繁殖機(jī)會(huì)，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是個(gè)人衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因?yàn)槿祟惖氖?，?huì)接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)菌，會(huì)污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的
可能性。
4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見(jiàn)的寄生蟲卵、細(xì)菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長(zhǎng)了要剪短。
5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。
6、飲食應(yīng)有好習(xí)慣，盡量做到一日三餐定時(shí)定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
7、讀書、寫字、坐、立、行時(shí)都要講究正確的姿勢(shì)，除可保持儀表美之外，對(duì)健康也大有好處。
8、要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。作業(yè) 我們要養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？
第15課時(shí)維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。
教具準(zhǔn)備 掛圖
重點(diǎn)難點(diǎn) 讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透常規(guī)衛(wèi)生保健教育 教學(xué)過(guò)程
一、首先讓學(xué)生懂得保護(hù)環(huán)境講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、愛(ài)集體、愛(ài)勞動(dòng)是一種美好品質(zhì)。
二、請(qǐng)學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象，當(dāng)見(jiàn)到這種現(xiàn)象時(shí)，自己有什么不舒服的感覺(jué)，參照實(shí)例，形象地講解課義：
1、哪些地方是公共場(chǎng)所？公園、廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、影劇院、商場(chǎng)等。讓學(xué)生明白這些場(chǎng)所是公眾學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息娛樂(lè)的地方，優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境，給人一種清新美好的感受，使人心情舒暢、愉快，情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。反之，則令人心情不快，易引起疾病的發(fā)生，流行和蔓延。
2、為什么說(shuō)要保持公共場(chǎng)所衛(wèi)生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習(xí)慣。對(duì)不干凈的東西表現(xiàn)出厭惡，是人類的天性和本能，因?yàn)槁斆鞯娜祟愔?，凡是不潔的東西與疾病是孿生兄弟，會(huì)給人類帶來(lái)身體的傷害和痛苦。
3、保護(hù)公共設(shè)施、不亂畫亂刻：公共場(chǎng)
所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來(lái)共同維護(hù)，隨意刻畫會(huì)損壞公共設(shè)施和公眾共同享有的美好環(huán)境。
4、不隨地大小便：大小便不但又臟又臭，造成環(huán)境污染，其帶有大量的病菌和病毒及寄生蟲卵，會(huì)混在灰塵中，通過(guò)空氣到處飛揚(yáng)，或蒼蠅的攜帶、雨水的沖刷傳播疾病。
5、講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場(chǎng)所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走，扔到垃圾桶里，保護(hù)優(yōu)美的環(huán)境。
6、不隨意踐踏和采摘花草樹木。作業(yè) 維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？要注意哪5個(gè)方面？
第十四課：不放煙花和鞭炮
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)燃放煙花和鞭炮除了污染環(huán)境外，還會(huì)給人帶來(lái)不必要的傷害。
2.教育學(xué)生能從我做起，積極響應(yīng)政府的禁放號(hào)令，并能勸阻和制止別人的不良行為。
3.教育學(xué)生懂得安全的重要意義。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：燃放煙花和鞭炮的危害和懂得安全的意義。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
快要放寒假了，同學(xué)們最想玩、最愛(ài)玩的活動(dòng)有哪些？尤其在春節(jié)期間，你除了看電視，逛集市、游公園、走親戚、，還有什么事情是最愛(ài)玩的？對(duì)，放煙花，放鞭炮。
二、學(xué)習(xí)新課：
1.出示各種圖片：燃放鞭炮和煙花的危害，借此來(lái)警示學(xué)生。2.煙花爆竹脾氣大（危害）：
噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己 危害 傷人：炸傷手、臉、雙眼等
污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）3.我國(guó)政府明確規(guī)定某些大城市禁放煙花和鞭炮：
4.開導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生不但自己不要放，還要同時(shí)提醒身邊的其他小朋友，也不要燃放煙花和鞭炮，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)新時(shí)代的良好公民。
三、鞏固新知：
1.組織學(xué)生在兩分鐘內(nèi)對(duì)該課的內(nèi)容進(jìn)行自行復(fù)習(xí)，并準(zhǔn)備發(fā)言“我要爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)新時(shí)代的良好公民”。
2.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)發(fā)表自己的想法，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力和加深對(duì)本課內(nèi)容的掌握。
3.師生共同總結(jié)該課。
板書設(shè)計(jì)：
噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己 危害
傷人：炸傷手、臉、雙眼等
污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）文明標(biāo)志：進(jìn)步的時(shí)代： 進(jìn)步的我們：
第五篇：三年級(jí)下冊(cè)體育教案
三年級(jí)下冊(cè)體育教案
三年級(jí)下冊(cè)體育教案
教學(xué)目標(biāo) １、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；
２、讓學(xué)生自己對(duì)假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們，愉快的寒假結(jié)束了，在長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里，你們過(guò)的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的活動(dòng)？你堅(jiān)持鍛煉身體了嗎？讓我們先自己回顧一下。學(xué)生自己回想。分小組討論：４人一組 教師集合分別提出問(wèn)題 學(xué)生踴躍舉手回答教師的問(wèn)題
三、總結(jié)
１、只有從小鍛煉，才會(huì)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；
２、只有加強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體；才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要； ３、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營(yíng)造我們的和諧課堂；
課 題
1、隊(duì)列練習(xí)2、400米跑 課時(shí) 第 2 課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞的拼搏精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程
解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來(lái)做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）隊(duì)列練習(xí)：整隊(duì)、看齊（向前看齊，左右看齊）、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法
1、教師提出要求
2、學(xué)生安要求做出正確動(dòng)作
3、學(xué)生自我鞏固練習(xí)
4、游戲法練習(xí)原地轉(zhuǎn)法
5、練習(xí)6至8次
（二）400米跑
1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問(wèn)題
2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)
3、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)
4、給自己制定一個(gè)下期目標(biāo)，今后的鍛煉計(jì)劃
四、結(jié)束部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)，下課。
反思
;四百米跑是訓(xùn)練學(xué)生的耐力，是想通過(guò)耐力的訓(xùn)練讓學(xué)生從小就要知道什么是吃苦耐勞的精神。對(duì)現(xiàn)在的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。慢慢來(lái)，別著急。
課 題
1、單腳跳
2、仰臥起坐 課時(shí) 第 3 課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展學(xué)生腹部力量 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物形象。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)
三、基本部分 單腳跳練習(xí)：
1、提出要求，并講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范正確動(dòng)作。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)。
4、學(xué)生模仿練習(xí)，原地跳起。
5、找學(xué)生示做，講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)。
6、學(xué)生自我鞏固練習(xí)。
7、游戲法練習(xí)：往返10米跳接力
四、結(jié)束部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂(lè)，四步節(jié)奏）
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)，下課。
課 題 1、600米跑
2、游戲：貼膏藥 課時(shí) 第 4 課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生靈活的奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）600米跑
1、跑前動(dòng)員，講解練習(xí)的作用
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)
（二）游戲貼膏藥
1、教師找一組學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、雙腳跳
2、集體性游戲：擊鼓傳球 課時(shí) 第 5課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生雙腳的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生和諧的集體精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)做跑跳步、小跑步等。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）雙腳跳
1、提示學(xué)生哪些動(dòng)物用雙腳跳？引導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)
2、示范正確動(dòng)作，講解練習(xí)的作用
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)，組織學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)
5、相互交流怎樣才能跳的更遠(yuǎn)
（二）集體性游戲擊鼓傳球
1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)行，找一人在中間擊鼓
3、學(xué)生將球傳給相鄰?fù)瑢W(xué)，鼓停球停
4、按規(guī)則，換人擊鼓練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題 1、800米走跑交替
2、奔跑游戲：切西瓜 課時(shí) 第 6課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）800米走跑交替
1、提出練習(xí)的要求：跑100米走100米
2、提示練習(xí)時(shí)要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，組織學(xué)生放松調(diào)整
（二）游戲切西瓜
1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求
2、學(xué)生游戲
3、交流心得
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
《600-800米自然地形跑》教學(xué)反思
耐久跑的教學(xué)是比較枯燥、乏味的，如果單單在操場(chǎng)跑道上練習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就較差，提高不起來(lái)。小學(xué)中年級(jí)學(xué)生由于注意力容易分散，但對(duì)新穎的活動(dòng)方法和活動(dòng)形式很感興趣。本課的耐久跑教學(xué)就是利用原有的場(chǎng)地，進(jìn)行自然地形跑的練習(xí)，學(xué)生更能樂(lè)于參與，投入到活動(dòng)中來(lái)，同時(shí)也能提高學(xué)生自我管理和團(tuán)隊(duì)合作的能力。在進(jìn)行練習(xí)之前，我先讓學(xué)生原地慢跑配合呼吸，讓學(xué)生體會(huì)到呼吸與步伐配合的節(jié)奏性。在講明跑的路線以及通過(guò)障礙物的方法，由每組的小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生按規(guī)定的路線跑。教師跟隨跑時(shí)，提醒學(xué)生跑的輕松、自然，并監(jiān)督好學(xué)生安全的通過(guò)各個(gè)障礙物。讓體育小骨干帶領(lǐng)同組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，不僅讓學(xué)生成為課堂的真正主人，同時(shí)學(xué)生的積極性也大大的提高了，給予了學(xué)生較大的自主嘗試空間。本堂課用了三十五分鐘的時(shí)間讓學(xué)生在活動(dòng)中度過(guò)，讓學(xué)生在體育課上得到了充分的身體鍛煉。而整堂課教師引導(dǎo)、組織，幫助學(xué)生完成課堂任務(wù)，教師的主導(dǎo)性也得到了體現(xiàn)。學(xué)生都能夠堅(jiān)持跑完全程，并且安全的通過(guò)各個(gè)障礙物。學(xué)習(xí)熱情也相當(dāng)高漲。但本課沒(méi)有按學(xué)生水平進(jìn)行分組，個(gè)別身體素質(zhì)較差的學(xué)生落在了隊(duì)伍的后面。倘若本課按水平進(jìn)行分組練習(xí)，練習(xí)效果和學(xué)生的積極性會(huì)很好
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、集體性游戲：擊鼓傳球 課時(shí) 第 7課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、提出練習(xí)的要求：上肢的協(xié)同作用
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)提醒學(xué)生注意正確動(dòng)作
4、組織學(xué)生觀摩跳的協(xié)調(diào)的同學(xué)動(dòng)作比較自己的不足，相互學(xué)習(xí)
（二）集體游戲擊鼓傳球
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題 1、400米跑
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力 課時(shí) 第 8課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成方形。
2、根據(jù)音樂(lè)做各種步伐的練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（散點(diǎn)隊(duì)）
三、基本部分
（一）400米跑
1、提出跑步時(shí)的要求
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生
4、組織學(xué)生放松調(diào)整
（二）游戲單腳跳接力
1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生站成4路縱隊(duì)
3、及時(shí)提醒學(xué)生注意遵守規(guī)則和鼓勵(lì)學(xué)生加油奮進(jìn)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《草原就是我的家》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、立臥撐 課時(shí) 第 9課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單動(dòng)作 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、提出練習(xí)的要求
2、提示練習(xí)時(shí)蹬地和擺臂的協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生
5、找學(xué)生示做，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)
（二）立臥撐（1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解
2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題 1、30米快速跑
2、靈敏游戲：貼膏藥 課時(shí) 第 10課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來(lái)做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）30米快速跑
1、提出練習(xí)時(shí)的安全要求
2、帶領(lǐng)學(xué)生到練習(xí)場(chǎng)地站好位，指出跑步的距離
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生
5、組織學(xué)生再練習(xí)一次
（二）游戲貼膏藥
1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題
2、教師指揮學(xué)生分4組游戲
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件
四、結(jié)束部分：
1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、單腳跳
2、立臥撐 課時(shí) 第 11課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來(lái)做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）單腳跳
1、提出練習(xí)時(shí)要上下肢配合協(xié)調(diào)
2、提出原地向上跳20次，兩腿交換
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4、鼓勵(lì)評(píng)價(jià)學(xué)生
5、組織學(xué)生向前跳
（二）立臥撐
1、教師提出練習(xí)次數(shù)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)行
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。課 題 1、30米快速跑
2、奔跑游戲：切西瓜 課時(shí) 第 12課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）30米快速跑
1、提出練習(xí)的要求
2、提示練習(xí)時(shí)要全身用力，擺臂正確，快速有力
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生
5、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)精神
（二）游戲切西瓜
1、教師提出規(guī)則要求
2、教師指揮學(xué)生成游戲隊(duì)
3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
反思 : 重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績(jī)十腳長(zhǎng)).騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長(zhǎng)空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績(jī).在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過(guò)程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果.課 題
1、武術(shù)組合弓步推掌
2、壘球 課時(shí) 第 13課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力；宏揚(yáng)民族文化，掌握基本動(dòng)作 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)做各種步伐練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）武術(shù)弓步推掌
1、講解中華武術(shù)的歷史悠久
2、講解動(dòng)作名稱和示范正確動(dòng)作
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生
5、評(píng)價(jià)學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)
（二）壘球
1、教師提出練習(xí)中的安全要求
2、教師示范并講解用力順序
3、找學(xué)生示做并糾正錯(cuò)誤
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、隊(duì)列隊(duì)行 2、30米快速跑 課時(shí) 第 14課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強(qiáng)集體組織紀(jì)律性 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同做徒手操活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）。
三、基本部分
（一）隊(duì)列隊(duì)行：齊步走—立定（1、提出隊(duì)列練習(xí)的名稱、要求
2、提示動(dòng)作的要點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、及時(shí)糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤
5、下達(dá)練習(xí)口令
（二）30米快速跑
1、教師提出練習(xí)要求和跑步距離
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)鼓勵(lì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、武術(shù)虛步亮掌
2、壘球 課時(shí) 第 15課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握武術(shù)基本套路；發(fā)展全身的協(xié)調(diào)些 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）武術(shù)組合虛步亮掌
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）壘球
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、隊(duì)列：二路變四路 2、25米往返跑 課時(shí) 第 16課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）隊(duì)列：二路變四路
1、示范并講解動(dòng)作
2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)
3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)
4、組織學(xué)生練習(xí)
5、個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作
（二）25米往返跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂(lè)《草原就是我的家》
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、武術(shù)虛步?jīng)_拳
2、壘球 課時(shí) 第 17課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)基本組合；學(xué)習(xí)投擲技術(shù) 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）武術(shù)組合虛步?jīng)_拳
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）投擲壘球
1、教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)用力順序
2、找學(xué)生示做，并講解糾正
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。反思 : 武術(shù)對(duì)學(xué)生而言這兩個(gè)字本身就充滿好奇思想。每當(dāng)我在課前宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容是武術(shù)時(shí)，所有的學(xué)生都尖叫了起來(lái)，個(gè)個(gè)興奮的表演出自己以往看到過(guò)的動(dòng)作，所有學(xué)生的注意力都已放在了各自的表演上了，看到學(xué)生們的精神如此充沛，想到自己在課堂上如何引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作，在授課中給我?guī)?lái)了好的持教方向的同時(shí)也帶有一定的困擾，因?yàn)榛緞?dòng)作本是一項(xiàng)比較枯燥無(wú)味練習(xí)，如何為了能讓學(xué)生的注意力持久保持做了一些思考。課前把所要教的手型動(dòng)作都一一起了名字，在教手型時(shí)，我分別把三種手型拳、掌、勾比喻成武術(shù)電影中所演的名稱如流星拳、降龍十八掌和鷹爪來(lái)引領(lǐng)學(xué)生的興趣，之后以競(jìng)賽的形式把男女生個(gè)各分成四小組來(lái)進(jìn)行練習(xí)，看哪一組紀(jì)律好學(xué)得快動(dòng)作做的又好，那一組先做好那一組就先玩游戲，把學(xué)生的興趣提高的同時(shí)，再有序的進(jìn)行巡視式的施教，在巡視中發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做得很認(rèn)真，但還是有一些學(xué)生的動(dòng)作做得不夠規(guī)范，由于動(dòng)作不好掌握，也為了讓學(xué)生更好的掌握手型的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，我就把標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的技巧告訴學(xué)生，讓他們回家再根據(jù)技巧熟悉一下動(dòng)作，并讓他們表演給他們的家長(zhǎng)看，接下來(lái)我便以老鷹捉小雞的游戲，把學(xué)生從緊張的練習(xí)中引領(lǐng)到愉快的游戲中去，讓他們?cè)谟淇斓挠螒蛑薪Y(jié)束了今天的課程。
課 題
1、籃球單手原地運(yùn)球 2手腳并用爬桿 課時(shí) 第 18課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）手腳并用爬桿
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題
2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、學(xué)習(xí)推起成橋
2、投擲壘球 課時(shí) 第 19課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)腰的成橋動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）學(xué)習(xí)推起成橋：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)
4、糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、籃球運(yùn)球 2手腳并用爬桿 課時(shí) 第 20課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）手腳并用爬桿
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題
2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、學(xué)習(xí)推起成橋
2、壘球 課時(shí) 第 21課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)會(huì)手腳的用力；鍛煉學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）學(xué)習(xí)推起成橋：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)
4、糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、籃球運(yùn)球 2立定跳遠(yuǎn) 課時(shí) 第 22課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、找做的好的同學(xué)示做一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、學(xué)習(xí)推起成橋
2、投擲壘球 課時(shí) 第 23課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握協(xié)調(diào)用力順序；提高自身滾動(dòng)的穩(wěn)定性和成功率。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問(wèn)題
2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的全身協(xié)調(diào)用力
3、學(xué)生獨(dú)立演示練習(xí)
4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、籃球運(yùn)球 2立定跳遠(yuǎn) 課時(shí) 第 24課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生相互間的配合能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力 教學(xué)準(zhǔn)備 教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球單手原地運(yùn)球
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、找做的好的同學(xué)示做一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、推起成橋
2、投壘球 課時(shí) 第 25課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)生獨(dú)立完成任務(wù)的能力和鞏固所學(xué)的技巧技能。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問(wèn)題
2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的全身協(xié)調(diào)用力
3、學(xué)生獨(dú)立演示練習(xí)
4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）投擲壘球：
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分： 1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、籃球原地?fù)Q手運(yùn)球
2、單腳交換跳 課時(shí) 第 26課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性；提高學(xué)生控制球能力 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球原地交換手運(yùn)球
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力
3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）單腳交換跳
1、教師提出練習(xí)要求，去時(shí)右腳回時(shí)左腳
2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、推起成橋
2、投擲壘球 課時(shí) 第 27課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 能自己作好成橋技術(shù)；學(xué)習(xí)側(cè)向投擲技術(shù)。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問(wèn)題
2、提出考試時(shí)的動(dòng)作要
3、教師示范考試動(dòng)作 4找學(xué)生示做
5、組織學(xué)生練習(xí)
（二）側(cè)向投擲壘球
1、教師示范正確動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)髖重點(diǎn)
2、找學(xué)生示做，并仔細(xì)講解用力順序
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、籃球換手運(yùn)球
2、立定跳遠(yuǎn) 課時(shí) 第 28課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的控制球能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）籃球換手運(yùn)球
1、師生示范并講解動(dòng)作
2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，兩手控制球的外側(cè)
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、找做的好的同學(xué)示做一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
反思 ：
我這節(jié)課的設(shè)計(jì)思路是教材的游戲化處理。通過(guò)一個(gè)個(gè)游戲，將籃球技術(shù)的教學(xué)滲透其中，既使學(xué)生達(dá)到愉悅身心、展示自己個(gè)性的目的。通過(guò)本堂籃球公開課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)一堂教學(xué)課的好壞并不在于教師如何精彩的表演，而在于學(xué)生的參與程度和歡迎程度，對(duì)于我們體育學(xué)科來(lái)講，要使學(xué)生真正參與到課堂中來(lái)則必須讓學(xué)生首先對(duì)你所教授的項(xiàng)目感興趣。因此，在這堂課上，我一改了教學(xué)常規(guī)，在學(xué)習(xí)籃球前先看一段我的籃球表演，激發(fā)他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，然后投入到玩球戲球的過(guò)程中去。緊接著學(xué)生每人一球，發(fā)揮想象拼圖和擺造型。在這一過(guò)程中去親近籃球，喜愛(ài)籃球，激發(fā)學(xué)生的興趣。
讓同學(xué)們?cè)谧灾?，探究，合作的氛圍下進(jìn)行學(xué)習(xí)，同學(xué)通過(guò)交流，互相糾正動(dòng)作，互相尋求各出正確的提前換手運(yùn)球動(dòng)作方法要領(lǐng)，并在運(yùn)球搶球中實(shí)踐并學(xué)會(huì)。在創(chuàng)編游戲的環(huán)節(jié)創(chuàng)編游戲。學(xué)生們把自己的創(chuàng)造力、想法、興趣通過(guò)手中的運(yùn)球游戲表現(xiàn)出來(lái)。創(chuàng)想各種換運(yùn)球游戲，并展示，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)換手運(yùn)球的實(shí)際運(yùn)用價(jià)值。
通過(guò)這次公開教學(xué)展示，使我對(duì)二期課改的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過(guò)你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過(guò)自己的努力來(lái)不鍛的修煉和完善自己。
課 題
1、推起成橋
2、側(cè)向投擲壘球 課時(shí) 第 29課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握側(cè)向投擲技術(shù)；掌握推起成橋動(dòng)作。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)時(shí)注意的問(wèn)題
2、提出練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)
3、學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作
4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生數(shù)
5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)他人動(dòng)作
（二）側(cè)向投擲壘球
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，演示動(dòng)作
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、靈敏性游戲：貓捉老鼠 課時(shí) 第 30課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 檢查測(cè)定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、教師提出要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力
2、指導(dǎo)練習(xí)一次
3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)，按點(diǎn)名順序練習(xí)
（二）靈敏性游戲：貓捉老鼠（1、師生講解動(dòng)作
2、找一組學(xué)生示做，并講規(guī)則
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查
5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、跳短繩
2、奔跑類游戲：叫號(hào)賽跑 課時(shí) 第 31課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)；鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）跳短繩
1、提出練習(xí)要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、找學(xué)生示做，鼓勵(lì)學(xué)生
5、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）游戲：叫號(hào)賽跑
1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則
2、教師指揮學(xué)生1-5報(bào)數(shù)，并走成圓形隊(duì)
3、教師喊號(hào)，喊幾號(hào)，報(bào)幾的同學(xué)沿隊(duì)行外快跑一周回自己位置
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、韻律舞蹈：拍手歌 2、25米往返跑 課時(shí) 第 32課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生快速奔跑制動(dòng)能力；培養(yǎng)學(xué)生音體結(jié)合的審美能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）韻律舞蹈：
1、組織學(xué)習(xí)歌曲
2、講解動(dòng)作
3、組織學(xué)生模仿
4、組織學(xué)生創(chuàng)新動(dòng)作
5、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新動(dòng)作
（二）25米往返跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、花樣跳短繩
2、協(xié)調(diào)類游戲：跳過(guò)跑繩 課時(shí) 第 33課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維；鍛煉學(xué)生配合協(xié)調(diào)、眼急腳快的能力。教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）花樣跳短繩
1、提出練習(xí)要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)
4、找學(xué)生示做，鼓勵(lì)學(xué)生
5、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動(dòng)作
（二）游戲：跳過(guò)跑繩
1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則
2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示
3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。課 題
1、兒童基本舞步 2、50米快速跑 課時(shí) 第 34課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）兒童基本舞步
1、組織聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏
2、講解腳步動(dòng)作
3、組織學(xué)生模仿
4、組織學(xué)生跟音樂(lè)作出動(dòng)作
5、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生
（二）50米快速跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返路線
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、花樣跳短繩
2、協(xié)調(diào)類游戲：跳過(guò)跑繩 課時(shí) 第 35課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉快速跳繩能力；培養(yǎng)集體合作精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）快速跳短繩
1、提出練習(xí)要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織學(xué)生練習(xí)快速跳
4、看時(shí)間1分鐘學(xué)生練習(xí)
5、組織學(xué)生評(píng)價(jià)自己的速度
（二）游戲：跳過(guò)跑繩
1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則
2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示
3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、兒童基本舞步 2、800米耐力跑 課時(shí) 第 36課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì) 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）兒童基本舞步
1、組織聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏
2、講解腳步動(dòng)作
3、組織學(xué)生模仿
4、組織學(xué)生跟音樂(lè)作出動(dòng)作
5、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生
（二）800米耐力跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出練習(xí)距離、路線
2、教師指揮學(xué)生分隊(duì)練習(xí)
3、練習(xí)中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、跳短繩測(cè)試
2、靈敏類游戲：抓尾巴 課時(shí) 第 37課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 檢驗(yàn)學(xué)習(xí)鍛煉成果；提高學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)性和課堂興趣 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）跳短繩測(cè)試
1、提出考試要求
2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行
3、組織一部分學(xué)生數(shù)數(shù)
4、組織一部分學(xué)生考試
5、教師計(jì)時(shí)一分鐘，記錄成績(jī)
（二）游戲：抓尾巴
1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則
2、教師指導(dǎo)學(xué)生演示
3、教師指揮學(xué)生分組游戲
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、隊(duì)列：二路變四路 2、25米往返跑 課時(shí) 第 38課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 提高學(xué)生快速奔跑反應(yīng)能力；鞏固所學(xué)隊(duì)列隊(duì)行知識(shí) 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）。
三、基本部分
（一）隊(duì)列：二路變四路
1、示范并講解動(dòng)作
2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)
3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)
4、組織學(xué)生練習(xí)
5、個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作
（二）25米往返跑
1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。課 題
1、跳箱跳上成跪撐起立向前跳下
2、游戲：換物接力 課時(shí) 第 39課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 鍛煉學(xué)勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)；激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)熱情 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程
解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下
1、教師做思想工作，解除學(xué)生的懼怕心理
2、保護(hù)幫助學(xué)生演示練習(xí)
3、鼓勵(lì)學(xué)生做的好
4、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)
（二）游戲：換物接力
1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則
2、教師指出游戲重點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生演示
3、教師指揮學(xué)生分組游戲
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
課 題
1、立定跳遠(yuǎn)
2、花樣跳繩 課時(shí) 第 40課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、游戲《數(shù)目組合》
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）
三、基本部分
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、提出練習(xí)時(shí)要上下肢配合協(xié)調(diào)
2、提出向前上跳出
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4、鼓勵(lì)評(píng)價(jià)學(xué)生
5、組織學(xué)生立定跳遠(yuǎn)
（二）花樣跳繩
1、教師提出練習(xí)要求
2、教師指導(dǎo)學(xué)生個(gè)人練習(xí)
3、找學(xué)生演示創(chuàng)新花樣跳
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。教學(xué)反思
課 題
1、檢測(cè)推起成橋
2、跳繩 課時(shí) 第 41課時(shí) 中心備課人 二次備課人
教學(xué)目標(biāo) 掌握一分鐘快跳技術(shù)；獨(dú)立完成推起成橋動(dòng)作 教學(xué)準(zhǔn)備
教 學(xué) 過(guò) 程
設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。
2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。
3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）。
三、基本部分
（一）推起成橋
1、提出練習(xí)時(shí)注意的問(wèn)題
2、提出檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
3、學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作
4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生
5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)他人動(dòng)作
（二）跳繩
1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)
3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令
四、結(jié)束部分：
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
反思：平日的活動(dòng)中，學(xué)生總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動(dòng)，我想如果讓孩子們來(lái)玩繩子，他們會(huì)創(chuàng)造出什么好玩的游戲呢？于是繩子游戲成為本節(jié)課的主要探索與學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生想出了把繩子擺成幾條平行線，進(jìn)行跳躍練習(xí)；把繩子圍成一個(gè)個(gè)圈，練習(xí)跳圈。還想出了拔河，游戲是提高教學(xué)質(zhì)量此文來(lái)自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐,課件園的關(guān)鍵，在教學(xué)游戲時(shí)，我比較重視正確動(dòng)作的培養(yǎng)，先做單個(gè)動(dòng)作，再做綜合練習(xí)，最后進(jìn)行比賽，比賽不能單純的追求比賽結(jié)果，要體現(xiàn)出“教、學(xué)、練”，否則就可能導(dǎo)致老師教的不細(xì)致、學(xué)生沒(méi)有學(xué)到應(yīng)學(xué)的東西、練也就不得其法，達(dá)不到應(yīng)有的效果。這次比賽是行進(jìn)跳繩接力賽，基本動(dòng)作是邊跑邊跳，我首先進(jìn)行正確的示范，再讓學(xué)生單獨(dú)練習(xí)，最后組織接力跳繩賽，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐漸加大。
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