第一篇：四年級(jí)心理健康教案：獨(dú)特的我

四年級(jí)心理健康教案：獨(dú)特的我.txt男人偷腥時(shí)的智商僅次于愛因斯坦。美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。任何東西都不能以健康做交換。四年級(jí)心理健康教案：獨(dú)特的我 活動(dòng)設(shè)計(jì)理念: 小學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期,能否正確認(rèn)識(shí)并悅納自己,直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成.研究發(fā)現(xiàn),學(xué)生中的許多心理問題都是與不能客觀地認(rèn)識(shí)自己有關(guān).因此,通過本課的教育活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己,欣賞和發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn),正視并改正自身存在的缺點(diǎn).有利于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展,情緒情感的積極體驗(yàn),形成健康的心理.活動(dòng)目的: 1,讓學(xué)生懂得,每個(gè)人都有長處和不足,要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),正視自己的不足.2,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人在不同場(chǎng)合扮演的角色也不同,要懂得按角色行事.活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn): 正確地認(rèn)識(shí)自己,悅納自己.活動(dòng)準(zhǔn)備: 1,課件準(zhǔn)備

2,填句游戲“我是誰” 3,成功島作業(yè)設(shè)計(jì)“進(jìn)步的我” 4,名人格言 活動(dòng)過程: 一, 創(chuàng)設(shè)情景,揭示主題.教師:今天,老師要帶大家去旅游,同學(xué)們,你們高興嗎

(課件展示:快樂島漫游)談話引導(dǎo):那是一個(gè)很遠(yuǎn)的地方,我們要乘坐輪船去,讓我們整理好自己的行裝,出發(fā)吧.(放音樂,教師描述)啊,船起航了,駛向藍(lán)色的大海.天空是那么藍(lán),藍(lán)天上飄著朵朵白云,一群群海鷗在自由地飛翔,一陣海風(fēng)吹來,真舒服啊!啊,船靠岸了,讓我們下船,看看到達(dá)了哪里(課件展示:快樂島)你們喜歡這兒的景色嗎 現(xiàn)在我們已經(jīng)來到了快樂島,這兒不僅景色優(yōu)美,還有許多“快樂果實(shí)”,你們想不想嘗一嘗 同學(xué)們你們做過的最得意的事情是什么 請(qǐng)班里最愛笑的同學(xué)來采“快樂果實(shí)” 說說自己身上最大的優(yōu)點(diǎn)是什么.經(jīng)常想想快樂的事情,我們就會(huì)有快樂的心情.快看,快樂島上的居民跳跳龍,還要帶大家到島上去漫游.讓我們跟隨它出發(fā)吧!二, 認(rèn)識(shí)自我

(一)講故事,明道理

教師:我們一起來看看,這匹小馬在干什么 1,課件展示:寓言故事:《小馬過河》

2,引導(dǎo)學(xué)生討論:小馬為什么不敢過河 后來為什么又敢過河 學(xué)生討論后指名2-3名學(xué)生回答.教師總結(jié):一個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)自己很重要,因?yàn)樾●R不了解自己,所以才不敢過河.同學(xué)們,你們了解自己嗎下面我們做一個(gè)“我是誰”的游戲,來認(rèn)識(shí)自己,了解自己.(二)活動(dòng):“我是誰” 目的:引導(dǎo)學(xué)生多方面關(guān)注自己,引發(fā)學(xué)生了解自己的興趣.自我十問

示例: “我是誰 ”答:“我是XX小學(xué)的四年級(jí)學(xué)生” 我是誰 “答:”我是小畫家,我畫的畫參加繪畫比賽獲得一等獎(jiǎng)“ 1,自我5問 填句游戲(課前發(fā)給學(xué)生表)現(xiàn)在填充句子,問5次”我是誰“,自己回答 我是誰:我是

巡視后根據(jù)學(xué)生的回答教師提示: 可以從家庭方面回答,可以從學(xué)校方面回答 可以從性格方面回答,可以從興趣愛好方面回答

可以從自己滿意的方面回答,可以從不滿意的地方回答 2,指名學(xué)生自我介紹:把優(yōu)秀的我介紹大家.(三),老師想送給大家一段話.課件展示: ”發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你.記住,地球上沒有和你一樣的人在這個(gè)世界上,你是一種獨(dú)特的存在.你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫.你是你的經(jīng)驗(yàn),你的環(huán)境,你的遺傳造就的你.不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂章中奏出自己的音符.“哪一句話給你留下的印象最深刻.我們每個(gè)人都是獨(dú)特的.(四)引出課題:獨(dú)特的我

下面我們一起探尋一下我們每個(gè)人的特別之處.三,悅納自我

(一)活動(dòng):聰明的我

目的:引導(dǎo)學(xué)生看到自己的長處,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),增強(qiáng)自信.優(yōu)點(diǎn)自察

1,每個(gè)人以”我為自己感到驕傲,因?yàn)槲以赬X方面做得比較好“夸夸自己做得好的3件事,小組間互相介紹.優(yōu)點(diǎn)轟炸

1,小組交流,相互之間找優(yōu)點(diǎn).2, 引導(dǎo)學(xué)生討論:通過剛才的優(yōu)點(diǎn)自察和優(yōu)點(diǎn)轟炸,你有什么感受(二)活動(dòng):我的特別之處

目的:自己的哪些長處是別人沒有的 自己的哪些長處是通過活動(dòng)體現(xiàn)出來的 多方面夸夸我自己

從能力,品德,學(xué)習(xí),性格等方面夸夸自己,夸得越多越好.學(xué)生夸夸自己

教師小結(jié):通過剛才優(yōu)點(diǎn)的發(fā)掘,你已經(jīng)知道自己是多么的獨(dú)特了.你一定更愛自己了!每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),要看到并學(xué)會(huì)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn).對(duì)待別人要寬容,多看他人的優(yōu)點(diǎn)和長處.四,扮演自我

教師:在我們做的”我是誰“活動(dòng)中,我們發(fā)現(xiàn),我們?cè)谏钪胁煌膱?chǎng)合有不同的角色.出示課件:引導(dǎo)討論交流在不同的場(chǎng)合中我們扮演的不同角色.在家中——我是小主人 在學(xué)?！沂呛脤W(xué)生 在路上——我遵守交通規(guī)則

說說,我們還在其他場(chǎng)合扮演不同的角色 我們要懂得按角色行事,做好自己.五,采摘快樂果

1,教師:同學(xué)們,我們?cè)诳鞓穽u的旅游結(jié)束了.你們今天的表現(xiàn)真棒!讓我們伸出大拇指由衷地夸夸自己:我真的很不錯(cuò),我真的很不錯(cuò),我真的真的真的真的真的很不錯(cuò)!2,課件展示:兒歌

心理課,心歡暢,認(rèn)識(shí)我的每一樣 學(xué)會(huì)喜歡我自己,我會(huì)成長更健康 揚(yáng)特長,去缺點(diǎn),明天我會(huì)變個(gè)樣!結(jié)束語:正確地認(rèn)識(shí)自己,不但要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),還要意識(shí)到自己的不足,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),就能反展完善自己.愉快地接納自己,接納別人,你就會(huì)有擁有快樂的人生!離開快樂島,讓我們一起駛向成功島.在成功島上你可以找到成功的喜悅.六,駛向成功島:(發(fā)給學(xué)生每人一張表,課后補(bǔ)充)進(jìn)步的我 根據(jù)自己的實(shí)際情況,填寫下面的空格: 1,以前我不會(huì) 現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了 2,以前我不能 現(xiàn)在,我能夠 3,以前我不敢 現(xiàn)在我敢于 4,以前我害怕 現(xiàn)在我不怕 5,以前我 現(xiàn)在我 6,以前我 現(xiàn)在我 七,課堂小結(jié)

師總結(jié):看到自己的進(jìn)步了嗎 只有想不到的,沒有做不到的!讓我們?yōu)楠?dú)特的我而喝彩!附:小故事 小馬過河

在一座小山旁邊,住著一匹老馬和一匹小馬.小馬整天跟著媽媽,從來不肯離開一步.有一天,媽媽對(duì)小馬說:”孩子,你現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)大孩子了,你能幫助媽媽做點(diǎn)事嗎 你就把這袋麥子背到磨房里去吧.“小馬高興的答應(yīng)了一聲就獨(dú)自背著麥子向磨房走去.從小馬的家到磨房,要過一條小河.小馬走到小河邊,看見河水擋在前邊嘩啦嘩啦地響著,心里有點(diǎn)怕了.小馬看見老牛伯伯在吃草就跑過去,問牛伯伯自己能不能過河.”水很淺,還不到我的小腿,怎么不能過去.“牛伯伯說.小馬聽了,立刻就朝小河跑去.”喂!慢點(diǎn)跑,慢點(diǎn)跑!“小馬停住腳抬頭一看,原來是只松鼠.小松鼠蹲在一棵小松樹上,搖著大尾巴,對(duì)小馬說:”小馬,這里水很深,一下水就會(huì)被淹死的!昨天,我們的一個(gè)同伴過河,就給大水沖跑了!“小河里的水到底是深呢,還是淺呢 小馬沒有主意了.”唉!還是回家去問問媽媽吧.“ 媽媽看見小馬回來了,奇怪地問它怎么了.”是這樣老牛伯伯說水很淺.它說只到它小腿那兒,可松鼠說水深,昨天,它的一同伴過河,被河水沖走了.“媽媽笑了.媽媽說:”你現(xiàn)在仔細(xì)想想:牛伯伯有多高多大,小松鼠又有多高多大,你就知道能不能過河了.“小馬聽了媽媽的話明白了,它連蹦帶跳朝河邊跑去.小馬一口氣跑到河邊踏進(jìn)水時(shí).河水剛好齊到小馬漆蓋,不像老牛伯伯說的那么淺,也不像小松鼠說的那么深.小馬背著麥子趟著水,”撲通撲通"地過了河,到磨房去了.

第二篇：四年級(jí)心理健康教案：獨(dú)特的我

四年級(jí)心理健康教案：獨(dú)特的我

活動(dòng)設(shè)計(jì)理念: 小學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期,能否正確認(rèn)識(shí)并悅納自己,直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成.研究發(fā)現(xiàn),學(xué)生中的許多心理問題都是與不能客觀地認(rèn)識(shí)自己有關(guān).因此,通過本課的教育活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己,欣賞和發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn),正視并改正自身存在的缺點(diǎn).有利于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展,情緒情感的積極體驗(yàn),形成健康的心理.活動(dòng)目的: 1,讓學(xué)生懂得,每個(gè)人都有長處和不足,要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),正視自己的不足.2,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人在不同場(chǎng)合扮演的角色也不同,要懂得按角色行事.活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn): 正確地認(rèn)識(shí)自己,悅納自己.活動(dòng)準(zhǔn)備: 1,課件準(zhǔn)備（寓言故事“小馬過河”）2,填句游戲表（“我是誰”）

活動(dòng)過程: 一 講故事 ,揭示主題.教師:今天,老師要給大家講一個(gè)寓言故事《小馬過河》，我們一起來看看,這匹小馬在干什么。課件展示:寓言故事:《小馬過河》 引導(dǎo)學(xué)生討論:小馬為什么不敢過河 后來為什么又敢過河

教師總結(jié):一個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)自己很重要,因?yàn)樾●R不了解自己,所以才不敢過河.同學(xué)們,你們了解自己嗎下面我們做一個(gè)“我是誰”的游戲,來認(rèn)識(shí)自己,了解自己.二 活動(dòng):“我是誰” 目的:引導(dǎo)學(xué)生多方面關(guān)注自己,引發(fā)學(xué)生了解自己的興趣.填表游戲（根據(jù)自己的實(shí)際情況,填寫下面的空格）例: “我是誰 ？” 答:“我是XX小學(xué)的四年級(jí)學(xué)生”

“我是誰” 答:“我是小畫家,我畫的畫參加繪畫比賽獲得一等獎(jiǎng)” 1,以前我不會(huì) 現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了 2,以前我不能 現(xiàn)在,我能夠 3,以前我不敢 現(xiàn)在我敢于 · · ·

9,以前我 現(xiàn)在我 10,以前我 現(xiàn)在我

師引導(dǎo)：大家可以從家庭方面回答,可以從學(xué)校方面回答，可以從性格方面回答,可以從興趣愛好方面回答，可以從自己滿意的方面回答,可以從不滿意的地方回答(三),老師想送給大家一段話.課件展示: “發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你.記住,地球上沒有和你一樣的人在這個(gè)世界上,你是一種獨(dú)特的存在.你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫.你是你的經(jīng)驗(yàn),你的環(huán)境,你的遺傳造就的你.不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂章中奏出自己的音符”我們每個(gè)人都是獨(dú)特的.(四)引出課題:獨(dú)特的我

下面我們一起探尋一下我們每個(gè)人的特別之處.三,悅納自我

目的:引導(dǎo)學(xué)生看到自己的長處,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),增強(qiáng)自信.活動(dòng):聰明的我 優(yōu)點(diǎn)自察

1每個(gè)人以“我為自己感到驕傲,因?yàn)槲以赬X方面做得比較好”夸夸自己做得好的3件事,小組間互相介紹.優(yōu)點(diǎn)轟炸

2小組交流,相互之間找優(yōu)點(diǎn).3引導(dǎo)學(xué)生討論:通過剛才的優(yōu)點(diǎn)自察和優(yōu)點(diǎn)轟炸,你有什么感受 四 扮演自我

教師:在我們做的“我是誰”活動(dòng)中,我們發(fā)現(xiàn),我們?cè)谏钪胁煌膱?chǎng)合有不同的角色.出示課件:引導(dǎo)討論交流在不同的場(chǎng)合中我們扮演的不同角色.在家中——我是小主人 在學(xué)?！沂呛脤W(xué)生 在路上——我遵守交通規(guī)則

說說,我們還在其他場(chǎng)合扮演不同的角色 我們要懂得按角色行事,做好自己.五 采摘快樂果 課件展示:兒歌

心理課,心歡暢,認(rèn)識(shí)我的每一樣 學(xué)會(huì)喜歡我自己,我會(huì)成長更健康 揚(yáng)特長,去缺點(diǎn),明天我會(huì)變個(gè)樣!結(jié)束語:正確地認(rèn)識(shí)自己,不但要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),還要意識(shí)到自己的不足,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),就能反展完善自己.愉快地接納自己,接納別人,你就會(huì)有擁有快樂的人生!離開快樂島,讓我們一起駛向成功島.在成功島上你可以找到成功的喜悅.六 課堂小結(jié)

師總結(jié):看到自己的進(jìn)步了嗎 只有想不到的,沒有做不到的!讓我們?yōu)楠?dú)特的我而喝彩!

附:小故事 小馬過河

在一座小山旁邊,住著一匹老馬和一匹小馬.小馬整天跟著媽媽,從來不肯離開一步.有一天,媽媽對(duì)小馬說:“孩子,你現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)大孩子了,你能幫助媽媽做點(diǎn)事嗎 你就把這袋麥子背到磨房里去吧.”小馬高興的答應(yīng)了一聲就獨(dú)自背著麥子向磨房走去.從小馬的家到磨房,要過一條小河.小馬走到小河邊,看見河水擋在前邊嘩啦嘩啦地響著,心里有點(diǎn)怕了.小馬看見老牛伯伯在吃草就跑過去,問牛伯伯自己能不能過河.“水很淺,還不到我的小腿,怎么不能過去.”牛伯伯說.小馬聽了,立刻就朝小河跑去.“喂!慢點(diǎn)跑,慢點(diǎn)跑!”小馬停住腳抬頭一看,原來是只松鼠.小松鼠蹲在一棵小松樹上,搖著大尾巴,對(duì)小馬說:“小馬,這里水很深,一下水就會(huì)被淹死的!昨天,我們的一個(gè)同伴過河,就給大水沖跑了!”小河里的水到底是深呢,還是淺呢 小馬沒有主意了.“唉!還是回家去問問媽媽吧.” 媽媽看見小馬回來了,奇怪地問它怎么了.“是這樣老牛伯伯說水很淺.它說只到它小腿那兒,可松鼠說水深,昨天,它的一同伴過河,被河水沖走了.”媽媽笑了.媽媽說:“你現(xiàn)在仔細(xì)想想:牛伯伯有多高多大,小松鼠又有多高多大,你就知道能不能過河了.”小馬聽了媽媽的話明白了,它連蹦帶跳朝河邊跑去.小馬一口氣跑到河邊踏進(jìn)水時(shí).河水剛好齊到小馬漆蓋,不像老牛伯伯說的那么淺,也不像小松鼠說的那么深.小馬背著麥子趟著水,“撲通撲通”地過了河,到磨房去了.

第三篇：四年級(jí)心理健康教案

做情緒的主人

【教學(xué)目標(biāo)】

1、學(xué)會(huì)調(diào)整自己情緒的方法。

2、學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)有效地控制不良情緒。【重點(diǎn)與難點(diǎn)】

1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識(shí)”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識(shí)和想法?！窘虒W(xué)方式】

猜謎語、小品小議、游戲法、音樂療法 【教學(xué)過程】

一、健康有氧操

聽著《健康歌》的歌曲，集體做健康有氧操，營造輕松氛圍。

二、情緒大變臉

1、謎語趣導(dǎo)：

人人身上一大寶，既會(huì)哭來又會(huì)笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。（謎面：臉）

2、“變臉”游戲：

a、“臉”是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：喜怒哀懼，變化無窮。你也來變一變。

b、小朋友們開始“變臉”游戲，你“喜”，我“怒”，你“哀”，我“懼”??抽幾生表演，再和身旁的小朋友一起變一變。c、說說看著哪張臉最舒服：“笑臉”。

三、情緒的深淵

1、導(dǎo)語：小朋友們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢？下面我們先來看一個(gè)小品，請(qǐng)大家邊看邊思考兩個(gè)問題：（1）小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒？

（2）這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活（行為）帶來了什么影響？

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。（1）小品表演：“他落入了情緒的深淵”，內(nèi)容為：

學(xué)生小麗、小良各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。小麗自言自語：“唉，這下完了，79分，比上次下降了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望??這道題怎么多扣我2分，王老師從來沒對(duì)我有過好感。”然后就趴在課桌上悶悶不樂。小良叫她：“小麗，放學(xué)了，我們一起走吧?！毙←惒焕?。小良上前看小麗的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎？怎么做錯(cuò)了，真可惜?！毙←惱淅涞鼗卮穑骸笆茄剑夷X子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢？”小良安慰說：“你不要難過了，我上次測(cè)驗(yàn)也只有75分?！毙←惢卮穑骸柏埧蘩鲜螅俅缺?。”

旁白：第二天，小麗的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常常遲交??（2）小品小議：

a、同學(xué)們對(duì)小麗進(jìn)行情感剖析（很消極）： 從“成績不可以下降”看出“傷心、難過”； 從“是我太笨了”看出“悲觀、自責(zé)”； 從“同學(xué)們幸災(zāi)樂禍”看出“討厭、憤怒”； 從“老師們對(duì)我沒有好感”看出“害怕、緊張”； 從“父母會(huì)對(duì)我失望”看出“內(nèi)疚、不安” ?? b、歸納：

這個(gè)小品告訴我們，消極情緒往往會(huì)使一個(gè)人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對(duì)師長的消極態(tài)度，甚至還會(huì)使一個(gè)人的性格發(fā)生扭曲。c、走出深淵：

小朋友們，你們?cè)敢庖蚵淙胂麡O情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎？當(dāng)然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應(yīng)該怎么做呢？

小朋友們相互討論，出謀劃策，讓“小麗”走出情感的深淵： △一個(gè)人摔倒了不要緊，要緊的是在同一個(gè)地方摔倒第二次。努力吧！△與老師交流你考試失敗的心情，得到老師的幫助，增進(jìn)師生情?！髡彝瑢W(xué)們幫助你，贏得一段更珍貴的友情！△??

四、自己勸自己

1、案例分析：

小亮過生日，請(qǐng)了幾個(gè)同學(xué)到他家來玩。小剛和小明帶著小禮物來到他家。這時(shí)，已經(jīng)來了兩個(gè)同學(xué)，只見桌子上擺著半瓶可樂。這時(shí)候，如果是你，你會(huì)怎么想呢？（請(qǐng)同學(xué)們發(fā)表自己的想法）

2、故事延續(xù)：

小剛想：“我來晚了，還給我剩半瓶，真不錯(cuò)！”而小明卻想：“怎么把可樂都喝去這么多了，真倒霉！”

3、勸慰：為什么同一種情況，卻有截然不同的感受呢？你愿意用什么辦法來調(diào)整自己的情緒呢？在下面這幾種情況下，你可能會(huì)怎樣？應(yīng)該怎么辦？

a、這次測(cè)驗(yàn)的成績很不好，挨了批評(píng)。

教師滲透“改變認(rèn)識(shí)法”：我并不笨，只是潛力還沒有發(fā)揮出來。

b、和好朋友鬧意見了，心情很不好。教師滲透“轉(zhuǎn)移回避法”：聽音樂，做別的事。c、爸爸和媽媽又吵架了。

教師滲透“合理宣泄法”：打枕頭，寫日記，找人傾訴。d、參加區(qū)級(jí)文藝演出老師沒讓我去。

教師滲透“激勵(lì)進(jìn)取法”：發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力工作，爭(zhēng)取成功。e、學(xué)校組織演講比賽，上次是我，可這回卻讓李蓉蓉去了。教師滲透“理解寬容法”：也該讓其他同學(xué)去鍛煉鍛煉。

五、放飛好心情

1、將不快樂的事和自己的姓名寫在一張白紙上，然后疊成一架小飛機(jī)。

2、聽到老師口令“放”，同學(xué)們就放飛各人的紙飛機(jī)，讓煩惱飛走。

3、撿起幾架小飛機(jī)，四人小組討論，給紙飛機(jī)上寫的煩惱提出你是如何想的,如何對(duì)待的，把快樂帶給同學(xué)。六、一起舞起來

最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。把所有的煩惱拋開，愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂。

集中我的注意力

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、通過輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，讓學(xué)生初步懂得注意力集中是搞好學(xué)習(xí)及其他工作的基本條件,教會(huì)學(xué)生從平時(shí)的生活小事中訓(xùn)練注意力的方法。讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性。

2、在輕松愉快的氛圍中，讓學(xué)生在游戲中獲得知識(shí)，減少學(xué)生的疲勞調(diào)節(jié)舒緩學(xué)習(xí)生活帶來的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。

【活動(dòng)形式】游戲活動(dòng)體驗(yàn)、辨析故事、討論交流?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】錄音機(jī)、課件、黃綠豆。

一、游戲?qū)?/p>

1、課前熱身活動(dòng)：播放歌曲《找朋友》，在活潑熟悉的兒歌聲里，師拍著手，學(xué)生自由地唱或跳。

（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，使學(xué)生放松身心，在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動(dòng)。）

2、導(dǎo)入：拉拉鉤，拍拍手，我們都是好朋友，我們一起來玩游戲好嗎？

（以富有童趣的語言，把教師放在學(xué)生好朋友的位置上，掃除學(xué)生的心理障礙，消除學(xué)生緊張拘束的心理，在沒有任何心理壓力的情緒中進(jìn)入活動(dòng)，有利于下面的溝通和交流）

3、游戲活動(dòng)——反口令（1）說明游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽，看看最后能夠剩下哪位同學(xué)，誰就獲勝。

（2）全班學(xué)生活動(dòng)，小組比賽。兩生當(dāng)裁判，老師下達(dá)口令。（3）讓生暢談感受，自己為什么獲勝，自己為什么會(huì)被淘汰。（活躍課堂氣氛，讓學(xué)生初步感受集中注意力而獲得成功的喜悅，而稍有分神就會(huì)有被淘汰的命運(yùn)，提高了學(xué)生對(duì)注意力的集中。）

二、活動(dòng)體驗(yàn)

1、畫圖

游戲規(guī)則：師將一幅畫有老鼠的簡筆畫放在學(xué)生面前一分鐘，再將畫拿開，學(xué)生再根據(jù)所注意觀察到的記憶中的內(nèi)容畫下來，看看誰畫得最像，誰就是獲勝者。

小組評(píng)出較好的一位，然后全班同學(xué)再從這些作品中挑出最好的幾位（要求以獲勝的小朋友為榜樣，集中注意力認(rèn)真仔細(xì)觀察才能成為最棒的）

2、辨別聲音

說明規(guī)則：全班同學(xué)閉上眼睛，師隨意抽一位學(xué)生說幾句話，根據(jù)聲音其他同學(xué)猜出是誰。

3、暢談感受。

（以學(xué)生喜聞樂見的游戲激起學(xué)生的熱情，親身體驗(yàn)，自己感悟，在活動(dòng)中增加心理體驗(yàn)。師生同玩同樂同說，容易拉近與學(xué)生的距離，在融洽的氣氛，在輕松的情境中走近學(xué)生的心，更容易自然地發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用，讓學(xué)生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實(shí)想法，再加上畫龍點(diǎn)睛的板書，不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足，體驗(yàn)集中注意力的重要性。）

三、感悟遷移

（一）看故事

1、師：下面我們輕松輕松，一起走進(jìn)動(dòng)畫城里看一個(gè)有趣的故事。

2、師生觀看課件《小貓釣魚》。

3、交流：小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~？

（以生動(dòng)有趣的多媒體課件，切合學(xué)生喜歡動(dòng)物的心理，抓住集中注意力的主題，直觀地對(duì)小貓釣魚進(jìn)行討論，在討論中進(jìn)一步體會(huì)集中注意力的重要，對(duì)集中注意力進(jìn)行內(nèi)化，變成自己的自覺行為。）

（二）揀黃豆

1、說明游戲規(guī)則：盤中放有一些黃豆和綠豆，看誰在半分鐘時(shí)間內(nèi)用筷子夾出的綠豆最多。

2、邊比賽邊播放動(dòng)聽的學(xué)生熟悉的音樂。

3、宣布比賽結(jié)果。

4、小組討論交流成功的辦法，暢談感受。

（在對(duì)集中注意力有所認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行更高層次的提高遷移，仍以學(xué)生喜愛的活動(dòng)作學(xué)生情感體驗(yàn)的鋪墊，讓每個(gè)學(xué)生在自身不同的心理基礎(chǔ)上都能有不同程度的發(fā)展，在潛移默化中潤物無聲，學(xué)會(huì)比以前更集中注意力。）

（三）聯(lián)系實(shí)際

說說平時(shí)做什么事情需要集中注意力的？

（結(jié)合生活實(shí)際，加以延伸，深化對(duì)集中注意力的切身體驗(yàn)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活。）

四、結(jié)束活動(dòng)

在舒緩熟悉的兒歌聲中結(jié)束活動(dòng)。（以活潑的歌聲開頭，以舒緩的歌聲結(jié)束，至始至終，學(xué)生處在愉快的身心體驗(yàn)中。）

學(xué)會(huì)合作

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生認(rèn)清合作的重要意義，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的行為水平。

2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)合作精神，合作意識(shí)與合作能力，增強(qiáng)同學(xué)之間的依存感，提高集體的凝聚力。

3、了解與他人合作時(shí)所應(yīng)有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作，體驗(yàn)集體合作的快樂。

二、活動(dòng)過程：

（一）、聽交響樂，感受合作美。

我知道我們同學(xué)們有會(huì)吹單簧管的，也有會(huì)吹薩克斯的，聽到你們我覺得你們的演奏非常動(dòng)聽。今天，老師給你們帶來了一段交響樂《黃河大合唱》，讓我們一起來感受這其中的美吧。（聽后）這音樂美嗎？它美在哪里呢？

（二）、講故事，知道不合作不行

是的，合作本身就是一種美，不會(huì)合作的人在社會(huì)中很難生存。三個(gè)和尚挑水吃的故事我想大家都聽過吧。一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚就抬水吃，可是三個(gè)和尚呢？他們就你推我，我推你，最后誰都沒水吃。這個(gè)故事告訴我們，不會(huì)合作不行。

同學(xué)們，你們還知道不合作不行的小故事嗎？

（三）、初次合作

既然同學(xué)們都知道不合作不行，那么就讓我們共同合作，完成下面的游戲吧。

（1）、與球同行（小組成員列成一縱隊(duì)，前后之間放一個(gè)氣球。列隊(duì)一起走，球不能掉下來，同時(shí)整個(gè)過程不能用手。）

（2）、6秒鐘站到一張一尺見方的正方形內(nèi)，人多的小組獲勝。

（四）、冷靜思考

1、你們是怎樣合作的？合作的結(jié)果怎樣？

2、為什么一般人的智商在120以上，可是在合作時(shí)候，智商只在60左右呢？

為什么一個(gè)中國人的能力比一個(gè)美國人的能力強(qiáng)，而三個(gè)中國人的能力就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如三個(gè)美國人呢？（因?yàn)槿藗儾粫?huì)合作）

3、下面就談?wù)?你在合作活動(dòng)中遇到過哪些困難和有過哪些心理障礙？（合作的方法不恰當(dāng)、有的同學(xué)不愿意參加、有的同學(xué)不給別人展示的機(jī)會(huì)、有的同學(xué)自私，有好的想法不愿意和人分享，有的同學(xué)膽怯）

4、下面我們一起來聽?zhēng)讉€(gè)小故事，看看對(duì)你有沒有什么幫助？（課件）

5、聽了故事，針對(duì)剛才的疑慮，我們和小組成員一起交流一下感想和收獲？

6、同學(xué)們，你們聽過成功合作的故事嗎？或者你曾親身經(jīng)歷過成功的合作。講出來，和我們大家一起分享吧！

7、這一個(gè)個(gè)故事給了我們最生動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，如果再給你們一次合作的機(jī)會(huì)，你們準(zhǔn)備怎么做呢？（小組討論）

8、讓金點(diǎn)子給你們支幾著：（課件）善于合作必須具備這樣的精神：

1、要有“我來幫助你”的互助精神。

2、要有“我也要出點(diǎn)主意”的獻(xiàn)智精神。

3、要有“我來趕這件事”的爭(zhēng)先精神。

4、要有“我也有責(zé)任”的負(fù)責(zé)精神

（五）再次攜手

小組合作完成：計(jì)算一道數(shù)學(xué)題，畫15個(gè)邊長為2厘米的正方形，做25個(gè)仰臥起坐，折6個(gè)紙鶴，做幾道綜合題。時(shí)間短，質(zhì)量高的小組獲勝。

（六）再次感悟

1、經(jīng)過了再次合作你們獲得了那些成功的秘訣或總結(jié)了哪些失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

2、合作中，和你密切接觸、榮辱與工的是你的同伴，那你最喜歡什么樣的 合作伙伴呢？

（七）心語驛站

老師送你們幾句格言，希望你們通過本節(jié)課 的學(xué)習(xí)能消除合作中的心理障礙，成為一個(gè)不但會(huì)合作，而且受歡迎的 人。

（八）、最后，讓我們同唱傅笛聲的《眾人劃漿開大船》，一起在合作中完善自我，創(chuàng)造自我，超越自我吧！

學(xué)會(huì)寬容

主題分析

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤，從某種意義上說，最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是可以學(xué)習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，特別是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不

要

時(shí)

時(shí)

伺

機(jī)

報(bào)復(fù)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、每人

一

棵

心

愿

樹

剪紙

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》

3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板

4、學(xué)生自備彩色筆。

活動(dòng)過程

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。

2、活動(dòng)：

“真正的原諒”

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物）。然后分小組討論：“后來，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。接著請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)?！白晕曳此肌?/p>

請(qǐng)大家再想一想，自己曾經(jīng)碰到過不善待別人（同學(xué)、父母、長輩.......）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎么想的？發(fā)生了怎樣的后果？現(xiàn)在你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。

通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。

“畫心愿”

“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。現(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把符合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：

豁達(dá)大度

斤斤計(jì)較

克制忍讓

正直誠實(shí)

與別人交談心平氣和

抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑

與別人爭(zhēng)吵

多聽少說，自己想說時(shí)，應(yīng)等別人說完了再說

故意說別人的壞話

學(xué)生各自涂色，集體討論、交流。

“角色扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人?，F(xiàn)在，有一位叫小雨的同學(xué)希望得到大家的幫助。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（多媒體出示）：

呂老師：

您好！我曾經(jīng)擁有一個(gè)很好的朋友?？墒牵髞砦衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心?？墒?，自從這學(xué)期她當(dāng) 上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。終于有一次，我們吵架了。好幾次，我想和她說話；可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢......我好苦惱。

一個(gè)求助的女孩：小雨

現(xiàn)在，我們想象一下小雨會(huì)怎么解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？

角色扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的角色。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請(qǐng)參加表演的同學(xué)說說有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說說有什么不同的感受。

3、總結(jié)和建議：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。

見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。課外作業(yè)：

為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？

第四篇：四年級(jí)心理健康教案

四（2）心理健康教育教案

新學(xué)期的打算 教育目標(biāo)： 教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。



一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、講授新課

教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。

教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、課堂活動(dòng) 

1、議一議

教師在黑板上寫出三個(gè)問題：

（1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長有什么作用？ （2）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？

（3）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

2、畫一畫

教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

3、寫一寫 教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫出你的具體做法。

4、處畫評(píng)價(jià)。

教師在黑板上掛出三幅畫。

教師：同學(xué)們，請(qǐng)你們認(rèn)識(shí)觀察和分析畫意，最后評(píng)說每幅畫。大家自由發(fā)言，說說------畫一：蝸牛的目標(biāo) 畫二：母雞的目標(biāo) 畫三：青蛙的目標(biāo) 

5、請(qǐng)你診斷

教師在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上掛出一張《學(xué)習(xí)目標(biāo)診斷表》。教師：請(qǐng)一位同學(xué)把這段故事念一遍。教師：請(qǐng)四位同學(xué)扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉，并把自己所擔(dān)任角色的話念一遍。教師：請(qǐng)角色扮演者到黑板前為你擔(dān)任的角色診斷，并在診斷表中表示出來。目的是訓(xùn)練學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的運(yùn)用能力。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

1、演講比賽

教師將演講韙及要求寫到黑板上。

通過演講比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并檢查學(xué)生掌握本課知識(shí)及實(shí)際應(yīng)用的情況。

2、讀一讀 教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先讀一遍，然后請(qǐng)一位同學(xué)讀一遍，最后大家默讀一遍。

目的是讓學(xué)生能夠記住，并能把這些方法用于實(shí)踐中。

五、教師總結(jié)

教師：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會(huì)了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

六、課外活動(dòng)

把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。

我是什么樣的人 教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。



二、授新課

教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。

教師：世上沒有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。

三、堂活動(dòng) )議一議

教師在黑板上寫了三個(gè)問題： 

1、蘭蘭怎樣了解自己的長相？ 

2、明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？ 

3、你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。b)談一談

教師在黑板上寫出四個(gè)問題：



1、你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？ 

2、你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？ 

3、你是否不自己長得不漂亮而自卑？ 

4、你喜歡自己的性格嗎？

 教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。 目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。c)說一說

教師：請(qǐng)同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。d)請(qǐng)你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i.當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？ 1.立刻行動(dòng)起來，改正自己的缺點(diǎn)。2.反正是老毛病，不改也過得去。3.我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。 請(qǐng)將你的選擇填在（）里。

ii.當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？ 1.把不滿的話憋在心里。

2.想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠相待。

請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。

目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。e)采花游戲 教師：請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來，講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”，請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“籃”中。其他同學(xué)打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。

目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽

教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。b)老師教你認(rèn)識(shí)自己

教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。i.照鏡子 ii.反省自己

iii.參加課外活動(dòng) iv.聽取別人的評(píng)價(jià) v.敢于同他人競(jìng)爭(zhēng) vi.從心理咨詢和書本中認(rèn)識(shí)自己

教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。

五、教師總結(jié) 教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。

六、課外活動(dòng)

請(qǐng)學(xué)生給自己畫一幅像。

 我和老師 教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。

學(xué)生：通過教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

一、導(dǎo)入

老師直接引入新課，板書：《我和老師》 

二、講授新課

教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。教師讓學(xué)生默讀課文一遍。

三、課堂活動(dòng)



1、議一議教師在黑板上寫出三個(gè)問題： （1）課文中的“我”是如何進(jìn)步的？

（2）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？ （3）你和老師的情誼如何？

教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長的作用。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個(gè)問題： （1）你心中的老師是什么樣？ （2）你說說老師做得好的是什么？ （3）你認(rèn)為老師不足的是什么？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生說出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。

3、寫一寫 教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。

目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。

4、做一做

教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。

教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。

5、表演小品 劇目：《祝老師節(jié)日快樂》

目的是理解教師的愛，并以純真的愛回報(bào)給老師。

四、實(shí)踐指導(dǎo)



1、做一日小老師

老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會(huì)這樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。

目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。



2、小小座談會(huì)

教師通過座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情

我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 教育目標(biāo)：

教師：通過講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。

學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。

二、講授新課

教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀地評(píng)價(jià)自己。像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。

三、課堂活動(dòng) 

1、議一議

教師在黑板上寫出三個(gè)問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？ （2）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個(gè)問題： （1）你是怎樣一個(gè)人？ （2）說說你的優(yōu)點(diǎn)和長處？ （3）說說你的缺點(diǎn)和不足？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長處和不足。

3、寫一寫 教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

4、畫一畫

教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請(qǐng)你們給自己畫個(gè)像。

目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。

5、談一談

教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。

教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 學(xué)生：（略）

教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對(duì)待這些問題的？ 學(xué)生：（略） 教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰？過低評(píng)價(jià)自己的是誰？過高評(píng)價(jià)自己的是誰？ 學(xué)生：（略）

目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

教師請(qǐng)七位學(xué)生到講臺(tái)來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強(qiáng)強(qiáng)、南南、英子及組長，然后請(qǐng)學(xué)生將書翻到指定頁。

教師：我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書到講臺(tái)來，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。現(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰的行動(dòng)快，誰的進(jìn)步最大啊?。?/p>

六、課外活動(dòng)

請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。第五課 培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣 教育目標(biāo)：

教師：通過具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極性和必要性，形成好習(xí)慣會(huì)帶來好效果、好成績的觀念。

學(xué)生：知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容，分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題，充分發(fā)揮己主觀能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。為什么苦惱呢？［檔案館］里的故事會(huì)告訴你。

二、講授新課

教師請(qǐng)一位同學(xué)講小彤的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來。教師結(jié)合［咨詢臺(tái)］的內(nèi)容給學(xué)生們分析。

教師：學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。有了好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智?。犝f到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“學(xué)習(xí)習(xí)慣齊診斷“的活動(dòng)吧?。?/p>

三、課堂活動(dòng)

1、為自己打分 （1）自評(píng)

教師：你在三年多的學(xué)校生活里，完成了大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)了好的習(xí)慣。書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說明。）

教師：你的分?jǐn)?shù)只有你自己知道，所以你一定要按照真實(shí)情況評(píng)分，這樣才能研幫助你自己。

（2）分析

把你各項(xiàng)得分加起來，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個(gè)分?jǐn)?shù)段里，你就能對(duì)自己有個(gè)評(píng)價(jià)了。按要求完成接下來的任務(wù)。

2、彼此謀劃

教師；以六人為一組，認(rèn)我們?cè)谧栽u(píng)與分析的基礎(chǔ)上討論討論學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，大家互相幫助，好嗎？

學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書上。

前兩個(gè)環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。教師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“好習(xí)慣帶來好效果”為題目，說說你的想法。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

（放“五歲成習(xí)，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使你終生受益，所以，應(yīng)盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。放四種方法名稱的投影片并逐一解釋。

教師：請(qǐng)同學(xué)們拿起筆，學(xué)習(xí)每一種方法后你都要為自己完成任務(wù)一些任務(wù)，是什么任務(wù)呢？

教師帶領(lǐng)學(xué)生完成對(duì)方法的熟悉、學(xué)習(xí)過程。

五、教師總結(jié)

教師：培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣，我們?cè)谝惶谜n的時(shí)間里了解了這么多好方法，有同學(xué)給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。對(duì)于這些好方法你一定都很想試試。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你學(xué)習(xí)自我訓(xùn)練法時(shí)訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。祝你成功?。牐?  

第六課 與同學(xué)友好相處 教育目標(biāo)： 教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同學(xué)之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。

學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同學(xué)友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛 盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。

三、課堂活動(dòng) 

1、想想議議

教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問題是： A、為了同學(xué)之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長、強(qiáng)強(qiáng)都是怎么做的？ B、你是如何與同學(xué)友好相處的？能舉下一個(gè)例子嗎？ C、你與同學(xué)鬧過另別扭嗎？為什么？

目的是讓學(xué)生說說與同學(xué)相處的做法和體會(huì)。

2、想想說說

教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。

A、課間時(shí)，兵兵把毛毛蟲放到小美筆盒中，當(dāng)小美上課拿筆時(shí)，她嚇得大叫起來。兵兵做得對(duì)嗎？為什么？ B、考試進(jìn)行中，惠惠的圓珠筆寫不出字了，同桌的東東有兩支筆，他為了超過惠惠的分?jǐn)?shù)，不肯把筆借給惠惠用。東東舍做得對(duì)嗎？為什么？

C、下雨了，麗麗帶了雨傘，可蕊蕊沒帶雨傘，麗麗撐傘把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。麗麗做得對(duì)嗎？為什么？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。

目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)程度，讓學(xué)生知道自己該怎么做，不該怎么做。

3、想想寫寫 教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）用筆回答書上三個(gè)內(nèi)容的問題。

目的是讓學(xué)生懂得要與同學(xué)友好相處，就要做到相互關(guān)心、幫助，并要注意和學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。



4、想想判斷

教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學(xué)生自由回答問題，然后教師念第二段故事，再讓學(xué)生自由回答選擇題。

四、實(shí)踐指導(dǎo) “小記者采訪” 教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）我請(qǐng)六位同學(xué)按角色朗讀。其他同學(xué)跟著他們默讀，讀完要記住內(nèi)容啊！

教師指定了一位同學(xué)為小記者，又給五位同學(xué)分配了各自擔(dān)任的角色。目的是通過這六位同學(xué)的表演，把與同學(xué)友好相處的方法教給同學(xué)。

六、教師總結(jié) 教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同學(xué)友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué)；在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué)；對(duì)同學(xué)要真誠、講信義；對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。

六、課外活動(dòng)

以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長帶隊(duì)，去近郊野炊。第七課 做個(gè)快樂的孩子 教育目標(biāo)： 教師：使學(xué)生明確不良有情緒會(huì)損害其心理健康，甚至使其罹患疾病，消極地影響人的行為，降

小學(xué)四年級(jí)心理健康教育教案（11到15課）第十一課 我喜歡我自己 教育目標(biāo)：

教師：通過對(duì)一名喪失自信的女生如何重新正確對(duì)待自己，揚(yáng)長補(bǔ)短的過程進(jìn)行分析，幫助學(xué)生在建立自我觀的初級(jí)階段就客觀認(rèn)識(shí)、接受自己，進(jìn)一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補(bǔ)償心理，揚(yáng)長補(bǔ)短，以努力爭(zhēng)取成功。

學(xué)生：學(xué)會(huì)如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點(diǎn)并理智對(duì)待，思考自己努力的途徑適宜的目標(biāo)，讓“揚(yáng)長補(bǔ)短”變?yōu)檎嬲袑?shí)可行的方案。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，我注意到這樣一個(gè)現(xiàn)象，身體胖的同學(xué)都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個(gè)同學(xué)的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。但現(xiàn)在小芳已經(jīng)不傷心苦苦惱了。這是怎么回事呢？我請(qǐng)?jiān)蹅儼嗟倪@個(gè)同學(xué)來說說她的朋友小芳吧！

二、講授新課

教師請(qǐng)課前安排好的同學(xué)講小芳的故事。

教師結(jié)合［咨詢臺(tái)］的內(nèi)容給學(xué)生們分析，補(bǔ)充介紹小芳轉(zhuǎn)變的過程，大家如何幫助她，她自己又是如何努力的。

教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因?yàn)樗辉僬J(rèn)為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認(rèn)真思考你就會(huì)明白，每個(gè)人都是既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)的。每個(gè)人都能改變自己?。?/p>

三、課堂活動(dòng) 

1、人無完人

教師：書上有兩面三刀幅圖，還簡單介紹了鵬鵬的情況，請(qǐng)你看完后思考問題并答在橫線上。

誰能從鵬鵬的例子中說說你明白了什么？（請(qǐng)一學(xué)生回答）教師引導(dǎo)學(xué)生得到“不足和缺點(diǎn)是普遍存在于每個(gè)人身上的”結(jié)論。

2、換個(gè)角度看自己 教師：你最苦惱自己什么不足或缺點(diǎn)呢？怎么換個(gè)角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點(diǎn)，你也有優(yōu)點(diǎn)呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢(shì)，如果你的缺點(diǎn)是必須要改正的，你就寫寫對(duì)缺點(diǎn)危害的認(rèn)識(shí)，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會(huì)主我學(xué)不到知識(shí)。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導(dǎo)學(xué)生寫）。



3、告訴自己 教師：剛才我們針對(duì)一個(gè)缺點(diǎn)調(diào)整了自己的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)在你再找找自己還有哪些缺點(diǎn)和不足，更多優(yōu)點(diǎn)有哪些？填寫在相應(yīng)地方。特別注意要把不會(huì)妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。

4、我來當(dāng)作家

教師：下面這個(gè)故事剛剛開了個(gè)頭，你先讀一讀。（學(xué)生讀）同學(xué)們雖然都不喜歡陽陽，但他沒有自暴自棄看不起自己，仍然喜歡自己，想念自己，并且認(rèn)為自己能改正缺點(diǎn)，變成大家都喜歡的人。但是，寫故事的人沒把故事寫完，你想像一下故事怎樣發(fā)展下去，結(jié)果怎么樣，請(qǐng)你們寫在橫線上。

教師看學(xué)生大都有完成后，組織學(xué)生在小組內(nèi)交流，讀創(chuàng)編故事及介紹出發(fā)點(diǎn)。



四、實(shí)踐指導(dǎo)

教師：有時(shí)候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長處，更能清楚地找到你的優(yōu)勢(shì)所在，或許還能告訴你一些揚(yáng)長補(bǔ)短的方法，你相信嗎？讓我們?cè)囋嚕?/p>

教師依據(jù)實(shí)踐指導(dǎo)員開展活動(dòng)，可以把自己也算做班級(jí)中的一員，讓學(xué)生說說自己，這樣可激發(fā)學(xué)生裝的興趣和熱情。

六、課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)

教師：我喜歡我自己，我有很多優(yōu)點(diǎn)，我也能接受自己缺點(diǎn)和不足的現(xiàn)實(shí)，這樣才是我，這才具有努力的目標(biāo)和進(jìn)步的動(dòng)力。同學(xué)們，你們是這樣想的嗎？今天課上，每個(gè)人都聽到了別人如何分析自己的，還知道了別人喜歡自己，你的心情怎么樣？你的感覺是什么？回家后寫下來，好嗎？ 

第五篇：四年級(jí)心理健康教案

第一課題：《欣賞自己》

育德路小學(xué) 四年級(jí)組

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對(duì)學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。教學(xué)過程：

一、課題導(dǎo)入

師：今天，老師將帶大家乘上火車到去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀，回答幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去光明城旅行了。

二、課題討論

（一）我的優(yōu)勢(shì)在那里？

1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。學(xué)生填后師作簡單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì)。

（二）別人眼中的我1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說出來嗎？并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。

3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。

（三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。

（四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）

（五）、開展“欣賞自己”活動(dòng)

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。

1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等，重在主動(dòng)參與）

三、課堂總結(jié)

課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”。

第二課題：風(fēng)雨過后是彩虹——《挫折教育》

育德路小學(xué) 四年級(jí)組

教學(xué)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2、學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

3、通過活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

教學(xué)重點(diǎn)：對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。教學(xué)方法：運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示。

活動(dòng)準(zhǔn)備：課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入。

1、課件展示：拔河比賽的圖片。師：這是誰？師：大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、結(jié)合比賽，認(rèn)識(shí)什么是挫折。

2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽光樹上。（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）

師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時(shí)根治，就會(huì)影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。

三、怎樣對(duì)待挫折。師：我們來表演一下“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！

1、表演：一個(gè)離家出走的孩子。

2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。

組織學(xué)生談感受。（生1：苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！惗喾遥簧?：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心??！难?；?：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪）

四、戰(zhàn)勝挫折。

1、現(xiàn)場(chǎng)展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。

2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。3、挫折歌

五、課堂小結(jié) ：同學(xué)們，人的一生會(huì)遇到許多磨難，只有勇敢地面對(duì)，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。

第三課題：揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受能力)

育德路小學(xué) 四年級(jí)組

教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)過程：

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考。

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

二、拿鏡子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己。（1）當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

三、看錄象激起興趣

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

第四課題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

育德路小學(xué) 四年級(jí)組

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

教學(xué)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾。

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品。

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

教學(xué)過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入揭題。

1、師：美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

（二）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，為精彩的人生喝彩!