第一篇：保安員軍事訓(xùn)練教案

保安員軍事訓(xùn)練教案

一、課目：軍事訓(xùn)練

二、目的：通過訓(xùn)練提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，鞏固和提高精神面貌，增強(qiáng)服務(wù)和團(tuán)體和諧意識(shí)，樹立公司良好形象。

三、內(nèi)容：立正、稍息、跨立，敬禮、禮畢，齊步行進(jìn)與停止，停止間轉(zhuǎn)法。

四、時(shí)間：一課時(shí)（大約45分鐘——1小時(shí)）

五、方法與步驟：由保安部統(tǒng)一組織，以班為單位每周三早班下班后集合，隊(duì)員共同實(shí)施；

六、要求：

1.要保持嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)格遵守隊(duì)列紀(jì)律；

2.思想要集中統(tǒng)一，不準(zhǔn)打鬧嘻笑； 3.要相互配合，共同完成訓(xùn)練任務(wù)； 4.要克服困難，積極參與，不怕吃苦。

七、動(dòng)作要領(lǐng)：由指揮員現(xiàn)場(chǎng)講解示范。（附后）

八、講評(píng)：以隊(duì)員積極性與訓(xùn)練熱情和結(jié)果為依據(jù)，進(jìn)行客觀、公證的點(diǎn)評(píng)。

附：軍人動(dòng)作要領(lǐng)供隊(duì)員們參考

立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長和向首長報(bào)告、回答首長問話、升降國旗、迎送軍旗、奏唱國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，均應(yīng)當(dāng)立正。

口令：立正。

要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視?？缌⒅饕糜谲婓w操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合。可以與立正互換。

口令：跨立。

要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

口令：稍息。

要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可以自行換腳。

停止間轉(zhuǎn)法

(一)向右(左)轉(zhuǎn)

口令：向右(左)——轉(zhuǎn)。

半面向右(左)——轉(zhuǎn)。

要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

半面向右(左)轉(zhuǎn)，按照向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

(二)向后轉(zhuǎn)

口令：向后——轉(zhuǎn)。

要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向后轉(zhuǎn)180度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

行進(jìn)

行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步、移步和禮步。保安隊(duì)員主要學(xué)習(xí)齊步。

(一)齊步

齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。

口令：齊步——走。

要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣

扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米(著夏常服與外腰帶扣中央同高)，離身體約30厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。敬禮、禮畢(一)敬禮

1.舉手禮

口令：敬禮。

要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴卷檐帽、無檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽穴，約與眉同高)，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。

2.注目禮

要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢(shì)，同時(shí)注視受禮者，并目迎目送(右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過45度)。3.舉槍禮（略）

(二)禮畢

口令：禮畢。

要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下；行注目禮者，將頭轉(zhuǎn)正。

第二篇：物業(yè)保安員軍事訓(xùn)練培訓(xùn)內(nèi)容

『學(xué)習(xí)改變?nèi)松ぷ龀晒ξ飿I(yè)管理人！』

軍事訓(xùn)練

一、軍姿訓(xùn)練

動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正口令時(shí)，兩腳根靠攏并齊，兩腳尖分開，約六十度，兩腳挺直，小腹微收，兩臂自然下垂，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，兩肩稍向后張，自然挺胸，頭要正，頸要直，口要閉，兩眼向前平視，收腹與收臀相結(jié)合，收下額與挺頸相結(jié)合。

訓(xùn)練目的：通過軍姿訓(xùn)練，使每個(gè)人員保持一個(gè)較好的個(gè)人形象和上崗的崗位形象。

二、齊步

動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到齊步走的口令時(shí)，左腳向正前方邁出約15公分，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照左腳動(dòng)作，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)拇指根部對(duì)正衣扣線，著保安服與下方第二衣扣同高，向后擺臂時(shí)手腕前側(cè)距褲縫線30厘米，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，左腳在向前小半步，右腳迅速取捷徑靠攏，左腳成立正姿勢(shì)，齊步行進(jìn)速度為每分鐘116-122步。

訓(xùn)練目的：通過起步的訓(xùn)練，使每個(gè)保安員有一個(gè)良好的行走姿態(tài)和較規(guī)范的上崗動(dòng)作。

跑步：當(dāng)聽到跑步的口令時(shí)，兩手迅速變?nèi)沼谘H，兩腿微屈，當(dāng)聽到動(dòng)令時(shí)，左腳向前躍出約75公分，右腳照左角動(dòng)作，兩臂緊貼兩肋，兩臂前后正直運(yùn)動(dòng)做到前不露肘，后不露手，上體保持立正姿勢(shì)，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，再向前跑三步，右腳取捷徑靠攏，左腳成立正姿勢(shì)，跑步行進(jìn)速度為每分鐘170-180步之間。

三、停止間轉(zhuǎn)法

向左轉(zhuǎn)：當(dāng)聽到向左轉(zhuǎn)口令時(shí)，以左腳腳根為軸，左腳腳根的轉(zhuǎn)力，及右腳前腳掌的登力及腰部的合力，使身體轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向。

向右轉(zhuǎn)：當(dāng)聽到向右轉(zhuǎn)口令時(shí)，以右腳腳跟為軸，以右腳腳跟的『學(xué)習(xí)改變?nèi)松ぷ龀晒ξ飿I(yè)管理人！』

轉(zhuǎn)力，及左腳前腳掌的登力，及頭部腰部轉(zhuǎn)動(dòng)之合力，使身體轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向。

向后轉(zhuǎn)：當(dāng)聽到向后轉(zhuǎn)的口令時(shí)，腰部當(dāng)家，以右腳根的轉(zhuǎn)力，及前腳掌的登力，及頭部腰部之合力，使身體轉(zhuǎn)向相反方向。

半面向左：在向左轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)動(dòng)45度，要領(lǐng)同向左轉(zhuǎn)。半面向右：在向右轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)動(dòng)45度，要領(lǐng)同向右轉(zhuǎn)。通過此科目的訓(xùn)練，使同志們有一個(gè)良好的隊(duì)列動(dòng)作。

四、敬禮禮畢

當(dāng)聽到敬禮的口令時(shí)，右手從胸前抬至大臂同時(shí)，手向向外張開約20度，五指并攏，中指微貼太陽穴，目視受禮者，當(dāng)聽到禮畢的口令時(shí)，右手從胸前迅速放下成立正姿勢(shì)，動(dòng)作一定要有力度。

訓(xùn)練目的：貫穿于與業(yè)主及外來人員禮儀，在業(yè)主、外來人員及公司領(lǐng)導(dǎo)心中樹立一個(gè)良好的形象。

稍息、立正：當(dāng)聽到稍息的口令時(shí)，左腳須腳尖方向，伸出約全腳掌的3分之2，稍西時(shí)提跨，不能蹭地，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，左腳迅速收回成立正姿勢(shì)，稍息過久，可自行換腳。

訓(xùn)練目的：培養(yǎng)良好的隊(duì)列紀(jì)律，及個(gè)人形象

跨立：當(dāng)聽到跨立的口令時(shí)，左腳向左跨出與肩同寬，身體重心，落于兩腳，左手在背后抓握右手腕，高度與內(nèi)腰帶上沿外腰帶下沿之間，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，兩手迅速放下成立正姿勢(shì)。

訓(xùn)練目的：通過此科目的訓(xùn)練，培養(yǎng)固定崗，良好的站姿及形象。

物業(yè)管理處

保 安 部

2012年03月05日

第三篇：物業(yè)保安員軍事訓(xùn)練培訓(xùn)內(nèi)容

『學(xué)習(xí)改變?nèi)松ぷ龀晒ξ飿I(yè)管理人！』

軍

事

訓(xùn)

練

一、軍姿訓(xùn)練

動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正口令時(shí)，兩腳根靠攏并齊，兩腳尖分開，約六十度，兩腳挺直，小腹微收，兩臂自然下垂，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，兩肩稍向后張，自然挺胸，頭要正，頸要直，口要閉，兩眼向前平視，收腹與收臀相結(jié)合，收下額與挺頸相結(jié)合。

訓(xùn)練目的：通過軍姿訓(xùn)練，使每個(gè)人員保持一個(gè)較好的個(gè)人形象和上崗的崗位形象。

二、齊步

動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到齊步走的口令時(shí)，左腳向正前方邁出約15公分，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照左腳動(dòng)作，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)拇指根部對(duì)正衣扣線，著保安服與下方第二衣扣同高，向后擺臂時(shí)手腕前側(cè)距褲縫線30厘米，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，左腳在向前小半步，右腳迅速取捷徑靠攏，左腳成立正姿勢(shì)，齊步行進(jìn)速度為每分鐘116-122步。

訓(xùn)練目的：通過起步的訓(xùn)練，使每個(gè)保安員有一個(gè)良好的行走姿態(tài)和較規(guī)范的上崗動(dòng)作。

跑步：當(dāng)聽到跑步的口令時(shí)，兩手迅速變?nèi)沼谘H，兩腿微屈，當(dāng)聽到動(dòng)令時(shí)，左腳向前躍出約75公分，右腳照左角動(dòng)作，兩臂緊貼兩肋，兩臂前后正直運(yùn)動(dòng)做到前不露肘，后不露手，上體保持立正姿勢(shì)，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，再向前跑三步，右腳取捷徑靠攏，左腳成立正姿勢(shì)，跑步行進(jìn)速度為每分鐘170-180步之間。

三、停止間轉(zhuǎn)法

向左轉(zhuǎn)：當(dāng)聽到向左轉(zhuǎn)口令時(shí)，以左腳腳根為軸，左腳腳根的轉(zhuǎn)力，及右腳前腳掌的登力及腰部的合力，使身體轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向。

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向右轉(zhuǎn)：當(dāng)聽到向右轉(zhuǎn)口令時(shí)，以右腳腳跟為軸，以右腳腳跟的轉(zhuǎn)力，及左腳前腳掌的登力，及頭部腰部轉(zhuǎn)動(dòng)之合力，使身體轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向。

向后轉(zhuǎn)：當(dāng)聽到向后轉(zhuǎn)的口令時(shí)，腰部當(dāng)家，以右腳根的轉(zhuǎn)力，及前腳掌的登力，及頭部腰部之合力，使身體轉(zhuǎn)向相反方向。

半面向左：在向左轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)動(dòng)45度，要領(lǐng)同向左轉(zhuǎn)。半面向右：在向右轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)動(dòng)45度，要領(lǐng)同向右轉(zhuǎn)。通過此科目的訓(xùn)練，使同志們有一個(gè)良好的隊(duì)列動(dòng)作。

四、敬禮禮畢

當(dāng)聽到敬禮的口令時(shí)，右手從胸前抬至大臂同時(shí)，手向向外張開約20度，五指并攏，中指微貼太陽穴，目視受禮者，當(dāng)聽到禮畢的口令時(shí)，右手從胸前迅速放下成立正姿勢(shì)，動(dòng)作一定要有力度。

訓(xùn)練目的：貫穿于與業(yè)主及外來人員打交道，在業(yè)主、外來人員及公司領(lǐng)導(dǎo)心中樹立一個(gè)良好的形象。

稍息、立正：當(dāng)聽到稍息的口令時(shí)，左腳須腳尖方向，伸出約全腳掌的3分之2，稍西時(shí)提跨，不能蹭地，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，左腳迅速收回成立正姿勢(shì)，稍息過久，可自行換腳。

訓(xùn)練目的：培養(yǎng)良好的隊(duì)列紀(jì)律，及個(gè)人形象

跨立：當(dāng)聽到跨立的口令時(shí)，左腳向左跨出與肩同寬，身體重心，落于兩腳，左手在背后抓握右手腕，高度與內(nèi)腰帶上沿外腰帶下沿之間，當(dāng)聽到立正口令時(shí)，兩手迅速放下成立正姿勢(shì)。

訓(xùn)練目的：通過此科目的訓(xùn)練，培養(yǎng)固定崗，良好的站姿及形象。蹲下與起立：當(dāng)聽到蹲下的口令時(shí)，右腳向右后方撤出，迅速下蹲，上體保持正直，兩腿分開約45度，兩臂迅速下滑，手扶膝蓋上體保持正直。當(dāng)聽到起立口令時(shí)，身體迅速起立，收回右腳，成立正

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姿勢(shì)。

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第四篇：民兵軍事訓(xùn)練教案

跑步行進(jìn)與立定課目教案

目的：通過教學(xué)，使同志們熟練掌握跑步行進(jìn)與立定的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)教學(xué)的方法及組織指揮。

內(nèi)容：

一、跑步行進(jìn)

二、立定

方法：理論提示，講解示范，個(gè)人體會(huì)，分班（組）練習(xí)，小結(jié)講評(píng)。

時(shí)間：8小時(shí) 地點(diǎn)：操場(chǎng) 要求：

1．嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求； 2．精力集中、精神飽滿；

3．全班動(dòng)作迅速準(zhǔn)確，力求達(dá)到協(xié)調(diào)一致。作業(yè)進(jìn)程： [理論提示] 內(nèi)容：上節(jié)課我要求大學(xué)預(yù)習(xí)跑步與立定的動(dòng)作要領(lǐng)，下面我抽問幾個(gè)問題：(1)跑步的步速是多少？(2)跑步向前擺臂有什么要求？這個(gè)問題誰來回答？（列隊(duì)人員踴躍回答）請(qǐng)第×同志回答：跑步的步速是每分鐘170-180步。向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米。好！剛才兩位同志回答得很正確，這說明這兩個(gè)同志在課后能認(rèn)真復(fù)習(xí)，掌握得比較好，希望其他同志向他們學(xué)習(xí)。

[講解示范] 內(nèi)容：跑步是我軍的常用步法，主要用于急行軍?？诹睿号懿健撸ⅰ?。

動(dòng)作要領(lǐng)：為使同志們有個(gè)直觀印象，我先示范一遍，（變換位臵，自己下口令做動(dòng)作）下面我邊講邊做，大家注意看（變換位臵）。當(dāng)聽到“跑步——走”的口令后，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米：向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。當(dāng)聽到“立——定”的口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成正立姿勢(shì)。為使大家有個(gè)完整的印象，我再連貫示范一遍。（變換位臵，自己下口令，做動(dòng)作）。

動(dòng)作要點(diǎn)：跑步時(shí)，由于動(dòng)作速度快、幅度大，動(dòng)作易松散，不易準(zhǔn)確規(guī)范，因此，動(dòng)作的重點(diǎn)是擺臂動(dòng)作，難點(diǎn)是立定動(dòng)作，為便于掌握動(dòng)作，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1．正確掌握擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)擺臂時(shí)，肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)要放松，前推后拉，運(yùn)臂自然，用力平穩(wěn)；小臂內(nèi)側(cè)輕擦身體，前后擺動(dòng)，肘部里合；向前擺時(shí)，肘關(guān)節(jié)（大臂與小臂

夾角）稍張開，向后擺時(shí)，肘關(guān)節(jié)稍收緊。

2．正確掌握腿部動(dòng)作要領(lǐng)與腳著地的方法腳著地時(shí)，前腳掌先著地，腳腕與腿部稍用力支撐，膝關(guān)節(jié)自然微屈，身體重心起伏要?。恍羞M(jìn)時(shí)，身體重心前移，利用腳前掌的蹬力向前方躍出前進(jìn)。

3．立定時(shí)，腿臂動(dòng)作要協(xié)調(diào)聽到立定的口令（動(dòng)令落于右腳）后，繼續(xù)向前跑2步，并逐漸減速，身體重心稍后移，此時(shí)兩臂繼續(xù)擺動(dòng)：左腳向前大半步的同時(shí)，臂不擺動(dòng)（當(dāng)左腳進(jìn)至與右腳平齊位臵時(shí)，兩拳停于腰際）。身體重心繼續(xù)前移：當(dāng)體重大部分落于左腳掌時(shí)，右腳迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。

4．控制好行進(jìn)速度練習(xí)時(shí)，速度不宜過快，防止前沖，身體停不住。熟練后，按要求進(jìn)行。

[體會(huì)練習(xí)] 內(nèi)容1．下面大家體會(huì)跑步行進(jìn)與立定的動(dòng)作。下達(dá)口令“立正”（變換位臵）雙數(shù)同志“跑步——走，立——定”（跑11步），“向后轉(zhuǎn)”，開始體會(huì)。

內(nèi)容2．隨時(shí)糾正動(dòng)作：第×名，停！擺臂時(shí)，肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)要放松，前推后拉，運(yùn)臂自然，用力平穩(wěn)；小臂內(nèi)側(cè)輕擦身體，前后擺動(dòng)，肘部里合，是否清楚？（回答：清楚?。├^續(xù)訓(xùn)練。停！成班橫隊(duì)集合，稍息。剛才大家進(jìn)行了練習(xí)，體會(huì)的很認(rèn)真，但對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握不夠好。跑步是軍人的常用步法，由于動(dòng)作速度快、幅度大，動(dòng)作易松散，不易準(zhǔn)確規(guī)范，但我們通過刻苦訓(xùn)練就一定能掌握它，大家

有沒有信心？（回答：有?。┥韵?。為使同志們更好地掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，下面我將其完整動(dòng)作分解成幾個(gè)部分來分段訓(xùn)練，望大家認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

[分步講解示范] 跑步走的分步練習(xí)可分為：握拳提臂練習(xí)、原地?cái)[臂練習(xí)、躍步練習(xí)、立定模仿練習(xí)、立定練習(xí)、連貫動(dòng)作練習(xí)。下面我們就以躍步練習(xí)和立定為例進(jìn)行講解示范，口令是“躍步練習(xí)，跑步——走，停”其動(dòng)作要領(lǐng)看我結(jié)合口令示范一遍。（示范）“躍步練習(xí)，跑步——走，?！边@一步主要是解決跑步走第一步整齊和規(guī)范的問題，請(qǐng)大家看我再示范一遍（示范）大家看清楚沒有？（眾答：清楚）稍息。

內(nèi)容1．分組練習(xí)。下面進(jìn)行分組練習(xí)，前×名為第一組、第×名為小組長，×名至×名為第二組，第×名為小組長，后×為第三組，第×名為小組長。以第二組為準(zhǔn)，一、三組左右?guī)ч_三步，（各組帶開，小組長出列，開始訓(xùn)練）。

內(nèi)容2．糾正動(dòng)作。常犯的毛病有：向前躍出步幅不夠，行進(jìn)中身體起伏較大、行進(jìn)中步幅不準(zhǔn)，行進(jìn)時(shí)上體后仰，兩臂上下打鼓，擺臂時(shí)兩肘外張等，班長可采用口令、口令加手勢(shì)、正誤對(duì)比、限制糾正以及用手扶等方法加以糾正錯(cuò)誤的運(yùn)用。

（講解）停！組長入列，成班橫隊(duì)集合，稍息。在剛才的訓(xùn)練中，各組訓(xùn)練效果較好，基本掌握了擺臂的要領(lǐng)，但是在定型定位還不夠，下面全班集體練習(xí)。

內(nèi)容3.全班練習(xí)。全班一起做或流水作業(yè)，個(gè)別問題也

可出列單獨(dú)做。具體實(shí)施方法（略）。

內(nèi)容4.糾正動(dòng)作。主要采用糾正的方法，如劃步幅線、反復(fù)練習(xí)等，糾正的方式主要有逐個(gè)糾正和出列糾正。

（講解）通過剛才的訓(xùn)練，大家掌握跑步的要領(lǐng)較快，望在下一步的訓(xùn)練中繼續(xù)努力。

接下來，我們訓(xùn)練第二部分：立定練習(xí)。這一部分訓(xùn)練的重點(diǎn)是解決立定時(shí)再跑兩步后大半步的準(zhǔn)確性和靠腳放手的一致性。其動(dòng)作要領(lǐng)看我示范一遍。

內(nèi)容5.邊講解邊示范?！芭懿健撸ⅰ?，二”。（練習(xí)）下面分上下半班進(jìn)行練習(xí)，前四名為上半班，由我負(fù)責(zé)，后五名為下半班，由副班長負(fù)責(zé)，各班左右?guī)ч_三步，各班帶開練習(xí)。

內(nèi)容6．常犯毛病主要有：最后一步過大身體后仰，靠腳不一致，靠腳無力。糾正的方法同躍步練習(xí)（略）。

[連貫練習(xí)]（講解）通過以上訓(xùn)練，大家跑步行進(jìn)與立定的要領(lǐng)已基本掌握。最后，我們進(jìn)行連貫動(dòng)作的練習(xí)。這一步主要解決步幅步速和臂腳協(xié)調(diào)的問題。要求做到：前腳掌先著地，身體重心前移至左腳，自然跟腿，右臂向前擺出，左臂后拉；聽到“立定”的口令，右腳靠攏左腳，同時(shí)放臂，成立正姿勢(shì)。望大家牢記，下面進(jìn)行練習(xí)。

（練習(xí)）組訓(xùn)的方法主要有立定的分解練習(xí)、步幅、步速練習(xí)和引導(dǎo)練習(xí)等（略）。

內(nèi)容1．糾正動(dòng)作。常犯的毛病有：立定時(shí)墊步或側(cè)跨、放手、靠腳不一致，最后大半步不準(zhǔn)，立定時(shí)兩腳尖分開角度不準(zhǔn)，腳跟沒靠齊，靠腳無力，身體不穩(wěn)，動(dòng)作無力等。糾正的主要方法有：限制糾正，立定分解練習(xí)等。

（講解）以上我們學(xué)習(xí)了跑步行進(jìn)與立定的動(dòng)作要領(lǐng)，為檢驗(yàn)訓(xùn)練效果，下面進(jìn)行抽測(cè)評(píng)比。

內(nèi)容2．抽測(cè)評(píng)比。第×、×、×名出列。講評(píng)。人列。（略）

內(nèi)容3．全班連貫實(shí)施兩遍。

內(nèi)容4．小結(jié)講評(píng)。主要重述本課的教學(xué)目的，歸納重點(diǎn)內(nèi)容，分析達(dá)到的程度，根據(jù)訓(xùn)練和評(píng)比情況，講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)，表揚(yáng)好人好事，指出存在的問題和克服的方法等。（略）

防暴基本隊(duì)形課目教案

課目：防暴基本隊(duì)形

目的：通過學(xué)習(xí)，使大家熟悉并學(xué)會(huì)正確運(yùn)用防暴基本 隊(duì)形和動(dòng)作，為今后處臵群體性突發(fā)事件打下良好的基礎(chǔ)。

內(nèi)容：1.阻截隊(duì)形 2.驅(qū)散隊(duì)形

3.護(hù)衛(wèi)隊(duì)形與穿插隊(duì)形

方法：理論提示、講解示范、組織練習(xí)、小結(jié)講評(píng) 時(shí)間：30分鐘 地點(diǎn)：訓(xùn)練場(chǎng)

要求：

1、遵守訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律，禁止嬉笑打鬧；

2、注重體會(huì)練習(xí)、做到入心入腦。

保障：警棍、盾牌、防暴頭盔等相關(guān)器材裝備 作業(yè)進(jìn)程 [作業(yè)準(zhǔn)備]5分鐘

1、清點(diǎn)人數(shù)，整理著裝，視情況向在場(chǎng)首長報(bào)告；

2、宣布作業(yè)提要；

3、提示有關(guān)理論； [作業(yè)實(shí)施]20分鐘 [理論提示] 同志們，剛才我們就群體性突發(fā)事件進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我結(jié)合理論，重點(diǎn)對(duì)處臵群體性突發(fā)事件中的防暴基本隊(duì)形進(jìn)行講解示范。

防暴基本隊(duì)形是指民兵應(yīng)急分隊(duì)在處突事件時(shí)，為平息事態(tài)，采取阻截、分割、驅(qū)散等手段所采用的隊(duì)形。根據(jù)不同情況，采用相應(yīng)的隊(duì)形。今天我們重點(diǎn)講解示范實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用最廣泛、最實(shí)用的兩種隊(duì)形，即阻截隊(duì)形和驅(qū)散隊(duì)形。

[講解示范] 第一個(gè)內(nèi)容，阻截隊(duì)形。首先，我們學(xué)習(xí)一下阻截隊(duì)形行動(dòng)方法。阻截隊(duì)形是民兵應(yīng)急分隊(duì)為了防止鬧事人群擴(kuò)大事態(tài)而采取的一種隊(duì)形。由于受人員限制，今天我們只做示意性示范。

當(dāng)指揮員下達(dá)“前方某處，成橫隊(duì)隊(duì)形，散開”的口令后，全體人員立即奔赴指定地域并展開隊(duì)形，到位后自動(dòng)看齊，不留間距；當(dāng)聽到“?！钡目诹詈?，全體人員面對(duì)鬧事人群成防御姿勢(shì)，左手持盾牌貼住身體，右手持警棍頂住盾牌，雙腿成弓步，做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備。

[示范動(dòng)作]略

阻截隊(duì)形主要由阻截隊(duì)、警戒隊(duì)和預(yù)備隊(duì)組成，通常攜帶警棍、盾牌和非殺傷性武器，配戴頭盔等防護(hù)裝備，指揮員根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況確定指揮位臵，一般情況下指揮員位臵在阻截隊(duì)后側(cè)5米處。

阻截隊(duì)形通常成橫隊(duì)展開，展開的橫向距離以能覆蓋鬧事人群正面距離為宜，展開情況根據(jù)規(guī)模而定，可成一列、兩列或多列橫隊(duì)，橫隊(duì)隊(duì)形具有展開正面寬、抗沖擊能力強(qiáng)等特點(diǎn)，主要用于攔阻和威懾鬧事人群。

當(dāng)情況解除時(shí)，部隊(duì)迅速撤回。

第二個(gè)內(nèi)容，驅(qū)散隊(duì)形。下面我講解第二個(gè)內(nèi)容驅(qū)散隊(duì)，形驅(qū)散隊(duì)形是為驅(qū)散鬧事人群而采用的一種隊(duì)形。驅(qū)散隊(duì)形根據(jù)任務(wù)區(qū)分可分為橫隊(duì)隊(duì)形、凹形隊(duì)形、梯形隊(duì)形。這里我們以凹形隊(duì)形為例進(jìn)行講解。凹形驅(qū)散隊(duì)形主要用于驅(qū)散位于廣場(chǎng)和交叉路口的鬧事人群。

當(dāng)指揮員下達(dá)“前方某處，成凹形隊(duì)形，散開”的口令后，全體人員立即奔赴指定地域，從三面展開隊(duì)形，到位后自動(dòng)看齊，不留間距；當(dāng)聽到“?！钡目诹詈?，全體人員面對(duì)鬧事人群成防御姿勢(shì)，做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備。請(qǐng)看示范。

[示范動(dòng)作]略

驅(qū)散隊(duì)形通常由驅(qū)散隊(duì)和預(yù)備隊(duì)組成。攜帶武器和指揮員位臵于阻截隊(duì)形相同。

當(dāng)事態(tài)進(jìn)一步擴(kuò)大，指揮員下達(dá)“驅(qū)散前進(jìn)”的口令，全體人員左手持盾牌由內(nèi)向外平行推進(jìn)，同時(shí)右手持警棍敲打盾牌上沿，保持隊(duì)形完整，不被沖破。請(qǐng)看示范

當(dāng)情況解除時(shí)，部隊(duì)迅速撤回。

第三個(gè)內(nèi)容，護(hù)衛(wèi)隊(duì)形與穿插隊(duì)形。由于護(hù)衛(wèi)隊(duì)形和穿插隊(duì)形在民兵應(yīng)急分隊(duì)實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用不夠廣泛，在這里只簡(jiǎn)單作以介紹。

護(hù)衛(wèi)隊(duì)形是保護(hù)重要人物離開或進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，保證其人身安全時(shí)采用的一種隊(duì)形。護(hù)衛(wèi)隊(duì)形通常分為護(hù)衛(wèi)隊(duì)、預(yù)備隊(duì)。請(qǐng)看示范。

[示范動(dòng)作] 穿插隊(duì)形是在鬧事人群中打開通道，實(shí)施分割或抓捕首

要分子時(shí)采用的一種隊(duì)形。穿插隊(duì)形通常由尖刀隊(duì)和預(yù)備隊(duì)組成。請(qǐng)看示范。

[示范動(dòng)作]略

剛才我們對(duì)防暴基本隊(duì)形進(jìn)行了學(xué)習(xí)，下面我們進(jìn)行分組練習(xí)

[組織練習(xí)]略 [作業(yè)講評(píng)]5分鐘

同志們，剛才我們對(duì)防暴基本隊(duì)形進(jìn)行了學(xué)習(xí)，大家能夠認(rèn)真聽講，仔細(xì)鉆研，基本學(xué)會(huì)并能夠正確運(yùn)用防暴基本隊(duì)形，但個(gè)別同志跑位不準(zhǔn)確，動(dòng)作不正規(guī)，希望在今后的訓(xùn)練中加以改正，確保在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮更大的作用。

第五篇：軍事訓(xùn)練學(xué)

外軍院校軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練

摘要:“學(xué)習(xí)比你更強(qiáng)的人，直到你超越他?！蔽覀円轿覀兊膶?duì)手就必須要了解他、學(xué)習(xí)他。學(xué)習(xí)我們的對(duì)手，以對(duì)手最意想不到的方式超越他，打敗他。

關(guān)鍵字：理念、內(nèi)容、方法

美國是全球最龐大的經(jīng)濟(jì)體，是我們經(jīng)濟(jì)上最強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。同樣，它更是我們戰(zhàn)略上的敵人。西點(diǎn)軍校是美國軍校的代表，二戰(zhàn)時(shí)期，它為美國培養(yǎng)了大量的優(yōu)秀將領(lǐng)，其中不乏。在和平時(shí)期西點(diǎn)軍校還為美國金融界培養(yǎng)了1000多名董事長、5000多名高級(jí)管理者。是什么使西點(diǎn)如此成功，關(guān)鍵在于它的辦學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容和方法。

一、教學(xué)理念

1.注重創(chuàng)新思維的培養(yǎng)：

美軍院校辦學(xué)的基本方針是：使進(jìn)入軍校的男女青年具備服務(wù)于國家和從事領(lǐng)導(dǎo)工作的基本素質(zhì)。具體的說，軍校學(xué)員要在智能、軍事、道德和體能4個(gè)方面得到全面發(fā)展。西點(diǎn)軍校是一個(gè)注重創(chuàng)新和個(gè)性化的軍校。在戰(zhàn)術(shù)作業(yè)中，教員不提供標(biāo)準(zhǔn)答案，而是給學(xué)員更廣闊的思考空間，鼓勵(lì)學(xué)員求新、求異、求變。成績(jī)?cè)u(píng)定，傳統(tǒng)常規(guī)思維最多是及格成績(jī)，只有獨(dú)具個(gè)性的創(chuàng)新思維才能得高分。

綜上，可以概括的說西點(diǎn)的辦學(xué)理念是“培養(yǎng)學(xué)員‘怎樣思考，而不是思考什么’?！迸囵B(yǎng)學(xué)員自主學(xué)習(xí)，個(gè)性化學(xué)習(xí)特別突出。這與我軍新時(shí)期提出的新的軍事訓(xùn)練理念“突出內(nèi)容創(chuàng)新”是相通的?！坝?xùn)練內(nèi)容的陳舊、老化，戰(zhàn)術(shù)情況的千篇一律，使軍事訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)相差很遠(yuǎn)。這一切，無不要求軍事訓(xùn)練改革必須特別突出內(nèi)容創(chuàng)新?！?解放軍報(bào))在信息化條件下戰(zhàn)爭(zhēng)不可能是昨天戰(zhàn)爭(zhēng)的翻版，所以，一定要求創(chuàng)新思維。

2.自我否定的科學(xué)精神：

西點(diǎn)推崇三種精神：即錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和敢于犯錯(cuò)誤的精神；敢于“否定”和敢于“革命”的精神。西點(diǎn)尊重學(xué)員的個(gè)性化發(fā)展，強(qiáng)調(diào)學(xué)員既是受訓(xùn)者，也是重要的教學(xué)資源。毫無疑問，自我否定是一種科學(xué)精神。人們通過自我否定可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而改正變得更加完美。美軍認(rèn)為他們是世界上唯一一支允許下級(jí)對(duì)上級(jí)評(píng)頭論足的軍隊(duì)。我軍軍事院校對(duì)于自我否定精神并不是特別突出。我軍的理念就是力求做到少犯錯(cuò)，不犯錯(cuò)。這集中體現(xiàn)在“注重‘練官’”的理念上。各級(jí)指揮官是戰(zhàn)斗力中的核心和根本。所以，我軍特別注重各級(jí)指揮官的訓(xùn)練。通過全過程參與學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使“練官”落到實(shí)處，從而減少軍官的失誤。但也造成了學(xué)員不敢于實(shí)踐；不敢于犯錯(cuò)；對(duì)于偏妥的事情，也不敢于批評(píng)。這在一定程度上限制了學(xué)員的個(gè)性化和創(chuàng)新思維的發(fā)展。

3.強(qiáng)烈的未來意識(shí)：

美軍前國防部大學(xué)校長奇爾科特將軍曾說：“未來就是方向，未來就是希望，對(duì)于一個(gè)名族、一個(gè)國家、一直軍隊(duì)來說，最可怕的就是對(duì)未來的不清楚”。他認(rèn)為，發(fā)展21實(shí)際的軍事教育要靠一批具有強(qiáng)烈未來意識(shí)的人。

西點(diǎn)軍校完全吸收了這種訓(xùn)練理念。他們認(rèn)為，軍官要具備分析洞察能力、歷史洞察能力、作戰(zhàn)洞察能力、組織洞察能力，最重要的則是預(yù)見未來的洞察力。毫無疑問，這種超前的辦學(xué)理念為西點(diǎn)創(chuàng)造了許多成果，它為西點(diǎn)的學(xué)員樹立了一種超前意識(shí)。對(duì)未來有思考，有計(jì)劃，有預(yù)防，有保障。超前意識(shí)可以使他們?cè)诶щy到來之前就積極去找尋解決的方法，找準(zhǔn)了方向，避免了許多彎路。

我軍院校同樣具有強(qiáng)烈的未來意識(shí)，從我軍把軍事訓(xùn)練放到戰(zhàn)略地位開始，我軍院校就把軍事訓(xùn)練作為戰(zhàn)備工作的第一要?jiǎng)?wù)。以“倒計(jì)時(shí)”的要求，真打?qū)崅?，形成?zhàn)斗力，確保一旦有事，拉得動(dòng)，打得贏。在一定程度上也響應(yīng)了胡主席“召之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之必勝”的號(hào)召。

通過對(duì)比美軍和我軍的軍事院校教學(xué)理念。不難發(fā)現(xiàn)，美軍的院校教育理念與他們的文化一樣充滿開放性；我軍院校教育理念相對(duì)保守，但卻顯得更加穩(wěn)重。我認(rèn)為，我們應(yīng)該嘗試汲取美軍院校教育中一部分合適的理念，將之轉(zhuǎn)化為適合我們自己的理念。

二、教學(xué)內(nèi)容

西點(diǎn)注重軍校學(xué)員的智能、軍事、道德和體能4個(gè)方面的培養(yǎng)，在內(nèi)容上，注重基礎(chǔ)理論和先打科技教育。通過對(duì)數(shù)字參考資料《西點(diǎn)》的分析，西點(diǎn)常設(shè)的競(jìng)賽科目有：裝具檢查與出發(fā)、防核生化、舟艇操作、步槍射擊、手榴彈投擲、利用繩索渡越河流、情報(bào)通信等。不難發(fā)現(xiàn)，西點(diǎn)的競(jìng)賽項(xiàng)目與我軍院校的競(jìng)賽項(xiàng)目有一定的區(qū)別，西點(diǎn)在內(nèi)容上多與軍事技能相關(guān)，我軍院校的競(jìng)賽內(nèi)容多與體能強(qiáng)弱有關(guān)。這在某些方面上也體現(xiàn)出了兩軍院校教學(xué)內(nèi)容的差異性。

美軍院校軍事訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容上偏重單兵實(shí)戰(zhàn)能力的訓(xùn)練與高新武器的使用掌握；我軍院校在軍事訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容上偏重塑造單兵的體能基礎(chǔ)與高科技專業(yè)知識(shí)的掌握。通過對(duì)比，可以發(fā)現(xiàn)，我軍注重在軍校打造基礎(chǔ)和養(yǎng)成并鍛煉良好的學(xué)習(xí)思維能力。等到部隊(duì)再進(jìn)行進(jìn)一步的軍事化轉(zhuǎn)變；美軍注重在院校就培養(yǎng)學(xué)員成為精通各項(xiàng)技能的軍官，以學(xué)員自主選擇發(fā)展道路為主。我軍的教學(xué)內(nèi)容更適合我軍的情況，只有具有強(qiáng)勁體能和超強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的軍官，才能在解放軍“鐵打的營盤，流水的兵?！敝羞m應(yīng)每一個(gè)角色。

三、教學(xué)方法

西點(diǎn)教學(xué)方法注重以人為本，采用開放式、討論式、師生互動(dòng)式的方法，主義調(diào)動(dòng)學(xué)員學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。美軍的教學(xué)中，集中授課的時(shí)間普遍都只占總學(xué)時(shí)的較少部分，他們認(rèn)為把時(shí)間留給學(xué)員自主學(xué)習(xí)能取得更好的效果。據(jù)調(diào)查，西點(diǎn)教學(xué)中集體授課、小組討論、個(gè)人自學(xué)和體育活動(dòng)分別占總課時(shí)的20%、45%、30%和5%，并且學(xué)員自主活動(dòng)的時(shí)間占到了80%。我軍教學(xué)方法以老師教授為主，自學(xué)為輔，統(tǒng)一行動(dòng)。這樣有利于管理，利于團(tuán)結(jié)。我軍院校訓(xùn)練方法正朝著模擬訓(xùn)練的方向邁進(jìn)，努力將訓(xùn)練環(huán)境設(shè)真實(shí)，讓學(xué)員真實(shí)感受到現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)的場(chǎng)景，通過接近實(shí)戰(zhàn)的鍛煉，增強(qiáng)學(xué)員的信心和能力。訓(xùn)練時(shí)，堅(jiān)決按照實(shí)戰(zhàn)的程序、內(nèi)容、強(qiáng)度、標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練，讓訓(xùn)練貼近實(shí)戰(zhàn)。

西點(diǎn)在教學(xué)方法上，靈活多樣，重視實(shí)地考察和參觀、演練，注重培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立分析，研究和解決問題的能力。西點(diǎn)在考評(píng)成績(jī)時(shí)，注重考評(píng)學(xué)員解決問題的思維模式，對(duì)于創(chuàng)新思維的學(xué)員給與高分。西點(diǎn)注重軍地融合的教育資源，他們認(rèn)為“軍事教育是軍事變革的關(guān)鍵，但絕不僅僅是軍隊(duì)自己的事”。只有充分利用社會(huì)教育資源，實(shí)行開放辦學(xué)，軍民融合式發(fā)展才能成為持續(xù)提升戰(zhàn)斗力的源頭。所以，西點(diǎn)的學(xué)員在基礎(chǔ)學(xué)科上和地方大學(xué)享用一樣的資源，在軍事訓(xùn)練上又成功的與地方大學(xué)形成聯(lián)系。在利用社會(huì)資源培訓(xùn)軍事人才的辦學(xué)模式上，強(qiáng)調(diào)凡是地方院校能培養(yǎng)的，軍隊(duì)一般不設(shè)置重復(fù)的培訓(xùn)內(nèi)容。他們?cè)?00多所大學(xué)設(shè)置了533個(gè)后備軍官訓(xùn)練團(tuán)，占生長軍官的45%，形成了“地方大學(xué)科技教育+軍事訓(xùn)練”的軍官培養(yǎng)模式。

我軍在培養(yǎng)軍官的軍事訓(xùn)練方法上，采用“學(xué)、訓(xùn)、戰(zhàn)一體化”式的教學(xué)方法。教員先講授動(dòng)作要求，再進(jìn)行示范。訓(xùn)練時(shí)強(qiáng)調(diào)“訓(xùn)練場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，學(xué)習(xí)就是打仗”的思想，將學(xué)習(xí)技能、訓(xùn)練技能和戰(zhàn)斗使用技能有機(jī)結(jié)合在一起。訓(xùn)練結(jié)束后，進(jìn)行小結(jié)講評(píng)，總結(jié)不足與優(yōu)點(diǎn)，提出解決方案。做到每一次訓(xùn)練都有進(jìn)步和體會(huì)。

通過對(duì)比兩軍的院校軍事訓(xùn)練方法，我們可以得出這樣一個(gè)結(jié)論：外軍在方法上比較靈活和隨意，但是缺少章法和規(guī)則，容易造成少數(shù)自覺性不強(qiáng)的學(xué)員鉆空子，學(xué)習(xí)不到真東西；我軍的院校軍事訓(xùn)練方法，有秩序，有規(guī)則，但是缺少靈活性，可能會(huì)約束學(xué)員的創(chuàng)新思想。

美軍院校軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練的理念、內(nèi)容和方法都啟示我們——軍事訓(xùn)練要開放思想，要?jiǎng)?chuàng)新思維，要符合實(shí)際，要著眼未來。要從理念轉(zhuǎn)變，從內(nèi)容改革，從方法入手。我軍院校經(jīng)過多年探索，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)也走出了一條適合自己的發(fā)展體制和道路，但中國文化具有極大的包容和接納性，吸收美軍優(yōu)秀院校軍事訓(xùn)練的先進(jìn)思想和內(nèi)容方法，能為我軍院校軍事訓(xùn)練注入新的活力，在新世紀(jì)信息戰(zhàn)中走在時(shí)代前列。

參考文獻(xiàn)：

《大洋彼岸的“育將之道”——透視美軍現(xiàn)代化軍事教育》——解放軍報(bào) 《美軍指揮官培養(yǎng)方式對(duì)我軍教育訓(xùn)練轉(zhuǎn)型的啟示》——解放軍報(bào) 《美國軍事院校教育體系和主要特點(diǎn)》——鐵血網(wǎng)