第一篇：鄉(xiāng)村少年宮跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

鄉(xiāng)村少年宮跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。

教學(xué)重點(diǎn)：搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。教學(xué)難點(diǎn)：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。場(chǎng)地器材：短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。教學(xué)過程：

一、上課常規(guī)：（約3分鐘）

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進(jìn)行安全教育。隊(duì)列練習(xí)：

(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

(2)解散、集合練習(xí)。（要求：做到快靜齊）

二、輔助性練習(xí)：（約8鐘）

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。）

三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動(dòng)作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。組織隊(duì)形：

四列橫隊(duì)，面向老師。步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回?cái)?shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

四、游戲：拔河比賽（約10分鐘）

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。組織：學(xué)生分成4組 步驟：

1、教師講解，示范。

2、學(xué)生練習(xí)，教師評(píng)價(jià)。1次

3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2-3次

五、放松活動(dòng)（約2分鐘）徒手操：放松上下肢

六、結(jié)束語（約1分鐘）

1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

開陽縣永溫萬達(dá)小學(xué)

鄉(xiāng) 村 少 年 宮 跳 繩 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)

第二篇：鄉(xiāng)村少年宮跳繩興趣小組活動(dòng)總結(jié)

東南鎮(zhèn)梁家村中心小學(xué)暑期鄉(xiāng)村少年

跳繩興趣小組活動(dòng)總結(jié)

一、基本情況：本學(xué)期所輔導(dǎo)的跳繩隊(duì)員主要是由一至二年級(jí)的部分對(duì)跳繩感興趣的學(xué)生組成。通過暑期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高。

二、取得的成績及做法：

1、加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強(qiáng)組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)會(huì)及時(shí)總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，每天訓(xùn)練時(shí)間安排：訓(xùn)練時(shí)間：大課間、技能課、晚學(xué)后；訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動(dòng)和課間體育活動(dòng)來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。

2、加強(qiáng)對(duì)跳繩特長生的重點(diǎn)培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對(duì)體育特長生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，對(duì)體育特長生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過一個(gè)學(xué)期的努力，為各年級(jí)培養(yǎng)了一大批體育后備人才。在校及區(qū)級(jí)比賽中取得了較好的成績。

3、比賽方面工作，通過舉行比評(píng)選優(yōu)秀選手并進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)了

學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

三、存在的問題：

1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅(jiān)持鍛煉；

2、個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多；

3、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)。

4、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強(qiáng)度上還不夠，這主要因?yàn)閷W(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。

四、改進(jìn)和措施：

1、總結(jié)暑期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的跳繩訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。

4、教練員加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于跳繩的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量。

5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的跳繩儲(chǔ)備人才，使我校跳繩運(yùn)動(dòng)有長足發(fā)展。

6、營造濃郁的跳繩氛圍，創(chuàng)設(shè)跳繩文化，使跳繩運(yùn)動(dòng)有效推動(dòng)我校各項(xiàng)工作的順利開展。

第三篇：鄉(xiāng)村少年宮乒乓球教學(xué)設(shè)計(jì)

鄉(xiāng)村少年宮乒乓球教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)：、學(xué)習(xí)乒乓球的左推右攻技術(shù)，使學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，大部分的學(xué)生能夠運(yùn)用這一技術(shù)。、通過乒乓球的左推右攻技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力及身體靈活性。、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)以及對(duì)國球的熱愛。

二、教材分析：

乒乓球是我國的國球，有著廣泛的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因此，我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。

三、學(xué)情分析：、學(xué)生正處于生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽(yù)感逐漸加深，對(duì)國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時(shí)機(jī)。同時(shí)我校正在開展鄉(xiāng)村少年宮訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)生開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，會(huì)積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。

四、教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分、創(chuàng)設(shè)乒乓情境，激發(fā)參與興趣。

在課的開始，我請(qǐng)學(xué)生將收集的乒乓球資料以及小知識(shí)向全班同學(xué)展示交流，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識(shí)及乒乓球運(yùn)動(dòng)為何當(dāng)之無愧地被我們稱之為“國球”。、介紹乒乓球基本知識(shí)。認(rèn)真觀看學(xué)生搜集的乒乓球材料。學(xué)法：觀察法、研討法、實(shí)踐法。3、熟悉球性。（托球練習(xí)）

熱身練習(xí)過程中，我采用由下至上練習(xí)，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進(jìn)行擺臂練習(xí)（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、顛球比多等基礎(chǔ)練習(xí)，使學(xué)生盡快找到球感，為本課的新授內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。4、8付乒乓球臺(tái)。

二、基本部分

乒乓球——反手推擋技術(shù)（以直拍反手為例）動(dòng)作要領(lǐng)：體前傾，手外旋，上升期，推出去。重點(diǎn)：前臂和手腕發(fā)手、重心落在腳上。難點(diǎn)：在球的上升期借反彈力將球推回。教法：?jiǎn)l(fā)法、直觀教學(xué)法、多媒體演示法

在新授教學(xué)內(nèi)容中，我采用多媒體教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。充分利用教學(xué)光碟。這樣不僅可以更直接的剖析動(dòng)作要領(lǐng)，還可以讓學(xué)生更清晰的觀看到示范動(dòng)作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。臺(tái)上練習(xí)中我采用二人、三人、四人分組練習(xí)，這樣不僅克服了學(xué)生多、球臺(tái)少的難題，同時(shí)也為學(xué)生幫教和區(qū)別練習(xí)創(chuàng)造了條件。在練習(xí)過程中，教師深入學(xué)生中去幫助指導(dǎo)。學(xué)生會(huì)很直觀的觀察到自己的動(dòng)作是否正確，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的研究性學(xué)習(xí)能力。分組提高過程中，我會(huì)重點(diǎn)關(guān)注掌握速度較慢的學(xué)生，從基礎(chǔ)一點(diǎn)點(diǎn)抓起，不讓任何一名學(xué)生失去對(duì)乒乓球的興趣。同時(shí)，選派小組長組織掌握較好的學(xué)生進(jìn)行小組比賽，使每名學(xué)生都在運(yùn)動(dòng)中享受乒乓運(yùn)動(dòng)的樂趣。、觀看教學(xué)片。分析動(dòng)作。、原地?cái)[臂----上臺(tái)練習(xí)----選優(yōu)示范----分組提高。、教師講評(píng)。

學(xué)法：觀察法、研討法、實(shí)踐法。1、看教學(xué)光碟。、分析反手推擋技術(shù)----徒手揮拍練習(xí)----分組練習(xí)----觀看自己動(dòng)作---分析正誤----分組提高----區(qū)別對(duì)待。

組織：二人一臺(tái)----三人一臺(tái)----四人一臺(tái)、要求：動(dòng)作規(guī)范，準(zhǔn)確到位。

三、結(jié)束部分 最后，選擇一首優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲作為放松曲，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本課。、放松韻律操，教師領(lǐng)做。師生共同隨音樂放松。2、評(píng)一評(píng)：宣布下課

另外，還要采取一定的安全措施?？雌饋恚古仪蜻\(yùn)動(dòng)沒有其它運(yùn)動(dòng)激烈，沒有鉛球運(yùn)動(dòng)等的直接危險(xiǎn)性（砸傷人），但是，乒乓球運(yùn)動(dòng)中身體移動(dòng)快速多變，在教學(xué)前應(yīng)注意球場(chǎng)周邊環(huán)境的清理，以免學(xué)生在練習(xí)中摔倒受傷，尤其是場(chǎng)地是否濕滑等。在攻球練習(xí)中，初學(xué)者也有握拍不穩(wěn)而出現(xiàn)球拍脫手現(xiàn)象，教師在上課時(shí)應(yīng)事先提醒學(xué)揮拍注意安全，旁人要遠(yuǎn)離球臺(tái)。

開陽縣永溫萬達(dá)小學(xué)

鄉(xiāng) 村 少 年 宮 乒 乓 球 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)

指導(dǎo)教師：夏軍 王春蓮

第四篇：少年宮跳繩總結(jié)

少年宮跳繩活動(dòng)總結(jié)

少年宮活動(dòng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多彩的課外活動(dòng)，有助于提高學(xué)生組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)集體主義精神。學(xué)生少年宮活動(dòng)，可以豐富學(xué)生精神生活，陶冶情操，可以使學(xué)生學(xué)到多種新鮮知識(shí)，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學(xué)生的智能。學(xué)校利用每周五的下午時(shí)間，開辟了內(nèi)容豐富、形式多樣的少年宮活動(dòng)，旨在促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面優(yōu)化及提高。實(shí)踐證明，經(jīng)過少年宮活動(dòng)的訓(xùn)練培養(yǎng)，學(xué)生的思想覺悟得到提高，個(gè)性特長得到發(fā)展，知識(shí)面得到拓寬，動(dòng)手能力也得到提高，與教學(xué)相得益彰。少年宮的即時(shí)性。它可把即時(shí)信息及時(shí)傳遞給學(xué)生。廣泛性?？梢圆皇艽缶V、教材、時(shí)間和空間的限制。多樣性。形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，便于因材施教。自主性。充分體現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)與發(fā)展的理想環(huán)境，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)造能力。實(shí)踐性。大量的活動(dòng)要學(xué)生自己設(shè)計(jì)、自己動(dòng)手、自己檢驗(yàn)，可以促使學(xué)生把動(dòng)手與動(dòng)腦、實(shí)踐與探索、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造等密切結(jié)合起來。隨著教學(xué)改革的深入，開展少年宮的重要性和迫切性已日益顯示出來。

我校在開展這項(xiàng)活動(dòng)中主要作了以下幾個(gè)方面的工作。

一、通過跳繩興趣小組活動(dòng)，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩小組的同學(xué)來自各個(gè)班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng)，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補(bǔ)了體育課的不足，學(xué)生鍛煉的時(shí)間,方式得到有效的保證,因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與課間操結(jié)合起來,能夠在這方面做一點(diǎn)努力.

第五篇：鄉(xiāng)村少年宮教學(xué)計(jì)劃表

泰州市蘇陳實(shí)驗(yàn)小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮

七巧板項(xiàng)目教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間

泰州市蘇陳實(shí)驗(yàn)小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮

七巧板項(xiàng)目教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間

泰州市蘇陳實(shí)驗(yàn)小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮

七巧板項(xiàng)目教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間

泰州市蘇陳實(shí)驗(yàn)小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮

七巧板項(xiàng)目教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間

泰州市蘇陳實(shí)驗(yàn)小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮

七巧板項(xiàng)目教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間

泰州市蘇陳實(shí)驗(yàn)小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮

七巧板項(xiàng)目教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間