第一篇：心理輔導(dǎo)教案范例--做一個(gè)受歡迎的異性(初中)

初中心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)課教案：

做一個(gè)受歡迎的異性

【活動(dòng)目的】

1．樹(shù)立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術(shù)。

2．克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)。【活動(dòng)內(nèi)容】

初中生交往心理輔導(dǎo)。【活動(dòng)形式】

討論、小品表演、案例分析?！净顒?dòng)對(duì)象】

初一年學(xué)生?！净顒?dòng)時(shí)間】

50一一60分鐘?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

1．通過(guò)座談或問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生異性交往的現(xiàn)狀。

2．根據(jù)交往現(xiàn)狀設(shè)計(jì)案例2-3個(gè)。

3．請(qǐng)有異性交往障礙的同學(xué)參與小品表演。【活動(dòng)設(shè)想】

由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體內(nèi)傾個(gè)性的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài)；另一方面，受到社會(huì)不健康思潮的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)同學(xué)關(guān)系、特別是異性交往問(wèn)題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號(hào)者有之，揭人隱私并臆傳戀愛(ài)關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛(ài)情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動(dòng)意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、小品表演

師：“異性交往”，這是一個(gè)令人向往又令人煩惱的事情。一方面你們需要友誼，需要朋友，需要不同性格和不同性別的朋友：另一方面你們又常常被告誡，與異性交往千萬(wàn)小心，警惕危險(xiǎn)！真有那么危險(xiǎn)嗎？還是一點(diǎn)危險(xiǎn)都沒(méi)有呢？異性之間該如何相處呢？請(qǐng)看小品《放學(xué)路上》。

（表演小品：放學(xué)路上，男生小A,小B遇到女生小C,小

D，小A很緊張，臉紅紅的，頭低低的，一句話(huà)都不敢說(shuō)；小B舉止粗魯，叫小C綽號(hào)（喂，三八婆）；小C很生氣，轉(zhuǎn)而攻擊小B；小D則拉住小C的手說(shuō)：“走，走，走，我媽說(shuō)過(guò)別跟男生打交道，男生都不是好東西?！保?/p>

師：他們這樣做好嗎？為什么？

生（男）：小D說(shuō)男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。

生（男）：我覺(jué)得小C太兇了，像只母老虎。

生（女）：喂，搞清楚，是誰(shuí)亂叫侮辱性的綽號(hào)？

生（男）：可也用不著這樣兇啊？

生（女）：對(duì)付你們這類(lèi)人就是要以毒攻毒。

師：請(qǐng)大家不要把分析問(wèn)題變成男生女生之間的吵架。

生（男）：我來(lái)說(shuō)吧，這件事小B和小C都有不對(duì)的地方，小B舉止粗魯，叫綽號(hào)，沒(méi)禮貌；小C以牙還牙，以毒攻毒，也不好。

生（女）：我覺(jué)得小A在女生面前應(yīng)大方一點(diǎn)，小D也不應(yīng)該因?yàn)樗龐寢屨f(shuō)男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會(huì)這么說(shuō)的。

師：（小結(jié)并板書(shū)）

小A：在異性前很緊張，不自然。

大方 小B：舉止粗魯，叫綽號(hào)，沒(méi)禮貌。

尊重對(duì)方 小C：以牙還牙，以毒攻毒，也不好。

講道理 小D：拒絕與異性交往也不好，學(xué)會(huì)

與異性同學(xué)相處是一種能力，它是

互相往來(lái) 將來(lái)長(zhǎng)大后與異性合作的最初形態(tài)。

（點(diǎn)評(píng)：本環(huán)節(jié)通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的小品表演，特別是讓異性交往有障礙的學(xué)生參與表演，形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生討論分析小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗(yàn)，樹(shù)立異性交往的正確觀念。）

二、心有千千結(jié)

師：（投影案例）

小麗和小勇是同桌，他們一直相處得自然和諧。女生私下里夸小勇帥氣，又肯幫助人，說(shuō)小麗和他同桌有福氣。不久前，同學(xué)中傳說(shuō)小麗和小勇是“一對(duì)兒”，從此小麗開(kāi)始留意起他來(lái)??漸漸地小麗發(fā)現(xiàn)自己對(duì)小勇說(shuō)的話(huà)，做的事都很在意，常盼望著和他一起學(xué)習(xí)，一起玩。一次無(wú)意中，他們倆人的手相觸了，剎時(shí)小麗有一種觸電的感覺(jué)??這是怎么了？我是不是早戀了？我該怎樣與異性同學(xué)相處呢？

師：誰(shuí)有過(guò)這種經(jīng)歷？

生：（不好意思地）聽(tīng)好多人講都有這種經(jīng)歷。

師：假如是你會(huì)怎樣對(duì)待這件事？

生：不與他同桌。

生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是＝種正常的心理，并不是戀愛(ài)就好了。

生：會(huì)很不好意思和他來(lái)往。

師：少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學(xué)喜歡漂亮的女同學(xué)、有的女同學(xué)欣賞某個(gè)男同學(xué)矯健的身姿、或者男女同學(xué)喜歡與異性在一起活動(dòng)等等，這是青春期一種特殊的又相當(dāng)正常和健康的心理體驗(yàn)，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應(yīng)該恭喜自己，我長(zhǎng)大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識(shí)的萌動(dòng)，是人的一種本能沖動(dòng)，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛(ài)上對(duì)方了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動(dòng)而早戀，那就可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來(lái)的不成熟的感情付出沉重的代價(jià)。就如樹(shù)上的果子，是生的好吃還是熟的好吃？你們?cè)谶@個(gè)年齡發(fā)生的戀愛(ài)就像摘取樹(shù)上不成熟的青果子，只會(huì)品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關(guān)鍵期，錯(cuò)過(guò)這個(gè)學(xué)習(xí)最佳時(shí)期，以后花再多的時(shí)間和精力也很難彌補(bǔ)上。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時(shí)你不談父母可能還會(huì)催促你呢。

師：小麗該怎么辦呢？她既不必往后退也不該往前跨，她應(yīng)與同桌保持正常交往。當(dāng)然，這種交往應(yīng)盡量在群體當(dāng)中進(jìn)行，交往的感情宜淺不宜深，盡量避免和他單獨(dú)交往。因?yàn)槿后w交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)，一對(duì)一的單獨(dú)交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異性交往應(yīng)以群體交往為主，盡量避免一對(duì)一單獨(dú)交往。

（師板書(shū)：群體交往為宜，避免單獨(dú)交往）

（點(diǎn)評(píng)：讓學(xué)生明白與異性接觸時(shí)的本能沖動(dòng)實(shí)屬自然，不足為怪。指導(dǎo)學(xué)生用意志力將本能性沖動(dòng)控制在安全適當(dāng)?shù)某潭壬?，且在交往時(shí)以群體交往為宜，是避免學(xué)生過(guò)早陷入早戀的有效方式。）

三、收到求愛(ài)紙條怎么辦？

師：（投影案例）

小娟是班級(jí)里公認(rèn)的班花，她不但成績(jī)優(yōu)秀，氣質(zhì)高雅，而且彈得一手好琴。一次下課后，小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信，里面寫(xiě)著滾燙的詞語(yǔ)，并約她放學(xué)后在公園門(mén)口見(jiàn)面。她從字跡上已猜出是哪位男同學(xué)寫(xiě)的，心里咯噔一愣，臉?biāo)⒌募t了，不知如何是好？

師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦？

生：把紙條交給他媽媽?zhuān)纯此窃趺唇逃⒆拥摹?/p>

生：她可以去約會(huì)（全班大笑），先看他長(zhǎng)得帥不帥，長(zhǎng)得帥再跟他約會(huì)，長(zhǎng)得不帥就別理他。

生：我也許會(huì)和好朋友一起商量。

生：把紙條撕掉，用不著理他。

生：告訴他現(xiàn)在不應(yīng)考慮這些事，應(yīng)該把心思放到學(xué)習(xí)上。

師：把紙條交給老師或?qū)Ψ降募议L(zhǎng)，傷害對(duì)方的自尊心；告訴自己的父母，有些時(shí)候反而使他們擔(dān)心；準(zhǔn)時(shí)赴約，可能導(dǎo)致早戀；把紙條撕掉、不理他，也不能解決問(wèn)題；把此事公布于眾或跟要好的同學(xué)講，傷害對(duì)方的自尊心且有可能導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張。因?yàn)槟汶m不能接受這份不成熟的感情，卻應(yīng)當(dāng)尊重別人的好意，維護(hù)對(duì)方的隱私和自尊。老師認(rèn)為最佳的方法是—暫時(shí)保密，找個(gè)時(shí)間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀(jì)還小，還是學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，應(yīng)該集中注意力學(xué)習(xí)，請(qǐng)克制自己的感情沖動(dòng)。

（師板書(shū)：克制感情沖動(dòng)）

師：假如你是那位寫(xiě)紙條的男同學(xué)，你以后要怎樣克服自己的感情沖動(dòng)呢？

生：去找心理老師想辦法。

生：到游戲機(jī)室去發(fā)泄一下。

生：把那個(gè)女孩想得很壞。

生：沒(méi)什么，以后找個(gè)比你更漂亮的。

生：躲著她，再也不見(jiàn)她。

生：落花有意，流水無(wú)情，算了吧。

生：拼命壓抑自己。

生：去與她交往，像對(duì)待其他人一樣坦然大方。

生：把精力放到有意義的活動(dòng)中去（如學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)等），不讓自己有空暇去胡思亂想。

師：這種感情升華的方法好。

（板書(shū)：感情升華）

（點(diǎn)評(píng)：不少學(xué)校對(duì)收到異性同學(xué)的求愛(ài)紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度，但回避問(wèn)題只會(huì)使問(wèn)題更加復(fù)雜化，一味地壓制只會(huì)使半公開(kāi)的活動(dòng)轉(zhuǎn)入完全地下活動(dòng)，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。與其回避問(wèn)題的存在，還不如坦然面對(duì)這個(gè)事實(shí)，教會(huì)學(xué)生如何處理問(wèn)題。教師從一個(gè)案例的分析幫助學(xué)生既懂得如何處理異性求愛(ài)，又駕馭好自己對(duì)異性的愛(ài)慕之情。）

四、心靈交流

師：下面小組討論，請(qǐng)同學(xué)們從儀表、修養(yǎng)、學(xué)業(yè)等方面，將你們欣賞與反感的異性填寫(xiě)在表格上。

（投影表格）

男生

女生

我們喜歡這樣的女生：

我們欣賞這樣的男生：

我們討厭這樣的女生：

我們對(duì)這樣的男生反感： 大家一致公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)

男生：

女生：

生：（小組討論，填寫(xiě)表格）

師：（在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上總結(jié)出受人歡迎的男生標(biāo)準(zhǔn)和女生標(biāo)準(zhǔn)并板書(shū)）男生：剛強(qiáng)、有正義感、責(zé)任感強(qiáng)、自信、瀟灑、勤奮、幽默?? 女生：善良、溫柔、善解人意、勤奮、開(kāi)朗??

【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】

主題鮮明，針對(duì)性強(qiáng)，是本節(jié)課的一個(gè)特點(diǎn)。中學(xué)階段是異性交往的敏感時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的異性交往比童年時(shí)代來(lái)得復(fù)雜，比成年人來(lái)得微妙，比任何年齡的異性交往更難于駕御．本案例選用“做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)”為主題，力求從“受歡迎”這種近距離低角度入手，有效矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康發(fā)展的軌道。

調(diào)動(dòng)積極性、突出主體性，是這節(jié)活動(dòng)課的一個(gè)亮點(diǎn)。教師遵循心理健康教育應(yīng)“以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性”的原則，設(shè)計(jì)了小品表演、案例分析、問(wèn)題討論、心靈交流等活動(dòng)形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。尤其是小品“放學(xué)路上”形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，同時(shí)讓學(xué)生討論分析小品中的各種人物的是與非，加深情感體驗(yàn)，并在教師的引導(dǎo)下，樹(shù)立異性交往的健康觀念。

設(shè)計(jì)新穎，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，層層深入是本案例的又一特點(diǎn)。本案例圍繞“做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)”設(shè)計(jì)了四個(gè)基本活動(dòng)環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，不斷深入。每一環(huán)節(jié)都在同學(xué)們的積極參與和教師的引導(dǎo)下得出了與異性交往的正確觀念和態(tài)度。如通過(guò)小品表演，得出異性交往應(yīng)大方、尊重對(duì)方、講道理和互相往來(lái)，通過(guò)“心有千千結(jié)”和“收到求愛(ài)紙條怎么辦？”兩個(gè)案例分析，得出異性交往的原則和藝術(shù)是避免單獨(dú)交往，感情升華等方法，最后通過(guò)心靈交流從儀表、修養(yǎng)、學(xué)業(yè)等方面總結(jié)歸納出大家一致公認(rèn)的受歡迎的異性同學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

本案例教師能較熟練地駕御心理活動(dòng)課，課題導(dǎo)入自然，歸納小結(jié)及時(shí)到位，表現(xiàn)出較高的心理輔導(dǎo)素質(zhì)。（

第二篇：心理輔導(dǎo)教案范例--做一個(gè)受歡迎的異性(初中)

初中心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)課教案：

做一個(gè)受歡迎的異性

【活動(dòng)目的】

1．樹(shù)立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術(shù)。

2．克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)。

【活動(dòng)內(nèi)容】

初中生交往心理輔導(dǎo)。

【活動(dòng)形式】

討論、小品表演、案例分析。

【活動(dòng)對(duì)象】

初一年學(xué)生。

【活動(dòng)時(shí)間】

50一一60分鐘。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1．通過(guò)座談或問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生異性交往的現(xiàn)狀。

2．根據(jù)交往現(xiàn)狀設(shè)計(jì)案例2-3個(gè)。

3．請(qǐng)有異性交往障礙的同學(xué)參與小品表演。

【活動(dòng)設(shè)想】

由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體內(nèi)傾個(gè)性的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài)；另一方面，受到社會(huì)不健康思潮的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)同學(xué)關(guān)系、特別是異性交往問(wèn)題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號(hào)者有之，揭人隱私并臆傳戀愛(ài)關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛(ài)情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動(dòng)意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、小品表演

師：“異性交往”，這是一個(gè)令人向往又令人煩惱的事情。一方面你們需要友誼，需要朋友，需要不同性格和不同性別的朋友：另一方面你們又常常被告誡，與異性交往千萬(wàn)小心，警惕危險(xiǎn)！真有那么危險(xiǎn)嗎？還是一點(diǎn)危險(xiǎn)都沒(méi)有呢？異性之間該如何相處呢？請(qǐng)看小品《放學(xué)路上》。

（表演小品：放學(xué)路上，男生小A,小B遇到女生小C,小

D，小A很緊張，臉紅紅的，頭低低的，一句話(huà)都不敢說(shuō)；小B舉止粗魯，叫小C綽號(hào)（喂，三八婆）；小C很生氣，轉(zhuǎn)而攻擊小B；小D則拉住小C的手說(shuō)：“走，走，走，我媽說(shuō)過(guò)別跟男生打交道，男生都不是好東西?！保?/p>

師：他們這樣做好嗎？為什么？

生（男）：小D說(shuō)男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。

生（男）：我覺(jué)得小C太兇了，像只母老虎。

生（女）：喂，搞清楚，是誰(shuí)亂叫侮辱性的綽號(hào)？

生（男）：可也用不著這樣兇?。?/p>

生（女）：對(duì)付你們這類(lèi)人就是要以毒攻毒。

師：請(qǐng)大家不要把分析問(wèn)題變成男生女生之間的吵架。

生（男）：我來(lái)說(shuō)吧，這件事小B和小C都有不對(duì)的地方，小B舉止粗魯，叫綽號(hào)，沒(méi)禮貌；小C以牙還牙，以毒攻毒，也不好。

生（女）：我覺(jué)得小A在女生面前應(yīng)大方一點(diǎn)，小D也不應(yīng)該因?yàn)樗龐寢屨f(shuō)男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會(huì)這么說(shuō)的。師：（小結(jié)并板書(shū)）

小A：在異性前很緊張，不自然。大方

小B：舉止粗魯，叫綽號(hào)，沒(méi)禮貌。尊重對(duì)方

小C：以牙還牙，以毒攻毒，也不好。講道理

小D：拒絕與異性交往也不好，學(xué)會(huì)

與異性同學(xué)相處是一種能力，它是互相往來(lái)

將來(lái)長(zhǎng)大后與異性合作的最初形態(tài)。

（點(diǎn)評(píng)：本環(huán)節(jié)通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的小品表演，特別是讓異性交往有障礙的學(xué)生參與表演，形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生討論分析小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗(yàn)，樹(shù)立異性交往的正確觀念。）

二、心有千千結(jié)

師：（投影案例）

小麗和小勇是同桌，他們一直相處得自然和諧。女生私下里夸小勇帥氣，又肯幫助人，說(shuō)小麗和他同桌有福氣。不久前，同學(xué)中傳說(shuō)小麗和小勇是“一對(duì)兒”，從此小麗開(kāi)始留意起他來(lái)??漸漸地小麗發(fā)現(xiàn)自己對(duì)小勇說(shuō)的話(huà)，做的事都很在意，常盼望著和他一起學(xué)習(xí)，一起玩。一次無(wú)意中，他們倆人的手相觸了，剎時(shí)小麗有一種觸電的感覺(jué)??這是怎么了？我是不是早戀了？我該怎樣與異性同學(xué)相處呢？

師：誰(shuí)有過(guò)這種經(jīng)歷？

生：（不好意思地）聽(tīng)好多人講都有這種經(jīng)歷。

師：假如是你會(huì)怎樣對(duì)待這件事？

生：不與他同桌。

生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是＝種正常的心理，并不是戀愛(ài)就好了。生：會(huì)很不好意思和他來(lái)往。

師：少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學(xué)喜歡漂亮的女同學(xué)、有的女同學(xué)欣賞某個(gè)男同學(xué)矯健的身姿、或者男女同學(xué)喜歡與異性在一起活動(dòng)等等，這是青春期一種特殊的又相當(dāng)正常和健康的心理體驗(yàn)，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應(yīng)該恭喜自己，我長(zhǎng)大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識(shí)的萌動(dòng)，是人的一種本能沖動(dòng)，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛(ài)上對(duì)方了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動(dòng)而早戀，那就可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來(lái)的不成熟的感情付出沉重的代價(jià)。就如樹(shù)上的果子，是生的好吃還是熟的好吃？你們?cè)谶@個(gè)年齡發(fā)生的戀愛(ài)就像摘取樹(shù)上不成熟的青果子，只會(huì)品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關(guān)鍵期，錯(cuò)過(guò)這個(gè)學(xué)習(xí)最佳時(shí)期，以后花再多的時(shí)間和精力也很難彌補(bǔ)上。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時(shí)你不談父母可能還會(huì)催促你呢。

師：小麗該怎么辦呢？她既不必往后退也不該往前跨，她應(yīng)與同桌保持正常交往。當(dāng)然，這種交往應(yīng)盡量在群體當(dāng)中進(jìn)行，交往的感情宜淺不宜深，盡量避免和他單獨(dú)交往。因?yàn)槿后w交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)，一對(duì)一的單獨(dú)交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異性交往應(yīng)以群體交往為主，盡量避免一對(duì)一單獨(dú)交往。

（師板書(shū)：群體交往為宜，避免單獨(dú)交往）

（點(diǎn)評(píng)：讓學(xué)生明白與異性接觸時(shí)的本能沖動(dòng)實(shí)屬自然，不足為怪。指導(dǎo)學(xué)生用意志力將本能性沖動(dòng)控制在安全適當(dāng)?shù)某潭壬?，且在交往時(shí)以群體交往為宜，是避免學(xué)生過(guò)早陷入早戀的有效方式。）

三、收到求愛(ài)紙條怎么辦？

師：（投影案例）

小娟是班級(jí)里公認(rèn)的班花，她不但成績(jī)優(yōu)秀，氣質(zhì)高雅，而且彈得一手好琴。一次下課后，小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信，里面寫(xiě)著滾燙的詞語(yǔ)，并約她放學(xué)后在公園門(mén)口見(jiàn)面。她從字跡上已猜出是哪位男同學(xué)寫(xiě)的，心里咯噔一愣，臉?biāo)⒌募t了，不知如何是好？師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦？

生：把紙條交給他媽媽?zhuān)纯此窃趺唇逃⒆拥摹?/p>

生：她可以去約會(huì)（全班大笑），先看他長(zhǎng)得帥不帥，長(zhǎng)得帥再跟他約會(huì)，長(zhǎng)得不帥就別理他。

生：我也許會(huì)和好朋友一起商量。

生：把紙條撕掉，用不著理他。

生：告訴他現(xiàn)在不應(yīng)考慮這些事，應(yīng)該把心思放到學(xué)習(xí)上。

師：把紙條交給老師或?qū)Ψ降募议L(zhǎng)，傷害對(duì)方的自尊心；告訴自己的父母，有些時(shí)候反而使他們擔(dān)心；準(zhǔn)時(shí)赴約，可能導(dǎo)致早戀；把紙條撕掉、不理他，也不能解決問(wèn)題；把此事公布于眾或跟要好的同學(xué)講，傷害對(duì)方的自尊心且有可能導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張。因?yàn)槟汶m不能接受這份不成熟的感情，卻應(yīng)當(dāng)尊重別人的好意，維護(hù)對(duì)方的隱私和自尊。老師認(rèn)為最佳的方法是—暫時(shí)保密，找個(gè)時(shí)間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀(jì)還小，還是學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，應(yīng)該集中注意力學(xué)習(xí)，請(qǐng)克制自己的感情沖動(dòng)。

（師板書(shū)：克制感情沖動(dòng)）

師：假如你是那位寫(xiě)紙條的男同學(xué)，你以后要怎樣克服自己的感情沖動(dòng)呢？生：去找心理老師想辦法。

生：到游戲機(jī)室去發(fā)泄一下。

生：把那個(gè)女孩想得很壞。

生：沒(méi)什么，以后找個(gè)比你更漂亮的。

生：躲著她，再也不見(jiàn)她。

生：落花有意，流水無(wú)情，算了吧。

生：拼命壓抑自己。

生：去與她交往，像對(duì)待其他人一樣坦然大方。

生：把精力放到有意義的活動(dòng)中去（如學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)等），不讓自己有空暇去胡思亂想。

師：這種感情升華的方法好。

（板書(shū)：感情升華）

（點(diǎn)評(píng)：不少學(xué)校對(duì)收到異性同學(xué)的求愛(ài)紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度，但回避問(wèn)題只會(huì)使問(wèn)題更加復(fù)雜化，一味地壓制只會(huì)使半公開(kāi)的活動(dòng)轉(zhuǎn)入完全地下活動(dòng)，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。與其回避問(wèn)題的存在，還不如坦然面對(duì)這個(gè)事實(shí)，教會(huì)學(xué)生如何處理問(wèn)題。教師從一個(gè)案例的分析幫助學(xué)生既懂得如何處理異性求愛(ài)，又駕馭好自己對(duì)異性的愛(ài)慕之情。）

四、心靈交流

師：下面小組討論，請(qǐng)同學(xué)們從儀表、修養(yǎng)、學(xué)業(yè)等方面，將你們欣賞與反感的異性填寫(xiě)在表格上。

（投影表格）

男生女生

我們喜歡這樣的女生：我們欣賞這樣的男生：

我們討厭這樣的女生：我們對(duì)這樣的男生反感：

大家一致公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)

男生：女生：

生：（小組討論，填寫(xiě)表格）

師：（在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上總結(jié)出受人歡迎的男生標(biāo)準(zhǔn)和女生標(biāo)準(zhǔn)并板書(shū)）

男生：剛強(qiáng)、有正義感、責(zé)任感強(qiáng)、自信、瀟灑、勤奮、幽默??

女生：善良、溫柔、善解人意、勤奮、開(kāi)朗??

【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】

主題鮮明，針對(duì)性強(qiáng)，是本節(jié)課的一個(gè)特點(diǎn)。中學(xué)階段是異性交往的敏感時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的異性交往比童年時(shí)代來(lái)得復(fù)雜，比成年人來(lái)得微妙，比任何年齡的異性交往更難于駕御．本案例選用“做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)”為主題，力求從“受歡迎”這種近距離低角度入手，有效矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康發(fā)展的軌道。

調(diào)動(dòng)積極性、突出主體性，是這節(jié)活動(dòng)課的一個(gè)亮點(diǎn)。教師遵循心理健康教育應(yīng)“以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性”的原則，設(shè)計(jì)了小品表演、案例分析、問(wèn)題討論、心靈交流等活動(dòng)形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。尤其是小品“放學(xué)路上”形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前，同時(shí)讓學(xué)生討論分析小品中的各種人物的是與非，加深情感體驗(yàn)，并在教師的引導(dǎo)下，樹(shù)立異性交往的健康觀念。

設(shè)計(jì)新穎，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，層層深入是本案例的又一特點(diǎn)。本案例圍繞“做一個(gè)受歡迎的異性同學(xué)”設(shè)計(jì)了四個(gè)基本活動(dòng)環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，不斷深入。每一環(huán)節(jié)都在同學(xué)們的積極參與和教師的引導(dǎo)下得出了與異性交往的正確觀念和態(tài)度。如通過(guò)小品表演，得出異性交往應(yīng)大方、尊重對(duì)方、講道理和互相往來(lái)，通過(guò)“心有千千結(jié)”和“收到求愛(ài)紙條怎么辦？”兩個(gè)案例分析，得出異性交往的原則和藝術(shù)是避免單獨(dú)交往，感情升華等方法，最后通過(guò)心靈交流從儀表、修養(yǎng)、學(xué)業(yè)等方面總結(jié)歸納出大家一致公認(rèn)的受歡迎的異性同學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

本案例教師能較熟練地駕御心理活動(dòng)課，課題導(dǎo)入自然，歸納小結(jié)及時(shí)到位，表現(xiàn)出較高的心理輔導(dǎo)素質(zhì)。（

第三篇：初中心理輔導(dǎo)教案

初中心理輔導(dǎo)教案——笑面挫折

復(fù)興中學(xué) 羅忠琪

教學(xué)目標(biāo)：

一、了解挫折是人們都不可避免的。

二、學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，從而減輕心理壓力，樹(shù)立自信。

三、分析挫折的積極作用，樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，笑面挫折并在挫折中奮起。以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。

教學(xué)重難點(diǎn)：

一、人生難免有挫折和挫折的積極作用。

二、戰(zhàn)勝挫折的方法與途經(jīng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入。(歌曲欣賞《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)

想一想：我們?cè)谌粘Ｉ钪?，足否能“心想事成”、“萬(wàn)事如意”呢?(引出課題)

二、人生難免有挫折。

什么是挫折?挫折是人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿(mǎn)足，愿望和目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)所造成的。

1、感受體驗(yàn)：

(1)自己印象深刻的一兩次挫折(回憶)(2)受挫后的心情、表現(xiàn)(交流)

(3)生活中會(huì)遇到哪些方血的困難和挫折?(討論)

2、普通人會(huì)遇到挫折，那么名人呢——請(qǐng)看名人的“挫折檔案”。

(1)美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷。

從簡(jiǎn)歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。

(2)出示“不屈的脊梁——遭遇不幸”。思考：小清艷經(jīng)歷了哪些不幸?

3、老師歸納：

自然災(zāi)害、生老病死、親友別離、政治失意、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、道德評(píng)價(jià)不公、缺乏信任都會(huì)給人心理帶來(lái)焦慮和緊張，甚至造成巨大的傷害，使人有一種挫折感。由于個(gè)人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使個(gè)人的一些愿望不能實(shí)現(xiàn)，就會(huì)造成挫折?？梢?jiàn)造成挫折的原因有自然的、社會(huì)的、家庭的、學(xué)校的、個(gè)人生理和心理等多種因素。并且人不可能完全避開(kāi)這些因素，所以人生難免有挫折。那么我們青少年該怎么辦?

二、尋求解決挫折的辦法：

1、出示“不屈的脊梁——頑強(qiáng)抗?fàn)帯?/p>

2、交流：(1)張清艷采用了哪些積極的決定與命運(yùn)抗?fàn)幍?(2)假如你是清艷的朋友，你會(huì)怎樣幫助她走出困境?(愛(ài)心教育)(3)生活中你都采用哪些方法笑對(duì)挫折?

3、現(xiàn)場(chǎng)采訪：采訪我校因小時(shí)候面部燒傷致殘的學(xué)生彭紅軍，讓學(xué)生了解自己的學(xué)友戰(zhàn)勝挫折的真實(shí)事例。激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。

小結(jié)：讓我們共同歸納，看看有那些戰(zhàn)勝挫折的基本方法：

l、笑面挫折，不畏小懼。

2、冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)。

3、自我疏導(dǎo)，自我排解。

4、主動(dòng)請(qǐng)求幫助。

5、積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。

其實(shí)，戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多，這是最常見(jiàn)的、最基本的一些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。當(dāng)然在困難和挫折面前我們應(yīng)該具體問(wèn)題具體分析，靈活運(yùn)用以上方法或借鑒其它方法，對(duì)癥下藥，尋求戰(zhàn)勝挫折的良方。

四、溫馨提示：

挫折是把雙刃劍。如果在挫折面前，膽怯、懦弱、經(jīng)不起考驗(yàn)，向挫折屈服，其結(jié)果只能被挫折所壓倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至萬(wàn)念俱灰，這才是最可怕的。同時(shí)，如果我們能正確面對(duì)挫折，勇敢戰(zhàn)勝它，挫折則能磨礪自己的意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)，挫而不折，愈挫愈勇，進(jìn)發(fā)出巨大的力量，從而創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。“吃一塹長(zhǎng)一智”“寶劍鋒從磨礪出、梅花香從苦寒來(lái)”，就是這個(gè)道理?；仡櫣沤裰型獾拿耍瑹o(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出來(lái)的。所以，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。同學(xué)們是做強(qiáng)者還是作懦夫?答案是肯定的。我相信大家一定有辦法戰(zhàn)勝挫折，成為強(qiáng)者。

五、欣賞，結(jié)束。

l、歸納小結(jié)：通過(guò)今天的交流，我們知道，無(wú)論是偉人還是普通人，挫折是不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，應(yīng)積極進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新。

2、欣賞散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。

課后延伸：

一、“5·12”四川汶川特大地震災(zāi)害，給我們?cè)斐闪司薮蟮牟恍?。l、請(qǐng)收集你自己或身邊在抗震救災(zāi)中頑強(qiáng)拼搏、無(wú)私奉獻(xiàn)的典型事例，與同學(xué)交流。

2、為地震中失去雙親的孤兒擬寫(xiě)一份笑面挫折、快樂(lè)成長(zhǎng)的計(jì)劃書(shū)。

二、感受“不屈的脊梁——繼續(xù)前進(jìn)” 反思：

一、“不屈的脊梁——頑強(qiáng)抗?fàn)帯眱?nèi)容較多，可摘錄展示。

二、為解除緊張氣氛，可在輔導(dǎo)中穿插一些小游戲。

輔導(dǎo)素材：

一、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

二、美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷：22歲生意失敗；23歲競(jìng)選州議員失??；24歲再次生意失??；27歲精神崩潰：29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失?。?4歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗；35歲當(dāng)選州議員；39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失?。?6歲競(jìng)選參議員失敗；47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失?。?9歲競(jìng)選參議員再次失敗；5l歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。

三、不屈的脊梁——“四川省十佳中學(xué)生”張清艷事跡

遭遇不幸

脊柱骨結(jié)核是最嚴(yán)重的一種骨關(guān)節(jié)結(jié)核，是結(jié)核桿菌所致的脊椎骨的損壞，導(dǎo)致脊柱呈現(xiàn)重度彎曲，嚴(yán)重者整個(gè)脊柱都會(huì)“塌”下來(lái)。由于脊椎骨的破壞塌陷、結(jié)核性膿液可累及脊髓，還可能并發(fā)脊髓壓迫癥而出現(xiàn)截癱甚至死亡，死亡率約為35％。在現(xiàn)有的醫(yī)療水平下，治療難度相當(dāng)大，再?gòu)?qiáng)壯的人患上這個(gè)病都會(huì)塌下來(lái)。然而，這種不幸偏偏降臨到了一個(gè)弱小的女孩身上??

這個(gè)小女孩叫張清艷，是四川省蒼溪中學(xué)校高2008級(jí)學(xué)生。得病那年，她還不到9歲，昔日的小伙伴照常背著書(shū)包高高興興的上學(xué)去，而她卻不得不面臨停學(xué)的殘酷現(xiàn)實(shí)。打針吃藥成了她每天的必修課。1995年，父母帶她去了重慶第三軍醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院，從醫(yī)生那里他們知道了這種病可能的嚴(yán)重后果，實(shí)施脊柱手術(shù)，是唯一的辦法，而當(dāng)時(shí)的醫(yī)療條件根本不可能進(jìn)行這種手術(shù)!一家人陷入惶恐之中，她的父母也因?yàn)榻^望和煩悶而經(jīng)常鬧矛盾，最后實(shí)在無(wú)法維持這個(gè)家庭，母親離開(kāi)了她，這個(gè)不幸的女孩，又成了沒(méi)有母親的單親孩子。為了給她治病，原本拮據(jù)的家庭更加貧困了?？粗畠阂惶焯毂徊∧淌?，父親不得不東拼西借給她買(mǎi)昂貴的藥品。那一年確實(shí)是禍不單行，太祖父和祖父相繼去世，只留下患有心臟病的祖母：這個(gè)家真的垮了!而這一連串的災(zāi)難，竟統(tǒng)統(tǒng)壓在這個(gè)小女孩柔弱的肩膀上。

頑強(qiáng)抗?fàn)?/p>

雖然小清艷還很年幼，這時(shí)卻表現(xiàn)出了即使成人也罕見(jiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和懂事。洗衣，做飯，照顧祖母，她都搶著做；而到了晚上，脊柱一陣陣撕心裂肺的劇痛會(huì)折磨得她躲在被窩里咬著被子流淚，強(qiáng)忍著不哭出聲來(lái)。

隨著年齡的增大，對(duì)命運(yùn)的不甘和反抗，她倔強(qiáng)地又重新回到了學(xué)校。她堅(jiān)信知識(shí)的光芒可以照亮一切，她立志要用知識(shí)來(lái)拯救這個(gè)家!為了省錢(qián)，她不但沒(méi)有因?yàn)橥W(xué)兩年而留級(jí)，相反還跳了兩級(jí)。為了跟上學(xué)習(xí)，她不得不付出比別人多幾倍的艱辛。幾乎每一個(gè)夜晚，她都要在煤油燈下艱難地自學(xué)以前落下的功課，直到深夜。

脊柱的劇痛從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)對(duì)這個(gè)年幼女孩的殘忍折磨，但她在孤苦的父親面前，總是做出很高興的樣子；而她還只是個(gè)幼小的孩子。

她以驚人的意志，克服了常人難以想象的困難，由一個(gè)許多字不認(rèn)識(shí)、不會(huì)列豎式，老師曾堅(jiān)決拒絕的缺課生，逐漸變成了全班第一名。2003年，她以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入了國(guó)家級(jí)示范高中——四川省蒼溪中學(xué)。

然而在高中學(xué)習(xí)不到幾個(gè)月，她的病情急劇加重，脊柱已經(jīng)彎曲到90度，經(jīng)常在課堂上痛得大汗淋漓，然后被同學(xué)扶到寢室??這時(shí)，她得知，如果不立即手術(shù)，她很快將永遠(yuǎn)癱瘓。擺在這個(gè)不幸女孩面前的，只有兩條路：要么讓生命就這么萎靡下去，終身癱瘓；要么冒著九死一生的危險(xiǎn)做一次脊柱手術(shù)。她果斷決定，就是冒險(xiǎn)也要手術(shù)!她告誡自己，不能癱瘓，不能成為親人和國(guó)家的負(fù)擔(dān)，不能向命運(yùn)屈服!但是，昂貴的醫(yī)療費(fèi)用，對(duì)于她現(xiàn)在的家庭，無(wú)異于天文數(shù)字，母親遠(yuǎn)遠(yuǎn)在外，父親又完全喪失了為她治療的信心。家人靠不住了，弱小的清艷只有自己想辦法，自己拯救自己。她決定暫時(shí)停學(xué)，自己找錢(qián)，自己求醫(yī)。

籌集到醫(yī)療費(fèi)以后，她又開(kāi)始尋訪醫(yī)院，從成都到北京，她幾乎問(wèn)遍了所有的醫(yī)院，得到的回答不是“根本治不好“，就是“沒(méi)有多大的希望”。面對(duì)這些回答，她灰心過(guò)，絕望過(guò)，但是想到關(guān)注她的那一雙雙期待的眼睛，她又拾起信心，繼續(xù)尋找。終于，她找到了北京大學(xué)第三醫(yī)院。醫(yī)院同意暫時(shí)收下來(lái)觀察，經(jīng)過(guò)檢查診斷，手術(shù)成功率頂多25％。但再不手術(shù)，將失去治療的最后機(jī)會(huì)：與其在沉默中認(rèn)命，不如抱著一線(xiàn)希望與病魔作最后的拼搏!她毅然向醫(yī)院寫(xiě)下了保證書(shū)，承諾不管結(jié)果如何，醫(yī)院不承擔(dān)任何責(zé)任。這一舉動(dòng)深深感動(dòng)了醫(yī)院，醫(yī)生們最終決定全力一試。

2005年7月28日，她的不屈和執(zhí)著，她的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，感動(dòng)了上天：命運(yùn)沒(méi)有辜負(fù)她，她歷時(shí)12個(gè)小時(shí)的手術(shù)成功了，創(chuàng)造了世界醫(yī)學(xué)奇跡。所有的醫(yī)生都為她豎起了大拇指，整個(gè)醫(yī)院，整個(gè)京城，都在傳揚(yáng)著她的堅(jiān)強(qiáng)事跡。人們無(wú)不贊嘆她不向命運(yùn)低頭、勇敢頑強(qiáng)的精神。

弱小的女孩與命運(yùn)進(jìn)行了十年的抗?fàn)?，終于成功了!窗臺(tái)的海棠花開(kāi)了，迎著夏日清晨暖暖的陽(yáng)光，屋內(nèi)的一切也被陽(yáng)光鍍上了活潑的金色，病床上的女孩奇跡般地睜開(kāi)了眼睛。又是一個(gè)新的開(kāi)始，經(jīng)過(guò)了十年的漫長(zhǎng)夢(mèng)魘，她終于看到了光明，看到了希望。火紅的海棠在她眼里閃爍，生命之花又重新綻放!繼續(xù)前進(jìn)

2006年，當(dāng)她向眾人宣布要回學(xué)校繼續(xù)完成學(xué)業(yè)時(shí)，她的堅(jiān)定，終于征服了醫(yī)生、親人。2006年9月，她如愿以?xún)數(shù)鼗氐郊亦l(xiāng)，回到學(xué)校，開(kāi)始了緊張的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)欠下很多，她明顯感到學(xué)起來(lái)很吃力。張清艷告訴自己，千萬(wàn)不要被命運(yùn)擊倒，不幸不能成為無(wú)能的借口，在學(xué)識(shí)上也要挺起脊梁，做一個(gè)大寫(xiě)的人。從一進(jìn)學(xué)校開(kāi)始，她就投入到緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。在教室里，她永遠(yuǎn)只有一個(gè)動(dòng)作，埋頭學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)新課的同時(shí)，她還要到老師那里去補(bǔ)習(xí)落下的功課。她開(kāi)始了新的奮斗，帶著殘留的傷痛，背著沉重的學(xué)業(yè)。一個(gè)月以后，在一次學(xué)科測(cè)驗(yàn)中，她竟然成為了全班第一名!她的優(yōu)秀和頑強(qiáng)讓所有的老師驚嘆不已!她的故事感動(dòng)了周?chē)耐瑢W(xué)，她的學(xué)習(xí)熱情也帶動(dòng)了周?chē)耐瑢W(xué)，她給同齡人帶來(lái)了寶貴而無(wú)窮的精神力量。

2007年5月4日，她被共青團(tuán)四川省委、四川省教育廳、四川省學(xué)生聯(lián)合會(huì)授予首屆“四川省十佳中學(xué)生”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，她的事跡和精神將激勵(lì)著更多的人。

四、散文。

挫折象風(fēng)，它或許會(huì)吹迷你的雙眼，讓你看不清航向，遠(yuǎn)離了明天擁抱太陽(yáng)的航線(xiàn)：它也會(huì)鼓起你的風(fēng)帆，使你乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸。

挫折象雨，它會(huì)打濕你艱難跋涉時(shí)背負(fù)的行囊，使你腳下的路泥濘不堪，讓你舉步維艱，再也無(wú)意前行；也許落在面頰上冰冷的雨點(diǎn)總會(huì)使你清醒，讓你思考究竟如何勇往直前。人生是一次遠(yuǎn)征，征途曲折坎坷。讓我們投身風(fēng)雨中，櫛風(fēng)沐雨，在挫折的考驗(yàn)中更快地成長(zhǎng)吧!

第四篇：做一個(gè)受歡迎的人教案

做個(gè)受歡迎的人教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)受歡迎和不受歡迎的原因，體驗(yàn)受別人歡迎的快樂(lè)。

2、調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系。

二、教學(xué)重、難點(diǎn)：懂得怎樣的人受歡迎、合理調(diào)整自己的行為。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入：

師：同學(xué)們，你們看，這兩棵樹(shù)有什么不同？（一棵光禿禿，另一棵長(zhǎng)得很茂盛）如果你是小鳥(niǎo)，你喜歡到哪棵樹(shù)上玩呢？能說(shuō)說(shuō)原因嗎？這棵樹(shù)能得到小鳥(niǎo)的歡迎，可開(kāi)心了！這棵樹(shù)看到小鳥(niǎo)們都不喜歡它，傷心極了。

師：同學(xué)們，在我們身邊，有的同學(xué)跟這棵光禿禿的樹(shù)一樣，大家都不喜歡跟他玩。但有的同學(xué)就跟這棵枝繁葉茂的樹(shù)一樣，大家都喜歡跟他交朋友。同學(xué)們，你愿意做哪棵樹(shù)呢？為什么？（指名說(shuō)）師：剛才，同學(xué)們都積極地發(fā)言，說(shuō)出了自己的想法。老師認(rèn)識(shí)一位同學(xué)，叫強(qiáng)強(qiáng)，他遇上了煩惱的事情

講故事：《強(qiáng)強(qiáng)的煩惱》

強(qiáng)強(qiáng)跟大家一樣，也是一名小學(xué)生，可平時(shí)他總愛(ài)搞些惡作劇，欺負(fù)同學(xué)，捉弄同學(xué)，還經(jīng)常給同學(xué)起“外號(hào)”。漸漸地，同學(xué)們都不喜歡跟他交朋友。到了春游的時(shí)候，誰(shuí)也不愿跟他一組，他苦惱極了。（１）同學(xué)們，你們想想，強(qiáng)強(qiáng)這時(shí)的心情是怎樣的？（２）強(qiáng)強(qiáng)該怎樣做才能受到大家的歡迎？請(qǐng)大家都來(lái)給他想想辦法，幫幫他。（３）學(xué)生匯報(bào)。

小結(jié)：同學(xué)們真愛(ài)動(dòng)腦筋，想出了這么多的好點(diǎn)子。強(qiáng)強(qiáng)得到大家的幫助，一定開(kāi)心極了！你們有過(guò)受別人歡迎的體驗(yàn)嗎？請(qǐng)把自己受歡迎的體驗(yàn)說(shuō)出來(lái)，跟大家分享。

師： 大家都說(shuō)出了自己在生活、交往中受歡迎的體驗(yàn)，老師也分享了你們的快樂(lè)。我知道，咱們班有很多同學(xué)受到大家的歡迎。下面，我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)游戲：找朋友——說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為班里誰(shuí)是最受歡迎的同學(xué)，并告訴大家他受歡迎的原因，對(duì)方說(shuō)出自己受歡迎的感受或心情。

師：那么我們一起看一看怎樣才能做一個(gè)受大家歡迎的人呢？

1、受歡迎人的品質(zhì)：禮貌、寬容、關(guān)愛(ài)、贊揚(yáng)、有愛(ài)

2、回顧與檢測(cè)：

（1）假如今天你在路上迎面碰到了我，你會(huì)怎么做？”

（2）“你的同桌昨天沒(méi)來(lái)，今天他來(lái)了，你見(jiàn)到他，接下來(lái)會(huì)怎么做？”（3）“你想請(qǐng)同學(xué)幫你搬東西，你應(yīng)該要怎么說(shuō)？”

（4）如果今天你看到同學(xué)穿了一條漂亮的新裙子你會(huì)怎么說(shuō)？”（5）同學(xué)把你心愛(ài)的東西弄壞了，你怎么辦？如果他是故意的呢？”(6)“你把他人的東西弄壞了，他原諒了你，你接下來(lái)會(huì)怎么做？” 總結(jié)：同學(xué)們，大家都喜歡跟你交朋友，那多開(kāi)心，多快樂(lè)??！讓我們都來(lái)學(xué)習(xí)調(diào)整自己的行為、情緒，做一個(gè)受大家歡迎的人。作業(yè)：

1、說(shuō)一說(shuō)自己以后怎樣做一個(gè)受歡迎的人。

2、通過(guò)這節(jié)課的活動(dòng)，你有什么收獲？

教學(xué)反思：

采用討論的形式可以從中領(lǐng)悟到我們應(yīng)如何做一個(gè)受歡迎的人。最后通過(guò)游戲鞏固了討論的內(nèi)容，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中悟。一堂《做一個(gè)受大家歡迎的人》的心理健康教育課后，班上打架、起“外號(hào)”等現(xiàn)象明顯少了，每位同學(xué)都希望做一個(gè)受歡迎的人。

第五篇：張恩超 做一個(gè)受歡迎的人--心理教案

做一個(gè)受歡迎的人

張恩超

【教學(xué)目標(biāo)】

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己人際交往的現(xiàn)狀，清楚哪些交往品質(zhì)是受人歡迎的，哪些交往品質(zhì)是不受人歡迎的，同時(shí)找到自身所存在的不足。

2、了解身邊的受歡迎同學(xué)身上具有的優(yōu)良品質(zhì)，向身邊的受歡迎的同學(xué)學(xué)習(xí)，完善交往人格以增強(qiáng)人際吸引力。

3、情感上，向曾經(jīng)幫助過(guò)自己的同學(xué)說(shuō)聲謝謝，向曾經(jīng)做過(guò)不受歡迎的事情的同學(xué)說(shuō)聲對(duì)不起。【教學(xué)重難點(diǎn)】

同學(xué)們能知道自己不受歡迎的原因并且知道怎樣改正，學(xué)會(huì)與人交往。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

心理健康輔導(dǎo)課——你是一位受歡迎的同學(xué)嗎？每個(gè)學(xué)生一份

課件

一、游戲引入：（2分鐘）

師：“今天，老師很高興能給大家上節(jié)心理健康課，如果老師想把手中的20元送給某位同學(xué)，你們誰(shuí)想要？”一只只手舉了起來(lái)。接著說(shuō)：“但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。”說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問(wèn)：“誰(shuí)還要？”仍有人舉起手來(lái)?！澳敲?，假如我這樣做呢？”我把鈔票扔到地上，又踏上一只腳。爾后拾起的鈔票已變得又臟又皺?！艾F(xiàn)在誰(shuí)還要？”還是有人舉起手來(lái)?！斑@20元無(wú)論老師把它揉了還是踩了，始終都不貶值，那么你們?cè)谌穗H交往過(guò)程中，什么樣的品質(zhì)也像這20元一樣永遠(yuǎn)受大家歡迎呢？”

（生：善良、真誠(chéng)、樂(lè)于助人、寬容。。。）師：你的身上具有這些品質(zhì)嗎？你是一個(gè)受歡迎的人嗎？看來(lái)，很多同學(xué)都不是太確定，接下來(lái)，我們做一個(gè)心理測(cè)試，看看你是不是一個(gè)受歡迎的人。

二、測(cè)一測(cè) 自己是個(gè)受歡迎的人嗎？

師：在做測(cè)試之前，老師需要說(shuō)明

說(shuō)明：為了使測(cè)試結(jié)果具有準(zhǔn)確性，請(qǐng)務(wù)必快速、真實(shí)地選擇。老師和同學(xué)不看你的答題和分?jǐn)?shù)情況。如果選項(xiàng)里沒(méi)有你要的答案，請(qǐng)選擇最接近的。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)值。（約5分鐘）

(課件出示測(cè)試分?jǐn)?shù)段)師：受歡迎的同學(xué)向大家揮揮手，不受歡迎的同學(xué)向老師眨眨眼，看來(lái)，測(cè)試的結(jié)果固然是，幾家歡樂(lè)幾家愁?。〉鞘軞g迎的同學(xué)別驕傲，要幫助稍落后的同學(xué)，不大受歡迎的同學(xué)千萬(wàn)別氣餒，相信你學(xué)了這節(jié)課后一定也會(huì)成為受大家歡迎的人。今天我們共同來(lái)學(xué)習(xí)怎樣做一個(gè)受歡迎的人（引出課題：做一個(gè)受歡迎的人）

三、選一選 我心中最受歡迎的人

（一）隨音樂(lè)回想

師：每個(gè)人都希望自己受大家歡迎，這是正常的心理需要。但是什么原因使我們大家測(cè)試的結(jié)果有所不同呢？無(wú)論自己是否深受歡迎，你身邊一定有深受你歡迎的朋友。讓我們隨著音樂(lè)回想我們心目中最好的朋友吧。回憶情景活動(dòng)：（10分鐘）

請(qǐng)聽(tīng)老師的指令：找個(gè)最舒適的坐姿，可以趴著，靠著，斜著-----只要你覺(jué)著舒服，現(xiàn)在請(qǐng)閉眼，平穩(wěn)呼吸，全身放松，你最喜歡的朋友在你的腦海中出現(xiàn)了，曾經(jīng)在你最困難的時(shí)候，或者在你最孤單的時(shí)候，或者在你最難過(guò)的時(shí)候，或者在你最落魄的時(shí)候------他對(duì)你說(shuō)了什么，為你做了什么，他是怎樣幫助你，他為什么幫助你，他身上有什么好品質(zhì)使你喜歡和他交往？

引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)：

受歡迎的品質(zhì)有真誠(chéng)、友好、熱情、不自私、理解、值得信賴(lài)、理智、有思想、體貼、幽默、負(fù)責(zé)任、開(kāi)朗、信任別人......（二）評(píng)一評(píng)（4分鐘）

在本組內(nèi)選出一名最受歡迎的同學(xué)

向全班介紹他們會(huì)成為本組最受歡迎人的理由 比一比（8——10分鐘）

師：老師每讀完一個(gè)題目宣讀，你站起來(lái)撕下你的票送到選舉人手中，對(duì)他搭肩問(wèn)候，并說(shuō)明投他票的理由。最后統(tǒng)計(jì)選票，看誰(shuí)的得票最高，評(píng)選出班里最受歡迎的男女同學(xué)。在投票過(guò)程中，教師要進(jìn)行個(gè)別采訪，當(dāng)老師喊一、二、三、停的時(shí)候，所有同學(xué)要不動(dòng)，一起傾聽(tīng)被采訪的同學(xué)為什么要投票給某人。待評(píng)選結(jié)果出來(lái)時(shí)，掌聲響起，恭喜他們。

四、看小品不受歡迎的丁丁

師：每個(gè)人都希望自己受大家歡迎，這是正常的心理需要。但是什么原因使我們大家測(cè)試的結(jié)果有所不同呢？ 我相信現(xiàn)在有些同學(xué)一定很著急，想改善自己的人際交往狀態(tài)，可是又不知道自己的人際交往哪里出了問(wèn)題。下面我們一起來(lái)看看丁丁同學(xué)不受歡迎的原因吧。

丁丁做完作業(yè)去找人玩。看到A和B在拍皮球，丁丁說(shuō)：“兩個(gè)小不點(diǎn)兒，我和你們一塊玩吧？”A和B氣呼呼的轉(zhuǎn)過(guò)身不理他。丁丁往前走，C和D兩人正找一顆棋子，C請(qǐng)丁丁幫忙，丁丁頭一仰:”我才不高興呢！”這時(shí)D找到了棋子，C和D就繼續(xù)下棋。丁丁在邊上看了一會(huì)兒，忍不住說(shuō)：“能不能讓我也下一盤(pán)？”C和D搖著頭說(shuō)：“我們不要和你玩！”丁丁走回教室，E、F在玩游戲棒，一把搶過(guò)游戲棒，叫：“讓我和你們一起玩吧？”E、F異口同聲地說(shuō)：“我們不歡迎你！”丁丁只好沒(méi)精打采地回到座位上，自言自語(yǔ)：“唉，怎么沒(méi)有人和我玩呢？”

師：想一想，為什么丁丁想找朋友玩，別人都不理他？他的這個(gè)行為體現(xiàn)出哪些不良的交往品質(zhì)呢（生說(shuō)丁丁身上的不好的品質(zhì) 瞧不起別人、不幫助別人、未經(jīng)允許搶別人的東西）

師：那么讓我們來(lái)幫他成為一個(gè)受歡迎的人，好嗎？如果你是丁丁你會(huì)怎樣與ABCD這些同學(xué)交朋友呢？小組討論, 師：還有哪些不良的交往品質(zhì)也是交朋友之大忌？ 引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：

不受歡迎的品質(zhì)有自私、不老實(shí)、自高自大、粗魯、邪惡、尖刻、多嘴多舌、目光短淺、貪婪、惡毒、冷酷、說(shuō)謊......五、為自己評(píng)分

如果最受歡迎的人是10分，最不受歡迎的人是1分，你認(rèn)為自己大概是幾分？如果你想自己受歡迎的程度提高1分，你準(zhǔn)備怎么做？

六、悄悄話(huà)

師：去對(duì)曾幫助過(guò)你的人輕輕說(shuō)聲謝謝，去和你曾經(jīng)對(duì)他做過(guò)不受歡迎的事的同學(xué)拉拉手，悄悄說(shuō)聲對(duì)不起好嗎？

人與人之間的交往在一句句謝謝對(duì)不起中得到升華，良好的人際關(guān)系會(huì)給我們的生活、學(xué)習(xí)輕松、和諧和笑聲，不好的人際會(huì)給我們帶來(lái)緊張、壓抑甚至是哭泣。所以我一定要建立友善、和諧的人際關(guān)系。

七、總結(jié)

從今天的評(píng)選和討論我們體會(huì)到，人緣好的人一般都具有優(yōu)良的品行，真誠(chéng)、熱情、友好、開(kāi)朗等等，若想真正成為一個(gè)受歡迎的人，就要讓這些優(yōu)良品質(zhì)常伴左右