第一篇：教案 學會好好保護自己

6.學會保護好自己

教學目標

知識能力

通過討論和案例學習讓學生認識在日常生活中會面對的危險。過程與方法

使學生學會在日常生活中學會自我保護。情感、態(tài)度價值觀

通過學習課文，使學生在現實生活中感受到如何正確的保護好自己。教學重點

認識自我保護的重要性。教學難點

學會面對危險時如何進行保護和自救。課時安排

一課時 教學設計

活動準備 1.討論卷一份 附題目：

（1）遇到壞人跟蹤怎么辦？（2）煤氣泄漏怎么辦？

（3）遇到“抄霸”怎么辦？（“抄霸”是通過恐嚇、武力威脅、抄身等手段獲取他人錢財的人。）

（4）野外迷路（5）房屋著火（6）遭遇竊賊

討論：說一說，演一演，如果你面對以下的危險，你應該怎么辦？ 1.教師出示下列題目，讓學生分組討論如果面對以下的情況我們可以怎樣進行自我保護？

話題一：遇到壞人跟蹤怎么辦？ 話題二：煤氣泄漏怎么辦？

話題三：遇到“抄霸”怎么辦？（“抄霸”是通過恐嚇、武力威脅、抄身等手段獲取他人錢財的人。）

話題四：野外迷路 話題五：遭遇竊賊

2.學生匯報小組的討論結果。

3.角色表演：請同學們根據各組的討論的結果分小組模仿在下面不同的困境中呼救和求生的情景。

教師結合同學們的討論與表演結果闡述：剛才同學們的表現都非常棒，面對意外時勇氣和智慧會挽救我們的生命，我們要有“居安思?！钡乃枷?，面對危險的時候要冷靜，運用所學的知識來解除面臨的危險。

課堂小結

現在同學們絕大數是獨生子女，倍受長輩的關愛和呵護，所感受到的似乎都是那么美好，那么溫馨。但是這并不等于說社會生活中沒有陰暗角落，沒有丑惡現象，自然災害、意外事故更是難以預料和避免的，因此同學們在遇到這種意外情況的時候要冷靜，運用所學到的知識和智慧，保護自己和他人。

課外作業(yè)

生活中有人故意碰觸你身體的特別部位時，你應該怎么做呢？想一想，然后寫在圖中的圓圈里。

第二篇：班會《學會保護自己》教案

班會 《學會保護自己》教案

活動目標：1． 讓學生知道時時刻刻都要注意安全。

2． 人人樹立起安全意識，養(yǎng)成相應的行為習慣，遠離危險，珍愛生命，健康安全地

成長。

3、學習水、火、電、交通、中毒等安全知識，通過活動使學生懂得安全的重要性，學習有關安全知識，把“安全”牢記心中，做安全知識的小宣傳員。

活動準備：

1、練舞蹈、2、演小品；

3、練唱歌；

4、練數來寶；

5、視頻?；顒觾热荩?/p>

一、隊會準備：

1、小隊長向中隊長報告人數；

2、中隊長向輔導員報告人數。

二、出隊旗：

三、唱隊歌：

四、隊會內容

主持人男女：敬禮，禮畢！親愛的老師，同學們！大家好！女：我是主持人白鴿姐姐。男：我是主持人小兔貝貝。

女：我們的生活是多么美好，五彩繽紛！

男：白鴿姐姐說得好，我們都能夠生活在現在這個幸福的環(huán)境里。我們應當安全。健康地去

享受生活，并成為珍愛自己生命的人。

女：小兔貝貝說得很有道理，現在我問你一個問題，你知道今天的天氣情況 嗎？ 男：這個。，我。。我說不出。

女：今天是 晴天，北 風 2級，最高溫度28度，最低溫度19度，森林火險等級3級，易燃燒。

男：哇，你怎么知道得這么多。

女：要知道，了解天氣情況，對我們有很大幫助呢，譬如，今天是否下雨，出門要不要帶雨傘。

男；哦！我知道了，就說今天吧，我穿的衣服太多拉。(一)根據溫度增減衣服.女：我請四季姑娘來給你說個明白，看，她們來了（主持人退場）（四季姑娘表演）

春姑娘：你們知道我們是誰嗎？ 生齊答：四季姑娘。

四季姑娘：我是春姑娘。我是夏姑娘。我是秋姑娘。我是冬姑娘。

春：我是一年中最美麗的季節(jié)，但我是天氣變化快，細菌繁殖最多的時候，大家要預防感冒，注意個人衛(wèi)生。

夏：我是一年中最熱的季節(jié)，要注意防曬，預防中暑，游泳要注意安全。秋：我是收獲的季節(jié)，但有時我會缺少水份，大家要多喝水，記得別感冒。

冬：我是一年中最冷的季節(jié)，要記得給自己保暖哦！要多鍛煉身體，要是長了凍瘡可別怪我哦！

四季姑娘：我們就是美麗的四季姑娘。（退場）！

男：謝謝四季姑娘的介紹，讓我知道了這么多。女：你呀！應該學會自己照顧自己，自己保護自己，男：謝謝四季姑娘的介紹，讓我知道了這么多

女：你呀！應該學會自己照顧自己，自己保護自己，我給你介紹幾位新朋友，看，他們來了(二)安全用電.電出場：小朋友們，我們就是——電，主持人男：電大哥，你的功能真廣

電1：我給人類帶來了光明，帶來了幸福。

電2：冰箱、彩電、洗衣機、電風扇都需要我

電3：每當夜幕降臨，我默默無聞地工作，讓人類享受燈火通明

電4：你可千萬別被我擊傷，水是我的導體，我可以通過水來傷害你，家用的電器不能沾上水。

電1：人是我的導體，金屬物質是我的導體，千萬不可和我直接接觸

電2：電源插座電線頭，破損的家用電器千萬不能碰 主持人男：電大哥，要是碰到了你，該怎么辦呢？

電3：千萬別慌，馬上切斷電源。

電4：你可以用塑料袋、木頭、塑料棒把我趕走，也可以大聲喊“救命，救命”或打電話向大人求助

電3：小朋友們，我們就是——電

主持人男：白鴿姐姐，著火了怎么辦

女：馬上撥打電話119，說清楚什么地方起火了，你會使用滅火器嗎？

男：不會(三)遠離火災.火：讓我們來給你做示范

火1：小朋友們，你們知道我是誰嗎？我們就是——火

你們會使用滅火器嗎？

火2向前一步：讓我給你做示范，放視頻

火2向前一步：小朋友們要當心，家用煤氣小心用，煤氣泄露快開窗?；?：燃放煙花爆竹時，避開易燃易爆物

火4：被火圍困時，趕快找到安全出口，遇到濃煙俯著身子（捂鼻）火1：小朋友們，你們可千萬要遠離我呀！我們就是——火

(四)避免燙傷

男：熱水們，你在哪里？

熱水上場：水1：別碰我，我冒著熱氣的，鍋里、碗里、臉盆里，別抓我 水2：我在熱水壺里，你剛進屋，有沒有看見我呀！

水3：我在媽媽電熨斗里，小心，媽媽剛用過我，還燙著呢

男：熱水們，要是我被你燙傷了，該怎么辦呢？

水4：快用冷水沖，加上燙傷藥，嚴重的去醫(yī)院治療

水1：小朋友們，你們可要遠離我呀！我們就是——熱水(五)認識安全標示

男：同學們，下面我可要處處難題考考你們啦，你們認識他們嗎？ 紅綠燈：你們知道我是誰嗎？

那你們知道我的作用嗎？

馬上的行人和車輛都聽你的，歸你管

我是紅綠燈，你可別小看我，路上的行人和車輛都要聽我的，人行橫道：我是誰你知道嗎？

你們知道我有什么作用嗎？

如果發(fā)生危險，就可以從你

過馬路，左右看，要走人行橫道線 小心觸電：你們知道我是誰嗎？

你們知道我的作用嗎？

看懂啊你就不能往前走，不然就會被電傷

你們在日常生活中，能看到電嗎？

對，電是看不見，摸不到的，但是你別急，當你看到我的時候，就要小心了，安全出口： 那你們知道我是誰嗎？

那你們知道我的作用嗎？ 遇到危險時從你那里走

我是安全出口，當你在公共場所遇到危險時，可要看清楚我呀！我可是安全出口

此地施工： 你們知道我是誰嗎？

你們知道我有什么作用嗎？ 看見你就不要再往前走，那樣表示前面正在施工

你們見到我時可要留心啦，見到我表示周圍在施工，要注意安全啦 一起：小朋友們，你們記住我們了嗎？(擺POSE)

(六)遇到危險怎么辦.如何使用緊急電話.女主持人：

下面請看小品

小朋友：著火了，著火了，著火啦該怎么辦 女：遇到這種情況該怎么辦呢？

1，使用滅火器 2.撥打119

3.澆水 女：看，小偷來啦！

小偷：哇，這么多錢??哇，項鏈??我得趕快走了，再不走我可就要完蛋啦！女：遇到這種情況該怎么辦呢？ 馬上撥打110，叫警察 女：看，老奶奶又來啦

老奶奶：腰酸背痛腿抽筋，人老啦，身體就是不行啦，啊~心臟病又犯啦 女：同學們，遇到這種情況該怎么辦呢？（撥打120）

女：小兔貝貝，你會正確使用119，110，120這三個特殊的電話號碼嗎？

男：不會。

女：看，它們來啦！

119：你們知道我是誰嗎？

你們知道我的作用嗎？

我是119，當發(fā)生火災時，我是最重要的 110：那我是誰呢？

那我有什么作用呢？ 家里有壞人，就不要往家里沖，要不壞人就會傷害你

我是110.當遇上歹徒，發(fā)生危險時，我可幫上大忙啦 120：你們知道我是誰嗎?

你們了解我嗎？

我是120，我可是條生命線，當家里有人生病時，可千萬要記住我呀！三人齊說：朋友們，你們可千萬要記住我們呀！

(七)表演安全常識歌.數來寶《小學生安全歌》

小學生安全常識歌

小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情。拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁便碰釘。風揚塵，護眼睛，塵埃進入須冷靜，輕揉慢擦手洗凈，情況嚴重找醫(yī)生。細小物，注意玩，千萬別往口中銜，一旦下肚有麻煩，快找醫(yī)生莫拖延。饑餓時，嘴莫饞，吃飯之前洗手臉，細吃慢咽成習慣，這樣身體才康健。吃零食，壞習慣，不分場合和時間，三心二意分精力，別人覺得也討厭。剩飯菜，陳糕點，時間久了必腐爛，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留戀。吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳病菌 “病從口入”是古訓，講究衛(wèi)生不生病。炎熱天，汗淋淋，私自游泳萬不能，江河湖水喝不盡，青春年少赴黃泉。照明電，不要玩，徒手不能觸摸線，電線不作晾衣桿，用電常識記心間。電視劇，動畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當心電視被燒壞。遇火災，1 1 9，火警電話記心頭，速離險境求援救，生命安全是一流。家來人，不識面，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來作案。遇匪徒，1 1 0，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心。用電爐，燒煤氣，結束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記。安全事，說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險。說安全，道安全，安全常識記心間，珍惜生命重泰山，國運昌泰享平安。

男：

白鴿姐姐，我建議每個小隊派兩名小天使對我們培訓，讓我們在遇到緊急情況時，能自己保護自己！

女： 對呀！其實我們每個小朋友，都是健康快樂的小天使，讓我們熱愛自己的生命，遠離危險，學會自己保護自己，學會保護他人！

三、班主任講話。

四、退旗。

五、隊會結束，學生齊唱《快點告訴你》。

第三篇：班會+學會保護自己教案

《學會保護自己》教學設計

一、教學目標：

1、知識目標：

學習在日常生活中自我保護的方法和技巧。

2、情感目標： 通過學習，培養(yǎng)學生良好的心理素質，讓學生學會遇事不慌張，冷靜想辦法。

3、能力目標：

提高自我保護能力，使學生懂得一些常見事故的預防和解決方法。過程與方法：

明白自我保護要講究方式、方法；分析、思考自己在日常行為中存在的問題，并且嘗試解決問題的方法。

二、教學重點：

掌握自我保護的方法和技能；掌握獲得法律幫助的方式和途徑。

三、教學難點：

樹立自我保護意識，提高自我保護的能力，依法維護自己的合法權益。教學過程：

環(huán)節(jié)一：歌曲導入，激發(fā)興趣

出示課件：播放《喜洋洋與灰太狼》主題曲，要求會唱的可以跟唱。教師提出問題：

我們應向小羊們學習哪些好的做法？ 學生回答：(略)

教師分析：同學們，誰是你最好的保護人？答案是“自己”。請求別人保護，不如擁有自護的本領。這就要求我們像小羊那樣機智勇敢地面對不法侵害，只有自己擁有健康的心理，保持適當的警覺，掌握一定的自護方法，遇事機智靈活，才能最有效地保護自己不受各種侵害。

這是我們今天共同探討的話題-----學會自護。板書課題：學會自護 環(huán)節(jié)二：情景體驗

在一天明媚的清晨，同學們陸續(xù)走進學校，這時一名心生怨恨的歹徒潛入學校，驚心動魄的一幕......。

你說我說

學生討論：1.在這個片段中你都看到了什么？

2.從獲救的安安變現中，你受到了什么啟發(fā)？

3.如果你在案發(fā)現場，你會怎么做？ 指名學生回答：

學生總結陳述：（略）

教師引導：保護少年兒童健康成長，是全社會的共同責任，但家庭、學校、社會等方面的保護，只能為保護未成年人的健康成長提供必要的外部條件，而要真正收到良好效果，還是我們自己。

環(huán)節(jié)三：出謀劃策

出示問題，學生帶著問題看圖片。

1.看到同伴落水怎么辦？ 2.遇到火災怎么辦？ 3.遇到下雷雨怎么辦？ 4.遇到電器漏電怎么辦？

小組交流： 小組匯報：

匯報交流后，由學生評出最佳合作小組 教師分析：了解日常生活中有些地方存在危險的同時，學會正確面對與正確解決，拓寬學生知識面，教育學生珍惜生命，在提高警惕性的同時學會運用多種方法保護自己。

環(huán)節(jié)四：請你參加

麗麗說：“天太熱了，咱們到大河游泳去！”

小紅說：“鎖在抽屜的日記被媽媽砸鎖偷看，我能報案嗎？”

小明說：“上周高年級同學敲詐零花錢，這周他們又問我有錢沒有，我該怎么辦？”

小梁說：“過馬路，我就斜穿，反正汽車也不敢撞我。”（此環(huán)節(jié)可小組抽簽，也可搶答進行。）教師引導：（略）

評出誰是本環(huán)節(jié)的“智多星”。教師總結：

生活中會有一些事情是無法估計而突然發(fā)生的。我們由于年齡小和經驗少，特別容易受到傷害，在此老師愿大家都有一雙警惕的眼睛，隨時發(fā)現身邊潛伏的危險、過人的膽識機智應對，學會保護自己。

第四篇：《學會保護自己》班隊教案

《學會保護自己》班隊教案

一、活動目的

1．讓學生初步掌握一些衛(wèi)生知識和急救技術，學會保護自己。

2．用知識競答、講故事表演等形式鞏固并拓展學生對“自護”知識的理解和運用，培養(yǎng)學生各方面的能力。

3．形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養(yǎng)學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。

二、活動準備

1．收集《健康教育》課本和活動課學過的“自護”知識和急救技術

2．錄音機、“自護”小獎章若干枚、衛(wèi)生包、鹽水、紗布、清涼油、電話機、扇子、毛巾、純凈水、木棍、電線。

三、活動過程

（一）簡介本次活動的意義：為了使我們更加健康安全地成長，為了響應我校創(chuàng)“安全學?！被顒?，為了使同學們掌握更多的安全知識和急救技術，我們精心籌備了一臺“自護”活動主題班會。

（二）“自護”能力表演和知識競賽：

事故：效游途中，一位同學不小心擦傷了，怎么辦呢處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開，而后打結。2．知識問答（1）我國把每年的哪一天定為“全國中小學生安全教育日”（2）路口的交通指揮信號有哪些

2、小

品《我們學會了保護自己》片斷1：活動課上，老師給大家講故事《報警》。片斷2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發(fā)生中暑。救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風，幫助散熱?？捎们鍥鲇筒粱颊叩奶栄?，也可用涼水輕輕地噴灑。片斷3：回到家中，亮亮發(fā)現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時打開門窗，解開衣服的扣子，再給病人喝點醋，最后撥打急救電話“120”。4．知識問答（1）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑（2）如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理（3）剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎為什么5．舞蹈《21世紀的中國娃》事故：一群快樂的小學生在上學的路上，不小心碰到一根帶電的電線，怎么辦呢在這危急關頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護了自己。急救辦法：用木棍將觸電者挑開。（要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。）

（三）結束語時代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上“自護”小獎章，邁出通向21世紀的起跑線；記所有的孩子們天天快樂，日日平安。

第五篇：女人應該學會好好愛自己

女人應該學會好好愛自己

有人說過，幸福地女人應該像四條腿的桌子，要有一定的經濟收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美滿幸福的婚姻和愛情，有健康的身體?？墒窃掠嘘幥鐖A缺，人有悲歡離合，完美總是相對而言的。就像三條腿桌子的女人盡管不幸福，但也能夠安身立命，因為三點支撐一個平面。強者自強，立者自立。女人要走出柔弱告別自卑擺脫依賴建立自信，首先要愛自己，愛自己的女人，別人才會愛你。

愛自己，寵自己，你要知道，有一個人任何時候都不會背棄你，不管貧困、困厄、疾病，因為這個人就是你自己，愛自己，像照顧你愛的人一樣照顧自己，像你的愛人寵你一樣寵著自己，呵護自己的每一寸肌膚，呵護自己的每一個情緒，注視自己的每一個階段，永遠給自己一個最好的妝，象花一樣自在地開放，象鳥一樣自由地飛翔，讓那種舒服的、自然的、恬淡的，愈來愈引人入勝地美麗，伴你一生。

愛自己，多一點陽關燦爛，少一點煙雨凄迷，即使有一天相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，回過頭，看一看，人生雖有岔路，照樣有鮮花，有綠葉，即使有一天你擁有了一段無望的愛情，不要就此否認了愛情的真諦，泡一杯濃茶，開一盞臺燈，獨自寫一段心靈的總結，總不失為一種美麗的感受。

女人真得應該學會好好愛自己，每個女人都是一朵花，也許你有牡丹的富貴美，也許你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的純潔美，無論你是那一種美，你都要好好的學會愛自己、保護自己。

女人需要去愛自己！不要把自己的愛全部寄托在一個男人身邊，就算他是一個非常非常愛你的男人，但你給了他太多太多的愛，會讓他感覺一種壓力，不要為了男人而忘我的去愛他，因為他有時更希望你能更愛自己一些。不要總去評判男人的好與壞，有時也要好好反醒一下自己，難道女人就沒有做錯的時候嗎？在這里我并不是說男人就沒有錯，而是要用正反兩個方面去看待這件事。

女人，不要再為一個不愛自己去的男人去等待，就算是付出所有的時間去等也沒有用了，因為他不愛你，在他心里已經沒有你的地方了，你又何苦再勉強自己和他嗎？也許你會去指責他對你的無情無意，也會對他恨之入骨，但有時你有沒有想過，也許正是他的放棄讓你與遇到了真正屬于你的幸福。我們每天在人群之中穿梭，與太多太多的人擦肩而過，如果有緣的話才會與之相遇，但并不是每一個與你相遇的人，都會成為你的另一半，更多的會成為你的朋友。所以女人無需為一個不愛自己的人去傷害自己，而是更應該好好的愛自己！女人，不要對一個三心兩意的男人所感動。這樣的男人大多都是屬于花花公子型的，在他的身邊不是會缺少女人，也許你只不過是他眾多情人之中的一個，因為他們會適時的花言巧語，會適度的表達自己的殷勤，會給女人幻想中的浪漫與甜蜜，但這往往是不現實的，生活是簡單又復雜的事情，而且浪漫與甜蜜是中生活中的一種調味計，是不能抱著它過一輩子的，而且更不要去幻想這種男人會為了你放棄一片花園，所以還是學會放手吧！放了手的你會更快樂！

女人永遠都是感性動物，雖然她也

學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要我們學會侵于律己和矯正自己。這一生總有許多時候沒有人督促我們知道我們告戒我們叮嚀我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們。我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。這時候，我們必須學會為自己修枝打叉尋水施肥，使自己不會沉淪為一棵枯榮隨風的草，而要成長為一棵筆直蔥蘢的樹。

學會珍愛自己，不是讓我們虐待自己苛求自己，而是讓我們在最痛楚無助、最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜的時候、沒有音樂、也沒有月華的時候，在我們孤立支撐著人生苦難沒有一個人能為我們負擔的時候，我們要學會自己送自己一枝鮮花，自己給自己一道海岸線，自己給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去，堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。

也許有人會說這是一種自我欺騙，可是如果這種短暫的欺騙能獲得長久的堅實的幸福，欺騙一下自己有什么不好呢？

學會愛自己，這不是一種羞辱，而是一種光榮，因為并非出于一種夜郎自大的無知和狹隘，而是源于對生命本身的崇尚和珍重，這可以讓我們的生命更加豐富和健康，也可以讓我們的靈魂更加強壯?？梢宰屛覀冊跓o房可以居住的時候親手去砌磚疊瓦，建造出我們自己的宮殿成為我們自己精神家園的主人，才會真正懂得愛這個世界！

女人學會愛自己比學會愛男人容易的多。女人只有愛自己才不會讓自己受到傷害，只有愛自己才有足夠強大的力量去面對生活的沖擊，面對生命中一切的幸運與不幸。如果一個女人一直想著自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一擲的去愛一個男人，追隨一個男人，或者把男人當成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲劇。

女人，與其期盼誰來愛自己，誰來拯救自己的寂寞，不如學會自己拯救自己，學會自己承擔這個世界上的痛苦與不幸。在拯救自己的路上，有人能夠幫你分擔固然是好，即使沒有也不要氣餒。在很多時候女人要學會承擔，學會自己對自己負責，自己寵愛自己。即使你在孤立無援的時候認為全世界都在拋棄你，連你最親密的人也都離你而去都不幫你甚至背叛你欺騙你，但是無論如何你都要學會愛自己，因為你是唯一讓自己通向幸福與快樂的人。