第一篇：生活方式與健康教學(xué)設(shè)計(jì)(第一課時(shí))

《生活方式與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)（第一課時(shí)）

【教學(xué)目標(biāo)】：

依據(jù)《 7—9年級(jí)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程指導(dǎo)綱要》目標(biāo)要求，制定了活動(dòng)的目標(biāo)： 知識(shí)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生切實(shí)感受到不良生活方式對(duì)健康的影響；

2、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。能力目標(biāo)：

1、學(xué)會(huì)有準(zhǔn)備地發(fā)言和整理、篩選收集到的資料；

2、通過(guò)小組討論活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生思考和分析問(wèn)題的能力。情感目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，養(yǎng)成健康的生活方式。

2、學(xué)生在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)分工合作，相互支持，體會(huì)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣?！緦W(xué)情分析】：

初中八年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)的一年多的生物學(xué)習(xí)，已經(jīng)掌握了相關(guān)的生理健康的知識(shí)，但是對(duì)生活中是一些健康生活的方式不太了解，會(huì)因?yàn)楹闷嫘暮妥钥亓Σ畹脑蜻x擇了不健康的生活方式。比如男生在接觸到吸煙的問(wèn)題時(shí)，認(rèn)為很酷而去跟著抽煙，又或者因?yàn)椴涣嫉纳罘绞绞沟蒙眢w健康遭到破壞。

我們的教育要關(guān)注這種傾向，并在日常的教育中采取有效方法加以引導(dǎo)。因此，我選擇“生活方式與健康”這一課，旨在把有關(guān)知識(shí)聯(lián)系到生活實(shí)踐當(dāng)中，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！局攸c(diǎn)難點(diǎn)】：

活動(dòng)重點(diǎn)：

1、感受到不良生活方式對(duì)健康的影響；

2、認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，養(yǎng)成健康的生活方式。活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有準(zhǔn)備地發(fā)言和整理、篩選收集到的資料?！窘虒W(xué)過(guò)程】：

【活動(dòng)1】課前準(zhǔn)備: 為完成以上目標(biāo)，并克服活動(dòng)的難點(diǎn)，這次活動(dòng)課分兩個(gè)階段。第一階段是課前準(zhǔn)備

小組合作，查閱相關(guān)資料設(shè)計(jì)小組自己的宣傳方案；

【活動(dòng)2】導(dǎo)入：

（一）引入課題 第二階段是課堂實(shí)施階段

（一）引入課題

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，冠心病、癌癥、腦血管病是造成全世界死亡人數(shù)最多的三大疾病。這三種疾病的致病因素是什么？既不是病毒，也不是病菌，而相當(dāng)程度上是人們不合理的生活方式！因此，這些疾病也稱(chēng)為“生活方式病”。

研究表明，吸煙、過(guò)量飲酒、過(guò)食脂肪、吃得過(guò)咸、運(yùn)動(dòng)過(guò)少等不良生活方式已經(jīng)稱(chēng)為威脅現(xiàn)代人健康的主要問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家提供了四大健康的生活方式：不吸煙、飲酒不過(guò)量、鍛煉身體和平衡膳食。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，只要堅(jiān)持做到這幾點(diǎn)，人們的平均壽命就可以增加10年。（幻燈片出示）

健康生活，健康體魄。因此，就吸煙問(wèn)題我們來(lái)組織一次勸說(shuō)青少年不要吸煙的宣傳活動(dòng)吧！

【活動(dòng)3】小組討論

接下來(lái)是就吸煙問(wèn)題進(jìn)行小組討論過(guò)程：各小組采用“頭腦風(fēng)暴法”為這次的宣傳活動(dòng)想出了不少“口號(hào)”，并討論了從哪些角度來(lái)勸青少年不要吸煙以及所選擇的宣傳活動(dòng)的方式。

[說(shuō)明]在小組進(jìn)行討論的過(guò)程中，我會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的發(fā)言，做好記錄，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)充自己小組的缺漏。

【活動(dòng)4】收集資料、擬定方案

經(jīng)過(guò)小組討論后，展示小組收集的資料，并進(jìn)項(xiàng)篩選，選出決定采用的資料并進(jìn)行交流。

[說(shuō)明]通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有準(zhǔn)備地發(fā)言和整理、篩選收集到的資料。

【活動(dòng)5】修訂、完善方案

經(jīng)過(guò)交流以后根據(jù)同學(xué)和老師的意見(jiàn)，經(jīng)小組討論修訂和完善本小組的方案并展示最終活動(dòng)方案。

【活動(dòng)6】開(kāi)始宣傳活動(dòng)（作業(yè)）

課后實(shí)踐，制定行動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)行宣傳活動(dòng)。

第二篇：生活方式與健康 教學(xué)設(shè)計(jì)

《生活方式與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)

大化坪中心學(xué)校

許明忠

2012.10.12 指導(dǎo)思想與理論基礎(chǔ)：

初中生已有一定的判斷對(duì)錯(cuò)的能力，但自制力不強(qiáng)，有一些不良的生活習(xí)慣，是影響他們健康的隱患。按《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》和《初中生物課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)本節(jié)課。本節(jié)課《生活方式與健康》通過(guò)學(xué)生討論交流和看幻燈等活動(dòng)，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，明確哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，從而自覺(jué)地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習(xí)慣。

教學(xué)活動(dòng)背景分析：

初中生但在生活中進(jìn)積累了一些不良的生活習(xí)慣需要通過(guò)教育進(jìn)行校正。他們已有一定的判斷能力和知識(shí)儲(chǔ)備，可以通過(guò)討論交流和看幻燈等活動(dòng)進(jìn)行教學(xué)，班班通電腦為我們的教學(xué)提供了較好條件。教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響。

2、明確哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。

3、引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：辨別哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習(xí)慣。

教學(xué)對(duì)象：

七、八年級(jí)學(xué)生

參加人數(shù)：238人 教具：PPT課件、班班通電腦等

教學(xué)步驟：

引入：大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)“生活方式”這個(gè)詞嗎？人的生活方式對(duì)健康有影響嗎？有咋樣的影響？這節(jié)課我們一起探討“生活方式與健康”。（課件投影“生活方式與健康”。）

新課：

1、闡明學(xué)習(xí)目標(biāo)：講述，（課件投影“學(xué)習(xí)目標(biāo)”）

2、理解生活方式的概念：投影“

一、什么是生活方式？?”并講述。

3、設(shè)問(wèn)“生活方式對(duì)健康有什么影響？”投影“

二、生活方式對(duì)健康的影響”同學(xué)們都說(shuō)有影響，那下面就請(qǐng)同學(xué)們分組討論，（投影討論題）“1.我們生活中有哪些是不健康的生活方式，對(duì)健康有什么影響？2怎樣的生活方式才是健康的生活方式？”學(xué)生討論交流。再任意請(qǐng)三個(gè)組在班級(jí)交流，教師點(diǎn)評(píng)，補(bǔ)充。

4、教師講述：“同學(xué)們列出了許多不健康的生活方式，很好！不健康的生活方式還很多，世界衛(wèi)生組織就精神衛(wèi)生提出18種不健康的生活方式，請(qǐng)大家閱讀了解。（投影課件：18種不健康的生活方式）。

5、講述并投影“有人說(shuō):我一輩子吸煙，現(xiàn)在都九十歲了，很健康。說(shuō)明吸煙對(duì)人沒(méi)有危害。你能對(duì)此做出有力的反駁嗎？”（學(xué)生發(fā)言，再投影文字和圖片說(shuō)明）。

6、再投影“有害健康的生活習(xí)慣”學(xué)生閱讀，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)。

7、教師：“什么樣的生活方式才是健康的生活方式呢？主要要做到以下六點(diǎn)”（投影并強(qiáng)調(diào)）

8、講述并投影“選擇健康的生活方式應(yīng)從兒童和青少年開(kāi)始?”所以（講述并投影）“選擇健康的生活方式應(yīng)從我做起，從現(xiàn)在做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起，使自己茁壯成長(zhǎng)，將來(lái)為中華民族多做貢獻(xiàn)。”（投影“再見(jiàn)”）

教學(xué)小結(jié)：

本節(jié)課學(xué)生通過(guò)交流討論、教師講述、學(xué)生閱讀等方式，學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到不良的生活方式對(duì)健康的危害，會(huì)自覺(jué)地選擇健康的生活方式，改掉不健康的生活習(xí)慣。但本人水平有限，準(zhǔn)備不充分，各部分銜接不夠圓滑，敬請(qǐng)諒解。使用建議：

要給學(xué)生足夠的討論時(shí)間。

第三篇：《生活方式與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)

《生活方式與健康》的教案

興仁中學(xué) 郭建虎

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生知道戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。

2.引導(dǎo)學(xué)生用健康的生活方式維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康。教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生知道戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。教學(xué)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生用健康的生活方式維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康。教學(xué)準(zhǔn)備：短文內(nèi)容和課件 教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

我們每個(gè)同學(xué)都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護(hù)健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？老師和同學(xué)們一起研究。

二、學(xué)習(xí)新課

1.教師用多媒體播放畫(huà)面（健康的生活方式）

2.學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)出自己的感受：一定要用健康的生活方式維護(hù)健康。

3.教師用多媒體放映短文《生活方式與健康》內(nèi)容 4.學(xué)生讀短文

5.學(xué)生想一想：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？ 6.指名回答、集體齊說(shuō)（戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。）

三、課堂小結(jié)（指導(dǎo)學(xué)生的行為）

戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式，希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要求家長(zhǎng)戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡。

四、作業(yè)布置

1.說(shuō)一說(shuō)：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？ 2.寫(xiě)字快的同學(xué)圍繞“生活方式與健康”這個(gè)話題寫(xiě)一篇健康知識(shí)小短文，寫(xiě)字不快不慢的同學(xué)最好寫(xiě)一篇小短文，寫(xiě)字慢的同學(xué)寫(xiě)帶橫線的一句話。

附：健康知識(shí)小短文

在今天的健康課上，我學(xué)到的健康知識(shí)是：戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式。我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，用健康的生活方式維護(hù)自身健康，促進(jìn)他人健康。

五、板書(shū)設(shè)計(jì)：

生活方式與健康

戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡是健康的生活方式。

《生活方式與健康》的說(shuō)課

興仁中學(xué) 郭建虎

我運(yùn)用“多種感官學(xué)習(xí)法”進(jìn)行教學(xué)，開(kāi)展創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生的健康素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高學(xué)生維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康的內(nèi)在動(dòng)力?！岸喾N感官學(xué)習(xí)法”是這樣操作的：首先聯(lián)系學(xué)生的生活與學(xué)生談話，設(shè)計(jì)有價(jià)值的中介話題，用這個(gè)中介話題很自然地導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的興趣。然后學(xué)習(xí)新課，具體做法是：用多媒體播放畫(huà)面，讓學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)自己的感受。再用多媒體放映課文內(nèi)容，讓學(xué)生讀課文，教師提出有價(jià)值的問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生思考，最后引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，運(yùn)用眼睛、嘴巴、大腦、耳朵等多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極主動(dòng)地獲取新的健康知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康素養(yǎng)，提高學(xué)生維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康的內(nèi)在動(dòng)力。

教學(xué)《生活方式與健康》這課時(shí)，可以聯(lián)系學(xué)生的生活與學(xué)生談話，我們每個(gè)同學(xué)都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護(hù)健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？用這兩個(gè)中介話題很自然地導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的興趣。然后學(xué)習(xí)新課，具體做法是：用多媒體播放畫(huà)面（戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡），讓學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)自己的感受：戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式，我們要用健康的生活方式生活。再啟發(fā)學(xué)生思考：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勸說(shuō)家長(zhǎng)戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡，能夠用健康的生活方式維護(hù)自身健康。

健康生活方式是當(dāng)代人主要生活方式，什么叫健康？很多人說(shuō)首先是沒(méi)有病，這是對(duì)的。但是人們?nèi)绾位乇懿涣际群?？人必須和社?huì)相適應(yīng)，人也要和環(huán)境相和諧，要有健康的人生觀和世界觀。人們應(yīng)該用健康的生活方式維護(hù)自身健康，要積極主動(dòng)地戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡。

《生活方式與健康》教學(xué)反思

興仁中學(xué) 郭建虎

教學(xué)《生活方式與健康》這課時(shí)，首先聯(lián)系學(xué)生的生活與學(xué)生談話，我們每個(gè)同學(xué)都希望自己身體健康，健康的生活方式能夠維護(hù)健康，健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？用這兩個(gè)中介話題很自然地導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的興趣。然后學(xué)習(xí)新課，具體做法是：用多媒體播放畫(huà)面（戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡），讓學(xué)生看畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)自己的感受：戒煙戒酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡都是健康的生活方式，我們要用健康的生活方式生活。教師用多媒體放映短文內(nèi)容（生活方式與健康），讓學(xué)生看畫(huà)面、讀短文，教師提出問(wèn)題：健康的生活方式有哪些？怎樣維護(hù)自身健康？啟發(fā)學(xué)生思考，最后引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勸說(shuō)家長(zhǎng)戒煙戒酒，自己做到合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡，能夠用健康的生活方式維護(hù)自身健康，促進(jìn)他人健康。引導(dǎo)學(xué)生用看、讀、想、說(shuō)相結(jié)合的方法探究，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，運(yùn)用眼睛、嘴巴、大腦、耳朵等多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極主動(dòng)地獲取新的健康知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康素養(yǎng)，提高學(xué)生維護(hù)自身健康和促進(jìn)他人健康的內(nèi)在動(dòng)力。

第四篇：健康的生活方式教學(xué)設(shè)計(jì)

健康的生活方式

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：

1．理解生活方式的概念，認(rèn)識(shí)到生活方式對(duì)健康有影響。

2．通過(guò)探究，認(rèn)識(shí)健康的生活方式對(duì)人們生活的影響，以及如何樹(shù)立正確的生活方式。

能力目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生收集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問(wèn)題的能力、同學(xué)間合作與交流的能力、實(shí)踐的能力和設(shè)計(jì)探究的能力。

情感目標(biāo)

1、養(yǎng)成科學(xué)的實(shí)驗(yàn)態(tài)度和熱愛(ài)科學(xué)的精神。

2、珍愛(ài)生命，關(guān)注自己和他人健康。

課前準(zhǔn)備：

教師：收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料（包括形成原因、癥狀和危害）。拒絕毒品的宣傳資料（包括宣傳片以及相應(yīng)的宣傳報(bào)道）。

學(xué)生：收集有關(guān)不健康生活方式的圖片、資料（主要是一些惡性腫瘤、腦血管疾病、心血管疾病的相關(guān)資料，包括形成原因、癥狀和危害）。

教學(xué)過(guò)程：

一．創(chuàng)設(shè)情境，引入新課：

回憶健康的概念及評(píng)價(jià)健康的標(biāo)準(zhǔn)。了解生活方式的內(nèi)容。

匯報(bào)交流有關(guān)不健康的生活方式及其危害的資料。

教師根據(jù)學(xué)生的回答，簡(jiǎn)述健康的概念及評(píng)價(jià)健康的標(biāo)準(zhǔn)，引入生活方式與人體健康的關(guān)系。對(duì)學(xué)生收集到的資料進(jìn)行積極評(píng)價(jià)，并展示有關(guān)不健康的生活方式及其危害的圖片資料。師：人的生命只有一次，健康和長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人的愿望，也是每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題，那么，什么是健康？沒(méi)有疾病是否就是健康？健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？怎樣才能擁有健康？我們應(yīng)該如何健康地生活？

生：（表現(xiàn)出極大的興趣，紛紛討論老師提出的問(wèn)題，并進(jìn)行回答）生：我認(rèn)為身體好，心理狀態(tài)好，能夠適應(yīng)社會(huì)變化的人就是健康的。生：健康的標(biāo)準(zhǔn)是精神狀態(tài)好，做事樂(lè)觀，善于應(yīng)變，反應(yīng)快，身體強(qiáng)壯等等。

生：要擁有健康就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)，生活有規(guī)律，注意飲食搭配，不吸煙，不喝酒，遠(yuǎn)離毒品等等。

師：同學(xué)們回答得相當(dāng)不錯(cuò)，下面同學(xué)們聽(tīng)一聽(tīng)老師對(duì)這些問(wèn)題的理解。

師：世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為：健康不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，還要有良好的生理、心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。近年來(lái)，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生活質(zhì)量也納入了健康的范疇。世界衛(wèi)生組織根據(jù)健康的含義，制定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：

1.充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作而不感到過(guò)分緊張與疲勞。2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。5.能夠抵御一般感冒和傳染病。

6.體重適當(dāng)，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)，頭、肩位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。

8.牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。10.肌肉豐滿(mǎn)，皮膚有彈性。

以上10條，體現(xiàn)了健康所包含的身體、心理的良好狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力這三方面的內(nèi)容。要想擁有健康，就必須擁有健康的生活方式，首先，什么是生活方式？

自主探究，合作交流：

生：生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ钪兴裱母鞣N習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂(lè)方式和參與社會(huì)活動(dòng)等。

師：生活方式對(duì)健康是否有影響？ 生：有影響。

師：上節(jié)課老師給同學(xué)們布置了一個(gè)作業(yè)，希望大家在課余時(shí)間收集有關(guān)不健康的生活方式及其危害的資料，已按老師要求做的同學(xué)請(qǐng)舉手。

生：（教師的話音剛落，同學(xué)們就紛紛舉起了手）師：誰(shuí)愿意把自己收集的資料向全班同學(xué)匯報(bào)？ 生：（紛紛舉手，躍躍欲試，都想表現(xiàn)自己）

學(xué)生甲：我們鄰居的李奶奶，聽(tīng)說(shuō)本身患有高血壓，而她又特別喜歡打麻將，簡(jiǎn)直是嗜麻如命，有一天，聽(tīng)說(shuō)是和了一個(gè)“杠上花”，突然引發(fā)腦溢血而去世了。

學(xué)生乙：我發(fā)現(xiàn)抽煙特厲害的人，呼出來(lái)的氣都有很大的煙味，他們的牙齒和手指甲都變黑了。

學(xué)生丙：我聽(tīng)我的爺爺說(shuō)，他小時(shí)候特別能吃，還喜歡看電視、睡懶覺(jué)，所以現(xiàn)在很胖，又患了心臟病，經(jīng)常在上下樓梯時(shí)很吃力。

學(xué)生?。涸瓉?lái)我們班有一個(gè)同學(xué)，暑假時(shí)每天都去游戲廳打電子游戲，有時(shí)一天只吃一頓飯，甚至?xí)舆B幾天都不回家，家長(zhǎng)急得到處找，后來(lái)，這個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，經(jīng)常曠課，無(wú)心學(xué)習(xí)，直到退學(xué)，據(jù)說(shuō)還得了胃病。

??

師：同學(xué)們收集的資料相當(dāng)好，還有沒(méi)發(fā)言的同學(xué)，請(qǐng)把你們的資料整理好，我們另外安排時(shí)間再進(jìn)行交流。下面我們來(lái)看看幾張照片：不吸煙的人與吸煙的人肺的對(duì)比照片，吸毒者的慘狀照片。

生：（感到驚訝）

師：這些就是一些不良的生活方式造成的結(jié)果，你們知道在現(xiàn)代社會(huì)生活中，哪些生活方式對(duì)人們健康的威脅最大，原因是什么？

生：（討論在熱烈的氣氛中進(jìn)行，同學(xué)們踴躍發(fā)表自己的見(jiàn)解）

師：根據(jù)這次探究活動(dòng)的結(jié)果，我們來(lái)推測(cè)一下，酗酒和吸煙對(duì)人體健康可能有哪些危害？同學(xué)之間可以互相討論。

生：（根據(jù)自己的探究活動(dòng)結(jié)果，討論、推測(cè)酗酒和吸煙對(duì)人體健康造成的危害）師：（巡視、指導(dǎo)，參與討論）

生：酗酒（過(guò)量飲酒）會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，酒精中毒會(huì)損害胃、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的會(huì)患癌癥，甚至死亡。長(zhǎng)期吸煙會(huì)使肺功能降低，嚴(yán)重的會(huì)患肺癌而死亡。

看來(lái)這些不良的生活方式給人體的身心健康造成了很大的危害。我們要想擁有健康，怎么辦呢？

生：選擇健康的生活方式。師：為什么要選擇健康的生活方式？

生：因?yàn)榻】档纳罘绞讲粌H有利于預(yù)防各種疾病，特別是一些慢性、非傳染性疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。

師：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？請(qǐng)同學(xué)們以學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行討論，注意看老師給大家播放的錄像片，一會(huì)兒，各小組的組長(zhǎng)將本組討論的情況向全班進(jìn)行匯報(bào)。

生：（邊看錄像，邊進(jìn)行討論）

生：不健康的生活方式有經(jīng)常不吃早餐、偏愛(ài)油炸食品、暴飲暴食、抽煙、喝酒、吸毒、長(zhǎng)時(shí)間看電視、睡懶覺(jué)、不參加集體活動(dòng)、沒(méi)有固定的作息時(shí)間等等。

師：大家總結(jié)得很好。同學(xué)們已經(jīng)知道了不健康的生活方式，那么讓我們來(lái)看看自己有哪些不良的生活方式。

拓展應(yīng)用：

看看“我的一天”：反思自己不健康的生活方式

1、出示案例：同學(xué)們?cè)趯W(xué)校的生活是豐富多彩的，也是有規(guī)律的，那你在家里是怎么做的呢？咱來(lái)看看小明周六一天的生活經(jīng)歷，看完后，你想對(duì)小明說(shuō)點(diǎn)什么？（大家對(duì)他的生活發(fā)表評(píng)論，提出建議。）

2、給每位學(xué)生留下靜心思考的時(shí)間，結(jié)合圖表反思自己一天的生活，找出不健康的生活方式并做好記錄，小組內(nèi)交流，如果有的同學(xué)不知如何改正，其他同學(xué)幫幫忙。可能有些同學(xué)還認(rèn)識(shí)不到自己的不健康的生活方式，其他同學(xué)可給他指出來(lái)?；ハ嗵岢龈倪M(jìn)意見(jiàn)，完善各自的生活方式。

3、教師引導(dǎo)：健康的生活方式每個(gè)人都希望擁有，可關(guān)鍵在于誰(shuí)有毅力能夠堅(jiān)持進(jìn)而形成生活習(xí)慣。同學(xué)們，你們有沒(méi)有信心慢慢養(yǎng)成這樣的生活習(xí)慣？你打算怎樣做呢？（學(xué)生談自己的計(jì)劃）

建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人監(jiān)督，不斷調(diào)整自己，逐漸形成健康的生活方式。（從今天開(kāi)始做起，再到下周上健康課的時(shí)候，咱們互相評(píng)一評(píng).）

課堂小結(jié)：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)你有什么收獲呢？

學(xué)生先談。教師再小結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道了怎么樣健康生活每一天。希望健康能伴隨

我們的成長(zhǎng)。同時(shí)也祝愿在坐的所有的人都能健康生活每一天。

（播放《健康歌》）最后請(qǐng)同學(xué)們起立，讓我們一塊跟著音樂(lè)在《健康歌》中動(dòng)起來(lái)，體驗(yàn)健

康生活帶給我們的快樂(lè)。

第五篇：《什么是健康和健康的生活方式》教學(xué)設(shè)計(jì)

《什么是健康和健康的生活方式》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認(rèn)識(shí)自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣

2、認(rèn)識(shí)到健康對(duì)人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護(hù)身體健康的知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運(yùn)用社會(huì)信息，能夠運(yùn)用簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)工具探索和說(shuō)明問(wèn)題。

4、初步學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到健康對(duì)人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護(hù)身體健康的知識(shí)。

教學(xué)難點(diǎn)：能夠初步認(rèn)識(shí)自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。

三、教學(xué)思路:

課前要求同學(xué)們做調(diào)查訪問(wèn)和上網(wǎng)搜集資料，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運(yùn)用社會(huì)信息，能夠運(yùn)用簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)工具探索和說(shuō)明問(wèn)題。課堂上多采用討論交

流的方式，重視學(xué)生之間地溝通互助，教師適時(shí)點(diǎn)撥引導(dǎo)使學(xué)生形成正確明晰的認(rèn)識(shí)和觀點(diǎn)。心理健康問(wèn)題較為抽象，在學(xué)生分析身邊事例的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感

悟，使其逐步內(nèi)化，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自己的意志品質(zhì)。此外，旨在通過(guò)活動(dòng)不但放松心情，還引導(dǎo)學(xué)生如何健康地生活。課前填寫(xiě)“健康生活方式記錄表”讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己健康和不健康的生活方式。教學(xué)采取創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課——自主合作探究新知——課外延伸。學(xué)習(xí)新知共設(shè)計(jì)了七個(gè)活動(dòng)：健康方式我擁有、健康生活我知道、健康問(wèn)題我能行、健康問(wèn)題我行動(dòng)、健康大使在行動(dòng)、向不健康行為告別、健康行動(dòng)。與學(xué)生的生活引入，逐步深化，從認(rèn)識(shí)到提高，最后變成學(xué)生的行動(dòng)。

四、教學(xué)準(zhǔn)備:

1.學(xué)生準(zhǔn)備：整理自己的健康生活方式，并填寫(xiě)“健康生活方式記錄表”；

2.教師準(zhǔn)備：健康生活方式記錄表和多媒體課件。

五、教學(xué)過(guò)程:

一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課

同學(xué)們，新的一年剛剛開(kāi)始，在龍年伊始，想不想和大家說(shuō)些祝福的話。

（通過(guò)學(xué)生的祝福導(dǎo)入健康生活每一天。）

二、自主合作探究新知

（一）健康方式我擁有

1、課前，老師安排同學(xué)們整理了自己一天中最健康的生活方式，你準(zhǔn)備好了嗎？下面請(qǐng)同學(xué)們把你的記錄表拿出來(lái)，先在小組內(nèi)交流交流，看你們都有哪些健康的生活方式？

2、學(xué)生匯報(bào)交流。

（通過(guò)學(xué)生自己的反思，找出自己健康的生活方式，相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。）

（二）健康生活我知道

1、師：同學(xué)們有了這么多健康的生活方式，有飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、衛(wèi)生當(dāng)面、學(xué)習(xí)方面、還有心理方面的.而且這些生活方式很有利于我們身心健康。老師也整理了一些生活方式。

2、視頻出示，你認(rèn)為哪些是健康的行為？哪些是不健康的行為？

3、你認(rèn)為除了日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)以外，還有哪些活動(dòng)對(duì)健康最為有利呢？

（有益的活動(dòng)有利于身心健康。）

4、小結(jié)：通過(guò)同學(xué)們的交流，我們知道了講究衛(wèi)生、科學(xué)飲食、按時(shí)作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，積極參加各種文體活動(dòng)等有利于健康。

5、僅僅身體健康就行了嗎？

診斷小紅健康嗎？

小紅身體無(wú)病，但不合群，每次考試如果成績(jī)不好就愁眉苦臉，好幾天沒(méi)有精神，考好了就得意洋洋，目中無(wú)人。若同位超過(guò)了她，她就好幾天不理睬對(duì)方?？吹酵嗯瑢W(xué)在一起說(shuō)悄悄話，她就懷疑人家在說(shuō)她的壞話，這樣的孩子你覺(jué)得她健康嗎？假如你是小紅，你該怎么做呢？

所以健康的生活不僅指身體健康，還指心理健康。

6、我們一起來(lái)看世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：健康是身體上，精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是僅僅沒(méi)有疾病和不虛弱。

（通過(guò)“健康生活我知道”這一環(huán)節(jié)，是學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么樣的生活才算是健康的，健康既包括身體的健康，也包括心理的健康，通過(guò)世界衛(wèi)生組織的定義，使學(xué)生更明確地理解什么是健康。）

（三）健康問(wèn)題我能行

1、師：但是，在我們的生活中，也往往會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：

（出示不健康的生活方式）

（1）星期天，小麗看了一天電視。

（2）今天太熱了，小紅說(shuō)：“我要把雪糕吃個(gè)夠”。

（3）昨天，王濤與李杰因?yàn)橐患∈卖[別扭，到現(xiàn)在還悶悶不樂(lè)呢。

2、師：請(qǐng)同學(xué)們靜心思考，想一想他們這樣做對(duì)自己的身心健康有什么危害，他們又應(yīng)該怎樣做好呢？

師：你想對(duì)哪種現(xiàn)象談?wù)J識(shí)？

師：看來(lái)，我們要學(xué)會(huì)寬容別人，體諒別人。并善于與他人交流自己的心理，這樣我們的心情會(huì)更舒暢，會(huì)更有利于我們心理健康。

3、師小結(jié)：據(jù)健康專(zhuān)家介紹：“一種言行堅(jiān)持37次就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣”。把好的習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)，很有利于我們健康成長(zhǎng)。如果天天這樣，年年這樣，我們的生活就會(huì)充滿(mǎn)快樂(lè)，充滿(mǎn)陽(yáng)光，從而健康一生。

（本環(huán)節(jié)主要讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)的健康知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，并進(jìn)一步理解心理健康的重要內(nèi)容。）

（四）健康問(wèn)題我行動(dòng)

1、我是怎么做的？（出示課件）

(1)學(xué)校舉行廣播操比賽，體育委員因?yàn)榫o張喊錯(cuò)了口號(hào)。（）

(2)在街上看到小弟弟摔倒了。（）

(3)你被別人誤會(huì)了。（）

(4)同學(xué)不小心踩臟了你新買(mǎi)的白球鞋。（）

(5)在家和父母鬧了矛盾。（）

小結(jié)，看來(lái)咱們班的同學(xué)身上有許多優(yōu)秀的品質(zhì)。

2、夸夸我自己或我的同學(xué)

找找自身的優(yōu)點(diǎn)或者是同學(xué)身上的優(yōu)秀品質(zhì)。在小組中交流。

集體交流。

師總結(jié)（課件展示）

勇敢

樂(lè)觀

開(kāi)朗

堅(jiān)強(qiáng)

熱情

大方

進(jìn)取

自信

勤奮

認(rèn)真

果斷

獨(dú)立

樂(lè)于助人

不怕困難

熱愛(ài)生活

渴望成功

樂(lè)于交往

這些優(yōu)良的品質(zhì)有助于心理健康。

（本環(huán)節(jié)重點(diǎn)關(guān)注心理健康，面對(duì)生活中的場(chǎng)景我們應(yīng)該怎么做，找出自己和同學(xué)的優(yōu)秀品質(zhì)，健康的生活方式不斷發(fā)展機(jī)會(huì)成為習(xí)慣，成為學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。）

(五)健康大使在行動(dòng)

宣傳一兩條健康知識(shí)或者健康諺語(yǔ)

宣傳健康知識(shí)。

健康之八少八多（課件展示）

少肉多菜

少鹽多醋

少衣多浴

少糖多果

少食多嚼

少車(chē)多步

少憂(yōu)多眠

少憤多笑

（通過(guò)做健康大使，使學(xué)生更好的掌握健康知識(shí)，宣傳健康知識(shí)，做一名小小健康宣傳員。）

（六）向不健康行為告別

想想自己一天的生活，找出自己身上存在的不健康的生活方式，提出改進(jìn)的意見(jiàn)。（運(yùn)用掌握的知識(shí)，解決自身的不健康行為，學(xué)以致用。）

（七）健康行動(dòng)

教師引導(dǎo)：健康的生活方式每個(gè)人都希望擁有，可關(guān)鍵在于誰(shuí)有毅力能夠堅(jiān)持并形成生活習(xí)慣。

1、同學(xué)們，你們有信心慢慢養(yǎng)成這樣的生活習(xí)慣？你打算怎樣做呢？（學(xué)生談自己的計(jì)劃）

2、建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人監(jiān)督，不斷調(diào)整自己，逐漸形成健康的生活方式。

3、通過(guò)本課的學(xué)習(xí)你有什么收獲呢？

學(xué)生先談。

教師再小結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣才算健康生活。健康雖然不是一切，但沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。希望健康能伴隨我們的成長(zhǎng)。同時(shí)也祝愿在座的所有的人都能健康生活每一天。

（掌握健康方面的知識(shí)不是最終目的，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣才是我們的目的。將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。）

三、課外延伸：

（播放《健康歌》）最后請(qǐng)同學(xué)們起立，讓我們一塊跟著音樂(lè)在《健康歌》中動(dòng)起來(lái)，體驗(yàn)健康生活帶給我們的快樂(lè)。

（健康在于運(yùn)動(dòng)，健康在于有一個(gè)輕松愉快的好心情，讓學(xué)生帶著本節(jié)課的收獲，健康生活每一天。）