第一篇：一年級體育上冊 第29課軟排活動教案
最新版
軟排活動（校本）
第 29 課時 授課記錄： 11/4 1 2 3 學(xué)習(xí)階段：水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在球類活動中做出各種拋擲、揮動 學(xué)習(xí)內(nèi)容：軟排活動（校本）學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動，激發(fā)情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、練習(xí)隊列
2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操
3、引導(dǎo)學(xué)生自主活動。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求，聽口令進(jìn)行原地踏步。
2、聽口令復(fù)習(xí)廣播操，把動作做得到位整齊。
3、在老師的要求下積極地自主地活動，體驗軟排的各種不同玩法。組 織：五路縱隊、自由分散
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二、大膽嘗試，樂于表現(xiàn)
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生從擲沙包想到擲大球，并提出怎樣才能使大球擲得遠(yuǎn)的要求組織學(xué)生自主體現(xiàn)。
2、組織學(xué)生比一比，誰的大球拋得遠(yuǎn)。
3、提出安全要求，引導(dǎo)學(xué)生思考嘗試你能想出做出幾種拋投大球的動作。
4、組織學(xué)生表演，相互學(xué)習(xí)交流、模仿練習(xí)等。
學(xué)生活動：
1、在教師的引導(dǎo)下能嘗試著做出一種拋或擲大球的動作，并不斷體驗讓球拋得遠(yuǎn)或擲得遠(yuǎn)的方法。
2、努力地表現(xiàn)自己的能力，積極參與比賽。
3、在老師的引導(dǎo)下嘗試不同的拋、擲動作，體驗單手的、雙手的、上拋的，前拋的、后拋的各種不同的動作。
4、積極參與表演，把自己的動作與小伙伴分享，并在相互的交流中學(xué)習(xí)幾種其他小伙伴的拋擲動作。
2017.3.1 最新版
組 織：自由分散，散點表演
三、投擲
比賽顯身手
教師活動：
1、講解比賽的要求，組織學(xué)生到位
2、組織學(xué)生開展各種形式的投遠(yuǎn)比賽，評出各種小能手
3、引導(dǎo)學(xué)生柔韌放松，組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的感受。學(xué)生活動：
1、了解比賽要求，并按要求站到位準(zhǔn)備比賽。
2、積極參與比賽，人人爭當(dāng)小能手。
3、聽音樂，隨帶隊小朋友進(jìn)行柔韌放松。
4、聽音樂抒發(fā)自己學(xué)到新本領(lǐng)的快樂，大膽地向小伙伴交流學(xué)習(xí)的感受。組 織：分組分散
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場地器材：操場、跳箱、墊子、圈、欄架、繩、體操凳
課后小結(jié)：在練習(xí)中我用引導(dǎo)的方法讓學(xué)生先去嘗試練習(xí)，在大家練習(xí)的過程中觀察那些動作有新意的學(xué)生，并組織大家學(xué)一學(xué)，本課中學(xué)生有軟排進(jìn)行拋擲做出了上拋、前上拋、前下拋、單手肩上拋、雙手體側(cè)拋，而且有一個男生用雙手體側(cè)拋還把球拋得很遠(yuǎn)，一1班的雙胞胎兄弟表現(xiàn)非常好，各種投擲動作都能做得非常輕松而且還投得很遠(yuǎn)。
2017.3.1
第二篇：一年級體育教案上冊
一年級體育課教案
第一課
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
教學(xué)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課后記載：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
第二課
教學(xué)內(nèi)容：迎面接力
教學(xué)目標(biāo)：
1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。
2、能做出右手傳接棒的動作
3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動。
重難點：右手傳接棒動作 教學(xué)過程：
1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。
2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學(xué)生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑快，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
4、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點評后，分組進(jìn)行游戲比賽。教學(xué)后記：
學(xué)生能夠興趣高昂的投入到學(xué)習(xí)中去，并能夠樂意按照老師的指揮和要求行動。
第三課
教學(xué)內(nèi)容：跳單、雙圈 教學(xué)目標(biāo)：
1、了解跳單雙圈的方法。
2、能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。
3、相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。重難點：前腳掌過度到全腳掌 教學(xué)過程：
1、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。
2、講解并示范跳單雙圈動作。讓學(xué)生佩戴青蛙頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單雙圈的接力比賽。提示學(xué)生前腳掌蹬地起跳，動作連貫協(xié)調(diào)。教學(xué)后記：
通過學(xué)習(xí)學(xué)生基本上能掌握單雙腳跳的基本動作，并能在學(xué)習(xí)中相互合作，練習(xí)中能做到不怕苦不怕累的精神。
第四課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——雛鷹起飛（預(yù)備和第一節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、復(fù)習(xí)隊列游戲：跟我做
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——雛鷹起飛
1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉(zhuǎn)體）等。
3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
5、集體隨著老師的口令練習(xí)。
6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：通過廣播操學(xué)習(xí)掌握操的動作部位，使學(xué)生形成良好的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，形成和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。
第五課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——雛鷹起飛（第二、三節(jié)動作
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——雛鷹起飛
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴(kuò)胸等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載： 在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學(xué)生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我約束的能力。
第六課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——雛鷹起飛（第四、五節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——雛鷹起飛
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當(dāng)掌握和調(diào)整運動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載 ：通過廣播操學(xué)習(xí)，可以發(fā)展多種體能，使學(xué)生形成良好的身體姿勢和集體觀念。
第七課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——雛鷹起飛（第六、七節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——雛鷹起飛
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：踏步轉(zhuǎn)體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。
8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。
9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：由分解到連貫，由模仿到獨立完成，再配上音樂進(jìn)行完整動作練習(xí)，提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。
第八課
教學(xué)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
教學(xué)目標(biāo)：能在日常生活中運用正確的姿勢行走。
教學(xué)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來？ 生：啪！啪！啪！
②師：吹起喇叭？ 生：噠！噠！噠！
③師：敲起鼓來？ 生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來？ 生：叭！叭！叭！等??
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。
②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？
③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
第九課
教學(xué)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍
教學(xué)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
教學(xué)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學(xué)做解放軍
1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。
三、評價學(xué)練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結(jié)果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課評比情況。
課后記載： 通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和動作的模仿能力。
第十課
教學(xué)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向
教學(xué)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個主要運動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。
教學(xué)步驟：
一、活躍情緒階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。
①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。
邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復(fù)上下動作。
（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊（即閉著眼整隊）
1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復(fù)身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點：
課后記載：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。
第十一課
教學(xué)內(nèi)容：
1、投擲：多種姿勢的投擲
2、韻律：小碎步
教 學(xué) 目 標(biāo)：
1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。
2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步
3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。
4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機
3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放松、小結(jié)
課后小結(jié)：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。第十二課 教學(xué)內(nèi)容： 自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能說出自然地形跑的方法和要求。
（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅持到底。
教學(xué)重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動。
（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動活潑，認(rèn)真完成任務(wù)。學(xué)法提示：
（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。
（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。（4）按教師設(shè)計的情景，進(jìn)入角色，進(jìn)行假想跑。教學(xué)后記：
同學(xué)們通過對本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
第十三課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。
（2）通過觀察、體驗、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重難點：能跟著音樂的節(jié)奏自己做 教學(xué)建議： 教法提示：
（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。
（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生觀察男女生動作的區(qū)別。
（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)男女生錯位跑跳步時的對位動作。
（4）在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連貫舞蹈動作練習(xí)。學(xué)法提示：
（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。
（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應(yīng)的舞姿，體驗正確的動作方法。（3）成雙圈隊站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，反復(fù)練習(xí)對位動作。（4）隨音樂節(jié)拍練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作。教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)同學(xué)們對于集體舞的了解更加的深入了。通過觀察、體驗也都能很好的掌握動作技巧，能跟著音樂的節(jié)拍自己完成一些舞蹈動作。但是在男女生配合方面還有待于加強。還有的同學(xué)對音樂的理解還不夠透徹。課后還得跟著音樂節(jié)拍多多練習(xí)。
第十四課 教學(xué)內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：
（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。
（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。
（3）練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。教學(xué)重難點：左右腳顛球的動作技巧。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。
（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。
（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。（4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。學(xué)法提示：
（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)
（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗顛球用力適中的感覺。
（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進(jìn)行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)都能掌握動作技巧。但是在技術(shù)動作的完善方面還有待于加強。特別是有的同學(xué)在練習(xí)時根本就不能做到連續(xù)性，大部分同學(xué)還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學(xué)們課后一定要多練。
第十五課
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 廣播操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動。學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊。
2、組織學(xué)生游戲。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。組 織：六列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習(xí)的隊列內(nèi)容和要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、檢驗各小組的練習(xí)成果。
4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。
5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個別指導(dǎo)糾正動作。
6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。
學(xué)生活動：
1、知道分組練習(xí)的隊列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。
3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。
4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。
場地器材：錄音機
課后小結(jié)： 本課我選擇了大漁網(wǎng)的游戲來恢復(fù)體力，讓學(xué)生在不知不覺的快樂游戲中恢復(fù)體力，不過游戲的量一定要控制好，本課中我把學(xué)生分成六組，一組做漁網(wǎng)時前后兩組休息，其余三組做小魚進(jìn)行游戲，比哪一組捕完所有的魚的時間最短，這樣學(xué)生總的活動量就比較適宜。
第十六課
教材
一、集體舞：嘀哩嘀哩
二、游戲：花兒朵朵
課的目標(biāo) 通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)
1、學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；
2、學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；
3、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢
一、導(dǎo)入
1、集中 兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一?？凑l做得快、靜、齊，快靜齊！
2、律動練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊形由四路縱隊成四個圓。
３、全班按散點隊形集中 學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊。
４、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行律動練習(xí)。
3、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。二 激發(fā) 活動性小游戲
1、小兔尾巴
2、跨小河
3、藏手絹 ４、練習(xí)隊形： 散點
５、教與學(xué)的方法： 教師引導(dǎo)，師生共練小游戲
６、預(yù)期目標(biāo)： 使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。
三、學(xué)習(xí)
1、啟動認(rèn)識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如 a.跑跳步
b.站、蹲抖動手腕 c.小碎步
d.自由表演
2、學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”
3、配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然（1）、練習(xí)隊形
（２）、教與學(xué)的方法：
教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。
4、完整配樂
5、學(xué)生個體評議、相互評議、教師評議。
6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。
四、發(fā)展 游戲：“花兒朵朵”擺造型
1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型
3、練習(xí)隊形：
4、教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！
3、預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。
五、調(diào)整 過渡性小游戲
1、練習(xí)隊形：散點 兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合
2、教與學(xué)的方法 教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。
3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。
六、放松
1、配樂表情歌舞
2、小結(jié)、講評（表揚鼓勵）
3、下課 場地與器材
1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條
2、錄音機一臺
第十七課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進(jìn)。
教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：
（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。
（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。
第十八課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。
（2）能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。
教學(xué)重難點：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。（2）請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。（3）根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進(jìn)行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：
（1）自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。
（2）觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗連貫完整動作。
（3）成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進(jìn)行自我創(chuàng)編練習(xí)。
教學(xué)后記：
同學(xué)們對集體舞的學(xué)習(xí)積極性都很高，都非常喜歡跳集體舞。但是自我創(chuàng)編這個環(huán)節(jié)發(fā)揮的還不是很好。同學(xué)們雖然都能積極的動腦思考但動作上還有待于提高。
第十九課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進(jìn)。
教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：
（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。
（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。
第二十課
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：３０米障礙賽跑 學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進(jìn)行
****** ******* ****** ******* ****** ******* 場地器材：、跳箱、體操凳、墊子
課后小結(jié)：本課游戲中障礙的設(shè)置兩個班級是不同的.四班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團(tuán)隊精神體現(xiàn)不是很好，特別是當(dāng)我們的女生在跳上縱箱時，自己小組的男生是最高興的，而且值得一提的是我們的女生在困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。而在另一個班級中我把障礙設(shè)置得少些，但難度大些，先讓學(xué)生去嘗試練習(xí)，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然后組織學(xué)生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男女生均分成兩大組來進(jìn)行比賽，比賽時學(xué)生的團(tuán)隊精神、學(xué)生的主人翁意識都體現(xiàn)得非常好
第二十一課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進(jìn)。
教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：
（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。
（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。
第二十二課
教學(xué)內(nèi)容：３０米障礙賽跑 教學(xué)目標(biāo)：
（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結(jié)：
本課游戲中障礙的設(shè)置兩個班級是不同的.四班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團(tuán)隊精神體現(xiàn)不是很好，特別是當(dāng)我們的女生在跳上縱箱時，自己小組的男生是最高興的，而且值得一提的是我們的女生在困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。
第二十三課 教學(xué)內(nèi)容
1000-1200米自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：
1、能了解正確的呼吸方法。
2、能進(jìn)行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。
3、在練習(xí)中體驗勇于克服困難的堅強意志和精神。重難點：
擺臂方法，呼吸方法。教學(xué)過程：
1、組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領(lǐng)，以及確定跑的范圍和跑線。
2、分組進(jìn)行1000米-1200米自然地形跑，可采用“輪流領(lǐng)跑”方法。
3、要充分利用場地上的地形、地物，課前應(yīng)認(rèn)真設(shè)計跑進(jìn)的路線，充分考慮安全因素；跑進(jìn)的速度不宜太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應(yīng)放松、調(diào)整。教學(xué)后記：
學(xué)生助跑有力，呼吸調(diào)整均勻，整節(jié)課效果不錯。
第二十四課 教學(xué)內(nèi)容：
分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：
1、知道支撐跳躍對促進(jìn)身體全面發(fā)展的好處。
2、初步學(xué)習(xí)分腿騰越的幾個基本動作。
3、能積極勇敢地進(jìn)行自我嘗試。重難點： 安全
教學(xué)過程：
1、組織學(xué)生做好分腿騰越前的準(zhǔn)備活動，復(fù)習(xí)助跑踏跳練習(xí)。
2、組織進(jìn)行各種輔助動作練習(xí)：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。
3、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落到動作，重點提示學(xué)生觀察踏跳，分腿動作。
4、盡可能多增加器械，提高練習(xí)密謀?？捎貌賵鲱I(lǐng)操臺邊沿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。教學(xué)后記：
學(xué)生安全意識還要提高，練習(xí)密度還要增加。
第二十五課 教學(xué)內(nèi)容：
分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動作方法及保護(hù)與幫助的方法。
2、初步學(xué)會分腿騰越山羊的動作。
3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的習(xí)慣。重難點：
保護(hù)與幫助的方法 教學(xué)過程：
1、指導(dǎo)學(xué)生分組或兩人一組進(jìn)行“跳背”游戲練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動作，強調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動作要點。
3、講解、示范完整動作方法及保護(hù)與幫助方法，當(dāng)被保護(hù)者越過器械時扶其上臂，落地時扶其腹、背。
4、組織學(xué)生裝分組進(jìn)行完整動作練習(xí)，安排學(xué)生輪流保護(hù)和幫助。教學(xué)后記：學(xué)生安全意識還要提高，練習(xí)密度還要增加。
第二十六課 教學(xué)內(nèi)容：單杠
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生學(xué)會基本動作技能。教學(xué)過程：
(1)教師講解示范。
(2)練習(xí)方法:
1、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。
3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。(4)注意事項：
1、保護(hù)與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。
2、教育學(xué)生注意安全。2·游戲:圓圈接力跑
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。
(2)規(guī)則:
1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者
2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。
3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。
(3)注意事項:
1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作 要領(lǐng)。
2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。
三、結(jié)束部分，(4')
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評；
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。教學(xué)后記：
游戲 時學(xué)生能按教師的要求去做，并能在游戲 中體驗快樂。第二十七課
教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K 2.游戲:運球傳球接力 教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
2、提高運球與傳球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')1·開課式。
2.隊列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')1.雙人跳短繩
(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。(2)教師講解。
(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運球傳球接力
(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。(2)規(guī)則:
1、必須按規(guī)定的路線、方向、運球、傳球。
2、運球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行。
3、不得持球跑或雙手同時拍球。
(3)注意事項:
1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。
2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。
2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:(4')
1、整理放松;
2、小緒、講評;
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
教學(xué)后記：學(xué)生安全意識還要提高，練習(xí)密度還要增加。第二十八課
教學(xué)內(nèi)容：1.后 蹬 跑 2.游戲;互相幫助 教學(xué)目標(biāo): 1·掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。
2·通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')1·開課式。
2·隊列練習(xí):縱隊、橫隊。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。
二、基本部分:(28')
1、后蹬跑
(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：
1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。
2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。
3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。
4、在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。
5、畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。2.游戲:互相幫助
(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。
(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。
(3)注意事項:
1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名。可增加場地進(jìn)行。
2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:(4')1·整理放松； 2.小結(jié)。講評;
3、宣布下次課內(nèi)容； 4·下課。
教學(xué)后記：游戲時學(xué)生能按教師的要求去做，并能在游戲中體驗快樂。
第二十九課
教學(xué)內(nèi)容：1..后滾翻一挺身跳 2.行進(jìn)間高抬腿跑 教學(xué)目標(biāo):
1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。
2、學(xué)會行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。
2.隊列練習(xí)：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。
3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')1.后滾翻一一挺身跳
(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:
1、分組練習(xí)。
2、先練寫團(tuán)身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。
3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項:
1、學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。
2、保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動作。2·行進(jìn)間高抬腿跑
(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：
1、先練習(xí)原地高抬腿。
2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。
3、再分組練習(xí)。
(4)注意事項:練習(xí)時速度由慢到快。
三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松;2.小結(jié)、講評;3·宣布下次課內(nèi)容;4·下課。
教學(xué)后記：學(xué)生的高抬腿，膝蓋不能抬到 水平位置，應(yīng)增加下肢力量訓(xùn)練。
第三十課
教學(xué)內(nèi)容：1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻 一挺身跳(一)2.游戲:行動一致 教學(xué)目標(biāo)：
1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。2.通過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽感。教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')1·開課式。
2·隊列練習(xí):立正、看齊、稍息、報數(shù)。3。準(zhǔn)備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分:(28')
1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳
2、整理放松；
3、小結(jié)、講評；
4、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
教學(xué)后記：同學(xué)們通過對本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
第三篇：一年級上冊體育教案
一年級上冊體育教案
第1課、室 內(nèi) 課
教學(xué)內(nèi)容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)…… 二：基本部分（15-19分鐘）
導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（2）讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分（9-15分鐘）
（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學(xué)的方法：（?。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評價。
（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
第2課、母雞愛小雞
教學(xué)內(nèi)容：
1、排成四路縱隊。
2、母雞愛小雞。教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學(xué)重點：排成四路縱隊。教學(xué)過程：
一、收心熱身導(dǎo)入情節(jié)
（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。
導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？ 小朋友們齊生回答：是公雞（2）模仿動物的叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫 ； 小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀。
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體。
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。
二、故事情節(jié)發(fā)展
導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。
教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法（如圖）：
排成四路縱隊的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。
三、尾聲恢復(fù)
1、游戲：母雞愛小雞
教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進(jìn)行糾正。
游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2、整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。
3、宣布下課。
3、立正，稍息 教學(xué)內(nèi)容： 1，快快集合。2，立正，稍息 3，丟手絹 教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；
技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。教學(xué)過程： 一：導(dǎo)入部分
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。組織方法：成四路縱隊----集合 要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。
游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習(xí)
預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。二：主體部分 新授內(nèi)容：立正、稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯的進(jìn)行糾正；（5）集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。三：結(jié)束部分： 1，游戲：丟手絹
游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。教學(xué)方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲； 2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容 3，師生告別，宣布下課。
4、趕小豬 教學(xué)內(nèi)容：
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。
3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。教學(xué)重點：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。教學(xué)過程：
一：準(zhǔn)備部分（5-7分）
1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。組織：成四路縱隊集合（如圖）要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。1，模仿操（音樂伴）：
（1）伸展運動；（2）頭部運動；（3）上肢運動 教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。二：主體部分（10-15分）
小鳥飛行 導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。
1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。
2，游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。
3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正； 要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。三；結(jié)束部分（15-20分）1，游戲：趕小豬
導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？ 教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)生進(jìn)行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。
游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。
游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進(jìn)行滾動。注：先進(jìn)行直線滾動，后可進(jìn)行曲線趕小豬。組織（如圖）：
本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮…… 2，宣布下課。
5、可愛的小兔子 教學(xué)內(nèi)容：
1、模仿動物走，跳；
2、無窩的兔； 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動物的意識；
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；
3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；
4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動物愛護(hù)大自然的愛國主義精神。教學(xué)重點：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展； 教學(xué)難點：曲線跑技術(shù)的掌握； 教學(xué)過程: 一：準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況
2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……
3、步入課堂 韻律操：
第一節(jié)：擴(kuò)胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作準(zhǔn)確）第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）
教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做；
組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。二：主體部分 1，模仿動物走、跳
導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象
要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。
組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。
教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進(jìn)行點評，指出優(yōu)缺點； 2，動物走、跳比賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進(jìn)行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。
組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。
注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M(jìn)行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。三；結(jié)束部分 1，游戲：無窩的兔
導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！
方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。
組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)
教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。
2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達(dá)到這個目的。3，宣布下課。
6、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散； 教學(xué)目的：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。
3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：
一、課堂整隊
1、組織隊形，整隊報告人數(shù)
2、師生問好
3、宣布本課的內(nèi)容與要求
二、做課前準(zhǔn)備活動
1、腰部運動
2、踝關(guān)節(jié)運動
3、膝關(guān)節(jié)運動
4、跳躍運動
三、新課教學(xué)
1、隊列隊形立正、稍息、集合、解散：重點：挺胸抬頭。難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速。
2、教師講解動作要領(lǐng)并做示范
3、組織學(xué)生練習(xí)
4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。
5、組織：分組輪換
6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。
7、表揚優(yōu)勝，提出希望：要求動作一致，精神飽滿。
四、教師小結(jié)： 宣布解散
7、原地踏步，一二一 教學(xué)目的
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會簡單的原地踏步的踩腳方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。
教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備活動：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、新課教學(xué)
1、隊列：立正、稍息、2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解一二
一、原地踏步的要求。
一二一，在喊原地踏步踏最后一個“踏”字時，要把左腳抬起來，喊一時把腳踏下來，然后形成連續(xù)動作。要求全身放松，兩臂前后擺動，大腿帶動小腿踏步，提足跟，腳尖不離開地面，然后再高抬大腿，足掌稍離地面，1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。（略）
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。
4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)
5、學(xué)生集體練習(xí)。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
7、師生一同練習(xí)。
三、教師小結(jié)：學(xué)生整隊，立正、稍息、解散，自由活動。
8、歡樂的一天
教學(xué)內(nèi)容：
1、沿直線跑
2、快來接球
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力，省時。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右學(xué)生掌握跑和接球的基本技術(shù)。
3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：學(xué)習(xí)跑步和接球的動作要領(lǐng)；
教學(xué)難點：在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情；
教學(xué)過程：
一：收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)
（一）課堂常規(guī)
1，體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。
2，師生問好
3，宣布本課內(nèi)容 導(dǎo)入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好?！? 4，步入課堂
組織：成四路縱隊集合
要求：快，靜，齊，精神飽滿。
學(xué)生學(xué)法：體育委員整隊，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，步入課堂。
（二）徒手操
1，跳躍運動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美）
2，整理運動（要求盡量放松，收心愉快）
教學(xué)方法：
（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
（2）教師先做完整的示范，講解；
（3）教師分解動作對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；
（4）連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，教師觀察學(xué)生練習(xí)，加以糾正。
學(xué)生學(xué)法：
（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
（2）了解觀察具體示范動作。
（3）集體練習(xí)，對不到位的動作加以糾正。
二：愉悅身心，提高興趣
（一）沿直線跑
方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。
要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。
學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)
（1）導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)……（2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結(jié)。
學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。
（2）讓學(xué)生示范比賽，評出優(yōu)缺點。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽。
三：尾聲恢復(fù)身心
（一）快來接球
方法：把學(xué)生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。
規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。
要求：拋球要有一定高度。
教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準(zhǔn)且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲。（4）評出勝利的隊。
組織：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準(zhǔn)備聽號接球。
（二）課后小結(jié)
（三）安排回收器材（學(xué)生協(xié)助教師回收器材）
（四）師生告別
組織：成四路縱隊集合。
場地：一個排球場
器材：排球一個
預(yù)計練習(xí)密度：30% 預(yù)計最高心率：130次分
準(zhǔn)備：在場地上畫四條橫線。
反思：在前面上課的基礎(chǔ)上，學(xué)生集合的速度較以前快，靜，齊。復(fù)習(xí)前節(jié)課的操時，由于學(xué)生覺得自己會了，所以有點不想再做，但做起來后，效果不錯。在學(xué)生跑步的時候，由于不懂得距離的長短把握，跑步時容易跑彎道，在沿直線跑時，糾正了這個缺點，但離開線后，學(xué)生還是跑的不是很好，所以應(yīng)盡量讓學(xué)生知道跑直線對距離跑速度的影響。一年級學(xué)生報數(shù)水平很差還有待提高，在玩快來接球時學(xué)生由于記數(shù)字以及反應(yīng)能力有限，對游戲也產(chǎn)生一定的反作用。這堂課的練習(xí)密度很適當(dāng)，學(xué)生課后也不覺得勞累。
9、迎面接力
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作，能積極參與游戲，與同伴相互合作。
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。
3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn)，教師巡視指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生進(jìn)行集體演練，教師及時點評。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。
2、由組長帶領(lǐng)隊員練習(xí)，組長喊口令，相互配合，認(rèn)真完成練習(xí)。
3、積極參與活動，敢于展示自己，體驗正確與錯誤動作的感覺。
二、積極參與，認(rèn)真完成教師活動：
1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。
2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學(xué)生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)會上跑快，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
4、請出傳接棒較好的一組示范表演，教師點評后，分組進(jìn)行游戲比賽。
5、及時點評比賽情況，并提出要求。
6、再次組織學(xué)生比賽，根據(jù)學(xué)生實際情況調(diào)整比賽次數(shù)。
學(xué)生活動：
1、在教師帶領(lǐng)下，認(rèn)真做準(zhǔn)備活動。
2、仔細(xì)觀察同伴的試做動作，結(jié)合教師的講解、示范，了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則，并在教師指導(dǎo)下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行兩人傳接棒的動作配合練習(xí)，相互觀摩，相互指正。
4、通過觀察談判的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。
5、相互交流評價。
6、樂于反復(fù)進(jìn)行游戲比賽，能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。
三、活躍身心，快樂游戲
教師活動：
1、組織學(xué)生進(jìn)行橡膠圈游戲活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編，教師巡視指導(dǎo)。
2、邀請比較有特色的小組進(jìn)行活動展示，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。
3、組織學(xué)生進(jìn)行滾圈接力比賽，講解游戲方法及比賽規(guī)則。
4、先請學(xué)生示范，后組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)一次。
5、對學(xué)生聯(lián)系情況進(jìn)行及時總結(jié)，并提出要求，組織學(xué)生進(jìn)行比賽。
學(xué)生活動：
1、積極參與游戲創(chuàng)編活動，發(fā)揮自己的想象，能與同伴合作開展。
2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果，能相互學(xué)習(xí)。
3、掌握游戲的方法，認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。
4、積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，隊員之間相互指導(dǎo)幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，有序開展。
組 織：同上
四、積極放松，總結(jié)評價
教師活動：
1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)圈”放松練習(xí)。
2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價，并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、積極參與放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評價。
3、師生再見。
10、蜜峰采蜜 學(xué)習(xí)階段：水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中體驗自然快跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，調(diào)動情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)動作。
3、組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞
學(xué)生活動：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、在老師的提示下熟練動作，并積極地參與展示動作。
3、分成三到六人不等的小組分組進(jìn)行游戲。
4、柔韌練習(xí)。組 織：四路縱隊、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、積極參與，小組游戲
教師活動：
1、教學(xué)生兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快快跑
2、講解游戲方法、規(guī)則。
3、組織學(xué)生嘗試游戲，提出要求，組織學(xué)生比賽。
4、小結(jié)游戲情況。
學(xué)生活動：
1、分成自然的五小組，由組長負(fù)責(zé)好小組紀(jì)律。
2、認(rèn)真地聽老師講解，了解游戲方法和規(guī)則。
3、在老師的組織下嘗試游戲，體驗輕松的自然快跑。
4、相互鼓勵，積極參與比賽。
5、配合老師說一說自己在游戲時的收獲和心情。組 織：集體練習(xí)、分組練習(xí)場地器材：操場、體操墊、貼花
11、跳繩變變變 學(xué)習(xí)階段：水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗體育的快樂。學(xué)習(xí)步驟：
一、自主體驗練隊列
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生學(xué)生向右轉(zhuǎn)動作。
學(xué)生活動：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、看老師示范進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，體驗?zāi)_尖腳跟轉(zhuǎn)動的動作。組 織：五列橫隊、自由分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、小小跳繩變變變
教師活動：
1、組織學(xué)生取繩并自主活動。
2、組織學(xué)生用繩子做柔韌練習(xí)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生體驗短繩的不斷變化
4、組織學(xué)生跳短繩比賽。
學(xué)生活動：
1、按老師的要求取繩，取到繩后自主活動一分鐘。
2、跟著老師用繩子把肩部、腿部活動開。
3、跟隨老師體驗短繩的不斷變化：短繩長長小兔跳（雙腳沿繩跳左跳右，單腳沿繩跳左跳右）短繩彎彎變荷葉，小小青蛙學(xué)本領(lǐng)（練習(xí)單雙腳跳，一為單，二為雙）青蛙長大跳荷葉（立定跳遠(yuǎn)，體驗用力蹬的動作）。
4、短繩提起變跳繩（進(jìn)行規(guī)定數(shù)量的跳繩練習(xí)，第一次會A級20個，B級10個；第二次A級50個，B級20個）。
5、跳繩比賽：A組：比比誰的進(jìn)步大（由學(xué)生來評判，貼星表揚）
B組：比比誰跳得又快又穩(wěn)（在規(guī)定時間內(nèi)不停的學(xué)生都給貼星表揚）
6、小組長收好繩子，交流學(xué)習(xí)心得。組 織：集體練習(xí)、分組練習(xí)場地器材：體育館、錄音機、短繩
12、換物賽跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法。
發(fā)展奔跑能力。學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織并和學(xué)生一起游戲：剪刀、石頭、布
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)向右轉(zhuǎn)，進(jìn)一步熟練動作。
3、兩個人一組進(jìn)行剪刀、石頭、布的游戲，要求贏的學(xué)生帶著輸?shù)膶W(xué)生做一個自己喜歡的安全的動作。
組 織：五列橫隊、自由分散
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二、快樂游戲，體驗不同的換物方法 教師活動：
1、組織學(xué)生分組并布置場地。
2、鼓勵學(xué)生試一試用手中的物品換取地上的物品。
3、把兩樣物品都放在場地上，讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做現(xiàn)在的這個游戲。
4、組織學(xué)生進(jìn)行第二種換物賽跑游戲。
5、在場地上又增加了一件物品，提出要求：每一樣物品都要換一個位置，然后讓每個學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲。
6、為學(xué)生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。
7、組織學(xué)生小結(jié)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點評。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生分成五組、排頭手中持一物，場地中放一物，進(jìn)行最簡單的換物賽跑。
2、面對變化的場地，學(xué)生能積極地發(fā)表自己的見解。
3、進(jìn)行第二種換物賽跑游戲。
4、按老師提出的要求，大膽地去體驗三種物品的交換游戲。
5、進(jìn)一步了解要求后，積極熱情地參加比賽。
6、配合老師對自己的學(xué)習(xí)作出評價，積極地回答老師的提問。組 織：集體練習(xí)、分散練習(xí)、分組練習(xí)場地器材：操場、錄音機、短繩
13、跑跑跑蹬跳
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動中體驗不同的跳躍方法、發(fā)展的跳躍能力。學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、聽音樂復(fù)習(xí)動物模仿操。
學(xué)生活動：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、結(jié)合向右轉(zhuǎn)動作，體驗向左轉(zhuǎn)動作。
3、跟著音樂進(jìn)行模仿操練習(xí)，大膽地表現(xiàn)自己。組 織：四路縱隊、自由分散
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二、自主練習(xí)，體驗動作
教師活動：
1、借助模繩組織學(xué)生進(jìn)行走走走蹬跳的練習(xí)。
2、組織學(xué)生由走過渡到慢跑，然后組織學(xué)生自主練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，及時糾正動作。
4、組織學(xué)生比一比哪一組做得對的同學(xué)最多。
學(xué)生活動：
1、把短繩一折二橫放在前面，聽口令跟老師做走走走蹬跳動作，體驗單腳蹬，雙腳落地的動作。
2、在有了一定的動作基礎(chǔ)后體驗慢跑動作中的蹬的動作和落地動作。
3、自主結(jié)合六人小組，進(jìn)行分組練習(xí)。
4、在老師的提示下不斷地改進(jìn)動作，較熟練地做出跑跑跑蹬跳動作。
5、積極參加比賽，為自己一小組爭榮譽。組 織：集體練習(xí)、分散練習(xí)、分組練習(xí)
場地器材：操場、墊子、短繩
14、星星、月亮、地球、太陽
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動中體驗合作的力量
發(fā)展奔跑能力。學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生游戲：石頭、剪子、布
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、兩人一組游戲。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第五節(jié)的動作。組 織：五列橫隊、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、快樂游戲，體驗合作 教師活動：
1、組織學(xué)生取球
2、帶領(lǐng)學(xué)生玩球
3、組織學(xué)生分組、布置場地。
4、提出要求，組織學(xué)生游戲，及時宣布比賽結(jié)果。
5、布置學(xué)生回收球。
學(xué)生活動：
1、按要求每人取一軟排球。
2、跟隨老師的提示進(jìn)行玩球：拋接球、轉(zhuǎn)球、雙手前拋球、雙手下拋球、單手?jǐn)S球等。
3、四人一小組，按要求布置好場地，并排好隊。
4、積極配合參與比賽，努力爭勝。
5、按要求放回器材，球上架。
組 織：集體練習(xí)、分散練習(xí)、分組練習(xí)
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8、足球運球 教學(xué)目的
1、通過本次足球運球的練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會簡單的足球運球知識。
2、培養(yǎng)學(xué)生對足球的熱愛，培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生對待事物認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，鍛煉學(xué)生有良好的身體素質(zhì)。
教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備活動：
1、整隊宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、新課教學(xué)
教師講足球運球的要求和任務(wù)。
1、分成10組，每組3個同學(xué)，同學(xué)們往前運，到了終點往回折，2、回到原點時把球傳給下一位同學(xué)，如此往返，直到老師喊停。
3、注意，運球時用腳背觸球，不要太用力，要把球控制在一米左右遠(yuǎn)。
4、練習(xí)中學(xué)生體會運球的技巧。
5、學(xué)生做活動前準(zhǔn)備活動。
6、學(xué)生集體分組練習(xí)。老師巡視指點。
三、學(xué)生整隊，立正、稍息、教師小結(jié)本次足球課練習(xí)的情況，解散，自由活動。
第四篇：一年級上冊體育教案
一年級上冊體育教案
第一課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
學(xué)習(xí)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課后反思：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
課后反思：
第二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：趣味性游戲——快快排隊（室外）
學(xué)習(xí)步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課排的隊伍。
3、每組選出一名表現(xiàn)出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。
二、室外部分：
1、趣味性游戲：快快排隊
第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。
第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機、學(xué)溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。
第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲
2、放松舞步：上學(xué)歌
3、小結(jié)本課優(yōu)缺點
課后反思：通過各種趣味小游戲，能幫助學(xué)生在最短時間內(nèi)排成符合要求的隊伍，同時也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使其樂于參與體育活動。
課后反思：
第三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列游戲——跟我做
學(xué)習(xí)步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、出示掛圖讓學(xué)生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。
4、自我模仿圖中動作，同座位同學(xué)相互糾正、學(xué)習(xí)。
5、請學(xué)生說一說做出正確動作時的感受。
二、室外部分：
1、在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)立正、稍息、向前看齊。
2、每組同學(xué)按順序出列觀察、糾正本組同學(xué)的動作。
3、講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應(yīng)的動作“我就跟你這樣做”。
4、在老師帶領(lǐng)下做“跟我做”游戲。
5、同學(xué)間相互結(jié)伴做“跟我做”游戲。
6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。
7、放松舞步：
8、小結(jié)，并宣布下節(jié)課直接到操場上排隊。
課后反思：通過圖示培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和自我模仿能力，同時在游戲中也能充分體現(xiàn)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)合作的精神
第四課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽（預(yù)備和第一節(jié)動作）
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、復(fù)習(xí)隊列游戲：跟我做
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉(zhuǎn)體）等。
3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
5、集體隨著老師的口令練習(xí)。
6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后反思：通過廣播操學(xué)習(xí)掌握操的動作部位，使學(xué)生形成良好的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，形成和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。
第五課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽（第二、三節(jié)動作）
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴(kuò)胸等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后反思：在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學(xué)生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我約束的能力。
第六課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽（第四、五節(jié)動作）
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當(dāng)掌握和調(diào)整運動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后反思：通過廣播操學(xué)習(xí)，可以發(fā)展多種體能，使學(xué)生形成良好的身體姿勢和集體觀念。
第七課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽（第六、七節(jié)動作）
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：踏步轉(zhuǎn)體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。
8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。
9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后反思：由分解到連貫，由模仿到獨立完成，再配上音樂進(jìn)行完整動作練習(xí)，提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。
第八課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能在日常生活中運用正確的姿勢行走。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如： ①師：拍起手來？
生：啪！啪！啪?、趲煟捍灯鹄龋?/p>
生：噠！噠！噠！
③師：敲起鼓來？
生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來？
生：叭！叭！叭！等??
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。
②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？
③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后反思：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
第九課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學(xué)做解放軍
1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。
三、評價學(xué)練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結(jié)果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課評比情況。
課后反思：通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和動作的模仿能力。
第十課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個主要運動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向
學(xué)習(xí)步驟：
一、活躍情緒階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。
①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。
邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復(fù)上下動作。
（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊（即閉著眼整隊）
1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復(fù)身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點：
課后反思：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。
第十一課
教 學(xué) 目 標(biāo)
1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。
2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步
3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。
4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容：
1、投擲：多種姿勢的投擲
2、韻律：小碎步
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機
3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放松、小結(jié)
課后小結(jié)：
第十二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂于和同伴一起參與游戲，并能在游戲中進(jìn)行創(chuàng)新活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲游戲——開“飛機”。
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小歌舞：開飛機多神氣。
4、教師請小組長發(fā)給每個小朋友一張紙，然后指導(dǎo)小朋友疊小飛機。
5、趣味小游戲：開“飛機”（擲紙飛機）。
二、探究能力階段：
1、教師提出問題：“飛機怎么樣才能飛得遠(yuǎn)呢”？
2、學(xué)生自由組合探究小組比試看誰飛得遠(yuǎn)，并找出飛得遠(yuǎn)的原因。
3、組織學(xué)生討論、交流飛得遠(yuǎn)的方法，請飛得遠(yuǎn)的同學(xué)示范。
4、分組練習(xí)，由小組長評議，并為飛得遠(yuǎn)的同學(xué)發(fā)五角星。
三、知識延伸階段：
1、由開（擲）紙飛機延伸到開人體飛機，要求學(xué)生飛行中注意安全，避免碰撞。
2、自由組合3—5人一組拼搭飛機模型，并要求能團(tuán)結(jié)合作，將模型飛機開出去。
3、教師及時對各種模型飛機小組給予評價，表揚最有創(chuàng)意的小組。
4、按四組由組長帶領(lǐng)制造（拼搭）模型飛機，并評比開得穩(wěn)而快的小組。
5、全班在教師帶領(lǐng)下，制造一架最大的飛機，教師做機長和同學(xué)們一起飛翔。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)、評比
◆課后反思：學(xué)生從疊飛機—擲飛機—探究飛機如何飛得遠(yuǎn)；從一人模型飛機—多人模型飛機—小組模型飛機—最后在教師組織創(chuàng)意下，全班開著一架大飛機結(jié)束此課，學(xué)生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學(xué)習(xí)氣氛中，由此達(dá)成了本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第十三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知
1、觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
2、教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看
1、教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？
2、迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、熱身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
☆口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
△重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
▽難點：方向性----前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
九、放松韻律活動：“小白船”
課后反思：
第十四課
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生能夠以各種姿勢移動身體，提高學(xué)生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力和表現(xiàn)欲望。
教學(xué)內(nèi)容：模 仿 動 物 行 走
（一）教學(xué)步驟：
一、熱身練習(xí)“擊掌操”
老師：“櫻桃小丸子”動畫片同學(xué)們看過沒有？大家喜不喜歡“小丸子”？主題歌“立正、稍息、站好”會不會唱？下面同學(xué)們就跟老師一起聽音樂做擊掌操。
二、模仿練習(xí)：看畫，讓學(xué)生自由模仿動物的行走動作，比一比看誰做得最像。
三、請模仿得最像的同學(xué)給大家示范。
四、游戲：“幫小動物找家”
1、聽動物的聲音——鴨子、青蛙、大象
2、猜
謎
語
——兔子、烏龜、螃蟹
通過聽聲音或猜謎語，判斷是什么動物？迅速跑去尋找動物的家，然后再模仿動物的行走動作，返回大“森林”。
五、根據(jù)學(xué)生各自對動物的喜歡，自己選擇、自由組合、一起創(chuàng)造游戲。
六、放松韻律“小白船”。
課后反思：本課教學(xué)的重點是提高學(xué)生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力和表現(xiàn)欲望。在學(xué)習(xí)方法上運用了自主學(xué)習(xí)方式，給學(xué)生提供了更大的自由空間，通過創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)，讓學(xué)生在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。
第十五課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、通過讓學(xué)生模仿各種動物走的形態(tài)來移動身體。
2、使學(xué)生學(xué)好體育，喜歡上體育課。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：模仿動物的行、走、跑、跳等基本動作
（二）教學(xué)步驟：
一、辨一辨
教師放錄音，學(xué)生說出是什么動物的叫聲。
二、學(xué)一學(xué)
1、教師說出幾種動物，學(xué)生做出相應(yīng)的叫聲和動作。
2、學(xué)生自由地模仿動物的叫聲和動作。
三、說一說
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生模仿動物的午睡叫聲去旅游：把自制的動物頭飾戴上，模仿自己喜歡的各種動物。
路線：教師可以根據(jù)學(xué)校的條件因地制宜，也可以用粉筆在操場上用簡筆畫畫出。
(一)起點
打個滾，伸個懶腰，曬一曬太陽……
大草坪
(二)花果山
小朋友，想一想，花果山都有一些什么
樣的小動物叫？
小假山
池塘
現(xiàn)在我們是一些快活的小魚、小蝦、螃
蟹，小貓咪也來到池塘邊釣魚……
(三)(四)
動物園
玩了這么久，我們都累了，回到家里去
池塘
休息一下吧(自由活動)。
動物園
四、比一比
1、分成四組，教師規(guī)定一種動物，學(xué)生伴著叫聲，進(jìn)行比賽。
(注：每組所規(guī)定的動物可不同，也可以在比賽過程中改變成任何一種動物。)
2、每組的一、二、三名給予獎勵。
課后反思：
通過情境的創(chuàng)設(shè)，把學(xué)生引入到一個動物王國進(jìn)行各種運動的模仿、表演，同時使之和大自然融為一體，讓學(xué)生興趣培增，并且還激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、模仿力、表現(xiàn)欲以及熱愛大自然的思想感情。
第五篇：軟排活動總結(jié)
軟排活動總結(jié)
一學(xué)期的時間又過去了，這一學(xué)期我們的軟式排球興趣小組有序的在周5下午第2、3節(jié)課開展活動以及體育鍛煉時間。軟式排球興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的軟式排球興趣小組活動組織嚴(yán)密，活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使軟式排球興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
二、主要經(jīng)驗和體會
1、我每次活動都會提前備課。精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期主要以任務(wù)完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務(wù)完成型可以促進(jìn)學(xué)生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學(xué)生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。
3、針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，指定不同的目標(biāo)，實施不同的教育。
三、存在的問題及改進(jìn)方法。
1、要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
2、活動有時缺少目的性，學(xué)生不知如何學(xué)習(xí)。以后要制定具體、明確的目標(biāo)，嚴(yán)格要求和管理學(xué)生。
3、訓(xùn)練還缺乏系統(tǒng)性、持久性。
4、對排球意識的培養(yǎng)上還不到位。
二十一世紀(jì)需要高素質(zhì)的人才。因此，我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位。為體育活動培養(yǎng)學(xué)生能力提供了更好的園地。
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