第一篇：我運(yùn)動(dòng),我健康教學(xué)設(shè)計(jì)

《我運(yùn)動(dòng)，我健康》

——生命與安全教學(xué)設(shè)計(jì)

一．教材分析

本節(jié)課是《生命與安全》二年級(jí)第9講的內(nèi)容，本節(jié)課主要是讓學(xué)生們了解運(yùn)動(dòng)的樂趣和運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系。教學(xué)時(shí)通過有趣的圖片，視頻，舞蹈，做運(yùn)動(dòng)等學(xué)生們喜歡的活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣，并通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)，小組討論等學(xué)習(xí)方式探究出運(yùn)動(dòng)的好處與注意事項(xiàng)。二．設(shè)計(jì)思路

本課題主要突出運(yùn)動(dòng)與安全的關(guān)系，要求學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全，進(jìn)行科學(xué)健身，掌握運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)。通過觀看圖片視頻跳舞等活動(dòng)，是學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣，通過學(xué)生討論，探究出運(yùn)動(dòng)過程中注意事項(xiàng)，并學(xué)會(huì)積極預(yù)防；并通過學(xué)生動(dòng)手操作鞏固所學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.通過活動(dòng)，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)與健康生活之間的關(guān)系。

2.通過小組討論，掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。

3.知道運(yùn)動(dòng)給我們帶來的快樂，讓我們身體更健康。

四、教學(xué)重點(diǎn):了解運(yùn)動(dòng)的重要意義，會(huì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

五、教學(xué)難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。

六、教學(xué)過程

（一）激情導(dǎo)入。

同學(xué)們，在你們下課的時(shí)候，老師偷偷的照了幾張照片，你們想看嗎？（想。）

那請(qǐng)你坐好，認(rèn)真欣賞吧！（播放學(xué)生做操，大課間做游戲的照片）

這些小朋友都在做什么呢？誰能來分別說一說。（找?guī)酌瑢W(xué)分別說一說都在做什么活動(dòng)）

哦，原來他們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)呢？你覺得他們玩的開心嗎？（開心）

其實(shí)豐富多彩的活動(dòng)可以使我們身心愉悅，積極參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的健康也是十分有利的。

那這節(jié)課老師就打算和同學(xué)們一起探究一下運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系。那今天我們的口號(hào)就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，請(qǐng)同學(xué)們和老師一起高呼“我運(yùn)動(dòng)，我健康”。

（二）探究新知

1.運(yùn)動(dòng)的好處

同學(xué)們，你們平時(shí)都喜歡做什么運(yùn)動(dòng)呀？（多找?guī)酌瑢W(xué)來說一說。）

那你最想學(xué)什么運(yùn)動(dòng)呢？（找?guī)酌瑢W(xué)回答）

同學(xué)們都這么喜歡運(yùn)動(dòng)呀，那你們知道運(yùn)動(dòng)都有哪些好處嗎？先自己想一想，在和你的組員交流一下吧。（小組間討論交流）

學(xué)生匯報(bào)，教師都給予肯定與鼓勵(lì)。

同學(xué)們說的都非常全面，正確。老師今天找來了健康專家，她也是這樣認(rèn)為的：運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的肌肉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，增加我們抵抗疾病的能力，使我們得身體更加健康，也會(huì)讓我們的生活更加快樂。

看來運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的健康很有幫助呀！那現(xiàn)在同學(xué)們是不是更加喜歡運(yùn)動(dòng)了，是不是已經(jīng)迫不及待的想運(yùn)動(dòng)了，那好接下來我們一起來跳健康歌吧！請(qǐng)全體同學(xué)起立，和老師一起跳吧！（播放健康歌的視頻）

2.運(yùn)動(dòng)時(shí)注意事項(xiàng)

同學(xué)們跳的累不累呀，那接下來我們休息一會(huì)，一起來觀看一段新聞吧?。úシ艅⑾枋軅荒軈①惖男侣劊?/p>

同學(xué)們，認(rèn)識(shí)這個(gè)人嗎？（認(rèn)識(shí)，劉翔）

劉翔是一名專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，但也非常不幸的受傷了，看來我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候也一定要注意安全。不僅在運(yùn)動(dòng)前，運(yùn)動(dòng)時(shí)，還是在運(yùn)動(dòng)后都要注意。

下班后我打算去健身房運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們快幫我選選我要穿什么去運(yùn)動(dòng)呢？（出示幾套服裝，學(xué)生進(jìn)行搭配）

現(xiàn)在同學(xué)們幫助我解決了問題，可是還有幾位小朋友又有新狀況了，我們快去看看吧！這幾位小朋友發(fā)生了什么？

請(qǐng)你結(jié)合這幾幅圖，在你的小組內(nèi)交流一下：我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要注意哪些安全呢？

小組匯報(bào)。

同學(xué)們說的都非常正確。老師這里有一個(gè)關(guān)于運(yùn)動(dòng)安全小提示的兒歌想送給大家，希望對(duì)大家有幫助。（出示幻燈片）。同學(xué)們先自己讀一讀，了解一下。誰能給同學(xué)們讀一讀？(找一名同學(xué)讀一讀）

那接下來請(qǐng)同學(xué)們起立，和老師一起打著節(jié)拍來讀一讀吧?。ㄒ贿呑x一邊加入簡(jiǎn)單的動(dòng)作）

同學(xué)們記住這些運(yùn)動(dòng)安全小提示了嗎？那老師今天就帶來了幾個(gè)運(yùn)動(dòng)器械，你們知道它們是做什么運(yùn)動(dòng)的嗎？誰想來試一試。

（找四位同學(xué)到前面演示運(yùn)動(dòng)）

同學(xué)們做的可真好呀！希望在以后的運(yùn)動(dòng)時(shí)，大家能夠快樂，安全的度過。

（三）小結(jié)

同學(xué)們，你們這節(jié)課開心嗎？那你們有哪些收獲呢？

希望同學(xué)們能夠通過正確的運(yùn)動(dòng)方式使我們的身體更加健康。最后讓我們?cè)诖胃吆粑覀兊目谔?hào)是：我運(yùn)動(dòng)，我健康。

七、板書。

我運(yùn)動(dòng)，我健康

運(yùn)動(dòng)的好處

運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

第二篇：我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！很高興能在這里講話。今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂》。

俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力，還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

前不久，92歲的美國老太蘇斯慶生的視頻火爆了全球：與印象中步履蹣跚、彎腰駝背的老人不同，視頻中，92歲的蘇斯身材勻稱、皮膚細(xì)膩，她化著細(xì)眉、紅唇，身穿一件亮片舞裙，靈活地與舞伴跳著激情的阿根廷探戈，劈叉、下腰、高空拋轉(zhuǎn)、原地360度大旋轉(zhuǎn)……一系列高難度動(dòng)作讓看客驚掉了下巴：這是一個(gè)92歲老人該有的姿態(tài)嗎？簡(jiǎn)直比年輕人還充滿活力！再翻出老奶奶的生活照，無論身穿運(yùn)動(dòng)裝還是晚禮服，老太太都面帶微笑、腰桿挺直，絲毫不見“老態(tài)龍鐘”，精神狀態(tài)儼然一位十幾歲的少女。實(shí)際上，老太太并非一直無病無災(zāi)，她做過兩次髖關(guān)節(jié)替換手術(shù)，但由于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的她不僅精神矍鑠，身體也非常健康。

是的，運(yùn)動(dòng)不僅提高她機(jī)體的免疫力，使她四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、舒展身心、精神充沛、磨練意志，更重要的能使她在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，能讓她有效地保持健康、勻稱、苗條的身材！中國有句俗話：“鐵不磨要生銹，人不運(yùn)動(dòng)要生病”、“樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛煉”。主要強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的最好方法之一，運(yùn)動(dòng)能夠保持人體精氣流通不郁，促進(jìn)人體血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能動(dòng)。

那我們應(yīng)該怎么運(yùn)用才能更好保持身體身心健康愉悅呢？

1、動(dòng)靜結(jié)合。不能因強(qiáng)調(diào)動(dòng)而忘了靜，運(yùn)動(dòng)和休息要兼顧并適宜；

2、持之以恒。不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是意志和毅力的鍛煉；

3、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因人而異。每個(gè)人應(yīng)依據(jù)自己的年齡、身體狀況與職業(yè)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；

4、運(yùn)動(dòng)量大小要適宜。運(yùn)動(dòng)量太小達(dá)不到鍛煉的目的，太大則超過了機(jī)體的耐受程度，反而會(huì)有損身體健康，所以，每次鍛煉后以不感覺到過度疲勞為宜；

5、舒適自然，循序漸進(jìn)。為健康而進(jìn)行的鍛煉是輕松愉快的，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大，動(dòng)作應(yīng)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜；

身體活動(dòng)的形式多種多樣，運(yùn)動(dòng)不一定都要去健身房或者操場(chǎng)，生活中也可以有各種形式的運(yùn)動(dòng)。如烹調(diào)、洗衣、打掃衛(wèi)生、照料綠植和寵物等，既能完成家務(wù)勞動(dòng)，又能夠鍛煉身體，一舉兩得。（2）上班時(shí)選擇步行、騎車為主要的交通工具。乘坐公共交通工具時(shí)，提前1-2站下車或步行一定距離后再乘車。駕車出行時(shí)將車停在較遠(yuǎn)處，增加步行機(jī)會(huì)。（3）盡量減少坐或躺著看電視、閱讀和使用電腦等靜態(tài)活動(dòng)，在進(jìn)行這些活動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行一些身體活動(dòng)，如伸展四肢、原地踏步等。閑暇時(shí)間多參加各種運(yùn)動(dòng)。開展身體活動(dòng)不應(yīng)該受時(shí)間、場(chǎng)所限制，讓身體活動(dòng)成為一種生活習(xí)慣

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是人生勝利。為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，健康成長，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，是的，我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂。

第三篇：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂

教育信息

第 1 期

中和鎮(zhèn)中心小學(xué)辦公室

2010年 1月2日

——中和鎮(zhèn)中心小學(xué)成功舉辦第一屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì) 12月30日，天清氣朗，中和鎮(zhèn)中和完小操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，口號(hào)嘹亮，一派生機(jī)勃勃、熱火朝天的場(chǎng)面。中和鎮(zhèn)中心小學(xué)第一屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)在校操場(chǎng)拉開了帷幕。

伴隨著新禧年腳步聲的悄然臨近，為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真落實(shí)和貫徹“減負(fù)”精神，扎實(shí)開展“三生”教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)友誼，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)身健體的意識(shí)，發(fā)展民族體育運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)生個(gè)性，推動(dòng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的開展。根據(jù)學(xué)校年初工作計(jì)劃，我校由中心校統(tǒng)一部署，統(tǒng)籌安排，全鎮(zhèn)小學(xué)用3——4天的時(shí)間分別在三個(gè)教學(xué)區(qū)同時(shí)進(jìn)行。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的具體項(xiàng)目有：體育競(jìng)技、文藝匯演、才藝展示、元旦聯(lián)歡。

12月30日上午，在中和鎮(zhèn)中和完小舉行了隆重的開幕式。

全校各個(gè)班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)邁著矯健的步伐步入會(huì)場(chǎng)，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，展示了我校運(yùn)動(dòng)健兒們的精神風(fēng)貌！他們懷揣著“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的理念，將在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展風(fēng)采，奮發(fā)拼搏，展示自我。在隆重的開幕式上，舉行了莊嚴(yán)的升國旗儀式；學(xué)校熊懿華校長進(jìn)行了熱情洋溢的致辭，號(hào)召全體學(xué)生積極鍛煉身體；隨后由裁判員、運(yùn)動(dòng)員代表分別宣誓。開幕式結(jié)束后，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目正式展開了角逐。運(yùn)動(dòng)會(huì)為期兩天，共設(shè)田賽、徑賽二大塊，低、中、高三個(gè)組別十個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，全校200多名學(xué)生參與競(jìng)賽。比賽中，小運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)、意氣風(fēng)發(fā)、頑強(qiáng)拼搏、奮力爭(zhēng)先，賽出了成績，賽出了風(fēng)格。賽場(chǎng)外，啦啦隊(duì)的加油聲更是一浪高過一浪……

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)充分展示了我校師生不畏艱難、勇于拼搏、奮

勇爭(zhēng)先的優(yōu)良傳統(tǒng)，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生“互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、再接再厲、勇攀高峰”的精神，把中小人敢于參與、積極競(jìng)爭(zhēng)、超越自我、挑戰(zhàn)極限的高貴品質(zhì)進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大。

同時(shí)在活動(dòng)中還充分展示了我校教職員工“愛干事、會(huì)干事、干好事”的工作作風(fēng)和“團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”的良好品質(zhì)。真正使我?！百|(zhì)量+特色”的辦學(xué)模式深入社會(huì)、深入人心，為以后工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

舉辦全校性運(yùn)動(dòng)會(huì)是中和小學(xué)全面貫徹教育方針、高揚(yáng)素質(zhì)教育大旗的一個(gè)舉措。雖然第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿畫上了句號(hào)，但我們鍛煉身體的熱情不能減，熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣不能丟，我們要充分發(fā)揚(yáng)在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)的意志力和拼搏精神，把它遷移到今后的學(xué)習(xí)、工作和各項(xiàng)活動(dòng)中去，使生活更具魅力，使人生更加精彩，發(fā)揚(yáng)成績、克服不足，為中和小學(xué)更加美好的明天，而努力拼搏，再創(chuàng)佳績。

撰稿：汪載彬

編輯：汪載彬

審稿：熊懿華

第四篇：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展風(fēng)采——

黃岡學(xué)校第二屆學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)

“熱血在賽場(chǎng)沸騰，彩旗在上方飄起。相信自己，你們將超越極限，超越自己！”伴隨著激昂的歌聲，11月13日--14日黃岡學(xué)校運(yùn)動(dòng)健兒們邁著矯健的步伐，拉開了第二屆體質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕。

開幕式上，徐校長做了致辭，希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成績，賽出風(fēng)格！隨后運(yùn)動(dòng)員代表、裁判員代表先后進(jìn)行了莊重的宣誓。最后，由劉主任鄭重宣布本次運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

開幕式結(jié)束后，隨著裁判員一聲令下，運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)比賽也有序地開始了，此時(shí)此刻，校園里最美的風(fēng)景線當(dāng)之無愧是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一個(gè)個(gè)奮力拼搏的矯健身影。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目豐富有趣，有50米跑、50*8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐運(yùn)動(dòng)員積極參與、奮力拼搏，充分展現(xiàn)各自的最高水平。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上氣氛熱烈，運(yùn)動(dòng)員們奮勇爭(zhēng)先，啦啦隊(duì)員激情吶喊，加油聲此起彼伏，笑聲、喝彩聲匯成一片，充分演繹了“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的精神。

在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員們積極參加各項(xiàng)比賽，展現(xiàn)了奮力拼搏的精神風(fēng)貌，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，彰顯著黃岡學(xué)子自信向上的風(fēng)采。

第五篇：我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂》。

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運(yùn)動(dòng)！抖抖手呀抖抖腳，勤做深呼吸，學(xué)爺爺蹦蹦跳跳我也不會(huì)老！”這首《健康歌》我們都聽過。從瑯瑯上口的歌詞中我們可以體會(huì)到要健康，得運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神！

如果沒有經(jīng)歷爬山中的汗流浹背，就不可能懂得堅(jiān)持的意義；如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得拼搏的內(nèi)涵；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì)勝利的喜悅。作為小學(xué)生，我們正處在長身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！

當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說，我一天有那么多功課，哪有空運(yùn)動(dòng)啊？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好早操、課間操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到樓下騎自行車或溜冰，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了！

同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”謝謝大家！