第一篇：速跑教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

速跑教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”和面向全體學(xué)生的健康為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中得到鍛煉，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生展示自我的空間和機(jī)會(huì)，并與師生同樂，共同體驗(yàn)成功帶來的樂趣。

二、教材分析

快速跑是初中學(xué)生對田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。本課主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來的負(fù)面影響，為了較好地達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢，本課通過設(shè)置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，屈臂自然擺動(dòng)，輕松、自然快速跑的基本姿勢。本課輔助教材設(shè)計(jì)穿插了游戲，目的是發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，發(fā)揮想象能力，培養(yǎng)學(xué)生在快樂的活動(dòng)中，展示自我，學(xué)有所獲和備戰(zhàn)中考。

1、學(xué)情分析：該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲、表現(xiàn)欲和獨(dú)立性，具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，表現(xiàn)其追求成功，嘗試挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。所以在體育教學(xué)上沒有對學(xué)生進(jìn)行過專業(yè)的訓(xùn)練。使學(xué)生對快速跑的的認(rèn)識也不盡相同；如何實(shí)施體育教育需要教師認(rèn)真思考的問題。

2、設(shè)計(jì)思路：針對學(xué)生的自然狀況，以及快速跑教學(xué)的特點(diǎn)，結(jié)合新課標(biāo)的要求我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)思路。

①注重引導(dǎo)讓他們體驗(yàn)快速跑運(yùn)動(dòng)帶給他們的身心改變以及超越自我的成功喜悅

②教學(xué)內(nèi)容的安排著重于能力的提高。

③注重培養(yǎng)學(xué)生的自我分析能力、自主學(xué)習(xí)的能力，邊學(xué)邊用，階梯式提高，逐步推進(jìn)學(xué)生思考、改進(jìn)。

④嚴(yán)格要求，弘揚(yáng)刻苦鍛煉的精神。

⑤教學(xué)過程多設(shè)計(jì)為游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

⑥教學(xué)過程、評價(jià)過程注重個(gè)體，因材施教、褒獎(jiǎng)推進(jìn)。

⑦把思想品德、意志品質(zhì)、心理健康教育貫穿于教學(xué)的全過程，抓住學(xué)生突發(fā)的閃光點(diǎn)實(shí)施教育。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，以及練習(xí)快速跑對提高身體素質(zhì)的作用。

2、通過各種的起跑練習(xí)使學(xué)生了解到起跑對加速跑的作用； 3.利用游戲激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高學(xué)生快速跑奔跑的能力

4培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭，善于合作的精神和集體意識。

四、本課重難點(diǎn)的確立

重點(diǎn)：學(xué)生能了解掌握彎道快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，積極進(jìn)行自主學(xué)練。

難點(diǎn)：學(xué)生能夠掌握好彎道快速跑過程中身體傾斜的角度，保持好身體平衡，并能在實(shí)際生活中靈活運(yùn)用。

第二篇：《追逐跑》教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)反思

一、設(shè)計(jì)理念

本課設(shè)計(jì)融入“生本課堂”理念，結(jié)合智障學(xué)生的身心以及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，以游戲?yàn)樽ナ郑寣W(xué)生在“玩中學(xué)，玩中練”,挖掘?qū)W生的速度潛能，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。

二、教材分析

本節(jié)課內(nèi)容選自自編班本教材第三單元，本單元主要內(nèi)容共有直線跑、追逐跑、換物跑三個(gè)教學(xué)內(nèi)容，旨在發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)：

A組能夠聽口令迅速啟動(dòng)，面對目標(biāo)加速跑跑動(dòng)時(shí)注意擺臂；

B組能夠聽到口令，盡全力進(jìn)行追逐跑；

C組學(xué)生能夠在教師的帶領(lǐng)下能夠參與游戲并完成追球跑。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象是一年級智障學(xué)生，共有7名。由于培智學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，自控能力和認(rèn)知能力較差，運(yùn)動(dòng)能力差異明顯，課堂紀(jì)律難以保證，組織教學(xué)難度大。預(yù)設(shè)AB組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高，能夠參與教師組織的各種活動(dòng)，但實(shí)際情況不理想。C組學(xué)生則需要輔教教師的幫助進(jìn)行一對一活動(dòng)。

四、教學(xué)流程

本節(jié)課通過游戲“石頭、剪刀、布”——熱身活動(dòng)——教師和學(xué)生配組示范——游戲追球跑——分組追逐跑——游戲“小雞快快跑”——放松練習(xí)的教學(xué)流程進(jìn)行教學(xué)，目標(biāo)基本達(dá)成。

五、教學(xué)反思

1.面向全體，尊重差異。

根據(jù)本班學(xué)生能力，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，同內(nèi)容異要求，教學(xué)設(shè)計(jì)面向全體學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生在課堂中都得到了練習(xí)的機(jī)會(huì)，本節(jié)課C組學(xué)生基本能夠參與課堂，并能夠在教師的幫助下進(jìn)行練習(xí)，2.游戲貫穿課堂，改變枯燥的訓(xùn)練方式。

本教學(xué)內(nèi)容具有很強(qiáng)的吸引力，是一種游戲式的競賽，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感觀參與游戲。本課所安排的游戲需要學(xué)生有靈活的應(yīng)變能力：靈敏的觀察能力可以讓學(xué)生在第一時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)“追逐”目標(biāo)，以及感覺到自己的“危險(xiǎn)處境”;靈動(dòng)的身手可以使學(xué)生能迅捷地“追捕”到目標(biāo)，而躲避他人的“追蹤”.本節(jié)課每一個(gè)練習(xí)基本都是以游戲的形式進(jìn)行，讓學(xué)生在“玩中練”、“玩中學(xué)”、“玩中健體”,整節(jié)課遵循由簡到難、由快到慢相結(jié)合的練習(xí)原則，讓學(xué)生學(xué)得輕松，練得愉快。

3.采用個(gè)別化教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)有所得。

本節(jié)課我在不同的環(huán)節(jié)對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別化輔導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注BC組學(xué)生。例如：在追球跑環(huán)節(jié)，教師對張欽源進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)，帶著他進(jìn)行了兩次嘗試，雖然他不太配合，但是在教師的的帶領(lǐng)下還是完成了，在“石頭、剪刀、布”的游戲時(shí)和蔡龍同學(xué)配對，并給予了指導(dǎo)。

4.體育課堂滲透德育教育。

追逐跑雖然是學(xué)生經(jīng)常在課間玩的活動(dòng)，但是危險(xiǎn)性較大，在教學(xué)過程中我經(jīng)常提醒學(xué)生注意安全，并且聯(lián)系實(shí)際教育學(xué)生在課間不要追逐打鬧，特別是在追逐過程中不能推攘，否則會(huì)跌倒，避免了學(xué)生可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。

5.存在問題：

（1）對學(xué)情預(yù)設(shè)不夠。在課前沒有充分考慮氣候、時(shí)間，學(xué)生在午休后精神萎靡，課堂狀態(tài)不佳，具體表現(xiàn)為對教師的口令無動(dòng)于衷，特別是AB組學(xué)生尤為明顯，導(dǎo)致前期教學(xué)進(jìn)度緩慢，大大影響了后面的教學(xué)，最后“小雞快快跑”的游戲未能實(shí)施。

（2）由于教者面對學(xué)生的萎靡狀態(tài)缺乏靈活機(jī)動(dòng)的教學(xué)措施，導(dǎo)致課堂組織混亂。練習(xí)雖然通過游戲改變了枯燥的形式，學(xué)生也能夠表現(xiàn)自己，但是由于教者前期觀察與本節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)不符，導(dǎo)致本節(jié)課學(xué)生的訓(xùn)練量參差不齊。

（3）示范及練習(xí)時(shí)口令、語言講解不夠精確，對學(xué)生缺乏激勵(lì)性語言。

教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)跑，很容易，但是要讓學(xué)生跑得有興趣，通過跑的練習(xí)后成績能有所提高，這對我們教師來說有一定的難度。只要我們通過不同內(nèi)容的聯(lián)系，采用多樣的方法與手段，相信學(xué)生一定會(huì)有收獲。

第三篇：快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)與反思 蔡碧玲

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學(xué)生自我展示的空間和機(jī)會(huì)，師生同樂，共同體驗(yàn)成功帶來的快樂。

二、教材分析

快速跑是五年級田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。本課主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來的負(fù)面影響，為了較好地達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢，本課通過設(shè)置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，屈臂自然擺動(dòng)，輕松、自然快速跑的基本姿勢。本課輔助教材設(shè)計(jì)穿插了游戲，目的是發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，發(fā)揮想象能力，培養(yǎng)學(xué)生在快樂的活動(dòng)中，展示自我，學(xué)有所獲。

1、學(xué)情分析：本次授課的對象是五年級學(xué)生。由于學(xué)生基礎(chǔ)不同，在技能水平上差異也非常大；使學(xué)生對快速跑的的認(rèn)識也不盡相同；如何實(shí)施體育教育是需要教師認(rèn)真思考的問題。

2、設(shè)計(jì)思路：針對學(xué)生的自然狀況，以及快速跑教學(xué)的特點(diǎn)，結(jié)合新課標(biāo)的要求.我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)思路。

①注重引導(dǎo)讓他們體驗(yàn)快速跑運(yùn)動(dòng)帶給他們的身心改變以及超越自我的成功喜悅

②教學(xué)內(nèi)容的安排著重于能力的提高。

③注重培養(yǎng)學(xué)生的自我分析能力、自主學(xué)習(xí)的能力，邊學(xué)邊用，階梯式提高，逐步推進(jìn)學(xué)生思考、改進(jìn)。④嚴(yán)格要求，弘揚(yáng)刻苦鍛煉的精神。

⑤教學(xué)過程多設(shè)計(jì)為游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

⑥教學(xué)過程、評價(jià)過程注重個(gè)體，因材施教、褒獎(jiǎng)推進(jìn)。

⑦把思想品德、意志品質(zhì)、心理健康教育貫穿于教學(xué)的全過程，抓住學(xué)生突發(fā)的閃光點(diǎn)實(shí)施教育。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，以及練習(xí)快速跑對提高身體素質(zhì)的作用。

2、通過各種的起跑練習(xí)使學(xué)生了解到起跑對加速跑的作用； 3.利用游戲激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高學(xué)生快速跑奔跑的能力； 4.培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭，善于合作的精神和集體意識。

四、本課重難點(diǎn)的確立

重點(diǎn)：身體重心平穩(wěn)，起伏不大 難點(diǎn)：不頻和步幅的最佳組合

教學(xué)程序：

一、課的準(zhǔn)備部分：

（一）課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容。

3、檢查服裝，處理見習(xí)生。

組織：四列密集橫隊(duì)站立，要求做到快、靜、齊。

（二）準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑熱身，在慢跑過程中采用“叫數(shù)抱團(tuán)”的集中注意力練習(xí)，把學(xué)生的注意力集中到課堂學(xué)習(xí)中來，保證教學(xué)的正常動(dòng)作；

2、徒手操練習(xí)：擴(kuò)胸振臂、臂繞環(huán)（前后繞環(huán)、交叉繞環(huán)）、協(xié)調(diào)性跳、扭髖、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立 教師指導(dǎo)：帶領(lǐng)學(xué)生原地做徒手操 學(xué)生練習(xí)：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作舒展 要求：充分活動(dòng)開全身各個(gè)部位

二、基本部分：

（一）、導(dǎo)入新課：劉翔所從事的項(xiàng)目，成績的取得需要什么？那么這節(jié)課我們就來進(jìn)一步學(xué)習(xí)一下快速跑項(xiàng)目。

在學(xué)習(xí)快速跑之前，需要明白一些問題：決定跑速的主要因素有哪些？哪些練習(xí)能提高步幅，哪些練習(xí)能提高步頻呢？讓學(xué)生思考并體驗(yàn)。

教師講解并給出練習(xí)的方法：步幅：弓箭步走、后蹬跑等。步頻：小步跑、高抬腿等。

（二）、還有哪些因素影響跑速？讓學(xué)生回答，根據(jù)回答進(jìn)行練習(xí)。

1、聽口令反應(yīng)跑（含多個(gè)口令）（折回跑）

2、追逐跑（讓距追趕跑或兩人相距2米先慢跑，當(dāng)聽到哨音進(jìn)行追趕）

3、追球跑（每隊(duì)用一個(gè)球）

4、計(jì)時(shí)跑9秒鐘

5、快速跑展示（方法：進(jìn)行教學(xué)比賽，將分成的四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)挑選出四名同學(xué)跑速快的進(jìn)行往返接力比賽。）。

（三）、游戲活動(dòng)：《折回跑接力》

游戲準(zhǔn)備：在場地上畫一條起跑線和三條折回返線，折返線到起跑線的距離分加別為5、10、15米。

游戲的方法：將游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)站在起跑線后，游戲開始，組織者發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速起跑至5米線處返回起跑線；再跑至10米處，返回起跑線；最后跑至15米線處，返回起跑線，拍本隊(duì)第二人的手后，站至隊(duì)尾。第二人用同樣的方法的折回跑，如此依次進(jìn)行，直至全隊(duì)輪換一次，最后以先跑完的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：

（1）發(fā)令或被拍手后才可起跑，不得搶跑；

（2）折回跑時(shí)必須腳觸及到相應(yīng)的線后方能折回，否則重新跑。

三、結(jié)束部分：

1、組織形式：學(xué)生成圓形站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進(jìn)行緩慢的反復(fù)舒展動(dòng)作。

2、總結(jié)本次課情況并評價(jià)。

3、布置作業(yè)，師生再見。

4、歸還器材。

教學(xué)反思：

快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在做準(zhǔn)備活動(dòng)中我就采用“叫數(shù)抱團(tuán)”的方法把學(xué)生的注意力集中到課堂上來，很快的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。課的導(dǎo)入用田徑名將劉翔事例創(chuàng)設(shè)情景，通過提問，使學(xué)生進(jìn)入思考，并盡快溶入課堂，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，并通過不同的練習(xí)方法，提高學(xué)生的奔跑能力。在教學(xué)過程中適當(dāng)穿插游戲活動(dòng)“折回接力”，以活躍體育課堂氣氛。這樣既讓學(xué)生得到跑的練習(xí)，又培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生合作學(xué)習(xí)和集體主義精神。

從這節(jié)課的情況來看，學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習(xí)，喜歡在游戲中盡情的奔跑，學(xué)生在一定的范圍內(nèi)玩得不亦樂乎，參與面很廣，學(xué)生在練的同時(shí)激發(fā)了對快速跑的興趣。本節(jié)課學(xué)生的積極性很高，課堂的氣氛也很活躍，但也存在一些不足，如教師在授課時(shí)，對技術(shù)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)過多；引導(dǎo)學(xué)

生部夠充分；有些學(xué)生課堂上紀(jì)律性不夠高，教師在課的組織上有些混亂，望今后有待去提高，把自己的教學(xué)水平向新的一個(gè)臺階發(fā)展。

第四篇：接力跑教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)反思

接力跑教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)反思

戴興華

教案分析：

接力跑是以幾個(gè)人互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目，又是在田徑運(yùn)動(dòng)中唯一體現(xiàn)集體合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它深受學(xué)生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。學(xué)情分析：

本次課的授課班級為小學(xué)六年級學(xué)生，由于小學(xué)學(xué)生具有好動(dòng)，注意力不集中的特點(diǎn)，但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生的心理特點(diǎn)，而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。針對這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、競賽等教學(xué)手段，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的興趣，主動(dòng)參與。

2、能掌握一到兩種交接棒的技術(shù)動(dòng)作，并且能在比賽中加以運(yùn)用。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂于參與教學(xué)互動(dòng)，敢于創(chuàng)新，自信、自強(qiáng)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使85％—90％的學(xué)生熟練掌握。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)：接力棒在交接過程中的基本技術(shù)與跑的方法。難點(diǎn)：注意掌握傳接棒的時(shí)機(jī)與配合。

教學(xué)過程：

一，課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)

2.師生問好，宣布本課任務(wù)，提出學(xué)習(xí)的要求，指出學(xué)習(xí)的難點(diǎn)和重點(diǎn) 3.安排見習(xí)生 二，準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.教學(xué)游戲—“數(shù)數(shù)報(bào)團(tuán)游戲”

2、徒手操

三、介紹接力跑項(xiàng)目特點(diǎn) 要點(diǎn)：

1、接力跑正式和非正式比賽項(xiàng)目。

2、以短跑技術(shù)能力為基礎(chǔ)的集體比賽項(xiàng)目。

3、在基本能力相近的情況下，傳接棒技術(shù)對比賽的成敗起關(guān)鍵作用。

4、高水平比賽需要長期專門的訓(xùn)練準(zhǔn)備。四，學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)

接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)兩個(gè)部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。

1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。

2、4棒接棒人站在跑道外側(cè)，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的內(nèi)側(cè)，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然張開，虎口向下，傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人的手中。

下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50-60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。

（注意）傳接棒的位置：

傳接棒過程中通常是傳棒人跑到離接棒人約2米處立即發(fā)出“接”的信號，接棒人迅速后伸手臂接棒。

3、體會(huì)4*100米接力完整技術(shù)（1）．4*100米接力教學(xué)比賽1次 五，游戲：抱腰拔河 六，結(jié)束部分

1、放松練習(xí)

2、總結(jié)

3、檢查

4、下課 教學(xué)反思

1、學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力，因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

2、在接力的導(dǎo)入部分應(yīng)采用迎面接力的比賽來激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提高積極性；

3、課中對接力區(qū)的解釋不夠深度，在以后的課中應(yīng)該指定小組長或?qū)ｉT裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生不可超越接力區(qū)增加學(xué)生對接力區(qū)這個(gè)概念理解得更加深刻。

4、接力賽（圓周）中，個(gè)別學(xué)生還站在原地接棒，應(yīng)在相應(yīng)的位置加上標(biāo)志。易范錯(cuò)誤與糾正方法：

易范錯(cuò)誤：伸臂過早；傳接棒不準(zhǔn)；起動(dòng)不準(zhǔn)確；

糾正方法：學(xué)生原地、慢跑的傳接棒練習(xí)，傳棒人發(fā)出“接”或其他信號，提高熟練程度

第五篇：《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)及反思

《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)及反思

一、設(shè)計(jì)理念

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，以激發(fā)學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境，讓學(xué)生積極參與，通過一些情景的渲染、營造比賽的氛圍，學(xué)生自覺自愿的進(jìn)入到學(xué)習(xí)環(huán)境中，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，也使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教材分析

《障礙跑》是小學(xué)體育水平二的教學(xué)內(nèi)容。

障礙跑是一項(xiàng)以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng),一般采用跨、跳、鉆等方法通過障礙物,是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。它能發(fā)展學(xué)生身體速度和靈巧性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

課的重點(diǎn)是學(xué)會(huì)跨、跳、鉆等通過障礙的方法。

課的難點(diǎn)是要求學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)地順利通過障礙。

三、學(xué)情分析

本課是水平二的學(xué)生，這一年齡段的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,他們的團(tuán)隊(duì)意識比較濃厚，也有一定的互助合作的觀念，那么課中創(chuàng)設(shè)情境：學(xué)生進(jìn)行關(guān)于國防的一系列技能訓(xùn)練，利用學(xué)會(huì)的本領(lǐng)來進(jìn)行奪旗，檢驗(yàn)自己能否保家衛(wèi)國。這樣一個(gè)主題的創(chuàng)設(shè)較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起,然后充分利用學(xué)校的場地器材來設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。通過障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動(dòng)中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我。

四、教案設(shè)計(jì)思路

1、因?yàn)榻璋嗌险n對學(xué)生不是很熟悉，所以在隊(duì)列練習(xí)時(shí)我給學(xué)生進(jìn)行分組，分別分為A、B、C、D組，利于辨別學(xué)生，也為下面安排學(xué)生布置場地打好基礎(chǔ)。

2、課中采用學(xué)生喜歡的國防實(shí)踐訓(xùn)練設(shè)置情景教學(xué)。教師以飽滿的熱情進(jìn)入課堂，在第一時(shí)間充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，緊接著用針對性強(qiáng)的慢跑和踢腿跳來開課，為完成本節(jié)課的任務(wù)做好了鋪墊并提供了身體安全的保障（各種活動(dòng)都與跨、跳、鉆等動(dòng)作相聯(lián)系），并且能夠讓學(xué)生在較短的時(shí)間快速的調(diào)動(dòng)情緒，投身到學(xué)習(xí)之中。

3、主教材部分我先分解分層教學(xué)，再整合進(jìn)行練習(xí)，注意提高過障礙的動(dòng)作，設(shè)計(jì)符合小學(xué)四年級學(xué)生過障礙的方法，同時(shí)運(yùn)用由易到難、層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握，幫助學(xué)生樹立信心，通過障礙。

4、奪旗競賽：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法，讓學(xué)生綜合運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)到的過障礙的方法，達(dá)到學(xué)以致用的效果，并培養(yǎng)孩子的競爭意識，讓孩子們在體育鍛煉中養(yǎng)成、協(xié)作、互助、遵守規(guī)則的優(yōu)良的品質(zhì)。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。

5、游戲放松：運(yùn)用身體波浪的放松方法，讓學(xué)生在輕松愉悅中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。使本節(jié)課前后貫通，融為一體。