第一篇：淮安市中小學(xué)心理健康教育觀摩活動(dòng)教案

淮安市中小學(xué)心理健康教育觀摩活動(dòng)教案

做情緒的主人 淮師一附小 束 彥

一、教學(xué)理念闡述。

1．關(guān)于小學(xué)中年級(jí)年齡特征的闡述。

情緒伴隨著人的生長(zhǎng)過程，小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，或高興，或煩惱，或憤怒，而且也能夠分辨自己的喜怒哀樂，知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么，但相對(duì)來講情緒的調(diào)控能力還非常弱，在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒，不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)臨床心理學(xué)家艾里斯的ABC理論，個(gè)體最終形成的情緒障礙并不是由某一外在誘發(fā)性事件所引起的，而是由經(jīng)歷了該事件的個(gè)體對(duì)該事件的解釋和評(píng)價(jià)引起的，因此，本次輔導(dǎo)，旨在通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

2．關(guān)于本活動(dòng)設(shè)計(jì)意義的闡述。

Thomposon指出，情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)過程，他要求人們的情緒反應(yīng)具有靈活性（非呆板）、應(yīng)變性（非固定不變）和適度性（非換型過度或喚醒不足），以使人們能以有組織的、建設(shè)性的方式，迅速而有效地適應(yīng)變化的社會(huì)情境。因此，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)情緒，面對(duì)不同的情緒，學(xué)會(huì)合理地控制和調(diào)節(jié)對(duì)于正處在個(gè)性生成的小學(xué)高年級(jí)學(xué)生來說顯得尤為重要。本輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)意圖是讓學(xué)生在各種形式的活動(dòng)、游戲，以及情境中來了解情緒的多樣，明確情緒有積極情緒和不良情緒，并結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用合理、有效的方法控制和調(diào)節(jié)情緒。

二、本課輔導(dǎo)目的。

1．認(rèn)識(shí)情緒的多樣性，知道面對(duì)不同的情境、不同的事件會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。2．認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒對(duì)人自身的影響。3．了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。

三、本課輔導(dǎo)活動(dòng)構(gòu)思。

小學(xué)心理輔導(dǎo)課的呈現(xiàn)形態(tài)主要是以兒童直接參與的活動(dòng)、游戲和其他實(shí)踐活動(dòng)，因此，本輔導(dǎo)活動(dòng)力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升，活動(dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用。

第一部分：音樂導(dǎo)入情緒。通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂，讓學(xué)生在震撼人心的音樂中體驗(yàn)情緒的變化。

第二部分：游戲認(rèn)識(shí)情緒?！稗D(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤，變變臉”這一游戲，注重學(xué)生的主體性原則，情緒是每個(gè)人的個(gè)性體驗(yàn)，讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻。

第三部分：情景再現(xiàn)。注重真實(shí)再現(xiàn)，通過幾段來自學(xué)生生活中的矛盾片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。通過討論，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。

第四部分：游戲提煉方法。通過“抓手指”的游戲，讓每個(gè)學(xué)生在充滿趣味性的游戲中，引導(dǎo)學(xué)生明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。

第五部分：創(chuàng)作格言。發(fā)揮學(xué)生主體性的作用，使學(xué)生增強(qiáng)控制不良情緒的動(dòng)力。第六部分：教師寄語(yǔ)。緊扣本次活動(dòng)的總結(jié)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生寄予的濃濃祝福。

四、教學(xué)準(zhǔn)備。

1.由歡快舞曲、悲傷哀樂、恐怖效果、舒緩樂曲四部分合成的音樂。2.情緒大轉(zhuǎn)盤一份。3.收集來自學(xué)生的生活案例。4.情緒格言。5.卡片每人一張。6.多媒體課件。

五、活動(dòng)設(shè)計(jì)。1.談話導(dǎo)入。

同學(xué)們，你們最喜歡上什么課？為什么？今天，老師給大家來上一節(jié)既不同于語(yǔ)、數(shù)、外，也不同于音、體、美的課，這是一節(jié)心理活動(dòng)課。在這節(jié)課上，大家可以敞開心扉，暢所欲言，不必?fù)?dān)心答案的對(duì)與錯(cuò)，只要說真話，說心里話就可以了，下面就來進(jìn)行本次活動(dòng)：做情緒的主人。

心理輔導(dǎo)課特別注重學(xué)生跟老師之間情感的交流與共鳴，課前談話看似一個(gè)不經(jīng)意的環(huán)節(jié)，但對(duì)于一節(jié)課來說卻有著舉足輕重的作用，良好的氛圍創(chuàng)設(shè)將增進(jìn)師生雙方的感情交流和信息溝通。

（一）音樂進(jìn)入情境。

過渡：面對(duì)不同的情境，不同的事情，我們會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起去體驗(yàn)情緒，去揭開情緒的神秘面紗。先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

1.聽這段音樂時(shí)，你有什么感受？歡快、幸福——驚恐——悲傷——舒暢。2.小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。

利用一段能引起強(qiáng)烈心靈震撼的音樂開始活動(dòng)，非常新穎、獨(dú)特，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)很好的體驗(yàn)情緒的氛圍，而且這段音樂由“歡快——恐慌——悲傷——舒暢”四個(gè)環(huán)節(jié)組成，因此學(xué)生在這段音樂中體驗(yàn)到情緒的波動(dòng)，初步了解情緒是會(huì)隨著情境的變化而變化。

（二）“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤，變變臉”。

過渡：那么，在什么情況下會(huì)出現(xiàn)這些情緒呢？我們來玩一個(gè)游戲“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤，變變臉”。

1.介紹情緒轉(zhuǎn)盤。2.游戲規(guī)則。3.小組準(zhǔn)備。4.上臺(tái)表演，頒獎(jiǎng)。

5.小結(jié)，并識(shí)識(shí)積極情緒、消極情緒。

如果生活是一個(gè)萬(wàn)花筒的話，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很灰暗，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。哪些是積極的情緒？哪些又是消極的情緒呢？

（三）情景再現(xiàn)。

過渡：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會(huì)帶來不良的后果，就會(huì)發(fā)生一些極不愉快的事，我們一起來看一看這些事吧！

1.出示案例。2.分小組表演。

3.開展討論，尋求控制不良情緒的方法。

①下面請(qǐng)每個(gè)小組選擇其中的幾個(gè)專題進(jìn)行討論，幫他們出出主意，你們認(rèn)為有哪些方法可以幫他們消除不良情緒，然后可以給自己想的方法取個(gè)名字。

②暢所欲言。③聯(lián)系實(shí)際談一談。

小結(jié)：是啊，退一步，或者換一個(gè)角度想一想就可能海闊天空了，當(dāng)我們遇到一些傷心的、煩惱的、生氣的事情時(shí)，我們可以通過各種途徑、各種方式來調(diào)節(jié)自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有時(shí)候事情并沒有我們想象得那樣糟。

選取學(xué)生生活中最易碰到的，也最容易產(chǎn)生不良情緒的幾種情況創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生利用自己已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與生活經(jīng)驗(yàn)，尋找控制和調(diào)節(jié)情緒的方法，也讓學(xué)生通過討論明確在處理類似的情緒問題時(shí)，必須改變其不合理的思維方式，重建合理的思維方式，以合理信念取代不合理信念。并且讓學(xué)生給自己想的方法取個(gè)名字，這一環(huán)節(jié)非常適合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，他們認(rèn)為自己能夠?yàn)樗讼敕椒?、取名字，?huì)覺得非常有意義，積極性很高，比起生硬地把心理學(xué)上的專業(yè)方法教給學(xué)生要有趣的多，生動(dòng) 的多，更能夠給學(xué)生留下深刻印象，輔導(dǎo)效果也更出色。

4.談?wù)劵顒?dòng)感受。

心理輔導(dǎo)重在體驗(yàn)與參與。通過游戲，學(xué)生在課堂上親身體驗(yàn)到了情緒的變化，而且老師講述的這段話跟“情緒”這一內(nèi)容有關(guān)，這樣就將抽象的有關(guān)情緒的理論與趣味性的游戲相結(jié)合，學(xué)生在游戲的過程中，會(huì)把關(guān)注的焦點(diǎn)放在老師講述的這段話上。老師趁著契機(jī)，老師在學(xué)生認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，靈活、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行提升和總結(jié)，使學(xué)生更加明確控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。這樣，就達(dá)到一舉兩得的效果。

（四）“抓手指”明確方法。1.游戲規(guī)則。

這個(gè)游戲的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同學(xué)圍成一個(gè)圓圈，老師講一段話，這段話里說到“情緒”這兩個(gè)字。當(dāng)我說到“情緒”這兩個(gè)字時(shí)，就用你的右手趕快去抓你旁邊同學(xué)左手的手指，你自己的左手手指爭(zhēng)取快速逃脫。

2.描述的內(nèi)容。

其實(shí)控制情緒的方法多種多樣：積極心理暗示法：我能行。下次再努力；注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看電影、看看書、散步；合理宣泄法：向別人傾訴、聽聽音樂、唱唱歌、打打球；將心比心換位思考等等，我們還可以利用色彩來調(diào)節(jié)情緒。如：紅色可以促進(jìn)血液循環(huán)，振奮心情；粉色可以使人變得溫柔；當(dāng)你出現(xiàn)心情灰暗、擔(dān)心的情緒時(shí)可以選擇橙色，振作精神；黃色可以使人集中精力，提高學(xué)習(xí)興趣；當(dāng)你出現(xiàn)緊張的情緒時(shí)，可以看一看綠色；白色可以激發(fā)創(chuàng)意，產(chǎn)生積極想法；當(dāng)你出現(xiàn)膽怯的情緒時(shí)可以看看黑色。

（五）創(chuàng)作格言。

過渡：同學(xué)們，在碰到不良情緒時(shí)，當(dāng)我們用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天。（出示老師的格言：你給生活一個(gè) 微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天。）

1.出示格言。

當(dāng)我們遇到一些不愉快時(shí)，想想這些激勵(lì)人心的話，可以幫助你更快地走出陰影。2.創(chuàng)作格言。

你們也試著創(chuàng)作一句格言或順口溜，或者你認(rèn)為能夠幫助自己調(diào)節(jié)情緒，在碰到不良情緒時(shí)鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己的話，把它寫在準(zhǔn)備好的卡紙上。

3.交流：把自己創(chuàng)作的格言大聲說出來。

格言往往能給人以力量，特別是讓學(xué)生自己創(chuàng)作格言，更能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，以格言激勵(lì)自己與他人，會(huì)使孩子受益無窮。

（六）活動(dòng)總結(jié) 教師寄語(yǔ)：希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中能用微笑面對(duì)生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活，用快樂編織生活。（出示：做情緒的主人，做快樂的孩子。）

簡(jiǎn)潔的活動(dòng)總結(jié)，既是緊扣本次活動(dòng)的總結(jié)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生寄予的濃濃的祝福。

個(gè)人簡(jiǎn)介

束彥 中共黨員 小學(xué)一級(jí)教師 自98年參加工作以來，一直在淮師一附小擔(dān)任語(yǔ)文教學(xué)、班主任工作。她勤于鉆研、樂于奉獻(xiàn)。屢次在校級(jí)公開教學(xué)比賽中獲一等獎(jiǎng)，曾前往老子山、明祖陵、趙集等地送教下鄉(xiāng)十余節(jié)，還在市小語(yǔ)聯(lián)會(huì)上成功地執(zhí)教了一節(jié)觀摩課，受到與會(huì)專家、老師的一致好評(píng)；在市多媒體輔助教學(xué)比賽中榮獲一等獎(jiǎng)。有多篇論文、教案在市級(jí)、國(guó)家級(jí)刊物上發(fā)表、獲獎(jiǎng)。多次被學(xué)校授予“優(yōu)秀教師”、“班主任標(biāo)兵”、“學(xué)科標(biāo)兵”、“優(yōu)秀班主任導(dǎo)師”等榮譽(yù)稱號(hào)；年年被學(xué)校評(píng)為“優(yōu)秀班主任”。她還被評(píng)為“市優(yōu)秀輔導(dǎo)員”、“市優(yōu)秀青年教師”。

第二篇：中小學(xué)心理健康教育觀摩研討會(huì)心得

全省首屆中小學(xué)心理健康教育觀摩研討會(huì)心得

涌泉小學(xué)

楊政平

在領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，2011年5月25到酒泉肅州賓館報(bào)名參加全省首屆中小學(xué)心理健康教育觀摩研討會(huì)?；顒?dòng)自25號(hào)開始到27日共計(jì)三天，25日為報(bào)名時(shí)間，26日為專家講座，由甘肅省教科所王宗新主持，酒泉市教育局副局長(zhǎng)張學(xué)渭致開幕詞，甘肅省教科所主任弋文武作動(dòng)員講話，北京師范大學(xué)劉翔平教授做題為教師的心理健康的報(bào)告，接著由金川公司一中校長(zhǎng)劉喜全校長(zhǎng)就金川公司一中在學(xué)校心理健康的成功經(jīng)驗(yàn)向與會(huì)的全體同志作了介紹。27日在酒師附小多功能廳觀摩了由蘭州寧臥莊小學(xué)郝玲老師低年級(jí)段的《學(xué)會(huì)合作》，蘭州市雁灘小學(xué)石冬梅老師中年級(jí)段的《做快樂的自己》，蘭州市西站小學(xué)曾愛麗老師高年級(jí)段的《學(xué)習(xí)之路》的三節(jié)心理健康教育的課，通過三天的培訓(xùn)，我對(duì)學(xué)校心理咨詢工作有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)：

目前，許多中小學(xué)已經(jīng)開始重視并著手開展學(xué)校心理健康教育了。但由于心理健康教育對(duì)多數(shù)人來講還是一個(gè)新課題，加之目前有關(guān)方面對(duì)這項(xiàng)教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此有必要進(jìn)一步明確學(xué)技心理健康教育應(yīng)該做些什么。

當(dāng)前的誤區(qū)

誤區(qū)一：心理健康水育就是搞心理測(cè)驗(yàn)

心理測(cè)驗(yàn)的目的主要是為學(xué)技開展心理健康教育提供信息與服務(wù)，它們重于描述學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況，了解在咨詢、輔導(dǎo)、教育之后學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學(xué)校在進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)時(shí)，首先要明確測(cè)驗(yàn)?zāi)康模械姆攀傅剡x擇測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目；其次要注重測(cè)驗(yàn)實(shí)施過程的科學(xué)性和測(cè)驗(yàn)結(jié)果的保密性；最后還要科學(xué)地分析、解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果，提出有價(jià)值的教育建議。學(xué)校還應(yīng)根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)及問題，調(diào)整與完善心理健康教育工作。

誤區(qū)二：心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢

根據(jù)各級(jí)教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。為此，他們投入大量的人 力、物力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)，并要求教師盡快面向家長(zhǎng)、學(xué)生開展心理咨詢。在很多學(xué)校看來，開展心理健康教育就是開展心理咨詢。事實(shí)上，由于專業(yè)能力的限制及時(shí)間、精力的局限，很多開展心理咨詢的教師承擔(dān)不了這一責(zé)任。他們感到力不從心，并產(chǎn)生較大的壓力。

心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實(shí)強(qiáng)中不斷總結(jié)和提高。對(duì)小學(xué)教師來講，在短期為完成這門專業(yè)的學(xué)習(xí)、并很快投入工作是不現(xiàn)實(shí)的。此外，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)“重全體、重預(yù)防、重教育”的思想，而不應(yīng)僅面對(duì)個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)的特殊需要。因此．心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，它不應(yīng)成為全部?jī)?nèi)容。心理咨詢室應(yīng)視為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的中心。以此為依托，它應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)；同時(shí)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際，心理咨詢室還可與專家、學(xué)者等專業(yè)人士合作，開展針對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)特殊需要的心理咨詢活動(dòng)，但這只是學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的補(bǔ)充。

誤區(qū)三：心理健康教育就是開設(shè)心理課

還有不少學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就是開心理課。誠(chéng)然，每周固定的課時(shí)安排，使心理健康教育在時(shí)間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識(shí)的陣地。但從目前各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學(xué)校心理健康教育的效果。

遵循的原則

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規(guī)律而提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測(cè)量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動(dòng)，在具體確立學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：

1．目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。

2．現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對(duì)性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

3．發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此、確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。

4．差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級(jí)差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則，以滿足不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時(shí)，面對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，所講的知識(shí)內(nèi)容、所舉的教育實(shí)例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計(jì)的教育活動(dòng)。訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣．對(duì)不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對(duì)離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理健康的教育與活動(dòng)。

5．活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動(dòng)為生的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注重活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的話動(dòng)，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展。

應(yīng)有的內(nèi)容

通過學(xué)習(xí)我了解到，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容可分為3個(gè)層次：

1．學(xué)生心理健康維護(hù)。這是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：①智能訓(xùn)練，?學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，③情感教育，④人際關(guān)系指導(dǎo)，⑤健全人格的培養(yǎng)，⑥自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，⑦性心理教育。

2．學(xué)生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：①學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，②情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；③常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動(dòng)、說謊、打架、膽怯等；④身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等。

3．學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。它主要包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時(shí)，還包括對(duì)學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識(shí)與能動(dòng)性。

此外，還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡的不同特點(diǎn)和發(fā)展需要，小學(xué)階段通常以適應(yīng)學(xué)校生活與學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣為主要內(nèi)容。同時(shí)，還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性，以期形成學(xué)校心理健康教育的科學(xué)體系，體現(xiàn)循序漸進(jìn)和螺旋式上升的特點(diǎn)。

第三篇：中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)教案

學(xué)會(huì)人際交往的秘訣

一、教學(xué)主題：學(xué)會(huì)人際交往的秘訣

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技巧

2、幫助學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系

三、教學(xué)重點(diǎn)

引導(dǎo)學(xué)生思考人際交往中如何與他人交流、學(xué)會(huì)表達(dá)、用心傾聽

四、教學(xué)過程 第二次團(tuán)體

單元名稱：知己知彼，學(xué)會(huì)交流

單元目標(biāo)：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生之間的相互交流，學(xué)會(huì)真誠(chéng)的分享

活動(dòng)準(zhǔn)備：紙每人一張、筆每人一支 活動(dòng)過程：

（1）每個(gè)學(xué)生在紙上寫上自己的名字，寫完后按順時(shí)針方向傳給自己右邊的同學(xué)，讓別人寫紙條主人的優(yōu)點(diǎn)，然后再繼續(xù)傳下去，直到傳過一圈回到紙條主人的手中。寫別人優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，態(tài)度要誠(chéng)懇，努力發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，避免傷害到別人。（2）從第一個(gè)學(xué)生開始，依次坐到中間，每個(gè)學(xué)生真誠(chéng)地望著他，對(duì)他說出贊美的話，并和他握手。（3）兩兩之間用1分鐘時(shí)間進(jìn)行交流（4）分享：當(dāng)有人真誠(chéng)地贊美你的時(shí)候，你的感受如何？當(dāng)你 真誠(chéng)地贊美別人，看到別人愉快的樣子，你的感覺如何？在交流的過程中，讓你感受最深刻的是什么？

（5）總結(jié)：在人際交往中，學(xué)會(huì)交流是很重要的，交流是人際交往的需要。用真摯的交流方式收獲的是和諧的人際關(guān)系，同時(shí)，學(xué)會(huì)欣賞別人是一種視角和胸懷，也是一種能力。

第三次團(tuán)體 單元名稱：

單元目標(biāo)：如何向他人表達(dá)的技巧 活動(dòng)準(zhǔn)備：

活動(dòng)過程：教師設(shè)計(jì)一個(gè)情景，學(xué)生A與學(xué)生B約好一起逛街，但是B臨時(shí)有事，不得不拒絕答應(yīng)好A的事，這時(shí)B必須給A打電話，表明自己得爽約了，請(qǐng)同學(xué)們想想，如果打電話的那個(gè)人是你，你應(yīng)該怎樣向A表達(dá)出你的拒絕和歉意。

（1）、讓每個(gè)學(xué)生思考并發(fā)言，說出如果自己遇到這種情況會(huì)怎么做

（2）、將每個(gè)同學(xué)的想法都寫在黑板上，讓大家討論他們的做法，請(qǐng)他們想想，如果自己是被拒絕的那個(gè)人會(huì)比較喜歡哪一種被拒絕的方式，而那一種拒絕方式會(huì)讓你不高興，分別說出原因。（3）總結(jié)：學(xué)生們的回答，引出同樣一句話表達(dá)的方式不同，就會(huì)引起他人不同的心理反響，影響與他人的關(guān)系，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸獙W(xué)會(huì)表達(dá)的技巧。

五、教學(xué)總結(jié)

第四篇：中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)教案

中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)教案——觀察力訓(xùn)練

一、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生通過活動(dòng)了解自己的觀察能力；

2、讓學(xué)生通過故事感受觀察的重要性，提高觀察興趣；

3、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。

二、教學(xué)重點(diǎn)

1、認(rèn)識(shí)觀察的重要性；

2、掌握提高觀察能力的方法或技巧。

三、教學(xué)難點(diǎn)

1、學(xué)會(huì)觀察的方法；

2、提高學(xué)生觀察的能力。

四、教學(xué)準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備觀察能力測(cè)試題。

2、多媒體教室。

3、ppt課件。

4、白紙。

5、教學(xué)時(shí)間：40min

五、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入

在第二次世界大戰(zhàn)中，德、法兩軍對(duì)陣，互相隱蔽在山坡和山坳里。一天，早上8點(diǎn)，德軍某將領(lǐng)從望遠(yuǎn)鏡中觀察到對(duì)面山坡上有貓出現(xiàn)，第二天早上8點(diǎn)又觀察到同一現(xiàn)象，第三天同一時(shí)間山坡上又出現(xiàn)了貓。假如，你是那位發(fā)現(xiàn)貓的將領(lǐng)，你對(duì)此現(xiàn)象會(huì)怎么解釋？

那位將領(lǐng)得出這樣的結(jié)論：“按照習(xí)慣，連級(jí)以下的干部不能帶小動(dòng)物，自有師級(jí)、旅級(jí)的長(zhǎng)官才能帶小動(dòng)物。因此那個(gè)出現(xiàn)貓的地方就是對(duì)方的高級(jí)指揮所?！彪S后德軍用大炮轟擊那個(gè)隱蔽的指揮所。就是這只貓給法軍帶來了災(zāi)難?？梢?，在戰(zhàn)爭(zhēng)中，觀察是否敏銳可以決定某場(chǎng)戰(zhàn)役的成敗。生活中亦如此。

那同學(xué)們想不想了解自己的觀察力呢？

2、測(cè)試學(xué)生的觀察力

圖中有兩對(duì)圖形是完全相同的，同學(xué)能在多長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)把它們找出來？

測(cè)試結(jié)果：在1min內(nèi)找出來的觀察力最好；1-2min內(nèi)找出來的觀察力好；2-4min內(nèi)找出來的觀察力一般；4min后找出來的同學(xué)需要鍛煉自己的觀察力了。

3、觀察力的訓(xùn)練

活動(dòng)1，圖中一共有幾種動(dòng)物？請(qǐng)同學(xué)們寫出來？5min

請(qǐng)兩位同學(xué)起來說出他們找到的動(dòng)物

答案：大象、馬、狗、老鼠、猩猩、貓六種動(dòng)物。

點(diǎn)評(píng)：觀察前我們要做好準(zhǔn)備，在明確觀察目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行觀察；觀察注意順序，先觀察什么，后觀察什么，按部就班，系統(tǒng)進(jìn)行?？梢钥紤]：從整體——局部——細(xì)節(jié)，再由細(xì)節(jié)——局部——整體，進(jìn)行有系統(tǒng)、有順序、有層次的觀察。

活動(dòng)二，仔細(xì)觀察圖，回答相關(guān)問題。4min。請(qǐng)學(xué)生上講臺(tái)寫出答案。

1、哪些木條是水平放置的？

2、哪些木條是傾斜的？

3、傾斜的木條中，哪一條傾斜角度最大？

4、A和G相接觸嗎？

點(diǎn)評(píng)：觀察時(shí)，還要善辯多思，分析比較，盡可能地抓住事情本質(zhì)?？梢杂^察事物的特點(diǎn)，尋找這一事物與其他事物之間以及與已有知識(shí)間的聯(lián)系。

活動(dòng)3，畫中畫了一共多少樣?xùn)|西，請(qǐng)寫出來？10min。學(xué)生分組討論。

點(diǎn)評(píng)：觀察時(shí)要注意：

1、明確觀察的目的；

2、根據(jù)觀察目的任務(wù)選擇觀察方式；

3、運(yùn)用多感官進(jìn)行觀察；

4、充分運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)；

5、多角度、多層次的觀察。

5、課堂結(jié)束。

六、老師總結(jié)

同學(xué)們，通過這節(jié)課的訓(xùn)練，我們的觀察力得到了一定的提高，我們要注意，觀察源于生活，也應(yīng)用于生活。我們運(yùn)用我們的觀察為生活服務(wù)！

第五篇：中小學(xué)心理健康教育

《中小學(xué)心理健康教育》課程作業(yè)

一、概念題：

1、心理健康

2、催眠

3、心理發(fā)展

4、逆反心理

5、心理咨詢

二、簡(jiǎn)答題：

1、中小學(xué)心理健康教育的主要途徑與方法？

2、簡(jiǎn)述精神分析理論的咨詢技術(shù)。

3、簡(jiǎn)述影響兒童心理發(fā)展的主要因素。

4、簡(jiǎn)述心理健康教育活動(dòng)課的主要內(nèi)容。

5、簡(jiǎn)述中小學(xué)教師心理問題的主要表現(xiàn)。