第一篇：知識(shí)梳理主題一：認(rèn)識(shí)自我

2014年中考一輪思品復(fù)習(xí)知識(shí)梳理主題一：認(rèn)識(shí)自我

考點(diǎn)1．讓學(xué)生知道少年期的主要心理矛盾，克服青春期煩惱，調(diào)控心理沖動(dòng)的方法

少年期的主要心理矛盾有哪些？

答：（1）渴望獨(dú)立和現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾；（2）心理閉鎖和求得理解的矛盾；（3）性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。

怎樣克服青春期的煩惱？

答：（1）開放自己的心理世界，向老師、家長、親友及社會(huì)尋求幫助；（2）提高自我控制能力，學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生，正確地、全面地認(rèn)識(shí)自己；（3）保持自我完善的意識(shí)，主動(dòng)調(diào)控自己的心理沖動(dòng)。

青少年心理沖動(dòng)的主要表現(xiàn)是什么？怎樣克服？ 答：（1）青少年心理沖動(dòng)的主要表現(xiàn)是性心理沖動(dòng)。

（2）克服心理沖動(dòng)特別是性心理沖動(dòng)要：①加強(qiáng)道德、法制的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對(duì)他人的責(zé)任意識(shí)；②學(xué)會(huì)與異性建立健康、正常的友誼關(guān)系；③認(rèn)識(shí)婚前性行為的危害。

考點(diǎn)2．理解情緒的多樣性，掌握調(diào)節(jié)和控制情緒、保持樂觀心態(tài)的方法 情緒有哪些基本類型？

答：情緒的基本類型有喜、怒、哀、懼。

為什么青少年需要調(diào)控自己的情緒、保持樂觀心態(tài)？

答：（1）青少年情緒多變，很不穩(wěn)定；（2）情緒是一把雙刃劍：積極情緒可以充實(shí)人的體力，給我們勇氣、信心和力量，有益身心健康；消極情緒使人難受，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，不利身心健康，甚至做出一些違法或違背道德的事情。（3）情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們要做情緒的主人，保持樂觀心態(tài)。

怎樣調(diào)控自己的情緒、保持樂觀心態(tài)？

答：情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們要做情緒的主人，保持樂觀心態(tài)：（1）表達(dá)情緒時(shí)要注意場(chǎng)合和他人感受，懂得與他人分享快樂、分擔(dān)憂愁；（2）掌握調(diào)控情緒的方法：①注意轉(zhuǎn)移法；②合理發(fā)泄法；③理智控制法（自嘲、自我暗示、自我激勵(lì)、心理換位、升華法）。（3）從根本上要增強(qiáng)知識(shí)、品德修養(yǎng)，增強(qiáng)適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好性格，充實(shí)生活情趣。

考點(diǎn)3．了解挫折及其產(chǎn)生的原因，尋找有效的應(yīng)對(duì)方法。為什么要提高耐挫力、勇敢戰(zhàn)勝挫折？

答：（1）人生難免有挫折和困難，造成挫折的原因有自身和外在因素（自然和人為因素）；（2）面對(duì)困難和挫折，不同的人有不同的結(jié)果：懦弱者一遇到挫折就放棄目標(biāo)或者半途而廢，結(jié)果是一事無成；如果意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定的信念，勇敢地挑戰(zhàn)挫折，反而能夠在逆境中成長，最終享受成功的快樂。

怎樣正確應(yīng)對(duì)挫折？

答：（1）首先要冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥；（2）掌握應(yīng)對(duì)方法：①樹立正確的人生目標(biāo)，必要時(shí)合理調(diào)整；②正確認(rèn)識(shí)挫折；③學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。（2）增強(qiáng)耐挫能力，持之于恒，腳踏實(shí)地。

考點(diǎn)4．了解自我評(píng)價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的方法。為什么要正確全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己？

答：（1）正確認(rèn)識(shí)自己才能自尊自立自強(qiáng)，克服自卑自傲心理；（2）正確認(rèn)識(shí)自己，才能從實(shí)際出發(fā)確立人生理想（規(guī)劃），發(fā)掘自身潛能。

怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？

答：（1）要求：既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；要用發(fā)展的眼光看待自己。（2）途徑：自我觀察認(rèn)識(shí)自己；通過他人了解自己，通過集體了解自己。

第二篇：認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

1總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

2.1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)

3.總結(jié)：剛才老師說到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

總結(jié)：通過上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美

總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值

觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。

希望同學(xué)們通過這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。.

第三篇：認(rèn)識(shí)自我—主題班會(huì)

心理健康主題活動(dòng)設(shè)計(jì)——《認(rèn)識(shí)自我》

14教育學(xué) 201404010127任志平

活動(dòng)目的：

1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性。了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。

2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

3、通過認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我。

活動(dòng)準(zhǔn)備：了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀?；顒?dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流 活動(dòng)過程:

一、暖心活動(dòng)：聽故事------斯芬克斯之謎

教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己！對(duì)于人類來說，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo)．對(duì)于個(gè)體來說，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己．

展示主題:認(rèn)識(shí)自我

心理測(cè)試導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題

測(cè)試導(dǎo)語：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請(qǐng)做下面的測(cè)試。

測(cè)試開始

如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢？

A房子周圍用木柵欄圍起 B房子周圍被磚包圍 C房子周圍有鐵柵欄包圍 D房子周圍種許多花草樹木 測(cè)試結(jié)果：

選A：你愛憎分明。對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處；對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來不必要的誤會(huì)。

選D：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。

心理評(píng)析：做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開朗起來，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià)．其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）．要求：無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。

活動(dòng)二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋?、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我？ 小結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

一、通過自我反思自我認(rèn)識(shí)

二、通過他人自我認(rèn)識(shí)

三、通過集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰．并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受．

四、名言欣賞：

五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉?！祆渥咦约旱穆?，讓別人去說吧！——但丁

六、活動(dòng)小結(jié)：（播放明天會(huì)更好歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長期的過程．經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會(huì)更好！

第四篇：認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

七年級(jí)11班

一、班會(huì)目的：

1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，并正視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；

2、通過活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。

3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)理想的自己

4、教會(huì)他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時(shí)加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。

二、班會(huì)主題：認(rèn)識(shí)自我三、班會(huì)時(shí)間：2012-3-31

四、班會(huì)準(zhǔn)備

1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙

2、準(zhǔn)備幾個(gè)具有教育意義的事例

五、班會(huì)主要流程

1、導(dǎo)入

2、現(xiàn)實(shí)的我3、理想的我4、他人眼中的我（1）、你猜我猜

（2）、戴高帽活動(dòng)

5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》

五、班會(huì)形式

故事，話題探討，六、班會(huì)過程

導(dǎo)入：

教師：我們今天的主題班會(huì)是“認(rèn)識(shí)自我”，而“認(rèn)識(shí)自我”這句話是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問題，也許有的同學(xué)會(huì)說；老師，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會(huì)認(rèn)識(shí)你自己，不是簡單的認(rèn)識(shí)自己的表面的東西；下面為了測(cè)試同學(xué)們有沒有認(rèn)識(shí)自己，下面老師出個(gè)謎語：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?

學(xué)生：

老師：謎底是人。這個(gè)是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時(shí)期，中午相當(dāng)于青年或中年時(shí)期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個(gè)謎語主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識(shí)自己。那同學(xué)們?cè)趺凑J(rèn)識(shí)自己呢？下面我們要分為三個(gè)部分認(rèn)識(shí)自己。那就是現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我。

進(jìn)入新課：

主題班會(huì)第一個(gè)環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實(shí)的我現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙，對(duì)折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我；寫

出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫出自己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)

總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

第二環(huán)節(jié)：理想的我；

現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對(duì)折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。

（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想，）

對(duì)比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里；

思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）

學(xué)生回答：略

教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實(shí)中的弱點(diǎn)，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：

1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個(gè)需要努力；意志力不堅(jiān)強(qiáng)的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心，懦弱的，需要勇敢；

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)； 第三個(gè)環(huán)節(jié)：他人眼中的我1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)€游戲，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙旅嬗靡粡埌准垖懗鲎约鹤蠲黠@的特征或者特點(diǎn)（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長收好交上來給我。

請(qǐng)一個(gè)同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個(gè)同學(xué)是誰。

教師總結(jié)：剛才老師說到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

2、戴高帽活動(dòng)；

所謂戴高帽活動(dòng)就是要求我們要學(xué)會(huì)贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來源一個(gè)故事：有個(gè)京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說：“外面的官不容易做，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎些?！蹦侨苏f：“我準(zhǔn)備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應(yīng)當(dāng)不至于有關(guān)系不融洽的人。”老師生氣地說：“我們以正直的原則侍奉上級(jí)，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人

說：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個(gè)呢？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭表示贊同他說：“你的話也不是沒有道理?！蹦莻€(gè)人出來后對(duì)別人說：“我原來有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了?！蓖瑢W(xué)們知道為什么了嗎？

現(xiàn)在我們也要戴高帽，請(qǐng)同學(xué)們各自準(zhǔn)備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫給你最想給的那個(gè)同學(xué)；然后寫完就交給你那個(gè)同學(xué)；看看我們班誰收到的高帽多呢；如果誰收到高帽多，老師有獎(jiǎng)品的；

總結(jié)：通過上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了

你》《未選擇的路》

總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；

教師（總結(jié)）：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。

認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。

希望同學(xué)們通過這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。

第五篇：專題一認(rèn)識(shí)自我復(fù)習(xí)教案

專題一認(rèn)識(shí)自我，珍愛生命復(fù)習(xí)教案

教學(xué)目標(biāo)：

考點(diǎn)1悅納自已的生理變化，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。

考點(diǎn)4了解自我評(píng)價(jià)的重要性，能夠客觀地認(rèn)識(shí)自我，積極接納自我?？键c(diǎn)5認(rèn)識(shí)生命形態(tài)的多樣性，理解人類生命離不開大自然。

考點(diǎn)6認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，珍愛生命。

考點(diǎn)7體會(huì)生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)實(shí)現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點(diǎn)滴做起。重點(diǎn)：如何認(rèn)識(shí)自我？

難點(diǎn)：體會(huì)生命的價(jià)值。

教學(xué)過程：

一、自主學(xué)習(xí)

1．客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)、缺點(diǎn)的途徑

(1)自我觀察：①。②。③。

(2)他人評(píng)價(jià)。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

(3)集體評(píng)價(jià)。往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。

2．如何客觀全面地認(rèn)識(shí)自我(1)。找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，正確地認(rèn)識(shí)自己。

。既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。(3)。發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，追求進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自我完善。

3．生命的獨(dú)特性

(1)突出表現(xiàn)在：與其他動(dòng)物、植物、。

(2)更多表現(xiàn)在：、的方式和途徑的多樣性。

4．怎樣珍愛生命？

。珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。

。當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助

之手。

(3)正確認(rèn)識(shí)人與自然的關(guān)系，生命。

7．人生的意義和生命的價(jià)值

(1)生命的意義不在于長短，而在于。人生的價(jià)值體現(xiàn)在對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)之中。

(2)勞動(dòng)創(chuàng)造是人生價(jià)值的源泉。

2．怎樣實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值？。

二、梳理知識(shí)點(diǎn)

二、梳理知識(shí)點(diǎn)

考點(diǎn)1悅納自己的生理變化，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展

1．青春期的身體變化

2．青春期的主要心理矛盾

3．正確看待心理矛盾

練習(xí)：試題實(shí)例1、2題（《中考解讀》P3）

考點(diǎn) 4了解自我評(píng)價(jià)的重要性，能夠客觀地認(rèn)識(shí)自我，積極接納自我1．自我評(píng)價(jià)的重要性過低的自我評(píng)價(jià)容易使人產(chǎn)生自卑心理，過高的自我評(píng)價(jià)容易使人產(chǎn)生自負(fù)心理。恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己能使我們自愛，內(nèi)心體驗(yàn)到自尊和充滿自信。

2．客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)、缺點(diǎn)的途徑

3．如何客觀全面地認(rèn)識(shí)自我4．如何發(fā)掘自己的潛能？

試題實(shí)例3題（《中考解讀》P3）

考點(diǎn) 5認(rèn)識(shí)生命形態(tài)的多樣性，理解人類生命離不開大自然的哺育(近五年廣東未考

考點(diǎn) 6認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，珍愛生命

1．生命形態(tài)的多樣性

(1)地球上的生命豐富多彩，生命是世界最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而精彩動(dòng)人。

(2)每種生命都有其存在的意義與價(jià)值。

2．如何正確認(rèn)識(shí)人類與大自然的關(guān)系？

3．生命的獨(dú)特性

(1)突出表現(xiàn)在：與其他動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

(2)更多表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。

4．為什么要珍愛生命？

5．怎樣珍愛生命？

練習(xí)：試題實(shí)例4、5、6題（《中考解讀》P3）

考點(diǎn)7體會(huì)生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)實(shí)現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點(diǎn)滴做起

1．人生的意義和生命的價(jià)值

2．怎樣實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值？

練習(xí)：試題實(shí)例7題（《中考解讀》P3）

二、練習(xí)《中考解讀》P512題

三、布置作業(yè)《中考解讀》P5---P7