第一篇：三年級(jí)健康教案

三年級(jí)健康教育教案

課題 ：1.我們的胃 教學(xué)目的：

1.認(rèn)識(shí)胃是消化系統(tǒng)中很重要的一部分。2.認(rèn)識(shí)胃的結(jié)構(gòu)和工作原理。教學(xué)重點(diǎn)：胃的結(jié)構(gòu) 教學(xué)難點(diǎn)：了解胃的工作原理 教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、導(dǎo)入

人體的消化系統(tǒng)有消化道和消化腺組成，胃就是消化系統(tǒng)中很重要的一部分。

二、認(rèn)識(shí)胃

1．示胃的結(jié)構(gòu)示意圖

2．解說(shuō)胃的各項(xiàng)名稱；胃的入口稱為門，是食物進(jìn)入胃的通道；胃的出口是事物排出胃的通道，稱為幽門；胃的中部稱為胃體。

三、了解胃的工作原理

胃的主要功能是暫時(shí)貯存剛剛吃進(jìn)的食物，并且利用自身的蠕動(dòng)磨碎食物，使食物與胃液充分混合。胃液能夠?qū)κ澄镞M(jìn)行初步的消化，其分泌量與食欲有很大的關(guān)系。

課后小節(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道胃是消化系統(tǒng)中很重要的一部分以及胃的結(jié)構(gòu)和工作原理。

課題 ：2 我們的腎

教學(xué)目的：了解腎的作用，知道腎是泌尿系統(tǒng)中產(chǎn)生尿的主要場(chǎng)所，是人體泌尿系統(tǒng)重要的組成部分。

教學(xué)重點(diǎn)： 知道腎是泌尿系統(tǒng)重要的組成部分。

教學(xué)難點(diǎn)：腎包括腎實(shí)質(zhì)和腎盂兩個(gè)主要部分，這兩部分的工作原理。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、導(dǎo)入

人體在物質(zhì)代謝的過(guò)程中不斷產(chǎn)生代謝終產(chǎn)物，有時(shí)還會(huì)攝入一些不需要的物質(zhì)，這些代謝終產(chǎn)物和不需要的物質(zhì)必須即使排出體外，否則就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。物質(zhì)排出體外的途徑有多種，其中通過(guò)泌尿系統(tǒng)以尿的形式排出體外。

二、腎

1.腎是泌尿系統(tǒng)中產(chǎn)生尿的主要場(chǎng)所，是人體泌尿系統(tǒng)重要的組成部分。2.腎位于人體的腹部，正常成人有兩個(gè)腎，左右各一。略呈八字形排列在脊柱兩側(cè)。男性的腎略大于女性的。

三、腎的工作原理

1．腎包括腎實(shí)質(zhì)和腎盂兩個(gè)主要部分。

2．腎實(shí)質(zhì)主要包括由泌尿小管構(gòu)成，其間有少量的結(jié)締組織、血管、淋巴管和神經(jīng)等構(gòu)成間質(zhì)。腎盂是腎排出尿的通道，尿液經(jīng)過(guò)腎盂、輸尿管后進(jìn)入膀胱，并在此貯存。最終排出體外。課后小節(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道

課題 ： 3 什么是血壓 教學(xué)目的：

1．知道血壓的計(jì)量單位Pa，日常生活中我們有見(jiàn)到用毫米汞柱來(lái)表示血壓。2．知道血壓的形成，一方面是由于血液的重力和心血管系統(tǒng)的充盈程度，另一方面是由于心臟在收縮是釋放的能量。

教學(xué)重點(diǎn)： 知道健康人在安靜狀態(tài)是的血壓是比較穩(wěn)定的，但有個(gè)體、性別和年齡的差異。

教學(xué)難點(diǎn)：血壓的形成和度量。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、血壓

1．血壓指的是血液在血管內(nèi)向前流動(dòng)過(guò)程中對(duì)單位面積血管壁的側(cè)壓力，計(jì)量單位是帕Pa。

二、血壓的形成

1．血壓的形成一方面是由于血液的重力和心血管系統(tǒng)的充盈程度，另一方面是由于心臟在收縮是釋放的能量。

2．心臟收縮時(shí)，血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓強(qiáng)最大，此時(shí)心血壓稱為收縮壓；當(dāng)心臟舒張時(shí)，血液在血管內(nèi)流動(dòng)十分緩慢，此時(shí)血液對(duì)血管壁的壓強(qiáng)成為舒張壓，血壓的數(shù)值就是以收縮壓和舒張壓表示。

3．我國(guó)健康青年安靜時(shí)的收縮壓為100～120毫米汞柱（13。3～16。0千帕），舒張壓為60～80毫米汞柱（8。0～10。6）千帕。

三、血壓與生理有關(guān) 1．健康人在安靜狀態(tài)時(shí)的血壓是比較穩(wěn)定的，但有個(gè)體、性別和年齡的差異。2．一般來(lái)講，同年齡男性的血壓略高于女性，隨著年齡的增長(zhǎng)，血壓也會(huì)有所升高。在不同生理情況下，血壓也有所變化。

課后小節(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道血壓的計(jì)量單位Pa，血壓的形成。

課題 ：4 什么是血糖 教學(xué)目的：

1．知道血糖就是血液中所含的葡萄糖。2．讓學(xué)生知道血糖來(lái)源有三個(gè)方面。3．知道血糖具有重要的生理作用。教學(xué)重點(diǎn)：血糖來(lái)源有三個(gè)方面。教學(xué)難點(diǎn)：血糖具有重要的生理作用。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、血糖的定義

血液中所含的葡萄糖成為血糖。

二、血糖的三個(gè)來(lái)源

1．食物在消化系統(tǒng)經(jīng)過(guò)消化作用后轉(zhuǎn)變成葡萄糖。在小腸吸收入血液形成血糖。2．儲(chǔ)存在肝臟中的肝糖原分解成葡萄糖入血。

3．飲食中的蛋白質(zhì)、脂肪分解成氨基酸、乳糖、甘油等葡萄糖前體，經(jīng)過(guò)葡萄糖異生作用轉(zhuǎn)化成葡萄糖。

三、血糖具有重要的生理作用。

1．血液中的葡萄糖紛氧化成分解產(chǎn)生熱量，維持器官的正常功能。2．血糖是腦細(xì)胞熱量的主要來(lái)源。

3．血液中的葡萄糖還可以肝糖原和肌糖原的形式儲(chǔ)存起來(lái)，以備機(jī)體以后的急需。

四、其他

血糖的作用雖然重要，但并不是越多越好。血糖過(guò)多會(huì)引起肥胖。嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)糖尿病；血糖過(guò)低則會(huì)引起低血糖癥。

課后小節(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道血糖就是血液中所含的葡萄糖以及血糖來(lái)源有三個(gè)方面。

課題

5、什么是血脂

教學(xué)目的 理解什么是血脂，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)血脂的來(lái)源，血脂有什么重要的生理功能。

教學(xué)重點(diǎn) 明白血脂的生理功能 教學(xué)難點(diǎn)平時(shí)我們應(yīng)該怎樣注意控制 教學(xué)用具 聽(tīng)老師講資料 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、啟發(fā)誘導(dǎo)：

我們?nèi)说纳眢w內(nèi)有很多器官，各個(gè)器官各有不同的作用。血液是在人體內(nèi)不停流動(dòng)的液體，它有很多中成分組成。血脂是血液中所含脂類物質(zhì)的總稱。它的來(lái)源主要有兩種途徑：

1、是外源性的，即通過(guò)攝入食物經(jīng)消化道吸收：

2、是內(nèi)源性的，即在體內(nèi)合成。

二、深入學(xué)習(xí)：

1、體內(nèi)的血脂含有的磷脂、甘油、膽固醇等成分是構(gòu)成細(xì)胞和合成激素等物質(zhì)的原料，對(duì)維持人體正常 生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝，具有重要的作用。

2、預(yù)防血脂升高，把血脂控制在正常水平非常重要。

做到飲食清淡，不吃或少吃高脂肪食品如豬腦、肥肉，限制甜食的攝入，忌暴飲暴食。

適量飲茶對(duì)控制血脂有益。

保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和情緒激動(dòng)。積極參加體育鍛煉。課后小結(jié)

課題

6、紅十字會(huì)

教學(xué)目的 了解紅十字表示什么意思，學(xué)校紅十字會(huì)的任務(wù)應(yīng)該知道

教學(xué)重點(diǎn) 理解為什么要成立紅十字會(huì) 教學(xué)難點(diǎn) 青少年該怎樣參加紅十字會(huì) 教學(xué)用具 看幻燈、投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一談話引出本課的內(nèi)容：

1、小朋友，“紅十字”通常你在那里看到？ 小組內(nèi)討論，然后交流。師講解：

紅十字會(huì)于1863年，在日內(nèi)瓦成立，標(biāo)志為“白底紅十字”，她是保護(hù)人類的生命和健康，維護(hù)世界和平的重要國(guó)際組織，其關(guān)愛(ài)生命、倡導(dǎo)和平的宗旨贏得了全人類的認(rèn)同和信賴。

中國(guó)紅十字會(huì)，建于1904年，建會(huì)后一直從事救護(hù)傷兵、救助難民和賑濟(jì)災(zāi)民活動(dòng)。

目前主要工作可以分為國(guó)內(nèi)工作： 備災(zāi)救災(zāi) 衛(wèi)生救護(hù) 推動(dòng)無(wú)償獻(xiàn)血 中華骨髓庫(kù)建設(shè) 社會(huì)服務(wù)?? 國(guó)外工作： 國(guó)際聯(lián)絡(luò) 國(guó)際援助 探視和交換戰(zhàn)俘等

紅十字青少年工作在促進(jìn)學(xué)生德育社會(huì)活動(dòng)中，起了積極的作用。

學(xué)校紅十字會(huì)是以學(xué)生為主體，教職員工共同參加的紅十字會(huì)的基層組織。課后小結(jié)

課題

7、煤氣中毒的預(yù)防與處理

教學(xué)目的 了解煤氣中毒的預(yù)防與處理，作為學(xué)生該怎樣做

教學(xué)重點(diǎn) 怎樣預(yù)防煤氣中毒 教學(xué)難點(diǎn) 發(fā)生了煤氣中毒后怎樣處理 教學(xué)用具 看圖片 看錄象

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、向同學(xué)們介紹煤氣中毒的情況：

1、在城市中，最多見(jiàn)的是煤氣泄漏。

如：管道漏氣、開(kāi)關(guān)不緊，燒煮中火焰被撲滅后，煤氣大量溢出。

2、在使用煤爐的地區(qū)，可由于門窗緊閉，又無(wú)通風(fēng)措施，導(dǎo)致大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)，??使煤氣倒流或難以排出。

二、發(fā)生煤氣中毒時(shí)，如何處理呢？

1、盡快離開(kāi)中毒環(huán)境：

2、給中毒者解開(kāi)衣扣，讓其迅速吸入新鮮空氣，并注意保暖，避免受涼。

3、立即撥打120急救中心電話。

4、對(duì)昏迷不醒等嚴(yán)重中毒者，及時(shí)進(jìn)行人工心肺復(fù)蘇，一保持呼吸道通暢。課后小結(jié)

課題

8、嬉戲打鬧時(shí)不忘安全 教學(xué)目的 安全是最重要的，無(wú)論什么游戲活動(dòng)多要注意安全

教學(xué)重點(diǎn) 一切活動(dòng)中安全最重要 教學(xué)難點(diǎn) 告訴我們?nèi)魏位顒?dòng)中注意安全

教學(xué)用具 看錄象、幻燈 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、談話引出課題

小朋友在日常生活中，由于嬉戲打鬧是不注意安全，導(dǎo)致兒童發(fā)生意外傷害的情況并不少見(jiàn)。

1、具體應(yīng)注意以下幾種情況。

課間休息時(shí)，不在教室內(nèi)追逐打鬧，以免被桌椅絆倒。在校園里活動(dòng)時(shí)，不狂奔亂跑，以防撞傷、跌傷。

平時(shí)上下樓梯時(shí)，一律靠右走，依次而行，不在走廊上或樓梯口追逐、嬉戲。不爬、坐在陽(yáng)臺(tái)、走道的欄桿上玩耍。

嬉戲打鬧時(shí)，不要盲目模仿電影里演員，做危險(xiǎn)動(dòng)作。

2、請(qǐng)小組內(nèi)的同學(xué)討論，然后交流： 3請(qǐng)各個(gè)小隊(duì)的隊(duì)員們，把準(zhǔn)備的小品表演。

二、請(qǐng)同學(xué)們記住

我們?cè)阪覒虼螋[時(shí)，不忘安全 課后小結(jié)

課題

9、燃放鞭炮與安全

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道煙花爆竹會(huì)引起火災(zāi)與爆炸事故，要正確燃放、注意安全措施。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生明白正確燃放煙花、爆竹的方法。教具準(zhǔn)備：教師的講解資料 教學(xué)內(nèi)容與過(guò)程：

一、談話引題：

1、同學(xué)們，你們喜歡煙花和爆竹嗎？為什么？

2、那你們?nèi)挤胚^(guò)煙花和爆竹嗎？怎么燃放的？

二、新授：

1、舉例講幾個(gè)由于不正確燃放煙花、爆竹而引起的火災(zāi)和事故。

2、講解正確燃放煙花爆竹的安全措施。（見(jiàn)參考書18）

三、、鞏固：老師現(xiàn)在來(lái)考考你們，看看誰(shuí)已經(jīng)掌握了正確燃放煙花爆竹的安全措施。

1、燃放煙花爆竹造成的傷害事故是有限的，除了回傷害自身的健康、造成手足傷殘、失明外，不會(huì)引起其他更嚴(yán)重的危害。

2、小朋友們可以自己隨意確定燃放煙花爆竹的時(shí)間和區(qū)域。

3、年齡小的兒童不宜自己燃放，要有大人陪同。

課題

10、不在路邊攤販買食物

教學(xué)目的：

1、知道“病從口入”的道理，飲食不衛(wèi)生會(huì)引發(fā)許多疾病。

2、明白為什么不能在路邊的攤販哪兒買食物。教學(xué)重點(diǎn)：知道衛(wèi)生部門對(duì)衛(wèi)生有哪些嚴(yán)格的規(guī)定？ 教具準(zhǔn)備：教師的講解資料。教學(xué)內(nèi)容過(guò)程：

一、啟發(fā)誘導(dǎo)：

1、同學(xué)到攤販那兒買東西吃嗎？

2、病從口入的道理，你們知道嗎？

二、深入學(xué)習(xí)：

1、國(guó)家衛(wèi)生部門對(duì)飲食服務(wù)有嚴(yán)格的規(guī)定，保障人們的身體健康：具備一定的場(chǎng)所、消毒設(shè)施、冷藏設(shè)備、防蠅防塵、充分的符合衛(wèi)生要求的水源。

2、大家討論一下路邊攤販哪兒符合以上標(biāo)準(zhǔn)嗎？為什么？

3、教師補(bǔ)充講解。

三、總結(jié)：

所以同學(xué)們?yōu)榱俗陨淼慕】担恳粋€(gè)人都應(yīng)該提高自我保護(hù)的意識(shí)，樹(shù)立科學(xué)消費(fèi)觀念，自覺(jué)拒絕不衛(wèi)生的食品消費(fèi)，不要在路邊小販小攤那兒購(gòu)買食品。

課題

11、正確使用微波爐

教學(xué)目的：微波爐有什么作用？掌握正確使用微波爐的方法。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確使用微波爐的方法。教具準(zhǔn)備：

一、談話引出內(nèi)容：

老師知道現(xiàn)在同學(xué)的家里都有微波爐，你們使用過(guò)它嗎？為什么使用？

二、新授：

1、使用微波爐要掌握正確的使用方法？否則對(duì)微波爐對(duì)使用的人都會(huì)造成一定的傷害。

2、講解正確使用的方法：（見(jiàn)教參22）事物選擇要合適 使用方法要講究 控制加熱溫度和時(shí)間 注意操作的距離

三、教師小結(jié)：

相信同學(xué)們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)已經(jīng)掌握了正確的使用微波爐，那么大家按照正確的使用方法相信會(huì)用的既開(kāi)心又放心。

課題

12、常吃蔬菜水果

教學(xué)目的：

1、了解蔬菜水果富含的營(yíng)養(yǎng)成分的特點(diǎn)。

2、蔬菜水果對(duì)人體的作用。

教學(xué)重點(diǎn)：了解蔬菜水果對(duì)人體的重要意義。教具準(zhǔn)備； 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程；

一、談話引題：

1、同學(xué)們，你們愛(ài)吃蔬菜水果嗎？為什么/

二、深入學(xué)習(xí)：

1、你們知道蔬菜水果中富含哪些營(yíng)養(yǎng)成分？（舉例說(shuō)明）

2、師補(bǔ)充：維生素、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維、有機(jī)酸、芳香物質(zhì)、少量脂肪

3、那這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體到底有什么作用呢？

保持心血管健康、增恰巧能夠機(jī)體抗病能力及預(yù)防某些癌癥。

三、師小結(jié)：

因此，多吃蔬菜水果對(duì)人的健康可有好處，希望同學(xué)們都吃蔬菜水果。

課題 ：13 生活有規(guī)律

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對(duì)促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣保持規(guī)律的生活？ 教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、啟發(fā)談話

二、什么是規(guī)律的生活？

規(guī)律的生活是兒童少年適應(yīng)外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對(duì)促進(jìn)身心發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率有積極的意義。

三、條件反射

條件反射和“動(dòng)力定型”。

四、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。好處：學(xué)習(xí)時(shí)，注意力集中。工作時(shí)精力充沛。進(jìn)餐時(shí)容易消化。睡眠時(shí)很快入睡。

壞處：引起身體功能失調(diào)，甚至可以發(fā)生某些疾病。

五、怎樣保持規(guī)律的生活？ 制定一個(gè)合理的生活作息制度。

六、從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。七、七嘴八舌

結(jié)合自己的實(shí)際情況，談?wù)勆盍?xí)慣的規(guī)律化所帶來(lái)的好處。課后小節(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道規(guī)律的生活習(xí)慣，有利于人的身心健康。

課題 ：14 什么是預(yù)防接種

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生知道什么是預(yù)防接種及預(yù)防接種的重要性。教學(xué)重點(diǎn)：知道什么是預(yù)防接種。教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防接種常用的方法。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、啟發(fā)談話。

二、了解人體會(huì)產(chǎn)生抗體。

抗體：當(dāng)病原體侵入人體時(shí)，人體會(huì)產(chǎn)生一種能夠抵抗這種病原體的物質(zhì)。

三、預(yù)防接種

預(yù)防接種就是利用這個(gè)原理，將被特殊處理過(guò)的微生物制成各種預(yù)防針，然后接種到人體內(nèi)，這樣人就可以產(chǎn)生特異性抗體。保護(hù)自己不得此病。舉例：接種牛痘疫苗。

四、預(yù)防接種常用的方法。皮上劃痕，皮內(nèi)、皮下注射，口服以及氣霧吸入等。如：脊髓灰質(zhì)炎疫苗。

五、預(yù)防接種的反應(yīng)。

一類是正常反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。另一類是異常反應(yīng)，需緊急處理。

六、疫苗知多少？

回家向爸爸媽媽請(qǐng)教，你都接過(guò)哪些疫苗，它們的作用是什么？ 課后小節(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道什么是預(yù)防接種及預(yù)防接種的重要性。

課題 ：15 體育鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生知道體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)幾重要性。教學(xué)重點(diǎn)：知道體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意哪些注意事項(xiàng)。教學(xué)難點(diǎn)：根據(jù)自己的特點(diǎn)合理地進(jìn)行體育鍛煉。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、啟發(fā)談話。

二、根據(jù)自身的特點(diǎn)合理地進(jìn)行體育鍛煉。1．堅(jiān)持全面發(fā)展原則

學(xué)習(xí)多種運(yùn)動(dòng)技能。2．注意運(yùn)動(dòng)適宜。

活動(dòng)時(shí)間不宜太長(zhǎng)。如：游泳、乒乓等。3．學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)時(shí)正確的呼吸方式。

做到呼吸和動(dòng)作正確配合。

4．鍛煉時(shí)要認(rèn)真觀察運(yùn)動(dòng)環(huán)境，注意安全。

不使用成人器械，以免發(fā)生意外。5．運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排要規(guī)律，保證睡眠。

注意冷暖，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，飯前半小時(shí)不可劇烈活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后均不宜一次喝大量水。

三、照鏡子：

對(duì)照鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)，你在平時(shí)鍛煉時(shí)做到了嗎？ 課后小節(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意哪些注意事項(xiàng)。

課題 ：16 溺水的預(yù)防與處理

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生知道溺水的預(yù)防與處理。

教學(xué)重點(diǎn)：知道溺水的主要原因及溺水的預(yù)防需要做到的事項(xiàng)。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)溺水后應(yīng)采取的應(yīng)急措施。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、啟發(fā)談話。

二、溺水

溺水是指人淹沒(méi)于水中，水經(jīng)口鼻進(jìn)入肺內(nèi)，是呼吸道和肺泡充滿水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉頭痙攣，使氣體不能進(jìn)出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

無(wú)知、無(wú)畏、無(wú)人看管是兒童發(fā)生溺水的主要原因。

四、預(yù)防溺水需做到： 五“不”（書上）

五、溺水后應(yīng)采取的應(yīng)急措施。

1．迅速松解其腰帶，清除口鼻雜物，保持呼吸道通暢。2．控水處理。

3．使溺水者平臥，即使進(jìn)行人工呼吸。4．對(duì)昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救時(shí)，應(yīng)與急救中心聯(lián)系。

六、模擬演習(xí)。

模擬一個(gè)溺水現(xiàn)場(chǎng)，試試看如何搶救溺水者？ 課后小結(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生知道溺水的預(yù)防并學(xué)會(huì)溺水后的處理。

課題 ：17 對(duì)自己有信心

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保證去獲得成功和幸福。

教學(xué)重點(diǎn)：能夠正確地了解自己，對(duì)自己要有信心。教學(xué)難點(diǎn)：了解自己的不足之處，在困難面前不低頭。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、啟發(fā)談話。

二、自信對(duì)人的重要性。

自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保證去獲得成功和幸福。因?yàn)樗谷苏莆罩鲃?dòng)權(quán)，成為生活的主人，從而把命運(yùn)掌握在自己的手中。

三、什么是自信心。

相信自己，包括能力、氣質(zhì)、品格、經(jīng)驗(yàn)等。怎樣做到相信自己？

1．首先要全面正確地理解自己。

2．要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)是自己的左右手，缺點(diǎn)是獲得成功的推進(jìn)器。

四、有了自信，就不會(huì)在挫折、困難面前低頭。如烏龜與兔子賽跑。

五、好朋友素描。

描繪一下你的好朋友，他有哪些品質(zhì)你非常欣賞？ 課后小節(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保證去獲得成功和幸福。

課題 ：18 學(xué)會(huì)寬容

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得寬容是做人的一種美德。，才會(huì)擁有很多朋友，才能在遇到困難的時(shí)候得到大家的幫助。教學(xué)重點(diǎn)：知道“寬則得眾”的道理。教學(xué)難點(diǎn)：寬容并不是消極地?zé)o原則地遷就。教學(xué)用具：投影 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、啟發(fā)談話。

二、學(xué)習(xí)一位哲人說(shuō)過(guò)的話。

“天空收容每一片云彩，不論美丑。故天空廣闊無(wú)比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，故高山雄偉壯觀；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩瀚無(wú)比。

中國(guó)也有一句諺語(yǔ)：忍一步，風(fēng)平浪靜；退一步，海闊天寬。這些話是對(duì)寬容最生動(dòng)的詮釋。

四、什么是寬容？

指一個(gè)人氣量大，不計(jì)較或不追究他人的過(guò)失。五．理解“寬則得眾”。要懂得寬容別人，就是寬容自己。

六、寬容并不是消極地?zé)o原則地遷就。

在處理人與人之間關(guān)系時(shí)能進(jìn)行“換位”思考。

七、小案例：

最近小李同學(xué)新買了塊可愛(ài)的卡通橡皮，可是卻給弄丟了，無(wú)意中他發(fā)現(xiàn)橡皮在××的鉛筆盒里，他該怎么辦？ 課后小結(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生懂得寬容是做人的一種美德，才會(huì)擁有很多朋友，才能在遇到困難的時(shí)候得到大家的幫助。

第二篇：三年級(jí)健康教案

底寨小學(xué)三年級(jí)第二學(xué)期

健 康 教 育 教 案

保護(hù)眼睛 預(yù)防近視眼

教學(xué)目標(biāo)：

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)，了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。教育學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。課前準(zhǔn)備：

請(qǐng)同學(xué)們課前向周圍的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來(lái)的不便。教學(xué)過(guò)程：

一、引入：

1、我這兒有個(gè)盒子，里面裝的是什么，到現(xiàn)在我也不知道，能幫我猜猜嗎？請(qǐng)四個(gè)孩子到臺(tái)上來(lái)，仔細(xì)聽(tīng)要求，我請(qǐng)一個(gè)孩子用耳朵聽(tīng)，第二個(gè)孩子用鼻子聞，第三個(gè)孩子用手摸，第四個(gè)孩子用眼睛看，你們別閑著,當(dāng)當(dāng)小老師，看看誰(shuí)猜對(duì)了。

來(lái),聽(tīng)一聽(tīng),聞一聞,摸一摸,看一看,是什么呢?學(xué)生挨著順序說(shuō),猜對(duì)了?讓我們一起來(lái)揭曉答案吧！當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng),原來(lái)是磁鐵 ,誰(shuí)猜對(duì)了？為什么他猜對(duì)了？(出示圖片——眼睛)為什么他們猜錯(cuò)了，因?yàn)樗麄儧](méi)有用眼睛，為什么我們不用猜就對(duì)了？哈哈,對(duì)，因?yàn)槲覀冇醒劬?，今天我們就?lái)學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，請(qǐng)孩子和我一起書寫課題。

2、板書課題，齊讀課題。

3、眼睛的作用可大了，我們一起來(lái)欣賞一組圖片。(播放圖片）說(shuō)一說(shuō)你都看到什么了？

4、學(xué)生匯報(bào)用眼睛看到了些什么。

5、小結(jié)：是呀，藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，紅彤彤的太陽(yáng)，綠油油的草地，是誰(shuí)幫我們看到了這個(gè)五彩繽紛的世界。（眼睛，如果沒(méi)有了眼睛，等待我們的將是可怕的黑暗。）

二、近視的煩惱

老師班上有個(gè)叫小明同學(xué)，他的眼睛就遇到麻煩了（出示圖片），這是怎么回事呢？趕緊拿出學(xué)習(xí)材料，去讀讀小明的故事吧！

1、孩子們，故事讀完了，說(shuō)說(shuō)小明患了什么病呀？（近視）對(duì)，近視。近視可把小明害苦了，你知道近視給小明帶來(lái)了哪些煩惱嗎？（看東西模糊。心情不好，成績(jī)下降??）

2、眼睛是我們的心靈之窗，可是小明的心靈之窗不再明亮，我們來(lái)體驗(yàn)體驗(yàn)小明的煩惱，請(qǐng)看大屏幕，播放圖片。原本漂亮的鮮花，在小明眼里卻是這個(gè)樣子，藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，清清的水,多么心曠神怡?。】尚∶骺吹降膮s是模糊一片,更糟糕的是小明連黑板上的字也看不清楚了，看了這些圖片，你有什么體會(huì)？學(xué)生匯報(bào)。

3、孩子們，除了看不清楚遠(yuǎn)處的東西以外，近視眼還有好多危害呢！

4、班上有戴眼鏡的同學(xué)嗎?我們讓他們現(xiàn)身說(shuō)法，抽戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)近視眼的煩惱。

三、怎樣保護(hù)眼睛

1戴上眼鏡多不方便啊，想到以后連自己喜歡的飛行員也不能當(dāng)了，我們來(lái)找找近視的原因，好嗎？

走路看書，在強(qiáng)光下看書，在弱光下看書。??

2.、小結(jié)：哦,原來(lái)如此,像小明這樣不注意用眼衛(wèi)生，很容易造成眼睛疲勞，視力下降，長(zhǎng)期以往就會(huì)患上近視啦。我們身邊像小明這樣的孩子可多啦！孩子們看到學(xué)習(xí)材料第三頁(yè)，和你的小伙伴說(shuō)一說(shuō)，哪些小朋友做得對(duì)，哪些小朋友做得不對(duì)？為什么呢? 3.學(xué)生討論，老師巡視，了解學(xué)情。

4、孩子們說(shuō)得可熱鬧了，我們來(lái)個(gè)知識(shí)搶答，看看誰(shuí)是火眼金睛。出示動(dòng)畫，評(píng)議。如果你贊同他的說(shuō)法，請(qǐng)用掌聲表示。如果他答對(duì)了，我們應(yīng)該用掌聲表示祝賀！鼓掌是一種文明的表現(xiàn)！

四、動(dòng)手做一做

哇！孩子們好聰明啊，全都答對(duì)了。故事并沒(méi)有結(jié)束，小明現(xiàn)在很想摘掉眼鏡，你能幫小明想想辦法嗎？

1、你想到了哪些好主意？你呢？你還有什么好方法？有什么高招？我?guī)∶髦x謝你。

2、我們來(lái)看看醫(yī)生叔叔給小明開(kāi)出的藥方：六不要。

3、醫(yī)生叔叔給小明開(kāi)的藥方，你能做到嗎？（能）老師送小明一個(gè)兒歌，準(zhǔn)備好書，筆，我來(lái)說(shuō)你來(lái)做，看誰(shuí)姿勢(shì)最端正。讀書姿勢(shì)，寫字姿勢(shì)，我要加快速度了，和同桌來(lái)比一比，看誰(shuí)做得又快又好。

4、媽媽送給小明一個(gè)表格，做到了哪項(xiàng)，就在哪個(gè)格中獎(jiǎng)勵(lì)自己一只漂亮的眼睛，檢查檢查今天你做到了嗎？比一比誰(shuí)得到的眼睛多。抽幾個(gè)同學(xué)說(shuō)說(shuō)，你得到了幾只眼睛,還有那一項(xiàng)沒(méi)有做到,那得加加油!今天回家去，把這個(gè)表格貼在寫字臺(tái)前，一直堅(jiān)持到期末，看看誰(shuí)的成果多。

五、總結(jié)。孩子們，上帝賜予我們一雙明亮動(dòng)人的眼睛就是讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)這個(gè)世界所有真善美得事物，從今天開(kāi)始，讓我們保護(hù)好自己的眼睛，做一個(gè)健康聰慧的孩子!下課！

地氟病

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生了解什么叫地方性氟中毒，以及引起地方性氟中毒的原因，地方性氟中毒有哪些癥狀、體征。教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生了解什么叫地方性氟中毒，以及引起地方性氟中毒的原因。教學(xué)過(guò)程：

一、什么叫地方性氟中毒？

地方性氟中毒又稱地方性氟病。是人們生活在特定的自然地質(zhì)環(huán)境中，長(zhǎng)期攝入過(guò)量的氟所引起的慢性中毒性病變。臨床上主要表現(xiàn)為氟斑牙和氟骨癥。

氟斑牙—牙齒為粉筆樣白色、無(wú)光澤或變黃、變黑、出現(xiàn)凹坑或片狀缺損。氟骨癥—四肢關(guān)節(jié)疼痛，麻木。僵硬、嚴(yán)重者腰彎背駝，四肢關(guān)節(jié)變形，活動(dòng)受限或者癱瘓。

二、地方性氟中毒的病區(qū)類型？

全國(guó)有三種類型，即：飲水型、飲茶型、燃煤污染型。古藺縣屬燃煤污染型。因此，預(yù)防措施主要針對(duì)不同病區(qū)類型采取相對(duì)應(yīng)的降氟措施，使環(huán)境氟水平達(dá)到或接近國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，減少病區(qū)居民的氟攝入量。是現(xiàn)階段根治本病最有效的環(huán)節(jié)。

三、預(yù)防措施為：

一是改爐改灶，將燃煤過(guò)程中產(chǎn)生的 氟煙塵直接排至室外。二是玉米、辣椒、茶葉等食物不能用敞燒煤火燒干或長(zhǎng)期置于火炕上。三是正確使用爐灶，不能敞燒煤火取暖。四是食用玉米、辣椒前將煙塵 洗干凈。

1、引起地方性氟中毒的原因？

敞開(kāi)爐灶燒煤取暖，人體通過(guò)空氣、玉米、辣椒、飲茶等攝入過(guò)量的氟引起。

2、地方性氟中毒有哪些癥狀、體征？

氟斑牙—牙齒呈粉筆樣無(wú)光澤或變黑、變黃、缺損。氟骨癥—四肢關(guān) 節(jié)疼痛、麻木、僵硬、變形、活動(dòng)受限、腰彎背駝或癱瘓。

3、含氟最高的食物有哪些？

玉米、辣椒、茶葉。

4、引起食物含氟量高的原因？

敞燒煤火薰炕玉米、辣椒、茶葉。

5、如何預(yù)防地方性氟中毒？

① 改爐改灶安上煙囪，把煤煙排出屋外。

② 爐灶和煙囪一定要完好，煙道一定要暢通，煤煙才能排出屋外。③ 玉米、辣椒、茶葉等食物不能用敞燒煤火炕干?？梢杂每緹煼靠桓苫蛱?yáng)曬干。

④ 食用玉米、辣椒前要將煙塵淘洗干凈。⑤ 不能敞燒煤火烤火取暖。

碘缺乏病防治知識(shí)

教學(xué)目的：

讓學(xué)生知道什么是碘，什么是碘缺乏病。知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的狀況。以及碘缺乏病防治知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重難點(diǎn)：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的狀況。教學(xué)過(guò)程：

1、了解碘：

碘——人體的微量元素。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持正常新陳代謝，保證人體健康必需的微量元素。

碘雖然在人體的含量極低，但作用卻很重要，絕對(duì)不能少了它，一旦人體缺少了碘，就會(huì)發(fā)生一系列的病態(tài)，也就是所謂的“碘缺乏病”。碘—合成甲

狀腺素的原料，甲狀腺素的主要生理功能是促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、促進(jìn)胎兒和青少年的發(fā)育與成長(zhǎng)，尤其是它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及智力正常發(fā)育的影響更為重要。作為合成甲狀腺激素重要原料的碘，如果缺乏，則人體合成甲狀腺激素的量就減少或不足，進(jìn)而影響新陳代謝、阻滯機(jī)體發(fā)育生長(zhǎng)、使整個(gè)機(jī)體的生理功能異常。首當(dāng)其沖的則是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)與智力發(fā)育的影響，導(dǎo)致不同程度的智力損害、弱智或智力殘疾。

2、人為什么會(huì)缺碘？

人體需要的碘絕大部分來(lái)自日常生活的飲食之中。然而，世界上很多地區(qū)，尤其我們中國(guó)的大片國(guó)土上的土壤、江河、湖泊及空氣中的碘含量都很低。這些地方出產(chǎn)的糧食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；飼養(yǎng)出來(lái)的的家畜、家禽乃至野生動(dòng)物，體內(nèi)的碘含量也不多。如果人們長(zhǎng)期生活在這樣的缺碘環(huán)境，又只吃當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的飲食，當(dāng)然就不能得到足夠碘供應(yīng)。如果3——6個(gè)月內(nèi)又得不到足夠量碘的補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)碘缺乏的癥狀，繼而導(dǎo)致碘缺乏病。

3、什么是碘缺乏?。↖DD）？

碘缺乏病是由于自然環(huán)境中的水、土壤缺乏碘造成植物、糧食中碘含量偏低，使機(jī)體碘的攝入不足而導(dǎo)至的一系列損害，是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種地方病。在五大洲的154個(gè)國(guó)家中,至少有130個(gè)國(guó)家的10億人生活在碘缺乏的環(huán)境中。嚴(yán)重危害人類身心健康的一種地方病，它包括地方性甲狀腺腫、體格發(fā)育障礙等。

4、碘缺乏病的主要表現(xiàn)與危害。

碘缺乏病是人體缺碘后產(chǎn)生一系列生理改變，發(fā)生一系列病態(tài)的總稱。它的主要表現(xiàn)和危害如下： 缺碘導(dǎo)致智力低下、呆傻、白癡、等智力殘疾。缺碘導(dǎo)致地方性甲狀腺腫，俗稱粗脖子病。嚴(yán)重缺碘可導(dǎo)致地方性克汀病，這主要是由于胎兒期及嬰兒期嚴(yán)重缺碘，病人呆傻、矮小、聾啞、癱瘓呈現(xiàn)特殊丑陋面容。孕婦缺碘可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形兒、先天聾啞兒等。缺碘不很嚴(yán)重時(shí)，雖未出現(xiàn)典型的克汀病的癥狀，但仍有智力低下或發(fā)育滯后，即所謂的亞克汀病。碘缺乏病對(duì)人體健康的損害是嚴(yán)重而多方面的，對(duì)社會(huì)尤其是對(duì)人口素質(zhì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展的有害影響是十分深遠(yuǎn)的。實(shí)際上碘缺乏病對(duì)人類危害是全球性的。

5、嚴(yán)重缺碘的智力缺陷不能恢復(fù)

缺碘的最大危害是造成智力缺陷。其最突出的表現(xiàn)就是克汀病人的智力缺陷。克汀病多是因母親妊娠期嚴(yán)重缺碘，胎兒隨之缺碘，甲狀腺素分泌不足，引起胚胎、胎兒、新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、發(fā)育分化不全或有缺陷，成為克汀病。克汀病特有的癥狀如下：

最突出的癥狀是智力低下或弱智或白癡；身體矮小，下肢為短，年齡越大越明顯；既聾又??；面容丑陋；癱瘓。

克汀病病人的智力缺陷是不可恢復(fù)的，嚴(yán)重者生活不能自理，甚至不會(huì)主動(dòng)進(jìn)食，將終生成為家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。

6、補(bǔ)碘可以預(yù)防缺碘性智力缺陷

補(bǔ)碘的重點(diǎn)人群是兒童、新婚育齡婦女、孕婦和哺乳婦女。其道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)樾禄閶D女、孕婦及哺乳婦女的缺碘不僅危害自身健康，而且危害胎兒和乳兒，對(duì)胎兒的危害又遠(yuǎn)大于對(duì)母體自身的危害。

7、食用碘鹽是防治碘缺乏病的最好方法。

8、購(gòu)買、存放和食用碘鹽應(yīng)注意：①碘鹽必須有包裝和碘鹽標(biāo)志。②盛放碘鹽的器皿應(yīng)為避光的瓶或有蓋的陶瓷罐。③碘鹽應(yīng)放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮。④碘鹽存放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。⑤炒菜、燒魚肉和煮湯菜時(shí)，宜在食物快熟時(shí)放入。⑥不要把碘鹽放在鍋里炒，更不能放在油鍋里煎炸。

9、天然含碘較高的食品有：海帶、海魚和紫菜。經(jīng)常吃海帶不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的碘，而且還可以攝入微量元素、氨基酸和維生素等。海產(chǎn)品是自然界中含碘較高的食品，平時(shí)應(yīng)注意多吃這類食品。

10、總結(jié)：本節(jié)課我們知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的身體狀況。

水對(duì)人體的重要性

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解水對(duì)人體的重要性，知道水是生命的源泉，飲水應(yīng)該注意些什么。教育學(xué)生要節(jié)約用水。教學(xué)重難點(diǎn)：

了解水對(duì)人體的重要性，教育學(xué)生要節(jié)約用水。教學(xué)過(guò)程：

一、水的重要性

水是生命之源。最初的生命體在水（海）中誕生。假如三十多億年前地球上沒(méi)有水，那么一切生命都無(wú)法存在。

水不僅是生命存在的基本條件，而且是生命結(jié)構(gòu)的基本構(gòu)體。就人類而言，構(gòu)成我們身體的組成部分大致如下：蛋白質(zhì)占17%，脂肪14%，碳水化合物

1.5%，鈣等礦物質(zhì)6%，剩下的61.5%為水，也就是說(shuō)，體重的2/3為水，嬰兒含水量則更高，約占80%。就生理來(lái)說(shuō)，人體各部組織，也大都由水來(lái)支持，人體器官組織的含水量大致如下：血液83%，肌肉76%，肺、心臟80%，腎83%，肝68%，腦75%，就連骨骼也含水22%。人體可以說(shuō)由水形成，生命活動(dòng)甚至可以說(shuō)以水為中心而進(jìn)行，一旦缺水，生命必然結(jié)束。

俗話說(shuō)：“人能三日無(wú)糧，不可一日缺水”。據(jù)生理學(xué)研究，一般人不吃食物，大約可存活四周，甚至二個(gè)半月，但如果滴水不進(jìn)，在常溫下只能忍受三天左右，若在炎熱的夏季，恐怕一天也難過(guò)。

“水是生命之源”，是每個(gè)人都會(huì)講的口頭禪，但真正懂得其含義的人大概不多；“水是生命的根本”，大概也是每個(gè)人都耳熟能詳?shù)某ＷR(shí)，但真正能領(lǐng)悟水對(duì)生命、健康的重要性的人，大概也不多。無(wú)怪乎有人稱水是“被遺忘的營(yíng)養(yǎng)素！”

當(dāng)我們吃進(jìn)食物后，將它消化、吸收時(shí)，就有個(gè)加水分解的過(guò)程，這時(shí)必須要消耗一些水分。人體其他器官組織維持其正常的代謝功能，都要排泄一些廢物，當(dāng)然也都要靠水來(lái)攜帶廢物。所以要每天攝取適量水分，使整個(gè)新陳代謝流程保持順暢。

對(duì)人體而言的生理功能是多方面，而體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)都是在介質(zhì)水中進(jìn)行，沒(méi)有水，養(yǎng)料不能被吸收；氧氣不能運(yùn)到所需部位；養(yǎng)料和激素也不能到達(dá)它的作用部位；廢物不能排除，新陳代謝將停止，人將死亡。因此，水對(duì)人的生命是最重要的物質(zhì)。

1、人的各種生理活動(dòng)都需要水，如水可溶解各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪和蛋白質(zhì)等要成為懸浮于水中的膠體狀態(tài)才能被吸收;水在血管、細(xì)胞之間川流不息，把氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到組織細(xì)胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動(dòng)都離不開(kāi)水。

2、水在體溫調(diào)節(jié)上有一定的作用。當(dāng)人呼吸和出汗時(shí)都會(huì)排出一些水分。比如炎熱季節(jié)，環(huán)境溫度往往高于體溫，人就靠出汗，使水分蒸發(fā)帶走一部分熱量，來(lái)降低體溫，使人免于中暑。而在天冷時(shí)，由于水貯備熱量的潛力很大，人體不致因外界溫度低而使體溫發(fā)生明顯的波動(dòng)。

3、水還是體內(nèi)的潤(rùn)滑劑。它能滋潤(rùn)皮膚。皮膚缺水，就會(huì)變得干燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內(nèi)一些關(guān)節(jié)囊液、漿膜液可使器官之間免于摩擦受損，且能轉(zhuǎn)動(dòng)靈活。眼淚、唾液也都是相應(yīng)器官的潤(rùn)滑劑。

4、水是世界上最廉價(jià)最有治療力量的奇藥。礦泉水和電解質(zhì)水的保健和防病作用是眾所周知的。主要是因?yàn)樗泻袑?duì)人體有益的成分。當(dāng)感冒、發(fā)熱時(shí)，多喝開(kāi)水能幫助發(fā)汗、退熱、沖淡血液里細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素;同時(shí)，小便增多，有利于加速毒素的排出。

我們呼吁：在呼喚全面提高人的身體健康水平的時(shí)候，請(qǐng)切忌忽略了水對(duì)人的

作用。

二、飲水應(yīng)該注意些什么？

三、什么是健康的水？

1、干凈沒(méi)有污染對(duì)人體無(wú)害。

A、水中沒(méi)有雜質(zhì)、細(xì)菌、病毒、重金屬等。B、有機(jī)化合物等對(duì)人體有害的污染物,在我國(guó)城市管道自來(lái)水的二次污染非常嚴(yán)重，并或多或少存在著以上所有的有害污染。

人體的弱堿性體液隨著代謝廢物的排出，也隨時(shí)在流失，所以補(bǔ)充的水出現(xiàn)體質(zhì)酸化的現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)大量消耗人體本身十分保貴的堿性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鉀、鈉、鈣、鎂，導(dǎo)致人體免疫力、抵抗力的下降、兒童發(fā)育不良、老人骨質(zhì)疏松、亞健康、體質(zhì)酸化的人，體內(nèi)會(huì)有大量自由基產(chǎn)生并侵蝕人體健康細(xì)胞，繼而導(dǎo)致人體經(jīng)絡(luò)的堵塞。引發(fā)高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、高血脂、關(guān)節(jié)炎、心臟病、肥胖癥、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、便秘等各種疾病。因此，飲用弱堿性水對(duì)人的健康十分重要。

四、節(jié)約用水。

五、總結(jié)

我們的消化系統(tǒng)一、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)消化系統(tǒng)各部位的名稱、作用及相互關(guān)系。了解消化系統(tǒng)的衛(wèi)生。結(jié)合自己的身體指出各消化器官的位置。激發(fā)學(xué)生探索人體奧秘的興趣

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)消化系統(tǒng)各部位的名稱。結(jié)合自己的身體指出各消化器官的位置。了解消化系統(tǒng)的衛(wèi)生。

三、教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入：食物引出

提問(wèn)：

⑴、同學(xué)們，你們今天中午吃的什么？學(xué)生自由回答。⑵、你為什么需要食物？

學(xué)生回答后教師小結(jié)：食物提供你生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)組織所需的物質(zhì)，也為你的各項(xiàng)活動(dòng)比如跑步、閱讀甚至睡覺(jué)提供能量。

⑶、食物的消化要經(jīng)過(guò)哪些器官呢？學(xué)生自由答，老師記錄于黑板側(cè)邊，以

待講解時(shí)判斷正誤；消化系統(tǒng)的功能：分解食物，吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)到血液中，并排出體內(nèi)垃圾。

教師出示教學(xué)掛圖、分發(fā)消化系統(tǒng)模型。

2、新授：

⑴、認(rèn)識(shí)消化系統(tǒng)各部位的位置所在。（2）、了解消化系統(tǒng)作用及相互關(guān)系。

（3）、結(jié)合自己的身體指出各消化器官的位置。

3、總結(jié)。

唾

液

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解唾液的由來(lái)，知道唾液在口腔中的作用。

2、激發(fā)學(xué)生探索“人體奧秘”的興趣。

教學(xué)重難點(diǎn)：了解唾液的由來(lái)，知道唾液在口腔中的作用。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：同學(xué)們，你喜歡吃什么水果？（同學(xué)自由發(fā)言）師：老師喜歡吃山楂，那山楂酸酸的------師：嘴里有什么感覺(jué)？ 生：想流口水。

師：知道嗎，科學(xué)家把它成為唾液。唾液是怎么來(lái)的？它有什么用途呢？

二、學(xué)習(xí)課文

1、唾液是怎么來(lái)的？

師：請(qǐng)同學(xué)們讀教材P4的內(nèi)容，把有關(guān)答案用鉛筆畫出來(lái)。師生：唾液是由唾液腺分泌出來(lái)的。

2、唾液在口腔里有什么作用呢？

師：請(qǐng)同學(xué)們讀教材P4-5的內(nèi)容，把答案用鉛筆圈出來(lái)。（1）引導(dǎo)學(xué)生看畫面二：

師：畫面中的唾液寶貝在干什么？（把食物從口腔中送到食道）師：唾液起了什么作用？ 板書：濕潤(rùn)便于吞咽。（2）引導(dǎo)學(xué)生看畫面三。

師：唾液寶貝拿著笤帚在干什么？（清除口腔中的食物殘?jiān)?/p>

板書：清除口腔中的食物殘?jiān)?）引導(dǎo)學(xué)生看畫面四

師：小朋友在吃什么？（饅頭）怎么還畫了一塊糖？ 生：小朋友吃饅頭時(shí)有甜的感覺(jué)。

師：什么原因呢？（唾液中有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖）板書：淀粉酶（幫助消化）（4）引導(dǎo)學(xué)生看畫面五

師：畫面中的唾液寶貝拿著槍在干什么？他們的表情怎樣？ 師：唾液中含有溶菌酶能防止細(xì)菌在口腔中繁殖。板書：溶菌酶（可以阻止細(xì)菌繁殖）（5）引導(dǎo)學(xué)生看畫面六、七

師：結(jié)合課文你能說(shuō)說(shuō)畫面六、七的意思嗎？

師：唾液可以幫助舌頭品嘗食物味道，增強(qiáng)胃的抵抗力 板書：品味 增強(qiáng)胃的抵抗力

三、課堂總結(jié)

師：通過(guò)學(xué)習(xí)，相信大家對(duì)唾液的有關(guān)知識(shí)了解的更多了吧。誰(shuí)愿說(shuō)一說(shuō)？

生自由說(shuō)一說(shuō)。師生總結(jié)：

唾液能把嚼碎的食物濕潤(rùn)便于吞咽；唾液可以象漱口水一樣清除口腔中的食物殘?jiān)?；唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺(jué)到甜味；唾液中含有溶菌酶能防止細(xì)菌在口腔中繁殖；唾液可以幫助舌頭品嘗食物味道；唾液咽到胃里可以增強(qiáng)胃的抵抗力。

維護(hù)環(huán)境清潔

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解維護(hù)環(huán)境清潔的重要性，知道維護(hù)環(huán)境清潔是一種文明行為，也是預(yù)防疾病的有效辦法。教學(xué)重難點(diǎn)：

了解維護(hù)環(huán)境清潔的重要性，知道這樣去維護(hù)環(huán)境清潔。教學(xué)過(guò)程:

一、引人課題

同學(xué)們天天打掃衛(wèi)生知道是為了什么嗎？、、、、、、二、怎樣維護(hù)環(huán)境清潔？

1、不隨地吐痰。

2、不要亂扔?xùn)|西。

3、不要隨地大小便。、、、、、三、教師總結(jié)。

第三篇：三年級(jí)健康教案

學(xué)校精細(xì)化管理值日本

雙 槐 樹(shù) 鄉(xiāng) 中 心 小 學(xué)

2018.3.3

第一課時(shí)

教學(xué)目的： 讓學(xué)生懂得人與人之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、要尊敬老師、長(zhǎng)輩。

1.重點(diǎn)：掌握?qǐng)F(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要意義，掌握基本的禮貌用語(yǔ)。2.教具準(zhǔn)備：

(一)1.你聽(tīng)說(shuō)過(guò)五指爭(zhēng)峰的故事嗎?會(huì)唱《一支竹子》這首歌嗎? 2.講五指爭(zhēng)峰的故事，示唱《一支竹子》這首歌。啟發(fā)學(xué)生說(shuō)出其中道理：團(tuán)結(jié)才有力量。(二)

1.在校、在家可與同學(xué)、家長(zhǎng)和睦相處，塑造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活

2.3.舉例進(jìn)一步闡述1、2點(diǎn)意義：像拔河、賽龍舟、接力跑。(三)團(tuán)結(jié)友愛(ài)與有禮貌的關(guān)系： 1.怎樣才是團(tuán)結(jié)友愛(ài)?

2.要團(tuán)結(jié)首先要友愛(ài)，同學(xué)、家人間要互相關(guān)懷、互相愛(ài)護(hù)、互相幫

3.相互友愛(ài)的前題又在于人與人之間應(yīng)有禮貌，禮貌通常表現(xiàn)在語(yǔ)言、行動(dòng)上，所以有禮貌→友愛(ài)→團(tuán)結(jié)→有力量，取得勝利。①日常的禮貌用語(yǔ)有哪些?②怎樣把禮貌體現(xiàn)在行動(dòng)上?(四)為什么要尊敬師長(zhǎng)? 1.什么叫師長(zhǎng)?(老師、長(zhǎng)輩)

2.為什么要尊敬師長(zhǎng)?怎樣尊敬師長(zhǎng)?

①老師辛辛苦苦把科學(xué)、文化知識(shí)傳授給我們，培養(yǎng)我們成為有知識(shí)，有文化的人，使我們從1、2、3、4到加、減、乘、除，從b、p、m、f到會(huì)寫作文，這些無(wú)一不滲透老師的心血，老師還教會(huì)我們?cè)S多做人的道理，所以老師值得我們尊敬，要尊敬老師，就要對(duì)老師有禮貌，尊重老師的勞動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。?尊敬長(zhǎng)輩：象我們的父母，他們生育我們、撫養(yǎng)我們成長(zhǎng)，他們也教會(huì)我們?cè)S多做人的道理，所以我們應(yīng)該尊敬他們，要做到尊敬長(zhǎng)輩，就應(yīng)該從小幫助父母做力所能及的事，認(rèn)真學(xué)習(xí)，減少他們的擔(dān)心，孝敬他們。(五)結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范二、三條，說(shuō)明團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬師長(zhǎng)不只是我們小學(xué)生應(yīng)該做到的，(六)判斷題：先判斷對(duì)不對(duì)，不對(duì)的，錯(cuò)在哪?應(yīng)怎樣做? ①小明不小心碰了小兵一下，小明說(shuō)：“對(duì)不起”小兵瞪了小明一眼，②小紅不小心跌倒沾了一身泥水，小芳和小英在旁邊一動(dòng)不動(dòng)，還哈

③小華在馬路

(七)作業(yè)：思考：團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、禮貌之間有什么聯(lián)系?

第二課時(shí)

教材內(nèi)容：1養(yǎng)生之道：食畢摩腹 食畢行步 2室內(nèi)活動(dòng)：迪斯科創(chuàng)編

教學(xué)要求：1 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個(gè)字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法；能夠創(chuàng)編簡(jiǎn)單的迪斯科舞蹈動(dòng)作。

發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極開(kāi)動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程

一、師生問(wèn)好

二、導(dǎo)入新課

1． 采用提問(wèn)的形式引出課文內(nèi)容

老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來(lái)越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？ 學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球??

2． 老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3． 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”——“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4． 講解課文課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。

4． 講解食必摩腹，食必行步的作用。6． 講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開(kāi)火車 1． 老師講解游戲方法

全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說(shuō)：“我的火車就要開(kāi)！”大家齊聲問(wèn)：“往哪開(kāi)？”教師任意選一地名說(shuō)：“往北京開(kāi)！”大家又問(wèn)：“誰(shuí)來(lái)開(kāi)？”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說(shuō)：“某某開(kāi)！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來(lái)接著說(shuō)：“我的火車就要開(kāi)！”??照此一一進(jìn)行。如被叫站起來(lái)的同學(xué)說(shuō)錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請(qǐng)他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。2． 學(xué)生進(jìn)行游戲

四、室內(nèi)活動(dòng)：迪斯科創(chuàng)編（健康歌）

1． 老師：剛才我們活動(dòng)了我們的手，現(xiàn)在我們要活動(dòng)活動(dòng)我們的筋骨了，讓我們跟著

同學(xué)和音樂(lè)一起來(lái)創(chuàng)編我們的迪斯科。2． 學(xué)生一起隨音樂(lè)起舞。3． 老師：我們?cè)趤?lái)一遍。

五、隨音樂(lè)復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。（洪湖隨想曲）

六、總結(jié)本課的內(nèi)容。

七、布置課外作業(yè)

1． 把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。2． 創(chuàng)編迪斯科的動(dòng)作。

八、師生再見(jiàn)。

課后小結(jié)：學(xué)生能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)養(yǎng)身之道的方法，積極創(chuàng)編迪斯科的舞蹈的動(dòng)作。

第三課時(shí)預(yù)防觸電

教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解有關(guān)電的知識(shí)及如何預(yù)防觸電。2.能力目標(biāo)：學(xué)生能流利地讀課文并能簡(jiǎn)要地復(fù)述。

3.創(chuàng)新目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自己提出問(wèn)題并能圍繞課文進(jìn)行研究的能力。

4.德育目標(biāo)：讓學(xué)生從中受到珍愛(ài)生命的教育。教學(xué)重難點(diǎn)

1.理解文章所講內(nèi)容的重要性。

2.通過(guò)學(xué)習(xí)課文使學(xué)生了解有關(guān)電的知識(shí)及如何預(yù)防觸電。教具準(zhǔn)備 教學(xué)掛圖 教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣

1、請(qǐng)大家看圖，圖上畫了什么，能說(shuō)一段通順的話嗎？

2、自由讀課文，通過(guò)讀課文，你知道課文中講的是什么內(nèi)容？你是怎么理解的？

二、小組學(xué)習(xí)

1、小組交流，互讀課文。將文中你認(rèn)為重要的知識(shí)劃出來(lái)與同學(xué)交流。

2、小組內(nèi)互相交流，探討自己在學(xué)習(xí)中的收獲與問(wèn)題。

3、全班交流，總結(jié)電帶給人的益處和危害，以及如何預(yù)防觸電。

三、表演深化 模擬有人觸電后，怎樣解救。

四、總結(jié) 你還有什么好的辦法？

五、反思 這堂課你都學(xué)到了哪些知識(shí)？

六、作業(yè)：將你這堂課學(xué)到的知識(shí)講給家人或小朋友聽(tīng)。

第四課時(shí)

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口如”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)方法：講授、議論、表演相結(jié)合。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、投影機(jī)、圖片、小黑板。

教學(xué)過(guò)程：

1.引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識(shí)，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（即時(shí)出示課題）。二.學(xué)生表演小品（音樂(lè)）

這位同學(xué)表演的精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼？拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說(shuō)完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)了期的食物就不要吃了，否則就會(huì)象剛才那位同學(xué)那樣。1.問(wèn)：小朋友正在干什么？什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？ 師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（并解釋“定時(shí)定量”）2.問(wèn)答題（小黑板）

“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?duì)嗎？為什么？ 學(xué)生分組討論。師：經(jīng)過(guò)一夜的消化，早上起來(lái)肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。）“一日三餐那一餐最主要？為什么？” 學(xué)生分組討論。師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng) 做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會(huì)引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。

四.看圖（出示圖片）1.學(xué)生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過(guò)去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。

2.“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？” 學(xué)生分組討論。

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化?？吹礁吲d時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。五.判斷題（看圖）

六.兒歌： 飲食衛(wèi)生要做到： 一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。七.猜字游戲。

分別請(qǐng)兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八． 閱讀課文。（出示思考題）1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容? 2.為什么早餐一定要吃好? 九.總結(jié)。

我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。十.作業(yè)。

為什么三餐要定時(shí)定量？

第五課時(shí)

課題:鼻子出血怎么樣

教學(xué)目標(biāo):知道鼻子出血的原因,初步掌握預(yù)防鼻子出血及鼻子出血后的處理方法.教學(xué)重點(diǎn): 知道鼻子出血的原因,初步掌握預(yù)防鼻子出血 教學(xué)難點(diǎn): 初步掌握鼻子出血后的處理方法.教具準(zhǔn)備:消毒紗布、藥棉、眼藥膏、滴鼻凈藥水等。教學(xué)內(nèi)容與過(guò)程:

一、看圖導(dǎo)入課題

1、看圖討論：在什么情況下會(huì)引起鼻子出血？

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步討論：鼻子出血后用什么方法將血止??？ 討論后教師示范：（1）仰頭或半臥在床上（或地上）（2）用手指捏緊兩側(cè)鼻翼稍靠上一點(diǎn)的 地方。（3）用消毒紗布條、清潔布條或藥棉卷成卷，旋轉(zhuǎn)塞進(jìn)鼻腔里。（4）將冷毛巾敷在前額、鼻部和鼻子出血一側(cè)頸部。

3、學(xué)生模仿鼻子出血后的處理操作。

4、師生評(píng)點(diǎn)，教師指導(dǎo)，學(xué)生觀察。

5、組織學(xué)生討論如何預(yù)防鼻子出血。教師小結(jié)： 不用手亂挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部等。

課后小結(jié):通過(guò)教師的演示，學(xué)生形象的學(xué)會(huì)了鼻子出血后的處理方法。效果較好。

第十二課時(shí)

課題:胸圍和肺活量的測(cè)量

教學(xué)目標(biāo):了解兒童時(shí)期的胸圍和肺活量隨年齡增長(zhǎng)而增大。講解并操作胸圍與肺活量的測(cè)量方法。

教學(xué)重點(diǎn)：了解兒童時(shí)期的胸圍和肺活量隨年齡增長(zhǎng)而增大。教學(xué)難點(diǎn): 講解并操作胸圍與肺活量的測(cè)量方法。教具準(zhǔn)備:掛圖、肺活量計(jì)和尺。教學(xué)內(nèi)容與過(guò)程：

1、讓學(xué)生了解胸圍的測(cè)量方法。

2、學(xué)生測(cè)量胸圍。

3、了解呼吸差的測(cè)量方法。

4、肺活量測(cè)量。

5、師生評(píng)點(diǎn)測(cè)量情況。

課后小結(jié)：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道體育鍛煉能發(fā)達(dá)呼吸肌，增加胸廓活動(dòng)度，擴(kuò)大胸圍和肺活量。

第十三課時(shí)

課題:體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的好處

教學(xué)目標(biāo):體育鍛煉能使呼吸肌發(fā)達(dá)、肺活量和每分鐘肺通氣量增大。

2、體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的抵抗力。

教學(xué)重點(diǎn)：了解體育鍛煉能使呼吸肌發(fā)達(dá)、肺活量和每分鐘肺通氣量增大。教學(xué)難點(diǎn): 體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的抵抗力。教具準(zhǔn)備:掛圖、統(tǒng)計(jì)表

教學(xué)內(nèi)容與過(guò)程：

1、了解呼吸呼吸肌發(fā)達(dá)與增大的情況。

2、了解肺活量如何增大？

3、了解肺氣量如何增大？

4、出示運(yùn)動(dòng)前與運(yùn)動(dòng)后的呼吸深度的對(duì)比統(tǒng)計(jì)表。

5、如何提高吸氧量？

課后小結(jié)：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道體育鍛煉能使呼吸肌發(fā)達(dá)、肺活量和每分鐘肺通氣量增大，能提高呼吸系統(tǒng)的抵抗力。

第十四課時(shí) 課題:骨折后應(yīng)怎樣處理

教學(xué)目標(biāo):

1、了解骨折的定義

2、初步掌握骨折病人的簡(jiǎn)單處理。

3、學(xué)會(huì)骨折緊急處理。教學(xué)重點(diǎn)：了解骨折的定義初，步掌握骨折病人的簡(jiǎn)單處理。教學(xué)難點(diǎn): 學(xué)會(huì)骨折緊急處理。教具準(zhǔn)備:骨折模型、繃帶、竹片或樹(shù)枝 教學(xué)內(nèi)容與過(guò)程：

1、了解骨折的定義：意外傷害面致骨折，出現(xiàn)局部疼痛、畸形、功能

2、初障礙等情況。有的骨折外觀無(wú)創(chuàng)口，稱為閉合性骨折。同時(shí)存在有創(chuàng)口的骨折，稱為

開(kāi)放性骨折。

3、形成骨折的原因：（1）．直接暴力 骨折發(fā)生在暴力直接的部位。如打傷、撞傷及火器傷等。多為開(kāi)放性骨折，軟組織損傷常較重。（2）．間接暴力 骨折距暴力接觸點(diǎn)較遠(yuǎn)。

4、骨折時(shí)應(yīng)該怎樣固定：骨折后要限制傷處活動(dòng)，避免加重?fù)p傷和減少疼痛。用夾板固定骨折是最簡(jiǎn)單有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板條、木棒、竹片、手杖、硬紙板等。上夾板前，可用棉花、軟物墊好，綁扎時(shí)應(yīng)將骨折上下兩個(gè)關(guān)節(jié)都心須同時(shí)固定，才能限制骨折處的活動(dòng)。四肢固定要露出指（趾）尖，以便隨時(shí)觀察末梢血液循環(huán)。如果指（趾）尖蒼白、發(fā)涼、發(fā)麻或發(fā)紫，說(shuō)明固定太緊，要松開(kāi)重新調(diào)整固定壓力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，綁好后用帶子懸吊于頸部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要將傷員平抬平放在硬板上再給予固定。（如圖七所示）千萬(wàn)不能用帆布、繩索等軟擔(dān)架運(yùn)送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持傷員試圖行走。如果處理不當(dāng)，可造成脊髓神經(jīng)損傷，導(dǎo)致截癱，后果不堪設(shè)想。肋骨骨折往往伴有胸腔臟器損傷，要注意有無(wú)血?dú)庑匕l(fā)生。對(duì)沒(méi)有明顯呼吸困難的肋骨骨折，可在呼氣未了時(shí)

用寬膠布或三角巾緊貼廓扎好，以便限制呼吸運(yùn)動(dòng)，減少痛苦。

5、師示范學(xué)生觀看。

6、學(xué)生分小組實(shí)驗(yàn)骨折后的操作。

課后小結(jié)：利用骨折模型使學(xué)生生動(dòng)形象的看到了骨折的形成，并很快的學(xué)會(huì)了怎樣處理骨折的病人，讓學(xué)生受益非淺。

第四篇：三年級(jí)健康教案

新工小學(xué)2009-2010學(xué)上期三年級(jí)健康教育教案

第一課、人體的消化器官

[教學(xué)目的] 向?qū)W生介紹有關(guān)消化吸收的基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生了解

消化道的組成。[教學(xué)重難點(diǎn)] 消化道的組成。

[教學(xué)過(guò)程]

1、導(dǎo)入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經(jīng)過(guò)

人體自身地處理，才能吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成份并且

將廢物排出體外。那么，進(jìn)行這項(xiàng)工作的器官有

哪些呢？這堂課就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)。

2、板書課題，學(xué)習(xí)課文：

（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 置（2）消化：食物在消化道內(nèi)被分解成為可吸收的成分的過(guò)程叫消化，分為物理性消化和化學(xué)性消化；

吸收：消化后的營(yíng)養(yǎng)成份通過(guò)消化道管壁進(jìn)入循

環(huán)系統(tǒng)的過(guò)程叫做吸收（3）消化系統(tǒng)的組成及其功能和形態(tài)

（4）兒童消化系統(tǒng)的特點(diǎn)(消化道短而窄，管壁薄，容積小，消化能力不強(qiáng)，特別注意飲食衛(wèi)生)

3、學(xué)生提出疑問(wèn)，相互討論學(xué)習(xí)，教師總結(jié)

4、再次朗讀課文，完成課后練習(xí)。

5、效果考查，讓學(xué)生根據(jù)掛圖按順序說(shuō)出各消化器

官的名稱。

第二課、不吃變質(zhì)的食物 [教學(xué)目的] 讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。[教學(xué)重難點(diǎn)] 變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。

[教學(xué)過(guò)程]

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：

吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)?/p>

吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來(lái) 學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些

是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命；被污

染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎

及寄生蟲(chóng)等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代

表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛

不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

6、學(xué)生朗讀課文，完成課后練習(xí)。

7、效果考查：怎樣防止病從口入？

第三課、手的衛(wèi)生

[教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后

洗手，經(jīng)常剪指甲，保持手清潔的良好習(xí)慣。[教學(xué)重難點(diǎn)] 手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。[教學(xué)過(guò)程]

1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是

否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什??？

（蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用

過(guò)的東西）

（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵）（4）結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西

擦手，更不要在衣服褲子上擦）

（5）有感情的領(lǐng)讀，齊讀課文，完成課后練習(xí)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生； 課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

第四課、預(yù)防蛔蟲(chóng)病

[教學(xué)目的] 使學(xué)生了解蛔蟲(chóng)病的危害，懂得蛔蟲(chóng)病的防治。[教學(xué)重難點(diǎn)] 蛔蟲(chóng)病的防治。

[教學(xué)過(guò)程]

1、了解什么是寄生蟲(chóng)，介紹蛔蟲(chóng)的相關(guān)知識(shí)，導(dǎo)入

新課。

2、蛔蟲(chóng)的感染方式及感染途徑。

3、蛔蟲(chóng)對(duì)人體的危害：營(yíng)養(yǎng)不良，消化不良，中毒，刺激腸道，引起疾病。

4、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病？四人組討論、記錄，派代表回

答，教師小結(jié)：第一，健全洗手設(shè)備，供應(yīng)開(kāi)水；第二，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；第三，保持環(huán)境衛(wèi)生清潔；第四，加強(qiáng)健康教育；第五，進(jìn)行蛔蟲(chóng)感染的普查。

5、蛔蟲(chóng)病的治療：選療效好，副作用小的驅(qū)蛔藥。

6、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

7、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。

第五課、預(yù)防脊柱異常彎曲

[教學(xué)目的] 讓學(xué)生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常 彎曲的預(yù)防措施。

[教學(xué)重難點(diǎn)] 脊柱異常彎曲的預(yù)防。

[教學(xué)過(guò)程]

1、導(dǎo)入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通過(guò)掛圖講解脊柱的形態(tài)和正常生理彎曲：脊 柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸 胸、腰、骶4個(gè)部分，由33塊椎骨及椎 間盤連接而成。從側(cè)面看，有頸、胸、腰、骶 4個(gè)彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱異常彎曲：側(cè)彎、后凸、前凸、平脊等。

按病情發(fā)展情況，脊柱彎曲異?？煞譃槿冢?/p>

一期：習(xí)慣性脊柱側(cè)彎

二期：固定性脊柱側(cè)彎

三期：特發(fā)性脊柱側(cè)彎病一、二期的大部分屬姿勢(shì)性脊柱彎曲異常，三期絕大多數(shù)是病理性脊柱異常彎曲。

4、了解脊柱側(cè)彎?rùn)z查方法：是診、觸診、重錘 法。

5、脊柱異常彎曲形成的原因：

（1）缺乏身體全面鍛煉（2）課桌椅尺寸不適和，長(zhǎng)期讀書寫字姿勢(shì)不正確

（3）書包過(guò)重背法不正確，經(jīng)常單側(cè)背書包，習(xí)慣

用某一側(cè)負(fù)重，用手提物

6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態(tài)，防礙內(nèi) 臟器官的正常發(fā)育及功能，工作時(shí)容易疲勞，體 力下降成為從事某些專業(yè)的受限條件。

7、脊柱異常彎曲的預(yù)防：

（1）培養(yǎng)學(xué)生具有正確的姿勢(shì)和端莊的體態(tài)，課桌 椅要適合學(xué)生的身高

（2）注意雙側(cè)交替，避免長(zhǎng)期單側(cè)肌肉緊張，使用

雙背帶式書包，書包不宜過(guò)重，小學(xué)生一般在 1-1.5公斤之間，中學(xué)生一般在2-3公斤之間

（3）加強(qiáng)體育鍛煉

（4）趕善營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防疾病

（5）定期檢查，根據(jù)身高定期調(diào)換座位

8、脊柱異常彎曲的矯治： 屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫(yī)院治療（即三期），患輕度脊柱側(cè)彎的學(xué)生（一、二 期）可在教師的指導(dǎo)下堅(jiān)持做矯正操恢復(fù)正 常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn) 體）、側(cè)體屈體等運(yùn)動(dòng)，及全身運(yùn)動(dòng)、整理 動(dòng)。要注意循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天做操時(shí) 間低年級(jí)30分鐘，高年級(jí)40分鐘左右。

9、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

10、效果考察：同學(xué)們平常都是怎么做的？通過(guò)這 一課的學(xué)習(xí)，知道以后該怎么做嗎？

第 六 課、蔬菜的營(yíng)養(yǎng)

[教學(xué)目的] 讓學(xué)生了解蔬菜中含有人體需要的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜

有益健康。

[教學(xué)重難點(diǎn)] 蔬菜的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體健康的重要性。

[教學(xué)過(guò)程]

1、導(dǎo)入，我們每天都會(huì)吃到蔬菜，如果在人的膳食

中缺少蔬菜行嗎？為什么？

蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜

素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素的含量最大。

因此人體所需要的這些營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)源于蔬菜

2、了解學(xué)生吃蔬菜情況。

3、根據(jù)掛圖講解蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)：

（1）維生素C：缺少維生素C會(huì)得壞血病，經(jīng)常牙齦

出血，對(duì)疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破

壞，因此洗菜時(shí)不要泡的太久，要先洗后切，急

火快炒，以免破壞維生素C。我們?nèi)粘３缘乃?/p>

中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉(zhuǎn)

化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進(jìn)

兒童生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)視覺(jué)和皮膚，人體缺乏維生

素A就會(huì)影響發(fā)育，還得夜盲癥

（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同

合成脫氧核糖核酸，促進(jìn)大腦發(fā)育，孕期多補(bǔ)（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵 等無(wú)機(jī)鹽和B族維生素

（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕

動(dòng)，保持腸道清潔，預(yù)防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營(yíng)養(yǎng)全面，同時(shí)還預(yù)防了疾病 由于各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分不一樣，因此吃菜要多樣化。

4、熟讀課文，完成課后練習(xí)。

第七課、少吃零食

[教學(xué)目的] 讓學(xué)生了解多吃零食對(duì)身體健康的危害。培養(yǎng)學(xué)生

定食定量進(jìn)食的好習(xí)慣。[教學(xué)重難點(diǎn)] 合理的吃零食。

[教學(xué)過(guò)程]

1、導(dǎo)入，讓學(xué)生分組討論：貪吃零食有什么壞處？

怎樣合理地吃零食？請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)講一講。

2、請(qǐng)幾位平時(shí)貪吃零食和合理吃零食的同學(xué)談一談

自己的親身體驗(yàn)，問(wèn)：同學(xué)們，誰(shuí)做的最好，我們?cè)撓蛘l(shuí)學(xué)習(xí)？

3、在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師做出總結(jié)：（1）合理地吃零食：飯后吃點(diǎn)水果；在兩正餐之間適

當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)糕點(diǎn)；在保證一日三餐的前提下適當(dāng)吃

一些干果類 ；吃零食不要影響正餐，要注意講衛(wèi)

生，防止“病從口入”

（2）貪吃零食對(duì)健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對(duì)食物的條件反射，影響身體發(fā)育和健

康；如果零食中吃的甜食過(guò)多，會(huì)引起發(fā)胖，還

會(huì)腐蝕牙齒，易得齲齒

（3）貪吃零食容易養(yǎng)成不衛(wèi)生的習(xí)慣，容易得寄生蟲(chóng) 病和腸道傳染病

（4）貪吃零食會(huì)養(yǎng)成一些不良習(xí)慣：不分時(shí)間、地點(diǎn)

地吃零食，既不文明也不雅觀；還會(huì)養(yǎng)成愛(ài)花零

錢的毛病，不利于兒童身心健康發(fā)展

4、熟讀課文，完成課后練習(xí)。

5、效果考查：通過(guò)學(xué)習(xí)本課后，了解學(xué)生吃零食的情況與飲食安排。

第八課、體育課衛(wèi)生 [教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。[教學(xué)重難點(diǎn)] 體育課的衛(wèi)生要求。

[教學(xué)過(guò)程]

一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式，如何

上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

二、體育課的衛(wèi)生要求：

1、環(huán)境衛(wèi)生：場(chǎng)地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的前提條件，場(chǎng)地必須平坦、清潔。

2、個(gè)人衛(wèi)生：

（1）換上合體的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)衣，使體育活動(dòng)時(shí)能方便、自然、舒適，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生（2）嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己（3）嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)好身體的每個(gè)關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生

（5）專心聽(tīng)取教師的講解、示范，體會(huì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，能在活動(dòng)中逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能和技巧（6）課程完畢要做整理活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生

3、運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本

原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安

排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，否則也會(huì)引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時(shí)間、動(dòng)

作、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運(yùn)動(dòng)量必須適合學(xué)

生的性別、年齡、健康和體力，運(yùn)動(dòng)量決定于課

程的強(qiáng)度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強(qiáng)度 大的練習(xí)，密度不能很大，時(shí)間因素也是影響運(yùn)

動(dòng)量的一方面。一節(jié)課時(shí)間可分為四個(gè)部分：第

一、開(kāi)始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分

鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。

三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時(shí)，是否按體育

課的衛(wèi)生要求去做。

第五篇：三年級(jí)健康教案

小學(xué)三年級(jí)健康教育課教案 第1課 培養(yǎng)獨(dú)力生活能力

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)習(xí)懂得從小就應(yīng)該培養(yǎng)獨(dú)立四生活和工作能力

2、知道培養(yǎng)獨(dú)立生活能力，應(yīng)該從生活中在起，做一些力所能及的事情。

3、培養(yǎng)獨(dú)立能力，為張來(lái)生活、工作打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

在活中做一些能做的事情，培養(yǎng)獨(dú)立能力。

三、教學(xué)過(guò)程：

1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培養(yǎng)獨(dú)立生活能力。(3)點(diǎn)題;培養(yǎng)獨(dú)力生活能力

2、自學(xué)課文，討論交流。

(1)、為什么我們要培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力？放學(xué)回家（長(zhǎng)大后獨(dú)立生活和各種工作）

（2）培養(yǎng)獨(dú)立的生活能力，應(yīng)該從那些地方做起？

a、每天早上‥‥‥ b、放學(xué)回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥

3、歸納小結(jié)：

從小養(yǎng)成獨(dú)立生活的能力，為將來(lái)生活、工作打下基礎(chǔ)。

4、學(xué)與做。（1）練習(xí)：填一填： a/每天起床后應(yīng)該做的事情？ b、你常做的家務(wù)有什么收獲/

五、課后練習(xí)。

學(xué)會(huì)獨(dú)立、培養(yǎng)自理能力。

第2課搞好個(gè)人衛(wèi)生

一、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生，從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、知道搞好個(gè)人衛(wèi)生應(yīng)該從那些地方在起。

3、認(rèn)識(shí)搞好個(gè)人衛(wèi)生的重要性，從我在起。

二、教學(xué)重點(diǎn)。

搞好個(gè)人衛(wèi)生的重要性，從我做起。

三、教學(xué)過(guò)程：

1、點(diǎn)題引入;（1）每天你都有搞衛(wèi)生嗎？（2）搞好個(gè)人衛(wèi)生有什么好處？

2、學(xué)習(xí)課文。

(1)回答問(wèn)題：搞好個(gè)人衛(wèi)生與我們有什么關(guān)系？

（與人的生長(zhǎng)、發(fā)育、健康都有密切的關(guān)系）（2）養(yǎng)成良好的個(gè)兒衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該從那些方面做起？

3、歸納小結(jié)：

從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

5、家庭練習(xí)：

搞好個(gè)人衛(wèi)生，應(yīng)該從生活方面做起。

第三課

扁桃體炎

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)扁桃炎是如何產(chǎn)生的？

2、掌握扁桃體炎的癥狀。

3、了解患扁桃體對(duì)身體的影響。

4、切實(shí)做好預(yù)防扁桃體的工作，爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病。

二、教學(xué)重點(diǎn)。認(rèn)識(shí)扁桃炎的癥狀及做好有效的預(yù)防工作。

三、教學(xué)課時(shí);1課時(shí)

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、圖片、資料。

2、有關(guān)生活的資料。

五、教學(xué)過(guò)程：

（一）、導(dǎo)入：

1、人體的扁桃體在什么地方？自己找一找。

2、有患扁桃體炎嗎？

3、扁桃體炎是由什么引起的？

（二）、學(xué)習(xí)課文阿、了解以下的內(nèi)容：

1、急性扁桃體炎怎樣引起的？（簡(jiǎn)稱是細(xì)菌感染引起的）

2、主要的癥狀是什么？ 劃課文后談一談。

3、急性扁桃體炎對(duì)身體的影響？ a變成慢性扁桃體炎； b成為人體的病灶； c引發(fā)全身不適； d引發(fā)急性腎炎等。

4、扁桃炎預(yù)防的預(yù)防方法？ ①積極?? ②預(yù)防上??

③保持口腔。?? ④少吃。?? ⑤對(duì)慢性??

（三）、練習(xí)。

1、想一想：

填一填

2、預(yù)防扁桃炎的做法？

第4課

近視眼

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解視力的情況，形成近視眼的原因

2、在日常生活中學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。

3、防近視眼的發(fā)生。

二、教學(xué)重點(diǎn)。

正常的眼睛視力與近視眼的區(qū)別。

三、教學(xué)過(guò)程。

1、復(fù)習(xí)引入。

（1）上堂課我們學(xué)了什么？

（2）眼睛結(jié)構(gòu)特征？

（3）正常視力與非正常的視力有什么不同？

2、為什么出現(xiàn)近視眼？

（1）視力正常的人為什么能看清楚東西？ a.影像

眼睛

實(shí)物 b.調(diào)節(jié)

（角膜 瞳孔 晶狀體）c.成象

（清晰）

（2）近視眼為什么看不遠(yuǎn)處的東西？ 成因：a、用眼過(guò)渡。b.遺傳。

3．少年兒童近視眼的特征。（1）假近視。（2）及時(shí)矯治。(3)恢復(fù)視力。（4）練習(xí)：小知識(shí)?？措娨暎骸傲伞?/p>

5、課后練習(xí)：

預(yù)防近視眼，減少眼睛的疲勞。

第五課

保護(hù)視力

一、全教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道，保護(hù)視力的基本要求

2、懂得保護(hù)視力，應(yīng)該怎樣做起。

3、做一個(gè)視力正常的健康人。

二、教學(xué)重點(diǎn)。保護(hù)視力，應(yīng)該怎樣做。

三、教學(xué)過(guò)程：

1、思考：

（1）、眼睛與人也會(huì)疲勞。（2）、請(qǐng)你談?wù)勓劬ζ诘脑颉?/p>

2、如何保護(hù)視力？

（1）看課文 ：找出保護(hù)視力我們應(yīng)該怎樣做？ a.眼睛與書本?? b、看電視?? c、在昏暗的光線下?? d、.在床上躺著??

e、堅(jiān)持做眼保健操??

f、合理的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。?? g、堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)?? h、定期檢查視力??

3、小組討論：

（1）、保護(hù)視力的8個(gè)方向，我們做得怎樣？（2）、為什么要這樣做呢？請(qǐng)講道理。

（3）、填一填： 保護(hù)視力應(yīng)該做到：

5、課外練習(xí)。學(xué)會(huì)保護(hù)視力。

第6課

良好的飲食習(xí)慣

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食的好處，保證健康，減少疾病。

3、不偏食、不挑食，做一個(gè)有良好飲食習(xí)慣的健康人。

二、教學(xué)重點(diǎn)。

養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入。

1、你在生活中最喜歡吃些什么呢？

2、最不喜歡吃的又是什么？

3、你有偏食的習(xí)慣嗎？

4、你的身體健康嗎？

（二）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣有什么好處？

1、看課文劃出來(lái)：（1）有利于 ??

（2）保證 ??

（三）、良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣有那些？

1、一日三餐??

2、飲食前后??

3、飲食多樣化??

4、不吃馬路邊小食??

（四）小結(jié)。

學(xué)習(xí)這篇課文，你懂得了什么？

（五）、家庭作業(yè)：

做到不偏食、不挑食。

第7課

營(yíng)養(yǎng)與健康

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)人體生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源

2、食物提供營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的生長(zhǎng)有什么好處.。

3、兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育，要注意營(yíng)養(yǎng)合理和飲食衛(wèi)生，促進(jìn)

正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

二、教學(xué)重點(diǎn)。

實(shí)物中的營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入

1、你日常生活中吃些什么實(shí)物？

2、你知道這些食物中有什么營(yíng)養(yǎng)？

3、點(diǎn)題：營(yíng)養(yǎng)與健康。

（二）、人體的營(yíng)養(yǎng)是從哪里來(lái)的？它有什么作用？

1、看課文回答。

（1）、人體食物中吸收營(yíng)養(yǎng)。（2）、實(shí)物營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)人的身體健康。

2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)多或過(guò)少對(duì)身體有什么影響？

過(guò)多：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，影響健康。過(guò)少：營(yíng)養(yǎng)不足。

3、小組討論：

（1）我們?yōu)槭裁床荒鼙馐?、挑食？我們?yīng)該怎樣做？（2）平常應(yīng)該多吃些什么食物?才能確保健康？

（三）、少年兒童有良好的飲食習(xí)慣才能健康成長(zhǎng)？

1、少年兒童健康成長(zhǎng)，需求的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)較多要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。

2、有良好的習(xí)慣是：

（1）、營(yíng)養(yǎng)合理；（2）、飲食衛(wèi)生。

（四）日常飲食習(xí)慣

培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣不挑食、不扁食

（五）、課后練習(xí)：

不能扁食、挑食保持身體健康。

第8課

消化系統(tǒng)的功能與保健

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解消化系統(tǒng)的功能及結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

2、做好日常保健工作。

二、教學(xué)重點(diǎn)。消化系統(tǒng)的保健。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入。

1、你了解人體的結(jié)構(gòu)嗎？

2、你知道食物在人體中是怎樣消化的？

3、點(diǎn)題：

消化系統(tǒng)的功能與保健。

（二）、人每天都會(huì)齊吃些什么？它在人體中是怎樣循環(huán)的？（說(shuō)一說(shuō)食物在人體中的運(yùn)行過(guò)程）

（三）食物在人體中的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，也就是人他體的樣消化過(guò)程。

（四）、讀書學(xué)習(xí)。

1、消化系統(tǒng)什么組成的？

2、消化道的組成？

3、消化線包括幾部分？

4、消化的功能是什么？（消化吸取??）

（五）消化系統(tǒng)的保健要求

1、保持口腔??

2、養(yǎng)成良好??

3、多吃營(yíng)養(yǎng)??

4、食具要清潔6

5、張張學(xué)習(xí)??

（六）、小組討論;

1、食具為什么要消毒？在日常生活中如何消毒？

第9課

呼吸系統(tǒng)的功能與保健

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解呼吸系統(tǒng)的功能與保健

2、知道呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)特征。

3、認(rèn)真做好日常呼吸系統(tǒng)的保健工作。

二、教學(xué)重點(diǎn)。呼吸系統(tǒng)的保健功能。

三、教學(xué)難點(diǎn)： 呼吸系統(tǒng)的保健。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入。

1、人每分鐘打約呼吸幾次？（自行測(cè)試）

2、呼吸空氣經(jīng)過(guò)的途徑是什么？

3、吸入什么？呼出什么？

（二）點(diǎn)題：呼吸系統(tǒng)的功能與保健。

（三）、看課文回答問(wèn)題。

1、呼吸系統(tǒng)由什么組成的/(鼻、煙??肺)

2、呼吸道指哪部分？它由什么作用?（保護(hù)肺、贓，保護(hù)??）

3、肺的作用？（呼吸的主要器官）

4、系統(tǒng)的作用？

（四）、呼吸系統(tǒng)的保健功能。

1、齊讀課文??

2、理解保健功能的六大功能。

3、在日常中如何做好呼吸的保??？

（五）歸納。

講一講：呼吸系統(tǒng)的功能與保健。

第10課

體溫與脈搏

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人的正常體溫

2、掌握測(cè)量脈搏的基本方法。

3、通過(guò)自查體溫與測(cè)量脈搏的方法，強(qiáng)身健體，提高素質(zhì)。

二、教學(xué)重點(diǎn)。

掌握人體的測(cè)量脈搏的測(cè)檢方法。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）、引導(dǎo)：

1、人體的體溫一般是多少？

2、你的體溫出現(xiàn)異常嗎？為什么？

（二）、學(xué)會(huì)測(cè)量體溫。

1、方法——

（a.口測(cè)

b.腋測(cè) c.肛測(cè)）

2、自測(cè)：

a.口測(cè)

b.腋測(cè)

（三）、測(cè)脈搏：

1、測(cè)脈搏的方法：

用食指、中指、和無(wú)名指按在??

2、自測(cè)脈搏——

3、報(bào)告自己的脈搏：

4、互測(cè)脈搏檢查——

（四）、歸納：

正常情況下，人體的脈搏博動(dòng)次數(shù)：60——100次

（五）課外作業(yè)：

檢查自己的脈搏，強(qiáng)身健體，提高素質(zhì)，確保身體健康。