第一篇：三年級心里健康教案
揭短會
一、教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學生的心理承受能力.二、教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.三、教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.教學過程
一、用實例引導思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？
（2）他們的死都和哪些因素有關？
（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學生用下列情形對照自己
（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？
（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學生交流
3、點撥
三、揭短會經受磨難
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
老師指導
四、說感受
小學生情緒輔導課（控制情緒）
一、教學目標：
1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節(jié)情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
二、教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
三、教學過程：
游戲導入，體會情緒
我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）
（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
認識情緒
1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？
根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
體驗、表現(xiàn)情緒
1、游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）
（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
情景表演
1、以小組為單位，根據(jù)所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
（1）當你的媽媽來學校看你的時候
（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
（3）當你考試拿到好的成績的時候
（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
引導
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
小結：
是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
快樂的秘訣
一、目的要求
通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學生增進相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂。
二、活動準備
材料準備
（1）《健康歌》和《歌聲與微笑》（2）每人一張彩紙，各小組顏色不同。
（3）扇形紙8張（將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形）
（4）8支顏色不同的彩色筆。
（5）在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個轉盤。
（6）大頭針若干。
座位形式：
將全班同學分成8個小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。
3、注意事項
（1）本活動可在預先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進行，則在課前組織學生安排好座位，以確?；顒拥臅r間。
（2）活動中，教師要起好主導作用，鼓勵學生積極參與，適時調控好活動的進程；學生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚團隊合作的精神，學會尊重別人，贊美別人。
四、活動過程
（一）熱身活動
同學們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。
教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調節(jié)課堂氣氛。
聽了這首歌，大家有什么感受？（學生討論）的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當然，學習生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻出來，共同分享快樂。
出示活動課題：快樂的秘訣
（二）主題活動
主題活動一：快樂你我他
1、感受快樂
請一位同學講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。（師生及時予以掌聲鼓勵）
2、寫快樂、說快樂
（1）給每位同學發(fā)一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學們在紙上寫下自己認為懂事以來最高興的事。
（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內進行交流。
（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學。
想一想：當你在向同學訴說開心事的時候（或在聽別人說開心事的時候），心里有什么感受？（體驗快樂）
（4）小結
從同學們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。
過渡：為什么有的同學能找到自己許多快樂的事，而有的同學常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢？讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧！下面進入第二項活動。
主題活動二：快樂大轉盤
1、尋找快樂的秘訣
（1）以小組討論的形式，在組內交流你有哪些快樂的秘訣？請毫無保留地奉獻出來，組長派人用彩色筆寫在下發(fā)的扇形紙上，并寫上組號。
（2）各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉盤的相應位置上，做成一個快樂大轉盤，進行展示。
（3）分享快樂
轉動快樂大轉盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩（被認可的用掌聲鼓勵）。
過渡：快樂大轉盤，轉出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學們都大方地獻出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也想贈送一份禮物給大家。
我堅持，我成功
一、教學目的
1、讓學生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；
2、讓學生體會堅持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。
教學過程：
1．讓學生講述自己或者朋友某次堅持取得較大勝利的事情。
如：爬一座高山，走獨木橋，堅持書法練習等。
2、同學之間相互交流心得體會：在自己感覺最不能堅持時怎樣給自己打氣的？
3．看《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾的故事片斷。
4、舉例：最希望做成但又始終沒能堅持到底的一件事是什么？
5、綜合學生的回答組織活動：
室外
（1）組織一次男女生的長跑？
事先有對學生的體質檢測，因體質不能參加的同學則進行計時和計數(shù)。
同時對其他同學進行鼓勵服務。
室內
（2）讓能夠堅持下來的典型同學談談自己的感受。如跑到三分之一時的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的；得到幫助時感動，終于到達時全身無力但身心俱驕傲的心理體驗。
（3）沒能參加和沒能跑完的同學發(fā)表見解：對其他同學的羨慕，尊敬，對自己的勉勵。
［師生總結］
成功總在風雨后，堅持就是勝利，奮斗才有收獲。愿我們在人生的旅途中互相鼓勵，看準目標，不言放棄，勝利最終屬于你我。
我是什么樣的人
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然后請學生念一遍。最后教師講解課文。
教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
三、堂活動
談一談
教師在黑板上寫出四個問題：
1）你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
2）你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？
3）你是否不自己長得不漂亮而自卑？
4）你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
說一說
教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。
請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦？
1、立刻行動起來，改正自己的缺點。
2、反正是老毛病，不改也過得去。
3、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在（）里。
1、當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？
1）把不滿的話憋在心里。
2）想方設法為自己的缺點辨解。
3）與同學進行心靈交流，坦誠相待。
目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。
采花游戲
實踐指導
a)演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。
目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。
b)老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
1）照鏡子
2）反省自己
3）參加課外活動
4）聽取別人的評價
5）敢于同他人競爭
6）從心理咨詢和書本中認識自己
目的是讓學生掌握認識自己的方法。
五、教師總結
教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。
對盲從說“不”
由于同學們在日常的學習生活當中，總會遇到各種各樣的誘惑，追明星,上網(wǎng)吧,使學懂得如何抵制來自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨立的個性,敢對潮流說”不”.一、目的：、培養(yǎng)學生不追趕潮流,追星，盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車等，將精力投入到學習中。、培養(yǎng)學生的上進心，樹立正確地的人生觀價值觀．
輔導過程：
一、小組討論：在你的圈子里誰有主見,不盲從,不跟風?
二、不追趕潮流為自己贏得了什么?
三、通過比較,你發(fā)現(xiàn)了什么?
四、想對盲從說，跟風的同學說什么？
五、教師總結：
通過討論，得出：只有思想和靈魂獨立的人才能成為一個偉大的人．
提示：教師示范后，要求學生不去照搬老師的語言，而是根據(jù)老師的示范，用類似的語言表達求助和助人的內容，這樣更有利于學生的角色投入和親身體驗。
集中注意力
一、教學目的：
注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
二、教學重點：
什么是注意力？
注意力對我們學習有什么好處？
對感興趣的事情你如何注意？
課前準備：
讓學生帶一件自己最喜歡的物品。準備一個小鬧鐘。
三、教學過程：
游戲導入。
做一些關于提高注意力的游戲。讓同學們在游戲中，更加真實的體會：什么是注意力？注意力有什么特點。
⑴
記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。
⑵
說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復述出物品的特征。
⑶
聽音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽鐘的“滴答”聲，一般10—15分鐘/次。
看《智慧人生》的名人故事，討論：
⑴
什么是集中注意力？
⑵
注意力集中對我們學習有什么好處？
⑶
對感興趣的事物你如何注意？
小組活動：
在自己的學習中會不會碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學說說。
總結：
注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
不要明日復明日
一、教學目的：通過本節(jié)教學，使學生認識拖拉作風的危害，教育學生養(yǎng)成良好的學習習慣和生活作風。
二、教學過程： 導言
同學們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。
教師講故事，聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結果怎樣？為什么會有這樣的結果？
師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理？
三、情境表演
1．舞臺一分為二，一半是教室，一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2．一學生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期
一、……；一學生扮演冬冬的同學，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。教師（在教室里）：同學們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習題。（冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊，放在家里的書桌上。）同學甲：冬冬咱們出去打球吧！
冬
冬：我的作業(yè)還沒做呢?。ㄏ肓艘粫海冒?，放在家里的書桌上）跟同學甲下場，然后回到舞臺中間。日歷翻到星期二
教師：同學們，今天的作業(yè)是第二課的練習題（冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上）同學乙：冬冬咱們去公園玩吧！
冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢！（想了一會兒，）好吧，明天再說，走，咱們玩去！日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習冊，家里的書桌上疊放的練習冊，越來越高。
3．表演后：組織學生討論小品的意義，使學生認識辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當天應做完的事決不要放到明天去做。
古人早就知道了這種明日復明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。師講解，大家齊讀。
四、總結
同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日
第二篇：心里健康教案
六年級心理健康教育課教案：
風雨后，花兒綻放得更美麗
（正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力...）
一、設計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
二、活動目標：
1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學生帶好筆。學生獎品
4、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）
導入，揭題。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛學生形成自我欣賞和期待意識。】
故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話
師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛
請學生回答。
那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫、凱勒的內心獨白。
師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。
師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）
6、教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。
師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）
7、聽老師講故事：蘇珊的帽子
學生交流教師引導。
蘇珊在擔心什么呢？
蘇珊為何輕松自如了呢？
你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？
師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？
（點擊課件）
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記…… B轉移法：到外面玩，做別的事…… C、換位法:別人遇到此事會怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！? E、求助法:找人傾訴尋找辦法……
教師根據(jù)學生的回答點擊相應點，并引申拓展。
師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。
【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視?！?/p>
（四）彩虹篇
1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對!《陽光總在風雨后》
(五)升華篇
師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。
1、點擊課件:
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。-------鄭板橋
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？------魯迅
卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。------貝多芬 學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭
你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）
師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對要學會與命運抗爭笑著完成每一次作業(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。
（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課吧！
5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）
(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）
【設計意圖:情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?/p>
第三篇：心里健康教案 文檔
中學生心理健康教育課教案
怎樣劃分友誼與早戀的界線
教學目標：
讓學生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
教學過程：
活動一：以一個學習委員、學生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導學生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區(qū)別。
活動二：引導學生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們如何能控制好自己的行為，不把友誼發(fā)展到愛情。
1、一般的愛慕階段
流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。
2、早戀的情感階段
對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
3、早戀的行為階段
此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。
活動三：引導學生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
活動四：提出希望：
愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！活動五：“一幫一”活動
第四篇：心里健康教育教案（模版）
2、學會對自己的事負責 教學目標 認知：
1．知道自己的事情自己做。
2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，是光榮的。情感：
愿意做個愛勞動的好孩子，自己的事情自己做。行為：
自己的事情自己做，會做的自己做，不會做的逐步學著做。教學建議 教材分析：
本課是根據(jù)課程標準“勤勞節(jié)儉”德目中的有關要求設置的。屬熱愛勞動、培養(yǎng)生活自理能力的教育。對小學生進行這方面的教育針對性很強，非常必要。隨著社會的發(fā)展和人們文化素質的提高，人們對家庭教育的認識也提高了，但隨之而來的新問題是如何擺在“智力培養(yǎng)”和“勞動教育”的關系。現(xiàn)在不少家長把教育的重心傾向于知識教育和智力培養(yǎng)，凡需要孩子動手、出力、操心的事，舍不得讓孩子去做，父母全部承包，天長日久，導致孩子依賴性很強，缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動性，就連自己應該做的事，也不愿意做。然而，隨著時代的發(fā)展，社會對孩子們的要求越來越高，生活自理能力不強，就很難適應社會的要求，因此，教育學生熱愛勞動，培養(yǎng)生活自理能力，便成為不可缺少的教育內容。
熱愛勞動的教育是分層次的，對低年級學生，首先應該教育他們學會自我服務性的勞動，逐步做到生活基本自理。本課著重教育學生自己的事情自己做，不會做的學著做，克服依賴思想。教法建議：
1．建議教師課前做一些調查，了解學生自我服務性勞動的情況，包括學生的實際表現(xiàn)、家長的態(tài)度、家長對學生的有關評價以及學生對這個問題的認識等，以便教學有的放矢。
2．教學中，應遵循鼓勵性原則，對做得好的學生要及時給予表揚，讓他們談談自己的想法，鼓勵他們堅持去做。對能夠認識到不足并有決心改正的學生要及時鼓勵，增強每個學生的信心。
3．教師應注意聯(lián)系學生實際?？筛鶕?jù)教材內容，引導學生結合自己的實際談感受，如自己的事自己會做怎么好，不會做有什么影響等；可針對本班學生主要問題增補一些辨析練習；可為學生樹立身邊的榜樣，如把做得好的同學的錄像演示給大家看，聽家長表揚孩子的錄音，給榜樣戴大紅花等；還可開展相關的活動，如組織穿衣、疊被、系鞋帶、洗手帕等比賽，培養(yǎng)學生的生活自理能力，促使學生養(yǎng)成良好的行為習慣。教學設計示例
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發(fā)表于 2013-3-10 13:08:00 |只看該作者 2學會對自己的事負責 <教學目標> 認知：
1．知道自己的事情自己做。
2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，是光榮的。情感：
愿意做個愛勞動的好孩子，自己的事情自己做。行為：
自己的事情自己做，會做的自己做，不會做的逐步學著做。
教學重點：教育學生自己的事情自己做，不會做的事情學著做，克服依賴思想。教學難點：自己的事情自己做的重要性。教育過程：
一、說一說（“說一說”中的內容）。
提問：同學們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？
師：有這么多同學都自己穿衣、疊被，我們給這些同學鼓鼓掌。
二、學一學：（使學生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）
師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。
出圖1（背景：春生家中。春生的動作圖，隨講故事貼上。）
師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），??！窗外，一輪紅日已經從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時間到了。
1．說一說：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？
板書：不等
幫忙
自己
穿（衣服圖）
春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？
看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？
2．小結：
穿衣服是自己的事，應該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經養(yǎng)成習慣了。
過渡導語：
還有許多事情也是自己的事，應該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。
出圖2（活動圖）
師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。
１．提問：他用別人幫忙了嗎？
板書：不用
幫忙
自己
系（鞋帶圖）
他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會系，會造成什么后果呢？
師：我們自己的事情應該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會感到很方便。就在春生系鞋帶的時候，從遠處飛來兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會夸獎他什么呢？旁邊的老師，同學為什么笑了？
過渡導語：
由于春生年齡小，還有許多自己的事不會做，該怎么辦呢？
出圖3（活動圖）
１．提問：
圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？
板書：不靠
幫忙 自己
洗（襪子圖）
媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？
２．小結：
春生不會洗衣服，他先學洗手絹、襪子，逐漸就學會洗衣服了。
３．提問：
媽媽和太陽公公為什么笑了？
師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽公公的稱贊，連同學也在夸他呢！
出圖4
1．同桌互相說說：
你知道老師和同學在夸春生什么嗎？
２．小結：
他們都在夸春生是個自己的事情自己做、愛勞動的好孩子。
板書課題：自己的事情自己做
３．請同學代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動”的小紅花。
師：讓我們都來向春生學習吧！
老師領讀課文。
三、看一看（“看一看”中的內容）（使學生進一步知道還有哪些事也是自己的事。）
１．想想：
圖中小朋友做的事，你會做嗎？
２．請同學在自己會做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會做的事情先空著，以后做到了再畫。
四、聽一聽：（進一步說明為什么自己的事情要自己做。）
看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）
聽錄音（課文）
1．小組交流：
小花貓為什么哭了？貓媽媽問他時，他會怎么說？媽媽會說些什么？
聽完這個故事，你懂得了什么道理？
２．小結：
如果自己的事自己不會做，又不學，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會就學，從小培養(yǎng)自己獨立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習慣。
過渡導語：
下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。
五、說一說（“說一說”中的內容）
1．小組交流：
圖上小朋友誰做得對？誰做得不對？你想對他們說些什么？
２．小結：
圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。
六、比一比（“比一比”中的內容）
進行具體的行為指導。
１．請幾位同學到前邊比賽。
（1）整理書包。
（2）系鞋帶。
２．請比賽中表現(xiàn)好的同學說說自己平時是怎么做的。
３．小結：
由于這位同學平時做到了自己的事情自己做，所以在今天的比賽中他們表現(xiàn)很好。讓我們都來向他們學習，做一個自己事情自己做的好孩子。
七、總結：
1．說說學完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？
2．總結：
自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動的好習慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做的好孩子。板書設計：
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發(fā)表于 2013-3-10 13:08:19 |只看該作者
3、我能管住我自己
一、活動目標：
1、了解自己自覺紀律的表現(xiàn)狀況。
2、知道什么時候應有自覺紀律以及認識自我紀律的重要性。
3、與班會結合，激勵學生學會自己管理自己。
二、活動準備：
1、學生發(fā)言稿。
2、錄像
3、獲獎學生的照片。
4、蘭花獎
5、班歌的伴奏音樂
三、活動過程：
（一）導入準備：
女：你樸實無華，柔中帶剛； 男：你葉態(tài)優(yōu)美，花香悠遠；
合：你就是我們心中的那朵奇葩——蘭花。
女：蘭花啊，你帶著幽香，身姿婀娜地走進我們班； 男：蘭花啊，你居“天下第一香”，亭亭玉立走進我們心田。合：蘭花，蘭花，我們的班花； 蘭花，蘭花，我們愛你。女：全體起立，齊唱班歌。
（教師播放音樂，齊唱《蘭花、蘭花我們愛你》）
（二）夸夸我自己：
女：蘭花陪伴我們共同學習，共同生活已經兩個多月了，在這兩個多月里，許多同學都以蘭花為榜樣，在很多方面有了進步。
男：現(xiàn)在，我們就請他們來夸夸自己學蘭花后進步的事例。
1、自從我到蘭花班里后，我覺得自己長大了。有一次下課，一位小同學摔了一跤，好象摔得很疼，我看到后立即跑過去把他扶了起來，那位小同學很有禮貌，對我說了聲：“謝謝哥哥?！蔽衣犃朔浅８吲d。我覺得我們三年級同學在一、二年級小朋友心里已經是哥哥姐姐了，我們已經長大了。
2、我的爸爸媽媽特別寵愛我，每天都要給我零花錢。以前我常常用這些錢買零食吃。蘭花的“樸實無華”品性教育我要做一個勤儉節(jié)約、大方樸素的人，現(xiàn)在我正悄悄把爸爸媽媽給我的零花錢存起來，以后需要買課外書，幫助有困難的人，它們可就派上用場了！
3、大家都知道，我原來在二年級的時候從來不做作業(yè)，但是現(xiàn)在的我正在慢慢改正這個缺點。老師布置的作業(yè)我基本能完成了，上次語文默寫詞語我得了80分，英語課我特別認真，賀老師還表揚了我。你們看，我的班花結累本上已有（）顆星了。以后，我的進步會更大，你們等著瞧吧！
4、剛開學的時候，王老師一天要點我的名字是十幾次，那時因為我太喜歡講話了，總是不能管住自己，真難為情?？墒牵F(xiàn)在大家有沒有發(fā)現(xiàn)老師不點我的名了。我進步了，那是因為我要像蘭花一樣靜靜開花，把淡淡花香帶給大家！
5、我是一個非常嬌氣的女孩子，以前家里什么事我都不管。但是現(xiàn)在的我長大了，也懂事了，放學回家我會幫媽媽做一些簡單的家務活，自己的房間現(xiàn)在我也不讓媽媽幫我整理，我自己可以整理干凈了。每次看到自己的勞動成果，看到爸爸媽媽的笑臉，我心里比吃了蜜還甜！
（三）對照蘭花找差距：
女：看到大家的進步，老師、爸爸、媽媽一定很開心！男：是的，你看老師笑了，爸爸媽媽笑了。蘭花也笑了！女：可是，對照蘭花，我們還有一些缺點。男：對照優(yōu)秀班級，我們還有一段差距。
女：你們看，蘭花正在對我們微微笑，它讓我們找一找身上的不足，男：它在鼓勵我們改正不足。
1、請聽快板表演：《蘭花、蘭花聽我說》
蘭花對我瞇瞇笑，我來說說我自己 我叫??.我叫?? 我們倆，都愛把話說，上課悄悄說，下課大聲說，嘿嘿，老師對我瞪眼睛，班長拿我沒辦法，沒—辦—法！
蘭花對我微微笑，我來說說我自己 我叫朱澤愚，我叫戴麗娟，我們倆都是猴屁股——坐不住 上課坐不住，扭來又扭去，拉拉你的衣，拖拖他的手 嘿嘿，老師對我瞪眼睛，班長拿我沒辦法，沒—辦—法！蘭花對我瞇瞇笑，看到蘭花我羞愧，你看它亭亭玉立、典雅文靜惹人愛，你看它花香悠遠、花中君子讓人喜，哎呀，蘭花時時督促我，我怎么可以忘記了，忘記了。蘭花，蘭花，聽我說，聽我說
從今后，我要學你姿態(tài)美，上課坐坐好，認真把課聽，做操臂（綠色圃中小學教育網(wǎng) http://）伸直，腿兒踢踢直，從今后，我要學你溫文典雅花君子，待人有禮貌，友好來相處，從今后，我要學你爭第一，作業(yè)整潔，成績優(yōu)，老師樂，爸爸樂，媽媽樂，我更是樂得開了懷，哈哈哈哈，開了懷。開—了—懷！
女：棒！一段精彩的快板表演！男：羞！他們的毛病可真多！
女：正是因為我們每個人都有缺點，影響了蘭花班的成長！男：對照優(yōu)秀班級，我們的蘭花害羞地低下了頭！
2、說班級：
??：我是蘭花班的一名班干部，也是一名蘭花使者，老師教育我們，課間音樂一停，大家就要安靜伏下來，可是，你們看看自己的表現(xiàn)吧?。?）播放錄制的影象
男：再來看看優(yōu)秀班級的課前準備是怎么做的?。?）播放優(yōu)秀班級的錄象。
女：看了截然不同的兩種表現(xiàn)，你有什么想法呢？
許恒：剛才看了這段錄象，我很難為情，因為在這么吵雜的聲音里也有我的說話聲，看看優(yōu)秀班級，他們做得真好！我是一名班干部，更應該以身作則，管好自己，管好班級！
步雨薇：我們班不光在課堂紀律上做得不夠好，在其他方面還有許多不足。比如，很多同學在學習上不夠認真，每次都比不過三（1）班。如果我們能像蘭花一樣爭做“天下第一香”，事事爭優(yōu)秀，門門功課爭第一，那該多好??！同學們，讓我們一起努力，好嗎？
（四）蘭花表揚我
女：這兩位同學的發(fā)言，說出了我們的心里話，男：我相信只要我們愿意，只要我們努力，我們一定可以做到最優(yōu)秀！女：自從我們學蘭花以來，我們許多同學在很多方面已經做到了優(yōu)秀！男：下面，我們請老師來宣布這些同學的名單：（1）認真作業(yè)小蘭花：
（2）成績優(yōu)秀小蘭花：
（3）守紀小蘭花：
（4）早讀認真小蘭花：
（5）閱讀小蘭花：
（6）尊師禮貌小蘭花：
（7）謙讓小蘭花：
（8）積極勞動小蘭花：
女：大家用掌聲向他們表示祝賀！
男：在這些同學中，有的同學在不同的方面表現(xiàn)突出，獲得了多張小蘭花?，F(xiàn)在就請這些同學帶著自己的照片到前面來。（他們是：??.）
女：讓我們?yōu)樗麄児恼疲〔⒄埶麄冊谡坡曋邪炎约旱?照片貼到“蘭花光榮榜”里。大家齊鼓掌，貼照片。
（五）交流班級“蘭花自我管理計劃”： 女：蘭花伴隨我們天天學習男：蘭花伴隨我們天天進步
女：為了更好地象蘭花學習，做到自己管理自己，我們蘭花班制定了“蘭花自我管理計劃”。男：下面請班長帶領我們一起來學習計劃。
蘭花自我管理計劃
一、管理目標：
1、自覺遵守課堂紀律，上課認真聽講，積極發(fā)言，及時完成作業(yè)。2 熱愛閱讀課外書，養(yǎng)成讀書的好習慣。
3、課間規(guī)范人人遵守，不喧嘩，不打鬧，做一個文明的好學生。
4、勤儉節(jié)約記心中，不浪費，不鋪張。
5、待人有禮貌，孝敬長輩。
6、做操姿態(tài)美，動作要整齊。
7、學會自己的事情自己做，不麻煩別人，不依賴大人。
8、心胸要開闊，樂于助人常記心頭。
二、監(jiān)督人：班主任
三
計劃制定人： 蘭花班全體小蘭花
女：希望我們每朵小蘭花都把“蘭花自我管理計劃”牢記心中，并努力做到。男：下面請班主任講話
（六）班主任講話
（七）唱班歌：
女：最后讓我們再來唱一遍我們的班歌。
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發(fā)表于 2013-3-10 13:08:33 |只看該作者 4熱愛自然
保護環(huán)境
一、活動目的：
1、使學生知道我國多姿多彩的自然環(huán)境，是中華民族生存和發(fā)展的物質基礎。
2、使學生了解我國環(huán)境遭受污染和破壞的情況，知道“三廢”污染、水土流失、土地沙化的危害。
3、使學生知道保護環(huán)境是我國的基本國策，了解我國在環(huán)境保護方面采取的措施和取得的成績。
4、培養(yǎng)學生的環(huán)保意識和法制觀念，養(yǎng)成自覺為環(huán)保做好事的行為習慣。
二、活動準備：
相關資料、課件、幻燈片
三、課時安排：
一課時
四、活動過程：
1、導入：
同學們，今天我們將進行一個有關“我國環(huán)境”的研討會，你們都準備好了嗎？
請開始。
2、活動開始：
（1）各小組發(fā)言（以介紹我國的自然環(huán)境為主）
生說：我國疆域遼闊、海路兼?zhèn)?、地形復雜、氣候多樣、土壤植被豐富多彩??
（2）思考問題：
A我國的陸地面積有多大？南北、東西各相距多少 千米？
B我國地形有哪些種類？以那種地形占的面積大？
C我國各地的氣候有什么不同？
D我國有哪些著名的山脈和河流？
（3）說說你剛才聽了A組的發(fā)言有什么感想？
學生甲：我覺得我國的自然環(huán)境真是十分的優(yōu)越??
學生乙：我認為我國的自然環(huán)境雖然很優(yōu)越可是隨著社會的不斷發(fā)展，我們人類對自然環(huán)境的破壞也越來越嚴重了。
（4）分小組來說說我們目前都面臨著哪些環(huán)境問題
工業(yè)“三廢”、土地沙化、水土流失、植被減少、白色垃圾??（出示課件）
學生分別介紹：工業(yè)“三廢”、土地沙化、水土流失、植被減少、白色垃圾??
（5）看大屏幕：了解我國在環(huán)境保護方面所采取的措施
a、《環(huán)境保護法的頒布》及實施細則
b、環(huán)保教育利國利
3、談談你在日常生活中是如何進行環(huán)境保護的？
4、教師小結：
同學們，我們只有一個地球，地球上一切有生命的物質都需要一個正常的自然環(huán)境，那就讓我們一起攜手保護我們的美好家園吧！
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5、夸夸別人 教學目標：
克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：
一、談話導入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報告（板書）
2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話?？赐暾垖W生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結
剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）
4、行為指導
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你
三、行為指導。
剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？
1、看板書指導。并貼上小紅花。
2、指名表演。
（1）丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。
（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
四、表揚與獎勵
1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。
2、夸夸能寬容別人的學生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。
五、總結、唱歌
今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。班齊唱《請讓我來幫助你》
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發(fā)表于 2013-3-10 13:08:55 |只看該作者 6.不做小拖拉 教學要求
1、通過指導學生做事不拖拉，教育學生珍愛生命要從抓緊時間開始，培養(yǎng)學生珍惜時間的思想感情和抓緊時間做事的態(tài)度。
2、教育學生學會有計劃、抓緊時間來學習和生活，初步養(yǎng)成良好的生活、學習習慣。
3、使學生了解無論在學校和家里，都要作到學習時就要認認真真地學習，娛樂時就要痛痛快快地玩耍，學會抓緊時間的常識和技能。
4、通過討論、體驗和向他人學習等活動，使學生了解做事拖拉的危害，抓緊時間的快樂，學會珍惜時間?；顒舆^程
活動
（一）------情境導入
1、播放課件，出示一個沒有著色的鬧鐘圖形。先請學生認一認。
2、電腦演示在這個時鐘的不同時段，一位小朋友一天的學習生活，并配上解說。
3、學生交流討論：你覺得這位小朋友怎么樣？
4、教師總結。
活動
（二）-----小小故事會
1、播放課件，盼盼睡在床上，漸入夢境，他被邀請到拖拉國參加運動會，盼盼向前沖，回頭看見有人在系鞋帶。
2、小組討論交流：他們是怎樣參加運動會的？
3、故事會：同座互聽互編，也可小組坐在一起編故事；小組推薦或學生自薦上臺講故事。
4、教師總結評價。
活動
（三）-----七嘴八舌話拖拉
1、播放課件，出示一同學未吃多少，其他同學已吃好；一同學邊做作業(yè)邊玩玩具。
2、說一說，他們在干什么：這樣做有什么后果？
3、同桌或小組交流，你做事拖拉嗎？結果怎樣，如果不拖拉，會有什么好處？
4、教師總結。
活動
（四）----小小討論會
1、討論交流。播放課件，出示“醫(yī)生在搶救病人”“發(fā)生火災，消防隊趕到火災現(xiàn)場”“農民在農田里勞作”的圖片，設想他們如果拖拉會有什么后果？
2、拓展延伸：聯(lián)想一下除圖片以外的各行各業(yè)如果拖拉會有什么后果？
3、學生自由組合，任選其中一種職業(yè)或角色，用上道具，說一句“時間就是??” 第二課時
活動
（五）-----實踐體驗
1、涂色：看誰能在5分鐘之內，又快又好地將打點的部分涂上你喜歡的顏色。
2、展示成果：學生互相交流自己的作品。
3、談感受：在涂色的過程中你有什么體會，可以在小組內交流。
4、教師總結。
活動
（六）-----在情感中感悟。
1、講一講，有誰知道寒號鳥的故事，請講給大家聽一聽。
2、演一演：由小組推薦或學生自薦上臺表演《寒號鳥》。
3、說一說：寒號鳥為什么會凍死？
4、讀一讀：播放多媒體課件，出示〈明日歌〉
5、悟一悟：讀了這首〈明日歌〉你從中悟到了什么道理？ 活動
（七）-----教你一招
1、播放課件，出示做事專心，抓緊時間，東西要放在一定地方的實景。
2、小組討論交流 這樣做有什么好處？ 你平時是怎么做的？說說你的高招。
3、教師總結。
活動
（八）-----評選小能人
1、小組交流，以小組為單位，同學之間相互交流自我評價表，看看誰的兔子多。
2、數(shù)一數(shù)，在這一星期中，你在那幾方面做得好，數(shù)一數(shù)哪個項目的兔子多。
3、頒獎，給獲全能獎、單項獎同學發(fā)小紅花。
4、談體會，請獲獎的同學談談做事不拖拉給自己帶來的好處。
5、教師總結。
活動
（九）-----課后延伸活動
請家長對學生在家的表現(xiàn)進行評價，過一段時間后，將評價表帶到班上交流。
第五篇：六年級心里健康教案
六年級心理健康教育教案
一
怎樣對待長輩的叨嘮
活動設計 12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關于自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對待長輩的叨嘮。
輔導目的
1、了解父母在什么情況下叨嘮。
2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。
3、探討對待叨嘮的好辦法。
輔導方式
1、小組討論
2、小品表演
3、社會調查
輔導前準備
1、課前做好一份社會調查。
2、排練小品《小亮在家一、二》。
3、準備一幅田園風光油畫。
輔導時間與場地
輔導時間：一學時。
輔導場地：團體輔導室。
輔導步驟
一、談話引入
同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年??)
2、現(xiàn)在，你們當中有哪些同學能主動把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?
(教師評價：大家的這些表現(xiàn)是可以理解的，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘)
2、長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。“亮亮，在干什么呢?寫完作業(yè)沒有??”媽媽一邊換拖鞋一邊問道?！耙粫涸賹懓??！薄翱鞂懽鳂I(yè)去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?還有??”爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：“不怎么樣，還不是老樣子。”說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛??
4、討論：小亮為什么會煩惱呢?
5、說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?(舉手發(fā)言)
這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發(fā)言；②小組交流。教師的評價則可以說：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說可以理解”等。
6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什么反應呢?
教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。
四、爸爸媽媽的話
1、教師：上課時，老師做了一份社會調查，并把這次調查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎么說的。
2、播放社會調查的錄音實況
(問：×××，您好，現(xiàn)在，想請你來談談關于“叨嘮”的話題??
問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什么事的時候，他有時候就表現(xiàn)得很不耐煩的樣子，這時候你是怎么想的?)
(這份社會調查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)
3、小結：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。
五、消除煩惱
1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時，你是怎么做的?
(讓學生充分舉手發(fā)言，教師適時點撥小結方法。)
(1)安靜聆聽法；
(2)轉移注意力法；
(3)自我諷刺法；
(4)解釋說明法。
??
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：“亮亮，寫完作業(yè)了嗎?”“媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?”亮亮調皮地一笑：“還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的?！闭f完又繼續(xù)看電視?！傲亮?，今天的日記準備寫什么內容??”爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發(fā)火，只是靜靜地聽著??討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)
六、幫幫你
※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什么問題需要大家?guī)椭鷨?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)
七、小結
父母親由于愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。
補充活動
開展輔導兩周之后再次做社會調查，讓家長談談孩子在這段時間的表現(xiàn)和變化，為今后開展輔導工作積累第一手資料。
建議
本課程適用于小學5、6年級以上至初中學生，在整個輔導過程中應充分尊重學生，發(fā)揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。
二 《學會 和老師交往》 教學目標：
1、理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過失。
2、樹立積極主動與老師溝通、交往的意識。
3、學會用合適的方法處理與老師之間矛盾、沖突，學會與老師友好交往。教學重點：
理解老師，并能正確地看待自己不理解老師的行為，諒解老師的過失。教學準備：電腦課件，請有關老師錄音 教學過程：
一、話老師
1、這節(jié)課，我們首先來討論一個關于老師的話題,你心目中的老師是怎樣的。（板書：老師）
2、指名回答：
3、你過去、現(xiàn)在或者你看到的老師，還有什么行為讓你無法理解或感到不滿的，請你寫在紙上。學生獨立書寫。
4、全班交流：
二、理解老師
（一）漫畫啟示
1、過渡：非常感謝同學們對我的信任，把心中的想法告訴我。與在坐的同學一樣，我這里有幾位同學對老師也很不滿。現(xiàn)在請同學們以法官的身份來評判一下。
2、（出示漫畫圖）你覺得圖中同學的想法合適嗎？
3、小組討論。
4、小結：老師自有一番愛，只不過表達的方式不同?；蛟S有時候處理問題過于簡單、粗暴，讓同學們無法接受。但我想，對學生的一切都不聞不問的老師絕不會是一個稱職的老師。當然，有的老師處理問題的方式是不太恰當，傷了同學們的心，在此我先代表我們老師向同學們道歉，請同學們接受我這一份歉意。
（二）老師的心里話
1、連接語：我們常說：理解萬歲，我們也都渴望得到老師的理解，但同樣，老師也希望能夠獲得同學們的理解。你們想聽聽老師的心理話嗎？
2、播放錄音
（1）我也想整天笑，但我不只是老師，還是母親、妻子。在工作和生活中難免會遇到一些不順心的事，怎能時時面帶笑容呢？
（2）學生們都希望老師是朋友，可當我站在講臺上，有的同學還吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表現(xiàn)；另外，作業(yè)亂涂亂畫，你說“朋友”能不生氣嗎？（3）你們知道老師每周要上多少次課？改多少本作業(yè)本？處理多少煩心的事嗎？有時候難免脾氣不好，真希望同學們能夠諒解。
（4）我也用盡了辦法，可學生總還是沒有好轉，萬般無奈只好用高壓政策來試試，我心里也不愿意呀！
3、深入分析：聽了心里話，你是否對老師的工作、生活和思想有了一定的了解，剛才同學們寫了對老師不理解、不滿的行為?，F(xiàn)在你能否為老師找理由，想想老師為什么要這么做？如果找到了理由，你能否理解老師？理解的打上*；非常理解覺得老師的確實是為自己好打上* *；還是不能理解的就不打 *。
4、學生填表。（可小組交流）
5、交流。
6、請理解老師的舉右手，不理解老師的舉左手。
（根據(jù)情況決定下一步（1）若還有較多的同學不能理解老師，可以讓這些同學說說自己的想法，然后再請其他人談談老師的優(yōu)點和自己的看法。
（2）若學生已理解老師，可以出示課題：“學會與老師交往”）
三、學會和老師交往
（一）情景體驗
1、看來同學們已不同程度地理解了老師。相信同學們在老師批評你時，你一定會接受批評，當老師誤解你時，你會諒解老師。如果遇到下例情景，你覺得怎么做最合適？
2、創(chuàng)設情境，學習交往。（小組選擇一件討論）
A、老師正在給另一位同學講解題目，而你也有問題要問老師。
B、你上課一貫認真聽講。一次，同桌找你講話，老師批評他時，也批評了你。C、你考試時作弊，放學后，老師找你談話，直到天色已完，才把你送回家。
3、交流：
4、總結：今天這節(jié)課，我們討論的話題就是如何與老師交往，（板書學會和交往）老師非常感謝同學們能理解老師，諒解老師，希望同學們在以后的學習生活中能主動與老師交往，在交往中真正學會和老師交往。
（二）我想對老師說
1、教師：此時此刻，你最想對老師說的一句話是什么？能寫下來嗎？
2、學生寫話，交流，總結。
3、在《每當》這首歌中結束這堂課。
（三）課后延伸
讓老師過最愉快的“教師節(jié)”
三
自尊的天平
學生現(xiàn)狀與需求（針對這節(jié)課的活動目標）
小學生到了六年級，自我意識有了明顯的增強，自尊心開始強起來，希望自己能夠“優(yōu)先”或“優(yōu)越”于其他同學。同時，如果以前經常遭受失敗，此類學生自我意識的發(fā)展也會走向消極的一端，漸漸在生活中失去進取心。因此在小學階段要加強學生自尊心的調整，培養(yǎng)學生具有適度的自尊心?；顒幽繕?/p>
1、了解學生實際的自尊程度。
2、引導學生認識自尊心過強或自尊心過弱可能帶來的危害。
3、引導學生進一步調節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分，活動準備
1、準備小故事、小品。
2、教師通過個別談話了解學生的自新程度。
3、收集關于“談自尊心”的名人名言?；顒舆^程
一、故事，導入新課
1、聽故事：《可憐的小烏鴉》。
2、啟發(fā)討論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了？
3、教師點撥：在生活中，每個人要真正地認識自己，既不可處處以自我為中心，即自尊心過強；又不可認為自己處處不如別人，即自卑感過重。如果存在自尊心過強或過弱，都對你的成長不利。今天我們就和大家一起來擺好自尊的天平。
二、測測你的自尊
1、你認識自己的自尊程度嗎？請同學們完成小測驗（測驗題見《學生活動手冊》第5-6頁）。
2、同桌互相說說自我測評的根據(jù)，并舉出一些生活中的例子。
3、教師點撥：看來，我們每個人的自尊程度同他的生活是密切相關的。
三、小品表演
1、觀看表演。
小品內容：見《學生活動手冊》第6-7頁《軍軍和龍龍》。
2、小組討論：軍軍錯在哪里？他應該怎樣想？怎樣做？龍龍又錯在哪里？他應該怎樣想？怎樣做？
3、教師歸納：我們要保持一定的自尊心，但不能過分自信，強調只有自己最好；也不能自卑自輕，一點自尊心也沒有。
四、自尊心失衡小處方
今天請同學們結合自己的實際情況給自己開張小藥方。
1、獨立開處方（見《學生活動手冊》第9頁）
2、小組交流處方并討論：保持自尊心平衡的關鍵是什么？
五、小結
現(xiàn)在的社會競爭什么激烈，我們要學會調節(jié)自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競爭中充滿自信，即使失敗了，也要樹立自我尊重的好形象，繼續(xù)向前沖刺；另一方面也要保持虛心態(tài)度，不可盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多的成功！四
在心海中游泳
學生現(xiàn)狀與需求（針對這節(jié)課的活動目標）
學生在學校里需要承擔一定的學習義務，因此，學生尤其是中高段的學生更經常性地產生種種情緒體驗：由學習進步帶來的喜悅、滿足感；由失敗挫折帶來的痛苦、悔恨、憂愁等。但小學生的情緒還不夠穩(wěn)定，容易激動或爆發(fā)，不善于控制和調節(jié)自己的情緒。因此，需要教師的正確引導。活動目標
1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。
2、幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。活動準備
1、教師了解學生存在的經常性的不良情緒及調節(jié)這些情緒的方法。
2、確定主持人和小演員，指導排練小品?；顒舆^程
一、聽故事，想問題
1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事（見《學生活動手冊》第25頁）。
2、聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問？
3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。
4、教師引導：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習，甚至人際關系呢？
5、學生小組討論，全班交流。
二、情緒小測驗
1、小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢？請看《學生活動手冊》第26頁測試題，要求同學們據(jù)實填寫。填寫完畢后，自測。
2、教師了解全班學生的自測結果，引導：我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。
三、小品表演
1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內容見《學生活動手冊》第27頁）。
2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們去試一試吧?。ɡ蠋熥呱锨?，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。）
猜一猜：老師對明敏說了什么？
3、引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。
4、教師點撥：有時候，我們只要適當鼓勵自己，增強自信，并以更嚴格的要求自律，那么很多情況下產生的不良情緒將會得到控制。
四、打開心鎖
1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調節(jié)方式用直線連起來。
2、學生交流后，教師概括：同學們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。
五、小結。
五
勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人
學生現(xiàn)狀與需求（針對這節(jié)課的活動目標）現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨生子女，他們是在順境和大人的呵護中成長起來的，因此在學習和生活中一旦遇到困難，往往很容易產生畏難情緒。所以有必要對孩子進行挑戰(zhàn)精神的培養(yǎng)。活動目標
培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)自我、正視挫折的能力?；顒訙蕚?/p>
1、比爾蓋茨的照片及錄音故事。
2、世界杯足球賽主題曲《生命之杯》。
3、課前調查“在學習或生活中你遇到過令你無法解決的難題嗎？”請在紙條上寫下一件難事，教師分類。活動過程
一、趣味游戲
1、出示3個信封，告訴學生，信封內有題目，難度遞增，請勇敢者來挑戰(zhàn)。
2、組織游戲：闖關 第一關：《盒里裝的是什么》；第二關：《小P與阿Q》；第三關：《出色的通訊員》。（具體內容見《學生學習活動手冊》第59-61頁。）
3、學生談游戲后的感受。教師出示Victory,告訴學生Victory的含義是“勝利”，二戰(zhàn)時美國士兵用動作“V”表示喜悅。全班作動作“V”體驗勝利者的喜悅。
二、情境討論
1、投影出示畫面：一位學生面對數(shù)學難題。猜猜這位學生面對數(shù)學難題會怎么辦？
2、投影出示：班級招聘小公務員前，同學們在私下議論。師引導：如果這次招聘出現(xiàn)在我們班，你會怎么做？
3、出示課前調查題若干。
（1）
每小組選一題討論：假如我們遇到了這樣的難題，會怎么做？（2）
全班交流，并讓提此難題的同學說說此時的感受。
（3）
師點撥：在學習和生活中，誰都會面臨一道道難題，但是千萬不要因此而氣餒。
三、聽故事：圖書館里的“小偵探”
1、播放比爾蓋茨少年時代管理圖書的故事。
2、讓學生猜猜故事中的人物是誰？
3、請學生介紹比爾蓋茨。
4、你從比爾蓋茨的故事中得到什么啟示？
5、師概括：比爾蓋茨的成功源于他從小就勇于挑戰(zhàn)，在一次次挑戰(zhàn)中磨練了意志，提高了他解決問題的能力。
6、請舉其他榜樣的例子。
7、請談談班中具有勇于挑戰(zhàn)精神的同學的優(yōu)秀事例。
8、談談自己生活中勇于挑戰(zhàn)的事例。
四、小結：學會勇于挑戰(zhàn)，同時也要分清智勇和魯勇，希望同學們都能做一個勇于挑戰(zhàn)的人。（播放世界杯足球賽主題曲《生命之杯》）
六
正確對待青春期異性交往的教案
輔導目的：
1、通過活動，讓學生對異性交往有一個正確的認識，樹立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度。
2、了解異性交往中應注意的一些準則，做到與異性朋友較好地相處。
一、導入
請聽學生齊誦《四季輪回》，聽他們對心理健康課的喜愛。四季輪回
冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖； 暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明； 前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內心，生命就有了前進的依托，你我也就有心靈的共鳴。
讓我們在心理活動中拋棄心靈的恐懼，在活動中領略心的世界。
同學們，下面讓我們走進心理健康課：《苦澀的青蘋果》，讓我們進行一次心靈的洗禮，聆聽內心，領略心的世界。
“熟透的紅蘋果落地是萬有引力的作用，而苦澀的青蘋果落地是因為愛情的作用?！?/p>
隨著青春期的到來，初中生在生理上發(fā)生了巨大了變化，心理上出現(xiàn)了前所未有的新特點、新體驗，我們進入了人生發(fā)展的關鍵時期。正從異性疏遠期向異性親近期發(fā)展，有了解對方、接近對方的欲望，希望異性同學注意自己、喜歡自己。少男少女之間互相欣賞，互相吸引，這是走向成熟的表現(xiàn)，但這一階段，由于年齡、知識和社會經驗等原因，對社會、情感、倫
理、人生真正的涵義還理解不深，如果不好好的把握自己，發(fā)展自己，容易影響學習，給精
神造成很大壓力，一不小心會造成終生遺憾。前幾天，我搞了一個“早戀抽樣調查”，結果是.....這顯示，中學生已開始對青春和愛情的聯(lián)系進行探索。成長中的你們，一定有許多的煩
惱和困惑，老師希望你們能告訴我，好嗎？ 互動：
二、請同學們談一談自己在成長中遇到的煩惱與困惑
可能會有：
1、大人們用每一個似是而非的理由反對我們的每一個青春渴望，然后又用我們的每一個青春渴望反擊我們接受的每一個生活教條，這場靈魂的自戕往往只有一個結果，那就是用所
謂的成熟活埋真實情感，然后一起向一個虛偽的成人世界投降。
2、生活中，在一些老師、家長和同學的眼里，只要男同學和女同學要好，就是“早戀”，于是我們之間一直保持距離，不敢接近，我們想一起交流，但我們怕被人誤解，更怕自己陷入“早戀”而不能自拔。我們就一直這樣壓抑著自己與異性同學交往的渴望，帶著對“愛情”的疑惑，走在花季和雨季的生命里程中??
3、而且大人們在孩子面前總以一種居高臨下的姿態(tài)，缺乏與孩子的平等交流，說空洞的大道理，在我們眼里這完全是一種偽善。
4、我們每天的生活單調，個性得不到張揚，幾乎每天沉浸在單一的學習和作業(yè)之中，考試的壓力和氛圍讓我們揣不過氣來。
5、在家庭，家長總是關注學習成績。而其他的不太關注。
6、老師的教學枯燥無味，厭學嚴重，無所事事，就只剩下談戀愛了。
同學們，在生活中有這么多的煩惱和困惑，因此我們迷茫，我們無助，甚至痛苦，我
需要理解，需要傾訴，因此我們“早練”了。其實，我們的心靈并沒有得到解放，更沒有找
到心中指路的明燈，反而，心中更加惶恐，心理承受的壓力更大了。因為我們知道我們在春天干了秋天才該做的事。那么早戀究竟有什么危害呢？請聽下面幾個真實的事例：......四、早戀的危害
事例：
1、昨晚我們幾個朋友小聚，***中學的一位老師說“她班2、3、4、危害：
1、可能導致成績下降，更有甚者輟學
2、可能讓自己的性格發(fā)生很大的變化，從此萎靡不振。
3、甚至犯罪，斷送了自己的一生，4、給家庭造成影響
同學們，早戀就象一朵帶刺的玫瑰，盡管有的學生一開始被它的芬芳所吸引，然而，一
旦情不自禁地觸摸，又常被無情的刺傷。愛雖然是偉大的，但處于中學階段不具備生理、心
理和社會基礎的中學生的戀愛，結果大都只有“失敗”和“困惑”，正如一只還長在樹上、顏色發(fā)青、沒有成熟的蘋果，嘗過的人都知道，其不但果汁少，而且苦澀。那么男女同學之
間就不能交往了嗎？我們之間應該怎樣交往呢？ 互動：
五、男女生如何相處 心理劇1 旁白：小雅是班級的學習尖子，彈得一手好鋼琴，而且天生一副好嗓子，但她幾乎不和男生講話。
（小雅和一女同學走進教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）男生甲：小雅，這道題目怎么做？ 小雅：你問老師吧。
（男生甲尷尬退下，男生乙上）
男生乙：小雅，放學我們一起回家吧。小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。旁白：小雅私下對朋友說。
小雅：男女同學之間應“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個??
心理劇2 旁白：2006年東林中學中學生廣播操比賽馬上就要進行了，但四班的幾位男生動作還不能過關。女生聚在了一起商議。兩女生教男生作操，糾正動作。旁白：我們班獲得第一名。
星期一該換位置了，一女生搬不動桌子，一男生上去幫助。學生討論：
1、你贊成小雅的做法嗎？為什么？
2、小組討論：你認為異性間應怎樣交往？
3、下面我想大家一起來數(shù)一數(shù)男同學和女同學各自的優(yōu)點。
教師總結：大家說很對。其實，這種性別角色的魅力越明顯，就越容易獲得異性的好感，異
性之間的交往就會更加協(xié)調自然，完全不必矯揉造作。而且男女同學各有所長，也各有所短。
男同學粗獷偉岸，給人以力量和信賴感；女同學溫柔細膩，使人沉靜平和。表現(xiàn)在學習上，男同學敏捷靈活思路廣，女同學細致全面而準確。所以，男女同學之間的正常交往，有利于
培養(yǎng)健全的人格和健康的心理。男女同學應該如何交往呢？ 第一：
首先要坦然大方地與異性交往。所謂身正不怕影斜，只要你心無雜念，光明磊落，就
完全可以像對待同性那樣與異性同學坦誠相待，該怎么做就怎么做，需要握手就握手，需要
并肩就并肩，不必太計較別人的誤解和非議。第二：
其次要注意保持一定的人際距離，不宜與某一異性同學頻頻接觸，諸如嬉笑打鬧，你
推我搡之類的事情要盡量避免，勾肩搭背，有些話只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異
性面前亂開，男女畢竟有別啊。第三：
既要注意自尊自愛，也不要故作清高，或有意冷淡。因為這樣既傷害了對方的自尊心，又使人覺得你高傲無禮，為人不誠，不好接近。
第四：
交往方式也很重要。異性同學之間的交往，以集體活動為主，如學習工作需要單獨交往，必須注意選擇好地點和時間。不宜在晚上或幽靜處單獨相處。言語要文雅大方，舉止要端莊
穩(wěn)重，以免使對方想入非非，自作多情，發(fā)生越軌行為，也避免引起別人誤會，招致不必要 的議論。” 第五：
擴大自己的興趣愛好，多參加體育鍛煉，多看書，多參加活動，分散自己的注意力。同
學們掌握青春期異性交往策略六不：不拘謹、不隨便不嚴肅。、不冷淡、不親昵、不賣弄。
同學們世界是由男女兩種性別構成的，男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往，不僅
可以，而且是正當?shù)?，也是健康的。互動?/p>
同學們我們知道了男女同學如何相處？現(xiàn)在蘭蘭同學遇到了一點問題請你幫她出謀劃策，她該怎么做？
“--我們在一個班相處一年多了，你給我留下了深刻的印象。你聰明、熱情大方、樂于助人。你那雙會說話的眼睛常令我心神不定，我真喜歡你！星期五下午沒有其他活動，你在校門口等我，咱們出去聊聊好嗎？請不要讓我失望?！北本├砉ご髮W附中張玉梅老師在初二年級的一個班上宣讀著學生“劉剛”給女同學“蘭蘭”的“情書”。學生討論：
“假如蘭蘭將信交給了班主任老師，并不再理劉剛，這對他今后的學習生活會有什么影響？他應該怎樣對待蘭蘭？”“假如蘭蘭接受劉剛的感情，從此兩人密切往來，劉剛大獻殷勤，你認為這樣對他倆今后的學習生活有什么影響？
給學生留下作業(yè)：”如果你收到了同學的情書，你會怎么辦？“"當你陷入單相思時該怎么辦？......六、老師送你們一段順口溜：
天涯何處無芳草，為什么要在中學找，現(xiàn)在可挑選數(shù)量又少，質量未必好，春天的事情
春天做，秋天的事情秋天做，保證效果好。
七
相信努力、相信自己
[教學目的] 讓學生明白考試的目的；做好考試前準備；消除學生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。
[教學重點難點] 教學重點：消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準備。
[學生分析] 六年級的學生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。
[課前準備]
1、學生預習：有關考試心理活動大寫實。收集有關“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。
2、教師準備：圖片；課件；錄音機。
[教學過程]
一、引人新課：
1、教師活動
教師：同學們，我們即將面臨畢業(yè)，升學考試即將來臨。
2、學生活動 學生討論：請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）
二、講述新課：
1、圖片的插入，（質疑）教師：同學們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）
2、看到課題你們想了解什么？
3、學生質疑：（1）、什么是良好的考試心理？（2）、怎樣消除臨考的緊張心理？（3）、考試前的準備是什么。（4）、如何正確對待考試成績。
（讓學生板書問題）讓學生討論問題。
4、匯報理解：總結理解。
更進一步讓學生發(fā)揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互動、平等參與。鼓勵學習臨考放松方法。師生互動、平等參與。
5、探討一種“減壓法”（歌曲的插入）
6、游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習題。
學生自評、互評。相信學生、就是相信自己。
三、拓展激活 練習題
1、對考試采取什么態(tài)度？（）
A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。
B怕考不好被老師批評，家長責罵。
2、考試前你如何準備？（）
A合理安排復習時間。
B注意休息
C適當補充營養(yǎng)
D準備好考試所需用品
E以上均做到
四、教師鼓勵：
未來的世界只有靠自己，相信自己。板書設計：
相信努力、相信自己-----良好的考試心理
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
3、考試前的準備
4、正確對待考試成績
八
時間是個魔術師 學習目標
一、認知：
1． 記住一些有關惜時的格言、諺語。
2． 懂得時間是寶貴的，一去不復返。時間也是公平的，每人每天都有24 小時。3． 知道現(xiàn)實生活中，時間意味著勝利，時間意味著財富。
4． 知道珍惜時間、努力學習，才能成為有用的人。浪費時間的人將一事無成，最終后悔莫及。
二、情感：
1．感受到時間的寶貴。2．為浪費時間而惋惜。
三、行為：
1．抓緊時間學習，不隨便浪費時間。
2．珍惜時間，學習、做事不拖沓、不磨蹭。教學重點：
1．時間是寶貴的，它是留不住的，一去不復返，是用金錢買不到的。2．時間是公平的，它對于每個人都完全一樣。3．現(xiàn)代社會，時間意味著勝利和財富。
4．要珍惜時間，抓緊時間不浪費，學習、做事不拖拉。教學難點：
由于學生時間概念差，對時間的存在缺乏感覺，對于時間的長短、多少不能直觀認識，因此會給教學帶來一定的難度。教育過程:
一、猜一猜。（謎語導入，激發(fā)興趣。）
師：老師知道同學們都非常喜歡猜謎語，下面老師就說一個，你們來猜，好嗎？
”沒有腳，快步走，無人能夠把它留，沒有手，本領大，能讓青絲變白發(fā)?！?同學猜謎語 板書： 時間
二、說一說。（了解學生對時間的原有理解程度。）
1．讓同學說說表示時間的詞都有哪些?(年、月、日、時、分、秒。)2．請同學試著用”時間“一詞說一句話。
三、看一看、聽一聽、做一做。（使學生初步感受時間的重要性）1． 看一看 出示日歷
提問：今天是幾月幾日？
請同學用紅筆圈出今天的日期。出示鬧鐘 觀察鬧鐘
提問：現(xiàn)在是幾點？
請同學在日期旁邊記下此時此刻的時間 2． 聽一聽
師：現(xiàn)在讓我們一起來聽一聽時鐘的腳步聲。同學聽 3．做一做
師：讓我們用一分鐘的時間來做一些事情。
分組讓學生分別寫字、做算術題、畫畫、讀課文等。提問：說一說，在一分鐘里，你都做了哪些事情？ 小結：
時間對于我們來說十分重要。那么，我們應該怎樣珍惜時間呢？對待時間的態(tài)度不同，會有什么不同的結果呢？
四、分析課文，講明道理。（使學生知道時間的寶貴。）1.看動畫片
（這則小布叮木偶劇，才不會硬性地告訴寶寶，珍惜時間、珍惜生命等等大道理，而是以好玩的小布叮夢游故事，帶著寶寶跟著小布叮的步子，一起經歷奇妙的旅行，引導寶寶也和小布叮一樣，認識到：要好好的珍惜時間，這樣時間爺爺、時間寶寶都會很高興的呢！在看木偶劇的同時，幫助寶寶和小布叮一樣，養(yǎng)成愛惜時間的好習慣哦?。?/p>
時間是非常公平的：它對于每一個人都是完全一樣的，一天24小時；對它的態(tài)度不同，它就會給人們帶來不同的結果。它給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下悔恨。時間又像流水一樣，流過去就再也不會頭，再也不復返了。讓學生說出時間的重要性。板書：意味著生命、財富、勝利
2.有一句話”一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰“。誰來說一說，你現(xiàn)在是怎樣理解這句話的含義的？ 3.小結：
時間真是太寶貴了，珍惜時間就是珍惜生命、勝利和財富；浪費時間就是在浪費最寶貴的生命。時間真是無價之寶呀！
六、聯(lián)系實際，提高認識，指導行為。1.分析
出示鬧鐘 提問：現(xiàn)在幾點了？從開始上課到現(xiàn)在已經過去了×分鐘了，剛才畫在日歷上的時間還能回來嗎？為什么？ 2.出示格言：
”光陰好比河中水，只能流去不流回。" 請同學談一談對這句話的理解和感受？ 3.小組交流：
（1）在平時的學習工作生活中，你有過浪費時間的現(xiàn)象嗎？（2）今后你打算怎樣珍惜時間？ 4.小結：
我們應該珍惜時間，學習做事不拖拉、不磨蹭，做到今日事，今日畢。板書：不拖拉 不磨蹭
今日事今日畢
七、全課總結 激發(fā)情感
時間是無價之寶，對于每個人都非常重要。讓我們從現(xiàn)在開始，珍惜時間，抓緊時間，做到今日事，今日畢。探究活動： 1． 回家后，請爸爸媽媽講講他們小時候是怎么對待時間的，現(xiàn)在又是怎么對待時間的，有什么感受。
2． 課間，采訪高年級同學，先請他們用時間一詞說一句話，然后請他們談對時間的感受，再和他們交流對時間的看法。
九
學海無涯樂作舟
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己?；顒舆^程：
一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。小紅這樣想：她覺得還可以。小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧?、倏词放葎赢嬈?；
②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動； ③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
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