第一篇：《第一課 做自己的主人》教案

《第一課 做自己的主人》教案

第一課時(shí) 正確認(rèn)識(shí)從眾和好奇心理

教學(xué)目標(biāo)：

情感、態(tài)度、價(jià)值觀：正確認(rèn)識(shí)從眾心理，克服盲目從眾的思想行為，有利于培養(yǎng)自己獨(dú)立思考和辨別是非的能力。

能力：把握從眾心理，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、正確判斷、自我控制，培養(yǎng)高雅情趣，摒棄庸俗情趣，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

知識(shí)：知道從眾的含義，了解導(dǎo)致從眾的因素，明確從眾行為的利弊。

教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)從眾心理，克服盲目從眾的思想行為。

難點(diǎn)：從眾的心理是青少年正常的心理需要，因年齡經(jīng)驗(yàn)等因素，他們對(duì)人對(duì)事缺乏評(píng)價(jià)和鑒別能力，缺乏主見，容易出現(xiàn)盲目從眾、“隨大流”的現(xiàn)象。

教學(xué)過程：

課堂導(dǎo)入：

在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽決賽中，小澤征爾按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就留下來重新演奏，但還是不對(duì)，他覺得是樂譜有問題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜沒問題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂大師和權(quán)威人才，小澤征爾思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不，一定是樂譜錯(cuò)了！”語(yǔ)音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評(píng)委的精心設(shè)計(jì)的“圈套”！

提問：看了“小澤征爾故事”，你有何感想？

小澤征爾沒有受評(píng)委們的影響，堅(jiān)持自己觀點(diǎn)，沒有盲從。我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，做有鑒別能力的人。

第一環(huán)節(jié)：課堂記憶力挑戰(zhàn)

限時(shí)2分鐘讓學(xué)生背誦課本P2什么是從眾心理，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生給以鼓勵(lì)?！皬谋姟笔且环N比較普遍的社會(huì)心理和行為現(xiàn)象。是指在社會(huì)群體的無形壓力下，不知不覺或不由自主地與多數(shù)人保持一致的社會(huì)心理現(xiàn)象。通俗地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”。第二環(huán)節(jié)：選一選

叫一個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上朗讀P2關(guān)于蘇格拉底的材料，學(xué)生齊讀P3關(guān)于引起從眾心理的因素，對(duì)題目進(jìn)行選擇。

第三環(huán)節(jié)：演一演

根據(jù)文字描述來進(jìn)行情景表演，并對(duì)其中人物的行為或表現(xiàn)做出正確的評(píng)價(jià)。（1）小紅的好朋友在學(xué)彈鋼琴，小紅知道后，回到家中，吵吵嚷嚷讓媽媽也去買鋼琴，然而小紅對(duì)音樂并不感興趣，況且家里的經(jīng)濟(jì)也很拮據(jù)。

（2）班上近來有些同學(xué)穿了一種新式樣的鞋，小紅認(rèn)為那種鞋非常時(shí)髦，也讓媽媽去買，其實(shí)她還有一雙新鞋沒有穿呢。媽媽批評(píng)小紅：“不要?jiǎng)e人怎樣做，你就怎樣做，要有自己的主見?！毙〖t不服氣，認(rèn)為自己如果不和大家一樣，別人會(huì)看不起自己。

（3）小紅是班的學(xué)習(xí)委員，學(xué)習(xí)刻苦，工作負(fù)責(zé)，倍受班主任的鐘愛，由于小紅工作認(rèn)真，難免在班上得罪了一些同學(xué)和引起一些同學(xué)的嫉妒，這些同學(xué)在班上有意與她作對(duì)，對(duì)她采取冷嘲熱諷的態(tài)度，小紅被這些同學(xué)的行為嚇怕了，她變得懶散起來，不但在處理班日常工作時(shí)對(duì)違紀(jì)同學(xué)網(wǎng)開一面，甚至有意與這些同學(xué)玩在一起、違反紀(jì)律。老師批評(píng)時(shí)，她覺得這樣才能被那部份同學(xué)接納。人會(huì)不愿意和他一起玩了。

提問：小紅的想法、做法對(duì)嗎？為什么？如果你是小紅，你會(huì)怎么做？

說明：小紅在與同學(xué)的交往中沒有自己的主見，缺乏鑒別力，盲目地去模仿別人。生活中有些青少年分不清情趣的高雅與庸俗，盲目地“隨大流”或模仿別人，缺乏主見、評(píng)價(jià)和鑒別能力。就有可能養(yǎng)成不良習(xí)慣，這與培養(yǎng)高雅生活情趣是相違背的。我們要揚(yáng)“從眾”的積極面，避“從眾”的消極面，努力培養(yǎng)和提高自己獨(dú)立思考和明辨是非的能力；遇事和看待問題，既要慎重考慮多數(shù)人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，從而判斷能夠正確，并以此來決定自己的行動(dòng)。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。

第四環(huán)節(jié)：議一議

四人為一小組對(duì)P3-P5的3個(gè)情景進(jìn)行討論，并由代表回答討論結(jié)果。第五環(huán)節(jié)：小記者采訪

你有過因?yàn)椴粡谋姸@得成功的經(jīng)歷嗎？你有過因失去信心而與成功失之交臂的經(jīng)歷嗎？請(qǐng)將你的經(jīng)歷記錄下來，并就此在班內(nèi)交流。

課堂小結(jié)：自然，生活中，我們要揚(yáng)“從眾”的積極面，避“從眾”的消極面，努力培養(yǎng)和提高自己獨(dú)立思考和明辨是非的能力；遇事和看待問題，既要慎重考慮多數(shù)人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，從而判斷能夠正確，并以此來決定自己的行動(dòng)。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。

第二課時(shí) 正確認(rèn)識(shí)好奇心理

教學(xué)目標(biāo)：

情感、態(tài)度、價(jià)值觀：正確認(rèn)識(shí)好奇心理，好奇心是可貴的，既要珍惜，有要注意把握好方向。

能力：把握好奇心理，摒棄庸俗情趣，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。知識(shí)：懂得好奇心的含義和重要性，全面認(rèn)識(shí)好奇心和從眾心理，知道它們的作用；知道不良嗜好的危害性，懂得好習(xí)慣會(huì)使人終生受益。

教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣、愛好和如何克服盲目從眾的心理。

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：

出示居里夫人的一段話：好奇心是學(xué)者的第一美德。談?wù)剬?duì)這句話的理解。

說明：在人的成才的道路，興趣是起點(diǎn)，愛好是行動(dòng)，產(chǎn)生興趣的直接原因就是好奇心，好奇心是青少年在成長(zhǎng)過程中的正常心理。

第一環(huán)節(jié)：課堂記憶力挑戰(zhàn)

限時(shí)2分鐘讓學(xué)生背誦課本P5什么是好奇心理，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生給以鼓勵(lì)。第二環(huán)節(jié)：思考討論

請(qǐng)同學(xué)看課本P7好奇心強(qiáng)一定是好事嗎？怎樣全面看待它？四人為一組進(jìn)行討論，并由代表發(fā)言。

第三環(huán)節(jié)：說一說

好奇心對(duì)我們追求高雅生活情趣的影響，請(qǐng)列舉相關(guān)事例加以說明。欣賞集體活動(dòng)的圖片。談?wù)劯惺堋：闷嫘目梢源俪膳d趣，進(jìn)而陶冶高雅情趣。對(duì)生活有廣泛的興趣是件好事，但我們不能只停留在興趣的層面上，要善于發(fā)現(xiàn)、感受美好事物和優(yōu)秀人物，并從中體會(huì)生活的美好與奮斗的樂趣。

第四環(huán)節(jié)：探究活動(dòng)

讓學(xué)生列舉中學(xué)生易沾染的不良嗜好及其危害，引導(dǎo)學(xué)生討論并深刻認(rèn)識(shí)到迷戀電子游戲、言情武俠小說、上網(wǎng)成癮、吸煙酗酒等不良嗜好產(chǎn)生的不良影響和嚴(yán)重后果，并思考該如何改正。從兩個(gè)方面介紹了杜絕不良嗜好的方法：因?yàn)榍嗌倌耆旧喜涣际群蒙踔磷呱线`法犯罪的道路，起因往往與最初的從眾和好奇有關(guān)。所以總的來講是要提高判斷力，提高獨(dú)立思考和自我控制的能力；具體來講在生活中要學(xué)會(huì)拒絕，堅(jiān)決果斷地對(duì)不良嗜好說“不”。只有這樣才能形成良好的行為習(xí)慣。

課堂小結(jié)：

從眾，好奇的心理是青少年正常的心理需要，因年齡經(jīng)驗(yàn)等因素，他們對(duì)人對(duì)事缺乏評(píng)價(jià)和鑒別能力，缺乏主見，容易出現(xiàn)盲目從眾、“隨大流”的現(xiàn)象。如看到別的同學(xué)吸煙，自己也吸；看到別的同學(xué)染紅頭發(fā)，自己也染；看到別人“為朋友兩肋插刀”，自己也積極參與等。這些活動(dòng)不是高雅情趣的表現(xiàn)，也與培養(yǎng)高雅生活情趣相背離。所以，從眾、“隨大流”要有選擇，有分析，有比較，不能盲目。

第三課時(shí) 學(xué)會(huì)主宰自己

教學(xué)目標(biāo)：

情感、態(tài)度、價(jià)值觀：堅(jiān)決杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。能力：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和自我控制的能力。

知識(shí)：懂得怎樣避免盲目的從眾和把握好奇的方向，以及如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：

發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：

在三個(gè)環(huán)節(jié)中，如果外界刺激不變，要想改變行為后果，就只有改變心理反應(yīng)，因此，要成為自己的主人就是要學(xué)會(huì)控制自己，要學(xué)會(huì)冷靜分析。）

活動(dòng)

一、學(xué)會(huì)明辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。（事例分析）

1、講述祖孫兩和驢的故事，（故事梗概：祖孫兩沒有主見，完全聽路人的話，由孫子騎驢，爺爺走路；到爺爺騎驢，孫子走路；然后到祖孫兩一起騎驢；最后是祖孫兩扛著驢回家，一路上都不斷有人指責(zé)或嘲笑的故事。）然后讓學(xué)生說說祖孫兩會(huì)落得如此下場(chǎng)的原因是什么。（完全沒有主見，別人怎么說就怎么做，盲從）

2、教師指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材P8—9許衡和沈強(qiáng)的故事，并完成書上的問題。學(xué)生討論并回答，教師給予積極而正面的評(píng)價(jià)。

3、教師提問學(xué)生，如果他們遇到同樣的情況他們會(huì)怎樣，學(xué)生回答后教師給予積極而正面的引導(dǎo)和評(píng)價(jià)。

4、“許衡”和“沈強(qiáng)”的故事給了我們什么啟示。學(xué)生回答后教師給予積極而正面的引導(dǎo)和評(píng)價(jià)。

活動(dòng)

二、提高和發(fā)展自我控制能力 故事接龍：出示一個(gè)待續(xù)結(jié)尾的故事。

強(qiáng)強(qiáng)到同學(xué)小明家去做作業(yè)，看到小明的哥哥大明也在家。大明已經(jīng)工作。大明最強(qiáng)強(qiáng)和客氣，把煙拿出來請(qǐng)強(qiáng)強(qiáng)嘗嘗。強(qiáng)強(qiáng)很有禮貌的說：“謝謝，我是學(xué)生，不會(huì)吸煙?！贝竺魃衩氐恼f：“你別失去良機(jī)，這煙不同一般，一吸就妙不可言。不信，你試試看?！睆?qiáng)強(qiáng)??

對(duì)學(xué)生的回答給予正面的引導(dǎo)和積極的評(píng)價(jià)?；顒?dòng)

三、獨(dú)具不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

1、學(xué)生列舉中學(xué)生存在的常見的不良嗜好。并分析這些不良嗜好對(duì)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)的害處。

2、引導(dǎo)學(xué)生閱讀分析P11的材料。

3、交流養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和克服不良行為習(xí)慣的成功經(jīng)驗(yàn)

4、找找自己的良好習(xí)慣和需要改正的不良習(xí)慣。小結(jié)：

通過兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了要避免盲目的從眾和把握好好奇的方向，學(xué)會(huì)主宰自己就應(yīng)當(dāng)：

一、學(xué)會(huì)明辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。

二、提高和發(fā)展自我控制能力。

三、獨(dú)具不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。當(dāng)然這不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，需要我們持之以恒的努力，老師相信你們只要有決心有毅力，就一定能不斷完善自我，成為主宰自己的主人。

第二篇：做自己的主人

做自己的主人

我要說的是，當(dāng)你指望著別人時(shí)，你就只能是一個(gè)奴隸。

我們生而為人，在世上惟一能做的就是自己的主人，我們對(duì)自己發(fā)出命令，我們必須能夠執(zhí)行，我們對(duì)自己說，每天背下五十個(gè)英文單詞，我們就必須完成它，我們說要去跑步，我們一定要跑，我們說要努力工作就必須努力，事實(shí)上，我們所有的失敗都是自我欺騙的結(jié)果，我們騙完自己，再去騙別人，我們對(duì)別人說愛他（她），我們說我們有責(zé)任感，但我們的諾言一錢不值，因我其實(shí)知道，我們只是胡弄一下而已，我們不是需要?jiǎng)e人的幫助，而是向別人騙取幫助，我們得意的便是連自己都騙不過的事，別人卻信了，這不是成功，這是墮落——我們其實(shí)已淪落成為自我欺騙的奴隸。

這一切必須改變，我們必須對(duì)自己有一個(gè)最基本的要求，首先，我們?cè)诙q時(shí)必須取得經(jīng)濟(jì)獨(dú)力，且在十年之內(nèi)，徹底還清父母為我們的經(jīng)濟(jì)投入，我們?cè)诔杉伊I(yè)決定生育之前，必須贏得撫養(yǎng)孩子的經(jīng)濟(jì)及教育能力，且使這個(gè)能力可以持續(xù)到孩子二十二歲之時(shí)，不然，我們就是視婚姻為合法色情，我們還必須在退休時(shí)掙夠自己的養(yǎng)老金，以使不麻煩別人，不然，我們就是視工作為兒戲。我們只有努力才能做到這一點(diǎn)，惟有做到這一點(diǎn)，在世俗范圍內(nèi)，我們才可勉強(qiáng)配稱得上是自己的主人。

若是我們更努力，那么，我們會(huì)積累一些自己的財(cái)富用于購(gòu)買別人的服務(wù)，我們還可突破時(shí)間與空間強(qiáng)加于個(gè)人的限制，使自己能擁有一點(diǎn)自己的自由，行動(dòng)的自由及思想的自由，而我們?nèi)羰沁M(jìn)行超級(jí)努力，且有一點(diǎn)運(yùn)氣的話，那么我們可有得到幸福的機(jī)會(huì)——我們可用自己的體力享受這個(gè)世界的山山水水，以及不同的文化，我們可用我們智力，享受世界上那些天才的為我們開創(chuàng)的精神世界——科學(xué)的，宗教的，藝術(shù)的。

對(duì)于我們的幸福，我們的最大的敵人是懶惰與自憐，我們最難克服的困難是我們?nèi)狈Νh(huán)境及老師，我們只能依靠不停息的自我教育才可達(dá)成自我發(fā)展，我們必須獲得的能力是躍出自我及環(huán)境，且獲得理性，我們必須一點(diǎn)一滴地用挫敗來理解真理，我們真正的不幸在于，我們的成功，只能是一路擊敗競(jìng)爭(zhēng)者才可獲得，我們很難獲得喘息的時(shí)間去同情被我們擊敗的人，我們的道德能力即使得到提升，也很難惠及他人，因我們只能向前走。

有人問，難道生活即是如此艱難殘酷嗎？

我說是的。

另有人問，你沒有覺得你的發(fā)言很可笑嗎，因那么多人都無法做到？

我說我對(duì)我的發(fā)言只有一個(gè)要求，那就是，第一是真話，第二是真話，第三還是真話，不然那發(fā)言便無意義，我不是針對(duì)態(tài)度發(fā)言，我只針對(duì)真實(shí)發(fā)言。

也許，我們這幾代人中國(guó)人的命運(yùn)是有一個(gè)界限的——我沒有看到，也很難相信，我們可能有更高的目標(biāo)，因我們的能力不支持我們的非分之想，我們的一生大致上只能如此，這是我們生而為一個(gè)二十一世紀(jì)的中國(guó)人真實(shí)狀況，我們的嘆息迫使我們承認(rèn)時(shí)空的局限，當(dāng)然，世上遍布各種不同的價(jià)值觀與理由，我以為，那都是每個(gè)人為自己的行動(dòng)尋找合理性的言論，我相信，有些人即使什么也不做也可能很幸福，更有些人一生都可從索取中得到莫大的快樂，但我肯定那不是屬于我的幸福，對(duì)于陌生人，我試圖平等相待，力爭(zhēng)不占絲毫的便宜，對(duì)于親人，付出可為我?guī)硪环N真實(shí)的快樂，當(dāng)親人們因我的努力而獲得快樂之時(shí)。

第三篇：做自己的主人

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做自己的主人

作者：馬長(zhǎng)根

來源：《高考進(jìn)行時(shí)·高三語(yǔ)文》2012年第10期

馬長(zhǎng)根連云港市中學(xué)語(yǔ)文教研員，市中語(yǔ)會(huì)秘書長(zhǎng)，連云港師范?？茖W(xué)校特聘研究員。曾獲“省優(yōu)秀教育工作者、市優(yōu)秀教研員、市優(yōu)秀教育園丁”等榮譽(yù)稱號(hào)。

2012年，紐約，一個(gè)尋常的清晨。晨曦初露，光線剛剛透進(jìn)房間時(shí)，一個(gè)年輕人就醒了。他從沙發(fā)上坐起來，伸了伸懶腰，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，就麻利地穿上了訓(xùn)練服。這是隊(duì)友蘭德里家的客廳——他剛從哥哥家的沙發(fā)上搬來這里。他拿起籃球拋了拋，腦子里可能還在思考著如何才能上場(chǎng)打球。做完禱告，他叫上蘭德里一起趕往訓(xùn)練館。球還得練，比賽還得打，無論是寂寞地坐在場(chǎng)邊還是在垃圾時(shí)間登場(chǎng)。他知道自己無力改變世人對(duì)黃種人體質(zhì)的歧視，也無法扭轉(zhuǎn)教練經(jīng)理們心中對(duì)他的魚腩認(rèn)識(shí)，他可以改變的只有自己每分鐘每秒鐘的表現(xiàn)，他可以主宰的只有自己對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持，他可以相信的只有自己對(duì)苦難的豁達(dá)。

事實(shí)上，一個(gè)令人難以置信的變化已經(jīng)以一種NBA歷史上都未曾有過的迅猛態(tài)勢(shì)，開始在這個(gè)幾近絕望的年輕人身上出現(xiàn)。而僅僅三四場(chǎng)比賽之后，他就穩(wěn)定了自己在紐約更衣室的地位。他挎上背包，盯著那些在上周前從未瞥過自己一眼的二十多臺(tái)相機(jī)和它們的主人，說道：“這些都超出了我的想象，一定是神的眷顧吧！”

這個(gè)年輕人就是NBA紐約尼克斯隊(duì)23歲的控球后衛(wèi)哈弗小子林書豪。

林書豪告訴我們，如何面對(duì)寂寞是每個(gè)人都要面對(duì)的人生課題。人通常都難以忍受長(zhǎng)期的寂寞。意志薄弱的人為了擺脫寂寞，便去尋找安慰和刺激；意志強(qiáng)韌的人卻去追尋充實(shí)與超脫。他們的出發(fā)點(diǎn)一樣，結(jié)局卻有著天壤之別，前者因?yàn)榧拍翜S，后者因?yàn)榧拍A。寂寞可以是易安居士的“凄凄慘慘戚戚”，因?yàn)椤皾M地黃花堆積，憔悴損”，因?yàn)椤笆刂皟海?dú)自怎生得黑”；寂寞也可以是柳柳州的“獨(dú)釣寒江雪”，因?yàn)槿松秤鲋心欠N徹骨的寒冷和無盡的悲涼；當(dāng)然，寂寞也可以是李太白的“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”。

不同的人對(duì)待寂寞的方式不同，可以是排遣，可以是承受，也可以是享受，這取決于不同的人生境界和站立的高度。如果讓自己擁有一顆安靜而開闊的心，寵辱不驚，淡泊靜定，那么，寂寞就可以是枕邊的一朵小花，是你餐間的一杯清茶，是你人生路上一段又一段的美好時(shí)光。

第四篇：學(xué)做自己的主人

學(xué)做自己的主人

（一）導(dǎo)入

通過詢問同學(xué)們對(duì)自己的考試成績(jī)是否滿意，教師注意觀察學(xué)生的反應(yīng)并總結(jié)，帶學(xué)生做一個(gè)小調(diào)查－－《學(xué)習(xí)診斷》來導(dǎo)入新課。

請(qǐng)大家拿出本子記下下面的題目，包括序號(hào)：

1.家里無人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)2.學(xué)習(xí)課目太難 3.家里環(huán)境差沒法學(xué)習(xí)

4.父母不關(guān)心我的學(xué)習(xí)5.班級(jí)里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好 6.學(xué)校令我厭煩 7.老師的教學(xué)方法不適合自己 8.自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考

9.考試題目太難 10.不喜歡一些任課老師 11.我比較懶，不愿學(xué)習(xí)

12.沒有好的學(xué)習(xí)方法 13.情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾 14.缺乏毅力 15.不會(huì)妥善安排學(xué)習(xí)時(shí)間 16.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好 17.自己努力不夠

18.身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)19.對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣 20.本身的能力不夠

如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請(qǐng)?jiān)谏厦嫦鄳?yīng)的題號(hào)上做一個(gè)標(biāo)記，然后在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個(gè)最主要的，按照重要性有大到小的寫下來：

如果你認(rèn)為還有其他原因的請(qǐng)寫下來：

（二）交流反饋

1.小組交流：請(qǐng)你和你前后左右的同學(xué)交流一下看自己所選的和他們的一樣嗎？為什么自己這樣選？

2.學(xué)生反饋：還有沒有其他原因？

3.教師反饋：我們現(xiàn)在來認(rèn)識(shí)一下什么叫歸因？

（三）聯(lián)系實(shí)際

不同的歸因特點(diǎn)，反映一個(gè)人對(duì)事情的不同看法，它會(huì)影響到你的行為方式。不合理的歸因就像戴了有偏差的眼鏡，那么它產(chǎn)生的效果是對(duì)人對(duì)事的看法與實(shí)際產(chǎn)生很大的偏離。

什么是不合理的歸因？（學(xué)生討論）教師總結(jié)：

總是外部歸因后總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)?，前者讓人消極被動(dòng)，不愿意做出個(gè)人的努力來改變；后者容易讓人自卑、無自信心，什么事都做不好。

利用事例來讓學(xué)生明白什么是不合理的歸因以及怎么樣進(jìn)行合理的歸因

（四）鞏固提高

正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更使下一次成功的良好開端；通過下面的小故事中來告訴學(xué)生怎樣正確歸因。

1、正確歸因的要訣：

1)要客觀分析你的成敗原因，不要主觀臆斷。

2）在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味的埋怨外部環(huán)境。3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。

總結(jié)：

在學(xué)習(xí)和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由，也許你剛剛遭遇考試的失利，也許你在為成績(jī)總是不理想而發(fā)愁，也許你正痛苦于和好朋友有些誤解不能溝通；可是人每一天下的生活都會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的事情，只有勇敢面對(duì)真實(shí)生活的人才能成為生活的強(qiáng)者，正確的歸因是生活的第一步。

（五）課后作業(yè)：

仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，看是否存在不合理的歸因，可以找同學(xué)、朋友、老師、家長(zhǎng)和你一起分析。

板書設(shè)計(jì)：

學(xué)做自己的主人 1.歸因的概念 2.歸因的分類

3.掌握正確歸因的原則

第五篇：學(xué)做自己的主人

學(xué)做自己的主人

教學(xué)目標(biāo)： 教師：

1了解不同學(xué)生的歸因特點(diǎn)。

2幫助學(xué)生掌握合理的歸因方法。學(xué)生：

1了解自己的歸因特點(diǎn)。

2認(rèn)識(shí)不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。3掌握合理的歸因方法。教學(xué)過程

一、引入話題

期中考試剛剛結(jié)束，不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績(jī)呢？ 學(xué)生回答。

我注意到了大家有不同的反應(yīng)。但不管如何，考試已經(jīng)過去，我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。學(xué)習(xí)是我們生活中的最重要的一部分，學(xué)習(xí)成績(jī)的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進(jìn)行一個(gè)小的調(diào)查——《學(xué)習(xí)診斷》。

首先請(qǐng)你準(zhǔn)備拿出筆記，記下下面的一些題目，包括序號(hào)： 1家里無人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)2學(xué)習(xí)科目過難

3家里環(huán)境差沒法學(xué)習(xí)4父母不關(guān)心我學(xué)習(xí)5班里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好 6學(xué)校令我厭煩

7老師的教學(xué)方法不適合自己

8自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考 9考試題目太難

10不喜歡一些任課老師 11我比較懶，不愿學(xué)習(xí)12沒有好的學(xué)習(xí)方法

13情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾 14缺乏毅力

15不會(huì)妥善安排學(xué)習(xí)時(shí)間 16學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好 17自己努力不夠

18身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)19對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣 20本身的能力不夠

如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請(qǐng)?jiān)谏厦嫦鄳?yīng)的題號(hào)上作一個(gè)標(biāo)記。在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個(gè)最主要的，按照重要性的由大到小來寫： ________ ________ _________ ________ ________ 如果你認(rèn)為還有其他原因請(qǐng)寫出來。

二、交流反饋

1、小組交流：首先請(qǐng)你和前后左右的同學(xué)交流一下看自己所選的和他們一樣么？為什么自己這么選擇？

2、學(xué)生反饋：還有沒有其他原因呢？有的話請(qǐng)補(bǔ)充。

3、教師反饋：

我們現(xiàn)在來認(rèn)識(shí)一個(gè)概念：歸因。什么叫歸因？

人對(duì)行為結(jié)果有尋找原因的傾向，這叫歸因。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因，因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。內(nèi)部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習(xí)慣于把事情的成敗歸結(jié)于外在因素,與本身無多大關(guān)系。

你覺得自己是外部歸因的人還是內(nèi)部歸因的人呢？ 學(xué)生思考回答。

我們可以用剛才的調(diào)查結(jié)果來檢測(cè)你對(duì)自己的判斷是否準(zhǔn)確。如果你更多地選擇前10個(gè)，可能你比較習(xí)慣于外部歸因的；如果你選擇的答案更多的在后10個(gè)，可能你比較習(xí)慣于內(nèi)部歸因。1到10題中你選了幾個(gè)？11到20題中又選了幾個(gè)？

想一想，除了學(xué)習(xí)以外，你對(duì)其他事情是不是也有類似的傾向呢？

三、聯(lián)系實(shí)際

不同的歸因特點(diǎn)反映一個(gè)人對(duì)事情的不同看法，它會(huì)影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡，產(chǎn)生的效果是對(duì)人、對(duì)事情的看法與實(shí)際產(chǎn)生很大的偏離。

我說到了“不合理的歸因”，怎樣歸因是不合理的？ 學(xué)生討論或辯論。

教師總結(jié)：總是外部歸因或總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)摹Ｇ罢咦屓讼麡O被動(dòng)，不愿意做出個(gè)人的努力來改變。后者容易讓人自卑，無自信心，什么事情都做不好。

下面請(qǐng)分析兩個(gè)事例：

1、小李是高二年級(jí)學(xué)生，高一時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)比較好，初二成績(jī)下降，她認(rèn)為自己成績(jī)不好的原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料，再努力也沒有用。請(qǐng)思考：

1）小李歸因的不合理之處是： 2）你認(rèn)為小李以后的行為是：

2、小張也是高二年級(jí)學(xué)生，以前是班長(zhǎng)，本學(xué)期沒有當(dāng)選，分析落選的原因時(shí)，他認(rèn)為是班里的同學(xué)和他過不去。請(qǐng)思考：

1）小李歸因的不合理之處是： 2）你認(rèn)為小李以后的行為是：

四、鞏固提高

正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更是下一次成功的良好開端。從下面的小故事中，也許你可以悟出正確歸因的要決。從前有一位將軍，在率兵打仗前，他會(huì)當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次占卜（zhan bu），當(dāng)他抽簽時(shí)，全體將士都屏住呼吸，因?yàn)槌楹灥慕Y(jié)果將會(huì)告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前，上面清楚地寫著：“神shen將幫助你們贏得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。”全體將士歡呼雀躍。結(jié)果，將軍率領(lǐng)他的軍隊(duì)取得了一個(gè)又一個(gè)的勝利。在慶功會(huì)上，將士們紛紛說：“如果沒有神，我們將不可能取得勝利，讓我們?yōu)樯窀杀??！甭牭酱蠹业奶嶙h，將軍微笑著拿出所有的簽，令人奇怪的是所有的簽上都寫者同樣的話，將士們都驚呆了。將軍激動(dòng)地說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這些勝利的決定力量，沒有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约簛砀杀?！?這個(gè)故事的中心思想便是正確歸因的秘訣，現(xiàn)在知道了么？可以交流一下，然后請(qǐng)同學(xué)回答。

請(qǐng)你為這個(gè)小故事起個(gè)名字。_________________________

掌握正確歸因的要決，在應(yīng)用時(shí)必須注意以下的原則：（大家記下來）“三要三不要”

1）要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷；

2）在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味埋怨外部的環(huán)境； 3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。

五、課堂小結(jié)

在學(xué)習(xí)和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由，也許你剛剛遭遇考試的失利；也許你在為成績(jī)總是不理想而發(fā)愁；也許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的事情，只有敢于面對(duì)真實(shí)生活的人才能成為生活的強(qiáng)者，正確的歸因是生活的第一步。課后作業(yè)：仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，看是否存在不合理的歸因。你可以找同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、老師和你一起分析。