第一篇：衛(wèi)生教育主題班會教案

愛清潔講衛(wèi)生，爭做文明小明星

班會目的：

1．認識個人衛(wèi)生的重要性 2．養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣

3．學會主動維護個人衛(wèi)生，爭做文明小明星 班會重點：

1、孩子們就“我們身邊存在的不良衛(wèi)生習慣”、“如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣”進行熱烈的討論。

2、孩子們養(yǎng)成“不亂扔垃圾、不隨地吐痰、愛護公物、不攀折花草”的公共意識。班會過程：

一、列舉身邊存在的不良衛(wèi)生習慣

1、亂丟塑料袋等現(xiàn)象

2、亂涂亂畫

3、在校內(nèi)吃零食等現(xiàn)象

二、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

（一）、四個勤 勤洗手臉 勤剪發(fā) 勤換衣服 勤剪指甲

（二）、“三個不”（1）不隨地吐痰

痰和鼻涕含有細菌、病毒等肉眼看不見的致病物質(zhì)，吐在地上或抹在墻上既不衛(wèi)生又不雅觀，并且待水分蒸發(fā)后，痰中的細菌、病毒等就會隨塵土漂浮在空氣中，危害他人健康。

（2）不隨地扔果皮紙屑

果皮紙屑是生活中的垃圾，這些贓物會招來蒼蠅、老鼠等害蟲，給人類傳播很多疾病，如腸炎??所以應把果皮紙屑扔進垃圾箱內(nèi)。

（3）不在墻壁、桌凳上面亂刻亂畫

這是一種不文明的行為。不僅損壞了優(yōu)美的環(huán)境，又破壞了公物，我們一定要從小養(yǎng)成愛護公物和維護環(huán)境衛(wèi)生的良好品行。

（三）、活動

下面的做法正確的請鼓掌三聲，錯誤的請訂正

? 1.過期的飲料我不喝。

2.發(fā)了霉的過期月餅我不吃。? 3.吃生果時，先洗干凈，削皮后再吃。

? 4.昨天用過的碗，我今天不用洗又拿來用。

?

5.吃葡萄，我先用水沖洗一次，用開水浸燙幾分鐘后再吃。

? 6.我剛吃了油條又吃雪糕，還吃香蕉。

? 7.我不買街頭流動小販出售的食物。

? 8.我們不買，不吃腐爛變質(zhì)的食物。

三、學習衛(wèi)生習慣拍手歌和衛(wèi)生兒歌

好孩子，講衛(wèi)生，手臉衣服要干凈。不亂扔，不亂吐。公共衛(wèi)生要愛護。不吃生冷和偏食，身體健康不生病。愛清潔，講衛(wèi)生，爭做文明小明星。

四、圖片認識如何預防流感

預防小貼士：

1、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

2、教室里要注意經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通。

3、除上課外，減少聚集性活動，盡量避免人群擁擠的場所。

五、小結(jié)

第二篇：衛(wèi)生健康教育主題班會教案

衛(wèi)生健康教育主題班會教案

黃圈小學 李珍

【教學目的】：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

（2）能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。（4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。（5）增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的?！窘虒W重難點】：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。【教具準備】：掛圖 【教學過程】：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什?。?/p>

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東

西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生

4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習慣。[板書設(shè)計]手的衛(wèi)生 洗手：要認真流動水、用肥皂全洗到 不馬虎要擦干 勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹

瀉、嘔吐，請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的

健康，這堂課就來學習“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。

哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及

生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力 教學目的：

1、讓學生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。教學重難點：

1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

2、讓學生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。教學過程

一、導入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶…

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動就越強；看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在

床上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近

視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也 容易得近視。

四、保護視力的方法主要有： ①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一

樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也

加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少 于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應

開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對

比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀

看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛 疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有 不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保

健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

第三篇：衛(wèi)生主題班會教案

704班衛(wèi)生主題班會

班主任: 王雪松2014.11

班會目的：

培養(yǎng)學生從小講衛(wèi)生、不買零食的好習慣。班會準備：

1、班會前一周，讓學生對學校周圍的小攤進行實際調(diào)查，并且通過各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是安全的。

2、分別從小攤上和大超市里購買一些食品。班會程序：

1、主持人宣布“食品安全與衛(wèi)生”主題班會活動開始。

2、班主任：同學們！今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會活動。各位同學已經(jīng)經(jīng)過自己的實際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全與衛(wèi)生”的知識。希望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學到的知識帶進今天的課堂，達到相互交流、提高安全自護的目的。

3、主持人請同學們匯報對學校周圍小攤進行實際調(diào)查的結(jié)果。

學生談到的情況主要有以下幾個方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。②制棉花糖的機器都是污垢，還不時會有臟東西掉進去，賣主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生。③袋裝食品沒有明確的產(chǎn)地、商標，有的已過保質(zhì)期。

4、主持人小結(jié)：大家的眼睛可真亮！觀察得非常仔細，調(diào)查得很全面，發(fā)現(xiàn)的問題還真不少。這樣的食品我們同學吃了能不生病嗎？

6、主持人歸納：學校規(guī)定不能到小攤上去買零食吃，可有的同學偷偷地去買，不聽老師的勸告，剛才的這位男生就是因為吃了小攤不衛(wèi)生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？請同學拿出自己從大超市買的食品和我手里的小攤上的食品進行比較，看看安全的食品必須有哪些標識。

學生比較并且討論：安全的食品要有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家具體的地址和電話、保質(zhì)期、食品的具體組成成分和重量等。㈠食品安全問題進行知識競賽。(必答題)

主持人：下面進行第一個環(huán)節(jié)。這個環(huán)節(jié)是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加3分，答錯不扣分。

1、綠色食品指什么食品？（C）

A蔬菜和水果 B綠顏色的食品 c安全無污染食品 D有豐富營養(yǎng)價值的食品

2、哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜

B、葡萄和蘋果

C、面包和牛奶

D、饅頭和豆?jié){

3、吃剩的飯菜放進冰箱后，應該怎么樣處理？（A）

A、放進冰箱食物要盡快加熱并食用B,只要菜沒有變味什么時候都可

.C、時間不超過一個星期就可以吃D、飯菜變味了一加熱就可以吃

主持人：好了，第一回合的比賽結(jié)束，現(xiàn)在讓我們一起來看看得分情況吧?、鎿尨痤}

主持人：下面要進行第二輪的比賽，同學們加油呀！這一輪的比賽是搶答題，同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以舉手搶答。

1、發(fā)霉的花生能吃嗎？（不能）

2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

3、方便面是不是可以作為主食（不是）4.我們是否可以天天吃快餐？（不能）

5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）

主持人：好啦，辯論賽到此結(jié)束了。從雙方的辯論中，我們知道了使用一次性筷子、塑料餐具有弊也有利，但總地說來，是弊大于利，應停止使用。

主持人：喜歡零食是孩子們的天性，但我們往往在吃得高興的同時，卻忘記了要看看食品是否過期，是否變質(zhì)。因此，這就存在著一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品，在生活中還做到以下幾點：

①、預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。

②、保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。

③、做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

④、要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。

第四篇：生活衛(wèi)生健康教育主題班會教案

生活衛(wèi)生健康教育主題班會教案

應該在人生的準備時期不失時機地對他們進行相關(guān)的衛(wèi)生健康教育，為青少年終生享有健康打下堅實基礎(chǔ)。下面是我精心為你準備的，希望對你有幫助!

篇 1

【教學目的】：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

【教學重難點】：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

【教具準備】：掛圖

【教學過程】：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病?

(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應洗手?

(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?

(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?

(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生

4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習慣。

[板書設(shè)計]手的衛(wèi)生

洗手：要認真流動水、用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服(疼痛、腹瀉、嘔吐，請學生談親身體驗)，知道這是為什么嗎?是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學習“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

教學目的：

1、讓學生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。

教學重難點：

1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

2、讓學生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。

教學過程

一、導入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶...二、近視眼的形成

眼睛在看 6 米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看 6 米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動就越強;

看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐?a href=“//” target=“_blank”>悼詞櫚鵲炔渙枷骯擼?家資骨?獾鶻諢疃?憂浚?寡奐〕中?亟粽攀賬酰矣捎詮??、持久地碟X諢疃斐閃舜?徊?锏男罨碳ぱ奐〖憂渴賬?。虽葐?友鄯⑸?腦?蠔芏啵?梢砸糯?慕?友壑饕?嗆筇煸斐傻?。泉N δ 持?a href=“//” target=“_blank”>營養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于 0.25——0.3 米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要 5-10 休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是 90 萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按 35——46 厘

米電視機計算，距離應是熒屏對角線的 5 倍，最小不少于 2 米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應開一盞燈(8 瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

篇 2

活動準備：

主持人兩名(男)

活動過程：

甲乙：同學們，老師們，大家好，我們宣布，98 班衛(wèi)生與健康主題班會現(xiàn)在開始!

甲：同學們，在我們的生活中，衛(wèi)生和健康是必不可少的。

乙：是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

甲：說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

乙：那么下面有請 同學給大家講講關(guān)于衛(wèi)生與健康的小知識。

甲：謝謝幾位同學，現(xiàn)在我又了解了一些關(guān)于衛(wèi)生和健康的知識了。衛(wèi)生與健康是伴隨我們一生的東西，我們時刻要注意。

乙：下面給大家娛樂一下，有請 等同學帶來小品：頒獎

甲：看了剛才的小品和小知識，想必大家都知道了，下面就請一些同學來講自己知道的小知識。(沒有舉手的就點名)

甲：看來同學們都掌握了不少知識了

乙：是呀，我們要時刻注意衛(wèi)生和健康

甲：有一個健康的身體，才能積極向上，勇于奮斗

甲乙：我們宣布，98 班衛(wèi)生與健康主題班會到此結(jié)束。

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第五篇：衛(wèi)生與健康教育主題班會教案

衛(wèi)生與健康教育主題班會教案

一、教學目的：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

（2）能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

（4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。教學重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準備：掛圖 教學過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什??？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）

（3）為什么不能留長指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）

（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東

西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生

4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習慣。[板書設(shè)計] 手的衛(wèi)生

洗手：要認真流動水、用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

教學目的：讓學生知道變質(zhì)食物對健康的影響。

教學重難點：變質(zhì)食物對健康的危害。教學過程：

1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹

瀉、嘔吐，請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的

健康，這堂課就來學習“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。

哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及

生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力 教學目的：

1、讓學生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。教學重難點：

1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

2、讓學生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。教學過程

一、導入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶?

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動就越強；看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在 床上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近

視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護視力的方法主要有： ①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀

看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛 疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有

不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保

健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)