第一篇:五年級(jí)體育站立式起跑教案
站立式起跑教案
站立式起跑教案
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、能知道站立式起跑的意義和方法。
2、能記住游戲名稱和游戲方法。
3、注意力集中,練習(xí)時(shí)機(jī)智、果斷。
教學(xué)過程:
一、開始部分 8分鐘
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。
4、活動(dòng)性游戲:找朋友
5、專門性練習(xí):各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習(xí)。
二、基本部分 29分鐘
(一)跑:站立式起跑
重點(diǎn):能做出站立式起跑動(dòng)作,做到反應(yīng)迅速、快速起動(dòng)。
教法:
(1)示范講解站立式起跑動(dòng)作;
(2)組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂、高抬腿跑、小步跑練習(xí)和站立式起跑分解動(dòng)作練習(xí);
(3)用各種信號(hào)讓學(xué)生做站立式起跑練習(xí),培養(yǎng)反應(yīng)迅速、快速起動(dòng)的能力;
(4)指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑和站立式起跑的 30米 加速跑練習(xí),著重培養(yǎng)快速起動(dòng)能力。
學(xué)法:
(1)通過觀察示范動(dòng)作,自我進(jìn)行模仿練習(xí),理解并掌握站立式起跑的動(dòng)作過程;
(2)成四列橫隊(duì)站在起跑線后(間隔1.5-2米),集中注意力看、聽教師的信號(hào);
(3)練習(xí)站立式起跑動(dòng)作,體會(huì)反應(yīng)迅速、快速起跑的要領(lǐng);
(4)按能力分組,站立成梯形,練習(xí)站立式起跑的 30米 加速跑;
(二)游戲:頂沙袋跑 教法:
(1)講解游戲的方法和規(guī)則,并請?bào)w育委員配合進(jìn)行示范;
(2)進(jìn)行分組嘗試,了解規(guī)則和注意事項(xiàng)在游戲中的重要性;
(3)根據(jù)存在的問題,分組進(jìn)行糾正;
(4)注意提示學(xué)生右側(cè)通行的道理,防止發(fā)生沖撞現(xiàn)象。
學(xué)法:
(1)仔細(xì)觀察,認(rèn)真聽講,掌握游戲的方法規(guī)則;
(2)在組長帶領(lǐng)下嘗試游戲;
(3)通過教師的啟發(fā),善于發(fā)現(xiàn)問題,積極參加討論和交流;
(6)積極參加游戲。
三、結(jié)束部分 3分鐘
1、放松
2、課后小結(jié)
3、布置收交器材 體操墊12塊
課后反思:
通過本課教學(xué),學(xué)生對所學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)有基本的掌握,但在游戲過程中,有部分學(xué)生對游戲規(guī)則及游戲方法理解不深,出現(xiàn)了違反游戲規(guī)則的事件,因此,在游戲教學(xué)過程中,必須先讓學(xué)生理解和掌握游戲規(guī)則和方法,在此基礎(chǔ)上,再對游戲方法和規(guī)則進(jìn)行拓展,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。
第二篇:三年級(jí)體育教案站立式起跑
三年級(jí)體育教案——站立式起跑
一、教材內(nèi)容:站立式起跑;游戲《貼人》
二、教學(xué)要求:
1、初步掌握站立式起跑的方法,發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力。
2、組織好游戲,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、教學(xué)重點(diǎn):站立式起跑的基本動(dòng)作。
四、教學(xué)過程:
1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好。
3、宣布本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)。慢跑一圈,做徒手操。
5、教師示范和講解站立式起跑三個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。
6、找學(xué)生演示,師生互相討論指出存在的問題。
7、集體練習(xí)。教師糾正。
8、分組練習(xí)。
9、教師講解《貼人》游戲規(guī)則。
10、學(xué)生游戲。
五、總結(jié)。
1、教師小結(jié):本節(jié)課學(xué)生聽得比較認(rèn)真,聯(lián)系到位。
2、放松活動(dòng)。
3、宣布下課。
第三篇:一年級(jí)體育《站立式起跑》教案
一年級(jí)上冊《站立式起跑》教案
設(shè)計(jì)人:趙現(xiàn)水 滕州市界河鎮(zhèn)后棗小學(xué)
一、教材分析 1.教學(xué)內(nèi)容分析
跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)技能,小學(xué)低年級(jí)跑的教材,主要是通過各種形式的自然跑,使學(xué)生初步掌握正確的自然奔跑方法,培養(yǎng)正確的起跑姿勢,提高奔跑能力,使學(xué)生跑得正確、自然、放松、協(xié)調(diào),促使他們身心得到全面發(fā)展。
本課的教學(xué)內(nèi)容為站立式起跑,是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生結(jié)合快速跑練習(xí)的一種最基本的起跑方法,也是最簡單的起跑動(dòng)作。教學(xué)的重點(diǎn)是前腳的異側(cè)臂在體前,聽到動(dòng)令后能使身體從靜止?fàn)顟B(tài)快速向前跑出。2.學(xué)生情況分析
本次授課的年級(jí)是一年級(jí),他們活潑好動(dòng),想象力豐富,求知欲強(qiáng),但是注意力不能長時(shí)間集中,容易受外界事物的干擾。因此,本課通過多樣的練習(xí)方法和比賽的教學(xué)形式集中學(xué)生注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性。
一年級(jí)的學(xué)生體育基礎(chǔ)較差、理解能力有限、對身體肌肉的控制能力不強(qiáng),在課堂教學(xué)中容易出現(xiàn)的問題是:在教師帶領(lǐng)下,原地模仿起跑動(dòng)作比較容易,但在自己練習(xí)起跑動(dòng)作時(shí),就容易忽視異側(cè)臂在前的正確起跑姿勢,改正動(dòng)作時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)換手的同時(shí)也換腳的情況,容易形成同側(cè)臂在前的錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣。
因此,本次課的教學(xué)重點(diǎn)是掌握前腳異側(cè)臂在前的正確起跑動(dòng)。使學(xué)生在做起跑動(dòng)作時(shí)能夠快速掌握前腳的異側(cè)臂在前的動(dòng)作要領(lǐng),幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作,更好地掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)學(xué)生知道站立式起跑的動(dòng)作,起跑動(dòng)作在快速跑中的作用。
2、技能目標(biāo):基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作,學(xué)生在快速反應(yīng)起動(dòng)有所突破。
3、情感目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗(yàn)成功的喜悅,提高學(xué)生主動(dòng)參與充分展示的意識(shí),發(fā)展小組合作的精神。本次課的教學(xué)重點(diǎn):
是掌握前腳異側(cè)臂在前的正確起跑動(dòng)作。使學(xué)生在做起跑動(dòng)作時(shí)能夠快速掌握前腳的異側(cè)臂在前的動(dòng)作要領(lǐng),幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作,更好地掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。
三、教學(xué)建議
教法建議:教師示范和學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。學(xué)法建議:自主探究與學(xué)生合作相結(jié)合。
四、場地器材
場地器材:彩球20個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盤、籃球4個(gè)
五、學(xué)習(xí)效果評價(jià)建議 1.學(xué)生自評
根據(jù)自己在課堂中的表現(xiàn)進(jìn)行自評,各項(xiàng)練習(xí)能夠做出兩腳前后自然開立、異側(cè)臂在前的正確起跑動(dòng)作者為優(yōu)。2.學(xué)生互評
在互助合作學(xué)習(xí)相互檢查動(dòng)作時(shí),符合教師提出的要求,動(dòng)作合格者為優(yōu)。3.小組評價(jià)
在各項(xiàng)練習(xí)比賽中,小組每獲勝一次獎(jiǎng)勵(lì)一顆紅星,累計(jì)獲得紅星最多的小組為本次課的優(yōu)勝小組。4.教師評價(jià)
教師通過觀察、提問、個(gè)別輔導(dǎo)、語言激勵(lì)的方式提高學(xué)生積極性。
六、教學(xué)課時(shí)建議 建議:一課時(shí)(40分鐘)
七、教學(xué)過程
年級(jí):一年級(jí) 人數(shù): 人 授課教師:(一)創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入新課
一、語言導(dǎo)入,激情引趣。(3分鐘)
1、課堂常規(guī)。
2、學(xué)生成一路縱隊(duì)在師帶領(lǐng)下,跑成圓形自然散開。師:“同學(xué)們,你們在電影中見過機(jī)器人嗎?” 生:“見過”。
師:“那你能在圓圈內(nèi)自由模仿一下嗎?”
瞬間,學(xué)生興致高漲,笑逐顏開,好象忘記了這還是課堂。于是,同學(xué)們便三五成群的模仿機(jī)器人緩緩走向中間,有的學(xué)太空步、有的模仿《奧特曼》中的大怪獸、有的用手指指劃劃,嘴里不時(shí)發(fā)出“?!!!被颉班健健健钡嚷曇簦孟笤谔諅}操作控制設(shè)備一樣,一個(gè)個(gè)都栩栩如生。
二、活動(dòng)身心。(4分鐘)
師:“大家表演得真生動(dòng),那你們想知道機(jī)器人的各關(guān)節(jié)是如何活動(dòng)的嗎?” 生:“想—”
1、請?jiān)谝魳废赂蠋熞黄饘W(xué)習(xí)“機(jī)器人”操。
2、機(jī)器人音效“唔—唔—唔—唔—”下,師示范、講解,學(xué)生模仿練習(xí):頭部、上肢、肩部、腰部、下肢運(yùn)動(dòng),每節(jié)4*8拍。
師:“通過做機(jī)器人操是不是明白了‘只有人才是最靈活的’?”
三、基本內(nèi)容:(A站立式起跑 B游戲:“你拋我追”。)
1、不同方式的起跑:“喜洋洋與灰太狼”(8分鐘)
(1)方法和規(guī)則:所在位置為活動(dòng)區(qū),當(dāng)聽到“狼來了”以后,喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全區(qū)才不會(huì)被狼吃掉。若反應(yīng)慢被狼吃掉者要站一邊觀摩,表現(xiàn)好者可再給一次生命重新游戲。(2)組織形式
師:“喜羊羊、美羊羊等在山上悠然的玩耍著,有的躺著、有的坐著、有的趴著,有的站著在吃草(老師邊講故事,邊示意同學(xué)選擇其一模仿),突然,“狼來了”。學(xué)生緊張而迅速地跑向安全區(qū)。
師:“狼一只小羊也沒抓到,灰心的走了,小羊又回到自己的樂園。”(學(xué)生小心翼翼地返回)
師:“那么,你們敢換一種姿勢,來挑戰(zhàn)狼的到來嗎?” “敢”。師:“喜羊羊、美羊羊等又像剛才一樣放松起來了。有的??有的??”
老師巡回指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備姿勢,趁學(xué)生不經(jīng)意時(shí)突然喊“狼來了”,以此練習(xí)4次。(3)師生探究:
師:“經(jīng)過剛才的游戲,你們感覺哪種姿勢最利于生?” 生:“站著的時(shí)候。” 師:“為什么呢?” 生1:“可以直接跑”。生2:“不用起來后再跑”。生3:“起動(dòng)快”。
師:“那老師還有一種讓大家起動(dòng)更快的姿勢,你們想學(xué)嗎?” “想”
2、站立式起跑。(12分)
(1)集合,成四路橫隊(duì)。
1.教師示范,做好站立式起跑的預(yù)備姿勢,兩腿前后開立、彎曲,身體前傾,重心前腿,后腳用力蹬地,快速向前。
師:“老師要考考大家,看誰最聰明。我說大家做動(dòng)作?!?/p>
師:“兩腿前后開立、彎曲,身體前傾,重心前腿。如果左腳在前則右手在前,如果右腳在前則右手在前?!?/p>
(2)師巡回輔導(dǎo)、糾正,表揚(yáng)、鼓勵(lì)。(3)兩人小組互學(xué)互糾。
(4)集中原地練習(xí)5—6次。教師口令“預(yù)備” “停”。師:“你們想看看老師是怎么做的嗎?” 生:“想”。(5)教師邊發(fā)口令示范1次。(博得學(xué)生掌聲)
(6)成四列橫隊(duì),兩兩背向站立,教師發(fā)令,自然站立姿勢跑出10米返回,每組練習(xí)2次。師:“大家想體驗(yàn)一下發(fā)令,當(dāng)指揮的滋味嗎?”“想”
(7)組織:四橫隊(duì),師講解示范,學(xué)生邊學(xué)手勢邊練習(xí),喊口令5—6次。
師:“下面要求第二、三組同學(xué)發(fā)令,第一、四組站立姿勢跑出15米返回,然后交換練習(xí)2次。看誰跑得快,發(fā)令最好,就請他在全班發(fā)令。”
(8)請2—3名優(yōu)秀學(xué)生發(fā)令,前后兩人追逐跑出15米,練習(xí)2—3次。教師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)。同時(shí)強(qiáng)調(diào)沖過終點(diǎn)線后不要即停,自然緩沖。
3、游戲:“你拋我追”。(8分鐘)(1)方法:兩人或四人小組,拿彩球的同學(xué)發(fā)令,同時(shí)拋出彩球。另一人自然站立姿勢,聽到“預(yù)備!跑”以后迅速跑出追球,看誰在最短距離追到球,返回并互換?!保?)提示:發(fā)令者在拋球時(shí)的方法不限。
(3)組織:散點(diǎn)練習(xí),約三分鐘后讓學(xué)生重新組合繼續(xù)練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。(4)小結(jié),師生互評。
四、恢復(fù)身心:(5分鐘)(1)四列橫隊(duì)。(如圖示)
師:“你們會(huì)笑嗎?” “你們會(huì)這樣笑嗎?”
(2)教師一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。(3)評出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。(4)總結(jié)本課,提出希望。(5)宣布下課。
生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì):最高心率155次/分 心率160******12***0333639424548分鐘
安全措施:
科學(xué)合理的布置場地器材。認(rèn)真組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
避免學(xué)生出現(xiàn)擁擠現(xiàn)象,保障練習(xí)安全。
八、本課特點(diǎn)
1.遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,符合低年級(jí)學(xué)生技能掌握規(guī)律。
根據(jù)一年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及認(rèn)知規(guī)律,在本課的教學(xué)中,由開始的“機(jī)器人”操活動(dòng)身心,讓學(xué)生全身心的投入到未來的機(jī)器人世界,過渡到兩人一組相互糾正動(dòng)作,再到學(xué)生起跑練習(xí),最后開展,教學(xué)過程循“你拋我追”序漸進(jìn),符合低年級(jí)學(xué)生技能掌握規(guī)律。2.充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,重視學(xué)生的主體地位。
遵循“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位”的課程基本理念,在教學(xué)中重視學(xué)生的本體感受,同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,有效的提高了學(xué)生練習(xí)的積極性,同時(shí)鍛煉了學(xué)生的快速反應(yīng)能力,使本次課的教學(xué)難點(diǎn)得以突破。3.合理安排場地器材,提高課堂時(shí)效性。
本課的練習(xí)場地安排合理,避免在課堂教學(xué)中出現(xiàn)過多的調(diào)隊(duì),使各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)連接緊密,為學(xué)生節(jié)省出更多的練習(xí)時(shí)間,大大提高了課堂的教學(xué)時(shí)效性。
九、教學(xué)反思
1.在本課在設(shè)計(jì)時(shí)采用了兒童喜愛的“機(jī)器人”操活動(dòng)身心,讓學(xué)生全身心的投入到未來的機(jī)器人世界;教師不用吼叫學(xué)生也做得認(rèn)真投入,為學(xué)習(xí)起跑奠定了基礎(chǔ);將“不同方式的起跑”設(shè)計(jì)成游戲和講故事的形式,學(xué)生在高興之余無形地完成并達(dá)到快速反應(yīng)、快速起動(dòng)的效果;抓住該年段學(xué)生愛表現(xiàn),好“管人”這一心理特征,讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)令,既在本課讓學(xué)生多學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能,又成為快速起跑教學(xué)的一個(gè)手段;將起跑及起跑后的加速這一重要內(nèi)容設(shè)計(jì)成小組相互追逐比賽,滿足了學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理,讓學(xué)生樂不可支;同時(shí),作為搭配教材“你拋我追”游戲,既體現(xiàn)了上下肢搭配的理論,又合理的再現(xiàn)了本課教學(xué)的重點(diǎn)和目標(biāo)。最后,在結(jié)束時(shí)讓學(xué)生展現(xiàn)各種不同的笑,既讓學(xué)生開心,又使學(xué)生身心得到恢復(fù),整堂課盡在學(xué)生的高昂激情和歡聲笑語中完美謝幕。2.問題與不足
通過本次課的學(xué)習(xí),學(xué)生雖然掌握了異側(cè)手和腳在前的正確起跑姿勢,并能根據(jù)教師發(fā)出的不同起跑信號(hào)做出快速起跑,但是在起動(dòng)時(shí)還是有一些學(xué)生的反應(yīng)比較慢,原因是這些學(xué)生的身體重心過高,并且放在了兩腳中間。在下次課的教學(xué)中還應(yīng)重點(diǎn)糾正這些錯(cuò)誤動(dòng)作,比如提示學(xué)生身體前傾,重心放在前腳,兩腿膝關(guān)節(jié)微屈,降低重心,后腳腳跟提起,做到迅速起動(dòng)等等,讓學(xué)生更好的掌握站立式起跑的動(dòng)作,提高快速起跑能力。
第四篇:站立式起跑教案
《站立式起跑》教案
一年級(jí) 體育
安居小學(xué)
《站立式起跑》
教學(xué)內(nèi)容:站立式起跑
課 型:新授 教學(xué)目的:
1、了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng),能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。
3、樂于接受教師的指導(dǎo)和教育,能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中。增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神。
教學(xué)重點(diǎn):雙手自然垂于體側(cè),異側(cè)手在前,反應(yīng)迅速、起跑快。
教學(xué)難點(diǎn):蹬擺協(xié)調(diào)配合。教具學(xué)具: 無 教法:,講解示范法
學(xué)法:自主學(xué)習(xí);探究學(xué)習(xí);小組合作學(xué)習(xí)。教學(xué)場地:操場 教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:
1、課堂常規(guī)----(1)集合整隊(duì)(2)師生問好(3)檢查著裝(4)安全教育
2、熱身活動(dòng)----由教師帶領(lǐng)學(xué)生圍著操場跑步,跑步時(shí)做到不擁擠,不打鬧,教師隨時(shí)觀看學(xué)生跑步隊(duì)列情況。
二、基本部分:(1)游戲?qū)耄?/p>
師:同學(xué)們,你們喜歡做游戲嗎? 生:喜歡!
師:好!接下來我們就來玩游戲。
游戲1:老師喊左或右,如果喊左,學(xué)生邊伸出左手,如果喊右,學(xué)生便伸出右手,依次練習(xí)。提高學(xué)生的反應(yīng)能力。
游戲2:換位置,兩個(gè)同學(xué)面對面,老師喊口令預(yù)備,同學(xué)們準(zhǔn)備,老師喊換,同學(xué)們即可以跑到對面同學(xué)的位置上,看誰跑的最快。游戲3:老師喊1學(xué)生原地跑,老師喊2學(xué)生原地轉(zhuǎn)圈,老師喊3學(xué)生停,鍛煉學(xué)生的集中性。(2)講授新課:站立式起跑
教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開立,前腳靠近起跑線,兩腿微屈,身體前傾,重心移至前腳,異側(cè)臂在前,同側(cè)臂在后保持身體平衡。聽到信號(hào)后,迅速向前跑出。教師活動(dòng):
1、講解示范站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2、組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
3、針對學(xué)生的練習(xí)情況,及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、組織四路縱隊(duì),進(jìn)行站立式起跑練習(xí)。
5、老師發(fā)出“預(yù)備”口令,學(xué)生跟著口令做動(dòng)作。
6、發(fā)展學(xué)生速度,靈敏素質(zhì)。學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范,按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí),細(xì)心體驗(yàn)站立式起跑的感覺。
2、針對學(xué)生的練習(xí)情況,及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、組織四路縱隊(duì),進(jìn)行站立式起跑練習(xí)。
4、對每名學(xué)生的練習(xí)情況給予及時(shí)的評價(jià)。
5、總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,對表現(xiàn)好的學(xué)生給予表揚(yáng)鼓勵(lì)。(3)小游戲《開火車》
1、引導(dǎo)學(xué)生組合成“小火車”,向運(yùn)動(dòng)場出發(fā)。
2、教師講解游戲規(guī)則,圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈,在小火車開出的路程中,小火車不能斷,斷了算犯規(guī),最先到達(dá)終點(diǎn)的一組為勝。
3、通過游戲比賽,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神。
三、結(jié)束部分:
1、放松練習(xí)---深呼吸
2、師生互評
3、小結(jié),布置課外作業(yè)
4、師生再見
自我評價(jià):
第五篇:站立式起跑教案。。
體育與健康《站立式起跑》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)水平二目標(biāo),堅(jiān)持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮學(xué)生主體能動(dòng)性,引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,讓學(xué)生在體育活動(dòng)中主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。
二、教材分析
本教材是小學(xué)體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一,站立式起跑的動(dòng)作是進(jìn)行跑教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容。掌握正確的站立式起跑動(dòng)作,對發(fā)展學(xué)生起跑時(shí)的反應(yīng)能力,提高學(xué)生跑的成績有著重要的作用。本課試圖通過多種學(xué)練方法,試圖提高學(xué)生的學(xué)練興趣,在體驗(yàn)多種姿勢的起跑過程中,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握站立式起跑的正確動(dòng)作,提高學(xué)生對站立式起跑學(xué)習(xí)的重視程度,以便教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成。
教學(xué)對象:八年級(jí)甲班
1、重點(diǎn):前腳異側(cè)臂在體前,反應(yīng)迅速,起動(dòng)要快。
2、難點(diǎn):全身動(dòng)作協(xié)調(diào),后蹬有力。
三、學(xué)情分析
八年級(jí)學(xué)生他們善于模仿,對新生事物接受能力強(qiáng),有好奇心,表現(xiàn)欲望逐漸增強(qiáng),而且對體育活動(dòng)熱情較高,這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)非常有利。在七年級(jí)的時(shí)候雖然對站立式起跑有教學(xué)過,但學(xué)生對站立式起跑的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)還不是很清晰。據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用游戲方法進(jìn)行練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語言,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,努力提高動(dòng)作質(zhì)量。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解田徑短跑站立式起跑的技術(shù)以及起跑后的加速跑動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的動(dòng)作要領(lǐng),進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和集體主義精神。
五、教學(xué)程序
1、開始熱身部分: 通過設(shè)置問題來導(dǎo)入課的主題,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過游戲進(jìn)行熱身,引起學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。游戲結(jié)果后,進(jìn)行基本徒手操練習(xí),讓學(xué)生充分活動(dòng),以達(dá)到熱身目的。
2、實(shí)踐和提高部分:結(jié)合講解和示范技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生直觀了解技術(shù)結(jié)構(gòu)。利用四年級(jí)學(xué)生活潑、好強(qiáng)的特點(diǎn)的心理,激起學(xué)生練習(xí)的激情是學(xué)生被動(dòng)練習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)練習(xí),提高學(xué)生對技術(shù)的掌握,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。
3、身心調(diào)整部分:原地放松,自然圍攏以提問的方式鞏固所學(xué)的技術(shù),是學(xué)生在生理和心理上都得到調(diào)整。
六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1、預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握站立式起跑的動(dòng)作技術(shù)。
2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等,最高心率約170次/分,平均心率約130次/分,練習(xí)密度約45%
七、場地、運(yùn)動(dòng)器材: 田徑場