第一篇：五年級(jí)體育站立式起跑教案

站立式起跑教案

站立式起跑教案

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、能知道站立式起跑的意義和方法。

2、能記住游戲名稱和游戲方法。

3、注意力集中，練習(xí)時(shí)機(jī)智、果斷。

教學(xué)過程：

一、開始部分 8分鐘

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好！

2、布置本課內(nèi)容和要求。

3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。

4、活動(dòng)性游戲：找朋友

5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)。

二、基本部分 29分鐘

（一）跑：站立式起跑

重點(diǎn)：能做出站立式起跑動(dòng)作，做到反應(yīng)迅速、快速起動(dòng)。

教法：

（1）示范講解站立式起跑動(dòng)作；

（2）組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂、高抬腿跑、小步跑練習(xí)和站立式起跑分解動(dòng)作練習(xí)；

（3）用各種信號(hào)讓學(xué)生做站立式起跑練習(xí)，培養(yǎng)反應(yīng)迅速、快速起動(dòng)的能力；

（4）指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑和站立式起跑的 30米 加速跑練習(xí)，著重培養(yǎng)快速起動(dòng)能力。

學(xué)法：

（1）通過觀察示范動(dòng)作，自我進(jìn)行模仿練習(xí)，理解并掌握站立式起跑的動(dòng)作過程；

（2）成四列橫隊(duì)站在起跑線后（間隔1.5-2米），集中注意力看、聽教師的信號(hào)；

（3）練習(xí)站立式起跑動(dòng)作，體會(huì)反應(yīng)迅速、快速起跑的要領(lǐng)；

（4）按能力分組，站立成梯形，練習(xí)站立式起跑的 30米 加速跑；

（二）游戲：頂沙袋跑 教法：

（1）講解游戲的方法和規(guī)則，并請(qǐng)?bào)w育委員配合進(jìn)行示范；

（2）進(jìn)行分組嘗試，了解規(guī)則和注意事項(xiàng)在游戲中的重要性；

（3）根據(jù)存在的問題，分組進(jìn)行糾正；

（4）注意提示學(xué)生右側(cè)通行的道理，防止發(fā)生沖撞現(xiàn)象。

學(xué)法：

（1）仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講，掌握游戲的方法規(guī)則；

（2）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下嘗試游戲；

（3）通過教師的啟發(fā)，善于發(fā)現(xiàn)問題，積極參加討論和交流；

（6）積極參加游戲。

三、結(jié)束部分 3分鐘

1、放松

2、課后小結(jié)

3、布置收交器材 體操墊12塊

課后反思：

通過本課教學(xué)，學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)有基本的掌握，但在游戲過程中，有部分學(xué)生對(duì)游戲規(guī)則及游戲方法理解不深，出現(xiàn)了違反游戲規(guī)則的事件，因此，在游戲教學(xué)過程中，必須先讓學(xué)生理解和掌握游戲規(guī)則和方法，在此基礎(chǔ)上，再對(duì)游戲方法和規(guī)則進(jìn)行拓展，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。

第二篇：三年級(jí)體育教案站立式起跑

三年級(jí)體育教案——站立式起跑

一、教材內(nèi)容：站立式起跑；游戲《貼人》

二、教學(xué)要求：

1、初步掌握站立式起跑的方法，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力。

2、組織好游戲，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)重點(diǎn)：站立式起跑的基本動(dòng)作。

四、教學(xué)過程：

1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。

4、準(zhǔn)備活動(dòng)。慢跑一圈，做徒手操。

5、教師示范和講解站立式起跑三個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。

6、找學(xué)生演示，師生互相討論指出存在的問題。

7、集體練習(xí)。教師糾正。

8、分組練習(xí)。

9、教師講解《貼人》游戲規(guī)則。

10、學(xué)生游戲。

五、總結(jié)。

1、教師小結(jié)：本節(jié)課學(xué)生聽得比較認(rèn)真，聯(lián)系到位。

2、放松活動(dòng)。

3、宣布下課。

第三篇：一年級(jí)體育《站立式起跑》教案

一年級(jí)上冊(cè)《站立式起跑》教案

設(shè)計(jì)人：趙現(xiàn)水 滕州市界河鎮(zhèn)后棗小學(xué)

一、教材分析 1．教學(xué)內(nèi)容分析

跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)技能，小學(xué)低年級(jí)跑的教材，主要是通過各種形式的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確的起跑姿勢(shì)，提高奔跑能力，使學(xué)生跑得正確、自然、放松、協(xié)調(diào)，促使他們身心得到全面發(fā)展。

本課的教學(xué)內(nèi)容為站立式起跑，是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生結(jié)合快速跑練習(xí)的一種最基本的起跑方法，也是最簡(jiǎn)單的起跑動(dòng)作。教學(xué)的重點(diǎn)是前腳的異側(cè)臂在體前，聽到動(dòng)令后能使身體從靜止?fàn)顟B(tài)快速向前跑出。2．學(xué)生情況分析

本次授課的年級(jí)是一年級(jí)，他們活潑好動(dòng)，想象力豐富，求知欲強(qiáng)，但是注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，容易受外界事物的干擾。因此，本課通過多樣的練習(xí)方法和比賽的教學(xué)形式集中學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性。

一年級(jí)的學(xué)生體育基礎(chǔ)較差、理解能力有限、對(duì)身體肌肉的控制能力不強(qiáng)，在課堂教學(xué)中容易出現(xiàn)的問題是：在教師帶領(lǐng)下，原地模仿起跑動(dòng)作比較容易，但在自己練習(xí)起跑動(dòng)作時(shí)，就容易忽視異側(cè)臂在前的正確起跑姿勢(shì)，改正動(dòng)作時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)換手的同時(shí)也換腳的情況，容易形成同側(cè)臂在前的錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣。

因此，本次課的教學(xué)重點(diǎn)是掌握前腳異側(cè)臂在前的正確起跑動(dòng)。使學(xué)生在做起跑動(dòng)作時(shí)能夠快速掌握前腳的異側(cè)臂在前的動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作，更好地掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)學(xué)生知道站立式起跑的動(dòng)作，起跑動(dòng)作在快速跑中的作用。

2、技能目標(biāo)：基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作，學(xué)生在快速反應(yīng)起動(dòng)有所突破。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗(yàn)成功的喜悅，提高學(xué)生主動(dòng)參與充分展示的意識(shí)，發(fā)展小組合作的精神。本次課的教學(xué)重點(diǎn)：

是掌握前腳異側(cè)臂在前的正確起跑動(dòng)作。使學(xué)生在做起跑動(dòng)作時(shí)能夠快速掌握前腳的異側(cè)臂在前的動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作，更好地掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。

三、教學(xué)建議

教法建議：教師示范和學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。學(xué)法建議：自主探究與學(xué)生合作相結(jié)合。

四、場(chǎng)地器材

場(chǎng)地器材：彩球20個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盤、籃球4個(gè)

五、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)建議 1．學(xué)生自評(píng)

根據(jù)自己在課堂中的表現(xiàn)進(jìn)行自評(píng)，各項(xiàng)練習(xí)能夠做出兩腳前后自然開立、異側(cè)臂在前的正確起跑動(dòng)作者為優(yōu)。2．學(xué)生互評(píng)

在互助合作學(xué)習(xí)相互檢查動(dòng)作時(shí)，符合教師提出的要求，動(dòng)作合格者為優(yōu)。3．小組評(píng)價(jià)

在各項(xiàng)練習(xí)比賽中，小組每獲勝一次獎(jiǎng)勵(lì)一顆紅星，累計(jì)獲得紅星最多的小組為本次課的優(yōu)勝小組。4．教師評(píng)價(jià)

教師通過觀察、提問、個(gè)別輔導(dǎo)、語言激勵(lì)的方式提高學(xué)生積極性。

六、教學(xué)課時(shí)建議 建議：一課時(shí)（40分鐘）

七、教學(xué)過程

年級(jí)：一年級(jí) 人數(shù)： 人 授課教師：(一)創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入新課

一、語言導(dǎo)入，激情引趣。（3分鐘）

1、課堂常規(guī)。

2、學(xué)生成一路縱隊(duì)在師帶領(lǐng)下，跑成圓形自然散開。師：“同學(xué)們，你們?cè)陔娪爸幸娺^機(jī)器人嗎？” 生：“見過”。

師：“那你能在圓圈內(nèi)自由模仿一下嗎？”

瞬間，學(xué)生興致高漲，笑逐顏開，好象忘記了這還是課堂。于是，同學(xué)們便三五成群的模仿機(jī)器人緩緩走向中間，有的學(xué)太空步、有的模仿《奧特曼》中的大怪獸、有的用手指指劃劃，嘴里不時(shí)發(fā)出“叮—?！！被颉班健健健钡嚷曇?，好象在太空倉(cāng)操作控制設(shè)備一樣，一個(gè)個(gè)都栩栩如生。

二、活動(dòng)身心。（4分鐘）

師：“大家表演得真生動(dòng)，那你們想知道機(jī)器人的各關(guān)節(jié)是如何活動(dòng)的嗎？” 生：“想—”

1、請(qǐng)?jiān)谝魳废赂蠋熞黄饘W(xué)習(xí)“機(jī)器人”操。

2、機(jī)器人音效“唔—唔—唔—唔—”下，師示范、講解，學(xué)生模仿練習(xí)：頭部、上肢、肩部、腰部、下肢運(yùn)動(dòng)，每節(jié)4*8拍。

師：“通過做機(jī)器人操是不是明白了‘只有人才是最靈活的’？”

三、基本內(nèi)容:(A站立式起跑 B游戲：“你拋我追”。)

1、不同方式的起跑：“喜洋洋與灰太狼”（8分鐘）

（1）方法和規(guī)則：所在位置為活動(dòng)區(qū)，當(dāng)聽到“狼來了”以后，喜洋洋、美洋洋等要迅速跑到安全區(qū)才不會(huì)被狼吃掉。若反應(yīng)慢被狼吃掉者要站一邊觀摩，表現(xiàn)好者可再給一次生命重新游戲。（2）組織形式

師：“喜羊羊、美羊羊等在山上悠然的玩耍著，有的躺著、有的坐著、有的趴著，有的站著在吃草（老師邊講故事，邊示意同學(xué)選擇其一模仿），突然，“狼來了”。學(xué)生緊張而迅速地跑向安全區(qū)。

師：“狼一只小羊也沒抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的樂園?！保▽W(xué)生小心翼翼地返回）

師：“那么，你們敢換一種姿勢(shì)，來挑戰(zhàn)狼的到來嗎？” “敢”。師：“喜羊羊、美羊羊等又像剛才一樣放松起來了。有的??有的??”

老師巡回指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，趁學(xué)生不經(jīng)意時(shí)突然喊“狼來了”，以此練習(xí)4次。（3）師生探究：

師：“經(jīng)過剛才的游戲，你們感覺哪種姿勢(shì)最利于生？” 生：“站著的時(shí)候?！?師：“為什么呢？” 生1：“可以直接跑”。生2：“不用起來后再跑”。生3：“起動(dòng)快”。

師：“那老師還有一種讓大家起動(dòng)更快的姿勢(shì)，你們想學(xué)嗎？” “想”

2、站立式起跑。（12分）

（1）集合，成四路橫隊(duì)。

1.教師示范，做好站立式起跑的預(yù)備姿勢(shì)，兩腿前后開立、彎曲，身體前傾，重心前腿,后腳用力蹬地，快速向前。

師:“老師要考考大家，看誰最聰明。我說大家做動(dòng)作?！?/p>

師：“兩腿前后開立、彎曲，身體前傾，重心前腿。如果左腳在前則右手在前，如果右腳在前則右手在前?！?/p>

（2）師巡回輔導(dǎo)、糾正，表揚(yáng)、鼓勵(lì)。（3）兩人小組互學(xué)互糾。

（4）集中原地練習(xí)5—6次。教師口令“預(yù)備” “停”。師：“你們想看看老師是怎么做的嗎？” 生：“想”。（5）教師邊發(fā)口令示范1次。（博得學(xué)生掌聲）

（6）成四列橫隊(duì)，兩兩背向站立，教師發(fā)令，自然站立姿勢(shì)跑出10米返回，每組練習(xí)2次。師：“大家想體驗(yàn)一下發(fā)令，當(dāng)指揮的滋味嗎？”“想”

（7）組織：四橫隊(duì)，師講解示范，學(xué)生邊學(xué)手勢(shì)邊練習(xí)，喊口令5—6次。

師：“下面要求第二、三組同學(xué)發(fā)令，第一、四組站立姿勢(shì)跑出15米返回，然后交換練習(xí)2次。看誰跑得快，發(fā)令最好，就請(qǐng)他在全班發(fā)令?！?/p>

（8）請(qǐng)2—3名優(yōu)秀學(xué)生發(fā)令，前后兩人追逐跑出15米，練習(xí)2—3次。教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)。同時(shí)強(qiáng)調(diào)沖過終點(diǎn)線后不要即停，自然緩沖。

3、游戲：“你拋我追”。（8分鐘）（1）方法：兩人或四人小組，拿彩球的同學(xué)發(fā)令，同時(shí)拋出彩球。另一人自然站立姿勢(shì)，聽到“預(yù)備！跑”以后迅速跑出追球，看誰在最短距離追到球，返回并互換?！保?）提示：發(fā)令者在拋球時(shí)的方法不限。

（3）組織：散點(diǎn)練習(xí)，約三分鐘后讓學(xué)生重新組合繼續(xù)練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。（4）小結(jié)，師生互評(píng)。

四、恢復(fù)身心：（5分鐘）（1）四列橫隊(duì)。（如圖示）

師：“你們會(huì)笑嗎？” “你們會(huì)這樣笑嗎？”

（2）教師一一出示“微笑、狂笑、傻笑、苦笑、哭笑不得”等卡片。（3）評(píng)出“微笑天使”、“狂笑大王”、“表演天才”。(4)總結(jié)本課，提出希望。(5)宣布下課。

生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)：最高心率155次/分 心率160******12***0333639424548分鐘

安全措施：

科學(xué)合理的布置場(chǎng)地器材。認(rèn)真組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

避免學(xué)生出現(xiàn)擁擠現(xiàn)象，保障練習(xí)安全。

八、本課特點(diǎn)

1．遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，符合低年級(jí)學(xué)生技能掌握規(guī)律。

根據(jù)一年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及認(rèn)知規(guī)律，在本課的教學(xué)中，由開始的“機(jī)器人”操活動(dòng)身心，讓學(xué)生全身心的投入到未來的機(jī)器人世界，過渡到兩人一組相互糾正動(dòng)作，再到學(xué)生起跑練習(xí)，最后開展，教學(xué)過程循“你拋我追”序漸進(jìn)，符合低年級(jí)學(xué)生技能掌握規(guī)律。2．充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，重視學(xué)生的主體地位。

遵循“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位”的課程基本理念，在教學(xué)中重視學(xué)生的本體感受，同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，有效的提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，同時(shí)鍛煉了學(xué)生的快速反應(yīng)能力，使本次課的教學(xué)難點(diǎn)得以突破。3．合理安排場(chǎng)地器材，提高課堂時(shí)效性。

本課的練習(xí)場(chǎng)地安排合理，避免在課堂教學(xué)中出現(xiàn)過多的調(diào)隊(duì)，使各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)連接緊密，為學(xué)生節(jié)省出更多的練習(xí)時(shí)間，大大提高了課堂的教學(xué)時(shí)效性。

九、教學(xué)反思

1．在本課在設(shè)計(jì)時(shí)采用了兒童喜愛的“機(jī)器人”操活動(dòng)身心，讓學(xué)生全身心的投入到未來的機(jī)器人世界；教師不用吼叫學(xué)生也做得認(rèn)真投入，為學(xué)習(xí)起跑奠定了基礎(chǔ)；將“不同方式的起跑”設(shè)計(jì)成游戲和講故事的形式，學(xué)生在高興之余無形地完成并達(dá)到快速反應(yīng)、快速起動(dòng)的效果；抓住該年段學(xué)生愛表現(xiàn)，好“管人”這一心理特征，讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)令，既在本課讓學(xué)生多學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，又成為快速起跑教學(xué)的一個(gè)手段；將起跑及起跑后的加速這一重要內(nèi)容設(shè)計(jì)成小組相互追逐比賽，滿足了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，讓學(xué)生樂不可支；同時(shí)，作為搭配教材“你拋我追”游戲，既體現(xiàn)了上下肢搭配的理論，又合理的再現(xiàn)了本課教學(xué)的重點(diǎn)和目標(biāo)。最后，在結(jié)束時(shí)讓學(xué)生展現(xiàn)各種不同的笑，既讓學(xué)生開心，又使學(xué)生身心得到恢復(fù)，整堂課盡在學(xué)生的高昂激情和歡聲笑語中完美謝幕。2．問題與不足

通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生雖然掌握了異側(cè)手和腳在前的正確起跑姿勢(shì)，并能根據(jù)教師發(fā)出的不同起跑信號(hào)做出快速起跑，但是在起動(dòng)時(shí)還是有一些學(xué)生的反應(yīng)比較慢，原因是這些學(xué)生的身體重心過高，并且放在了兩腳中間。在下次課的教學(xué)中還應(yīng)重點(diǎn)糾正這些錯(cuò)誤動(dòng)作，比如提示學(xué)生身體前傾，重心放在前腳，兩腿膝關(guān)節(jié)微屈，降低重心，后腳腳跟提起，做到迅速起動(dòng)等等，讓學(xué)生更好的掌握站立式起跑的動(dòng)作，提高快速起跑能力。

第四篇：站立式起跑教案

《站立式起跑》教案

一年級(jí) 體育

安居小學(xué)

《站立式起跑》

教學(xué)內(nèi)容：站立式起跑

課 型：新授 教學(xué)目的：

1、了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。

3、樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中。增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神。

教學(xué)重點(diǎn)：雙手自然垂于體側(cè)，異側(cè)手在前，反應(yīng)迅速、起跑快。

教學(xué)難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合。教具學(xué)具： 無 教法：，講解示范法

學(xué)法：自主學(xué)習(xí)；探究學(xué)習(xí)；小組合作學(xué)習(xí)。教學(xué)場(chǎng)地：操場(chǎng) 教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

1、課堂常規(guī)----（1）集合整隊(duì)（2）師生問好（3)檢查著裝（4）安全教育

2、熱身活動(dòng)----由教師帶領(lǐng)學(xué)生圍著操場(chǎng)跑步，跑步時(shí)做到不擁擠，不打鬧，教師隨時(shí)觀看學(xué)生跑步隊(duì)列情況。

二、基本部分：（1）游戲?qū)耄?/p>

師：同學(xué)們，你們喜歡做游戲嗎？ 生：喜歡！

師：好！接下來我們就來玩游戲。

游戲1：老師喊左或右，如果喊左，學(xué)生邊伸出左手，如果喊右，學(xué)生便伸出右手，依次練習(xí)。提高學(xué)生的反應(yīng)能力。

游戲2：換位置，兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面，老師喊口令預(yù)備，同學(xué)們準(zhǔn)備，老師喊換，同學(xué)們即可以跑到對(duì)面同學(xué)的位置上，看誰跑的最快。游戲3：老師喊1學(xué)生原地跑，老師喊2學(xué)生原地轉(zhuǎn)圈，老師喊3學(xué)生停，鍛煉學(xué)生的集中性。（2）講授新課：站立式起跑

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，兩腿微屈，身體前傾，重心移至前腳，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后保持身體平衡。聽到信號(hào)后，迅速向前跑出。教師活動(dòng)：

1、講解示范站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2、組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

3、針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

4、組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行站立式起跑練習(xí)。

5、老師發(fā)出“預(yù)備”口令，學(xué)生跟著口令做動(dòng)作。

6、發(fā)展學(xué)生速度，靈敏素質(zhì)。學(xué)生活動(dòng)：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)站立式起跑的感覺。

2、針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

3、組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行站立式起跑練習(xí)。

4、對(duì)每名學(xué)生的練習(xí)情況給予及時(shí)的評(píng)價(jià)。

5、總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生給予表揚(yáng)鼓勵(lì)。（3）小游戲《開火車》

1、引導(dǎo)學(xué)生組合成“小火車”，向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)出發(fā)。

2、教師講解游戲規(guī)則，圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，在小火車開出的路程中，小火車不能斷，斷了算犯規(guī)，最先到達(dá)終點(diǎn)的一組為勝。

3、通過游戲比賽，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神。

三、結(jié)束部分：

1、放松練習(xí)---深呼吸

2、師生互評(píng)

3、小結(jié)，布置課外作業(yè)

4、師生再見

自我評(píng)價(jià)：

第五篇：站立式起跑教案。。

體育與健康《站立式起跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)水平二目標(biāo)，堅(jiān)持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生主體能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。

二、教材分析

本教材是小學(xué)體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一，站立式起跑的動(dòng)作是進(jìn)行跑教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容。掌握正確的站立式起跑動(dòng)作，對(duì)發(fā)展學(xué)生起跑時(shí)的反應(yīng)能力，提高學(xué)生跑的成績(jī)有著重要的作用。本課試圖通過多種學(xué)練方法，試圖提高學(xué)生的學(xué)練興趣，在體驗(yàn)多種姿勢(shì)的起跑過程中，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握站立式起跑的正確動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)站立式起跑學(xué)習(xí)的重視程度，以便教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成。

教學(xué)對(duì)象：八年級(jí)甲班

1、重點(diǎn)：前腳異側(cè)臂在體前，反應(yīng)迅速，起動(dòng)要快。

2、難點(diǎn)：全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，后蹬有力。

三、學(xué)情分析

八年級(jí)學(xué)生他們善于模仿，對(duì)新生事物接受能力強(qiáng)，有好奇心，表現(xiàn)欲望逐漸增強(qiáng)，而且對(duì)體育活動(dòng)熱情較高，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)非常有利。在七年級(jí)的時(shí)候雖然對(duì)站立式起跑有教學(xué)過，但學(xué)生對(duì)站立式起跑的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)還不是很清晰。據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用游戲方法進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解田徑短跑站立式起跑的技術(shù)以及起跑后的加速跑動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義精神。

五、教學(xué)程序

1、開始熱身部分： 通過設(shè)置問題來導(dǎo)入課的主題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過游戲進(jìn)行熱身，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。游戲結(jié)果后，進(jìn)行基本徒手操練習(xí)，讓學(xué)生充分活動(dòng)，以達(dá)到熱身目的。

2、實(shí)踐和提高部分：結(jié)合講解和示范技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生直觀了解技術(shù)結(jié)構(gòu)。利用四年級(jí)學(xué)生活潑、好強(qiáng)的特點(diǎn)的心理，激起學(xué)生練習(xí)的激情是學(xué)生被動(dòng)練習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

3、身心調(diào)整部分：原地放松，自然圍攏以提問的方式鞏固所學(xué)的技術(shù)，是學(xué)生在生理和心理上都得到調(diào)整。

六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1、預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握站立式起跑的動(dòng)作技術(shù)。

2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率約170次/分，平均心率約130次/分，練習(xí)密度約45%

七、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材: 田徑場(chǎng)