第一篇：形象記憶(語言類、互動(dòng)、記憶力、適合在車上、游戲前期)（推薦）

分類：互動(dòng)游戲 形象記憶

一、游戲簡介：

主持人按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。給大家三分鐘時(shí)間回憶并努力記住這些物品。然后分別提問，看哪個(gè)組記得多。問他們是如何進(jìn)行記憶的，最后主持人告訴答案。

二、活動(dòng)目標(biāo)：掌握形象記憶的方法。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：怎樣更好的進(jìn)行記憶。

四、適用時(shí)間：旅途中、坐車途中，其他休息時(shí)間

五、活動(dòng)過程。

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“各位注意一下，我們還有兩個(gè)小時(shí)到達(dá)景點(diǎn)，我看大家都比較沉悶，我們來做個(gè)小游戲活躍一下氣氛。先給大家介紹一下這個(gè)游戲，名字叫做形象記憶。同學(xué)們應(yīng)該比較了解啊，咱們不管上什么課，都需要你記憶一些東西，但有時(shí)候這些東西是很沒有規(guī)律的，特別不好記，那么今天我們玩的游戲就是教給大家一種新的記憶方法?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場解說。

主持人：“我先跟大家說一下具體的游戲規(guī)則，大家認(rèn)真聽一下，有不明白的可以舉手示意?！币?guī)則： 主持人按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。給大家三分鐘時(shí)間回憶并努力記住這些物品。然后分別提問，看哪個(gè)組記得多。并提問他們是如何進(jìn)行記憶的，最后主持人告訴答案。

3、進(jìn)行分組，游戲開始。

主持人：“規(guī)則咱們都了解了啊，那這樣我們按座位每相鄰的兩位為一組，接下來我將說出10個(gè)物品，大家有三分鐘的時(shí)間進(jìn)行記憶，然后我會(huì)提問?！薄昂茫蠹艺J(rèn)真聽，我只說一遍，‘樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒’，好，三分鐘計(jì)時(shí)開始。”“好了，時(shí)間到了，最前面這一組，你先來說吧。后面的按順序依次向后?！?能力:學(xué)習(xí)能力、表現(xiàn)能力、溝通能力 品質(zhì)：樂觀、自信、認(rèn)真)

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。主持人：“好了，每組都提問到了，都不錯(cuò)啊，記得挺多啊。我問一下啊，你們都是怎么進(jìn)行記憶的呢，覺得效果怎么樣，誰來說一下?！薄按蠹叶加凶约邯?dú)特的辦法啊，那今天呢我來給大家說形象記憶法：所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系，進(jìn)行形象記憶。例如樹像1，鴨子的簡筆畫像2，金字塔是個(gè)三角形，汽車有4個(gè)輪子，手有5個(gè)手指，勺子像6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）?！薄按蠹衣犆靼琢税?，有什么看法，可以說出來，我們討論?！保芰Γ赫Z言表達(dá)能力、表現(xiàn)能力 品質(zhì)：分享）

六、游戲總結(jié)。

形象記憶教給我們怎樣進(jìn)行更好的記憶。

第二篇：獵人打兔子(肢體類、反應(yīng)能力、適合車上時(shí)間、游學(xué)前期)

分類：破冰游戲 獵人打兔子

一、游戲介紹：伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。當(dāng)左手（代表手槍）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍。一直重復(fù)，直到所有人全部能夠熟練變換為止

二、活動(dòng)目的：讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng)。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：鍛煉大家的靈活應(yīng)變能力、自控能力。

四、適用時(shí)間：坐車途中，等人集合時(shí)間。

五、活動(dòng)過程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：拍手吸引大家注意，“大家注意一下啊，大家做了這么久的車，都很疲累了，大家醒醒神啊，我們來做個(gè)小游戲，大家稍微活動(dòng)一下，緩解一下疲勞啊。大家先聽我介紹一下游戲吧，游戲名稱叫做獵人打兔子，主要靠我們的兩只手來進(jìn)行游戲。目的是為了鍛煉我們手的靈活性。剛開始可能不熟悉，多做幾遍就慢慢熟練了?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場解說。

主持人：“我先來給大家介紹一下游戲規(guī)則，請大家認(rèn)真聽我講述。”規(guī)則：伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。當(dāng)左手（代表手槍）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍。一直重復(fù)，直到所有人全部能夠熟練變換為止。

3、進(jìn)行分組，游戲開始。

主持人：“游戲規(guī)則大家都明白了吧，那這樣啊，因?yàn)槲覀冊谲嚿系胤讲皇呛軐挸ò?，我們就以一排為單位，分成小組來進(jìn)行，好吧。當(dāng)然我們不是比賽性質(zhì)，分組只是為了大家更方便交流，找到好的方式，大家都清楚了吧。好那我們現(xiàn)在開始，大家可以先跟著我做啊，先慢慢做，之后再逐漸加快速度啊。（主持人語言穿插，活躍氣氛）（能力：應(yīng)變能力、自控能力 品質(zhì)：自信、樂觀、認(rèn)真）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“好，我看大家這會(huì)都很熟練了啊，大部分人都能跟上我們的節(jié)奏啊，大家以后沒事了，無聊了，都可以自己玩這個(gè)游戲，真的會(huì)讓你的手更加靈活，反應(yīng)更迅速的。好了下面是互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，大家可以自由討論一會(huì)啊，把你們的心得體會(huì)，得到的收獲，跟大家分享一下。”（能力：表現(xiàn)能力 品質(zhì)：分享）

六、活動(dòng)總結(jié)：

1、讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng)。

2、鍛煉大家的靈活應(yīng)變能力、自控能力。

第三篇：搖動(dòng)游戲( 肢體類、破冰、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)前期)（精選）

分類：破冰游戲 搖動(dòng)游戲

一、游戲介紹：先將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1至10分之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油。然后讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，在讓他們重新給自己的活力打分。最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。

二、活動(dòng)目的：發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔(dān)憂；克服厭煩情緒；激勵(lì)人發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵(lì)長期表現(xiàn)欠佳的人們；激勵(lì)大型組織中的成員；管理你的壓力。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：你將學(xué)到簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：活力測量表、放音設(shè)備和動(dòng)感的磁帶或者CD唱盤。

五、適用時(shí)間：中途休息時(shí)間。

六、活動(dòng)過程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“大家注意一下啊，我們接下來原地進(jìn)行休息，大家可以自由活動(dòng)5分鐘，稍后我們集合來做一個(gè)小游戲啊。這樣大家一邊休息一邊聽我介紹一下游戲，好吧。我先問一下，大家誰平時(shí)有鍛煉的習(xí)慣，很好啊，人不少。大家有沒有覺得鍛煉過后，雖然很累，但卻感覺渾身都很有勁你，那是因?yàn)槌錆M活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。今天我們就來體驗(yàn)一下運(yùn)動(dòng)帶來的活力?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場解說。

主持人：“我現(xiàn)在給大家介紹一下游戲規(guī)則，請大家認(rèn)真聽我講述?！币?guī)則：先將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們在1至10分之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油。然后讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，在讓他們重新給自己的活力打分。（迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話，可以將這個(gè)結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？）最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。參與者評價(jià)他們在激勵(lì)鍛煉前后的活力水平。

3、進(jìn)行分組，游戲開始。

主持人：“我剛才說的大家都明白了吧，那現(xiàn)在請工作人員給大家發(fā)放道具，大家先填寫一下這個(gè)表，然后大家先做一下熱身活動(dòng)，等音樂響起，大家就跟著跳起來，好不好?！薄昂梦覀儸F(xiàn)在放音樂，大家一定要堅(jiān)持啊，相互鼓勵(lì)哦?！保ㄖ鞒秩苏Z言穿插，活躍氣氛）“好了停，大家現(xiàn)在在填寫一次活力度量表，然后我們比較一下，看看有什么不同?！保芰Γ鹤钥啬芰?、承受能力 品質(zhì)、自信、樂觀、堅(jiān)韌）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“好了，大家現(xiàn)在都看到了，運(yùn)動(dòng)過后和之前的活力有了很大的增長啊，那大家之后就要多多進(jìn)行鍛煉了啊。接下來是我們的互動(dòng)問答時(shí)間，大家可以自由發(fā)言，我先給大家?guī)讉€(gè)問題，大家討論一下（1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？

2、在工作時(shí)間，你有沒有進(jìn)行充滿活力的鍛煉？是在工作場所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉？進(jìn)行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎

3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中？）大家可以加入自己的心得體會(huì)，游戲守護(hù)和得到的提高，來一起討論，共同分享?！保芰Γ罕憩F(xiàn)能力 品質(zhì)：分享）

七、活動(dòng)總結(jié)：

1、發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔(dān)憂；克服厭煩情緒；激勵(lì)人發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵(lì)長期表現(xiàn)欠佳的人們；激勵(lì)大型組織中的成員；管理你的壓力。

2、你將學(xué)到簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。

第四篇：好禮相送(語言類、語言表達(dá)能力、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)前期)

分類：互動(dòng) 好禮相送

一、游戲介紹：首先給每人一份“送禮物單”。各人寫下每位組員的姓名（自己除外），在每個(gè)名字后面，寫下你想送給他的禮物。然后再發(fā)給每人一份“受禮物單”，再寫一遍全體組員的姓名（自己除外）。請一位想得到禮物的組員站出來，大家開始送禮物給他，他可把禮物一一記錄在“受禮物單”里。每人可輪流接受禮物，并分享對禮物的看法和所送禮物的原因，也可表示對那些禮物的喜好程度。

二、活動(dòng)目的：生活中養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣，關(guān)心別人的需要。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：“送禮物單”、“受禮物單”、筆

四、適用時(shí)間：中途休息時(shí)間。

五、活動(dòng)過程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

大家注意一下啊，看我這里，大家玩了這么久肯定都很累了，那現(xiàn)在大家就原地進(jìn)行休息，稍后我們集合，大家一塊來玩一個(gè)小游戲，之后我們在繼續(xù)前進(jìn)。我看大家都在原地休息這樣，大家一邊休息，一邊聽我給大家介紹接下來要玩的游戲。大家在一起生活了幾天了啊，肯定有了很多新朋友對不對，那你們想不想給你的新朋友送些禮物呢，那接下來就給大家創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì)，大家好好把握哦?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場解說。

主持人：“我現(xiàn)在給大家介紹一下游戲規(guī)則，請大家認(rèn)真聽我講述。”規(guī)則：首先給每人一份“送禮物單”。各人寫下每位組員的姓名（自己除外），在每個(gè)名字后面，寫下你想送給他的禮物。然后再發(fā)給每人一份“受禮物單”，再寫一遍全體組員的姓名（自己除外）。請一位想得到禮物的組員站出來，大家開始送禮物給他，他可把禮物一一記錄在“受禮物單”里。每人可輪流接受禮物，并分享對禮物的看法和所送禮物的原因，也可表示對那些禮物的喜好程度。

3、進(jìn)行分組，游戲開始。

主持人：“游戲規(guī)則大家都聽明白了吧，好，我們先請工作人員給大家發(fā)放道具，給大家2分鐘時(shí)間，把送禮單填寫好，寫下每位組員的姓名和你想送給他的禮物，填寫好后，我們隨機(jī)選一個(gè)組員，大家把想送給他的禮物依次說出來，并說明送禮物的原因，收到禮物要表達(dá)你的看法。好了，大家都準(zhǔn)備好了，那我們游戲現(xiàn)在開始。（主持人語言穿插，活躍氣氛）（能力：交際能力、表現(xiàn)能力、語言表達(dá)能力 品質(zhì)：積極樂觀、自信、）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“好了，現(xiàn)在大家都已經(jīng)把禮物送出去了，每個(gè)人也收到了很多禮物，肯定有很多感想要跟大家表達(dá)。那接下來就是大家的互動(dòng)問答時(shí)間，大家可以自由發(fā)言，互相討論。包括你的心得體會(huì)，感想感受、收獲提高，都可以說出來大家一起討論，共同分享。”（能力：表現(xiàn)能力 品質(zhì)：分享）

六、活動(dòng)總結(jié)：

1、生活中養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣，關(guān)心別人的需要。

2、看到別人眼中的自己，客觀的認(rèn)識(shí)自己。

第五篇：拋球游戲(肢體類、反應(yīng)能力、適合中途休息時(shí)間、游學(xué)前期)

分類：溝通交流能力 拋球游戲

一、游戲介紹：所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些，首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度。

二、活動(dòng)目的：消除大腦疲勞，增進(jìn)身心的健康。

三、活動(dòng)重點(diǎn)：提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：6個(gè)小皮球、戶外空地

五、適用時(shí)間：中途休息（時(shí)間20分鐘左右）

六、活動(dòng)過程：

1、創(chuàng)造情景，引出活動(dòng)。

主持人：“大家注意一下啊，今天是大家聚到一起的第一天，彼此都不是特別熟悉，接下來的幾天呢，大家都會(huì)生活在一起，我們將組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家要相互幫助，友好互處，這樣我們離下一個(gè)行程開始還有一會(huì)時(shí)間，我們來做一個(gè)小游戲，增進(jìn)一下大家的友誼和情感。我來給大家介紹一下游戲，名字叫做拋球游戲，大家圍成一個(gè)圈，進(jìn)行拋球，考驗(yàn)大家的應(yīng)變能力和思維能力，集中注意力，消除大腦疲勞?！?/p>

2、規(guī)則演示，現(xiàn)場解說。

主持人：“我現(xiàn)在跟大家說一下游戲規(guī)則，請大家認(rèn)真聽我講述?！币?guī)則：所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些，首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或者有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。繼續(xù)加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。（能力：理解能力）

3、進(jìn)行分組，游戲開始。主持人：“大家都聽明白了吧，那我們現(xiàn)在進(jìn)行游戲準(zhǔn)備，請大家圍成一個(gè)圈，彼此之間間隔稍微松一些，大家可以活動(dòng)一下，離太近的調(diào)整一下距離，好了我們的游戲現(xiàn)在開始，先來簡單的傳一個(gè)球,每傳一圈我們將增加一個(gè)球，并且改變傳遞的方式來加大難度，并記下所用時(shí)間。（主持人語言穿插，活躍氣氛）“大家要集中注意力，迅速反應(yīng)，判斷球的傳遞方向”（能力：溝通能力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力、思維能力 品質(zhì)：樂觀、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、堅(jiān)韌）

4、游戲結(jié)束，余韻不絕。

主持人：“好，不錯(cuò)啊，一共傳遞了四個(gè)球，掌聲鼓勵(lì)一下，我看大家情緒都比較高啊，但是由于時(shí)間問題我們的游戲只能進(jìn)行這，這樣大家平復(fù)一下心情，思考一下從這個(gè)游戲中你們得到了什么心得體會(huì)，你哪些方面得到了收獲，能力有了怎樣的提高，有了什么新的理解，都可以自由發(fā)言，相互進(jìn)行討論，跟大家一起分享?！保芰Γ罕憩F(xiàn)能力 品質(zhì)：樂觀、分享）

七、活動(dòng)總結(jié)。

1、消除大腦疲勞，增進(jìn)身心的健康。

2、提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感。

3、考驗(yàn)大家的靈活應(yīng)變能力，思維能力。