第一篇：三下鄉(xiāng)工作總結(jié)之經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)篇

三下鄉(xiāng)工作總結(jié)之經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)篇

一、總述

自強(qiáng)社暑期社會實(shí)踐之“三下鄉(xiāng)”活動是在黨中央關(guān)于開展科技、文化、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”工作的號召下，由華南師范大學(xué)校團(tuán)委主辦，在自強(qiáng)社指導(dǎo)老師的支持和指導(dǎo)下，由新長城華南師范大學(xué)自強(qiáng)社全體干部和社員組成“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，于XX年8月18日至XX年8月26日前往河源市連平縣上坪中學(xué)開展的“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動。

本次“三下鄉(xiāng)”活動主要包括三個方面的工作，分別是前期的準(zhǔn)備工作、社會實(shí)踐工作、后期總結(jié)工作。前期準(zhǔn)備工作主要包括“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動主題、形式和內(nèi)容的確定、組隊(duì)分工撰寫方案，對組員進(jìn)行思想動員，作初步計(jì)劃、物資籌備和各宣傳物品（橫幅、海報(bào)等）的制作等。在此次“三下鄉(xiāng)”活動中通過團(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一心共同努力，在活動進(jìn)行的過程中大部分的活動都是在計(jì)劃之下進(jìn)行的，且大部分的計(jì)劃都有較強(qiáng)的實(shí)效性,達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。但是也由于對當(dāng)?shù)厍闆r了解有限，資源缺乏等問題，以至在計(jì)劃中一些項(xiàng)目沒有達(dá)到預(yù)期的效果。經(jīng)過了一周的“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動,本團(tuán)隊(duì)成員都有很大的收獲，大家的社會實(shí)踐能力、教學(xué)能力、分析和解決問題能力都有了很大的提高。

二、活動內(nèi)容

（一）前期準(zhǔn)備工作

1、組隊(duì)寫方案

由于方案撰寫離暑期較遠(yuǎn)，要參與三下鄉(xiāng)的隊(duì)員不能確定，加之08級干部剛進(jìn)入社團(tuán)不久，工作經(jīng)驗(yàn)較少，考慮到工作效率等問題，采取了任命制分組：即所有第四屆干部都參與到撰寫計(jì)劃中來，統(tǒng)籌小組主要由07級老干部組成。

基于三下鄉(xiāng)活動撰寫過程中每位干部的表現(xiàn)，可以作為三下鄉(xiāng)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員選拔的一個參考。

2．思想動員，并作初步計(jì)劃

“三下鄉(xiāng)”是黨中央提出的一條解決農(nóng)村缺乏知識，提高農(nóng)民素質(zhì)的方案。它的實(shí)施不僅反映在具體的行動上，也集中體現(xiàn)在思想上，而且后者為前者之源。只有在思想高度認(rèn)識了“三下鄉(xiāng)”，了解了它的意義，才能做到真正的“三下鄉(xiāng)”。針對這一點(diǎn)，我覺得有必要對全體組員進(jìn)行了形式多樣的思想教育和思想動員。這可以充分利用校團(tuán)委舉行的動員大會和各種培訓(xùn)課，爭取讓多數(shù)組員參與。

再次，可以讓組員搜集關(guān)于“三下鄉(xiāng)”的資料，進(jìn)行座談。在座談會議中，通過大家暢談自己對“三下鄉(xiāng)”的認(rèn)識，提高大家對三下鄉(xiāng)的思想認(rèn)識。

由于事先對當(dāng)?shù)鼐唧w情況了解有限，為了使活動順利的開展，不至于以后陷入被動的局面，隊(duì)員經(jīng)過思想學(xué)習(xí)之后就進(jìn)入了活動的準(zhǔn)備階段，通過各種渠道了解當(dāng)?shù)厍闆r（可以和曾就讀于當(dāng)?shù)貙W(xué)校的同學(xué)了解、最好找到當(dāng)?shù)貙W(xué)校地領(lǐng)導(dǎo)，詢問他們的教學(xué)現(xiàn)狀和需求），制定了一個初步的計(jì)劃。計(jì)劃主要包括課程設(shè)置、宣傳內(nèi)容和調(diào)查方向。

作為一名隊(duì)長，對于如何組織三下鄉(xiāng)活動，經(jīng)過這次活動，吸取了一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，大概是一個基本的輪廓，現(xiàn)呈上如下，以供下一屆參考: 如何組織短期志愿者支教活動

與當(dāng)?shù)氐膮f(xié)調(diào)合作

在下鄉(xiāng)前，選擇合適的支教地點(diǎn)（最好是某個隊(duì)員的家鄉(xiāng)）、研究當(dāng)?shù)乇尘?、與當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和群眾交流信息，是提高志愿者活動效率的關(guān)鍵。志愿者應(yīng)收集盡可能多的信息，了解學(xué)生的思維動向，學(xué)校教學(xué)現(xiàn)狀，思考如何根據(jù)當(dāng)?shù)匦枨蠛臀幕厣珌聿眠x教學(xué)內(nèi)容。例如，可以了解當(dāng)?shù)匾恍┯腥さ氖?，編入“社區(qū)調(diào)研”課程中；可以了解當(dāng)?shù)剞r(nóng)民缺乏什么，需要什么知識，編入“社區(qū)宣傳”中。

組織者最好能親自去踩點(diǎn)，起碼應(yīng)及早和該村熟悉教育情況的代表性人物進(jìn)行定期交流。如能與多方交流則最佳，因?yàn)檫@樣能使更多的人了解、參與和宣傳您的支教活動。如果只依賴一個信息源，您或許會發(fā)現(xiàn)這樣得到的信息可能不周全、不準(zhǔn)確。在與村民進(jìn)行交流時，應(yīng)盡可能廣泛地選擇交流對象，包括不同年齡階段，不同經(jīng)濟(jì)狀況等等。只有這樣才能獲取全面的信息。

踩點(diǎn)時需做好充分的準(zhǔn)備，安排好行程和計(jì)劃好時間。下面列下此次三下鄉(xiāng)的踩點(diǎn)內(nèi)容：

1》學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量；

2》學(xué)生的興趣愛好(包括課程和業(yè)余愛好)

3》學(xué)生的思想動態(tài)，當(dāng)?shù)丶议L、老師和孩子希望您去教什么？他們有何需求？應(yīng)向他們清楚地闡明您的目標(biāo)和計(jì)劃，以避免誤解；但也應(yīng)盡量滿足他們的具體要求。

4》教學(xué)設(shè)備[課室大小、是否有多媒體、有無室內(nèi)空地及其方圓大?。w育課、閉幕式、團(tuán)體活動等在天氣不好的情況下是否有室內(nèi)場所代替）音響設(shè)備、dvd、電腦能否上網(wǎng)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、麥克風(fēng)]、活動場所（田徑場、籃球場、乒乓球場等）；

5》當(dāng)?shù)亟逃值纳习鄷r間（最好先預(yù)約），協(xié)商后開取證明；

6》政府可以自由選擇聯(lián)系與否，可以與當(dāng)?shù)亟M織部聯(lián)系，擴(kuò)大宣傳度；今年由于豬流感文件的下發(fā)，就沒有對外進(jìn)行宣傳；

7》學(xué)校至宣傳點(diǎn)——街巷的路程和宣傳點(diǎn)的環(huán)境情況（能否掛橫幅，能否用音響設(shè)備，有無電源，海報(bào)如何展示等等）；

8》如何進(jìn)行招生，學(xué)校是否進(jìn)行協(xié)助？如果要請當(dāng)?shù)厝藚f(xié)助您提前招生、注冊，則應(yīng)和他們討論并制定具體明確的步驟規(guī)劃。要防止招生人將支教課程當(dāng)成強(qiáng)化補(bǔ)課來宣傳。要警惕當(dāng)?shù)亟M織以支教活動的名義從中收費(fèi)或采用不平等招生政策；

9》住宿條件：宿舍大小、環(huán)境、有無熱水、供電是否正常；食堂條件等；

應(yīng)事先向當(dāng)?shù)亓私獾膯栴}：

（一）時間安排

1.何時是志愿者到村里教學(xué)的最佳時間？應(yīng)避開“農(nóng)忙”時節(jié)，因?yàn)橹驹刚叩牡絹頃o村民（包括學(xué)生）帶來額外負(fù)擔(dān)。三下鄉(xiāng)工作總結(jié)之經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)篇

2.那活動期間學(xué)校是否方便提供食、住？學(xué)生回校是住宿還是走讀？何時是和當(dāng)?shù)貛熒涣鞯淖罴褧r間？

3、當(dāng)?shù)氐内s集日是什么時候？若要搞定點(diǎn)宣傳活動何時為最佳時期？

（二）交通安排

1.怎樣出發(fā)去該村？如果您計(jì)劃只有一周時間，而到達(dá)該地卻需要一天以上行程，那么這在時間上和經(jīng)濟(jì)上都是不實(shí)惠的。此外，選擇交通較為方便的支教地點(diǎn)也有利于將來的后繼工作。

2.了解詳細(xì)信息，包括所有火車、汽車、搭貨車等交通方式及每一程旅，是否需轉(zhuǎn)車等。這會有助于預(yù)算開支，也可防止受騙。

（三）經(jīng)濟(jì)安排

1.應(yīng)向?qū)W校支付多少住宿費(fèi)？是否有足夠多宿舍供我們隊(duì)員寄??？

2.是自己煮飯還是統(tǒng)一在飯?zhí)贸裕棵坎痛蟾哦嗌俨唾M(fèi)？

3.周邊是否有市場？物價如何？

（四）當(dāng)?shù)仄渌闆r

1、學(xué)生回校后活動期間是否有當(dāng)?shù)乩蠋熁貋砜窗?，學(xué)生人數(shù)哪方定？分幾個班？每班人數(shù)多少？

2.最近該校是否有較大事件發(fā)生？（如建設(shè)項(xiàng)目、非政府組織的支援項(xiàng)目、重大捐贈、法律問題、安全問題、迎接政府檢查等等）

3.學(xué)校經(jīng)常會發(fā)生那些小事件？（如經(jīng)常有人丟失物品、經(jīng)常有某些團(tuán)體曠課、搗亂等）

4、是否經(jīng)常發(fā)生自然災(zāi)害？活動期間的發(fā)生率多大？

招新和選拔

下鄉(xiāng)實(shí)踐小組成立

下鄉(xiāng)實(shí)踐隊(duì)員的最終報(bào)名名單在方案審批后即7月初才確定，由于報(bào)名人數(shù)多，必經(jīng)過嚴(yán)格的面試篩選。遵循“自愿、爭取”的原則，嚴(yán)格把關(guān)綜合素質(zhì)，在人員的確定的問題上，對團(tuán)隊(duì)成員提出一系列的要求，其具體如下：態(tài)度端正，有上進(jìn)心，從思想上加入我們的團(tuán)隊(duì)，有服務(wù)農(nóng)村的熱情；作風(fēng)樸實(shí)，能吃苦耐勞；有較強(qiáng)的實(shí)踐能力；有團(tuán)隊(duì)精神與團(tuán)體意識，服從組織的安排，積極完成組織交給的任務(wù)；杜絕因?yàn)槠渌露泼摬粎⒓印?/p>

但計(jì)劃終歸為計(jì)劃，這也是此次三下鄉(xiāng)活動中出現(xiàn)的一個大問題，面試時間定為大部分人考完試的晚上，由于通知不到位和有些人還要準(zhǔn)備考試，本人臨時召開黨員會議無法到達(dá)面試現(xiàn)場等問題，造成了此次組隊(duì)的形式變成短信和電話報(bào)名，這就造成了很多隊(duì)員對下鄉(xiāng)活動重要性的認(rèn)識不足，以致到最后某些人因某些原因想退出，很多人想加入。

通過此次三下鄉(xiāng)活動，我深刻認(rèn)識到了實(shí)踐隊(duì)小組的成立一定要嚴(yán)密把關(guān)，定下的團(tuán)隊(duì)成員，必須形成“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐團(tuán)隊(duì)充滿凝聚力的團(tuán)體。這將為活動的完成奠定堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

面對此次三下鄉(xiāng)活動選拔志愿者沒把好關(guān)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我有一下以下建議和意見：

選拔支教活動的志愿者是至關(guān)重要的一步，值得為此投入時間和精力。您須招募能真正有所作為、并給村民和整個團(tuán)體留下優(yōu)良印象的高素質(zhì)人才。首先，列出作為志愿者所應(yīng)必備的才能。確定是否需要招收某些特殊人才，如在心理學(xué)、表演或音樂等方面有專長者。其次，對需要的志愿者數(shù)目作一估計(jì)：您計(jì)劃開設(shè)幾個班？每班需要多少教師？

招新：您可以通過飛信、電話通知，再進(jìn)行面試招募志愿者。

選拔：好的志愿者應(yīng)該具有奉獻(xiàn)精神，樂于學(xué)習(xí)，思想開放，知識淵博，謙遜合作，善于交際，并具有領(lǐng)導(dǎo)才能。要找到這樣的志愿者，就必須采用嚴(yán)格的選拔程序：

書面申請——申請人應(yīng)遞交一份書面申請。申請表應(yīng)包括基本的個人背景資料和聯(lián)系方式。此外，申請人應(yīng)遞交一份簡歷及一份關(guān)于為何想?yún)⑴c三下鄉(xiāng)的個人陳述。

申請表上的其他問題可以包括：

1.您是否有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)？若有，是怎樣的？在何時？

2.您是否在農(nóng)村生活過？若是，何時何地？

3.您是否患有慢性疾病或有嚴(yán)重健康問題？

4.您是否了解當(dāng)?shù)胤窖曰虻胤娇谝簦?/p>

5.請描述您的性格及您與他人交往的方式。

6.請您敘述一次戰(zhàn)勝困難或考驗(yàn)的經(jīng)歷。

7.您是從何種途徑得知有這一支教活動的？

如果申請材料是通過電子郵件來遞交的，那么最好指定一人負(fù)責(zé)整理和回信，確認(rèn)收到申請材料，并及時回答申請人的各種問題。

預(yù)選：若申請人較多，可能需要進(jìn)行一次預(yù)選。預(yù)選可以基于簡歷和申請表來進(jìn)行。

面試：最后一輪選拔可以采用現(xiàn)場面試或電話面試，以現(xiàn)場面試為佳。

可采用的面試問題——

1.假若讓你來招收志愿者，你會以哪些品質(zhì)作為選擇條件？

2.你認(rèn)為我們應(yīng)如何準(zhǔn)備下鄉(xiāng)活動？

3.你能否說出一些中國農(nóng)村仍然貧困的原因？

4.你讀過我們?nèi)锣l(xiāng)的材料嗎？有什么看法？

5.要成為一名優(yōu)秀的志愿者，你需要具備哪些品質(zhì)和才能？

6.談?wù)勀愕闹驹刚呋顒?支教/領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。

7.你認(rèn)為教學(xué)中最大的困難是什么？你會怎樣面對這些問題？

8.你認(rèn)為我們在農(nóng)村的短短時間內(nèi)能做些什么？

9.你期待在這一次下鄉(xiāng)支教的經(jīng)歷得到什么樣的收獲？

10.您也可根據(jù)自己從前的下鄉(xiāng)經(jīng)驗(yàn)，提出一個實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)的問題，讓面試者闡述他/她將如何解決這一問題。

最后，面試人需要通過一定格式的簡報(bào)向組織者匯報(bào)自己對申請人的評價，以及推薦與否。組織者必須對所有申請者應(yīng)一視同仁。事后應(yīng)向不合適的申請者發(fā)送一封友善的據(jù)信，最好采用個人名義，語氣應(yīng)該委婉和善，并附上對申請者的建議。對合適的申請者發(fā)送錄用信件時，應(yīng)詳細(xì)介紹組織與活動的情況，指定專人于志愿者保持聯(lián)系。不論是拒絕還是接受，都應(yīng)該及時通知申請者。

下鄉(xiāng)前準(zhǔn)備

通過全體隊(duì)員會議，做好分工和安排，明確志愿者應(yīng)作哪些準(zhǔn)備。購買保險，或讓志愿者簽約聲明，如有意外發(fā)生，志愿者活動組織不承擔(dān)法律責(zé)任。清楚地說明各項(xiàng)費(fèi)用及志愿者應(yīng)自己支付的比例。尋找各種申請經(jīng)費(fèi)的機(jī)會，以補(bǔ)助交通費(fèi)用或教學(xué)物資開支。三下鄉(xiāng)工作總結(jié)之經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)篇

教學(xué)課程的準(zhǔn)備是下鄉(xiāng)準(zhǔn)備的重點(diǎn)。應(yīng)安排有專長有經(jīng)驗(yàn)的志愿者作為相應(yīng)課程的負(fù)責(zé)人。其他志愿者則根據(jù)自己的興趣參加相應(yīng)課程的設(shè)計(jì)，提供書面建議，并做相應(yīng)的調(diào)整，最終設(shè)計(jì)出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃與課程內(nèi)容。

排練和培訓(xùn)

通知隊(duì)員在活動前提前3——5天回校集中排練。這是一個建立團(tuán)隊(duì)精神和隊(duì)員互相認(rèn)識的機(jī)會。

隊(duì)歌以及各節(jié)目都要在下鄉(xiāng)前做好準(zhǔn)備，可能的話預(yù)多幾個節(jié)目，以防不時之需；

應(yīng)安排負(fù)責(zé)每門課程的人員上一段示范課，以聽取大家對上課內(nèi)容和方式的意見反饋。每個人都應(yīng)明確每一門課程由誰負(fù)責(zé)；

討論并制定教學(xué)以外的計(jì)劃，例如，在鄉(xiāng)村作調(diào)研或宣傳的課題。須列出時間表，安排好每天的調(diào)研對象和調(diào)研內(nèi)容。事先寫好調(diào)查時向采訪對象提的問題，如有需要，可事先制定調(diào)查問卷。

要強(qiáng)調(diào)并討論下鄉(xiāng)歸來后進(jìn)行反思總結(jié)的重要性。我們下鄉(xiāng)工作只實(shí)現(xiàn)了這一活動項(xiàng)目的一半價值；另一半價值在于反思總結(jié)。如果總結(jié)不徹底、不深刻，下鄉(xiāng)實(shí)踐的意義就大大削弱了。為了提高將來的工作效率，必須進(jìn)行深入反思，積累經(jīng)驗(yàn)?？赡芤ㄟ^數(shù)次下鄉(xiāng)才能較好地了解當(dāng)?shù)厍闆r，從而對教什么、怎樣教有一個全面深刻地認(rèn)識。因此需要制定非常周詳?shù)目偨Y(jié)方法，并在每次下鄉(xiāng)結(jié)束后執(zhí)行——這一點(diǎn)至關(guān)重要。志愿者必須認(rèn)識到這一點(diǎn)，并在下鄉(xiāng)前就將這種反思態(tài)度內(nèi)化到團(tuán)隊(duì)精神中去。

隊(duì)伍組成：

隊(duì)長：每隊(duì)都應(yīng)有一名隊(duì)長，隊(duì)長應(yīng)是具有在農(nóng)村支教經(jīng)驗(yàn)和與該學(xué)校有聯(lián)系的人。在下鄉(xiāng)期間，隊(duì)長負(fù)有代表全隊(duì)的責(zé)任，并應(yīng)督促全隊(duì)完成目標(biāo)，召開每天的總結(jié)會和安排好第二天的活動流程。隊(duì)長將面對活動期間一切突發(fā)事件并協(xié)調(diào)全隊(duì)解決。

紀(jì)律負(fù)責(zé)人：維護(hù)活動期間學(xué)生和志愿者團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律，也是隊(duì)長助理的角色。此人應(yīng)考慮到志愿者參加的每項(xiàng)活動所可能發(fā)生的危險，然后決定是否批準(zhǔn)這一行動。

財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)全隊(duì)的經(jīng)濟(jì)狀況，保存各類收據(jù)以供日后報(bào)銷和匯報(bào)開支之用。如果可能的話，此人也應(yīng)帶適量現(xiàn)金，以備旅途或活動中的緊急用途。

通訊員：負(fù)責(zé)記錄每天全隊(duì)的活動和發(fā)生的問題。

生活委員：負(fù)責(zé)整個團(tuán)隊(duì)的衣食住行；

攝影師：攝影或攝像

下鄉(xiāng)期間

作息時間表：制定詳盡的作息時間表，包括起床、早餐、上課、午餐、午后休息、每日會議、就寢等。留出充裕的時間和學(xué)生進(jìn)行課外活動。

住宿：確保每個人都清楚自己的住處及到該處的路線。

每日會議：確保所有志愿者都在一天活動結(jié)束時參加總結(jié)會議，匯報(bào)各項(xiàng)任務(wù)的完成情況以及遇到的問題，討論怎樣改進(jìn)，并為下一天作準(zhǔn)備。保存好會議 討論記錄，供日后總結(jié)之用。

隊(duì)員間保持聯(lián)系：杜絕私自離校，給每位志愿者留下緊急聯(lián)系方式和所有人的手機(jī)號碼，及當(dāng)?shù)貙W(xué)校主要負(fù)責(zé)人的電話。

三下鄉(xiāng)必備生活用品：

生活用品

基本的床上用品：被單，席子，蚊帳。

洗刷用品：飯盒、牙刷、牙膏、毛巾、洗衣粉或肥皂、衣架、桶（可以商量兩人帶一個）、沐浴液，洗發(fā)水、水杯（或保溫杯），梳子。鏡子

衣物：1套以上長衣長褲（建議帶牛仔褲），1套以上夏裝，1套夏季校服上衣，1—2件白色上衣，若干內(nèi)衣、一雙以上襪子。

其他：結(jié)實(shí)耐用的防水旅行包（或旅行箱、旅行袋）

紙巾，針線包（女生備），拖鞋。手機(jī)充電器或電池

可自行決定的物品：枕頭、睡衣、涼鞋、扇子或小風(fēng)扇、排插、個人藥品，花露水（統(tǒng)一買了）

照明用品

手電筒、蠟燭、打火機(jī)、小臺燈（有這些物品的隊(duì)員就帶）

防曬用品

防曬霜、太陽帽（必備）、雨傘（必備）

其他

足夠的生活費(fèi)，記錄本（必備），筆（必備），手機(jī)，手機(jī)充電器（準(zhǔn)備兩塊以上的手機(jī)電池，確定手機(jī)充夠話費(fèi)），隊(duì)員通訊錄，當(dāng)?shù)芈?lián)系方式。些許零食，防止饑餓

就此次三下鄉(xiāng)過程中出現(xiàn)的問題總結(jié)如下：

第一天：由于今年學(xué)校的補(bǔ)習(xí)因豬流感取消，第一天的招生由我們自己主辦，因此在去之前可先打印足夠量的空白表格，以防不時之需。

由于當(dāng)?shù)貤l件和考慮到學(xué)生的安全等問題，之前計(jì)劃的課表需重新安排，所以可預(yù)先打印足夠的空白表格的課表，若要變動，可直接手寫字填充。記得我們第一天就重新畫課表就用了四個人整整一個上午的時間。另外帶上尺子、鉛筆、橡皮、轉(zhuǎn)筆刀、復(fù)寫紙、足夠的紅筆（批改學(xué)生作業(yè)和日記用，最好每人一支）。

第二天開幕式：由于上午的安排是：開幕式——》班會交流（自我介紹、成立班委等），大多學(xué)生的反應(yīng)是較無聊，希望盡快上課。所以下午第一節(jié)最好先安排上課（依當(dāng)?shù)貙W(xué)生的具體情況安排課程），有其他非正式的課放在第二節(jié)或者第二課堂時間。

第二課堂一般搞一些文娛活動，今年我們的設(shè)置有：健美操、軍體拳、手語、唱歌。形式我覺得可以更多樣化，可以來個團(tuán)體游戲，籃球賽等等。但要把握好重點(diǎn)對象，需在閉幕式上演的節(jié)目在第一天就要確定下來，要表演的學(xué)生第二天選出來后利用第二課堂的時間進(jìn)行排練。

班主任必須強(qiáng)調(diào)的事情有：安全（包括上、放學(xué)來回途中的人身安全、自己身上帶的貴重物品：手機(jī)、mp3、財(cái)務(wù)等）、禮貌問題、著裝、不能騎機(jī)動車輛到校、不能帶其他非暑期班學(xué)生入校。

第三天正是村里的趕集日，我們的宣傳隊(duì)上街宣傳：要帶足夠的排插，電腦音響設(shè)備要帶齊全。由于要掛橫幅、隊(duì)旗和社旗等，所以要被充分的繩子、透明膠、雙面膠、別針、剪刀等。三下鄉(xiāng)工作總結(jié)之經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)篇

宣傳的效果沒有預(yù)計(jì)中的成功，這主要有幾方面的原因：

1、音響設(shè)備未準(zhǔn)備好，音量過小，難以引起周邊10米外的人群注意；

2、活動前沒有先上街宣傳我們的活動時間，造成很多村民不知情；

3、沒有充分利用會講當(dāng)?shù)胤窖缘年?duì)員，造成溝通交流方面的阻礙；

4、隊(duì)員對自己的宣傳內(nèi)容沒有做深入的了解，以致當(dāng)村名問及更深一點(diǎn)知識的時候應(yīng)答不上；

5、現(xiàn)場氣氛不濃烈，未調(diào)動起村名的激情，建議下次宣傳可以現(xiàn)場準(zhǔn)備一些便于互動的簡單小游戲；

6、可以為村名發(fā)自己制作的書簽，關(guān)于我們學(xué)校和社團(tuán)，留作紀(jì)念；

7、把宣傳內(nèi)容制成小冊子，發(fā)給當(dāng)?shù)卮迕?正常上課期間出現(xiàn)的情況及改善方法：

1、各科任老師要清楚自己的上課時間，在上課前一天晚上一定要充分備好課，并向班主任確認(rèn)上課時間；

2、若有多人一起上課的班級，科任老師們一定要經(jīng)過商談洽談后才能一起上課，否則在上課期間可能出現(xiàn)意見不一致，造成影響不好；

3、每天上下午第一節(jié)課上課的老師負(fù)責(zé)點(diǎn)名（可交由各班班長），長和副隊(duì)長及時落實(shí)情況；

4、上課期間室外若有流蕩青年或其讓學(xué)生，紀(jì)律委員負(fù)責(zé)說服其離校，以保障其他同學(xué)的正常上課和安全問題；

5、科任老師發(fā)現(xiàn)身體不適的學(xué)生，聽課老師及時問清楚情況并做采取相應(yīng)的措施；

6、每班除上課老師外，最好配一位聽課老師，另外一位巡邏老師（負(fù)責(zé)教學(xué)樓的巡查，一般是隊(duì)長、副隊(duì)長、紀(jì)律委員）；

總結(jié)會議

下鄉(xiāng)結(jié)束后，召開一次集體聚會（可以是會議，也可以是輕松的聚餐等），討論和總結(jié)下鄉(xiāng)活動的各個方面和成功、不足之處。

根據(jù)校團(tuán)委的文件，完成此次的下鄉(xiāng)成果匯報(bào)。

下鄉(xiāng)前需注意事項(xiàng)： 完整列出團(tuán)委要求的活動總結(jié)和活動評優(yōu)所需的材料（如當(dāng)?shù)氐囊恍┳C明、反饋等），需在下鄉(xiāng)完畢時帶回；

2可適當(dāng)要求當(dāng)?shù)貙W(xué)校給回紀(jì)念品或錦旗（或者自己做好錦旗帶過去，閉幕式時直接叫領(lǐng)導(dǎo)贈送給我們）；

隊(duì)員需完成的任務(wù)：如心得體會、實(shí)踐報(bào)告、調(diào)研報(bào)告等（特別注意列入評優(yōu)的項(xiàng)目：如社會實(shí)踐報(bào)告的格式、數(shù)量和內(nèi)容質(zhì)量，應(yīng)在下鄉(xiāng)前讓每位隊(duì)員明確）；

關(guān)于優(yōu)秀個人的評定：可通過小組投票的方式，可把社會實(shí)踐報(bào)告和心得體會的撰寫列入評比的一個參考項(xiàng)目； 提前籌湊足夠的經(jīng)費(fèi)，以待報(bào)銷；

與外界交流總結(jié)報(bào)告

按實(shí)際情況而定

三下鄉(xiāng)工作總結(jié)之經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)篇

第二篇：三下鄉(xiāng)感想之后勤篇

暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐感想之后勤篇

在這次“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動的工作安排中，我們的團(tuán)隊(duì)共被分為宣傳組、調(diào)研組、教研組、文藝組和后勤組五個小組，這五個小組既有分工也有合作。在這五個小組中，我是被分到文藝組里邊的，但是也協(xié)助其它小組同學(xué)進(jìn)行相關(guān)的工作，給我感受最深的就是在后勤服務(wù)的時光。中國自古有一句話：“兵馬未動，糧草先行”，任何活動都要有一個良好的后勤保障，才能使活動得以順利的進(jìn)行。有時候，人們總是只看到幕前的人的付出，卻往往會忽視了站在幕后的人。

這次“三下鄉(xiāng)”活動，由于我們是在支教的學(xué)校的食堂自己動手做一日三餐，所以主要采取輪流的方式來進(jìn)行做飯，當(dāng)輪到我做飯的時候，我才感覺到這個任務(wù)的艱巨，長這么大，還從來沒有做過一餐二十個人吃的飯菜，這也是比較考驗(yàn)人的。每次做飯差不多都是安排三個人，記得我第一次做飯時就把飯做稀了，但是同學(xué)們都沒有說不吃或者很難吃，這就是我可愛的隊(duì)友們。

由于學(xué)校的條件有限，加上我們不得不考慮資金的問題，我們每次只能做三個菜，沒有肉，每次雞蛋也不能超過五個，連豆腐干也不能多于兩塊，每次做的湯都是沒有油的，但是每次吃飯時都吃得不亦樂乎，都不會有菜剩下。這所小學(xué)在我們來的第一天，給我們提供了四袋大米，為了節(jié)約錢，我們每天的早餐都只能是吃白稀飯加便宜的榨菜，連吃一頓面也是一種奢侈。想一想，這次活動以來吃得稀飯加起來比我在學(xué)校一學(xué)期所吃過的稀飯還要多，最難受的是如果早餐還剩有稀飯的時候，到吃午飯時要每人先把分到的稀飯吃了才能去吃做的飯，但是每一個隊(duì)員都沒有說過一句抱怨的話。在后勤服務(wù)的日子，也讓我明白了理解和包容，二十個人，每一個人的口味都不一樣，要照顧好每一個人的口味那是不可能的事，無論飯菜做得是難吃還是好吃，都會被一掃而光。每次輪到自己做飯時，看著隊(duì)員們都吃得很香的樣子，就覺得自己忙活了幾個小時是值得的，心里面也特別的高興。

后勤的生活，也讓我收獲了許多的快樂，每次和隊(duì)友一同做飯時，我們都會討論一下這個菜要怎樣怎樣做才好吃，要經(jīng)過怎樣的工序才得做得比較可口，其實(shí)每次吃的菜都差不多是那幾個菜。在這過程中，也讓我向隊(duì)員學(xué)習(xí)了一下廚藝，也收獲了友誼。

艱苦的日子里，讓我學(xué)會了戒掉了驕氣，也讓我學(xué)會了隨遇而安，生活也是如此，有時候簡單也更容易讓人覺得滿足，常懷著一里感恩的心。就像我教同學(xué)們唱的歌：“感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落我一樣會珍惜”！

劉加梅 二零一二年七月二十一日

第三篇：2011年中考之經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)

2011年中考之經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)

再過幾天，接到錄取通知后，我就會告別初中區(qū)，還有一點(diǎn)點(diǎn)時間，寫點(diǎn)中考的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，一方面回報(bào)家長100的各位熱心版主，另一方面也為今后的考生與家長提供一點(diǎn)點(diǎn)借鑒。首先聲明一點(diǎn)，看到今年那么多570以上的，相比之下，小丫算不上牛娃，但結(jié)果也差強(qiáng)人意，尤其是經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)都感同身受。

情況：

武昌區(qū)某完中初三學(xué)生，元調(diào)486，四調(diào)481，外校資格考試72，中考566。

結(jié)果：

等待外高錄取……

經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)：

1，是否培優(yōu)？

其實(shí)，這個問題應(yīng)該改為如何培優(yōu)。就我所知，周邊牛娃幾乎無一例外都正在或曾經(jīng)培過優(yōu)。理論上講，不培而仍牛，有三個前提：其一，學(xué)校老師極其負(fù)責(zé)；其二，家長文理皆通，且有時間輔導(dǎo)；其三，學(xué)生自學(xué)能力極強(qiáng)。可惜，這三條，小丫一條都靠不上，所以只能拿銀子出氣——培！但是，如何培？則要家長睜大眼睛。否則，陪了夫人（銀子）還折兵（時間），那就掉得大了。

我們的經(jīng)驗(yàn)是：

A，不要四面出擊。初三學(xué)生，一般每周只有一天假（周日），時間有限，所以培優(yōu)也得有重點(diǎn)。小丫立志考外校，英語與數(shù)學(xué)當(dāng)然是重中之重，所以我們著重培這兩門，B，盡量找權(quán)威機(jī)構(gòu)或初中老師。小丫英語報(bào)的是新東方的沖名高，數(shù)學(xué)找的是某初中老師（據(jù)說，該老師是某名初的數(shù)學(xué)老師，但這只是在家長中口耳相傳，他自己定不會招供滴）。從效果看，數(shù)學(xué)進(jìn)步較大。

C，莫迷信所謂一對一。一對一收費(fèi)數(shù)倍于課堂培優(yōu)，且老師魚目混珠，參差不齊。小丫初二時曾找過一對一補(bǔ)物理，地點(diǎn)就在武珞路小學(xué)附近，上課借用旁邊某單位的傳達(dá)室，環(huán)境如民工工棚。我見過老師數(shù)面，一口難懂的方言，且多是讓小丫先做一小時作業(yè)，然后花一小時講解。當(dāng)然，可能也有不錯的一對一，只是我沒有碰到。

D，重視培優(yōu)，但不依賴培優(yōu)。培優(yōu)很重要，但絕不是一培就靈。這里也要講點(diǎn)具體問題具體分析。譬如，你的目的是中考，就不要培那么多超前的知識，因?yàn)橹锌级嗍强蓟A(chǔ)；而你的目的是網(wǎng)招、分配生或外校，則要培點(diǎn)把子超前的東西，因?yàn)檫@些考試是要拉出級差的，不難則看不出級差。

教訓(xùn)：

新東方的英語培優(yōu)效果不顯著。這不是說新東方不好，只是說它不適合小丫。小丫英語基礎(chǔ)較好，一般考試沒掉過110，多是115+，而新東方的沖名高只是針對一般學(xué)生，而且有些老師的課堂上扯野棉花太多（大講自己當(dāng)年如何考上重點(diǎn)大學(xué)之類）。如果要參加外校的資格生考試，新東方的英語不是合適的選擇。（待續(xù)）

原文標(biāo)題：2011年中考之經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)（連載）家長100教育論壇

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第四篇：三下鄉(xiāng)之心得

三下鄉(xiāng)之心得

這個暑假是一個讓我難忘的假期。在7月11日至7月20日，我們“蒲公英”三下鄉(xiāng)服務(wù)隊(duì)在廉江和寮二中開展了三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐活動。身為隊(duì)長的我在回眸這段日子的時候，更是感概萬分。在這短短10天的里，我不僅收獲了感動，收獲了快樂，更重要的是，我收獲了許多寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，它們將成為我的青春紀(jì)念冊中美好的回憶。

身為隊(duì)長，我負(fù)責(zé)整個三下鄉(xiāng)活動。即使是現(xiàn)在，我仍能清楚地記得我們這支服務(wù)隊(duì)是怎樣從最初的3個人發(fā)展成最終的27個人的完整隊(duì)伍，怎樣從一無所有的前期到完滿成功的結(jié)束，怎樣從一只黃毛小雛變成了羽翼豐滿的雄鷹。而期間種種苦與樂也只有自己能深刻體會到。

在活動前期，毫無經(jīng)驗(yàn)的我們摸著石頭過河，栽過不少跟頭。在隊(duì)伍建立初期，只有我和另外兩個隊(duì)長，沒有一名隊(duì)員。我們整天忙著三下鄉(xiāng)又要兼顧學(xué)習(xí)，累得都不是個人樣。忘不了為了考察基地又不耽誤上課，我和另外一個隊(duì)長經(jīng)常利用周末兩天的時間在廉江和湛江兩地來回奔波，坐車坐到頭暈；忘不了為了制定好活動方案，我連續(xù)兩天幾乎是不吃不睡，將要來的十幾份方案一口氣看完并研究參考，最終寫出了令人滿意的活動方案；忘不了為了做好答辯，我制作PPT到凌晨，還要將發(fā)言稿背到滾瓜爛熟……當(dāng)然，經(jīng)過這次活動我也更加堅(jiān)信“天道酬勤”。在我辛勤的付出中我也收獲了許多新奇的經(jīng)歷：在招募隊(duì)員時，第一次當(dāng)面試官，我感受到了面試別人的刺激，但也體會到作為面試者所應(yīng)具備的洞察力和判斷力。這次活動也讓我懂得了天無絕人之路，萬事貴在堅(jiān)持。其實(shí)，因?yàn)榈谝粋€實(shí)踐基地的反悔，我們這支隊(duì)伍幾乎是要解散的，但經(jīng)過努力和堅(jiān)持，我們又及時聯(lián)系好另一個基地，才得以力挽狂瀾，起死回生。

整個活動的開展過程，才是最考驗(yàn)人的地方。在整個服務(wù)隊(duì)的共同努力下，我們不但圓滿完成了支教任務(wù)，同時也順利開展了許多特色活動，如：趣味運(yùn)動會、探訪老人院、文藝匯演等等。身兼隊(duì)長和隊(duì)員兩重身份的我，一方面要統(tǒng)領(lǐng)好全局，另外一方面也要完成自己的教學(xué)和活動任務(wù)。在三下鄉(xiāng)過程中，我深刻體會到作為領(lǐng)導(dǎo)者的辛苦。隊(duì)長要肩負(fù)責(zé)任，要樹立帶頭作用，更要懂得“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”。第二天我們上山砍柴。為了帶動隊(duì)員們，我們幾個隊(duì)長首先就要默默無聞地?fù)觳?。那時我好像瘋了一樣，拼命把一捆捆比我重得多的樹枝扛在身上，弄的我被枝丫劃得滿手都是傷。為了能在開會時有明確的內(nèi)容和方向，我們隊(duì)長經(jīng)常是沒得睡午覺，堅(jiān)持討論出會議內(nèi)容。由于第一次做隊(duì)長，我也沒少挨批。記得有一次領(lǐng)著領(lǐng)著兩個隊(duì)員去商店買東西，沒有按時到點(diǎn)集合，結(jié)果被另外一個隊(duì)長大罵一頓，當(dāng)時又委屈又生氣，但現(xiàn)在想想，其實(shí)是自己太任性，還沒真正領(lǐng)悟到作為隊(duì)長所要做到的嚴(yán)于律己。隊(duì)長作為整支隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者和代表者，在三下鄉(xiāng)期間，我經(jīng)常要代表服務(wù)隊(duì)在活動中發(fā)表講話，這些經(jīng)歷鍛煉了我的膽量和和磨練領(lǐng)導(dǎo)者的風(fēng)范。如：在開班儀式上，我要和基地領(lǐng)導(dǎo)同臺坐在主席臺上，我要發(fā)表講話介紹隊(duì)伍和活動，我要接旗。在文藝匯演時，在臺上我要總結(jié)活動，在臺下我又要和校方領(lǐng)導(dǎo)同席，擔(dān)當(dāng)評委。而作為隊(duì)伍中的一員，我也要認(rèn)真完成任務(wù)。三下鄉(xiāng)期間，我也是一個班的英語科任老師。在教學(xué)實(shí)踐中，我學(xué)會了如何調(diào)動課堂氣氛，如何管理課堂紀(jì)律，如何安排教學(xué)內(nèi)容等等。面對一群陌生而且調(diào)皮的孩子，上好英語課時一個巨大的挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生們有興趣學(xué)學(xué)習(xí)英語，我經(jīng)常會叫他們唱英文歌，玩英語小游戲。而且，為了讓學(xué)生們都能投入到我的課堂中，我放大說話的音量。當(dāng)有學(xué)生在課堂上開小差時，我會故意停下來走到他身旁看著他，這樣他就不敢講話了。我總是以陽光的笑臉面對我的學(xué)生，我喜歡和他們聊天，和他們做朋友，告訴他們身在普通班但心要不普通。在活動結(jié)束時，有許多學(xué)生寫了信給我，說很喜歡我，也很喜歡上我的英語課，說一定要記得他們?？粗麄冎赡壅嬲\的文字，我淚流滿面。

在活動結(jié)束后，我也不能閑著，因?yàn)槲覀冞€要進(jìn)行許多后期工作。根據(jù)學(xué)院要求，我把各項(xiàng)后期任務(wù)分配給各個隊(duì)長。而我除了要完成一本活動總結(jié)，還要準(zhǔn)備三下鄉(xiāng)的評優(yōu)。毋庸置疑，雖然這次下鄉(xiāng)活動很累人，但我收獲良多。首先，也是最實(shí)用的，我學(xué)會了制作活動方案和籌劃整個活動；其次，我我明白了“天道酬勤”的道理，任何事情只要盡心去做就一定會有回報(bào)；最后，也是最重要的，我體會到了作為領(lǐng)導(dǎo)者的苦與樂。他要學(xué)會享受孤獨(dú)，但永遠(yuǎn)要在別人面前展現(xiàn)燦爛的笑容；他要學(xué)會樹立威信，但也要和隊(duì)員融洽相處；他要于遇事沉著，考慮周全；他要心胸寬廣；他要有膽量。

能力是鍛煉出來的，經(jīng)驗(yàn)是學(xué)習(xí)得來的，我希望這次下鄉(xiāng)活動所學(xué)習(xí)到的東西能為我所用，讓自己變得更自信。

第五篇：三下鄉(xiāng)之心得

三下鄉(xiāng)之心得

說起三下鄉(xiāng)，現(xiàn)在我對期間生活的一點(diǎn)一滴仍記憶猶新、影響深刻。它是我目前最難忘的回憶之一。想當(dāng)初知道自己有幸入選了三下鄉(xiāng)的行列而興奮了一整天，可卻又因?yàn)槿锣l(xiāng)的艱苦而幾乎想要放棄這個機(jī)會時，自己矛盾又幼稚的想法，在現(xiàn)在的我看來，是多么的無謂與不成熟。而三下鄉(xiāng)一行后，真的讓我成長不少。

在前往云浮的路上，我一直觀看著汽車窗外與我的家鄉(xiāng)粵北山區(qū)明顯不一樣的風(fēng)景，因?yàn)檫@一行是我到目前為止所能觸及的最遠(yuǎn)的地方，我想要盡量地記住這一景象、這一心情。原來前方的路、前方的景比我當(dāng)初剛上大學(xué)時還要迷茫、還要陌生，而我興奮狂跳的心卻不止。當(dāng)一個人的生活一直固定化、重復(fù)化，新的路程、新的風(fēng)景會讓人感覺不一樣的心跳、不一樣的心情。所以那么多人愛旅行吧！到達(dá)目的地后，大隊(duì)長馬上給我們安排任務(wù)。在陌生且簡陋的生活環(huán)境里，大隊(duì)長能如此不慌不忙地邊忙邊安排我們的工作，使原本混亂的一切變得井然有序，實(shí)在令人佩服。想到自己在學(xué)校時的種種自以為是，真的是小巫見大巫?？捎捎谛谐瘫容^緊，那幾天我們的活動和任務(wù)是完全不一樣的，且能為村民們做的也不多，實(shí)在令人感到遺憾。而村民們的盛情如火，也讓我們這個三下鄉(xiāng)之行變得熱鬧非凡、意義非凡。

這個三下鄉(xiāng)活動考驗(yàn)不只是我們的專業(yè)知識與交流能力，更是考驗(yàn)我們的忍耐性與團(tuán)體生活能力。首先我們遇到的第一個問題是住宿環(huán)境。我們要適應(yīng)睡地板、用柴燒水燒菜、十八人輪流使用一個小廁

所等等的困難的生活條件?？扇司褪沁@樣：越是惡劣的環(huán)境，越能激發(fā)人的潛能，團(tuán)體生活越是和睦團(tuán)結(jié)。我們先分成幾人小組，會燒柴的負(fù)責(zé)起火，懂做菜的負(fù)責(zé)燒菜，剩下的負(fù)責(zé)整理廚房清潔廚具等等，各有分工各司其職。其實(shí)，這也算是我初次加入生活上的團(tuán)體合作。雖然在學(xué)校里也有要求合作的實(shí)驗(yàn)課，但真正意義上的合作還真的是第一次體驗(yàn)。合作的生活也總能讓人與人之間的距離縮短，使我們的稱呼由原來簡單的“師姐（師兄）”、“師妹”變成了“XX師姐（師兄）”或者直呼其名；洗完澡后大家還能聚在一起玩牌類游戲；按摩培訓(xùn)時更多了一份親切，少了一份拘束。這才發(fā)現(xiàn)，友情也能在在合作中產(chǎn)生。正所謂患難見真情！

接下來的第三天，我遇到了三下鄉(xiāng)之行的第二個困難：義教。其實(shí)是我出于身體有些不適而自愿與另一師兄留在學(xué)校負(fù)責(zé)義教，而其他同伴則外出幫村民干農(nóng)活。但并不是說義教的內(nèi)容有多難。困難的是如何應(yīng)付這些木訥的農(nóng)村小學(xué)生。居住偏遠(yuǎn)且貧困的他們，甚少接觸外面的事物，所以連我的關(guān)于夏日防暑防溺的課題知識也難以展開，因?yàn)樗麄兏緵]有“中暑”、“溺水”等的概念，完全是第一次聽說。我當(dāng)時就懵了。突然想起自己的小學(xué)生活是多么的精彩，能接觸的知識是多么的廣闊，能看見的天空是多么的敞亮。突然很慶幸自己曾經(jīng)、現(xiàn)在與未來的生活，至少比他們的昨天、今天與明天還要明確與清晰。于是我只好與這些可憐的小學(xué)生聊天，聊他們現(xiàn)在的生活、未來的學(xué)途、將來的夢想，總之，把我所能想到的能激發(fā)他們的好奇心、能鼓勵他們未來好好學(xué)習(xí)的話都說完，直到詞窮。之后，我又想起了當(dāng)初

在申請表格上我只寫了“找回感恩”四個字作為我參加三下鄉(xiāng)的理由?，F(xiàn)在想起，才感悟到：找回感恩也是要建立在別人的痛苦之上的。這并不是說我無情，只能說我無力——無能為力、無可奈何。我與這些個小學(xué)生能有幾天的接觸，我真正能幫到他們的又有多少，我自知不自量力?，F(xiàn)在又想起，原來電視上所說的那些自愿下鄉(xiāng)當(dāng)鄉(xiāng)村教師的人民教師或高材生是多么的偉大，讓人肅然起敬。

由于不再忍心看到這些個可憐的小學(xué)生，我第二天馬上加入務(wù)農(nóng)大隊(duì)。其實(shí)這并不是我第一次拔花生。以前小學(xué)、初中的時候我每年的暑假都要在外婆家過一個星期，幫外婆干農(nóng)活，所以我是自認(rèn)為能應(yīng)付得來的?？蓪?shí)際上是我太高估自己了。當(dāng)我和另一同伴不停歇地負(fù)責(zé)完兩顆木薯樹之間的距離為準(zhǔn)的一豎排的花生后，我就幾乎累垮了，久久歇不過來，后來還出現(xiàn)了感冒的征兆。原本還以為自己的適應(yīng)能力很好，前幾天也一直吃好睡好，如今只是突然忙一下子就累成這樣，實(shí)在是慚愧。想到以后大四在醫(yī)院實(shí)習(xí)會更忙更累，而現(xiàn)在這種程度就累倒自己了，看來以后加強(qiáng)運(yùn)動，是非常必要的了。而之后的義診活動更是進(jìn)一步告誡我要加強(qiáng)運(yùn)動了。

說起義診活動，我更是慚愧。我雖是大一學(xué)生，但我更是醫(yī)學(xué)生，有義務(wù)與責(zé)任去了解更多的醫(yī)學(xué)知識與實(shí)用保健知識。每當(dāng)看到師兄師姐們忙著幫村民們解答各種疾病問題，而我自己卻只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開且無能為力，實(shí)在慚愧加自責(zé)。想當(dāng)初我還信誓旦旦地答應(yīng)父母有信心和能力去學(xué)好這一門科學(xué)，如今卻每每想著得過且過，這實(shí)在是有違父母對我的信任與支持。原來三下鄉(xiāng)一行不但讓我找回了感恩，更讓

我發(fā)現(xiàn)了自己幾乎丟失的良心。

其實(shí)，人生有很多機(jī)會去找回自己曾經(jīng)的美好、完善自己的種種不足，只是競爭太激烈，需要自己的努力爭取與堅(jiān)持。就像當(dāng)初我?guī)缀醢雅幦淼臋C(jī)會放棄了。雖然這一行把我的皮膚曬傷了，期間還挨了不少的苦與委屈，但我并不后悔。反而，我十分感謝師兄師姐們選擇了我，更感謝國家能有“三下鄉(xiāng)”等這些意義非凡的活動，使我找回了很多愛與自信；更讓我發(fā)現(xiàn)了自己的種種不足與自傲，使我能及時改過，更使我未來的路更加的明確與穩(wěn)固。以后，我將以全新的面貌與心態(tài)，正確面對我的生活與學(xué)習(xí)。