第一篇：體育課排隊常規(guī) 已選[最終版]

幼兒園體育活動中的排隊常規(guī)培養(yǎng)

排隊是體育課的一項常規(guī)內容，也是上好體育課的基本保證，一位好的體育教師上課時揚揚灑灑，“放得開收得攏”，我想這一定與她平時對幼兒加強排隊練習密不可分，但是如何把幼兒的排隊常規(guī)練好這是一直困攏我們的難題。

首先要求幼兒“快”，我們不難發(fā)現，幼兒在上課時，鈴聲響了，他們的隊伍還沒有排好，有的在追逐，有的在說笑，講話，究其原因是幼兒較小，個性較散，動作較慢，這樣排隊就很慢，要求要快，誰快適當的獎勵要有，特別是口頭上的表揚和送大拇指，這種幼兒馬上被調動，只有快了，才能保證排隊動作完成。

其次，要求幼兒“靜”，排隊中要求幼兒靜是比較難的，前幾分鐘講口話有聲音，是可以理解的，畢竟是孩子嘛，但是在教師下口令后，就要要求幼兒不能再說話了。

再次：要求幼兒“齊”，齊是隊列的最終要求，是我們要看到的結果，也是檢驗一個班排隊好不好的標準，在教學中我們要注意對幼兒的要求，不能自由發(fā)展，有針對性的進行練習，如在排隊“立正”時，教師首先要講清動作要求，然后進行練習教師巡回指導，找“哪位小朋友最神氣”，找一找，學一學。

然后讓大家分組練習，通過游戲“ 不會”立正“的人，讓幼兒相互學習，待大多數幼兒都排的好時，比一比誰排的最好，為了集體的榮譽，每個幼兒都會認真練習。

幼兒體育活動中排隊常規(guī)的培養(yǎng)

幼兒期是一個人行為習慣養(yǎng)成比較重要的時期，而幼兒園里不外乎做早操、做游戲、喝水、盥洗等基本環(huán)節(jié)，而排隊問題始終貫穿其中，尤其是體育活動中更是如此。為了讓幼兒能更快更好地排好隊，我總結了一套方法：“帶”、“比”、“練”的方法。所謂“帶”，在老師的帶領下排成上課隊形。比如：（1）上課前先讓小朋友教室里集中，我將小朋友分成4個小組，確定好排頭，然后按組在教室走道上排好隊，要求上、下樓梯做到靜、齊、快，不要落隊地隨老師到操場上排好隊。（2）讓小朋友讓住自己的學號，是第幾號，第幾排，排頭是誰，聽到老師指令后，馬上到操場上排隊。

“比”就要讓小朋友之間互相比賽，比一比誰排得好，對好的孩子進行表揚。大班幼兒已有了競爭意識，這樣對于老師的要求他們會做得更好。

最后則是“練”，通過講評，讓小朋友進行反復的練習，做到從易到難，循序漸進地練習?排隊時也會加入立正、稍息等基本動作和要求。

當然，老師課前準備的充分不充分，也是提高幼兒對體育活動興趣的關鍵有了興趣，排隊自然積極、整齊。對待沒有做到的幼兒要講清道理，努力提高幼兒體育活動的排隊常規(guī)。

《如何培養(yǎng)體育活動中排隊常規(guī)》的心得體會

今年，我?guī)У氖侵邪嗟暮⒆?，而對于中班的孩子來說，排隊常規(guī)是從小班的時候就開始實施了并有了一定的規(guī)律和習慣，但在這個基礎上，想要把它做得更好，一直是我頭痛的問題，剛開始讓他們來排好隊伍，幼兒總是三三二二的上來，而且總會有幾個幼兒在隊伍的最后面游耍，一定要等到老師的口令：“請你照我×××，請你照我×××……”“小手拉牢前面小朋友的衣服“他們才會排好，而且排得并不怎么整齊，也沒拉牢前面小朋友的衣服，一天兩天還好，長時間這樣我的自信心馬上降了下來。

之后，我想這樣下去也不是辦法。有一天，晨間活動我們去玩走輪胎，見大二的小朋友正圍 我們幼兒園的那個大水池走，我的想法由然而生，我想如果讓他們每天在晨間活動快結束前拉著前面小朋友的衣服走二圈，說不定效果就會有所改善。

于是，第二天，我便按照我的想法進行了實踐，一天，二天，三天一個星期快到了，我發(fā)現我們班的小朋友排隊的速度比以前快了許多，而且只要我一說排隊伍了，小朋友的小手馬上就能拉起前面小朋友的衣服，只有一兩個小孩，需在老師的提醒下來排隊，但都比以前排的好，就這樣，實踐得到了成果，同時，我又拾回了以前的自信?，F在，只要是我?guī)衔绨?，我還是會堅持每天在晨間活動快結束的時候走二圈，而且，他們也慢慢養(yǎng)成了習慣，走得一次比一次好。

最后，我相信只要我們不放棄堅持這樣走下去，我們的隊伍排得一定會越來越整齊，越來越有精神。

體育活動中如何讓幼兒形成較好的排隊常規(guī) 幼兒排隊常規(guī)培養(yǎng)

“走線”大家一定不會陌生，那是蕩在教育中的一個學習內容，在走線的活動中主要倡導的是孩子聽著好聽的音樂，安安靜靜地沿著線條走，活動中培養(yǎng)對孩子的秩序感，發(fā)展平衡能力有幫助。

看著托班的孩子自由地在教室里像小鳥般地飛，我想一定要采取好辦法，讓托班的孩子有初步的遵守常規(guī)的意識，所以我想到了學走線的方法，然而感覺好累！主要原因是剛入園的托班孩子沒有一個跟著一個走的意識，很多孩子不會一個跟著一個走，在活動中有太長的等待時間，所以導致效果不是很好。

練習走路的教育動機是建立初步的班級常規(guī)，想在走線的隊伍中，按照孩子固定的學號排隊，然而學習一個跟著一個走，從而在輕松愉快的氛圍中，逐步形成秩序感。

在排隊的時候，還由于托班的注意力集中的時間較短，好動的特點，導致很多孩子在等待的過程中不遵守秩序，隨便離開固定的位子，所以影響了隊伍的整齊，就這樣也花了很長的時間。環(huán)境是教育的第三位老師，可教師卻沒有很好地創(chuàng)造走線的愉快氛圍，應提供動聽悅耳，抒情的輕音樂來烘托環(huán)境，這樣可使孩子開心的走路。

練習走路不是教師作為“懲罰”孩子不遵守常規(guī)的手段，讓孩子練習走路，應該在孩子情緒愉快穩(wěn)定的時候，這樣的走路才是愉快和輕松的。

幼兒排隊常規(guī)培養(yǎng)

在日常教學活動中，我發(fā)現不管是體育活動或是帶孩子外出做游戲或是散步時，經常有行走時急著搶道或邊走邊玩，針對這種情況，首先我們對幼兒提出要求：第一，該走的不跑；第二，行走時不推不擠；第三，注意場地安全；第四，行走時注意力集中。幼兒期是一個人行為習慣養(yǎng)成比較重要的時期，而幼兒園里不外乎做早操、做游戲、喝水、盥洗等基本環(huán)節(jié)，而排隊問題始終貫穿其中，尤其是體育活動中更是如此。我嘗試著運用情景法、標記法、圖示法、同伴激勵法，來引導幼兒帶著愉快高興地排隊情緒，而快樂地參加體育集體活動。

一、標記法

在體育活動中由于場地空曠，自由無束，所以如早操一般，我采中了線條、箭頭、圓點、腳印等來讓幼兒知道這些標記處是排隊活動，場地也就無形中有了控制與規(guī)定，讓幼兒自然學得。

二、圖示法

到了大班，幼兒有著對圖示的理解感知能力，我便把排隊的一些要求畫在紙上并用簡短語言一說，就非常明白啦！如“按早操隊形四隊排，按男女排，按從矮到高排”等，使之一目了然，又省去了吵鬧，也加強了幼兒注意力的培養(yǎng)和自主意識的形成。

三、情景法

體育教學活動是師生共同的活動，教師與幼兒的態(tài)度是取得良好教學效果的前提，而創(chuàng)設最佳的教學情景，是引起師生積極態(tài)度的重要方法，如創(chuàng)設一個“打怪獸”的游戲場景，用游戲性的語言貫穿引導，使孩子身臨其境，全身心投入又非常害怕也十分地依賴于我，在這緊張的氣氛中，我的一聲令下便是他們最想要的歸宿，自然而然就會在我身邊排隊啦！

四、同伴激勵法

在活動的組織中，我們要給予幼兒一定的結伴自由，讓他們在自由結伴的游戲中相互學習，相互交流，相互評價，這既可以防止幼兒的心理朝想著自我的方向發(fā)展，也可使他們對自身接受和自我價值感的確立，納入社會性的軌道，如讓幼兒示范和講解這里排隊的原因與好處？鼓勵幼兒相互評價和學習，如此的排隊迅速又整齊，因為競爭的意識已初步萌芽哦！

以上方法的單一運用或相互合作使用，重在讓幼兒形成一個很好的排隊常規(guī)，愉快和輕松地開展好集體體育活動。

焦作市幼兒園戶外體育活動常規(guī)

戶外體育活動是幼兒獲得身體健康發(fā)展的主要途徑。為了科學地實施健康教育，從時間、內容和組織等方面保證幼兒得到有效發(fā)展，特制定焦作市幼兒園戶外體育活動常規(guī)如下：

一、活動進程

幼兒在運動過程中，生理機能能力的變化會經歷上升、平穩(wěn)、下降三個階段，因此，在設計幼兒體育活動時，應科學合理的安排活動進程： 1.開始部分

（1）任務：激發(fā)幼兒參與戶外體育活動的興趣；通過身體活動克服各器官、組織的惰性，激活主要肌群，提高活動能力。

（2）內容：根據基本部分的內容，做一些針對性的準備活動，為后面的活動做好適應性準備?？勺鲆恍┗倔w操或模仿活動，開展一些運動負荷不大的游戲，也可以進行簡單的舞蹈、律動等。

（3）時間：一般占總時間的20%左右。2.基本部分

（1）任務：通過幼兒自身的身體運動，學習或探索新的或較難的運動內容，鞏固已學過的各類動作和游戲等，培養(yǎng)幼兒良好的品質。

（2）內容：主要是發(fā)展體能和基本動作的各類游戲。一次活動一般安排1—2項內容。在內容的安排上應注意新舊搭配，急緩結合，全面鍛煉幼兒的身體。（3）時間：一般占總時間的70%左右。3.結束部分

（1）任務：降低幼兒大腦興奮性，由運動的緊張狀態(tài)逐漸恢復到相對安靜狀態(tài)，放松肢體。

（2）內容：較平靜的徒手放松游戲，輕松自然走步，簡單舒緩的操節(jié)或舞蹈，較安靜的游戲等。

(3)時間：一般占總時間的10%左右。

二、活動要求 1.時間要求

每天上、下午每個幼兒須有不少于半個小時戶外體育活動時間。2.內容要求

幼兒園戶外體育活動應包括以下內容：

（1）基本體操（包括基本體操、器械操、模仿操、韻律操等）：各年齡段幼兒應依據其身心水平發(fā)展在做操過程中加入一定的隊形變化，既提高幼兒的集體活動能力，又增加幼兒的活動興趣。

（2）集體體育游戲：要求教師有目的地預設體育游戲，每周的內容安排應全面，包括走、跑、跳、鉆、攀爬、平衡、投擲等具有清晰目標的體能集體游戲。教師講解游戲規(guī)則，幼兒集體進行競賽性游戲，要求組織合理，運動強度和運動密度安排科學，能起到發(fā)展幼兒體能的作用。時間占基本部分的一半。（3）幼兒自由游戲：教師應為幼兒提供2—3種體育器械供幼兒自主選擇，讓幼兒在安全條件下自由游戲，給幼兒充分地發(fā)展自身個性的機會和條件。時間占基本部分的一半。

（4）放松整理，評價總結。3.組織要求

（1）各幼兒園應根據本園活動場地、班額設置、季節(jié)特點等情況，合理安排各年齡班級的體育活動時間，從時間、地點、內容及要求等方面制定相對固定、合理的本園體育活動常規(guī)，以保證幼兒在舒適、安全的環(huán)境中，充分運動，獲得身心健康發(fā)展。

（2）教師在體育活動中的角色：多觀察、少指導、真幫助。

“多觀察”就是教師在幼兒活動過程中要從幼兒的動作、表情、語言等方面仔細觀察，用心體會幼兒以怎樣的心情、怎樣的動機、怎樣的態(tài)度、怎樣的水平在行動，從而理解幼兒行為背后的真實意義。“少指導”指在幼兒體育活動中教師應該讓幼兒自己去探索環(huán)境、操作器械，真正成為活動的主體，教師應將教育意圖隱藏在教育環(huán)境中，教師主要以鼓勵、伙伴、和保護者的身份出現在幼兒身邊，是一種“隱性”的指導。

“真幫助”指教師應該給予孩子們的幫助是對其終身發(fā)展有益的幫助，而不是包辦和代替的幫助。比如有時孩子跌倒了，教師非但不能給予同情和幫助（嚴重的除外），還要請他仔細考慮一下為什么會跌倒，找到原因，避免下次出現同樣的失誤。從表面看，這樣對待幼兒太嚴格了，但這正是在教給他們最有用的東西，這才是真正意義上的幫助。

第二篇：體育課常規(guī)

體育課課堂常規(guī)

體育教師都希望學生在自己的課堂上能夠守紀律、懂規(guī)矩，練習時有序進行；但真正的體育課上，課堂紀律與練習的實際情況并不是我們所想象的那樣。

在體育課上我們經常會看到，學生穿著的服裝不適合，集合站隊時拖拖拉拉干什么的都有，上課過程中總有一些學生在隨意說話、打鬧、吃東西、喝水；很多學生會跟老師提出要上廁所；還有些學生在玩自己帶來的玩具，甚至帶一些存在安全隱患的玩具等等。所以從一堂體育課學生的各種表現上，我們就可以看出學生懂不懂得課堂常規(guī)，教師是否重視或是會不會抓好課堂常規(guī)。對于體育課上存在的這些現象，我們應該從何處入手來抓好課堂常規(guī)，這是一個令人深思的問題。

在體育教學中，一個活而不亂、嚴而有序的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性，變被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。于是我利用開學第一堂體育課在室內給學生上課，采取互動的方式主要學習和回顧體育課常規(guī)要求。

一、上課準備

1.在家準備。如果第二天有體育課，那么頭一天要準備好適合體育活動的服裝和鞋子。服裝要寬松一些，不能束縛住身體正常的活動范圍；鞋子要穿系帶的運動鞋，布鞋、皮鞋、涼鞋都不適合運動時穿著。

2.課前準備。在課間10分鐘休息的時候，適當的喝點水，如

需上廁所應抓緊時間解決，不需要穿的衣服提前放在教室里，不要帶到操場上。

二、集合站隊

1.到指定地點站隊。聽到信號（鈴聲、哨聲、語言聲）到指定地點去站隊，站自己原有的位置（體育課隊形學生的位置）。

2.聽從指揮。第一，當體育委員（或是教師）未到或者未整隊時，在自己的位置上站好等待；第二，當體育委員（或是教師）整隊時，如果前面有空位就補上去，來晚的同學站在本隊的隊尾，聽從體育委員（或是教師）的口令指揮，做相應的動作，不能做其他的事情（說話、打鬧、自己玩耍等等）。為了便于學生記憶編成順口溜——整隊時聽指揮，聽口令做動作，有空位補上去，來晚的隊尾站，其他事不能做。

三、上課要求

1.上課過程中聽從教師（或是體育委員）的指揮，不隨意講話，不打打鬧鬧或是開玩笑。

2.教師講解示范時，要細心觀察認真聽講，有疑問應該舉手示意教師，不隨意打斷上課的秩序。

3.練習時，要想練結合，認真體會動作要領，不會做可以相互學習或問教師。

4.同學發(fā)言或展示練習成果時，大家不隨意講話或作別的事情，回答問題應先舉手后發(fā)言。

四、發(fā)揮體育委員作用

體育委員是體育教師的小助手，充分發(fā)揮好體育委員的作用，對于一個班級的集體觀念具有重要的意義。

如果平時不注重培養(yǎng)體育委員，在體育課常規(guī)方面就會暴露

出許多問題。比如集合整隊匯報時，體育委員只顧喊口令，而不注重觀察同學們是否按要求去做，學生中有說笑的、打鬧的、東張西望的、玩玩具的，久而久之，學生就養(yǎng)成了這些不良的習慣。體育委員在匯報班級人數時，對于沒來上課的學生情況不明，沒有做好課前向班主任了解當天本班學生請假情況。所以，體育教師還要注重培養(yǎng)好班級中的體育委員，使其發(fā)揮好應有的作用。

總之，在平時的體育課上，教師對所帶的班級要經常進行以上四個方面的提示和馴化，發(fā)現問題應及時提醒和糾正，不能聽之任之隨其發(fā)展下去。當經過一段時間的師生磨合之后，相信你的學生會有很大的變化，你的課堂也會有很大的改觀。

第三篇：腦筋急轉彎(已選)

1.比烏鴉更討厭的是什么？（腦筋急轉彎）答案：烏鴉嘴

2.阿拉丁有幾個哥哥？（腦筋急轉彎）

答案：三個（阿拉甲、阿拉乙、阿拉丙）

3.什么東西越用越有錢？（腦筋急轉彎）答案：儲錢罐

4.許多東西加熱后都熔化了，可有一樣東西一加熱就凝固了，那是什么東西？（腦筋急轉彎）答案：蛋

5.考試之前，看什么書會不及格？（腦筋急轉彎）答案：百科全書（輸）

6.什么東西太陽越曬越濕而風越吹越干？（腦筋急轉彎）答案：汗水

7.爺爺、爸爸、弟弟誰聽了媽媽的話會流眼淚？（腦筋急轉彎）答案：爺爺，因為夜夜想起媽媽的話，閃閃的淚光 8.一個卡車司機和一個騎摩托司機相撞，為什么是卡車司機受傷了？（腦筋急轉彎）答案：卡車司機沒有開卡車.第一次結婚是大慶，第二次結婚是重慶，第九次結婚是什么？（猜一國家首都）答案：巴黎（八離）

10.什么樣的山和?？梢砸苿樱浚X筋急轉彎）答案：人山人海

11.好與壞的中間是什么？（腦筋急轉彎）答案：與

12.張三問李四5次同一樣的問題，李四回答了5個不同答案，而且每個都是對的，那么張三問的是什么呢？（腦筋急轉彎）答案：問的是時間

13.有位媽媽生了連體嬰，姐姐叫瑪麗，那么妹妹叫做什么？（腦筋急轉彎）答案：夢露，因為瑪麗蓮（連）夢露

14.蘿卜喝醉了，會變成什么？（腦筋急轉彎）答案：紅蘿卜

15.“1”到“100”的100個數字中，共有多少個“9”字？（腦筋急轉彎）答案：20個

16.有只小松鼠朝西跑，又向右轉了90度接著往前跑。請問：這只小松鼠的尾巴朝哪里？（腦筋急轉彎）答案：朝天

17.被人家放了鴿子還很高興的是誰？（腦筋急轉彎）答案：鴿子

18.什么動物最沒有方向感？ 答案：麋鹿（迷路）

19.一架飛機在天空飛行，突然飛機沒油了！問最先掉下來的是什么？（腦筋急轉彎）

答案：油表指針

20.一只蜜蜂正飛著！突然翅膀斷了一只（打一國家名稱）答案：南非（難飛）21.什么老鼠用兩只腳走路?（腦筋急轉彎）答案：米老鼠

22.見人就變大（猜一個字）

答案：一，大寫“一” 加上“人”就是“大 23.肯德基大還是麥當勞大？（腦筋急轉彎）

答案：肯德基大，因為肯德基是爺爺，麥當勞是叔叔。24.生根不落地，有葉不開花，市場有得賣，園里不種他。（打一蔬菜）答案：豆芽

25.布和紙怕什么？（腦筋急轉彎）

答案：布（不）怕一萬，紙（只）怕萬一

第四篇：體育課課堂常規(guī)

體育課課堂常規(guī)

一、學生“十不準”: 不準曠課，遲到，早退

不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套 不準佩戴徽章和攜帶小刀 不準擅自離開課堂 不準橫穿跑道，投擲區(qū) 不準擅自動用體育器材 不準做危險動作 不準做與練習無關的事

二、課前常規(guī):

1、教師課前的準備，備課制定教案，了解學生情況，場地器材準備，教師服裝準備。體育組每學期對學校的體育設施、器材進行一次安全檢查，若發(fā)現不安全因素，要及時以書面形式報告學校，以便及時對體育設備、器材進行維修或更新。

2、體育委員上課前應主動與任課教師聯系，了解課的內容、要求和場地。學生應于上課前3分鐘到達操場，等候上課。學生因病（包括女生例假）、傷不能室外上課的，應主動向體育教師說明情況。

3、教師應合理安排運動量和運動強度，關注體質較弱學生、特異體質學生、病傷學生。教師應根據學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當的活動。教師應于上課前3分鐘到達操場，等候上課。雨天室內課，教師應進行體育理論知識學習，開展室內操和室內游戲，提高學生體育水平。

三、課堂常規(guī):

1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數。

2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到、早退和曠課，全學期缺課1/3以上時間者不予評定合格以上成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

4、室外課一定要做好充分的準備活動，教師應講明動作要領，做出動作示范，提出具體要求、注意事項等，加強安全保護。

5、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經教師允許不得擅自離開課堂，否則作曠課論處。

6、課結束前，教師要集合全班學生再次點名，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內容，布置學生課后整理場地和歸還器材。

7、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！

8、體育課上，如果發(fā)生學生嘔吐、暈倒、受傷等突發(fā)情況，教師應及時對?。▊W生做出初步診斷及必要的處置，并立即報告學校有關領導。

四、課后常規(guī):

1、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行。

2、課后教師應寫好課后小結，認真總結經驗，不斷改進教學。

3、教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。

五、質量考核：

體育課堂常規(guī)質量考核分體質健康測試和中考項目測試兩類，考核結果納入體育教師質量考核。其中體質健康測試參照區(qū)教體局執(zhí)行，中考項目測試計算各班滿分率、平均分，每學期測試一次，具體為初一測試長跑、跳繩、排球，初二測試長跑、踢毽子、足球，初三測試按照模擬考報名項目進行。

第五篇：體育課常規(guī)要求

中心小學體育課常規(guī)

在操場上體育課與在教室上課不同，必須遵守常規(guī)要求才能上得好。一節(jié)課從在教室門口排隊到學完教學內容從新回到教室才結束。

一、課前要求

1、排隊：預備鈴一響，馬上帶上相應的體育器材到教室門口排隊，清點人數，排隊做到“快、靜、齊”，不靠墻壁，不探頭向下看。上、下樓梯輕聲漫步靠右走。

2、缺席要請假：因病、因事不能上體育課，應在課前向體育老師請假或交醫(yī)生證明附帶班主任簽名；如果沒來校上課，要請家長寫明原因，到校后將家長信補交給老師。

3、整理好服裝：上體育課應當穿松緊合身的衣服（最好穿運動服），要穿運動鞋或布鞋；不戴圍巾、口罩、手套（特別寒冷或習慣性凍瘡除外）；身上不帶小玩具和小刀等金屬物品；夏天女生不穿裙子，頭上不帶硬發(fā)夾并把頭發(fā)綁起來。近視的同學如果可以的話盡量不帶眼鏡上課，如果帶了眼鏡其他同學注意不與該同學發(fā)生碰撞。

4、隊伍前進的過程中，保持隊伍整齊，節(jié)奏一致，不掉隊；橫過馬路聽從指揮。站在白色路標線之外等待教師的指揮，集體有序橫過馬路。

5、上課前30分鐘不大量喝水或者大量進食其他難消化的食物。不吃早餐上體育課是危險的，提前告訴老師。

二、課上要求

1、站隊快、靜、齊：站成上課隊形，做到快、靜、齊。體育班長整隊后，向老師報告出勤情況，師生問好。遲到到的同學要向老師喊“報告”，經老師允許后才可排在隊伍的排尾。老師宣布課的內容和要求時，大家要認真靜聽。

2、聽講“不走神”：聽老師講話和看老師做動作時，注意力要集中，不被其他事情所干擾。

3、練習要認真：要按規(guī)定的動作、要求練習，不怕苦，不怕累要和同伴團結合作，努力完成任務。

4、上課守紀律：課堂上，不隨便說話，不嬉笑打鬧；不經允許不離開練習場地；分組練習時要聽從小組長的指揮；按規(guī)定的內容、要求、保護與幫助方法進行練習，要注意安全。

5、課中聽到集合的哨聲，集合快速。評價同學的學習要認真，回答聲音響亮。

6、下課要行禮：師生互致“再見”，橫過馬路聽從指揮，中途不離開隊伍，全體同學回到教室才解散。

三、課后要求：

下課后要做到“三不要”。

一不要大量喝水，尤其不要喝生水、冰凍水或飲料； 喝水原則：少量多次

二不要在天熱時用涼水沖身、澆頭、洗腳或在背陰、風口的地方久留；抹干汗才吹風扇，預防感冒。三不要立即吃食物，免得胃腸消化不良。（至少休息30分鐘才進食）