第一篇：陽光心態(tài)系列一

陽光心態(tài)系列一：心態(tài)決定命運

財由我心聚 富由我心創(chuàng) 你的生活是由你的心態(tài)造成的 你有什么樣的心態(tài)就有什么樣的生活 你有什么樣的選擇就有什么樣的結果。

今天我們無論是做直銷還是做其他行業(yè)，要想獲得事業(yè)成功，首先就要調整、完善、升華自己的心態(tài)。

今天我們做直銷事業(yè)，盡管是將健康美麗的人生傳播給人類，把財富送到千萬家，是功德無量、普渡眾生的事業(yè)，是利國利民利已的事業(yè)，但如果心態(tài)不正，純粹以賺錢為導向，就很難做大做強這個事業(yè)，甚至會起到破壞作用，成為時代前進的伴腳石。那么要做好理君博士直銷事業(yè)首先就要從樹立良好的心態(tài)開始。

%成功 = 99%心態(tài)+ 1%技巧

所謂心態(tài)，指的是一個人在思想觀念支配下的為人處世態(tài)度和心理狀態(tài)的總和，是一個人內存和外在的東西和諧統(tǒng)一。

成功的經(jīng)驗告訴我們：小勝靠技巧，中勝靠心態(tài)，大勝靠魅力。一流的經(jīng)營者宣傳的是知識、文化、思想和理念，二流的只會賣產(chǎn)品。三流的就會講賺錢。人們可以拒絕產(chǎn)品、人們可以拒絕賺錢，但人們決不拒絕知識、文化、思想、理念的傳遞、真誠的關愛和熱情的幫助。所以，我們要以專業(yè)的良好形象，儒商的淵博知識，政治家的博大胸懷，上帝的寬容風范，把直銷帶給千家萬戶用戶。

歸零的心態(tài)

歸零的心態(tài)就是一只空杯，就是謙虛的心態(tài)，就是重新開始。第一次成功相對比較容易，第二次卻不容易了，原因是不能歸零。

往往一個人的失敗，是因為他曾經(jīng)的成功，過去成功的理由是今天失敗的原因。任何事物發(fā)展的客觀規(guī)律都是波浪式前進，螺旋式上升，周期性變化。中國有一句古話，叫風水輪流轉，經(jīng)濟學講資產(chǎn)重組。

不歸零就不能進入新的個人資產(chǎn)重組，就不會持續(xù)性發(fā)展。在此之前，你可能有過很高的地位，可能擁有很多的財富，具有淵博的知識，但是當你來到直銷的時候，你一定要有一個歸零的心態(tài)，因為這是一個全新領域，隔行如隔山。只有心態(tài)歸零你才能快速成長，才能學到這個行業(yè)的技巧與方法。

歸零的心態(tài)就是一切從頭再來，就象大海一樣把自己放在最低點，來吸納百川。虛心使人進步，驕傲使人落后。有句話說：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。

學習的心態(tài)

學習是最便宜的投資，時間是最昂貴的投資。學習是世界上最占便宜的事情，我們只要花1--2個小時就可以學到別人幾乎甚至畢生的經(jīng)驗，避免了大量的摸索時間代價。因此，大凡成功的人都是虛心好學的人。

當今學習就是創(chuàng)收，學習就是創(chuàng)業(yè)。學習是留意你身邊的人和事, 讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)；閱人無數(shù)不如名師指路，名師指路還得靠個人去領悟。

人生最難的是改變觀念，想改變觀念，也要靠知識。

任何一個行業(yè)，只有內行才能賺到錢。所以一定要靜下心來，認真了解直銷所提供的知識與服務，學習網(wǎng)頁制作技巧，熟練掌握“四會”，獎金分配計劃、電腦技術輔導技巧與方法等等。誰強不如自己強，誰會不如自己會。誰學得快誰就成功得快。

積極的心態(tài)

所謂積極的心態(tài)是指鞭策自己、戰(zhàn)勝自己的心理素質。事物本身就是一個動態(tài)的進化趨向!積極的心態(tài)看到的是事物好的一面，而消極的心態(tài)則反之。要成功首先就要有積極的習慣：如積極的思維，積極的微笑，積極的手勢，積極的語言；當然還有積極的行動。

積極的暗示相當于給自己大腦輸入了一個積極的程序，這就是成功學上所說的潛意識，人的潛意識是人的表意識的三萬倍，當這個潛能被開發(fā)出來，奇跡就會發(fā)生。不是沒有陽光，是因為你總低著頭，不是沒有綠洲，是因為你心中總是一片沙漠。

成功吸引成功，民工吸引民工。要想致富就必須遠離蠢材，至少50米以外。永遠的積極心態(tài)，才是真正的領袖！永遠的積極心態(tài)，才能擁有永恒的快樂！感恩的心態(tài)

只有懂得感恩的人才是富足的人。我們一定要有感恩的心態(tài)，感恩就是感恩一切。感恩包括坎坷、困難和我們的敵人。我們要感謝這一切。做的好是你們做的，做的較好是我們做的，做的不好是我做的。感謝您的輔導老師，是他告訴你直銷事業(yè)這樣一個可以既學習又增加收入、改變您一生的事業(yè)機會，他是你生命中的貴人。在你從事直銷的過程中，不管你遇到什么困難，你都可以得到你輔導老師的支持。我們這個行業(yè)是有人教的，你應該感謝教你的人。感謝你所有的老師、網(wǎng)友、學友，是他們與你的共同努力才使你走向成功。要凡事感激，感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激欺騙你的人, 因為他增進了你的見識；感激遺棄你的人, 因為他教導了你應自立；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激斥責你的人，因為他助長了你的智慧；感激藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊；凡事感激,學會感激,感激所有使你堅定信念的人!感謝你我一起走過激情與夢想！感謝你我一起面對現(xiàn)實與理想！感謝你我一起品嘗勝利與艱辛！感謝你我一起憧憬未來與成功！感謝你我一起歡笑、一起成長！

第二篇：塑造陽光心態(tài)系列班會教案

陽光心態(tài)系列班會----------

226班

王瑞江

第一課時：心態(tài)對人的影響

一、良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。（好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。）心態(tài)具有多大的力量呢？

1、九個人過橋的試驗（學生讀，然后談談自己的體會）

教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水?！樌^橋。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚?！獓樍艘惶?。教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？——沒人敢走了。教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上?！挥腥齻€人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？ 這個人說，我擔心網(wǎng)不結實。這個試驗揭示的原理：

心態(tài)影響能力

2、死囚試驗（學生讀，討論故事的意義）

教授把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。

這個試驗揭示的原理：心態(tài)影響生理 老師總結：

心態(tài)好——生理健康，能力增強。心情不好——生理差，能力差。

人有九類基本情緒（興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧）

老師總結：好的心情:使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷靜，締造和諧。

差的心情:使你不思進取，甚至頹廢，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關系就會緊張。

二、人來到這個世界上究竟是為了什么？ 亞里士多德說：生命的本質在于追求快樂

使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。

第一個工具：改變態(tài)度

我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。

1、“塞翁失馬，焉知禍?！保▽W生讀，討論意義）

有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。

2、美麗女士跳海的故事（學生讀，討論、說出自己的想法）

有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準備跳下去。請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海？

3、水手的故事：一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？ 老師總結：態(tài)度決定結果

態(tài)度改變命運

1、改變了態(tài)度就有了激情，2、有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，3、有了奮發(fā)向上的斗志結果就會變化。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運（學生讀，討論自己的想法）古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。

老師總結：生命的質量取決于你每天的心態(tài) 如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好； 如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

第二個工具：學會享受過程，生命是一個過程而不是一個結果?。▽W生讀。討論）

有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的

時光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎么不結婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結果。年輕人幡然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。

陽光心態(tài)系列班會----------第二課時：如何面對競爭？

競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心態(tài)變差。競爭是殘酷的，人過得快樂，我們就能在矛盾的夾縫中生存。

一、什么是成功？

三毛： 世界上沒有絕對的成功與失敗準則，我總認為，自我提升、自我調整、自我快樂，就是漸進的成功。什么是幸福？

老師總結：幸福是旅程，而不是終點！感知并享受每一天，便是幸福！春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。都屬于人生最美好的時節(jié)，這就是幸福！

1、吃草莓的故事：（學生讀，總結自己的思想）

一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。

他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嘛？現(xiàn)在連接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在。不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來。

2、要以未來為導向活在過程當中

活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在當下。

你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，要活在當下，我就要吃糖，吃個痛快，這就不是活在當下。要以未來為導向活在過程當中。

3、如何面對現(xiàn)狀？

活在當下，就要對自己當前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒看到比你更壞的情況。

4、如果你不活在當下，就會失去當下

有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要擺擺矜持……，她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。

二、學會感恩，感恩獲得好心情（只有感恩才會懂得珍惜，感恩實際上就是在豐富自己的人生，感恩讓我們變得更快樂?。?/p>

老師提問： 1 為什么我們能原諒一個陌生人的過失，卻

對自己的老師和身邊的同學的小過錯耿耿于懷？ 為什么我們可以為陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的老師和同學的種種恩惠并視之為理所當然呢？（學生回答，討論自己的想法）

三、如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉（學生讀，討論自己的想法）

在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房頂上剩了很多磚，老板對一個工人說，你上去把那些磚弄下來。這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐上，用一根結實的繩子繞過滑輪，一頭系著一個大筐，另一頭系在上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子，災難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨?？鹄^續(xù)下降，這個工人繼續(xù)上升，升到最高處的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆?？鹱冚p了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的頭上，把他砸死了。老師總結：如何保持樂觀情緒？

有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事情，他不抱怨別人，而是抱怨自己。因為當你批評自己的時候，你就不再憤怒了。有了挫折怎么辦？打不死的磨難是一筆寶貴的財富；有了問題怎么辦？把問題當成鍛煉、成長的機會，學會享受解決問題的過程。

四：壓力太大的時候要學會彎曲。

老師說：我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學，陰陽平衡，以柔克剛；（學生讀，討論總結）

兩個加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學會彎曲。

老師做最后發(fā)言：陽光心態(tài)的主要內涵

1、第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。

有一個印度人練習搬山術，苦練了若干年，發(fā)功準備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。

第二，不能改變別人就改變自己。

有人甚至想改變80歲老人的習慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習慣，不可能被改變。家里如果有老人，你只有適應他，而不能改變他。

2、開悟四個步驟

佛學上講的覺悟，我們普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。

第一步：養(yǎng)成一種習慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。今天下雨了，道路擁擠，司機都著急，有的人急得直罵。感恩吧，下雨空氣濕潤有益健康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧，正因為有沙塵暴，才知道美好天氣的可貴。要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實。如果你身上有一個小毛病，你要想別人有一個大毛??；----如果你實在想不開，就參加一次別人的葬禮。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？第二步:寬容過去要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。有兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。小和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，老和尚毫不猶豫把女子背過河去?？斓綇R的時候，小和尚說，出家人不近女色，你為什么要背那個女子？老和尚說，我已經(jīng)把她放在了河邊，你怎么還背著她啊？ 第三步：學會利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。

第四步：服務他人。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。幫助他人，成就自己。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松；懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

第三篇：塑造陽光心態(tài)講稿(一)

塑造陽光心態(tài)講稿

（一）塑造陽光心態(tài)講稿

（一）2010-07-08 09:42塑造陽光心態(tài)

當今社會有種怪現(xiàn)象：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低……對此，大家不禁要問：究竟哪里出了問題？我說：是大家的心態(tài)出了問題。今天來的各位，大都是中年人，你們會感到：人到中年，所有的壓力都壓到自己身上，這些壓力一般來自三個層面：家庭的壓力、社會的壓力、健康的壓力。當面臨各種壓力的時候，人們會懷念童年時代的美好。壓力之所以壓在你的身上，因為你是頂梁柱。當我們在猶豫彷徨中進入老年的時候，我們懷念的是中年還是童年呢？我們懷念中年，因為中年時代是自己叱咤風云、心想事成、呼風喚雨的時代，所以老年的時候，常常會有很多人為中年時的猶豫和彷徨而后悔。那么，有可以防止將來后悔的辦法嗎？ 陽光心態(tài)的效應

有一首歌叫《今天是個好日子》，唱的是趕上盛世要會享太平。如果大伙趕上了盛世，但沒享受到太平，而是在苦悶猶豫當中熬過每一天，這就不是日子不好，事實上是心態(tài)出了問題。既然是心態(tài)出了問題，那么，有沒有什么辦法能夠調整一下心態(tài)，讓我們生在福中知福，不是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘，而是體會到生命的輝煌，體會到今天的好日子？辦法是有的，就是今天要講的：塑造陽光心態(tài)！塑造陽光心態(tài)的目的是建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。能夠來到這里聽課的朋友們都是社區(qū)的骨干，你能帶動別人，鼓舞士氣，人們愿意追隨你締造一個和諧的生存空間，所以你是造福一方、照亮一方、溫暖一方的人。要想溫暖別人，你內心要有熱，要想照亮別人，你先照亮自己。要想照亮自己，先照亮哪里？照亮內心。你內心是一團火，才能釋放出光和熱，你內心是一塊冰，化了也還是零度。怎么照亮內心呢？點亮心燈，心態(tài)具有力量。心態(tài)有多大的力量呢？有個教授做過這樣的實驗，它把九個人領到一個黑屋子里，然后跟這九個人說，你們九個聽我的指揮，走過這個曲里拐彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒有關系，底下就是一點水，九個人聽明白了，嘩啦嘩啦過去了，過去以后，教授打開一盞黃燈，透過黃燈，幾個人往橋下一看，嚇一跳，原來橋下不僅僅是一點水，還有好幾條游動著的鱷魚，大家嚇壞了，都說，剛才幸好沒掉下去，早說，我們就不過了。教授說現(xiàn)在誰敢走回去？沒人敢走了。教授說，你們就想象自己走在堅固的鐵橋上，用這種積極的心理暗示來誘導自己，誘導了半天以后，三個人站了起來說可以試試。第一個人顫顫巍巍走了過去，時間多花了一倍；第二個人顫顫微微走到中間，嚇趴下了；第三個人走了三步，就嚇趴下了。教授把他們安頓好以后，打開了所有的燈，透過燈光，幾個人才看明白，原來鱷魚是真的，但在鱷魚和橋之間有一層網(wǎng)，這個網(wǎng)是黃色的，剛才開了黃燈看不清楚。大家一看有網(wǎng)，膽子就大了，嘩啦嘩啦過去了八個人。剩一個人不敢過，教授說你在想啥呢？他說我擔心那個網(wǎng)不結實，我還是掉下去喂了鱷魚。這個案例揭示的是啥？揭示的是心態(tài)影響能力的發(fā)揮。有人用死囚做實驗，他把一個死囚關在一個黑屋子里面，然后跟這個死囚說，我們換一個方式讓你死，我們準備讓你的血滴盡而死，然后把這個死囚捆在水管上面，龍頭打開，咚咚滴水，跟他說，這就是你的血，這個死囚在黑乎乎的房間里，滴一滴水，他心抖一下，兩滴，抖兩下……第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，就是血滴盡而死的模樣，其實血一滴也沒有滴出來，他是活活被嚇死了。這個案例揭示的是什么原理？就是心態(tài)影響生理。所以說，一個人的心態(tài)向內向外就把命運給確定了，如果心態(tài)充滿向上的動力和動感，向外會創(chuàng)造很好的環(huán)境，向內會締造健康的身心，所以一個人的命運就由心態(tài)決定，好的心態(tài)導致成功，差的心態(tài)導致毀滅。一個人的成功可以分成各種層次，我把它分成三個層次：個人成功、家庭成功、事業(yè)成功。大家首先要做一個成功的個人，心理健康、生理健康，人際關系和諧，每天朝氣蓬勃。你如果健康向上，充滿干勁、充滿活力，就有另一半愿意靠近你，和你形成一個緊密的結合體，這樣家庭就成功了。然后有人愿意追隨你，就會形成一個團隊，組成一個企業(yè)，能干很多事情，事業(yè)也會取得成功。

陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣的一種心態(tài)，陽光心態(tài)是一種健康的心態(tài)，它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。雖然我們努力塑造良好的心境，但是由于人有一些恐懼，這些恐懼過于巨大容易導致我們心態(tài)不佳。請判斷一下，從你的視角看，人都怕啥？這邊有人說怕有病，那邊人說怕窮。事實上，人類有六大恐懼，也就是怕窮、怕被批評、怕有病、怕失去愛、怕老、怕死。前兩個恐懼，怕窮、怕被批評，經(jīng)過自己的努力能改變；中間兩個恐懼，怕有病，怕失去愛，經(jīng)過自己的努力能不能改變？能，但不完全能；最后兩個，老與死，經(jīng)過自己的努力能不能改變？根本就不能。人有這些恐懼，容易心境不好，但這六大恐懼是不論貴賤、大家全都有的，因此就別把所有的煩惱都讓自己扛，全人類都在扛著呢，我怕什么？要讓自己有好情緒。人類的情感由九類基本情緒組成：興趣、愉快是正向的；驚奇是中性的；悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼、輕蔑，這六類是負面的。負面情緒居絕對多數(shù)，因此人就少有好情緒，常常不知不覺就進入負面情緒狀態(tài)。人們容易沒有好心情，怎么辦？有沒有一種工具可以把興趣和愉快這兩種情緒調動起來，使我們經(jīng)常處于興趣和愉快狀態(tài)？心態(tài)很好，人就會身心健康、事業(yè)成功，我們求的不就是這兩點嗎？為什么要學習呢？我們現(xiàn)在明白，學習的目的就兩個，即健康和長久。你代表自己來學習，讓自己健康和長久；代表家庭來學習，讓你的家庭健康和長久；代表組織來學習，讓你的組織健康和長久。陽光心態(tài)能調動積極情緒，能造福三代人，下面是子女，中間是自己，上面是老人。陽光心態(tài)能締造三個層面的和諧，一是你自身的和諧，二是自己和別人的和諧，三是個人同組織的和諧。

第四篇：陽光心態(tài)

陽光心態(tài)

陰云暫時擋住太陽光輝的時候，生命依靠其他自然的力量繼續(xù)生長。在工作中遇到困難的時候，也會使我們暫時的迷茫，若我們清晰工作的意義，便會相信方法總比困難多，總能找到解決問題的辦法。

在困難面前，對過去的自己抱持失望，只能使自己的狀態(tài)越來越糟。也許擔心錯過的成長機會越來越多，也許怕現(xiàn)在擁有的也可能失去，于是在迷茫中不斷地犯錯，又在犯錯中屢屢錯過屬于自己的縷縷陽光。

那句“曾經(jīng)有一份真摯的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時候才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此??”之所以受到認可，是人們心里常被陰霾環(huán)繞，感受到撥云見日的一種快感體驗。

對此，如何是好？在此，舉例分析，試圖說明。

前幾日，我父親身體不適，去了醫(yī)院，問了醫(yī)生，開了方，抓了藥，精神面貌迅速好轉。

我問：“爸爸，你說自己為什么會生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實如此。

人本身是健康的，不會輕易受到疾病的侵擾。如果身體是一張白紙，生氣就是那揉搓白紙的外力，幾次扭曲之后，白紙不會再恢復到最初完好的狀態(tài)，人因為生氣造成新陳代謝的紊亂也會使身體發(fā)生器質性變化，疾病就來了。

生氣源于人自身的欲念太多。這欲念具有強大的力量。

有一女子，婚后整天像警察辦案一樣看著自己的丈夫，生怕他有什么事情瞞著自己。后來丈夫向他提出離婚。法庭外，女子不解地問母親，“我對他那么好，他卻如此對我，離就離！”母親傷心地低頭從路邊抓起一把沙子，對女兒說：“你看，怎么能使沙子從手中不掉落一粒呢？你做給我看。”女子低頭也抓一把沙子，緊握在手中，她怕有一粒落下，就撰緊手，豈知一用力，就有幾粒被擠了出來，她更加用力時，擠壓出來的沙子就更多了。而且指縫中也有沙子要鉆出來。她沒有力量再握住手里的沙子了，想緩緩手，手一松，手里的沙子全部掉落在地上。

母親的手里還在握著那把沙子，一粒都沒有掉下來。

母親說：“把握幸?；橐?，就如同這個過程，當你越怕失去抓得越緊的時候，你看到失去了一點點，你就緊張起來，繼續(xù)用力抓緊，當你沒有力量緊握的時候，一松手，你能抓到的沙子全部會從你得手中滑掉。”

其實，我們更多的時候在看自己所沒有的，而忽視了自己所擁有的。如果我們擁有富足的陽光心態(tài)，為什么不能強大自己的力量多給予，少索取呢？

有人會說，我有什么，要我去給予呢？ 雖然沒有房子、沒有車子、沒有票子??

但是我們還有一顆善良的心。多給人善意的笑容，跟一個同事、或是陌生人說：“你好！”即便不能相互幫助，仍可以謙卑之心真誠相對。

我們還有一顆成長的心，雖不是志存高遠，但也愿意提高自我，多多學習。他人的關照、指點未必立竿見影，至少讓我們少走許多彎路。

對了，還要慶幸我們擁有最大的財富，健康的身心。無論現(xiàn)在的收入是多少，財富是多少，健康的身體是最重要的，它可讓我們更好的享受這豐富多彩的生活。

第五篇：陽光心態(tài)

一.課程背景: 目前，美容行業(yè)競爭激烈，走在街上你隨處就會發(fā)現(xiàn)很多大大小小的美容院，其品牌，實力，人員素質等參差不齊！內在的實力決定外在的競爭力，目前很多美容院美容師欠缺，人員素質不高，服務不能滿足顧客的需求！服務行業(yè)，人是第一要素！美容師的心態(tài)技巧知識三者培訓缺一不可，而首要的是心態(tài)培訓，因為心態(tài)決定一切，心若改變，一切改變！二．心態(tài)的重要性： 古人云：

積極：心誠則靈心想事成心平氣和心潮澎湃 專心致志萬眾一心雄心壯志信心百倍。。

消極：心不在焉心煩意亂心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心竅愛莫大于心死。。

員工分為四種類型： 心態(tài)好能力好精品 心態(tài)好能力不好半成品 心態(tài)不好能力不好廢品 心態(tài)不好能力好毒品

三．授課方式：

激情授課+情境體驗+案例分享+互動游戲+課后作業(yè) 四．培訓對象：美容師院長美導等 五．培訓時間：一天（6小時）六．培訓目的及效果：

1、全面提升美容師覺悟，自動自發(fā)，主動改變工作心態(tài)

2、改變美容師消極被動的工作態(tài)度，培養(yǎng)積極、付出的工作精神。

3、轉變美容師的工作觀念,工作是為自己做，不抱怨，不埋怨

4、提升美容師忠誠度，樹立敬業(yè)，負責的工作態(tài)度！提升團隊執(zhí)行力！

5、加強美容師之間團隊合作，積極進取，開拓創(chuàng)新的意識，讓員工學會感恩。七．培訓大綱 第一章節(jié)：學習改變

1．商場如戰(zhàn)場---不學習的美容師是公司最大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．專家才是贏家---美容師不“?！保揪蜎]有利潤！3．美容師學習有多快，美容院發(fā)展就有多快 4.工作抱怨：回報太少，真正的原因是什么？

5．學習最快的方法---向成功者學習，向最優(yōu)秀的人學習！第二章節(jié)：積極工作

1．什么是積極心態(tài)？----積極心態(tài)的力量！2．討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作的影響？

3．員工工作中為什么沒有激情，沒有士氣？--如何變消極為積極？ 4．如何打造積極的團隊倍增公司績效？ 5．如何建立美容師積極的信念打造無敵團隊？ 第三章節(jié)：老板心態(tài)

1.你在為誰而工作？定位不同，結果差別甚遠！2.打工心態(tài)與老板心態(tài)在工作中的不同表現(xiàn) 3.案例：老木匠蓋房子自己的工作經(jīng)歷 4.患難見“忠誠”，誰是與公司共命運的人？

5.給現(xiàn)代員工的忠告：站在老板的角度想問題，你的人生立即開始扭轉！

第四章節(jié)：堅持付出

1、美容師成功的秘訣：熱愛工作堅持到底不找借口

2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報？

3、工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！

4、員工分三種類型：紅蘋果青蘋果爛蘋果，你是屬于哪一類？

5、你是全力以赴，還是盡力而為？---案例分析

6、堅持到底才能成功！----王寶強的案例！

7、付出四不：不計較不比較不羨慕不嫉妒 第五章節(jié)：團隊合作

1．為什么要合作？團隊合作的意義在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合團隊配合同事

3．無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作，如何加強合作？ 4．分享：海豚的團隊協(xié)作給了我們哪些啟示！5．合作是一種境界，如何打造合作團隊 6．狼的智慧 第六章節(jié)：凡事感恩

1、為什么要感恩？

2、感恩：就是感恩一切，凡事感恩

3、“感恩”的力量？--羅斯?？偨y(tǒng)的故事

4、如何培養(yǎng)員工對公司感恩的心？

5、軟件程序員的故事----感恩的福報！

6、感恩的偉大秘密：感恩的越多得到的越多！

7、養(yǎng)成感恩的習慣：常懷感恩的心多講感恩的話多做感恩的事！