第一篇：陽光心態(tài)（寫寫幫整理）

題記——教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師

記得讀小學(xué)的時(shí)候，就學(xué)過形容教師的詩句“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，我最崇拜的人是老師，記憶最深的一句話是：“教師是人類靈魂的工程師?！崩蠋熡霉P耕耘，用語言播種，用汗水澆灌，用心血滋潤(rùn)，他們淵博的知識(shí)和高尚的人格在我幼小的心靈里生根發(fā)芽。我也從老師的口中了解到了教師的無私奉獻(xiàn)，是常常與青燈孤影相伴，與辛苦勞碌相關(guān)，而與快樂幸福無緣。沒想到我現(xiàn)在也成為一名教師了。雖然才幾年的時(shí)間，卻已經(jīng)感受到了教師生活的苦辣酸甜。上學(xué)期期末，也許是因?yàn)榕R近考試，學(xué)生心里焦躁不安，也許是因?yàn)槲覍?duì)他們一貫倡導(dǎo)師生互相尊重，班里先后有幾名學(xué)生公然和我頂撞，我和家長(zhǎng)及時(shí)進(jìn)行了溝通。本以為事情得到完美的解決，可沒想到，這學(xué)期剛剛開學(xué)，類似的事件再次上演，我感到自己的情緒糟糕透了，想著自己為這些學(xué)生付出了那么多，可換來的卻是這樣的結(jié)果，想想班里的學(xué)生：每天作業(yè)交不齊，上交的作業(yè)當(dāng)中有嚴(yán)重的抄襲現(xiàn)象、自習(xí)睡覺、吃零食、交頭接耳，一上課，大部分學(xué)生竟然一言不發(fā)，40分鐘幾乎成了老師的獨(dú)角戲；課間時(shí)，甚至還有學(xué)生打鬧，宿舍衛(wèi)生紀(jì)律表現(xiàn)不如一二班，班級(jí)量化分低……這一切讓我感到筋疲力盡，難道這就是我的人生？整天都要與這樣一群不求上進(jìn)的學(xué)生為伴！我越想越失落，感到前途一片灰暗。走上三尺講臺(tái)也有六年的時(shí)間了，我也曾問過自己：作為教師，你幸福嗎？快樂嗎？答案是否定的，至少不是肯定的。身邊其他老師的答案也是大同小異。那天晚上正好是我們周一例會(huì)，我們一起宣誓：我一定能……陽光心態(tài)……什么是陽光心態(tài)呢？我是不是就缺少了這種陽光心態(tài)呢？為了盡快調(diào)整自己的心情，我上網(wǎng)查找陽光心態(tài)的文章，在網(wǎng)上偶爾看到了北京師范大學(xué)肖川教授主編的《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》這本書，我只讀了其中的幾個(gè)片段，但感覺很受教育。

只有教師是幸福的，才能創(chuàng)造出幸福的課堂，教出幸福的學(xué)生。這是肖川所著《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》一書的主要觀點(diǎn)。幸福源于一個(gè)好的心態(tài)，心態(tài)決定著你的幸福。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，教師的心態(tài)就要像陽光那樣，平常、達(dá)觀、寬容、積極向上，只有這樣，才能做一個(gè)幸福的教師。我們應(yīng)該培育良好的專業(yè)心態(tài)：接受現(xiàn)實(shí)、悅納自我、心存感激、追求卓越。

心態(tài)決定命運(yùn)。這話講的很好、很貼切，很實(shí)在。但我要說心態(tài)還決定著幸福。人的一生,是追求幸福的一生，沒有人會(huì)拒絕幸福，也沒有人會(huì)放棄幸福，那么什么是幸福？教師的幸福又是什么呢？我想那就是培養(yǎng)出幸福的學(xué)生。在閱讀中，我時(shí)時(shí)被肖川老師的思想所感動(dòng)，初始的那種怨天尤人的糟糕心情已經(jīng)煙消云散，心中的那個(gè)疑問也已經(jīng)在書中找到了答案。作者用一個(gè)計(jì)算公式論證了他的這一觀點(diǎn)：“我們對(duì)待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福?！毙ごɡ蠋煹脑捜珲囗?，原來能讓教師過上幸福生活的法寶，最主要的是我們自己的心態(tài)！回顧這些年來，我們工作生活條件雖好了，可我只看學(xué)校圍墻四角的天空，生命空間狹窄，思想自然萎縮，勢(shì)必窄化心態(tài)。偶有些許薄紙榮譽(yù)，往往敝帚自珍，反倒沒有了先前做學(xué)生時(shí)主動(dòng)探究的習(xí)慣和能力。這不，說是有幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)不過是一年工作的幾次重復(fù)罷了。所謂的“茁壯成長(zhǎng)”也只是一種“假性成長(zhǎng)”而已。更可悲的是，不以高標(biāo)準(zhǔn)律己，卻總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對(duì)待我的學(xué)生，總希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。所以，當(dāng)越來越多的脫離實(shí)際的過高期望和過嚴(yán)要求，遭遇到越來越個(gè)性張揚(yáng)的新時(shí)代學(xué)生的時(shí)候，矛盾便一觸即發(fā)了。所以，教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師，要學(xué)會(huì)在工作中尋求快樂，得到滿足。記得曾看過一篇文章《天游峰的掃路人》中，高高的天游峰常使攀爬的游客累得氣喘吁吁，甚至望而卻步，可是天游峰的掃路人每天都要順著石階一級(jí)一級(jí)掃上去，再一級(jí)一級(jí)掃下來，這一上一下是一千八百多級(jí)石階。掃路人日日掃，年年掃。這樣的工作外人看起來是多么辛苦，枯燥乏味，可掃路人卻說不累，每天掃一程，歇一程，再把好山好水看一程，呼吸著山上清爽的空氣，還有花鳥作伴，工作得快樂自在。我們做教師這份工作也一樣，看上去每天忙碌不停，工作辛苦繁重，上課、備課、做資料、教育學(xué)生、管理班級(jí)、各種訓(xùn)練比賽……但是一節(jié)課四十分鐘也是師生生命的四十分鐘，和學(xué)生的每一次問答，每一個(gè)眼神交匯，都是生命與生命的交流，這是多么美好的四十分鐘。每一次的備課教學(xué)研究，是痛苦的思考過程，但也不斷創(chuàng)造的過程，當(dāng)一個(gè)人的一生都被每一天的些微創(chuàng)造所充盈的時(shí)候，他的一生就是幸福的人生。當(dāng)我們對(duì)學(xué)困生包容，對(duì)好動(dòng)生寬容，真正做到“關(guān)注學(xué)生的生命發(fā)展比關(guān)注分?jǐn)?shù)重要”的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子都是可愛的，他們帶給我們的是快樂，而不是煩惱。

“只有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學(xué)生，教師是一種知識(shí)轉(zhuǎn)化與智慧增值的職業(yè)，是一種心靈浸潤(rùn)與人性化教育的職業(yè)。對(duì)于教師而言幸福更具有特殊的意義?！笨磥砦乙郧皩?duì)教師的理解有一些偏見，教師與幸福人生同樣可以密切相關(guān)。我們常說教師不僅在傳授知識(shí)，還是在育人，培養(yǎng)身心健康的新人，培養(yǎng)知感恩、會(huì)奉獻(xiàn)的幸福學(xué)生。而培養(yǎng)幸福學(xué)生的源頭在于幸福的老師。老師的生活可以是單一，可以是勞累，但更應(yīng)該是幸福。有幸福的老師才會(huì)有更多幸福的學(xué)生。這一方面對(duì)老師有了更高的要求，另一方面也說明老師的生活可以而且更應(yīng)該是幸福的。在幸福的心態(tài)下去學(xué)習(xí)，去工作，才會(huì)讓學(xué)生滿意，也才會(huì)有自己的幸福人生。肖川教授認(rèn)為：增強(qiáng)教師幸福感的關(guān)鍵是培養(yǎng)教師良好的專業(yè)素養(yǎng)。而教師專業(yè)素養(yǎng)的核心是專業(yè)心態(tài)，即人生態(tài)度。良好的專業(yè)心態(tài)用肖教授的話講就是：接受現(xiàn)實(shí)、悅納自我、心存感激、追求卓越。

“接受現(xiàn)實(shí)”?，F(xiàn)實(shí)是我們所處的生存環(huán)境，有社會(huì)環(huán)境、工作環(huán)境和個(gè)人的生活環(huán)境。絕大部分是我們個(gè)人所無法改變的。聽一個(gè)哲人說，當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí)，你不妨把改變自己當(dāng)作一種享受。與其憤憤不平怨天尤人，不如甩開包袱坦然接受?！爸獝u而后勇”，能接受現(xiàn)實(shí)不足的人大多是有著堅(jiān)毅品格和不屈精神的人。作為青年教師，由于工作經(jīng)驗(yàn)等方面的不足，和其他老師相比還有一定差距，以前我常常在工作時(shí)擔(dān)心害怕，顧慮重重，有時(shí)工作中出現(xiàn)失誤更是悔恨不已，甚至影響了隨后幾天的工作情緒。尤其是在上學(xué)期遇到了不能理解的家長(zhǎng)的胡攪蠻纏，我更是不知所措，甚至開始懷疑自己當(dāng)初選擇這個(gè)職業(yè)是個(gè)錯(cuò)誤。但是平靜后想想其實(shí)也沒什么大不了的，我不如把它看作是我職業(yè)生活中的一次磨練，一次難得的經(jīng)歷。

“悅納自我”。悅，使自己愉悅；納，接納，也就是寬容和諒解自己，保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)。世界上沒有完美無缺的人，我們也是同樣。如果我們只是盯著蘋果的一個(gè)瑕疵看，我們就只能變得無限悲觀。只有懷著“天生我材必有用”的自信，正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，才能穩(wěn)步前進(jìn)。剛開始工作的時(shí)候，我總感到自己方方面面不如別人，從教學(xué)到班級(jí)管理，一直有著很大的壓力。后來我逐漸調(diào)整了思路，接納自己，善待自己，也把自己放在學(xué)生的位置，以學(xué)習(xí)的心態(tài)向其他老師請(qǐng)教，揚(yáng)己所長(zhǎng)，補(bǔ)己所短，經(jīng)常保持一顆開朗自信虛心上進(jìn)的心態(tài)，也許正是如此，期末考試班里的成績(jī)也有了一些進(jìn)步。

“心存感激”。簡(jiǎn)單來說，心存感激就是對(duì)愛的感知和對(duì)愛的回報(bào)。有人說感知幸福也是一種能力。有些人缺乏這種感知，對(duì)別人的給與麻木不仁，對(duì)別人的奉獻(xiàn)漠不關(guān)心，這種人自己很難幸福，更不用說對(duì)社會(huì)的回報(bào)。若是我們每個(gè)人都能感知到別人愛的付出，也都積極地參與其中一起承擔(dān)，世界將變成美好的人間。是父母，把我們帶到人間，撫育我們、教導(dǎo)我們；是親友和老師，始終關(guān)心著我們的成長(zhǎng)；工作中遇到困難，領(lǐng)導(dǎo)和同事都會(huì)伸出援助之手，正是那一句句鼓勵(lì)的話語激勵(lì)我們不斷進(jìn)步。如今，能來到萬杰有一份這樣的工作，更是我的幸運(yùn)，我應(yīng)當(dāng)珍惜所擁有的一切，心存感激。

“追求卓越”。接受現(xiàn)實(shí)不是滿足現(xiàn)狀，悅納自我不是不圖發(fā)展，心存感激不是安心享受，追求卓越才是目標(biāo)要求。特別喜歡其中的一個(gè)小故事：一個(gè)木匠行將退休，老板卻要讓他再蓋一棟房子，他很不情愿每日應(yīng)付，沒想到最后老板把那幢房子的鑰匙給了他。我們每天都在書寫自己的人生，卻常常沒有竭盡全力，最后我們會(huì)無奈的發(fā)現(xiàn)我們不得不住在自己所蓋的房子里面。如果可以重來，情形也許會(huì)大有不同，但覆水難收，我們自己就是那個(gè)木匠！從這個(gè)意義上說，追求卓越與其說是我們追求上進(jìn)的一種希望，倒不如說是我們生存的必需，如同陽光空氣，不能缺少，否則，我們就只能自作自受，住進(jìn)自己“獎(jiǎng)給”自己的危房。

其實(shí)幸福的人生就在我們自己的手中，看你能否攥緊；快樂的生活就在我們面前，看你如何選擇！作為老師，我們不應(yīng)該過多的去埋怨和指責(zé)，不妨試著用“享受”的心態(tài)來看待我們的職業(yè)。其實(shí)幸福只是一種感覺，書中這樣一段話讓我感動(dòng)不已：“有心的地方就會(huì)有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)的地方就會(huì)有欣賞，有欣賞的地方就會(huì)有愛，有愛的地方就會(huì)有美，有美的地方就會(huì)有自由，有自由的地方就會(huì)有快樂。”記得實(shí)習(xí)時(shí)我的帶教老師曾這樣教導(dǎo)過我：“我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)?！逼鋵?shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂，將教師視為一種藝術(shù)，樂此不疲，雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福！

第二篇：陽光心態(tài)

陽光心態(tài)

陰云暫時(shí)擋住太陽光輝的時(shí)候，生命依靠其他自然的力量繼續(xù)生長(zhǎng)。在工作中遇到困難的時(shí)候，也會(huì)使我們暫時(shí)的迷茫，若我們清晰工作的意義，便會(huì)相信方法總比困難多，總能找到解決問題的辦法。

在困難面前，對(duì)過去的自己抱持失望，只能使自己的狀態(tài)越來越糟。也許擔(dān)心錯(cuò)過的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越來越多，也許怕現(xiàn)在擁有的也可能失去，于是在迷茫中不斷地犯錯(cuò)，又在犯錯(cuò)中屢屢錯(cuò)過屬于自己的縷縷陽光。

那句“曾經(jīng)有一份真摯的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時(shí)候才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此??”之所以受到認(rèn)可，是人們心里常被陰霾環(huán)繞，感受到撥云見日的一種快感體驗(yàn)。

對(duì)此，如何是好？在此，舉例分析，試圖說明。

前幾日，我父親身體不適，去了醫(yī)院，問了醫(yī)生，開了方，抓了藥，精神面貌迅速好轉(zhuǎn)。

我問：“爸爸，你說自己為什么會(huì)生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實(shí)如此。

人本身是健康的，不會(huì)輕易受到疾病的侵?jǐn)_。如果身體是一張白紙，生氣就是那揉搓白紙的外力，幾次扭曲之后，白紙不會(huì)再恢復(fù)到最初完好的狀態(tài)，人因?yàn)樯鷼庠斐尚玛惔x的紊亂也會(huì)使身體發(fā)生器質(zhì)性變化，疾病就來了。

生氣源于人自身的欲念太多。這欲念具有強(qiáng)大的力量。

有一女子，婚后整天像警察辦案一樣看著自己的丈夫，生怕他有什么事情瞞著自己。后來丈夫向他提出離婚。法庭外，女子不解地問母親，“我對(duì)他那么好，他卻如此對(duì)我，離就離！”母親傷心地低頭從路邊抓起一把沙子，對(duì)女兒說：“你看，怎么能使沙子從手中不掉落一粒呢？你做給我看?！迸拥皖^也抓一把沙子，緊握在手中，她怕有一粒落下，就撰緊手，豈知一用力，就有幾粒被擠了出來，她更加用力時(shí)，擠壓出來的沙子就更多了。而且指縫中也有沙子要鉆出來。她沒有力量再握住手里的沙子了，想緩緩手，手一松，手里的沙子全部掉落在地上。

母親的手里還在握著那把沙子，一粒都沒有掉下來。

母親說：“把握幸?；橐?，就如同這個(gè)過程，當(dāng)你越怕失去抓得越緊的時(shí)候，你看到失去了一點(diǎn)點(diǎn)，你就緊張起來，繼續(xù)用力抓緊，當(dāng)你沒有力量緊握的時(shí)候，一松手，你能抓到的沙子全部會(huì)從你得手中滑掉?！?/p>

其實(shí)，我們更多的時(shí)候在看自己所沒有的，而忽視了自己所擁有的。如果我們擁有富足的陽光心態(tài)，為什么不能強(qiáng)大自己的力量多給予，少索取呢？

有人會(huì)說，我有什么，要我去給予呢？ 雖然沒有房子、沒有車子、沒有票子??

但是我們還有一顆善良的心。多給人善意的笑容，跟一個(gè)同事、或是陌生人說：“你好！”即便不能相互幫助，仍可以謙卑之心真誠(chéng)相對(duì)。

我們還有一顆成長(zhǎng)的心，雖不是志存高遠(yuǎn)，但也愿意提高自我，多多學(xué)習(xí)。他人的關(guān)照、指點(diǎn)未必立竿見影，至少讓我們少走許多彎路。

對(duì)了，還要慶幸我們擁有最大的財(cái)富，健康的身心。無論現(xiàn)在的收入是多少，財(cái)富是多少，健康的身體是最重要的，它可讓我們更好的享受這豐富多彩的生活。

第三篇：陽光心態(tài)

一.課程背景: 目前，美容行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，走在街上你隨處就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多大大小小的美容院，其品牌，實(shí)力，人員素質(zhì)等參差不齊！內(nèi)在的實(shí)力決定外在的競(jìng)爭(zhēng)力，目前很多美容院美容師欠缺，人員素質(zhì)不高，服務(wù)不能滿足顧客的需求！服務(wù)行業(yè)，人是第一要素！美容師的心態(tài)技巧知識(shí)三者培訓(xùn)缺一不可，而首要的是心態(tài)培訓(xùn)，因?yàn)樾膽B(tài)決定一切，心若改變，一切改變！二．心態(tài)的重要性： 古人云：

積極：心誠(chéng)則靈心想事成心平氣和心潮澎湃 專心致志萬眾一心雄心壯志信心百倍。。

消極：心不在焉心煩意亂心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心竅愛莫大于心死。。

員工分為四種類型： 心態(tài)好能力好精品 心態(tài)好能力不好半成品 心態(tài)不好能力不好廢品 心態(tài)不好能力好毒品

三．授課方式：

激情授課+情境體驗(yàn)+案例分享+互動(dòng)游戲+課后作業(yè) 四．培訓(xùn)對(duì)象：美容師院長(zhǎng)美導(dǎo)等 五．培訓(xùn)時(shí)間：一天（6小時(shí)）六．培訓(xùn)目的及效果：

1、全面提升美容師覺悟，自動(dòng)自發(fā)，主動(dòng)改變工作心態(tài)

2、改變美容師消極被動(dòng)的工作態(tài)度，培養(yǎng)積極、付出的工作精神。

3、轉(zhuǎn)變美容師的工作觀念,工作是為自己做，不抱怨，不埋怨

4、提升美容師忠誠(chéng)度，樹立敬業(yè)，負(fù)責(zé)的工作態(tài)度！提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力！

5、加強(qiáng)美容師之間團(tuán)隊(duì)合作，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的意識(shí)，讓員工學(xué)會(huì)感恩。七．培訓(xùn)大綱 第一章節(jié)：學(xué)習(xí)改變

1．商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)---不學(xué)習(xí)的美容師是公司最大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．專家才是贏家---美容師不“?！保揪蜎]有利潤(rùn)！3．美容師學(xué)習(xí)有多快，美容院發(fā)展就有多快 4.工作抱怨：回報(bào)太少，真正的原因是什么？

5．學(xué)習(xí)最快的方法---向成功者學(xué)習(xí)，向最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)！第二章節(jié)：積極工作

1．什么是積極心態(tài)？----積極心態(tài)的力量！2．討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)對(duì)工作的影響？

3．員工工作中為什么沒有激情，沒有士氣？--如何變消極為積極？ 4．如何打造積極的團(tuán)隊(duì)倍增公司績(jī)效？ 5．如何建立美容師積極的信念打造無敵團(tuán)隊(duì)？ 第三章節(jié)：老板心態(tài)

1.你在為誰而工作？定位不同，結(jié)果差別甚遠(yuǎn)！2.打工心態(tài)與老板心態(tài)在工作中的不同表現(xiàn) 3.案例：老木匠蓋房子自己的工作經(jīng)歷 4.患難見“忠誠(chéng)”，誰是與公司共命運(yùn)的人？

5.給現(xiàn)代員工的忠告：站在老板的角度想問題，你的人生立即開始扭轉(zhuǎn)！

第四章節(jié)：堅(jiān)持付出

1、美容師成功的秘訣：熱愛工作堅(jiān)持到底不找借口

2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報(bào)？

3、工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！

4、員工分三種類型：紅蘋果青蘋果爛蘋果，你是屬于哪一類？

5、你是全力以赴，還是盡力而為？---案例分析

6、堅(jiān)持到底才能成功！----王寶強(qiáng)的案例！

7、付出四不：不計(jì)較不比較不羨慕不嫉妒 第五章節(jié)：團(tuán)隊(duì)合作

1．為什么要合作？團(tuán)隊(duì)合作的意義在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合團(tuán)隊(duì)配合同事

3．無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)來自全體成員的傾力合作，如何加強(qiáng)合作？ 4．分享：海豚的團(tuán)隊(duì)協(xié)作給了我們哪些啟示！5．合作是一種境界，如何打造合作團(tuán)隊(duì) 6．狼的智慧 第六章節(jié)：凡事感恩

1、為什么要感恩？

2、感恩：就是感恩一切，凡事感恩

3、“感恩”的力量？--羅斯?？偨y(tǒng)的故事

4、如何培養(yǎng)員工對(duì)公司感恩的心？

5、軟件程序員的故事----感恩的福報(bào)！

6、感恩的偉大秘密：感恩的越多得到的越多！

7、養(yǎng)成感恩的習(xí)慣：常懷感恩的心多講感恩的話多做感恩的事！

第四篇：陽光心態(tài)分享[模版]

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陽光心態(tài)分享

1、消極：老板就給我這么一點(diǎn)薪水，我憑什么為他賣命！被讓我替他多干了！

積極： 即時(shí)老板只給我這么點(diǎn)薪水，我也要努力工作，證明自己的能力，那樣老板就會(huì)重視我了！

2、消極：工作干好了對(duì)我有什么好處? 我不是還在拿那么點(diǎn)錢嗎？

積極：工作干好了對(duì)我當(dāng)然后好處、領(lǐng)導(dǎo)的器重、同事的贊許、豐厚的獎(jiǎng)金……

3、消極：我那么賣命的工作，圖什么呀？誰會(huì)記得我的好處？

積極：努力工作絕不會(huì)吃虧！工作中學(xué)到的本領(lǐng)、獲得的資源就是我將來的資本！

4、消極：就為了掙那么多錢，讓自己那么辛苦那么累值得嗎？

積極：工作我喜歡！苦點(diǎn)累點(diǎn)沒關(guān)系，鍛煉自己才是關(guān)鍵！

5、消極：我沒有這個(gè)！我沒有那個(gè)！我沒有……！我能做到這個(gè)份上已經(jīng)很不錯(cuò)了！積極：為了完成工作，沒有任何借口！必須克服一切困難！

6、消極：要是領(lǐng)導(dǎo)不偏心，他會(huì)干的那么好嗎？也許我會(huì)比他干得更好！

積極：領(lǐng)導(dǎo)偏愛他，一定是他能力比我強(qiáng)！我應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。

7、消極：憑什么將好的地方分給他去管理，我卻和那些窮地方打交道？

積極：我一定要在最差的地方干出一番成績(jī)，將它們變成最好的業(yè)務(wù)區(qū)！

8、消極：事情是我一個(gè)人做的，為什么要和別人分享成果？

積極：事情不是我一個(gè)人能做成的，大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作才是成功的關(guān)鍵。

9、消極：我的工作太沒意思了。要不是為了養(yǎng)家糊口，我才不干這份工作呢！

積極：工作本身就是一種享受：培養(yǎng)技能、提升人脈、創(chuàng)造價(jià)值……我在工作中發(fā)現(xiàn)的樂趣，是其他地方發(fā)現(xiàn)不了的！

總結(jié)：

1、現(xiàn)在并不是每個(gè)人都感受到壓力，公司的壓力只是聚到少數(shù)幾個(gè)人的身上，大家分析一下真正自己身上的壓力有多少？是否對(duì)目前的一份工作全力以赴。若是一直是抱怨的態(tài)度，對(duì)待工作和生活，你不論在哪個(gè)公司若干年后都將會(huì)是一事無成。

2、要讓你的生活充滿陽光，就要改變你的心態(tài)。有了快樂的思想和行為，你就會(huì)感受 其實(shí)只要我們將內(nèi)心的感覺由消極變成積極，由恐懼變成奮斗，我們的感受到得將是工作的樂趣！

第五篇：陽光心態(tài)

“塑造陽光心態(tài)”心得體會(huì)

我認(rèn)真的聆聽了王世紅局長(zhǎng)給我領(lǐng)導(dǎo)干部上的一堂課——塑造陽光心態(tài)，我從中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽光心態(tài)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，自己工作肯干、賣力先進(jìn)評(píng)比卻沒有份，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。然而，現(xiàn)實(shí)生活中我們很難做到這樣，通過聽這次講座，我明白了問題就出在我們的心態(tài)上，更體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重大。因此我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)諒解、學(xué)會(huì)寬容！

生命需要陽光，心態(tài)更需要陽光。陽光心態(tài)讓你激情滿懷、斗志昂揚(yáng)、樂觀向上、超越自己、笑對(duì)成敗、大度寬容。塑造陽光心態(tài)，能夠激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，是每一個(gè)人成為身心健康、快樂向上、對(duì)社會(huì)有用的人。所以塑造陽光心態(tài)對(duì)每個(gè)人來說都是一件好事。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營(yíng)造今天。

給自己陽光，就會(huì)給學(xué)生播撒陽光，給大家?guī)黻柟狻＝處熓菍W(xué)生的榜樣。有好心情就能欣賞好風(fēng)光，有好心情就會(huì)創(chuàng)造好風(fēng)景。一個(gè)真正的好老師，是自己快樂健康地學(xué)習(xí)工作，帶領(lǐng)學(xué)生也快樂健康地成長(zhǎng)。一個(gè)擁有陽光心態(tài)的教師，一定會(huì)培養(yǎng)出大批陽光的學(xué)生。愿我們教師能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，教育著一代又一代的“陽光”學(xué)生，使他們擁有陽光般的笑容和陽光般人生。

曾經(jīng)有人說過：

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；

你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；

你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；

你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；

你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。

良好的心態(tài)是一種力量，態(tài)度有時(shí)侯比什么都重要。

愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。