第一篇：2015年中國足協(xié)D級教練員培訓(xùn)班通知

關(guān)于舉辦2015年中國足協(xié)D級足球教練員崗位培訓(xùn)班的通知

各市（州）體育局、長白山管委會社會辦，公主嶺、梅河口市體育局，足球協(xié)會：

根據(jù)中國足協(xié)2015年教練員培訓(xùn)計劃安排，吉林省足球協(xié)會（吉林省體育局青少年訓(xùn)練管理中心）將承辦2015年中國足協(xié)第59期D級教練員培訓(xùn)班?，F(xiàn)將培訓(xùn)班有關(guān)事宜通知如下。

一、培訓(xùn)時間、地點

時間： 2015年7月13日至19日。

地點：長春市雙陽區(qū)長春科技學(xué)院文體活動中心。

二、報名事項

（一）身體健康、熱愛足球教練員事業(yè)、有一定足球訓(xùn)練基礎(chǔ)的足球?qū)W校教練員、業(yè)余體校教練員、大中小學(xué)體育教師、在籍體育大專和本科學(xué)生、職業(yè)俱樂部退役隊員均可報名。

（二）請按要求填寫培訓(xùn)報名表（見附件），用中文填寫，然后將電子版報名表，身份證、二寸護(hù)照照片、學(xué)歷證明、工作證明或從業(yè)經(jīng)歷證明掃描件，于6月15日前發(fā)送至郵箱：29190939@qq.com。

（三）由于培訓(xùn)名額有限，所以將本次培訓(xùn)的名額分配給各市州，由各市州足球協(xié)會報名，尚未成立獨立社團法人性質(zhì)足球協(xié)會的地區(qū)，由當(dāng)?shù)伢w育行政部門報名。名額分配如下：長春市3人、吉林市2人、延邊州2人、四平市2人、通化市2人、白城市2人、遼源市2人、松原市2人、白山市2人、長白山管委會1人、公主嶺市1人、梅河口市1人、吉林省足球協(xié)會（吉林省體育局青少年訓(xùn)練管理中心）2人。

（四）請各地體育行政部門或足球協(xié)會將報名單（附件1）報名匯總表（附件2）加蓋公章并由主要負(fù)責(zé)人簽字，于2015年6月15日前郵寄至吉林省體育局青少年訓(xùn)練管理中心，地址：吉林省長春市南關(guān)區(qū)吉順街1202號，郵編：130022，聯(lián)系人：唐彬蔚。

三、費用標(biāo)準(zhǔn)

培訓(xùn)相關(guān)費用學(xué)員自理,包括：

1、學(xué)費每人500元；

2、食宿費每人每天150元；

3、往返交通旅差費。

四、其它

（一）裝備自理（訓(xùn)練服、運動鞋、足球鞋）。

（二）必須提供縣級以上醫(yī)院出具的本人身體健康證明，否則將不予通過報名。

五、聯(lián)系方式

聯(lián)系人：唐彬蔚；

聯(lián)系電話：0431-88638344。

此通知。

附件1：中國足球協(xié)會教練員培訓(xùn)班學(xué)員報名表 附件2：中國足球協(xié)會D級教練員培訓(xùn)班學(xué)員報名匯總表

第二篇：中國D級教練員班理論課

中國足協(xié)D級教練員培訓(xùn)理論課

一、準(zhǔn)備活動;包括:慢跑、牽拉(前后)、加速跑、結(jié)合球、變向跑；應(yīng)速度訓(xùn)練;注意:區(qū)分隊員和守門員;原則:帶有移動的活動、簡單有效、必要的活動(全方；導(dǎo)、與比賽有關(guān)、易組織安排;訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)進(jìn)行放松整理、慢跑、靜力牽拉(每個動作；

二、技術(shù)與技能的發(fā)展;技術(shù):運動員完成單個動作的能力;技能：運動員在正確的時間和位置上根據(jù)需要選擇使用；技術(shù)種類:；技術(shù)的發(fā)展方向：

一、準(zhǔn)備活動

包括：慢跑、牽拉（前后）、加速跑、結(jié)合球、變向跑、變速跑、動力性牽拉(時間短)、反

應(yīng)速度訓(xùn)練

注意：區(qū)分隊員和守門員.賽時分主力和替補(３０-４５mｉｎ根據(jù)天氣安排)

原則:帶有移動的活動、簡單有效、必要的活動(全方位）、多樣性、適用于環(huán)境、不要指

導(dǎo)、與比賽有關(guān)、易組織安排

訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)進(jìn)行放松整理、慢跑、靜力牽拉(每個動作15—２０s）

二、技術(shù)與技能的發(fā)展

技術(shù):運動員完成單個動作的能力。

技能：運動員在正確的時間和位置上根據(jù)需要選擇使用正確技術(shù)的能力

技術(shù)種類：

技術(shù)的發(fā)展方向:越來越快速、簡練準(zhǔn)確、個性化

如何發(fā)展技術(shù):用越來越快速、簡練準(zhǔn)確、個性化的標(biāo)準(zhǔn)來指導(dǎo)學(xué)生

如何選擇:運動員是否選擇了合理的方法(傳球or控球)

如何去做:當(dāng)運動員做出最佳選擇時,他們就要確定如何達(dá)到目標(biāo)

如何使用合理技術(shù)：在決定如何做后,運動員需要在恰當(dāng)時機里運用正確的技術(shù)動作

發(fā)展技能的基本過程:A。無對抗條件的單個技術(shù)動作練習(xí)機會

B。增加其完成技術(shù)動作的難度

C。通過良好的演示鼓勵運動員大膽展示所掌握技術(shù)動作

D。使其相互合作和對抗,使其有機會正確使用技術(shù)動作

發(fā)展技能的方法:Ａ

重復(fù)練習(xí)

B

強烈的求知欲

C　練習(xí)要盡量貼近比賽

Ｄ　在比賽時的情景去完成技術(shù)動作

E

在實戰(zhàn)中發(fā)展、提高足球技能

三、設(shè)計一堂訓(xùn)練課

比賽是最好的老師,所有在比賽中發(fā)生的情況均可以拿來練習(xí)

如何設(shè)計:在比賽中發(fā)現(xiàn)問題、首先找出要改善的實際發(fā)生情況、制定一個最接近比賽的練

習(xí)、再根據(jù)這個練習(xí)慢慢簡化、從繁復(fù)的練習(xí)回到最簡單的技術(shù)練習(xí)

制定練習(xí):從比賽開始、建立最接近比賽的練習(xí)、從而慢慢制定到最簡單的技術(shù)練習(xí)、當(dāng)你

開始練習(xí)時是從簡單到難到比賽

制定計劃需要考慮:課的目的、上課區(qū)域、上課時間、上課人數(shù)、裝備、隊員水平、訓(xùn)練方

法、訓(xùn)練助理、其他

訓(xùn)練中的運用：從簡單到復(fù)雜

安排球員僅僅練習(xí)技術(shù)，不要有壓力

可在進(jìn)攻隊員身后增加防守隊員（球員可有選擇性)

加強攻擊的一方以體現(xiàn)重點

最后發(fā)展成游戲情況

回到比賽

結(jié)構(gòu)：

一、準(zhǔn)備部分

5個環(huán)節(jié)：15-25min的時間分配、心率要求

１、熱身:慢跑/游戲

2、動力性牽拉（無球、有球、跑操)靜力性牽拉/伸展(可忽略)

3、加速跑(心率:２0—25次/10s）

４、活動球(一般/結(jié)合主題）

５、移動（前后左右）/頻率＋起動跑/+起跳(心率２5—3０次/10s)

二、基本部分

練習(xí)1:技術(shù)、技能的重復(fù)練習(xí)

特點：引導(dǎo)階段

較為簡單，但應(yīng)于下一階段緊密銜接，此階段應(yīng)適當(dāng)結(jié)合對抗情況下進(jìn)行.教練員糾正錯誤動作外,不宜過多暫停教導(dǎo)。

要求:側(cè)重技術(shù)、技能,對抗練習(xí)人數(shù)少，對抗弱,重復(fù)次數(shù)多。

技能的重復(fù)練習(xí)：可在進(jìn)攻隊員身后增加防守隊員、球員有選擇性、加強攻擊一方以體現(xiàn)重點

練習(xí)2:特定場景的對抗練習(xí)

特點:學(xué)習(xí)階段

此階段要在對抗情景下,反復(fù)磨練。教練員此階段應(yīng)對重點問題予以指導(dǎo)、糾正．按照T:技術(shù)、Ｉ:意識、C:交流幾個方面去觀察、指導(dǎo)。使其能夠順利進(jìn)入下一階段的訓(xùn)練

要求：滲入戰(zhàn)術(shù)、增加人數(shù)、提高對抗、體現(xiàn)主題(1、限制:場區(qū)/腳數(shù)

２、要求:　3、得分方式），使得主題要求的場景更易更多的出現(xiàn).練習(xí)3:比賽情景的實戰(zhàn)練習(xí)

特點:鞏固階段

此階段要在比賽情景下練習(xí)合理運用技戰(zhàn)術(shù)，盡量把本次訓(xùn)練的目的和主題在比賽情景下體現(xiàn)出來。因此在此階段，每個技戰(zhàn)術(shù)要在接近比賽情境下進(jìn)行，并盡量反復(fù)、重復(fù)出現(xiàn)訓(xùn)練目的和主題要求的技戰(zhàn)術(shù)。

要求：1、進(jìn)一步滲入戰(zhàn)術(shù)要求,增加對抗練習(xí)人數(shù)（不少于５Ｖ５），提高對抗激烈程度

2、突出主題（A、得分方式:得分和不認(rèn)可得分

Ｂ、其他方式）

三、結(jié)束部分

從生理角度看，隊員訓(xùn)練后必有放松整理步驟

訓(xùn)練完后應(yīng)慢跑,伸展活動(區(qū)別于熱身）,有助于隊員在高強度的訓(xùn)練后身心得到休息,以利于下次訓(xùn)練

注意:訓(xùn)練主題和目標(biāo)的確定除了分析比賽還有什么依據(jù)：隊伍比賽需要、隊員年齡發(fā)展階段

四、足球賽的三個時刻

當(dāng)隊伍擁有球的時刻、當(dāng)對手擁有球的時刻、當(dāng)轉(zhuǎn)換交替的時刻（守到攻、攻到守)

1、當(dāng)隊伍擁有球的時刻：

持球隊員可作如下選擇:傳球向前、帶球過人突破、射門

無球隊友可作如下選擇：移動協(xié)助進(jìn)攻、移動破壞對方防衛(wèi)

2、當(dāng)對手擁有球的時刻：整隊隊伍均要防守,最近球的隊員壓迫,其余隊員馬上保護(hù)、盯

對方球員,隊伍或整隊運用壓迫對手以便盡快奪回控球權(quán)

3、當(dāng)轉(zhuǎn)換交替的時刻

攻到守：

盡快在態(tài)度上轉(zhuǎn)換

盡快在行動上轉(zhuǎn)換：技術(shù)性（壓迫、盯人、追人）、戰(zhàn)術(shù)性（保護(hù)、逼迫、緊密)

守到攻：

盡快在態(tài)度上轉(zhuǎn)換

盡快在行動上轉(zhuǎn)換：快速向前傳球、目的向前場目標(biāo)、其他突破隊員快速移前、盡快攻

門

五、各年齡段青少年訓(xùn)練的特點、內(nèi)容及教練員的職責(zé)

青少年的特點：青少年的發(fā)展會經(jīng)歷不同階段

不同的需求，態(tài)度和成長階段

身體、生理和心理層面

６—8歲特點:身體素質(zhì)力量較弱

缺乏注意力和集中力

極強的模仿能力（視覺記憶)

熱愛足球，為自我而戰(zhàn)

得到快樂的欲望

6-8歲訓(xùn)練內(nèi)容:基本技術(shù)

初學(xué)者級別的練習(xí)方法

小范圍的比賽(4ｘ4、５ｘ5)

練習(xí)和比賽交替進(jìn)行

分組和分隊實力平均

教練員職責(zé):

確保比賽和訓(xùn)練的安全性和組織性

（6—８歲隊伍）

進(jìn)行示范

表述語言簡練、演示簡短清晰

較少暫停、更多隊員練習(xí)的時間

多給隊員鼓勵

9-10歲特點:耐力和速度力量的增加

更好的協(xié)調(diào)性

更好的視覺記憶

充足的自信

分析的能力

學(xué)習(xí)和發(fā)掘的欲望

團隊精神、團隊意識

訓(xùn)練內(nèi)容:基本技術(shù)（足球?qū)ｍ椉夹g(shù))

隊伍基本構(gòu)成速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性

訓(xùn)練比賽

小范圍比賽(5x5、７ｘ7)

比賽與練習(xí)相互交替

分組分隊實力平均

教練員職責(zé)(9—10歲)

教育教學(xué)的方法

給予技術(shù)和心理指導(dǎo)

組織與溝通能力

團隊精神

具備基本的足球知識

具備演示、執(zhí)行和糾正的能力

多給隊員以鼓勵

11－12歲特點:較大的生理變化

更好的平衡和協(xié)調(diào)能力

更好的視覺和聽覺記憶

批判思想和分析的能力

較高的注意力

求知的欲望

具有主見

對抗能力的提高

團隊精神

訓(xùn)練內(nèi)容:速度、靈敏和反應(yīng)

協(xié)調(diào)性

基本技術(shù)

基本隊伍構(gòu)成３-2—3

比賽基本原則和跑位演練

場上空間的控制

小場地比賽

５x5　７x7

9x9　8ｘ8

鼓勵隊員的創(chuàng)造性

個人的主動性

教練員職責(zé)11－12歲:教育與教學(xué)的方法

團隊精神

練習(xí)的質(zhì)量

足球知識

交流與溝通的能力

通過練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)

鼓勵團隊合作

演示、執(zhí)行和糾正

給予隊員更多鼓勵

訓(xùn)練課的準(zhǔn)備:書面的訓(xùn)練教案

目標(biāo)

必須時間、空間

適應(yīng)青少年隊員的特點及培養(yǎng)個性球員

訓(xùn)練課的組織：場地的準(zhǔn)備

急救藥物的準(zhǔn)備

團隊／小組的組織

練習(xí)的長度和評價

訓(xùn)練課的執(zhí)行：簡短全面的訓(xùn)練課目標(biāo)講解

練習(xí)內(nèi)容的講解

小組和團隊的構(gòu)成，根據(jù)隊員特點

結(jié)束訓(xùn)練課:聚集隊員放松

總結(jié)和下堂課簡單介紹

回收器材

安排隊員離開場地

六、教練員的指導(dǎo)要求

四個主要方面：

一般印象:外表、熱情與態(tài)度、激勵與感染力

組織安排:場地設(shè)施和分組的能力和效率、真實感、重組情況

觀察指導(dǎo):認(rèn)識并找出錯誤、診斷錯誤原因與正確指導(dǎo)、進(jìn)展依據(jù)隊員能力

表達(dá)交流：理解明白課題、清晰語言表達(dá)、正確使用示范

七、足球訓(xùn)練原則和方法

足球訓(xùn)練原則:目的、計劃、用球、訓(xùn)練轉(zhuǎn)移、強度與練時、競爭性、教學(xué)與指導(dǎo)、溝通與交流、檢討評估、個別、趣味性。

足球訓(xùn)練方法:

1、技術(shù)：基于個人或者幾個人的訓(xùn)練。隊員主要練習(xí)踢球的各種技術(shù)動作,沒有對手緊逼壓力,著重訓(xùn)練正確的技術(shù)動作。

２、技能:基于個人或者小組的訓(xùn)練.訓(xùn)練隊員在對抗條件下運用正確的技術(shù)動作。隊員需要在類似比賽的情況下做出決策。

3、小型比賽:兩隊間的比賽,規(guī)則與正式比賽相似，各隊隊員少于１1人,雙方隊員人事可相等，也可不等,根據(jù)隊員實際情況和教練意圖設(shè)計訓(xùn)練目標(biāo)。

4、附加條件的比賽:如限制觸球次數(shù)

5、團隊練習(xí)：不是22人的訓(xùn)練只是每條線上減少隊員，但職能不減。

6、只能練習(xí):位置訓(xùn)練、訓(xùn)練要有實戰(zhàn)場景，對手及比賽區(qū)域

7、階段打法練習(xí):比賽中在某個場區(qū)某個時刻的打法練習(xí)，如中場反擊打法等

8、正式比賽

第三篇：中國D級教練員班理論課

中國足協(xié)D級教練員培訓(xùn)理論課

一、準(zhǔn)備活動；包括：慢跑、牽拉（前后）、加速跑、結(jié)合球、變向跑；應(yīng)速度訓(xùn)練；注意：區(qū)分隊員和守門員；原則：帶有移動的活動、簡單有效、必要的活動（全方；導(dǎo)、與比賽有關(guān)、易組織安排；訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)進(jìn)行放松整理、慢跑、靜力牽拉（每個動作；

二、技術(shù)與技能的發(fā)展；技術(shù)：運動員完成單個動作的能力；技能：運動員在正確的時間和位置上根據(jù)需要選擇使用；技術(shù)種類：；技術(shù)的發(fā)展方向：

一、準(zhǔn)備活動

包括：慢跑、牽拉（前后）、加速跑、結(jié)合球、變向跑、變速跑、動力性牽拉（時間短）、反

應(yīng)速度訓(xùn)練

注意：區(qū)分隊員和守門員。賽時分主力和替補（30-45min根據(jù)天氣安排）原則：帶有移動的活動、簡單有效、必要的活動（全方位）、多樣性、適用于環(huán)境、不要指

導(dǎo)、與比賽有關(guān)、易組織安排

訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)進(jìn)行放松整理、慢跑、靜力牽拉（每個動作15-20s）

二、技術(shù)與技能的發(fā)展

技術(shù)：運動員完成單個動作的能力。

技能：運動員在正確的時間和位置上根據(jù)需要選擇使用正確技術(shù)的能力 技術(shù)種類：

技術(shù)的發(fā)展方向：越來越快速、簡練準(zhǔn)確、個性化

如何發(fā)展技術(shù)：用越來越快速、簡練準(zhǔn)確、個性化的標(biāo)準(zhǔn)來指導(dǎo)學(xué)生 如何選擇：運動員是否選擇了合理的方法（傳球or控球）如何去做：當(dāng)運動員做出最佳選擇時，他們就要確定如何達(dá)到目標(biāo) 如何使用合理技術(shù)：在決定如何做后，運動員需要在恰當(dāng)時機里運用正確的技術(shù)動作

發(fā)展技能的基本過程：A.無對抗條件的單個技術(shù)動作練習(xí)機會 B.增加其完成技術(shù)動作的難度

C.通過良好的演示鼓勵運動員大膽展示所掌握技術(shù)動作 D.使其相互合作和對抗，使其有機會正確使用技術(shù)動作 發(fā)展技能的方法：A 重復(fù)練習(xí)B 強烈的求知欲 C 練習(xí)要盡量貼近比賽

D 在比賽時的情景去完成技術(shù)動作 E 在實戰(zhàn)中發(fā)展、提高足球技能

三、設(shè)計一堂訓(xùn)練課 比賽是最好的老師，所有在比賽中發(fā)生的情況均可以拿來練習(xí)

如何設(shè)計：在比賽中發(fā)現(xiàn)問題、首先找出要改善的實際發(fā)生情況、制定一個最接近比賽的練

習(xí)、再根據(jù)這個練習(xí)慢慢簡化、從繁復(fù)的練習(xí)回到最簡單的技術(shù)練習(xí)制定練習(xí)：從比賽開始、建立最接近比賽的練習(xí)、從而慢慢制定到最簡單的技術(shù)練習(xí)、當(dāng)你

開始練習(xí)時是從簡單到難到比賽

制定計劃需要考慮：課的目的、上課區(qū)域、上課時間、上課人數(shù)、裝備、隊員水平、訓(xùn)練方

法、訓(xùn)練助理、其他 訓(xùn)練中的運用：從簡單到復(fù)雜 安排球員僅僅練習(xí)技術(shù)，不要有壓力

可在進(jìn)攻隊員身后增加防守隊員（球員可有選擇性）加強攻擊的一方以體現(xiàn)重點 最后發(fā)展成游戲情況 回到比賽 結(jié)構(gòu)：

一、準(zhǔn)備部分 5個環(huán)節(jié)：15-25min的時間分配、心率要求

1、熱身：慢跑/游戲

2、動力性牽拉（無球、有球、跑操）靜力性牽拉/伸展（可忽略）

3、加速跑（心率：20-25次/10s）

4、活動球（一般/結(jié)合主題）

5、移動（前后左右）/頻率+起動跑/+起跳（心率25-30次/10s）

二、基本部分

練習(xí)1：技術(shù)、技能的重復(fù)練習(xí)特點：引導(dǎo)階段

較為簡單，但應(yīng)于下一階段緊密銜接，此階段應(yīng)適當(dāng)結(jié)合對抗情況下進(jìn)行。教練員糾正錯誤動作外，不宜過多暫停教導(dǎo)。

要求：側(cè)重技術(shù)、技能，對抗練習(xí)人數(shù)少，對抗弱，重復(fù)次數(shù)多。技能的重復(fù)練習(xí)：可在進(jìn)攻隊員身后增加防守隊員、球員有選擇性、加強攻擊一方以體現(xiàn)重點

練習(xí)2：特定場景的對抗練習(xí)特點：學(xué)習(xí)階段

此階段要在對抗情景下，反復(fù)磨練。教練員此階段應(yīng)對重點問題予以指導(dǎo)、糾正。按照T：技術(shù)、I：意識、C:交流幾個方面去觀察、指導(dǎo)。使其能夠順利進(jìn)入下一階段的訓(xùn)練 要求：滲入戰(zhàn)術(shù)、增加人數(shù)、提高對抗、體現(xiàn)主題（1、限制：場區(qū)/腳數(shù)

2、要求：

3、得分方式），使得主題要求的場景更易更多的出現(xiàn)。

練習(xí)3：比賽情景的實戰(zhàn)練習(xí)特點：鞏固階段

此階段要在比賽情景下練習(xí)合理運用技戰(zhàn)術(shù)，盡量把本次訓(xùn)練的目的和主題在比賽情景下體現(xiàn)出來。因此在此階段，每個技戰(zhàn)術(shù)要在接近比賽情境下進(jìn)行，并盡量反復(fù)、重復(fù)出現(xiàn)訓(xùn)練目的和主題要求的技戰(zhàn)術(shù)。

要求：

1、進(jìn)一步滲入戰(zhàn)術(shù)要求，增加對抗練習(xí)人數(shù)（不少于5V5），提高對抗激烈程度

2、突出主題（A、得分方式：得分和不認(rèn)可得分 B、其他方式）

三、結(jié)束部分

從生理角度看，隊員訓(xùn)練后必有放松整理步驟

訓(xùn)練完后應(yīng)慢跑，伸展活動（區(qū)別于熱身），有助于隊員在高強度的訓(xùn)練后身心得到休息，以利于下次訓(xùn)練

注意：訓(xùn)練主題和目標(biāo)的確定除了分析比賽還有什么依據(jù)：隊伍比賽需要、隊員年齡發(fā)展階段

四、足球賽的三個時刻 當(dāng)隊伍擁有球的時刻、當(dāng)對手擁有球的時刻、當(dāng)轉(zhuǎn)換交替的時刻（守到攻、攻到守）

1、當(dāng)隊伍擁有球的時刻：

持球隊員可作如下選擇：傳球向前、帶球過人突破、射門 無球隊友可作如下選擇：移動協(xié)助進(jìn)攻、移動破壞對方防衛(wèi)

2、當(dāng)對手擁有球的時刻：整隊隊伍均要防守，最近球的隊員壓迫，其余隊員馬上保護(hù)、盯

對方球員，隊伍或整隊運用壓迫對手以便盡快奪回控球權(quán)

3、當(dāng)轉(zhuǎn)換交替的時刻 攻到守：

盡快在態(tài)度上轉(zhuǎn)換

盡快在行動上轉(zhuǎn)換：技術(shù)性（壓迫、盯人、追人）、戰(zhàn)術(shù)性（保護(hù)、逼迫、緊密）

守到攻：

盡快在態(tài)度上轉(zhuǎn)換

盡快在行動上轉(zhuǎn)換：快速向前傳球、目的向前場目標(biāo)、其他突破隊員快速移前、盡快攻 門

五、各年齡段青少年訓(xùn)練的特點、內(nèi)容及教練員的職責(zé) 青少年的特點：青少年的發(fā)展會經(jīng)歷不同階段 不同的需求，態(tài)度和成長階段 身體、生理和心理層面 6-8歲特點：身體素質(zhì)力量較弱 缺乏注意力和集中力 極強的模仿能力（視覺記憶）熱愛足球，為自我而戰(zhàn) 得到快樂的欲望

6-8歲訓(xùn)練內(nèi)容：基本技術(shù) 初學(xué)者級別的練習(xí)方法 小范圍的比賽（4x4、5x5）練習(xí)和比賽交替進(jìn)行 分組和分隊實力平均

教練員職責(zé)： 確保比賽和訓(xùn)練的安全性和組織性（6-8歲隊伍）進(jìn)行示范 表述語言簡練、演示簡短清晰 較少暫停、更多隊員練習(xí)的時間 多給隊員鼓勵

9-10歲特點：耐力和速度力量的增加 更好的協(xié)調(diào)性 更好的視覺記憶 充足的自信 分析的能力 學(xué)習(xí)和發(fā)掘的欲望 團隊精神、團隊意識

訓(xùn)練內(nèi)容：基本技術(shù)（足球?qū)ｍ椉夹g(shù)）隊伍基本構(gòu)成

速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性 訓(xùn)練比賽

小范圍比賽（5x5、7x7）比賽與練習(xí)相互交替 分組分隊實力平均 教練員職責(zé)（9-10歲）教育教學(xué)的方法 給予技術(shù)和心理指導(dǎo) 組織與溝通能力 團隊精神

具備基本的足球知識 具備演示、執(zhí)行和糾正的能力 多給隊員以鼓勵

11-12歲特點：較大的生理變化 更好的平衡和協(xié)調(diào)能力 更好的視覺和聽覺記憶 批判思想和分析的能力 較高的注意力 求知的欲望 具有主見 對抗能力的提高 團隊精神

訓(xùn)練內(nèi)容：速度、靈敏和反應(yīng) 協(xié)調(diào)性 基本技術(shù)

基本隊伍構(gòu)成 3-2-3 比賽基本原則和跑位演練 場上空間的控制

小場地比賽 5x5 7x7 9x9 8x8 鼓勵隊員的創(chuàng)造性 個人的主動性

教練員職責(zé)11-12歲：教育與教學(xué)的方法 團隊精神 練習(xí)的質(zhì)量 足球知識

交流與溝通的能力 通過練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)鼓勵團隊合作 演示、執(zhí)行和糾正 給予隊員更多鼓勵

訓(xùn)練課的準(zhǔn)備：書面的訓(xùn)練教案 目標(biāo)

必須時間、空間

適應(yīng)青少年隊員的特點及培養(yǎng)個性球員 訓(xùn)練課的組織：場地的準(zhǔn)備 急救藥物的準(zhǔn)備 團隊/小組的組織 練習(xí)的長度和評價

訓(xùn)練課的執(zhí)行：簡短全面的訓(xùn)練課目標(biāo)講解 練習(xí)內(nèi)容的講解

小組和團隊的構(gòu)成，根據(jù)隊員特點 結(jié)束訓(xùn)練課：聚集隊員放松 總結(jié)和下堂課簡單介紹 回收器材

安排隊員離開場地

六、教練員的指導(dǎo)要求 四個主要方面：

一般印象：外表、熱情與態(tài)度、激勵與感染力 組織安排：場地設(shè)施和分組的能力和效率、真實感、重組情況

觀察指導(dǎo)：認(rèn)識并找出錯誤、診斷錯誤原因與正確指導(dǎo)、進(jìn)展依據(jù)隊員能力 表達(dá)交流：理解明白課題、清晰語言表達(dá)、正確使用示范

七、足球訓(xùn)練原則和方法

足球訓(xùn)練原則：目的、計劃、用球、訓(xùn)練轉(zhuǎn)移、強度與練時、競爭性、教學(xué)與指導(dǎo)、溝通與交流、檢討評估、個別、趣味性。

足球訓(xùn)練方法：

1、技術(shù)：基于個人或者幾個人的訓(xùn)練。隊員主要練習(xí)踢球的各種技術(shù)動作，沒有對手緊逼壓力，著重訓(xùn)練正確的技術(shù)動作。

2、技能：基于個人或者小組的訓(xùn)練。訓(xùn)練隊員在對抗條件下運用正確的技術(shù)動作。隊員需要在類似比賽的情況下做出決策。

3、小型比賽：兩隊間的比賽，規(guī)則與正式比賽相似，各隊隊員少于11人，雙方隊員人事可相等，也可不等，根據(jù)隊員實際情況和教練意圖設(shè)計訓(xùn)練目標(biāo)。

4、附加條件的比賽：如限制觸球次數(shù)

5、團隊練習(xí)：不是22人的訓(xùn)練只是每條線上減少隊員，但職能不減。

6、只能練習(xí)：位置訓(xùn)練、訓(xùn)練要有實戰(zhàn)場景，對手及比賽區(qū)域

7、階段打法練習(xí)：比賽中在某個場區(qū)某個時刻的打法練習(xí)，如中場反擊打法等

8、正式比賽

第四篇：2013年中國足協(xié)D級教練培訓(xùn)心得體會

2013年中國足協(xié)D級教練培訓(xùn)心得體會

5月3日到5月9日，我參加了中國足協(xié)在陜西寧強組織的一期足球D級教練員的培訓(xùn)，下面我就這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況談?wù)勛约旱捏w會：

這次學(xué)習(xí)總共7天。學(xué)習(xí)安排緊張而有序，同時也得到了各級領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心，省教育廳王治學(xué)處長給大家作了鼓舞人心的講話，他說中國的足球要從娃娃抓起，娃娃的足球愛好和娃娃的起步階段都要靠我們這些基層的教練員來培養(yǎng)，我們現(xiàn)在的足球角色就是草根教練，我們現(xiàn)在所從事的事業(yè)是草根足球，但是沒有我們這些草根，也就沒有以后足球運動中的那些參天大樹。所以我們感覺責(zé)任重大，我們的每一點付出都成就著中國的足球事業(yè)。

這次學(xué)習(xí)分為兩部分：理論和實踐，理論課主要是視頻教學(xué)，觀看了各國先進(jìn)的訓(xùn)練理念，都有一個共同的特點，訓(xùn)練細(xì)節(jié)和訓(xùn)練紀(jì)律，“細(xì)節(jié)決定成敗”飲食定時定量，訓(xùn)練時的衣服擺放都是很很整齊，體現(xiàn)了球隊統(tǒng)一性，一個球隊就如同一臺機器，每個部件都很重要，沒有誰輕誰重，都要互相最終，這樣才能在比賽中心領(lǐng)神會，整體化一。實踐主要以比賽和和實踐課為主，在比賽中教練根據(jù)場景隨時暫停，讓學(xué)員自己分析哪一種戰(zhàn)術(shù)更合理，然后繼續(xù)比賽，這樣可以鍛煉教練員掌控比賽出現(xiàn)的問題，隨時得以解決，讓隊員記憶更深刻。實踐課，讓每個學(xué)員自己完成一個主題課，必須把技術(shù)技能和比賽同時體現(xiàn)在一節(jié)課上，使隊員體會到技術(shù)怎樣進(jìn)展到技能，技能怎樣在比賽中合理的運用，在世界中，展示技術(shù)，使用技能，使其不斷的得到進(jìn)展、完善，熟能生巧。

最后我們學(xué)習(xí)了一個合格教練員所需具備的素質(zhì)，如：必須有清醒的頭、敏銳的觀察和判斷能力、組織能力等

通過這次學(xué)習(xí)，使我的素質(zhì)全面得到了提高，有一種急切的心情，就是把所學(xué)用于教學(xué)工作去。

感謝活動中心給我這次學(xué)習(xí)機會

第五篇：D級危房買賣合同(樣本)

房屋買賣合同

賣方：_______________________________（以下簡稱甲方）

買方：_______________________________（以下簡稱乙方）

一、為房屋買賣有關(guān)事宜，經(jīng)雙方協(xié)商，訂合同如下：甲方自愿下列房屋賣給乙方所有：

1.房屋狀況：（請按《房屋所有權(quán)證》填寫）

房屋座落 鄉(xiāng)（鎮(zhèn))村（居委會）小組（小地名）

第 樓（間）數(shù)，建筑結(jié)構(gòu) 建筑面積（平方），用途：

2.該房屋的土地使用權(quán)取得方式“√”：出讓（）、劃撥（）。

二、甲乙雙方商定成交價格為人民幣________元，（大寫）_____佰_____拾_____萬_____仟_____佰_____拾 元整。

乙方在__________年_____月_____日前分_____次付清，付款方式：

三、甲方在__________年_____月_____日將上述房屋交付給乙方。該房屋占用范圍內(nèi)土地使用權(quán)同時轉(zhuǎn)讓。

四、出賣的房屋如存在產(chǎn)權(quán)糾紛，由甲方承擔(dān)全部責(zé)任。

五、本合同經(jīng)雙方簽章并經(jīng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府、村審查鑒定后生效，并對雙方都具有約束力，應(yīng)嚴(yán)格履行。如有違約，違約方愿承擔(dān)違約責(zé)任，并賠償損失，支付違約費用。

六、雙方愿按國家規(guī)定交納稅、費及辦理有關(guān)手續(xù)。未盡事宜，雙方愿按國家有關(guān)規(guī)定辦理。如發(fā)生爭議，雙方協(xié)商解決；協(xié)商不成的，雙方愿向 鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府調(diào)解，也可通過法律程序解決。

七、本合同一式六份，甲、乙雙方及稅務(wù)部門各一份，房管部門一份，鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府二份。

八、雙方約定的其它事項：_____________________________________。(付款依據(jù)作為附件)甲方（簽名或蓋章)_______________ 乙方（簽名或蓋章）_______________ 甲方身份證 乙方身份證 監(jiān)證機關(guān)：_______________

簽訂日期：___________年____月____日