第一篇：心理講座培訓(xùn)總結(jié)

心理知識(shí)培訓(xùn)班培訓(xùn)心得

根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，我很榮幸的參加了校2016年專(zhuān)兼職輔導(dǎo)員心理知識(shí)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。學(xué)校精心安排的講座、討論，讓我在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)了管理溝通藝術(shù)、工作責(zé)任技巧、心理舒壓等知識(shí)，開(kāi)拓了視野，拓展了思路，認(rèn)識(shí)了更多的同事，收獲豐厚，感觸深刻?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

一、組織的關(guān)心和培養(yǎng)讓我倍受鼓舞

本次培訓(xùn)，校學(xué)工部精心挑選校內(nèi)外的專(zhuān)家為我們授課輔導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心，讓我倍受鼓舞，深深感受到了組織對(duì)我們成長(zhǎng)的關(guān)心和期望，更堅(jiān)定了努力學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)，解放思想，提高工作能力的信心。

二、領(lǐng)導(dǎo)的期望增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的緊迫感和使命感

參加培訓(xùn)前，覺(jué)得日常工作任務(wù)繁雜，因此對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)、更新不是那么積極主動(dòng)，但這次參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)班，使我真正感受到了自己知識(shí)的匱乏。在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，僅憑現(xiàn)有的知識(shí)已經(jīng)跟不上形式發(fā)展的需要，我們要有憂(yōu)患意識(shí)，要看到教育環(huán)境和教育對(duì)象的變換，看到我們?cè)趯?zhuān)業(yè)知識(shí)、工作藝術(shù)與心理素養(yǎng)和專(zhuān)家的距離，如果我們不學(xué)習(xí)，掌握不了新的工作知識(shí)和工作技能，將無(wú)法應(yīng)對(duì)學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理需求。平常工作中遇到新問(wèn)題時(shí)，常會(huì)覺(jué)得自己理解、分析不透徹、把握不到位，解決欠完美，現(xiàn)在看來(lái)主要原因就在于自己的知識(shí)面窄，知識(shí)結(jié)構(gòu)不完善，不能建立創(chuàng)新理念，不能跳出思維定勢(shì)，因此加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)已經(jīng)成為我們駕馭復(fù)雜局面，提高工作能力的必要條件。

三、在學(xué)習(xí)討論中提高了自己的理論水平，完善了自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)

這次培訓(xùn)時(shí)間集中、形式豐富，非常具有針對(duì)性，都是工作中很適用的知識(shí)。學(xué)習(xí)完后我懂得了如何保持平靜從容的心態(tài)，展現(xiàn)新時(shí)期高校教師的形象；如何更好地與上級(jí)、平行和下級(jí)進(jìn)行溝通；如何提高執(zhí)行能力；如何管理自己的情緒，緩解工作壓力；如何應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，化解輿情危機(jī)，同時(shí)還對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題和干預(yù)方式有了深入的了解。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中我認(rèn)真聽(tīng)講，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好筆記，課后與同事們一起討論分析，理論水平得到了一定的提升。

最后，感謝學(xué)校學(xué)工部給予的寶貴培訓(xùn)機(jī)會(huì)，我在日后的工作中一定會(huì)更加努力，認(rèn)真學(xué)校，不辜負(fù)學(xué)校的培養(yǎng)和期望。

第二篇：心理講座總結(jié)

心理講座總結(jié)

隨著生產(chǎn)力的不斷進(jìn)步和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，面對(duì)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)勢(shì)態(tài)，大學(xué)生的心理問(wèn)題日益明顯，為了有效地幫助同學(xué)們解決心理問(wèn)題，舒緩心理壓力。從一個(gè)不怎么懂心理健康而且不重視心理的學(xué)生到現(xiàn)在很重視心理衛(wèi)生的人，也希望通過(guò)自己的努力學(xué)到更多。在老師的指導(dǎo)下，開(kāi)展心里講座以及心里小游戲，讓大家在不知不覺(jué)中增進(jìn)對(duì)心理的認(rèn)識(shí)。

1.目的明確，效果較好

舉辦心理健康知識(shí)講座活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們了解自己現(xiàn)有的心理狀態(tài)，幫助同學(xué)們?cè)谛沫h(huán)境中更全面的認(rèn)識(shí)自己，幫助培養(yǎng)在新環(huán)境中良好的學(xué)習(xí)生活的態(tài)度，樹(shù)立良好的生活目標(biāo)，幫助更好的度過(guò)大學(xué)生活?，F(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們積極配合，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)起氣氛活躍，本次活動(dòng)收到了好的效果。

2.共同配合，促進(jìn)成功

主持人開(kāi)頭演講效果很好，在后期的學(xué)生配合較好，能快速讓同學(xué)集中注意里。給本次講座很大的幫助。

3．心理游戲，思考人生

這個(gè)游戲是本次講座的重點(diǎn)，歷時(shí)5分鐘，老師出示了一個(gè)心里游戲由臺(tái)下的同學(xué)們配合進(jìn)行，測(cè)試自己的性格類(lèi)型及心理態(tài)度。同學(xué)們的參與中，基本氣氛活躍，大家的人生觀(guān)正常，大家能分清真善美，活動(dòng)成功

4.互動(dòng)環(huán)節(jié)，氣氛輕松

大家都聽(tīng)累了，本環(huán)節(jié)是為大家?jiàn)蕵?lè)的，開(kāi)心玩吧！同時(shí)新生入學(xué)心理問(wèn)題是本次講座的主題，通過(guò)老師的演講，同學(xué)們基本認(rèn)真聽(tīng)，基本懂得新生入學(xué)有那些心理問(wèn)題。氣氛教輕松，效果交好。

5.對(duì)自己以后舉辦活動(dòng)的新要求

真誠(chéng)——指心理委員要有一個(gè)真實(shí)的自我，沒(méi)有虛假的外表，愿意和學(xué)生一起表達(dá)真情實(shí)感和態(tài)度。而我們的這種真誠(chéng)，也必定會(huì)換來(lái)大家真實(shí)的自我。

關(guān)注——心理委員指無(wú)條件地積極關(guān)注與接納，不對(duì)同學(xué)的思想、情感、行為的好壞加以評(píng)價(jià)，使學(xué)生得以自由地表達(dá)情感，而不必?fù)?dān)心失去自己的信任與接納。

共情——指心理委員設(shè)身處地地理解對(duì)方，能感受到同學(xué)的情感，包括感受到學(xué)生不明顯、不清晰的情感，如同感受自己的情感一樣。但我們的共情不等于情感的迷失，不等于和同學(xué)一樣有同樣強(qiáng)度的情感表達(dá)。

班級(jí)心理輔導(dǎo)是一種互動(dòng)的“團(tuán)體的過(guò)程”，參與團(tuán)體互動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)具有重大的意義。團(tuán)體提供給學(xué)生一個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)縮影，是它能把在團(tuán)體互動(dòng)中所獲得的感受同日常生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。

整場(chǎng)講座在活躍的氛圍中結(jié)束了，從同學(xué)們嘴角里掛著，眼底里流露的那一絲絲滿(mǎn)意的微笑，我們可以很清楚的感受到此次講座是效果很好（由于是第一次舉辦），我們也不得不看到在活動(dòng)組織中所出現(xiàn)的一些問(wèn)題，比如宣傳力度不夠、人員安排不到位、組織銜接不夠等，在今后的工作中，我們將更加努力，爭(zhēng)取為同學(xué)們帶來(lái)更多更好的精品活動(dòng)。

測(cè)控與機(jī)電工程系學(xué)團(tuán)會(huì)心理部

2011年10月28日

第三篇：心理委員培訓(xùn)講座感悟與培訓(xùn)總結(jié)

心理委員培訓(xùn)講座感悟與培訓(xùn)總結(jié)

班級(jí)：市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)132 姓名：戈莉莉

我堅(jiān)信天道酬勤，我最大的夢(mèng)想就是成為爸媽的驕傲！

一、《班級(jí)心理委員的職責(zé)、內(nèi)容和方法》感悟

今天是心理委員培訓(xùn)的第一天。開(kāi)學(xué)典禮上校領(lǐng)導(dǎo)和老師們強(qiáng)大的陣容充分證明了，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。當(dāng)然，這也讓我感覺(jué)到了心理委員的責(zé)任和不可忽視的工作的重要性。

心理委員最重要的任務(wù)，就是關(guān)心班上的同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的心理異常，并及時(shí)反饋給老師，協(xié)同老師一起幫助受困同學(xué)走出困境。關(guān)心每一位同學(xué)，需要的不僅僅是心理方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)跟技能。更重要的是有一顆熱情的心。那么我會(huì)任勞任怨的為同學(xué)服務(wù)，不辜負(fù)校領(lǐng)導(dǎo)及老師對(duì)心理委員的期望！

二、《班級(jí)心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》 感悟

這一講是非常溫柔細(xì)心的胡佩霞老師給我們上的課。在這堂課上老師給我們講了什么是團(tuán)體輔導(dǎo)，以及團(tuán)體輔導(dǎo)的利弊和具體的實(shí)施方法和注意事項(xiàng)。老師還給我們定了幾個(gè)大的主題，并展示了具體的案例。

在這節(jié)課上老師給我們心理委員定了更具體的要求。首先要求我們必須具有專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。在給同學(xué)們排憂(yōu)解難的同時(shí)，一定要保密保證同學(xué)們的隱私不受侵害。并且保持一定的能力和清醒度。只有這樣才能做一個(gè)合格的心理委員！

三、《大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和處理》感悟

在這節(jié)課上老師給我們介紹了大學(xué)生心理問(wèn)題的來(lái)源，基本特征。

當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)著個(gè)方面的壓力，它不僅僅是來(lái)自學(xué)業(yè)，家庭，生活，以后的就業(yè)，甚至各個(gè)方面。當(dāng)然，在這種大環(huán)境下大學(xué)生有情緒波動(dòng)是很正常的事情。這就要求我們心理委員有細(xì)致入微的洞察力和敏感度了。并且應(yīng)該時(shí)刻注意跟調(diào)節(jié)班內(nèi)同學(xué)的關(guān)系，努力創(chuàng)造一個(gè)和諧友愛(ài)的班集體。

以不平常心來(lái)對(duì)待常見(jiàn)的心理問(wèn)題，然后把它變成一件小事平淡的過(guò)去。

四、《心理危機(jī)干預(yù)的方法》感悟

大學(xué)生不可避免的會(huì)有情緒波動(dòng)，但心理危機(jī)時(shí)完全可以預(yù)防跟避免的。在這節(jié)課上老師教給了我們?nèi)绾渭皶r(shí)的發(fā)現(xiàn)并主動(dòng)去幫助同學(xué)。

這要求我們有警惕意識(shí)，而且要注意方法。一定要端正自己的態(tài)度，并且在對(duì)同學(xué)們進(jìn)行幫助時(shí)要認(rèn)清自己的角色。切不可情緒控制的不得當(dāng)，造成角色上的混淆，達(dá)不到幫助同學(xué)的效果自然也盡不到一個(gè)心理委員應(yīng)盡的責(zé)任。

五、《朋輩心理輔導(dǎo)技能》感悟

心理委員最大的優(yōu)勢(shì)就是和同學(xué)們是朋友?？娝估蠋熃o我們看了一個(gè)報(bào)告，報(bào)告中指出：在大學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)首選求助對(duì)象就是朋友。找朋友傾訴是最簡(jiǎn)單最有效的也是人們最樂(lè)意使用的方法。

作為心理委員，我們需要扮演就是這樣的角色。首先要取得同學(xué)們的信任，然后做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。要理解別人的困境，即使是正常人看來(lái)不可理喻的想法，換位思考同樣是個(gè)好方法。作為同學(xué)們的同輩甚至是一起生活，最能理解同學(xué)們的處境和想法這也許就是老師教給我們同感心里理解法的原因吧。

六、心理委員培訓(xùn)總結(jié)

心理委員的培訓(xùn)結(jié)束了。

盡管只有5節(jié)課，但老師們精彩的教學(xué)還是讓我獲益匪淺。老師們專(zhuān)業(yè)的談吐，和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度讓我欽佩，也更讓我想要去學(xué)習(xí)。在獲得知識(shí)的同時(shí)，也讓我收獲了一群可愛(ài)的小伙伴。在這個(gè)有著32個(gè)成員的家庭里大家一同進(jìn)步和學(xué)習(xí)，一起努力準(zhǔn)備為同學(xué)伸出我們的援助之手。

我們的第一課就是告訴我們作為心理委員的職責(zé)。這就教會(huì)我無(wú)論是做什么班干，或是以后去干什么最重要的是有一顆愿意貢獻(xiàn)的熱情的心。

既然是一個(gè)職務(wù)，心理委員自然有需要掌握的技能和要求。在這5節(jié)課之中老師從理論到實(shí)際的實(shí)施都交給我們介紹了。關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng) ,預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題的形成營(yíng)造良好的心理成長(zhǎng)氛圍 具體而微、生動(dòng)細(xì)致的教育方式。這些都是一個(gè)心理委員應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，即使是個(gè)非專(zhuān)業(yè)人士，我們也要做個(gè)有素質(zhì)的非專(zhuān)業(yè)人士。

海納百川，有容乃大。以寬容、接納的心態(tài)面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者。這是老師對(duì)我們的要求，也是我們必須做到的。我想也只有這樣我們才能和同學(xué)們建立牢固的友誼和信任關(guān)系。也只有這樣我們才能有足夠的機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)并幫助解決同學(xué)們的問(wèn)題吧。

廖斯老師和陳竹老師都給我們強(qiáng)調(diào)了，我們的工作是關(guān)心和指導(dǎo)，絕對(duì)不是包干包解決。美國(guó)著名的心理學(xué)家羅杰斯的研究報(bào)告中也強(qiáng)調(diào)，教育中建立師生親密關(guān)系和依靠學(xué)生自我指導(dǎo)能力的重要性。所以在以后的工作中，我們也要注意應(yīng)該注意的事項(xiàng)。切不能因?yàn)橹诵那蟹炊_(dá)不到應(yīng)有的效果，更不能讓情況更糟糕。

在這次心理委員培訓(xùn)中，教給我的不僅僅是如何做個(gè)心理委員，更重要的是教給了我如何做好班委，如何更好地和班級(jí)的同學(xué)相處。就像老師所說(shuō)，也許以后我們到社會(huì)上，去謀求工作時(shí)，去和社會(huì)上的人相處時(shí)，還會(huì)感謝今天所學(xué)到的東西。當(dāng)然，前提是我們學(xué)到了東西。

培訓(xùn)是結(jié)束了，但是這也只是個(gè)開(kāi)始。我相信在心理輔導(dǎo)的路上，我們還會(huì)走很長(zhǎng)。而我也會(huì)盡我最大的努力把這份工作做到最好！

第四篇：心理講座活動(dòng)總結(jié)

心理講座活動(dòng)總結(jié)

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

1、活動(dòng)主題：人際交往，從心開(kāi)始

2、活動(dòng)形式：請(qǐng)師大心理學(xué)教授諾敏老師為同學(xué)們講授大學(xué)生人際交往的秘訣

3、參與者：2011級(jí)全體學(xué)生

4、人員分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部 宣傳：宣傳部

5、活動(dòng)時(shí)間：2012-4-20晚7點(diǎn)開(kāi)始，9點(diǎn)結(jié)束。

6、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)主樓146

二、活動(dòng)成效

1、預(yù)期目標(biāo)：希望本次心理講座，同學(xué)們能夠端正對(duì)大學(xué)生活的態(tài)度，擁有良好的人際交往、明確的目標(biāo)，積極面對(duì)人生，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，豐富自己的大學(xué)生活。

2、實(shí)際成效：同學(xué)們聽(tīng)完講座后對(duì)自己的人際交往有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己今后的人際交往也有了新的規(guī)劃，都希望能充實(shí)的度過(guò)4年的大學(xué)生活。

三、活動(dòng)感想：

活動(dòng)首先是由諾敏老師讓同學(xué)們做了一個(gè)互相按摩的小游戲，一下子緩解了同學(xué)們疲勞的心情，把同學(xué)們帶進(jìn)了奇妙的心理世界。

緊接著，諾敏老師又展開(kāi)了生理、心理與健康的關(guān)系的講解，是同學(xué)們深刻全面的對(duì)自己心理方面的了解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對(duì)人際交往例舉了一些她從事多年的個(gè)例，將同學(xué)們熱漲心情帶動(dòng)起來(lái)；最后，諾敏老師以自己的現(xiàn)身說(shuō)法深深感染在場(chǎng)的每一位同學(xué)，會(huì)場(chǎng)氣氛達(dá)到最高潮。。。

通過(guò)舉辦此次活動(dòng)讓同學(xué)們對(duì)自己今后的人際交往頓時(shí)開(kāi)闊了許多，也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。是一場(chǎng)難得的成功的心理講座，講座中一個(gè)個(gè)案例讓同學(xué)感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語(yǔ)言也讓同學(xué)們深深地融入其中，可謂實(shí)在是成功的一次講座，同時(shí)也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理學(xué)院心理輔導(dǎo)站

2012-4-21

第五篇：心理講座總結(jié)[最終版]

心理學(xué)講座活動(dòng)總結(jié)

一．活動(dòng)概述

2017年5月19日14:00，來(lái)自吉大的心理學(xué)專(zhuān)家何老師為83k功能食品與葡萄酒學(xué)院同學(xué)在學(xué)院樓會(huì)議室開(kāi)展了心理學(xué)講座活動(dòng)。此次活動(dòng)不僅達(dá)到了預(yù)期的目的，而且讓同學(xué)們了解了更多心理學(xué)知識(shí)。

二．活動(dòng)流程

活動(dòng)以幽默的講座方式開(kāi)展，最終在同學(xué)們的提問(wèn)和老師的解答后收尾。

三、活動(dòng)結(jié)果及意義

解決了同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中的迷茫，讓同學(xué)們心境開(kāi)朗。在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前，它總給人一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一講座，我們被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。