第一篇：做更好的自己

做更好的自己

你想成為一個(gè)什么樣的人？答案各不相同，有錢(qián)人，幸福的人，快樂(lè)的人，老板，商人等等，但是沒(méi)有一個(gè)人想成為一個(gè)更差勁的人。所以總結(jié)起來(lái)，成為一個(gè)更好的人是幾乎所有人的選擇。作為一名大學(xué)生村官，最基層、最普通的一名黨員干部，我也不例外。我敬仰那些先烈先輩，崇拜那些時(shí)代楷模，因?yàn)樗麄円呀?jīng)做了最好的自己還在為更好的自己不懈努力著。這也常常提醒我要修身律己用權(quán)、謀事創(chuàng)業(yè)做人，做更好的自己，給人民群眾做好榜樣。

如果有人問(wèn)我，你認(rèn)為你的哪件事做的最好，我的標(biāo)準(zhǔn)答案都是下一件。每次工作中遇到困難、挫折、不如意的時(shí)候，我會(huì)抱怨說(shuō)：為什么這么倒霉的事情總會(huì)發(fā)生在我身上？我寧愿下輩子不要再當(dāng)“官”了，實(shí)在是太辛苦了。而下一刻我又會(huì)對(duì)自己說(shuō)：更好的事情你還沒(méi)有遇到，你還沒(méi)有體會(huì)到被群眾需要，被群眾信任的驕傲感，沒(méi)有體會(huì)到助人的樂(lè)趣，但只要你不放棄自己，堅(jiān)持努力，只要你愿意跟身邊的人相互幫忙，只要你有一顆服務(wù)大眾的心，你就會(huì)活在天堂。

其實(shí)要做更好的自己，有一個(gè)前提就是，心中要常有群眾，更簡(jiǎn)單一點(diǎn)要有別人。如果一個(gè)人活著只是為了自己未免太孤單、太狹隘、太自私。作為一個(gè)黨員，一個(gè)“村官”我更希望村民能夠因我而變得更好，也許在工作中、也許是在知識(shí)上，也許在人生的態(tài)度上，或者只是在心情上，因?yàn)橛形叶兒?。?dāng)然那就要求我自己一定要先做好。生命是很有趣的，我們所帶給別人的，最后都會(huì)回到自己身上來(lái)，無(wú)論是精神上或者物質(zhì)上，只不過(guò)是數(shù)量上或多或少，時(shí)間上或早或晚。比如周總理，比如就在我們身邊的趙亞夫老師傅。我本身并沒(méi)有任何宗教信仰的立場(chǎng)，但是我相信因果，所以為了能夠成就更多的別人，我們要先做更好的自己，修身律己、循序漸進(jìn)、依照規(guī)律、周而復(fù)始，不斷讓自己精進(jìn)。

常常聽(tīng)到身邊的人，尤其是剛走入社會(huì)的大學(xué)生說(shuō)“現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境不好，工作不好找，機(jī)遇太少，提拔太難，自己發(fā)揮的余地太小...”我們?cè)诠ぷ髦?，總?huì)遇到各種困難，但我相信一個(gè)人一生當(dāng)中總會(huì)有那么一兩次機(jī)遇。對(duì)于準(zhǔn)備好的人，機(jī)會(huì)往往是一次就夠了。所以，外界的環(huán)境并不是問(wèn)題的關(guān)鍵。相較而言，更重要的是“你要做的足夠好”，只要你足夠好，一切都不是問(wèn)題。有時(shí)候朋友問(wèn)我，要學(xué)習(xí)要成長(zhǎng)要改變，應(yīng)該從哪里做起，其實(shí)我覺(jué)得只要愿意，任何時(shí)間，任何地點(diǎn)，做任何事情都是起點(diǎn)。萬(wàn)事起頭其實(shí)不難，難在于不知道為什么要有這個(gè)起點(diǎn)。到底什么時(shí)候是學(xué)習(xí)改變的好時(shí)機(jī)，當(dāng)你有一個(gè)正確的人生觀的時(shí)候，那就是一個(gè)好時(shí)機(jī)。

我深信善的力量無(wú)窮無(wú)盡，然而這一切得從善待自己開(kāi)始，為了能夠帶給群眾正面的影響，自己先要有一個(gè)健康的思想；為了能夠帶給群眾良好的印象，前提是要讓自己有一個(gè)健康的體魄以及得體的儀表穿著；如果要帶給群眾好的意見(jiàn)建議，自己一定要先充實(shí)自己，學(xué)習(xí)了解各項(xiàng)政策，了解農(nóng)業(yè)農(nóng)村各種知識(shí)。我們常聽(tīng)到一句話：當(dāng)你做好準(zhǔn)備的時(shí)候，機(jī)會(huì)自然就來(lái)了。換句話，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)眷顧做好準(zhǔn)備的人。簡(jiǎn)而言之，準(zhǔn)備好自己等于創(chuàng)造機(jī)會(huì)。我相信投資自己永遠(yuǎn)不會(huì)虧本，即使是多看一本書(shū)、多學(xué)一項(xiàng)技能、多上一門(mén)課、多交一位益友，我永遠(yuǎn)不會(huì)嫌多，只有這樣才能做更好的自己，做好工作，讓群眾信任。

做更好的自己，這是我個(gè)人努力的方向，只要方向正確就不缺方法。雖然只是一名大學(xué)生村官，一個(gè)基層最普通的黨員干部，我也想在工作、生活中成為一個(gè)腳踏實(shí)地的夢(mèng)想家，一步一步在追尋夢(mèng)想的旅程中做更好的自己。

第二篇：堅(jiān)持做更好的自己

學(xué)最好的別人,做更好的自己

于寺鎮(zhèn)學(xué)校

丁 宇

本人現(xiàn)工作于于寺鎮(zhèn)學(xué)校，小學(xué)信息技術(shù)高級(jí)教師，于寺學(xué)校電教部主任，信息技術(shù)科組長(zhǎng)，阜蒙縣信息技術(shù)學(xué)科名師工作室成員。

2008年有幸成為遼寧省第一批“一校一名本科生計(jì)劃”中的一員，進(jìn)入教育系統(tǒng)，成為一名光榮的人民教師。時(shí)至今日進(jìn)入現(xiàn)代教育技術(shù)工作崗位至今已經(jīng)是第六個(gè)年頭了。幾年以來(lái)，我按照新時(shí)期教學(xué)工作的要求，能從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請(qǐng)教，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作和信息化教育工作有計(jì)劃，有組織，有步驟地開(kāi)展。工作中堅(jiān)持以大局為重，不計(jì)較個(gè)人得失，在思想上、行動(dòng)上起到爭(zhēng)取起到帶頭和示范作用，在各項(xiàng)工作中堅(jiān)持“做更好的自己”。

一、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)——在專業(yè)成長(zhǎng)中堅(jiān)持做更好的自己

畢業(yè)于美術(shù)專業(yè)的我，對(duì)計(jì)算機(jī)和信息技術(shù)教育有著特別的興趣。并潛心鉆研美術(shù)學(xué)科與信息技術(shù)學(xué)科的內(nèi)在與外在的聯(lián)系。堅(jiān)持讀書(shū)并在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，不斷提高自己的計(jì)算機(jī)水平。同時(shí)也經(jīng)常讀一些教育理論和學(xué)科專業(yè)方面的書(shū)籍，提高自己的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)，加深自身底蘊(yùn)，提高自身修養(yǎng)，擴(kuò)大自己的視野。為了提高課堂教學(xué)的有效性，我認(rèn)真鉆研課標(biāo)和教材、積極探索和研究教育教學(xué)方法，精心準(zhǔn)備每一堂課，努力為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的信息技術(shù)學(xué)習(xí)氛圍，課堂教學(xué)取得了理想的效果。運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，課后及時(shí)反思，找出不足。

二、示范 踐行——在電教工作中堅(jiān)持做更好的自己、在負(fù)責(zé)我校電教部工作與信息技術(shù)科組工作中，堅(jiān)持與科組老師一起，努力打造一個(gè)和諧上進(jìn)的教師團(tuán)隊(duì)。注重以人為本，發(fā)揮每位教師的優(yōu)勢(shì)，讓每位教師能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。由于信息技術(shù)更新快，根據(jù)科組每位老師的特長(zhǎng)，利用晚上或節(jié)假日的時(shí)間互相進(jìn)行培訓(xùn)。并采用“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”的方式主動(dòng)向?qū)＜壹靶值軐W(xué)校學(xué)習(xí)。

2、在教學(xué)任務(wù)繁重的情況下保質(zhì)保量的完成學(xué)校信息技術(shù)設(shè)備、電教設(shè)備的維護(hù)、維修任務(wù)。每月對(duì)學(xué)?，F(xiàn)代化教育設(shè)備、機(jī)房、辦公室信息技術(shù)設(shè)備的衛(wèi)生、安全、運(yùn)行等方面進(jìn)行了全面檢查登記，保障學(xué)校設(shè)備的正常使用、消除安全隱患。進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)設(shè)備的管理，責(zé)任落實(shí)到人。

3、在普及和推進(jìn)區(qū)域、學(xué)校教育信息化工作，促進(jìn)信息技術(shù)在教育教學(xué)過(guò)程廣泛深入應(yīng)用方面。在學(xué)校安裝了“班班通”設(shè)備后，先后幾次組織全體教師參加電子白板的使用培訓(xùn)。在教研例會(huì)上，積極主動(dòng)推進(jìn)學(xué)校信息化工作進(jìn)程，也鼓勵(lì)其我學(xué)科教師在平時(shí)教學(xué)過(guò)程中更多的利用現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，有問(wèn)題我盡全力相助，一定程度上促進(jìn)了學(xué)校應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的水平。

4、在學(xué)校教育信息化環(huán)境建設(shè)、資源建設(shè)、教學(xué)應(yīng)用、教育管理等方面，本人作為學(xué)校的網(wǎng)管員，負(fù)責(zé)整個(gè)校區(qū)日常網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)，學(xué)校所有計(jì)算機(jī)的管理以及校園廣播站系統(tǒng)管理工作。同時(shí)協(xié)助學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做好各種教育管理軟件的數(shù)據(jù)上報(bào)。并擔(dān)任多種教育管理軟件的管理工作。

三、引領(lǐng) 提升——在各項(xiàng)活動(dòng)中堅(jiān)持做更好的自己

本人積極參與，取得了優(yōu)異的成績(jī)。2012年12月，我參加“阜蒙縣金話筒主持人大賽”，順利進(jìn)入決賽，榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)；2013年7月，參加阜蒙縣教育系統(tǒng)“七一”黨的生日“中國(guó)夢(mèng)，教師夢(mèng)、我的夢(mèng)”演講比賽，榮獲第一名。2013年，參加了阜蒙縣教育信息網(wǎng)的重新改版工作，直接負(fù)責(zé)新教育信息網(wǎng)的前臺(tái)美化設(shè)計(jì)工作。使阜蒙縣教育信息網(wǎng)有了全新的面貌。教育網(wǎng)的成功改版上線，給全縣全體教育工作者提供了便利，同時(shí)也贏得了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)。

幾年來(lái)，為于寺鎮(zhèn)學(xué)校信息技術(shù)學(xué)科教研組建設(shè)，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)，提高于寺鎮(zhèn)學(xué)校信息技術(shù)課堂教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)信息技術(shù)教師的交流與合作起到了一定的示范和促進(jìn)作用。也先后多次參加各級(jí)各關(guān)教育教學(xué)培訓(xùn)，聽(tīng)取教育信息與課堂整合的研究課。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，讓我對(duì)教育信息化的工作有更深一步的了解，并發(fā)現(xiàn)了自身的缺陷。學(xué)海無(wú)涯，自己要學(xué)習(xí)的知識(shí)還有很多很多?，F(xiàn)在我也在不斷的學(xué)習(xí)中，將繼續(xù)本著虛心學(xué)習(xí)、扎實(shí)工作、熱心服務(wù)的工作原則，為推進(jìn)我校、我縣的現(xiàn)代教育技術(shù)工作而繼續(xù)努力。

2014年12月18日

第三篇：《做更好的自己》習(xí)題

《做更好的自己》習(xí)題

一、選擇題

1、繪本《自己的顏色》的主人公變色龍堅(jiān)持“做不了優(yōu)秀的別人，就做更好的自己”啟示我們應(yīng)該（A）

A、改正缺點(diǎn)，做更好的自己

B、要接納自己的缺點(diǎn)

C、要多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)

D、要開(kāi)發(fā)自身的潛能

2、繪本《自己的顏色》的主人公變色龍從煩惱沒(méi)有自己的顏色到接受自己一切。它的事跡告訴我們（B）

①在它身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度

②它不能接受自己的身體缺陷

③它這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)

④它十分脆弱，感覺(jué)到人生苦短

A．①④

Ｂ．①③　　Ｃ．②③

Ｄ．①②

3、家長(zhǎng)的指責(zé)，老師的批評(píng)或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會(huì)讓我們感覺(jué)自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感．其實(shí)我們對(duì)自己要有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨(dú)一無(wú)二的．為此，我們應(yīng)該做到（C）

①對(duì)別人的任何批評(píng)聽(tīng)從

②努力發(fā)掘自己的潛能

③拿自己的不足比別人的長(zhǎng)處

④善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，樹(shù)立自信

A．

①②

B．①③

C．②④

D．②③

4、進(jìn)入初中后，小濤發(fā)現(xiàn)自己個(gè)子比別的同學(xué)矮，臉上還長(zhǎng)了青春痘。面對(duì)這些狀況，他應(yīng)該（D）

A、在課堂上偷偷照鏡子

B、要求父母為他購(gòu)買增高藥

C、立即到美容院整容

D、欣賞接受青春花蕾的綻放，接納自己

5、以下人物，屬于在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中做了“更好的自己”的是（）

①?gòu)堄钍巧莩奁返臒嶂哉?，?jīng)常為購(gòu)買奢侈品舉債過(guò)日子

②李霞凡事都先考慮自己的利益，他認(rèn)為這才對(duì)得起自己

③畫(huà)家崔如琢向故宮文物保護(hù)基金捐出一億元賣畫(huà)所得

④張寶艷、秦艷友夫婦創(chuàng)建“寶貝回家尋子網(wǎng)”，幫助1200個(gè)被拐及走失的孩子尋找到親人

A.①②

B．③④

C．①③

D．②④

二、非選擇題

情景一：“變色龍的苦惱”

鸚鵡是綠色的，金魚(yú)是紅色的。所有的動(dòng)物都有它們自己的顏色。只有變色龍例外。它走到哪兒，顏色就會(huì)隨之變化。站在檸檬上，它是黃色的，坐在老虎身上，它就有了和老虎一樣的條紋。變色龍很苦惱，它沒(méi)有屬于自己的顏色。后來(lái)一位智者點(diǎn)撥它“我們成不了優(yōu)秀的別人，卻可以做更好的自己”從此變色龍開(kāi)啟高興的生活。

情景二：“尋找自己的顏色”

有一天，這只站在老虎尾巴上的變色龍對(duì)自己說(shuō)：“如果我一直待在葉子上，我就會(huì)永遠(yuǎn)是綠色的，那樣我也會(huì)有我自己的顏色了?！毕氲竭@兒，他就高高興興地爬上最綠的一片葉子?？墒堑搅饲锾欤~子變黃了——那只變色龍也變黃了。后來(lái)，葉子變紅了，變色龍也變紅了。再后來(lái)，冬天的寒風(fēng)把葉子吹落枝頭，變色龍也跟著落下了。在漫長(zhǎng)的冬夜里，變色龍變成了黑色的。后來(lái)智者點(diǎn)撥它“干嘛要和其它動(dòng)物一樣有自己的顏色，如果你只有一種顏色了，那還叫變色龍嗎？你就是你，獨(dú)特的你自己?！?/p>

1、變色龍是怎樣接納和欣賞自己的？

2、變色龍的故事啟示我們?cè)鯓幼錾凶詈玫淖约海?/p>

答案

1、①我們要學(xué)會(huì)接納自己，接納自己需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。

②

接納自己需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

③我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。

④欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。

2、①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)

③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能

第四篇：做更好的自己演講稿

做更好的自己演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們:

大家好!“做更好的自己”這句話分量很重。今天站在這里，我心中有些不安，因?yàn)槲业某煽?jī)不夠輝煌，我無(wú)法慷慨激昂，因?yàn)槲业氖论E不夠感人，我無(wú)法追求感動(dòng)的語(yǔ)言，所以我只能用樸實(shí)的話語(yǔ)來(lái)描述我自己。

我來(lái)到一中工作，到現(xiàn)在已經(jīng)6年了。在這個(gè)溫馨的大家庭中，有領(lǐng)導(dǎo)的信任、老師的幫助，學(xué)生的支持，讓我一步步從剛畢業(yè)的大學(xué)生蛻變成了一名真正的老師。6年中有盲目、有懈怠，但更多的是快樂(lè)和成長(zhǎng)。

每天早上來(lái)到辦公室里，老師們已經(jīng)坐在辦公桌前開(kāi)始了一天的忙碌，晚上下班時(shí)，班主任老師仍然坐在電腦旁關(guān)注著班里學(xué)生的表現(xiàn)。日復(fù)一日，踏實(shí)緊張的氛圍中，讓我無(wú)心去懈怠，也不敢去懈怠，辦公室里每位老師的言行都無(wú)形中鞭策著我，我一直有一個(gè)理念:去默默的做好自己。

按照自己的思維導(dǎo)圖，我一直在這樣做。不過(guò)時(shí)間也沒(méi)有辜負(fù)我的努力，我收獲了很多戰(zhàn)果。我四年參加課堂大賽，獲得三個(gè)一等獎(jiǎng)和一個(gè)二等獎(jiǎng)，發(fā)表教研論文三篇，甚至突發(fā)奇想在20xx年申報(bào)了省級(jí)課題，在20xx年申報(bào)了縣級(jí)課題，兩個(gè)課題今年都順利結(jié)題，并且在去年7月份，去青島參加全國(guó)“和諧杯”說(shuō)課大賽獲得特等獎(jiǎng)，今年還有幸被評(píng)為我們學(xué)校第一屆“育人之星”……這些都要感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)年輕教師成長(zhǎng)的重視，和辦公室老師們毫無(wú)保留的幫助!但我知道要做出更好的自己這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，幾張證書(shū)不能為自己來(lái)說(shuō)明什么，努力的路途還很遙遠(yuǎn)，不過(guò)我始終深信一句話:成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人并不多!

我每天在享受自己的課堂，獨(dú)自享受著來(lái)自學(xué)生的那份愛(ài)，學(xué)生每次在勵(lì)志冊(cè)中的信息的傳遞就是最好的反饋，他們說(shuō)“newspring,超喜歡你，超喜歡你的課堂”，他們的話無(wú)時(shí)無(wú)刻不在激勵(lì)著我向前。

作為一中的一員，我深知在一中的校園里我不再是我自己，走出辦公室，我將是數(shù)學(xué)組的形象，走出我們一中的`大門(mén)，我是一中的“代言人”。這些都讓我不得不去為了那個(gè)“更好的自己”而努力!不愧于我們校園四周的石壁上雕筑的一中傳統(tǒng)“勇于擔(dān)當(dāng)，敢于攀登，自強(qiáng)不息，追求卓越”那十六個(gè)大字。用名人的話說(shuō):“選擇勤勉與奮斗，便會(huì)收獲進(jìn)步和希望;選擇紀(jì)律與約束，便會(huì)收獲理智和威望;選擇拼搏和超越，便會(huì)收獲成功與輝煌!”

當(dāng)然要做好自己也是一段持久的歷程!或許我們都有這樣的體會(huì):我們都曾經(jīng)有過(guò)很遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，都被現(xiàn)實(shí)磨得體無(wú)完膚。現(xiàn)實(shí)就是這樣殘酷，挫折也會(huì)依舊存在，而此刻唯一能做的就是做好自己，活出個(gè)性。一個(gè)人最大的成功是能讓周圍的人因“我”的存在而感到快樂(lè)。我覺(jué)得我現(xiàn)在首要做的是讓學(xué)生因?yàn)槲业拇嬖诙鋵?shí)!與其我在這里夸夸奇談，做更好的自己，倒不如說(shuō)為學(xué)生做一個(gè)“更好的老師”來(lái)的更加有意義。

當(dāng)然我所說(shuō)的做“更好的老師”不是和像李鎮(zhèn)西老師等名師相比，但我要和一個(gè)人比，那就是我自己，和昨天的自己相比!做更好的自己，是一種平和的心態(tài)，是內(nèi)心的寧?kù)o，是“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的閑適與從容，更是“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的蕩氣回腸。過(guò)完一天，回頭望去，我們只要做到讓自己心安，更要做到讓學(xué)生心安就好。相信時(shí)間不會(huì)辜負(fù)我們每一個(gè)人的，這平淡的心安會(huì)鑄就我們每一個(gè)人。

彈指一揮間，6年的歲月就在繪聲繪色的講課聲中，就在孩子們的歡笑聲中，就在一節(jié)又一節(jié)課的交替聲中滑過(guò)?；仡櫢胖?，有歡笑也有淚水，雖然腳印參差不齊，深淺不一，但每個(gè)腳印里都傾住了我滿腔的愛(ài)心和辛勤的汗水!我無(wú)怨無(wú)悔!因?yàn)槲倚闹杏幸粋€(gè)信念，那就是:做更好的自己。

曾經(jīng)看過(guò)這樣一句話:“做更好自己，不是遙不可及的夢(mèng)想，而是腳踏實(shí)地的行動(dòng)。看起來(lái)很遠(yuǎn)在天邊，實(shí)際上近在咫尺;看起來(lái)很殘酷，實(shí)際上很幸?！薄Ｗ屛覀兠總€(gè)人攜起幸福之手，一起去放飛自己的夢(mèng)想，奔著“做更好自己”的目標(biāo)，踏上幸福的征程吧!

做更好的自己演講稿2

大家好，我是高三5班的陳丹青。這周是大家期待已久的社團(tuán)周?；叵胪甑倪@個(gè)時(shí)候，我應(yīng)該是在不正經(jīng)地和樂(lè)隊(duì)的好朋友們排練，或是在某個(gè)小教室里和格子音樂(lè)社的其他骨干們討論社團(tuán)周怎么搞事，或者是坐在電腦前絞盡腦汁為一篇十佳歌手的報(bào)道想標(biāo)題。而現(xiàn)在，我卻整天在教室里刷英語(yǔ)專四語(yǔ)法與詞匯、專四閱讀、專四完形填空……只能偶爾通過(guò)qq空間感受一下社團(tuán)周的氣氛。說(shuō)實(shí)話，我還挺舍不得社團(tuán)周就這么離我而去的。

然而，它也舍不得我。今天，我將在這里跟大家分享我在社團(tuán)活動(dòng)中的一些感悟。

社團(tuán)活動(dòng)能帶給我什么？五年前初一的我并沒(méi)有思考這個(gè)問(wèn)題，就在三四個(gè)社團(tuán)的報(bào)名表格上寫(xiě)下了自己的名字。當(dāng)時(shí)我只是覺(jué)得，來(lái)杭外就應(yīng)該參與社團(tuán)啊。直到有一天晚自習(xí)，我替公益社走班宣傳，發(fā)現(xiàn)我充滿激情的說(shuō)辭換來(lái)的只是講臺(tái)下一排排的冷漠臉時(shí)，我走到走廊上，在冷風(fēng)中問(wèn)了自己這個(gè)問(wèn)題：“我做這些事情，到底有個(gè)啥用?。俊蔽以谧呃壬纤妓髁艘粫?huì)兒，覺(jué)得好像真的沒(méi)什么用。但我又非常單純地想，既然開(kāi)始了，就要把這件事情做下去，起碼一些人會(huì)因?yàn)楣嫔绲倪@個(gè)活動(dòng)而得到幫助。于是我打開(kāi)了下一個(gè)教室的門(mén)。

但是最近，我想到了這個(gè)問(wèn)題的答案。我想，社團(tuán)活動(dòng)給我最大的收獲，是讓我在學(xué)習(xí)成績(jī)之外找到了自己的價(jià)值。從學(xué)習(xí)的角度說(shuō)，社團(tuán)活動(dòng)中的喜怒哀樂(lè)豐富了我的生活，讓我意識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)并不是決定我成敗的唯一指標(biāo)，從而讓我心平氣和地走進(jìn)考場(chǎng)、沉著冷靜地應(yīng)對(duì)考試；也讓我能夠在考試失利的時(shí)候能很快走出傷心的狀態(tài)，平靜而理智地反思自己學(xué)習(xí)上的不足。有人把人的生活比作一張桌子，而只有一條桌腿支撐的桌子，失去了它的穩(wěn)定性，很容易就會(huì)倒。我覺(jué)得這個(gè)比喻非常形象。我們常聽(tīng)老師和父母說(shuō)，學(xué)生最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。但是，在學(xué)習(xí)這根“頂梁柱”之外，我們的興趣愛(ài)好，我們的社交活動(dòng)和我們與身邊親人、朋友的關(guān)系，都是我們生活的“桌腿”。參加社團(tuán)活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是為我的“桌子”增加了一條十分牢固的“桌腿”。在社團(tuán)活動(dòng)中我獲得了許多成就感，感受了很多努力終于得到回報(bào)的感動(dòng)，也認(rèn)識(shí)了很多可愛(ài)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐學(xué)弟學(xué)妹。它們讓我在學(xué)習(xí)之外感受到了自己的價(jià)值。

同時(shí)，在社團(tuán)活動(dòng)中，我不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足，而對(duì)他人的責(zé)任又促使我不斷改正自己的這些弱點(diǎn)；出于共同目標(biāo)，社團(tuán)中別的同學(xué)也會(huì)幫助我將事情做得更好。比如說(shuō)在邀請(qǐng)別人加入格子音樂(lè)社的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我與人溝通的能力，并沒(méi)有我自己想象中那么好。當(dāng)我邀請(qǐng)幾位學(xué)弟學(xué)妹進(jìn)入社團(tuán)失敗了的時(shí)候，當(dāng)時(shí)的社長(zhǎng)章晨傲同學(xué)力挽狂瀾，最終成功說(shuō)服他們加入了社團(tuán)，也給“不怎么會(huì)說(shuō)話”的我上了精彩的一課。又比如，我曾是一個(gè)比較馬虎大意的人，但在策劃社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，章晨傲制定的方案的詳細(xì)、周到，也讓我充分地感受到，自己在哪些方面還有很大的提升空間。

確實(shí)，社團(tuán)活動(dòng)不能讓我的學(xué)習(xí)成績(jī)突然進(jìn)步，也不能讓我在一夜之間擺脫“咸魚(yú)”的狀態(tài)成為眾人羨慕的大佬。然而，它讓我以更平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試，磨礪了我的性格，促使我不斷審視、反思自己。我想，這幾年來(lái)我雖然將很多精力花在各種活動(dòng)上，卻依然在學(xué)校的考試中取得了不錯(cuò)的成績(jī)，甚至在少參與活動(dòng)時(shí)成績(jī)反而下降，大概就是因?yàn)檫@個(gè)吧。社團(tuán)活動(dòng)并沒(méi)有把我?guī)蛩^的“成功”，但在經(jīng)營(yíng)社團(tuán)的過(guò)程中，我逐漸獲得了一些追求卓越所需的性格、能力，也有了更大的勇氣去做更好的自己，去追求自己真正想要的東西。

此外，我還想與大家分享一些經(jīng)營(yíng)社團(tuán)的經(jīng)驗(yàn)。中學(xué)生社團(tuán)難免遇到一些困難，杭外的社團(tuán)也不例外。我曾遺憾地看到一些曾經(jīng)在杭外有較大影響力的社團(tuán)，因?yàn)榻唤訒r(shí)出現(xiàn)的“斷層”而不幸消失。一般來(lái)說(shuō)，杭外的'社團(tuán)中，一屆骨干的任職時(shí)間只有一到兩年，人員的變動(dòng)其實(shí)非常頻繁；而一旦有一年出現(xiàn)了無(wú)人經(jīng)營(yíng)社團(tuán)的情況，社團(tuán)就會(huì)從此消失在杭外的校園中。

如何讓社團(tuán)較好地延續(xù)下去？格子音樂(lè)社的骨干們?cè)谶@幾年總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，希望能夠?qū)纪馍鐖F(tuán)活動(dòng)有一些幫助。

首先我們非常重視交接工作，經(jīng)常關(guān)注社員的年齡結(jié)構(gòu)是否合理——至少每?jī)蓪弥袘?yīng)該有幾位有意向并有能力將來(lái)接管社團(tuán)的人；在退出社團(tuán)之前，老一輩的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們先在一個(gè)學(xué)期左右的時(shí)間里與將來(lái)的負(fù)責(zé)人共同管理社團(tuán)事物，逐漸把社團(tuán)交到下一屆學(xué)弟學(xué)妹們手中。

同時(shí)，我們也注重社團(tuán)本身形象的建設(shè)——它作為一個(gè)小型的組織，與負(fù)責(zé)人無(wú)關(guān)的形象；格子音樂(lè)社有自己的公眾號(hào)和官方qq號(hào)，有一些固定的傳統(tǒng)，比如它有樂(lè)隊(duì)，每年的六月左右舉辦一次演唱會(huì)等。

這些，為社團(tuán)的交接提供了便利，也使社團(tuán)本身的傳承能克服現(xiàn)實(shí)中存在的一些困難。

這些，是一些與我共事很久的同學(xué)們所能想到的，曾在很多個(gè)夜晚，我們?cè)诰€上討論格子音樂(lè)社的未來(lái)，也討論教育制度不斷改革之下杭外社團(tuán)的前途。希望能為這所我們將要離開(kāi)的學(xué)校，做一些微小的貢獻(xiàn)。

在最后，我想說(shuō)一些傷感的話，時(shí)間真的很快，希望各位學(xué)弟學(xué)妹們能珍惜并享受杭外豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)帶給大家的一切。本學(xué)期的社團(tuán)周活動(dòng)將在這周三舉行，希望各位都能參與到社團(tuán)周的活動(dòng)中，共同享受這個(gè)美好的下午。

謝謝大家。

做更好的自己演講稿3

大家好！

我是xxx，我們會(huì)不會(huì)有時(shí)候希望自己更加的優(yōu)秀，看到別人那么優(yōu)秀努力的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)感嘆自己為什么沒(méi)有這么優(yōu)秀呢，這是我們沒(méi)有這么一個(gè)意識(shí)，我們完全可以讓自己強(qiáng)大優(yōu)秀起來(lái)，我有時(shí)候也會(huì)覺(jué)得自己在做一件事情的時(shí)候，自己覺(jué)得做的好了，總是說(shuō)：“可以了差不多了”，這其實(shí)就是一種懶惰，自己沒(méi)有做好，其實(shí)在用一點(diǎn)心能夠更好的，但是我們沒(méi)有繼續(xù)用心去做了，往往比被人差的就是一點(diǎn)點(diǎn)，也是自己不肯再前進(jìn)一步，不肯讓事情更加的完美。

生活中很多時(shí)候我總是會(huì)告訴自己，差不多就行了，我沒(méi)有想到的是我就是差那一點(diǎn)，想要成為更好的自己外部的因素是其次的，自覺(jué)地去做好才是第一，就像我反復(fù)說(shuō)的這個(gè)一樣，一件事情在自己覺(jué)得滿意的時(shí)候，再去完善一下，讓別人也滿意，我們才能夠做的更好，一個(gè)優(yōu)秀的人往往不會(huì)優(yōu)秀自己優(yōu)秀停止腳步，怎么說(shuō)呢，就像我看到的一樣，優(yōu)秀的同學(xué)我總是看到他們?cè)诟优?，很多成?jī)好的同學(xué)對(duì)自己嚴(yán)格比一般人要多，就像一件事情明明做的很好了，還是想要更好，這需要一個(gè)很強(qiáng)大的心態(tài)，我們班的'xx同學(xué)，我們有一次模擬考試成績(jī)出來(lái)了，他考了滿分，在老師講解這張卷子的時(shí)候他非常用心在聽(tīng)，休息的時(shí)候，他還在檢查，我很奇怪就問(wèn)了一下，我說(shuō)：“你都滿分了，為什么還要檢查題目”，他簡(jiǎn)單的回了一下：“萬(wàn)一還有題目錯(cuò)了呢”，我覺(jué)得很不起，這樣的心態(tài)是我們一般人沒(méi)有的。

我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己很努力了，為什么沒(méi)有變的優(yōu)秀，為什么我的成績(jī)沒(méi)有比別人好，看到了xx同學(xué)的例子，我知道這是有原因的，因?yàn)樵谖覀兣Φ臅r(shí)候優(yōu)秀的同學(xué)也在努力，我們需要更好，就要更努力，不是說(shuō)要去更他人比什么，我覺(jué)得是一種態(tài)度，讓自己不斷進(jìn)步的一種態(tài)度，想要讓自己更好，需要付出努力這是想對(duì)的，堅(jiān)持下來(lái)了就會(huì)看到自己的努力成果，這是有效果的。

做更好的自己，我們從學(xué)習(xí)的一件件小事情做起，做好一件事情是不簡(jiǎn)單的，這就是很多人覺(jué)得自己沒(méi)有改變的原因，我們成為更好的自己的路途中或許會(huì)很艱辛，這么一個(gè)過(guò)程是很難的，但是這樣的一個(gè)過(guò)程是我們成為的更好的自己，忍常人難以忍，容常人難以容，讓我們做更好的自己。

做更好的自己演講稿4

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好，

我是來(lái)自三年級(jí)4班的霍詩(shī)雯，今天我演講的題目是學(xué)會(huì)反思，做更好的自己。

古人云：吾日三省吾身。反省自己，不僅是對(duì)自己行為的反思，它更像是一面鏡子，把我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來(lái)，使我們有改正的機(jī)會(huì)。如果說(shuō)被別人揭下錯(cuò)誤的面具是一種失敗，那么，自己揭下則是一種勝利。春秋時(shí)期的士季說(shuō)過(guò)，知錯(cuò)能改，善莫大焉。錯(cuò)誤同成功的關(guān)系，就象睡夢(mèng)同清醒一般，一個(gè)人從錯(cuò)誤中醒來(lái)，就會(huì)以新的力量走向成功，而其中的關(guān)鍵就在于能否勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，能否勇敢地表達(dá)自己的歉意。

回望歷史，負(fù)荊請(qǐng)罪中，廉頗的敢于承擔(dān)、知錯(cuò)就改的品質(zhì)被世人所稱頌。再放眼世界，二戰(zhàn)期間，德國(guó)、日本給許多國(guó)家?guī)?lái)了巨大的災(zāi)難，波蘭更是犧牲了600多萬(wàn)人，德國(guó)總理勃蘭特在波蘭為無(wú)名烈士和猶太人殉難者獻(xiàn)花時(shí)，當(dāng)著成千上萬(wàn)人的面深深跪倒在地，這一跪非但不是屈辱，是對(duì)納粹德國(guó)的一種反思，是對(duì)波蘭人民真摯的道歉，代表了德國(guó)敢于承擔(dān)的精神和對(duì)自身錯(cuò)誤的醒悟，所以這次道歉贏得了全世界人民的諒解。古今中外像這樣的事例還有很多，我們不難看出，學(xué)會(huì)自省，懂得反思，并不是對(duì)自我的否定，相反，反省后，敢于承擔(dān)，表達(dá)歉意才是最自信的'表現(xiàn)。

生活中許多都離不開(kāi)反省與承擔(dān)，例如智慧背囊中整理的錯(cuò)題，又何嘗不是對(duì)此錯(cuò)誤的反思呢?而作為中學(xué)生，我們正需要自我反思、敢于承擔(dān)的良好習(xí)慣，以及學(xué)會(huì)道歉的自我磨練，今天是我校的第七個(gè)道歉日，也是今年的最后一個(gè)周一，希望同學(xué)們?cè)诮衲隇閿?shù)不多的日子里學(xué)會(huì)自省，敢于承擔(dān)，學(xué)會(huì)道歉，以更好的自己迎接新一年的到來(lái)。

我的演講完畢，謝謝大家!

做更好的自己演講稿5

當(dāng)我剛剛看到“我為加快肇慶發(fā)展做貢獻(xiàn)”這個(gè)演講主題的時(shí)候，我一下子不知道應(yīng)該說(shuō)什么。不是因?yàn)闊o(wú)話可說(shuō)，而是太多話想說(shuō)了，不知從哪里開(kāi)始。

我是一名地地道道的肇慶人，我的成長(zhǎng)伴隨著肇慶的發(fā)展。我記得小的時(shí)候，每天上學(xué)，宋城墻都是我必經(jīng)之路；每年夏天，我總是喜歡和爸爸一起到星湖游泳。我親眼目睹星湖大酒店拔地聳立，我不會(huì)忘記在星湖游樂(lè)園玩碰碰車的歡樂(lè)。如今，我長(zhǎng)大了，深知肇慶養(yǎng)育了我，應(yīng)該是時(shí)候讓我回報(bào)這塊生我養(yǎng)我的土地了。

一個(gè)平凡的我，只是肇慶這近400萬(wàn)人中普普通通的一員，怎樣為加快肇慶的發(fā)展作出貢獻(xiàn)呢？那就是：從我做起，做更好的自己。

說(shuō)起這句話，它背后有個(gè)故事?？赡艽蠹叶悸?tīng)過(guò)著名的軟件公司微軟和著名的搜索引擎Google，這兩家公司的亞洲區(qū)總裁都是同一個(gè)中國(guó)人，他叫李開(kāi)復(fù)。在我讀書(shū)期間，有一次李開(kāi)復(fù)先生來(lái)到我的母校開(kāi)講座。講座后，我作為學(xué)生代表問(wèn)了他一個(gè)問(wèn)題：“作為微軟和Google這么大的公司，怎樣能夠把公司的人員管理好，讓每一個(gè)都努力為公司貢獻(xiàn)力量呢？”李開(kāi)復(fù)先生的`回答，我至今仍然記憶深刻。他說(shuō)：“其實(shí)沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以用來(lái)判斷所有人是否努力工作，最重要的是要讓每一位員工都明白到一點(diǎn)，每一個(gè)人都是不一樣的，但是每一個(gè)人都可以做得比現(xiàn)在更好，做更好的自己。大公司就是一臺(tái)大機(jī)器，每一個(gè)部門(mén)，每一個(gè)員工都是公司的零件，零件運(yùn)作更好，機(jī)器也就運(yùn)轉(zhuǎn)得更快?！?/p>

就是這句話，激勵(lì)著我要在自己的工作崗位上不斷地做得更好。因?yàn)槲蚁嘈牛灰疫@個(gè)小零件做好了，機(jī)器就會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)的更加流暢。來(lái)到肇慶醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校的這幾年里，學(xué)校的發(fā)展有我付出的辛勞；在與加拿大、菲律賓的國(guó)際交流中，都傾注著我的滿腔熱情；多個(gè)省級(jí)的科研立項(xiàng)，就是我們這些平凡的老師每天更努力一點(diǎn)工作的成果。

一所學(xué)校就是一臺(tái)機(jī)器，其實(shí)一個(gè)城市也就是一臺(tái)大機(jī)器，每一個(gè)單位，每一個(gè)部門(mén)，每一個(gè)員工都是這個(gè)機(jī)器的零部件。只要我們這些零部件都能夠更有效率的工作，城市這臺(tái)大機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)也就會(huì)越來(lái)越快。這不就是我們一直期盼著的，一直夢(mèng)想著的嗎？

年輕的朋友們，肇慶在發(fā)展，讓我們一起為加快肇慶的發(fā)展貢獻(xiàn)力量吧。也許我們不能像黃繼賢那樣，為保衛(wèi)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全，而獻(xiàn)出寶貴的生命；也許我們也不能像賈東亮那樣，成為全國(guó)勞動(dòng)模范，帶領(lǐng)人民群眾發(fā)展創(chuàng)業(yè)；也許我們不能像肇慶市十大杰出青年蔡奇志那樣，遠(yuǎn)赴國(guó)外支援其他國(guó)家的醫(yī)療事業(yè)，為世界和平與發(fā)展作出貢獻(xiàn)。但是，我們可以更努力一點(diǎn)，把自己的工作做得更好，在平凡的崗位上做好本職工作，在我們的熱血青春中譜寫(xiě)每一次的感動(dòng)。

我相信，只要我們努力了，當(dāng)年老的時(shí)候我們回首過(guò)去，將會(huì)無(wú)怨無(wú)悔。因?yàn)檎貞c的發(fā)展有你我付出的辛勞，高樓的挺拔有你我為它添磚加瓦，城市的騰飛正是我們現(xiàn)在每一個(gè)肇慶人努力奮斗的回報(bào)。

做更好的自己演講稿6

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們

大家上午好！

小樹(shù)芽在冬天時(shí)就開(kāi)始累積能量，在春天時(shí)便盡情地生長(zhǎng)、綻放；小鳥(niǎo)為了翱翔廣闊的天空，在一次次的失敗受傷之后終于馳騁于天際；幾歲的孩童為了獨(dú)立走路，一次一次的摔倒、爬起。是什么？讓他們?nèi)绱说木髲?qiáng)，不休不止的為了目標(biāo)努力奮斗；是什么？讓他們?nèi)绱说膱?jiān)強(qiáng)，不顧傷痛依然努力向上；是什么？讓他們堅(jiān)定著心中的所向，不偏不倚的走向終點(diǎn)。

是什么？是為了將來(lái)更好的自己?。?/p>

同學(xué)們，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，你想象以下，當(dāng)你每天起床后看見(jiàn)鏡子里的自己，牙膏的泡沫粘的滿嘴都是，凌亂的頭發(fā)，皮膚表面的油微微的滲透出來(lái)，整個(gè)人看起來(lái)一副毫無(wú)精神的樣子。此時(shí)此刻，你喜歡這樣的自己?jiǎn)?？?dāng)你刷完了牙，洗好臉，擦了淡香的面霜，梳好了整齊的頭發(fā)，穿上了整潔的校服，這時(shí)的你，喜歡這樣的自己?jiǎn)?？這兩個(gè)自己，你更喜歡哪一個(gè)？為什么喜歡第二個(gè)自己？是否只是因?yàn)樗谌魏畏矫娑家惹耙粋€(gè)自己更好呢？所以，由此可知，我們都喜歡更好的自己一些，也更愛(ài)于更好的自己。更好的自己給予我們的.是永遠(yuǎn)的自信和勇敢，只有我們做到了更好的自己，我們才有更多的選擇和機(jī)會(huì)，才能向別人展示我們的閃光點(diǎn)，讓其閃爍于五彩斑斕的世界！

做更好的自己，給自己一個(gè)自信的理由，也給自己一些驕傲的本錢(qián)，更是給自己一個(gè)堅(jiān)持下去的希望。那個(gè)更好的自己，適合未來(lái)的你，也適合現(xiàn)在的你。只有擁有了一顆更好的心，才會(huì)有將來(lái)更好的未來(lái)。當(dāng)你擁有了更好，這所有一切的更好，都會(huì)和將來(lái)的你掛鉤，讓你在陽(yáng)光滿日里盡情歡笑。

我們總是說(shuō)，不要最好，我們要更好。更好代表著什么呢？它是不斷上進(jìn)的勇氣，它是不斷突破的自信，它是不會(huì)投降的執(zhí)著，它是未來(lái)更好的期待?！案边@一個(gè)字比“最”這一個(gè)字包含了更多的可能，而我們的人生，不就是不確定的嗎？不就是有更多可能的嗎？因此，無(wú)論在什么方面，我們都只有要求做到更好時(shí)，我們才會(huì)進(jìn)步，我們才會(huì)真的更好，真的讓更讓人羨慕。

做一個(gè)更好的人，在更好的未來(lái)，更好地奉獻(xiàn)自己更好的價(jià)值，這一切的更好，在未來(lái)的時(shí)間里都閃耀著光芒，這一束束光芒也將引導(dǎo)著我們，走向那個(gè)我們無(wú)法想象的自己，創(chuàng)造一個(gè)更加美麗的明天！

做更好的自己演講稿7

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，早上好！

今天我演講的題目是：做更好的自己。

我們現(xiàn)在所做的一切努力，都是為了成為更好的自己。我想，這幾點(diǎn)很重要。

一要定下目標(biāo)。如果要給目標(biāo)一個(gè)好聽(tīng)的名字，那么它就叫夢(mèng)想。有的人或許一輩子不會(huì)明白夢(mèng)想是什么，有的人或許到不惑之年才漸漸懂得，可是為時(shí)已晚。在電影《中國(guó)合伙人》中，我記得有這樣一句臺(tái)詞：“不是現(xiàn)實(shí)支撐了夢(mèng)想，而是夢(mèng)想支撐了現(xiàn)實(shí)。”有現(xiàn)實(shí)支撐的夢(mèng)想，它徒有華麗的外表，骨子里卻一成不變，連風(fēng)浪都不能撕毀它。正如周期函數(shù)圖像一樣,無(wú)論橫坐標(biāo)數(shù)值怎樣變化,所對(duì)應(yīng)的縱坐標(biāo)卻總是那幾個(gè)數(shù)值。而由夢(mèng)想支撐的現(xiàn)實(shí)，它或許看起來(lái)平凡、普通，但細(xì)細(xì)品味，便會(huì)覺(jué)得處處是精彩。如同無(wú)限不循環(huán)小數(shù)，它只是由普通的數(shù)字組成，但你永遠(yuǎn)不知道下一個(gè)數(shù)字會(huì)是什么。夢(mèng)想，讓生活更有意義。

二要做到自律。我認(rèn)為自律就是做生活的主導(dǎo)者，而不是被生活所支配，成為生活的傀儡。真正自律的人，他能去享受生活的每一分，每一秒，探究生命的真諦，而不是麻木地讓時(shí)間從手中溜走。在《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》中有一位擂主，名叫雷海為。身為快遞員的他，終日奔波，“忙碌”占據(jù)了他的生活。但他又做了一件不同于常人的事——每日讀書(shū)，從不間斷。自律，使他的生活中處處是詩(shī)和遠(yuǎn)方。倘若能與自律為友，生活的.主動(dòng)權(quán)便會(huì)在早已傾斜的天平上，逐漸回歸我們這一方。

三，要敢于嘗試。嘗試與勇敢總是密不可分的。什么是勇敢？從未在正式場(chǎng)合演講過(guò)的人登上演講臺(tái)，這是勇敢的嘗試；一個(gè)恐高、怕水的人嘗試登山、游泳，這是勇敢地突破自我；位于年級(jí)后七百名的同學(xué)，將目標(biāo)定為年級(jí)前二百名，這是勇敢地做出決定。敢于嘗試，敢于向生活說(shuō)不，能正視自己的缺點(diǎn)，這是勇士的代言。而幸運(yùn)總是垂青勇毅之士，等機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，若不能緊緊抓住，便極有可能成為一輩子的缺憾。敢于嘗試，只為在垂暮之年能夠說(shuō)一句，我無(wú)愧于心。

不要因?yàn)楹ε露桓议_(kāi)始。最害怕還沒(méi)有開(kāi)始，就先否定了自己，丟了勇敢與破釜沉舟的勇氣。如果你從現(xiàn)在開(kāi)始努力，最壞的結(jié)果也不過(guò)是大器晚成而已。

拼搏到無(wú)能為力，努力到感動(dòng)自己。這是青春不留遺憾的最好寫(xiě)照。為了成為更好的自己，請(qǐng)務(wù)必拼盡全力。

我的演講完畢，謝謝大家。

第五篇：做更好的自己-教案

第三課

發(fā)現(xiàn)自己 第二框

做更好的自己

編寫(xiě)人：黃高峰

2016/9/28 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：

1．知道積極接納自我是理性和智慧的選擇。2．學(xué)會(huì)欣賞自己。

3．掌握做更好的自己的要求。

4．正確認(rèn)識(shí)每個(gè)人之間潛能的異同，懂得發(fā)掘潛能的方法。能力目標(biāo)：

1．通過(guò)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)從材料中搜集、提取有效信息和分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

2．通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，把知識(shí)學(xué)習(xí)、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到如何做更好的自己，同時(shí)也有利于提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究、交流的水平。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

1．積極接納自我，并學(xué)會(huì)欣賞自己，展示風(fēng)采。

2．認(rèn)識(shí)到每個(gè)人之間潛能的異同，了解發(fā)掘自身潛能的方法，做更好的自己。3．培養(yǎng)學(xué)生良好的品格，發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，確立積極向上的人生態(tài)度。重難點(diǎn)突破

重、難點(diǎn)：做更好的自己。

突破方法：“做更好的自己”，既是本課的教學(xué)重點(diǎn)，又是本課的教學(xué)難點(diǎn)。為有效突破這一知識(shí)點(diǎn)，教師可以先幫助學(xué)生分析：1．如何積極接納自我；2．學(xué)會(huì)欣賞自我；3．如何做更好的自己；4．發(fā)掘自身潛能的方法……通過(guò)一步步地分析這些問(wèn)題，并針對(duì)在不同板塊中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行靈活的調(diào)整和處理；然后分別由教師引導(dǎo)學(xué)生回答，并進(jìn)行歸納。教學(xué)中注意充分利用學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)生之間的合作與交流。教學(xué)過(guò)程

一、直接導(dǎo)入，啟動(dòng)思維

多媒體呈現(xiàn)：“運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)”（教材P31）。

進(jìn)入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺(jué)得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認(rèn)真，對(duì)自認(rèn)為重要的事情會(huì)思前想后，對(duì)別人很關(guān)心，在音樂(lè)方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭……有時(shí)候，曉蓉會(huì)為自己感到驕傲，但有時(shí)候，她又很羨慕別人：別人能把她認(rèn)為平淡無(wú)奇的事情神采飛揚(yáng)地講出來(lái)，并引來(lái)一群聽(tīng)眾和陣陣笑聲；別人對(duì)她認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時(shí)尚而自己太過(guò)保守；她甚至覺(jué)得自己的名字也有些土氣……有時(shí)，她會(huì)學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺(jué)得很累。

你怎么看待曉蓉的累？

你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來(lái)了怎樣的影響？你是如何理的？ 1．結(jié)合材料，針對(duì)提出的問(wèn)題，分小組討論，教師指導(dǎo)。2．各小組代表對(duì)討論的結(jié)果進(jìn)行交流發(fā)言。3．教師歸納，引出課題。

二、自主探究，信息搜索

學(xué)生根據(jù)教師提出的自學(xué)提綱，自主閱讀教材相關(guān)部分內(nèi)容，思考并解決提出的問(wèn)題，必要時(shí)教師作指導(dǎo)。自學(xué)提綱： 1．我的風(fēng)采。

(1)為什么要接納自己？接納自己，包括哪些內(nèi)容？(2)學(xué)會(huì)欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？ 2．我要飛得更高。(1)怎樣做更好的自己？

(2)每個(gè)人的潛能不盡相同，主要表現(xiàn)在哪些方面？(3)發(fā)掘自身潛能有哪些方法？

三、全員互動(dòng)，交流共享

要求通過(guò)小組合作、探討、交流，找出相關(guān)問(wèn)題的答案，教師糾偏。活動(dòng)1：“閱讀感悟”（教材P32）。

在這個(gè)世界上再也沒(méi)有第二個(gè)我。我和某些人可能會(huì)有些許相似之處，但沒(méi)有一個(gè)人能和我完全相同。我的一切都真真實(shí)實(shí)地屬于我，因?yàn)槎际俏易约旱倪x擇。

我擁有自己的一切：我的身體，以及我的一切行為；我的所有感覺(jué)——憤怒、喜悅、沮喪、友愛(ài)、失望和激動(dòng)；我的嘴巴以及由它說(shuō)出的一字一句——或友善親切或粗魯無(wú)禮，或?qū)蝈e(cuò)；我的聲音：或粗獷或輕柔；還有我的所有行動(dòng)，不論是對(duì)自己還是對(duì)他人。

我擁有我自己的想象，自己的夢(mèng)想，自己的希望，自己的恐懼。......我就是我，自得其樂(lè)。

——節(jié)選自維吉尼亞·薩提亞：《新家庭如何塑造人》過(guò)程： 1．學(xué)生閱讀材料。

2．教師提出問(wèn)題：接納自己，包括哪些內(nèi)容？

3．小組探討。（如：身高、性別、體形、行為習(xí)慣、家庭、學(xué)習(xí)成績(jī)、相貌、性格、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等）

4．學(xué)生代表交流。5．教師歸納答案：

積極接納自我，需要接納自己的全部。既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去；既接納自己的優(yōu)秀，也接納自己的不完美；既接納內(nèi)在的性格、思想，也接納外在的身體、相貌；既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之點(diǎn)?；顒?dòng)2：“探究與分享”（教材P33）過(guò)程：

1．多媒體呈現(xiàn)：教材P33“探究與分享”。

每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。

有些不完美，如__________________，我能接受，因?yàn)開(kāi)_________________ 有些不完美，如__________________，我不能接受，因?yàn)開(kāi)________________ 接納自己的全部是不是很難做到？你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享? 接受不完美，我會(huì)_______________________________________ 2．結(jié)合自己的實(shí)際情況填空。3．小組合作、探討。4．學(xué)生代表交流。

(1)你不能接納自己的哪些方面？

（如：手腳不靈活、不夠自信、太過(guò)保守、盲目效仿、外貌不出眾……）

(2)如果要接納自己，你會(huì)怎么做？

（如：①努力讓自己的手腳更靈活，但沒(méi)有成功。現(xiàn)在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕別人說(shuō)。笨手笨腳是我的一部分；②無(wú)所謂，別人怎樣看，是他們的；③強(qiáng)迫自己，努力改變，一定要重新樹(shù)立自己在別人心目中的形象……）

(3)對(duì)原來(lái)自己不能接納的方面，你現(xiàn)在怎么看？（必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢接受。）5．教師歸納。

同學(xué)們，由此可見(jiàn)，我們每個(gè)人接納自己滿意的部分是容易的，而接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。因此，接納自己需要一個(gè)過(guò)程，更需要勇氣。這就需要們從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)欣賞自己。

活動(dòng)3：“探究與分享”（教材P33~34）過(guò)程：

1．多媒體呈現(xiàn)：“探究與分享”（教材P33）材料。

3．要求學(xué)生分析材料，分小組探討材料中提出的問(wèn)題。4．學(xué)生代表交流。

(1)我們要怎樣接受別人的意見(jiàn)呢？

（欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)真分析別人自意見(jiàn)，如果正確：虛心聽(tīng)取。）

(2)我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？

（做更好的自己，需要發(fā)現(xiàn)并充分運(yùn)用自己擁有的資源，不斷進(jìn)步。）(3)俗話說(shuō)：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？

（做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)，要有勇于改正缺點(diǎn)的勇氣。）(4)我不斷地努力，可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？（做更好的自己，還需要探索未知的自己，發(fā)掘自己的潛能。）4．教師歸納答案。

5．活動(dòng)4：“探究與分享”（教材P35）過(guò)程：

1．多媒體呈現(xiàn)“探究與分享”（教材P35）材料。你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？

①具體清楚地描述自己的缺點(diǎn)，如“不能按時(shí)起床，導(dǎo)致經(jīng)常上課遲到”，而不要說(shuō)“我對(duì)自己不負(fù)責(zé)任”；

②從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來(lái)說(shuō)最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始；

③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給予自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)； ④請(qǐng)一個(gè)你信任的人來(lái)協(xié)助你； ⑤在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾； ⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)；......2．學(xué)生小組討論“有哪些改正缺點(diǎn)的方法”。3．學(xué)生代表交流。4．學(xué)生一起讀教材P35“方法與技能”中的“改正缺點(diǎn)的方法”?；顒?dòng)5：閱讀下面材料，思考問(wèn)題。多媒體出示以下材料：

失去雙臂的劉偉，憑借高超的雙腳演奏鋼琴的水平，獲得首屆“中國(guó)達(dá)人秀”的冠軍。胡達(dá)·克魯斯在70歲的時(shí)候?qū)W習(xí)登山，以95歲的高齡登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年齡紀(jì)錄。

愛(ài)迪生一生有2000多項(xiàng)發(fā)明。

馬克思能閱讀歐洲所有國(guó)家的文學(xué)著作，恩格斯能說(shuō)20種語(yǔ)言。......1．教師根據(jù)材料提出問(wèn)題。

(1)材料告訴我們，每個(gè)人的潛能都一樣嗎？(2)我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)掘自身的潛能呢？

2．要求學(xué)生結(jié)合材料，閱讀教材P36“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容，分小組探討教師提出問(wèn)題。3．學(xué)生代表交流：

(1)①每個(gè)人的潛能都不一樣。從材料中我們可以看出：雖然劉偉失去雙臂，他在演奏方面有很大的潛能；胡達(dá)·克魯斯在登山方面具有很大的潛能；愛(ài)迪生發(fā)明方面的潛能；馬克思有語(yǔ)言方面的潛能。②一樣。他們之所以能夠取得成，是因?yàn)樗麄兌季哂蓄B強(qiáng)的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志、持之以恒的精神、明確的奮斗目標(biāo)......(2)我們可以通過(guò)自我觀察、探索、實(shí)踐、努力等方法來(lái)發(fā)掘自身的潛能。

4．教師歸納：首先老師對(duì)同學(xué)們這種善于思考、勇于探究、積極發(fā)言的態(tài)度和行為表示充分的肯定，希望大家在以后的學(xué)習(xí)活動(dòng)中一直保持。針對(duì)材料中第一個(gè)問(wèn)題的答案，同學(xué)們得出了不同的結(jié)論，那么，究竟哪一種答案是正確的呢？我想，只要大家抓住這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵詞“潛能”，就很清楚第一種觀點(diǎn)是正確的。針對(duì)二個(gè)問(wèn)題的答案，同學(xué)們回答得非常好。希望大家通過(guò)這種方法來(lái)發(fā)掘自身的潛能。

四、精講點(diǎn)撥，知識(shí)整合 知識(shí)要點(diǎn)：

1．為什么要積極接納自我？ 2．積極接納自我包括哪些內(nèi)容？

3．學(xué)會(huì)欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？ 4．怎樣做更好的自己？

5．每個(gè)人的潛能不盡相同，主要表現(xiàn)在哪些方面？

五、課堂總結(jié)

做更好的自己：

1、接納欣賞---心態(tài)

2、揚(yáng)長(zhǎng)避短---行動(dòng)

3、改正缺點(diǎn)---方法

4、激發(fā)潛能---途徑

六、教學(xué)反思