第一篇：心理學(xué)專業(yè)學(xué)姐的學(xué)習(xí)感悟（本站推薦）

小時候的我是一個沒有理想的孩子，真的。我的腦袋中從來沒有過“長大后我要當警察、醫(yī)生或者科學(xué)家”之類的夢想。我每天按部就班的生活，也沒有經(jīng)歷過青春期的叛逆，一直表現(xiàn)得很乖，從小就不讓人操心?；蛟S還得加上“這孩子太內(nèi)向”的評價。從1989年到2007年，除了陰差陽錯地考砸了中考之后又嚴重考砸高考之外、除了去了兩次蓬萊山莊（殯儀館）之外，我的人生過得很平淡。然后，和別人一樣上了大學(xué)。2007年—2008年 大一她們說剛見到我時，我短發(fā)、衣著中性、不理別人，以為我是那種很酷的女生，后來才發(fā)現(xiàn)原來我這么“女人”。其實我的情景記憶和自傳體記憶能力并不好，所以對于大一，我只記得我瘋狂地到處跑。杭州的高校（除了濱江地區(qū)的）我差不多都跑遍了。從下沙高教東區(qū)到紫金港、到小和山，光在擠公交、等公交中就要花費兩個小時左右的時間（杭州的學(xué)生你們懂得?。?，但我卻樂此不疲，每到周末就屁顛屁顛地往外跑。同學(xué)們的學(xué)校逛的差不多了，就去逛市區(qū)、逛延安路、逛西湖。等到杭州逛得差不多了，就又去逛在上海、金華、寧波的同學(xué)的學(xué)校，順便再逛逛西塘什么的?？傊?，大一就是在“玩野了”的狀態(tài)中度過的。至于學(xué)習(xí)，當然是荒廢的了。唯一讓我印象深刻的當屬解剖課上血淋淋的屠殺蟾蜍的畫面以及為了取得血樣驗自己的血型而狠命扎自己手指的場景。只是后來我才明白，期末考之前老師會給我們劃范圍、劃重點，然后大家集體一陣“抱佛腳”之后，一般都不會領(lǐng)回一盞紅燈。至于社團、學(xué)生會，跟風(fēng)性質(zhì)地參加了幾個社團，參加了幾次活動、會議之后，我得出結(jié)論：TMD真是沒意思！太形式主義了。在學(xué)生會新聞部當干事，學(xué)院里有什么會議、活動，你都得去呀，去了還得拍照，然后再回來寫一篇新聞稿呀。雖然我有點寫作底子，寫一篇新聞稿難度不大，但是我潛意識里鄙視自己：為什么我要花時間去寫那些我厭惡的、冠冕堂皇的、純粹是形式主義的文章？并且偏偏我每次又都能完美地交差？我想我是體驗到認知失調(diào)了，為了減少這種認知失調(diào)引起的不快情緒，我選擇退出學(xué)生會。同時退出一切社團。就是這樣的大一，居然還能分別在第一、二學(xué)期弄到個二等、三等獎學(xué)金？ 暑假去了寧夏銀川玩兒，湊巧的是高中的好友一家也去銀川親戚那玩。然后我們就各自從下沙和紫金港降臨到銀川。然后再一起壓銀川的馬路、吃銀川的路邊攤。然后她和她的家人去*平坡看沙丘，回來時曬黑了一層皮；我和我爸他們則去了鎮(zhèn)北堡西部影城、沙湖，回來后也曬紅一層皮。8月中下旬回學(xué)校軍訓(xùn)，也就十幾天左右，訓(xùn)練強度不大，和高中的差不多，沒什么深刻的印象了。

2008年—2009年 大二她們說 you change a lot！說實話，大一時的我變得比以前開朗多了。高中同學(xué)來看我，說：“恩，比高中時會笑多了！”但是，我自己心里明白：這種癲狂狀態(tài)的我不是我的常態(tài)?；蛟S我只是想找些刺激來激活一下我那麻痹不仁的心。當初選擇心理學(xué)專業(yè)的初衷就是想了解自己如何能做到這么冷漠、這么沉默寡言？是我真的不愿說話還是找不到一個合適的傾訴對象呢？ 只是一年的心理學(xué)學(xué)習(xí)讓我失望了。書本上永遠只有枯燥的理論、老師只會念PPT，上課語調(diào)基本在一個頻率，聽得人想睡覺，我想要的解釋在書本上找不到······所有的這一切都造就了我上課玩手機、睡覺的壞習(xí)慣。這種效應(yīng)一直延續(xù)到大二，并且大二之后我不瘋狂地出去玩了，我又開始安靜下來，不是上課，就是回寢室上網(wǎng)。其實網(wǎng)絡(luò)這個東西在我大學(xué)之前真的接觸得不多。對于一款你剛剛接觸的產(chǎn)品，你總是會埋沒它的大部分功能，而僅僅只為找到它的一個功能就沾沾自喜好一陣。我對于電腦，正是如此。我上網(wǎng)多就是看看小說、電影、聽聽歌、聊聊天。然后過一陣就又覺得上網(wǎng)也真沒意思！大二上半學(xué)期就是這么沒意思地虛度過去了。

大二下半學(xué)期，開始上《實驗心理學(xué)》和《認知心理學(xué)》這兩門課，這兩門課是我的救世主呀，我先膜拜一下！《實心》的老師是一位與眾不同的老師！第一節(jié)課他就說在他的課上你需要保持時刻的警惕，因為他隨時會提問，有時候按座位輪流提問，有時候按名單提問。他說回答問題的時候不要站起來，本來就夠緊張了，一站起來就更緊張了（這是什么？心理暗示，有木有?。┧f他有個怪毛?。耗慊卮鸬膯栴}不好，他會沖你笑，如果你回答得很有水平那他反而會皺眉頭。一直以來他確實也是這么做的，而絕非僅僅只是給我們一個下馬威。所以，大部分同學(xué)都很怕上《實心》這門課，怕他那張笑瞇瞇的臉。然而，我卻逐漸發(fā)現(xiàn)我喜歡這種課堂，這才是一個課堂該有的樣子，那種老師在講臺上唾沫橫飛而下面卻趴到一大片的課堂實在是了然無趣。雖然我還是不會主動舉手發(fā)言（我很低調(diào)的，哈哈~），但是我會在座位上輕輕地回答他的提問。

記得有一次，他問到有關(guān)人機互動的問題，說：現(xiàn)在有一種高級防盜門可以通過電腦系統(tǒng)分辨人臉。但是目前的計算機模擬在模式識別上尚有缺陷,如果主人的臉變胖或者變瘦，電腦就不能將此和原來的主人的臉進行匹配，從而判斷你不是主人，拒絕你進入房子。這是因為計算機沒有人類的什么知覺特性？教室里一陣沉默之后，我輕輕地說了一句：知覺恒常性。而他剛好站在我旁邊，聽到我的回答說了一句：漂亮！然后還問我的名字。我當時就有受寵若驚的感覺。之后，我在他的課上回答問題就更大膽了一些。在他的課上得到一系列的肯定之后，我想我的自我效能感肯定是大大地提高了，這讓我對這門課更感興趣，進而讓我對《認知心理學(xué)》也產(chǎn)生濃厚的興趣，因為《認知心理學(xué)》大多是以實驗為基礎(chǔ)的，是一門以科學(xué)實驗來證實認知過程的理論的學(xué)科。

我們都知道，對一件事物的直接興趣可以激發(fā)學(xué)習(xí)它的最大的內(nèi)部動機。受《實心》這門課影響，我去找更多相關(guān)的書看，比如《20世紀最偉大的心理學(xué)實驗》、《改變心理學(xué)的40項研究》、《與眾不同的心理學(xué)》等等書，看書過程中發(fā)現(xiàn)自己很多理論都不懂，《普心》沒學(xué)好，哎~然后我決定把這之前遺失的理論給找回來，但是國內(nèi)教科書大多枯燥無味、給人只有骨架沒有血肉的感覺，我實在提不起興趣看，所以就去找外國人寫的書，很慶幸找到津巴多的這本好書：《心理學(xué)與生活》。我覺得這本書真正為我開啟了認識科學(xué)心理學(xué)這扇窗！之后就像多米諾骨牌效應(yīng)一般一發(fā)不可收拾。

我干脆暑假留在學(xué)校，蹭著考研自習(xí)室的空調(diào)，把《生理心理學(xué)》、《神經(jīng)心理學(xué)》、《社會心理學(xué)》、《心理統(tǒng)計》等等書（都是外文翻譯書籍）給看了一遍?？粗切W(xué)長學(xué)姐們?yōu)榱丝佳衅床臉幼?，也萌生了一點考研的想法?？傊蠖掳雽W(xué)期是我整個大學(xué)的轉(zhuǎn)折點吧。按照埃里克森的自我同一性理論和瑪西亞自我同一性整合的四個階段理論，我的自我同一性不再停留在“合法延緩期”，而是在自我同一性的探索中向前邁了一步，上一次的探索應(yīng)該是在高考填志愿的時候，可惜那次的探索似乎沒那么成功。2009年—2010年 大三 我說：這個世界的信息這么多，你得學(xué)會甄別適合自己的；這個世界的路口那么多，你得明白自己所喜歡的。別人的意見永遠只能拿來當參考！大三上半學(xué)期的課程安排密度似乎剛剛好，有我比較感興趣的社會心理學(xué)、abnormal psychology和心理學(xué)研究方法等課程。

同時大二暑假萌發(fā)的考研念頭時不時地通過前意識這個“門衛(wèi)”的檢查，從我的潛意識層面溜到意識層面。然后我就遵從他的意愿，去網(wǎng)上查找一些關(guān)于心理學(xué)考研的信息。其實那時我很迷茫，我需要決定考什么方向，需要搞清楚自己為什么要考研。網(wǎng)上的信息參差不齊，你得學(xué)會篩選有用的信息。我開始泡各種論壇，比如心理搜普、心心水滴等，在心理搜普待過一陣兒，也在里面活躍了一陣。然后發(fā)現(xiàn)，雖然論壇的表面排版似乎已經(jīng)覆蓋了心理學(xué)的各個分支，看似信息比較全面、資源比較豐富，其實活躍的版面永遠是那么幾個：心理咨詢/心理健康/變態(tài)心理，還有那些所謂的趣味心理測驗版面。

壇子里面會時不時地出現(xiàn)互相掐架的情況，TMD這是在干嗎？求助者被你們晾在一邊，然后你們自己在逞口舌之快？！逛這個壇子最大的收獲就是：我確實不適合往心理咨詢方向發(fā)展，因為一沒興趣，二共情能力太差（羅杰斯提出的真誠、無條件積極關(guān)注、共情，恐怕只有他自己能做到。）三是覺得心理咨詢這個東西太虛無縹緲了，我更偏愛科學(xué)研究，并且我堅信：科學(xué)的思維在于證偽！不能證偽的理論都是TMD耍流氓?。ㄕ堅徫乙辉俚厥褂眠@句臟話，咳咳~）再說說心心水滴這個壇子，這個壇子都是一些腦科學(xué)研究者或者愛好者，比較關(guān)注于認知、腦成像技術(shù)等。我就是在這個壇子里知道了心理學(xué)有cognitive neuroscience 這門學(xué)科分支。

在我稍稍明白這是門什么學(xué)科之后，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)決定好：如果考研，可以考這個方向！這個決策絕非是經(jīng)過期望效價的主觀估計之后的理性計算而得出的，我遵從的是自己的直覺。我們?nèi)祟惖呐袛?、推理、決策往往都是非理性的，這除了知識經(jīng)驗的限制之外，還有生物適應(yīng)方面的因素：長期的進化使我們?nèi)祟愂褂酶斓牟呗裕ū热绺鞣N啟發(fā)式策略）來做出決策以應(yīng)對突變的環(huán)境。這種直覺的決策或許是非理性的，但是它有助于我們的種族生存下來。既然有更快的方法去做出決策而同時又不影響種族生存，那我們又何必花費大量的時間去做理性的邏輯推理呢？當然，科學(xué)需要理性邏輯思維，但它已超出一般的生物適應(yīng)需求。再說說課程吧，社會心理學(xué)因為自己看過相關(guān)書籍，而上課的老師又講得很淺顯，而且啰嗦（我最討厭啰嗦的人?。。。晕疑险n就沒怎么聽，自己干自己的事兒了。

《心理學(xué)研究方法》是一位新來的女老師上的，她說實驗心理課的老師差不多把方法都講完了，她沒什么好講的了，就給我們很多的實驗設(shè)計的案例，讓我們評析實驗設(shè)計中的優(yōu)缺點，然后進行完善。或者直接給我們一篇paper的摘要和引言，讓我們分析這篇paper主要分析了什么問題，用什么方法等等。然后每當她拋出一個問題沒人回答的時候，我被叫到回答這個問題的概率就極其的大。她和實心老師交流得太多了，連期末試卷的結(jié)構(gòu)都差不多，哎~~ Abnormal psychology 我向來就很有興趣啊，最讓人激動的是老師組織我們?nèi)ズ贾菔械谄呷嗣襻t(yī)院（精神病?？漆t(yī)院）零距離接觸clinical population啊！在主治醫(yī)生陪同下，我們詳細訪談了三例病人：一例患雙相障礙的（訪談時處于輕躁狂狀態(tài)）、一例妄想癥患者、一例強迫性癔病患者。還有一些重癥病人不讓我們接觸，他們被隔離在樓層的另一側(cè)，隔著柵欄可以看見他們的，他們的眼神都相當?shù)每斩礋o神！總之他們讓我們感受到了一個不同的精神病人的世界。

本來臨床心理學(xué)也是我考研方向的選擇之一，無奈沒有醫(yī)學(xué)背景，不讓報，哈哈，只好放棄。恩，大三上半學(xué)期差不多就在這樣上課、泡論壇中度過，因為天氣一冷，我就會變得很懶，嗜睡、不想出門，除了上課就整天窩在寢室了,嘿嘿。大三下半學(xué)期的主要任務(wù)是完成學(xué)年論文。我們學(xué)校是這樣子的：大三上半學(xué)期末的時候讓你選擇學(xué)年論文的導(dǎo)師，然而再根據(jù)學(xué)生選擇情況調(diào)整一下，平均每個老師指導(dǎo)兩個本科生的論文。然后大三下半學(xué)期做學(xué)年論文，算是在畢業(yè)論文之前先練練手。很多人對學(xué)年論文都不重視，因為前輩們的經(jīng)驗說學(xué)年論文可以隨便寫寫，甚至可以只寫一篇文獻綜述。但是，我想自己試試完整地做一個實驗，寫一份論文。然后我選的導(dǎo)師就是教我們《實心》的老師，其實私下里我們都叫他小強，哈哈~~ 剛開始的時候很沒有頭緒，不知道要往哪方面做實驗設(shè)計，糾結(jié)了好幾天，然后和小強說我對學(xué)年論文無從下手，求他指導(dǎo)。他反問我：你對什么課題比較感興趣？我一陣懵~然后他又來一句：隨便說說。于是我就真的隨便說了：我想做跟情緒相關(guān)的。（其實是剛好在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于情緒的研究，還是只看了一個題目的。你看，又再認啟發(fā)了吧?。┤缓笮娋驼f情緒水平很難操縱什么的，然后我馬上又接了一句：那用啟動范式呢？小強說：這個可以試試。然后我的課題就這么給定好了：情緒啟動。接著我就屁顛屁顛地回寢室找關(guān)于情緒啟動的文獻了。情緒啟動的研究已經(jīng)很多人做過了，所以文獻資源還是比較豐富的，光是關(guān)于情緒啟動的文獻綜述就有好多。我直接先看綜述，看了四篇。在腦子里形成了一個大概的實驗設(shè)計，就立馬qq小強了，小強說做這種實驗要不就是要有前人的理論背景，要不就是要有實踐意義。請你考慮。然后我就仔細看了看，文獻綜述中有關(guān)于情緒啟動理論的描述。就開始寫我的詳細的實驗設(shè)計了。

第二天給小強發(fā)過去，小強說：寫的還不錯，我仔細看看，明后天給你答復(fù)。然后我就等啊等。第二天晚上小強給我回復(fù)了，給我指明了實驗設(shè)計中實現(xiàn)的困難，哪些需要注意的地方。問我實驗?zāi)康氖鞘裁?，實驗假設(shè)是什么，幾個自變量的主效應(yīng)和他們之間的交互作用和情緒啟動的關(guān)系是什么。當時把我問的呀，還好不是當面問呀，不然我肯定面紅耳赤！不過我聰明，回了一句：謝謝*老師給我指明這么多問題，我需要好好想想。

然后一想就是很多天。這些天我又找了很多相關(guān)文獻，一篇一篇地看，不過越看越困惑，很多因素混雜在一起，我看不清啊看不清~~后來我決定或許得找篇外文來看看更好，于是就在綜述里面提及的外文中選擇了一篇我覺得比較靠譜的，去數(shù)據(jù)庫里下載下來看。剛開始看外文的時候真的很痛苦，主要是我語法結(jié)構(gòu)還行，但是詞匯量不夠，嚴重影響我閱讀?。∮袝r候看的真是很煩躁，不過我總算挺過來了。而且非常欣慰的是，我受其啟發(fā)，知道我要干什么了，明白我的實驗?zāi)康暮臀业膶嶒灱僭O(shè)是什么了。接下來我就直接找機會去和小強面談了，因為畢竟有些細節(jié)，qq和電話里都說不清楚。實驗設(shè)計總算通過了小強的審核，小強讓我可以開始編實驗程序了。因為混跡各論壇，所以我知道E-prime學(xué)起來比較簡單。然后我就開始到處找E-prime的下載鏈接，試了幾個都不行。正在這時一位研究生學(xué)姐找我當實驗被試，我發(fā)現(xiàn)她也用E-prime，所以我就趁機搞到了一個E-prime，哈哈~真是柳暗花明又一村呀！恩，E-prime確實是蠻簡單的，只是它沒法實驗復(fù)雜的刺激匹配，而我的實驗刺激匹配恰好比較復(fù)雜。然后這個問題又讓我糾結(jié)了很久。嘗盡各種辦法還是不行之后（我不會VB、C、C++等程序語言），我只能用最笨的辦法：半手動隨機，哈哈~~煩是煩了點，但是也是沒有辦法的辦法了。下面還有實驗材料的選擇、實驗數(shù)據(jù)分析不合假設(shè)，修改實驗、找足夠多的被試等等一系列問題，就不再贅述了。

總之，在大三期末之前，我寫好了一篇完整的論文，寫了一萬多個字，當時寫完我都快淚奔了~~~ 在弄學(xué)年論文的空當，我還順便關(guān)注了下心理學(xué)比較好的學(xué)校的信息，決定了我的方向：cognitive neuroscience。有這個方向的高校本來就不多，北京的學(xué)校首先被我排除。原因有三：一是南方人表示不能適應(yīng)北京那種氣候；二是珍愛生命，遠離政治！三是我不喜歡人太多的地方和東西，一樣?xùn)|西就算我再喜歡，如果很多人搶，那么我就不會和他們一起去搶。剩下的就只有西南大學(xué)和中山大學(xué)了。中山大學(xué)不統(tǒng)考，要看英文參考書，如果我能早點準備，我或許會考中山，但是只剩下半年多的時間了，中間還要兩個半月的教學(xué)實習(xí)（誰叫我是師范生呢?。覜]有信心考中山，所以就考西南吧。就這樣，我的學(xué)校和方向就都定了。剩下的就是堅持了。我其實就想得那么簡單！暑假留在學(xué)校，天天去考研自習(xí)室看書，期間報了個恩波的考研政治暑期強化班，因為就在我們學(xué)校開班，比較方便，就報了?，F(xiàn)在想想這錢花的太冤枉了！除了第一天，其他的都在睡覺啊睡覺！任茹芬你太會吹啊太會吹！

2010年—至今 大四（待畢業(yè)中）我說：天知道呢，也許就是一閃念的東西往往在我們潛意識里牽引我們，等我們有一天走到了，忽然發(fā)現(xiàn)，原來你心早有所屬?！浴办o水深流”的新浪博文 上半學(xué)期 開學(xué)一周之后就去小學(xué)實習(xí)了，實習(xí)時間：9月6日~11月26日。我實習(xí)的學(xué)校比較近，騎自行車20來分左右，沒有公交直達（需要再走5分鐘左右的路程）。每天要6：30起床，因為7:30要在實習(xí)學(xué)校了。實習(xí)生活很悲催，教小學(xué)三年級的品德與社會，俗稱思品（有一個指導(dǎo)老師，會指派你干活~），還要當二年級一班的跟班班主任。思品啊思品！我一個學(xué)心理的就是給小學(xué)生教思品去的！三年級的活：指導(dǎo)老師要看你的教案，所以你得好好備教案！要來聽你上課，所以你得好好備課！有時候三年級三個班的思品都給你上??！美其名曰：讓你多上幾次課，找找感覺。姐姐我就是語氣平淡、表情僵硬怎么了！姐姐我不喜歡抑揚頓挫怎么了！

偶爾還讓姐姐去圖書館整理個圖書、報刊什么的！（看來說起實習(xí)我又不淡定了~~~~）二年級的活：早讀、大課間（一般到操場做操）、午飯、午飯間、小課間（吃點心）、放學(xué)都得跟在那群小p孩身邊??！我是他們的保姆啊保姆！11月份初的時候還安排公開課，拉一幫子人來聽課，弄得我們緊張兮兮的，教案改了又改，試講了一遍又一遍，你說這有什么意思！實習(xí)期間我沒復(fù)習(xí)，太累了，沒心情看書。有一個插曲：為了能聽到翁旭初的講座，我活生生地把那天我有課要上這件事給選擇性遺忘掉了，偷偷地跑回我自己的學(xué)校聽講座來了，聽到一半的時候，那個教學(xué)指導(dǎo)老師給我打電話說你怎么不去上課，我慘兮兮地說我忘了，然后叫同學(xué)先幫我墊墊。感謝我們實習(xí)小組的組長為我說盡好話，才讓我第二天沒被批。就這樣好不容易熬到實習(xí)結(jié)束，才重新全身心投入復(fù)習(xí)。只剩下兩個月不到的時間復(fù)習(xí)。我現(xiàn)在都不知道這兩個月是怎么過來的。不想去回憶了，就這樣了。室友說那陣子我回到寢室就一句話不說，也不理她們，還以為我怎么了呢，哈哈~但是考前一周，我很放松。先是在寢室睡了一天一夜，然后去自習(xí)室看小說，呵呵~ 考前那晚，大家都死命地在背政治什么的，我和我同學(xué)則在旅館開著電視，手里再拿本肖4裝裝樣子，看《天天向上》和《鳳凰衛(wèi)視》。

那期天天向上請了一個記憶力超強的人過來，好像叫王峰。其實他是有一套超級強悍的記憶策略，比如他說他把數(shù)字12（語義碼）都轉(zhuǎn)換成日歷（12月）(表象碼)，我們知道我們的記憶具有雙重編碼系統(tǒng)：表象編碼系統(tǒng)和語義編碼系統(tǒng)。表象編碼系統(tǒng)中對表象碼提取和加工都是平行的，而語義碼地提取和加工都是序列的，他將語義碼轉(zhuǎn)換為表象碼表征，所以才能這么快記住并且報告出來，是這樣嗎？ 考完之后再在學(xué)校待了兩天，回家那天又碰上杭州下大雪，箱子在雪地里很難拖啊。整個寒假過得很糜爛！下半學(xué)期 這個學(xué)期大家都忙啊，忙著畢業(yè)論文，忙著找工作、忙著各種招考。我一直在很淡定地等考研成績，2月28日，重慶的成績就出來了，360分，怎么說呢，專業(yè)課成績讓我失望了。我知道我好準備復(fù)試了。先說說畢業(yè)論文的事兒吧，我是在學(xué)年論文的基礎(chǔ)上做的，在以前的實驗設(shè)計里多加一個變量，再找三十幾個被試做個實驗，然后分析下數(shù)據(jù)，做一個3×2×2的重復(fù)測量方差分析，討論也是在學(xué)年論文的基礎(chǔ)上，所以我的畢業(yè)論文做得相對來說很輕松。前兩天我把一切用表什么的都拿去給小強簽字了，小強說：你這論文寫得挺好的，沒什么好改的了。就這樣我一遍通過，是我們班最早完成畢業(yè)論文的，哈哈，我一直可以安心地準備復(fù)試，這是不是說明我有先見之明？ 復(fù)試通知還沒收到，我淡定地等著通知。巴德利讓我們知道回憶的過程涉及對記憶內(nèi)容的自動重組、建構(gòu)，以致我們所表達出來的內(nèi)容多少會和客觀事實不符。所以，你也可以把這當一篇小說看。

第二篇：人際關(guān)系心理學(xué)學(xué)習(xí)感悟

人際關(guān)系之我見

一直以來，人際關(guān)系都是與成功息息相關(guān)的因素，古語里關(guān)于成功的三要素有“天時、地利、人和”，其中“人和”強調(diào)的就是和諧的人際關(guān)系。

從某個角度上來說，良好的人際關(guān)系，應(yīng)是個體在與人交往的過程中，用誠實，寬容和諒解的原則，樹立自我良好形象，形成集體中融洽的關(guān)系，并積極向外拓展自己的交際面，不斷贏得他人和社會贊譽，輔助人生走向成功的最佳手段。在本學(xué)期人際關(guān)系心理學(xué)的課堂上，我學(xué)到了很多，使我在以后的生活中能夠更好的與別人交往，提高了我的人際交往能力。

生活在現(xiàn)代社會這個大舞臺上，要做一個成功的人，處理好人際關(guān)系非常重要。因為人際關(guān)系的好壞往往是一個人心里健康水平和社會適應(yīng)能力的綜合表現(xiàn)，每個人的成長與以后的發(fā)展都與你的人際關(guān)系息息相關(guān)，它是人成功的命脈。

大學(xué)四年，我們最基本的人際關(guān)系問題就是寢室關(guān)系問題。比如，一個寢室有六個人或者是八個人，可就是有那么個別的同學(xué)做的特別差，從不掃地，從不扔垃圾，從不整理內(nèi)務(wù)，不僅懶，還常常要享受。剛開始接觸的時候，室長或室友會幫著多做一些，可是時間久了，就會覺得心里特別不平衡。又或者，在一個混合寢室里，另一個本專業(yè)的同學(xué)和另一個專業(yè)的同學(xué)關(guān)系很好，但是我行我素，不管其他人，從不參加寢室的活動。一個寢室七八個人，無論如何也無法達到和睦相處，總有那么一兩人缺乏集體責任感，總會有兩三個人發(fā)生沖突。人際關(guān)系可以因為沖突，從親密的、坦誠的、安全的、和睦的、友好的，轉(zhuǎn)為疏遠的、隱秘的、害怕的、憤怒的、仇恨的，可以使一個原本善良溫和的人，成為一個散布謠言，破壞他人名譽的人，因為他無法宣泄內(nèi)心的情緒，只好向外人發(fā)泄與訴苦。由于外人的不知情而盲目同情，更增加了多變性關(guān)系的不和諧。因此在處理人際沖突時，要控制好自己的情緒；當時當?shù)亟鉀Q沖突；就事論事，對事不對人。

每個人都希望自己能夠得到他人的認可與接受，能夠與周圍的人友好相處，能夠獲得長久穩(wěn)定的友誼和愛情，但現(xiàn)實生活中，并不是每個人都能做到這一點。良好的人際關(guān)系不是由個人的主觀愿望所能決定的，想要達到這個目標，就需要建立起一種健康的社會交往行為態(tài)度。

“嚴于律己，寬以待人”是維持良好人際關(guān)系的一件法寶。在日常的人際交往中，每個人都有做錯事講錯話的時候，都有無意中傷害到別人的時候，如果這時毫不退讓，斤斤計較，不僅會使自己的情緒變壞，造成心理波動和失衡，還會激起對方的不良情緒，造成矛盾對立和激化，使沖突加劇，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)系破裂，無法補救。因此，在人際交往中，要學(xué)會寬容和忍耐，要能夠站在對方的角度看問題，設(shè)身處地地為別人著想，要能夠容得下別人的某些缺點和不足，尊重別人那些和自己不同的興趣和行為習(xí)慣，只有化干戈為玉帛，友誼才能長存。

第三篇：2018蘇州大學(xué)心理學(xué)考研學(xué)姐經(jīng)驗分享

我的本科院校是個普通的二本，本科專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，但是是我們學(xué)校新設(shè)立的專業(yè)，由于教學(xué)系統(tǒng)不成熟，所以很多的課程并沒有開設(shè)，比如我在本科期間沒有接觸過任何關(guān)于管理心理學(xué)的專業(yè)課程。好在我本科有限的專業(yè)課學(xué)得還不賴。能從一個不起眼的二本院?？嫉教K大，除了大家口里所謂的運氣，我更多的認為是態(tài)度、堅持、計劃。接下里我會將我的備考經(jīng)歷分享給大家。

一、專業(yè)課的分享

我重點分享一下救了我一把的專業(yè)課。我的分享主要是三個點：態(tài)度、計劃、堅持。

第一階段，從4月份開始，我就算真的參加到了考研大軍中，我不會做太遠的目標，4.5.6月中，根據(jù)看書情況，我把目標定為在7月開始之前，我要把專業(yè)課7本全部過一遍，其中普心是占分值最高的，認真做筆記，主要是把每個章節(jié)用框架列出來，并根據(jù)知識點的重要性，把概念，特征，分類等全部列出來，其次實驗，統(tǒng)計，測量是相對來說比較難的，所以時間分配充足一點，對于不理解的知識點都做了標記，以便向別人請教或者下次看的時候，給予重視。最后是社會、發(fā)展，教育知識點不難理解，所以我用框架把知識點全部列出來了，需要強調(diào)的是用一張大紙把發(fā)展中根據(jù)年齡階段，把它的所有知識點總結(jié)在一起，可以作對比，不會混亂。我當時的結(jié)構(gòu)順序是借鑒涼音的心理邏輯圖。

第二階段，7到9月，中間的假期，回家10天，然后返回學(xué)校復(fù)習(xí)，宿舍后來就一個人，每天固定的三點一線，教室，食堂，宿舍。偶爾犒勞犒勞自己，實在熱的沒辦法，買個小吹風(fēng)，有一天晚上，自己坐在小桌子前，吹著小吹風(fēng)，看著英語視屏課，吃著葡萄，心里莫名的一種愜意和決心。在考研的路上，關(guān)注你所堅持的每個細節(jié)，或許這一生都不會再有。當然也有一部分人這個暑假會給自己各種理由，度過一個舒暢的假期，怎么選擇是自己的事情。

第三階段，我的計劃很簡單，記憶，記憶，重復(fù)記憶。9月開始，早上記單詞，看政治。下午做專業(yè)課的題和統(tǒng)計，實驗，測量的書。晚上8:20-10:20根據(jù)計劃背書。我會在背書之前把這本書的內(nèi)容大概看一下，然后做一個大概的時間估計，然后精確到每天背多少內(nèi)容。

10月份的時候，我覺得用綠皮的那本考研資料，貌似不適合蘇大。所以在國慶假結(jié)束，我就報了簡快。用她們的高分秘籍。（考完之后發(fā)現(xiàn)高分秘籍真的是個好東西啊，重點明確，還有等級劃分，內(nèi)容概括清晰，有條理。很慶幸當時報了簡快。還有簡快視頻課程里面對專業(yè)課較難知識點進行的形象的記憶方向，特別好用，不僅節(jié)省了時間，還有特別逗的方式幫助更好的記憶。）根據(jù)前面的背誦，我重新調(diào)整計劃，晚上7:30-10.30，前1個小時用來復(fù)習(xí)前一天背誦的內(nèi)容，后面2個小時背誦新知識，這個背書計劃中，我的建議是根據(jù)自己的背書效率，把背每一本書的所需要的日期標在那本書的目錄前面，防止自己的惰性。我自己就是這樣做的，我覺得目標、時間特別明確。11月份中旬，我發(fā)現(xiàn)我的普心，前面即使背的很熟，我還是忘的太多，所以我在每天下午5點之后，安排了1小時，從普心開始，用我大框架提示再搭配高分秘籍，去復(fù)習(xí)每天晚上背誦的內(nèi)容。在11月20號左右，高分秘籍所有的內(nèi)容我全部背過去一遍。第二遍開始，從統(tǒng)計開始往前復(fù)習(xí)，在第二輪背誦復(fù)習(xí)的時候，我把測量，社會，發(fā)展，實驗又用一個較前面的框架簡單的框架全部羅列出來，這次的框架不是抄的，而是我根據(jù)第一遍的背誦和下午加點的復(fù)習(xí)情況，默寫的框架圖，在這中間模糊的知識會查書和高分秘籍，但一定要做標記。這樣的結(jié)果就是到最后，我可以用一晚上3個小時的時間，可以復(fù)習(xí)3本書，而且都是重點中的重點。

11下旬到考試，就一個月時間，政治，英語都是沖刺階段，所以搭配好時間尤其重要。每天的12個小時學(xué)習(xí)時間中，早上和晚上的8個小時全部用來背誦，早上背誦政治，英語。下午在3點，開始做英語閱讀，因為正式考試的時間大概就是這樣的安排。同時抽時間做10年來的統(tǒng)考真題（自助命題的學(xué)校，出統(tǒng)考中出過的題，概率還是比較高的，因為自助命題學(xué)校的老師要去出信效度很高的題還是很需要時間的，可是他們又那么忙，所以多做題總是不會吃虧）。

晚上時間全部都是背誦專業(yè)課?？记耙恢?，心態(tài)和計劃特別重要。每天抽出一個半小時，把做過的歷年真題，全部看了一遍。23號之前，所有專業(yè)課的第二遍全部結(jié)束，加上下午的1個小時的重復(fù)復(fù)習(xí)，普心已經(jīng)過了4遍，實驗，測量，發(fā)展，社會已經(jīng)過了3遍。23.24號晚上專業(yè)課的背誦，全部改成英語作文，政治預(yù)測題的背誦沖刺。

25號英語，政治結(jié)束。盡快投入正常復(fù)習(xí)狀態(tài)，從普心開始，所有的書在26號早上進考場之前，全部過一遍，普心最重要，所以特別細致，統(tǒng)計最難，所以放在最后，社會，發(fā)展，測量筆記過一遍。其他兩個放在普心后面。我記得25號晚上12：30的時候，實在困的沒辦法，但是還有3門筆記和蘇大歷年的真題答案沒有過完，所以我定了凌晨4點的鬧鐘，可惜后來的5.00起來的，實在太困，起來的第一件事就是坐在床上，拿著小桌子趕緊往過看筆記還小聲的念叨（現(xiàn)在回想起來，都特別感動，嘿嘿）。6.30舍友醒來的時候，迅速收拾好奔向圖書館，因為我的習(xí)慣是背書必須動嘴，出聲音，要不然我注意力沒法集中（每次晚上在老師辦公室的樓道里背書，我一去就把我這個地方的學(xué)生全部吵走了）。7.50去考場，邊走邊看蘇大的真題答案，其實并非看答案，很重要的是看答案的點以及出現(xiàn)一個題，應(yīng)該從幾個方面去回答，才全完整的答案。在考試門口看了一會，好在全部的計劃在最后都順利完成，心里踏實了，走進考場，更多的就是自信。

二、公共課的分享

（1）英語（本人英語考的并不好，所以簡單分享一下。）

英語可能是大家最頭疼的問題，考研英語包括完型填空（10分），傳統(tǒng)閱讀理解（40分），新題型（10分），翻譯（10分），小作文（10分），大作文（20分）。

英語復(fù)習(xí)是貫穿考研全程的，從你決定考研那一刻起就要開始準備英語。首先是單詞關(guān)，接著是句子關(guān)（簡單的句子理解，長難句的句子劃分加理解。）最后是英語真題。歷年的真題真的很重要，很重要，很重要。英語真題在第一遍做的時候，一定要把里面的不認識的單詞搞清楚，把里面涉及到的短語可以摘抄出來，每天讀一讀（考研英語知識點就那么多，重復(fù)的可能性很大），英語閱讀中的長難句一定要理解，這對提升閱讀能力有很大的作用。

（2）政治

政治是整個考研過程中需要花費時間最少的科目，首先選擇題，這可以說是政治中和別人拉開差距的地方，很多同學(xué)都說政治最后刷題就行了唄，可是我認為刷題固然重要，可是知識點的理解特別重要，這幾年的選擇題已經(jīng)不是記住就能做對的了，很多內(nèi)容都需要理解，根據(jù)記憶，可以排除掉兩個選項，可是沒有理解，剩下50%的幾率，選擇題也是錯的。前期可以跟著一位老師，看視頻和安排按部就班，扎扎實實就行，不用自己耗費太多的時間和精力去計劃。

接下來是大題，這個不著急，前期可以先了解政治實時，在11月中旬的時候開始背大題的知識點就行。在12月份開始狂背最后政治大咖的卷子答案就行。（推薦蔣中挺最后5套卷，肖秀榮的4套卷）。

三、從蘭州成功抵達蘇州的感想

最后，我想談?wù)勛约旱母惺?，首先，很多人說復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，不要老想著感動自己，可是試問，你的復(fù)習(xí)狀態(tài)連自己都感動不了，你又憑什么去感動別人呢，因為感動自己，是在和自己的以前比較，如果你感動了自己，說明你進步了，一天一小點的進步，9個月下來就是一個大進步，你如此努力，成績是不會虧待你的。其次，勞逸結(jié)合很重要，開始的時候，沒有必要把自己逼得太緊，我在10份之前，每周周六都會拋開學(xué)習(xí)，出去玩，放松心情，身體和大腦也需要休息。最后，狀態(tài)和堅持，決定你的結(jié)果。從9月到12.26號考試結(jié)束，每晚從8.30-10.20到7.30到10.30的專業(yè)課背誦，除了周末的放松，教學(xué)樓的8樓，我從來沒有缺過習(xí)。這個過程曾經(jīng)讓我有過崩潰和痛苦。但是我堅持下來了，因為我的信念；看著舍友每天睡懶覺，晚上去嗨，我很羨慕，我曾經(jīng)問過自己為什么要這樣呢？萬一沒有結(jié)果呢？但是我堅持下來了，因為我想去蘇大；中間有太多的誘惑，但是我堅持下來了，因為我不能讓自己的堅持，成為別人的炮灰......看到這里，我的分享就結(jié)束了，我很感謝我遇到了簡快，讓我的專業(yè)課考的那么高[雯欣自己努力和付出了很多是取得好成績的關(guān)鍵，這里雯欣可以和學(xué)員分享一下是具體是簡快的那些地方幫助到了雯欣~]；很感謝我親愛的3個舍友，我們相互鼓勵，在寒冬大家一起披著被子趴在的桌子上睡覺，一起吃飯，一起學(xué)習(xí)；感謝自己，即使很多次想要任性，但都勸住自己，好好學(xué)習(xí)......從蘭州終于走到了蘇州，這個結(jié)果是個偶然，但更多的是必然?；氐浆F(xiàn)實，又是一個新的開始。

2017年4月，蘇州站到了。

18級考研的學(xué)弟學(xué)妹們，考研的競爭越來越殘酷，可是每年都會有人考上，那為什么不是自己呢？堅定信念，堅持計劃，那個人只能是你，加油吧，親愛的們，你們的列車已經(jīng)出發(fā)了，明年的現(xiàn)在就是你們到達目的地的時候！加油！加油！加油！堅持！堅持！堅持！

第四篇：專業(yè)心理學(xué)（范文模版）

專業(yè)心理學(xué):研究和實踐

超出理論取向:在專業(yè)心理學(xué)出現(xiàn)統(tǒng)一的科學(xué)框架

Melchert Timothy p.在線首次發(fā)表,2012年5月7日。doi:10.1037 / a002831

1引文

Melchert,t.p.(2012年,5月7日)。超出理論取向:一個統(tǒng)一的科學(xué)框架在專業(yè)心理學(xué)出現(xiàn)

專業(yè)心理學(xué):研究和實踐。提前在線出版。doi:10.1037 / a0028311

超出理論取向:在專業(yè)心理學(xué)出現(xiàn)了一個統(tǒng)一的科學(xué)框架

Melchert Timothy p.馬奎特大學(xué)

心理學(xué)作為一門基礎(chǔ)的和應(yīng)用的學(xué)科已經(jīng)取得了非常巨大的成功，盡管在理論陣營和學(xué)校思想方面仍然還存在著持續(xù)的矛盾。到目前為止，最有影響力的心理學(xué)臨床實踐方法仍是傳統(tǒng)的理念取向。盡管他們在很大程度上是不完整也不充分的。本文闡述了這些矛盾的原因，然后討論了在這些問題之上的專業(yè)的一體化的科學(xué)框架。過時的理論框架對一個以科學(xué)實驗為基礎(chǔ)的專業(yè)來說是不合適的，并且專業(yè)心理學(xué)需要考慮系統(tǒng)過渡到一個全面的科學(xué)方法來理解人類發(fā)展、運轉(zhuǎn)、行為改變。

關(guān)鍵詞:統(tǒng)一的理論,理論導(dǎo)向,生物心理社會、專業(yè)心理學(xué)、心理科學(xué)

心理學(xué)作為一門基礎(chǔ)的和應(yīng)用的學(xué)科已經(jīng)取得了非常巨大的成功，自從19世紀晚期建立以來，這個領(lǐng)域總體上已經(jīng)對社會科學(xué)，教育，衛(wèi)生保健、公共政策、組織和企業(yè),甚至文化上都產(chǎn)生過主要的影響。它幫助轉(zhuǎn)變社會對心理健康以及心理功效的理解。而且心理治療已經(jīng)給無數(shù)遭受心理缺陷和痛苦的人提供了幫助。專業(yè)的心理實踐也引人注目。在第一部為心理學(xué)家制定的法律頒布以前，心理學(xué)家在美國只扮演一個小角色，60年后牌照的心理學(xué)家人數(shù)超過了85000。

盡管其有著非凡的增長和許多成就，但是這個領(lǐng)域要在性格的理解，精神病理學(xué)以及行為的改變等方面為心理學(xué)的臨床實踐提供一個堅定明確的基礎(chǔ)并達成共識是極具挑戰(zhàn)性的。科學(xué)的解釋證實過很多的心理現(xiàn)象，但其他方面的人類心理學(xué)的復(fù)雜性已經(jīng)很難解開。目前只是用概述的形式理解，這對常是心理治療焦點的更高水平更復(fù)雜的過程來說是非常正確的。許多感覺、知覺、認知、情感、學(xué)習(xí)和發(fā)展的基本流程已經(jīng)被詳細了解,但對許多像人的個性發(fā)展，精神病得起因，行為的改變，以及治療效果等復(fù)雜過程的解釋是很不完整的。在專業(yè)心理學(xué)(PP)上,到目前為止理解人格,精神病理學(xué)和心理療法最具影響力的方法是傳統(tǒng)的理論取向。標準教科書覆蓋這種材料通常采取按時間順序排列方法回顧這些取向。從 弗洛伊德理論到后來發(fā)展起來的通過心理動力學(xué)、行為,人文、認知、系統(tǒng)性、多元文化和綜合方法。400多種發(fā)展起來的理論在關(guān)注的焦點和內(nèi)容上有很大的差異。一些理論主要關(guān)注的是人格與精神病理學(xué)而不太強調(diào)心理治療的過程。然而其他一些則主要關(guān)注的是心理治

療的過程和方法。這些理論中最早的弗洛伊德的精神分析法，它是全面、深入地試圖解釋所有這些因素,最終也是最受爭議的。

這些理論取向在PP教育和實踐方面繼續(xù)發(fā)揮非常重要角色。例如,盡管它是顯然不可能 學(xué)到大量的細節(jié),學(xué)習(xí)一個或更多的通常被認為是必需的實地訓(xùn)練。應(yīng)用于APPIC的實習(xí)要求申請人完成以下問答題：“請描述你的理論取向以及這如何影響你的概念形成和構(gòu)思”美國邏輯協(xié)會(APA)評估工作小組也支持這種方法。他們注意到構(gòu)思和完成一件事并能運用至少一部分心理取向的能力對證實臨床的應(yīng)用技能來說是非常重要的。美國心理認證委員會的指導(dǎo)與準則也通過注明：“認證指導(dǎo)方針和原則是專門用于允許一個程序廣泛的組織通過定義其哲學(xué)或模型的訓(xùn)練,來確定它訓(xùn)練的原則、目標、想要的結(jié)果和方法。

傳統(tǒng)理論方向已經(jīng)在專業(yè)心理教育和實踐上扮演了重要角色。這個領(lǐng)域的整個歷史是如何的有爭議是引人注目的。這些不同方向的批判和缺點是眾所周知的。標準的本科和研究生教材通常討論他們作為理論的教材。甚至目前最具影響力的單一方法,認知-行為治療來解釋心理療法改變(如。,卡茲丁,2007)。(看到的部分遵循進一步討論了這些問題。)被廣泛認為是不充分的。

專業(yè)心理學(xué)傳統(tǒng)的理論取向可能普遍被認為在人格，精神病理學(xué)和行為的改變上沒有提供完整的解釋。然而，他們卻在這個領(lǐng)域扮演著主要的角色。事實上，這對許多學(xué)生來說將是困難的，有天賦和實踐能力的心理學(xué)家們來構(gòu)思理論概念時并不是建立在這些取向上。然而，從一個科學(xué)的視角來看這個實踐的合理性是顯然不正確的。如果這些方向被普遍認為是不完整也不充分的，那這對臨床醫(yī)師選擇一種或者更多傳統(tǒng)理論方向來作為他們臨床理論實踐指導(dǎo)合不合適呢？而且這些時間被包含進了專業(yè)內(nèi)主要的組織結(jié)構(gòu)中，對于加強這些專業(yè)的科學(xué)基于何種基礎(chǔ)提出?本文探討了這些問題的起源和性質(zhì)，使之過渡到一個統(tǒng)一的以科學(xué)為基礎(chǔ)的實踐方法。

為了闡明這個問題的意義，這篇文章首先簡要的回答了與心理學(xué)專業(yè)理論實踐相關(guān)的傳統(tǒng)方法，然后檢測了這個領(lǐng)域的理論基礎(chǔ)令人困惑的背后的原因，接下來這篇文章探討了解決這個問題綜合而科學(xué)的方法的特征。依靠已經(jīng)得出的理論框架運用于教育，實踐和研究對一個建立在科學(xué)基礎(chǔ)之上的學(xué)科來說是不合適的，而且更具批判性的是專業(yè)心理學(xué)仍在重新檢測這些問題同時更新建立于其上的科學(xué)基礎(chǔ)。

專業(yè)心理學(xué)理論上的沖突和混亂

作為學(xué)科準則，心理學(xué)的一個顯著特征是不斷增長的理解心理學(xué)現(xiàn)象的方法。從一開始，最主要的爭論是理解心理學(xué)最合適的方法。1879年，建立了第一個心理學(xué)實驗室的威廉馮特認為更高的認知過程甚至不應(yīng)該調(diào)查了,因為他們使用可用的實驗方法的理解太復(fù)雜了。他的學(xué)生們僅僅只被允許學(xué)習(xí)基本的經(jīng)驗像基礎(chǔ)知覺，組織和感受。到了世紀之交,西格蒙德弗洛伊德是倡導(dǎo)一種截然不同的方法來理解人類心理學(xué)。,圍繞著的角色無意識的。1913年,約翰·沃森提出了另一個徹底不同的角度來看,敦促他的同事們放棄他們在意識上的興趣,而是關(guān)注行為。很多理解人類心理的不同的方法仍然在這些年不斷增長。托馬斯·庫恩(1962)指出這種理論增殖和競爭是因為自然科學(xué)在他們年輕和斷定心理學(xué)有一個類似的“不成熟”和preparadigmatic階段的物理科學(xué)的特征是在17世紀。

這種心理專業(yè)理論方法的增長仍然持續(xù)到了現(xiàn)在。新的折衷和綜合方法繼續(xù)下去要開發(fā)(參見Norcross說,2005),以及全新的方法如積極心理療法(塞利格曼,拉希德，2006),附件療法(沃林,2007)關(guān)系型心理療法(Magnavita,2005),和連貫性治療(?？? Hulley,2006)。另外，沒有 一種個人的方法成為了最主要的方法，調(diào)查通常發(fā)現(xiàn)擁護者數(shù)量最多的一個取向，即使是一種折中的或綜合的方法，也仍是極少數(shù)的，通常少于標準的三分之一。近年來，理論陣營之間強烈的爭吵和矛盾開始減少。但是不同理論方向間的分歧仍然很大。

除了理論陣營內(nèi)的矛盾，也有一些其他的爭論和分裂反應(yīng)了這個領(lǐng)域理論基礎(chǔ)上的疑惑，1976年,全國心理學(xué)專業(yè)學(xué)校委員會離開APA因為教育培訓(xùn)模式的根本差異。1988年，許多心理學(xué)者對APA所強調(diào)的實踐大失所望，形成了APA的斷絕。經(jīng)驗上的支持治療運動在PP迅速成為有爭議的在1995年APA部門12個工作組推動和傳播心理過程應(yīng)用的概念后?；謴?fù)孩子性虐待記憶的爭議在1990年變得如此強烈的,以至于被稱作“記憶戰(zhàn)爭”(Loftus &戴維斯,2006;第470頁),一個心理學(xué)歷史上矛盾最激烈的時期，關(guān)注最近也轉(zhuǎn)向不光彩的或危害性的療法。Norcross和Koocher,Garofalo(2006)進行了一個調(diào)查紋理幾十個治療和問專家關(guān)于他們不光彩的程度。他們發(fā)現(xiàn)25種治療平均都介于“可能名譽掃地”和“當然名譽掃地”(如性重新定位治療,認為場療法,reparenting療法)。心理學(xué)上理論營地和學(xué)校的思想爭議和沖突如此普遍而且了幾十年以致許多心理學(xué)家似乎接受他們作為自然地領(lǐng)域一個正常的特點。然而，許多心理學(xué)界的領(lǐng)軍人一直擔心這個領(lǐng)域變得如此的混亂和破碎會導(dǎo)致它將不能再繼續(xù)作為一個學(xué)術(shù)紀律。Driver-Linn指出：“認知心理學(xué)被分離和不確定圍攻是無處不在的。

專業(yè)心理學(xué)基礎(chǔ)理論和概念混亂的原因

在專業(yè)心理學(xué)基礎(chǔ)理論和概念混亂的原因上有一個很大的共識。這些原因?qū)ψR別解決沖突來說是非常重要的，因而他們在下面將被簡要的回顧。有四個問題對理解為什么這個學(xué)科理論發(fā)展是如此復(fù)雜是非常重要的。

許多理論取向的哲學(xué)基礎(chǔ)

專業(yè)心理學(xué)歷史上重要的理論取向的哲學(xué)基礎(chǔ)通常是眾所周知的。雖然所涉及的細節(jié)非常復(fù)雜，基本的問題可以很容易地總結(jié)。許多這些取向根據(jù)基本假設(shè)或者采用人類特征的不同視角作為第一準則。這些哲學(xué)的基本方式的出發(fā)點上的矛盾，導(dǎo)致了在人類心理和行為理解上不可調(diào)和的分歧。堅持這些方向往往涉及接受其基本哲學(xué)假設(shè)或世界觀作為反對深信科學(xué)證據(jù)的作用來檢查其有效性。因此，不同理論的擁護者之間的分歧有時像哲學(xué)或政治糾紛而不是科學(xué)的。

Nonfalsifiability心理學(xué)理論

從科學(xué)的角度來看，許多心理學(xué)傳統(tǒng)的理論取向遭受第二次批判的弱點。據(jù)稱該機制所涉及的個性化發(fā)展，精神病理學(xué)或行為的變化在整個理論上有很大的不同。盡管如此，這些理論幾乎都被用于發(fā)生在個體案例的結(jié)果。它是因此很難反駁一個特定的理論可以解釋任何特定的結(jié)果（波普爾，1963年）。學(xué)生學(xué)習(xí)這些專業(yè)時通常被建議選擇基于適合自己的性格和世界觀的理論而不是建立在評估這些問題合乎邏輯的科學(xué)分析的基礎(chǔ)上。（如科爾西尼2008，特拉斯科特，2010）第一個解釋這個問題性質(zhì)的哲學(xué)家是卡爾·波普爾（1902-1994）。1919年，作為維也納的一個年輕的學(xué)生，他聽到了弗洛伊德和愛因斯坦展示他們的作品，并對他們的理論都留下了非常深刻的印象。然而他也注意到了它們之間的根本區(qū)別。（波普爾，1963）弗洛伊德提出了他的理論并使之可以證實，而愛因斯坦的理論測試如果不可以被檢驗，則他的理論就是錯的。波普爾指出，許多理論，如弗洛伊德或馬克思主義是只能確認和不能反駁的。因此，他認為他們是低等的理論。波普爾認為，科學(xué)理論必須是可以反駁的，此外，真正的理論測試可以反駁他們的嘗試。

人的心理的復(fù)雜性

心理學(xué)復(fù)雜的進化理論也不能被理解如果不喜歡這個復(fù)雜而龐大的相關(guān)理論體系。極度的復(fù)雜性記憶種類繁多的心理現(xiàn)象是心理學(xué)成為了一個迷人的研究領(lǐng)域，但他也是極具挑戰(zhàn)性的。人類的大腦幾乎是不可思議的復(fù)雜。在區(qū)區(qū)3磅重的器官內(nèi)，大約有100億神經(jīng)元與平均1000個突觸連接進行我們自己的個人歷史，我們家族的歷史，甚至的進化史。同時在共同發(fā)生的潛意識和意識水平也不斷交互的形成甚至創(chuàng)造自己的環(huán)境。事實上，人類的心理似乎是人類曾經(jīng)嘗試理解的最復(fù)雜的心理現(xiàn)象。生物學(xué)家理查德·道金斯（Richard Dawkins）指出，“。。我們動物是最復(fù)雜和最完美的設(shè)計作品在已知的宇宙中“（1976年，第二十二）威爾遜說：“已存在的最復(fù)雜的系統(tǒng)是生物系統(tǒng)，而生物系統(tǒng)中最復(fù)雜的現(xiàn)象就是人類的心理。

一些傳統(tǒng)的理論取向的主要批評主要集中在未能充分納入生物和社會文化發(fā)展和運作的影響上。從科學(xué)的角度來看，所有層次上的自然器官對理解人類心理來說都是非常重要的。沒有關(guān)于人類發(fā)展及作用的理論是完整的，但這并不強調(diào)生物之間（例如，遺傳學(xué)，神經(jīng)生理學(xué)，身體健康，疾?。睦恚ɡ?，認知，情感，行為），和社會文化（例如，家庭，社區(qū)，文化，宗教，教育，社會經(jīng)濟因素）間相互作用對人的心理的影響。然而心理學(xué)傳統(tǒng)的理論取向，常常在這個方面是不全面的。

現(xiàn)有的科學(xué)工具的力量和準確度

用另一種批判性的眼光來理解與科學(xué)工具檢測現(xiàn)象的能力和準確性相關(guān)的科學(xué)理論的發(fā)展。這些工具在心里學(xué)科的發(fā)展中所起的作用是眾所周知的。但其重要性在社會科學(xué)中卻常常被低估。科學(xué)的進步是直接依賴于這些工具，以及最重要的一些已被概念化而不是技術(shù)化。例如，在代數(shù)和符號發(fā)明以前知道13世紀歐洲的數(shù)學(xué)一直都使用文字書寫。復(fù)雜得多的計算然后進行科學(xué)的的商業(yè)的轉(zhuǎn)換最后才得出結(jié)果。四個世紀以后，牛頓和萊布尼茨的微積分的發(fā)明被證明是有用的，科學(xué)再次轉(zhuǎn)化。使用微積分迅速導(dǎo)致主要認識的重力，熱，光，聲，流體動力學(xué)，電和磁本質(zhì)的進步。統(tǒng)計數(shù)據(jù)和先進數(shù)學(xué)模型近期的發(fā)展有轉(zhuǎn)化了各種現(xiàn)象，使他們能夠被調(diào)查和解釋。

科學(xué)的進步還嚴重依賴的技術(shù)手段的發(fā)展。例如，哥白尼在1543年提出地心說的假設(shè)，但他的假設(shè)一直都沒有得到證實，直到伽利略于1609年建立了他的第一個望遠鏡于1609年。每個望遠鏡技術(shù)的進一步推進，經(jīng)過數(shù)百年往往導(dǎo)致了解宇宙方面重要的進展。該顯微鏡一直是所發(fā)明的最通用的和變化的科學(xué)儀器之一。列文虎克（1632-1723）的最早期的儀器，能夠?qū)崿F(xiàn)270倍的放大倍率，并成為觀察到原生動物，細菌，精子，血球和通過毛細血管進行血液循環(huán)的第一人。顯微鏡下一個革命性的進步在20世紀30年代使用電子束代替光束允許非常小的物體，如病毒，染色體，觀察到了核酸（包括脫氧核糖核酸），生物又轉(zhuǎn)化了一次。

許多科學(xué)的最新進展，顯然是不可能沒有電子計算機。腦成像技術(shù)，遺傳學(xué)的進展，和粒子物理學(xué)，例如，需要大量高度精密的技術(shù)的數(shù)據(jù)處理設(shè)備。最近的“大科學(xué)”項目，如人類基因計劃和大型強子對撞機將會產(chǎn)生比人類所有以前收集的數(shù)據(jù)更科學(xué)的數(shù)據(jù)。這樣的能力，甚至改變了這些科學(xué)領(lǐng)域的方式。而不再使用傳統(tǒng)的方法。這可以概括為“假說，設(shè)計和運行實驗，分析結(jié)果，“新方法涉及”假說，查找答案數(shù)據(jù)庫“（Lesk，2004年，第1頁）。

最近有關(guān)儀器儀表，測量和數(shù)學(xué)模型的進步特別是對神經(jīng)科學(xué)是一個革命性的影響。例如，高時空分辨率的腦磁圖腦掃描使得精確的測量神經(jīng)元之間的活動成為可能。不是從，“自下而上”的角度來調(diào)查心理現(xiàn)象，而是從一個神經(jīng)元的連接下，“自上而下”的模式。如情報的組織，通過因素分析IQ測試數(shù)據(jù)，在一個模型上同時結(jié)合自下而上和自上而下的方法為第一次調(diào)查全面，詳細的，多層次的模型提供可能。

由于心理現(xiàn)象的復(fù)雜性和可用來研究他們的有限的科學(xué)工具，不難理解科學(xué)是現(xiàn)在才開始解開更復(fù)雜心理性質(zhì)的過程?；叵肫饋?，將會有大量關(guān)于生物科學(xué)，復(fù)雜的人類心理很多不同的解釋是不可避免的。就相當物理學(xué)還年輕時，有很多不同的解釋關(guān)于重力，電，磁，熱，光，聲音（庫恩，1962）。由于缺乏一個單一的科學(xué)范式來理解心理現(xiàn)象。庫恩總結(jié)心理學(xué)是“不成熟”的科學(xué)。這種方式強調(diào)心理欠發(fā)達國家在該領(lǐng)域的理論，但沒有強調(diào)不發(fā)達的原因。專業(yè)心理學(xué)可能仍在發(fā)展階段，但原因主要涉及的復(fù)雜性的題材和可用的有限的科學(xué)工具，不很復(fù)雜的現(xiàn)象，自然會在更復(fù)雜的現(xiàn)象之前被描述和解釋。如果人類的心靈和大腦確實是宇宙中最復(fù)雜的系統(tǒng)，那么相比起其他較不復(fù)雜的自然現(xiàn)象來說在這一方面了解更少也是自然而然的。由于上述原因，傳統(tǒng)的理論取向一直無法充分解釋人的心理的復(fù)雜性。心理科學(xué)一直在推進并穩(wěn)步增長，但是。目前該領(lǐng)域面臨的問題是，是否充分擁有先進的心理科學(xué)的解決方案。

是一個統(tǒng)一的心理學(xué)理論解決辦法嗎？

發(fā)現(xiàn)了一個單一的一體化的理論成功解釋人的發(fā)展，功能和行為的變化顯然會帶來專業(yè)心理學(xué)preparadigmatic階段的發(fā)展。最近幾十年里，對建立一個統(tǒng)一的理論已經(jīng)有很多的要求。然而，對于為什么這樣一個理論不太可能在將來出現(xiàn)也有明確的原因。其他的科學(xué)的經(jīng)歷給了解釋。

物理是最古老的科學(xué)（超過2千年老）肯定已經(jīng)成功地解釋了廣泛的從非常小的（例如，亞原子的自然現(xiàn)象粒子）到非常大的（例如，宇宙）自然現(xiàn)象。雖然有這些成就，物理學(xué)至今也還沒建立一個統(tǒng)一的理論來解釋物質(zhì)和能量。事實上，物理世界批判的重要方面是從粒子物理學(xué)的水平到宇宙（例如，95％的宇宙是由“暗物質(zhì)”和“暗能量”的有關(guān)其中很少是眾所周知，蘭德爾，2011）。發(fā)現(xiàn)了一個物質(zhì)和能量的統(tǒng)一理論被許多人視為物理學(xué)的最終目標，但實現(xiàn)這一目標，該領(lǐng)域仍有一個很長的路要走（米切爾，2009年）。

生物學(xué)是一門比物理學(xué)年輕的科學(xué)，但也很成功。在1859年達爾文物種起源出現(xiàn)以前，生物基本上是一個描述性科學(xué)。自然選擇經(jīng)過20世紀30年代和20世紀40年代才被賦予完整的意義?，F(xiàn)代進化理論仍在繼續(xù)發(fā)展（拉爾森，2004年），顯然許多生物過程仍待發(fā)現(xiàn)。讓人振奮的是西布朗代謝標度理論可能使生物學(xué)建立在一個統(tǒng)一的理論之下，但這種可能還亟待證實。

盡管是非常成熟的，成功的學(xué)科，物理學(xué)和生物學(xué)至今還沒建立一個統(tǒng)一的理論來解釋其領(lǐng)域內(nèi)的現(xiàn)象。與此相反，心理學(xué)是一個非常年輕的學(xué)科，調(diào)查非常復(fù)雜的現(xiàn)象。功率和精確的科學(xué)工具一直在推進，但很明顯，解開復(fù)雜的人類心理，仍有許多工作有待完成，沒有理由期望在物理學(xué)或生物學(xué)建立起一個統(tǒng)一的理論前心理學(xué)先建立。

然而，至關(guān)重要的是認識到一個統(tǒng)一的心理學(xué)的理論是沒有必要離開背后preparadigmatic的過去。現(xiàn)在在物理，化學(xué)，生物等領(lǐng)域都沒有一個統(tǒng)一的理論，但這些領(lǐng)域卻都被視為扎實的科學(xué)。在一個被認為科學(xué)的特定領(lǐng)域，也是沒有必要解釋所有現(xiàn)象的。就拿藥物來說，當然，成功的生物醫(yī)藥科學(xué)是令人印象深刻的。盡管如此，仍待發(fā)現(xiàn)的也是很多的。例如，還有許多不知起因和如何治療的特發(fā)疾?。ㄈ绨柎暮Ｄ习Y和帕金森氏病，大部分癲癇發(fā)作，多發(fā)性硬化癥，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，I型糖尿病）。許多醫(yī)療程序關(guān)于藥物的制造及推廣是否會帶來更大危害的安全性的關(guān)注也在不斷增長。

醫(yī)藥在美國達到“引爆點“時，最明顯的轉(zhuǎn)變主要在1910年亞伯拉罕·弗萊克斯納提

交了他的國家醫(yī)學(xué)教育報告使之從藝術(shù)到科學(xué)。在19世紀結(jié)束時，生物學(xué)已經(jīng)取得了許多重要的進步和醫(yī)學(xué)實踐的轉(zhuǎn)化。1878年，巴斯德介紹了細菌感染的理論，并在接下來的一年測試了第一次疫苗接種。醫(yī)療器械滅菌已引入并日益普及朝著這個世紀的末端。為了評估美國的醫(yī)療教育是否有充分的科學(xué)基礎(chǔ)，弗萊克斯納幾乎參觀了所有美國和加拿大的168所藥物學(xué)校，并給他們評定了等級。他極具影響力的報告，包括他的評定等級和對個別學(xué)校的嚴厲批評，其中幾個學(xué)校最后倒閉了。在未來的幾十年里，42％的學(xué)校關(guān)閉，留下的則增加了他們的錄取標準，實驗室和臨床培訓(xùn)要求（希亞特和斯托克頓，2003年）。

第五篇：心理學(xué)專業(yè)

專業(yè)聚焦 之 廣告學(xué)專業(yè)——請指教

當中國社會邁入全面信息時代，經(jīng)濟、文化、科技、生活等各方面的資訊就如潮水般涌入了我們的生活。生活從此充斥的不僅僅是物質(zhì)，還有信息。

物質(zhì)生活越發(fā)達，信息越繁雜。受西方影響而開發(fā)現(xiàn)代廣告?zhèn)髅筋I(lǐng)域后，廣告學(xué)在中國不斷被發(fā)掘潛力和構(gòu)架體系，經(jīng)過32年的總結(jié)，廣告學(xué)終于在中國成長為社會、文化發(fā)展`不可或缺的學(xué)科。

廣告學(xué)專業(yè)分為藝術(shù)性和非藝術(shù)性兩大發(fā)展方向。藝術(shù)性的就業(yè)指向 是廣告部門、影視和文化產(chǎn)業(yè)等 主要從事廣告和品牌工作的范疇，非藝術(shù)性的就業(yè)指向 是新聞、出版社和公共關(guān)系研究等 主要從事媒介經(jīng)營工作的范疇。而不管是做市場方面還是技術(shù)方面，都需要較強的業(yè)務(wù)操作能力。

廣告是文化價值觀念的載體之一，在一定的社會文化環(huán)境中就會產(chǎn)生適應(yīng)的廣告；另一方面，廣告本身就是社會文化的一個組成部分，對整個社會文化有著潛移默化的巨大影響。廣告學(xué)學(xué)的是信息的傳播、包裝，對受眾的市場分析和對文化的捕捉與管理。其主干學(xué)科是傳播學(xué)概論、廣告媒體研究、創(chuàng)意與表現(xiàn)、廣告活動策劃、公共關(guān)系學(xué)和廣告心理學(xué)。廣告學(xué)專業(yè)沒有很強的文理區(qū)別要求，最主要的要求是涉獵寬廣的文化與科學(xué)知識，熟悉我國宣傳政策法規(guī)，既能從社會和市場分析出有價值的策略，又能做出創(chuàng)意與內(nèi)容、形式統(tǒng)一的具體方案，還要做到成熟的信息發(fā)布。也許你覺得業(yè)有專精才是好，但廣告學(xué)專業(yè)的系統(tǒng)性決定了令從業(yè)者取得成功的是全面統(tǒng)籌能力兼全面發(fā)展的業(yè)務(wù)能力。如果想要在這個領(lǐng)域成大業(yè)，就要成為一個有戰(zhàn)斗力的策略者。

據(jù)中國人民大學(xué)新聞學(xué)院研究數(shù)據(jù)，廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，質(zhì)量高的廣告學(xué)專業(yè)畢業(yè)生遠遠不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下 20 萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓(xùn)的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是 “ 半路出家 ”。當然這不是說非專業(yè)出身的就做不好廣告業(yè)務(wù)，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質(zhì)，從高校選拔優(yōu)秀人才。

目前設(shè)有廣告學(xué)專業(yè)主干學(xué)科或與之相關(guān)課程較影響力的大學(xué)有廈門大學(xué)、中國人民大學(xué)、武漢大學(xué)、廣州大學(xué)、鄭州大學(xué)等十多所高校。培養(yǎng)創(chuàng)造力，懂得作策略，把握文化的走向，制造影響力——面對廣告學(xué)專業(yè)，你準備好了么？