第一篇：“同心協(xié)力,攻無(wú)不克;協(xié)同作戰(zhàn),戰(zhàn)無(wú)不勝。”-拓展心得

“同心協(xié)力，攻無(wú)不克；協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝。” 我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

——人力資源中心·陳明

5月，“立夏”的第二天，痛并快樂(lè)著的一天。沒(méi)有想象中的酷熱難耐，也許是得到老天爺?shù)奶貏e眷顧，這一次的“拓展訓(xùn)練”雖然也是艷陽(yáng)高照但并非烈日當(dāng)頭。早早被頭天設(shè)置鬧鐘叫醒，懷著略微好奇的心情，帶著還沒(méi)完全睡醒略顯朦朧的意識(shí)隨著隊(duì)伍出發(fā)了。

“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)多么熟悉卻又帶著陌生感的詞語(yǔ)。現(xiàn)實(shí)生活中也隨時(shí)隨處看到、聽(tīng)到、談到這樣的字眼，書(shū)本、網(wǎng)絡(luò)以及電視上到處充斥著這樣的詞匯，可以說(shuō)“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)。而我也有幸搭乘著“項(xiàng)目管理班”這輛班車(chē)去親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。

到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)：組建隊(duì)伍，專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)“破冰”：選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“勇士隊(duì)”&“巔峰隊(duì)”。我作為“勇士隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“永無(wú)止境！永不放棄！”此時(shí)此刻，沒(méi)有了平日里的上下級(jí)差別，沒(méi)有了不同地區(qū)、不同部門(mén)同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來(lái)的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

信任背摔?！氨乘ぁ保@是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米左右的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導(dǎo)致傷害。

1．當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

2．臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。

3．只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。如果說(shuō)“背摔”和后來(lái)的“高空抓杠”著重考驗(yàn)的是個(gè)人勇氣和責(zé)任，那么“翻越畢業(yè)墻”，則更注重團(tuán)隊(duì)力量的考驗(yàn)，而我們每一個(gè)人也從中感悟到“同心協(xié)力，攻無(wú)不克；協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝?！钡纳羁虄?nèi)涵。

“翻越畢業(yè)墻”進(jìn)一步考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求“勇士隊(duì)”和“巔峰隊(duì)”聯(lián)手行動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何外力，翻越4米多高的木墻。毫無(wú)疑問(wèn)，單靠個(gè)人的力量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)”，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，快速制定了行動(dòng)方案，身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過(guò)下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后兩名隊(duì)友了，此刻大家都知道最后一名隊(duì)友是沒(méi)有人梯可以借助，于是站在高墻上的隊(duì)友將剩下兩名隊(duì)友其中一名“吊”在墻上，另一名隊(duì)友順著“吊”梯爬上去。在拼盡最后一點(diǎn)力氣后，終于把最后一名隊(duì)友拉過(guò)了畢業(yè)墻，全場(chǎng)頓時(shí)起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲，我們成功了！

通過(guò)這一天汗水與感動(dòng)交織的拓展訓(xùn)練，我感悟了許多，收獲了許多。

明白了“明確目標(biāo)，合理計(jì)劃”的重要性。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。

更了解到“信任伙伴和相信團(tuán)體”的含義。信任是我們開(kāi)展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ魃钪须x不開(kāi)伙伴的幫助支持，只有充分信任伙伴，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到目標(biāo)中。

也深刻體會(huì)到“同心協(xié)力，協(xié)同作戰(zhàn)”的團(tuán)隊(duì)力量。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的、可怕的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，通力的合作，攻克眼前的一切難關(guān)。

第二篇：英雄聯(lián)盟下路心得之協(xié)同作戰(zhàn)

下路心得之協(xié)同作戰(zhàn)

此文乃是在下混跡下路一段時(shí)間后的一些心得體會(huì)。

下路從藍(lán)方溫泉向外，經(jīng)過(guò)野區(qū)內(nèi)有四鬼、紅BUFF、石頭人到達(dá)中間河道，藍(lán)方側(cè)有小龍對(duì)面是紫方野區(qū)入口，經(jīng)過(guò)紫方野區(qū)內(nèi)有藍(lán)BUFF、三狼到達(dá)紫方溫泉。古人有云：輔助坑ADC必廢，ADC坑....輔助你吃好保心丸。

因此本文分別交代關(guān)于下路人員的一些注意事項(xiàng)針對(duì)的是1個(gè)ADC和一個(gè)輔助纏綿的隊(duì)伍，奇葩的亂倫雜交隊(duì)免閱。

到達(dá)篇 ADC 從開(kāi)局開(kāi)始ADC提前離開(kāi)守護(hù)打野的團(tuán)隊(duì)到達(dá)下路，這里很簡(jiǎn)單首先確認(rèn)對(duì)方ADC是否到達(dá)位置何處起始裝備以及對(duì)方輔助位置。未確認(rèn)對(duì)方所有人員配備情況且無(wú)輔助和眼的情況下不建議越過(guò)靠近己方之草叢的一半亦不建議騷擾對(duì)方。

輔助

后于或者于ADC同時(shí)到達(dá)下路后依然是確認(rèn)對(duì)方ADC和輔助的位置配置以及現(xiàn)在兵線的位置。

然后確認(rèn)草叢的情況這個(gè)時(shí)候可能會(huì)用到眼，盡量遵循以下原則：

1、眼不要插到兵線前面去，除非兵線在兩個(gè)草叢中間ADC在對(duì)方輔助的騷擾射程內(nèi)。

2、不要選對(duì)方ADC離草叢很近的時(shí)候插眼避免眼被打掉（如果你是寶石騎士之類(lèi)的你也可以一插眼就對(duì)對(duì)方草叢里的人扔個(gè)眩暈防止這種情況發(fā)生）。

前期的騷擾和耗線 ADC 騷擾的前提是不會(huì)因?yàn)槟闵淞藢?duì)方一發(fā)結(jié)果自己被一本滿(mǎn)足或者射了一臉，因此騷擾前請(qǐng)至少擁有靠近自己這邊草叢的視野確認(rèn)不會(huì)被對(duì)方集火。理論上來(lái)說(shuō)在自己補(bǔ)兵的同時(shí)觀察己方小兵的HP達(dá)到可以補(bǔ)刀的殘量時(shí)靠近這個(gè)小兵當(dāng)對(duì)面ADC補(bǔ)刀的時(shí)候你可以白給他一發(fā)。當(dāng)然這是在不用技能的情況下，也可能比如被對(duì)面的男槍一個(gè)大號(hào)鉛彈收了那個(gè)兵還補(bǔ)給你一發(fā)。這種時(shí)候請(qǐng)盡量和兵線錯(cuò)開(kāi)避免被一直線的打中但是這樣自己的站位也會(huì)相對(duì)暴露，這個(gè)需要根據(jù)情況自己權(quán)衡有遠(yuǎn)距離技能可以在射程外實(shí)現(xiàn)以上的效果自然是最好沒(méi)有的話(huà)如果輔助可以和你集火也可以達(dá)到效果輔助有控制技能的話(huà)好上加好。但是切記： ①對(duì)方有恢復(fù)能力己方?jīng)]有的時(shí)候不要進(jìn)行互相攻擊的騷擾。

②不要超出自己的兵線太多避免被對(duì)方英雄+對(duì)方小兵射一臉，也不要在小兵很多的時(shí)候（無(wú)論是你的還是他的）走進(jìn)兵群里騷擾避免走回去的時(shí)候被卡主還有被對(duì)面小兵集火。

輔助

前提依然是避免因?yàn)轵}擾而造成HP大量的損失，因此：

①依然不要越過(guò)兵線去騷擾除非靠近你的草叢確認(rèn)安全騷擾后可以立即退回草叢。

②不要被對(duì)面ADC+輔助集火，騷擾的到誰(shuí)就騷擾誰(shuí)，原則上在ADC的集火范圍內(nèi)進(jìn)行騷擾或者在對(duì)面集火范圍外騷擾。

③部分英雄有閃現(xiàn)而你自己沒(méi)有閃現(xiàn)的情況下謹(jǐn)慎騷擾，比如熊德瑪西亞之類(lèi)的暴力型輔助經(jīng)常你上去給他一發(fā)他直接讓你升仙。

兵線被推至己方塔下

這種情況下無(wú)論ADC還是輔助很難有效的騷擾對(duì)方同時(shí)如果兵線進(jìn)入塔的射程將使ADC無(wú)法有效補(bǔ)兵，這時(shí)切勿莽撞的攻擊對(duì)方可以如下應(yīng)對(duì)：

①召喚己方打野來(lái)GANK，如果對(duì)方有眼去河道插真眼拔眼。

②第一條無(wú)效或者無(wú)法立即支援的時(shí)候輔助和ADC盡力攻擊小兵將線推過(guò)靠近己方之草叢的一半后做眼（很難想象如果打野沒(méi)問(wèn)題的話(huà)第一條會(huì)無(wú)效光是威懾力就能讓他們退回去哪怕GANK不成功，當(dāng)然這牽涉到雙方不斷的拔眼和反GANK3V3的問(wèn)題）。

推線過(guò)河

推線過(guò)河之后如果推倒對(duì)方塔下可以有效阻礙對(duì)方ADC的補(bǔ)兵發(fā)育并且可以損耗對(duì)方防御塔的HP，但是需要有先決條件：

①在兵線達(dá)到或者超過(guò)河道兩個(gè)草叢中間時(shí)輔助已經(jīng)做好河道視野（河道眼的位置盡量靠近小龍但是勉強(qiáng)看到藍(lán)方野區(qū)入口也就是小龍下邊藍(lán)方野區(qū)入口草叢和河道最靠近下路路口草叢的上面小龍及紫方野區(qū)入口的下面）。

②確認(rèn)兩個(gè)草叢的視野如果已經(jīng)推過(guò)河道靠近對(duì)方的草叢必須有視野，如果對(duì)方已經(jīng)在草叢插眼并且其他線路有人擁有傳送技能一定要拔掉（如果對(duì)面打野是潘森隨時(shí)注意頭頂...不對(duì)是腳下，嗯..沒(méi)事可以去打個(gè)石頭人）。

推或者被推掉了一塔

此時(shí)如果ADC繼續(xù)混線打錢(qián)輔助需要注意改變插眼位置坐好視野：

①河道眼位置提升到小龍門(mén)口附近，以看得見(jiàn)小龍和紫方野區(qū)入口為宜。

②如果是藍(lán)方下方野區(qū)靠近中路的入口處需要視野避免被對(duì)方從該入口進(jìn)入后由下路入口突襲，如果條件允許向二塔推進(jìn)需要在紫方藍(lán)BUFF處做眼。

③如果是紫方需要在藍(lán)方紅BUFF后方做眼，在紅BUFF前方草叢做眼（如果只在紅BUFF后方做眼不宜推到塔下，這個(gè)時(shí)候要注意線上動(dòng)向謹(jǐn)防GANK）。④如果被推了一塔河道眼不過(guò)河可不做過(guò)河同前期但是，紫方需要在己方藍(lán)BUFF做眼，藍(lán)方需要在紅BUFF后方做眼并且眼位略微下調(diào)以看得見(jiàn)己方下路野區(qū)入口為宜。

第三篇：拓展心得

拓展培訓(xùn)心得

2011年5月22日公司的部分員工和經(jīng)銷(xiāo)商客戶(hù)參加了為期一天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美雷雨交加，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)。

我們大部分同事都是第一次參加這樣的拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們到達(dá)“花都香草世界”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。在這里所有人都沒(méi)有職位等級(jí)之分統(tǒng)稱(chēng)為“學(xué)員”，采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

訓(xùn)練從“破冰”開(kāi)始，讓大家消除陌生感，然后組建團(tuán)隊(duì)。接著就是“信任背摔”、“人的進(jìn)化”、“快樂(lè)傳真”、“畢業(yè)墻”。所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

而所有項(xiàng)目讓我記憶最深刻也是最感動(dòng)的就是最后的“畢業(yè)墻”，面對(duì)著4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，我們經(jīng)銷(xiāo)商中的一位老總和公司的幾位經(jīng)理二話(huà)不說(shuō)的主動(dòng)要求當(dāng)“奠基石”讓大家踩在肩上攀爬過(guò)去。當(dāng)時(shí)下起了傾盆大雨，大家眼睛都睜不開(kāi)，雖然大家都很體貼的脫了鞋子，可是由于下雨腳上難免有泥沙，這些泥沙把幾位“奠基石”的肩膀磨出了血絲，他們依然紋絲不動(dòng)。最后在全體隊(duì)員的密切配合下，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，我們只花了二十分鐘不到所有隊(duì)員都成功翻越，教官都為之驚嘆。這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“畢業(yè)墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

通過(guò)這次培訓(xùn)不僅增進(jìn)了公司和加盟商的友誼，同時(shí)給了大家一個(gè)很好的溝通交流的機(jī)會(huì)。在這一天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。我相信這次拓展訓(xùn)練對(duì)于每一個(gè)參與者都是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我們一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

通訊員：（小?。?/p>

第四篇：拓展心得

深入探討大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn)

——拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

營(yíng)銷(xiāo)部

4月28日，公司組織我們青年員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練中，我們忘記性別與職位盡情地投入訓(xùn)練，汗水、摩擦與歡笑交織在一起，這一天的活動(dòng)讓我印象頗深、感悟頗多。

接下來(lái)，我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn)：

首先介紹一下本次觀察員——我，大拇哥隊(duì)的一名成員。盲人與啞巴——信任

規(guī)則：隊(duì)長(zhǎng)在不能開(kāi)口說(shuō)話(huà)的情況下，帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊(duì)員穿越有障礙的林間小道。

戰(zhàn)況：大拇哥隊(duì)以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)取得勝利

剖析：雖然我隊(duì)取得了可喜的勝利，但整個(gè)過(guò)程中，有隊(duì)員不顧規(guī)則，請(qǐng)求隊(duì)長(zhǎng)放慢進(jìn)程，尤其是在過(guò)障礙時(shí)，由于隊(duì)伍較長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)并未顧及后面隊(duì)員未過(guò)障礙就已急著前行，導(dǎo)致后面隊(duì)員險(xiǎn)些掉隊(duì)。而二隊(duì)在整個(gè)過(guò)程中，隊(duì)長(zhǎng)非常細(xì)致的照顧每位隊(duì)員，待到最后一名隊(duì)員越過(guò)障礙才繼續(xù)前行。

類(lèi)比到一個(gè)公司，隊(duì)長(zhǎng)猶如領(lǐng)導(dǎo)，整個(gè)公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中，如何度過(guò)危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握，作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮，做好本職工作的同時(shí)，與同事團(tuán)結(jié)在一起同舟共濟(jì)，共同實(shí)現(xiàn)發(fā)展。

紅黑商戰(zhàn)——溝通

規(guī)則：按照少數(shù)服從多數(shù)原則，每個(gè)隊(duì)內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌，根據(jù)對(duì)方的出牌，按規(guī)則進(jìn)行加分或減分，比賽共分9局，其中3局，兩隊(duì)可進(jìn)行談判。得到最大正分的一方為勝，失敗的一方將接受處罰。

戰(zhàn)況：兩隊(duì)皆為負(fù)分，無(wú)勝利隊(duì)

剖析：兩隊(duì)初衷都想雙贏，但由于第一輪談判中二隊(duì)談判代表轉(zhuǎn)達(dá)談判內(nèi)容不到位，為了躲避處罰，二隊(duì)單方面撕毀談判，最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

類(lèi)比到商戰(zhàn)中，利人利己達(dá)到雙贏應(yīng)當(dāng)是經(jīng)營(yíng)的最高目標(biāo)，是一個(gè)“神”的境界，但在商場(chǎng)上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素，普通人會(huì)改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點(diǎn)損人損己定是下下之策。因此，在以后的談判或者日常溝通中，確保信息暢通，將利益點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)著重與對(duì)方闡述明了，以做出正確的判斷和決策，努力促成雙贏局面。

鐳戰(zhàn)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作、目標(biāo)導(dǎo)向

規(guī)則：比賽分三輪，第一輪，得分總數(shù)高的隊(duì)得勝；第二輪，射殺對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)為勝，規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩位隊(duì)長(zhǎng)都存活，即看隊(duì)長(zhǎng)個(gè)人得分；第三輪，攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

戰(zhàn)況：三局皆為二隊(duì)勝利。

剖析：第一輪：我們隊(duì)一味躲藏，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)性，也沒(méi)有進(jìn)行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討，導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊(duì)友陣亡，更導(dǎo)致最后非常被動(dòng)的等待敵方進(jìn)攻。而對(duì)方較為團(tuán)結(jié)，先組織人員發(fā)動(dòng)兩面進(jìn)攻，掌握了戰(zhàn)斗的主動(dòng)權(quán)，最終贏得勝利。

第二輪：經(jīng)過(guò)第一輪的比賽，我們隊(duì)的攻擊能力有很大提升，雖然射殺大量敵人，但沒(méi)有按照既定的目標(biāo)執(zhí)行活動(dòng)，未積極搜尋對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)，也沒(méi)有組織保護(hù)好隊(duì)長(zhǎng)，導(dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)犧牲。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)，而且在執(zhí)行過(guò)程中也要沿著目標(biāo)既定的方向前進(jìn)，如若不然，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

第三輪：我們選擇了活動(dòng)范圍更廣的攻方，雖然最后排名前十的有8名都是我們隊(duì)的隊(duì)員，但是我們依然輸了，可見(jiàn)，我們隊(duì)員單個(gè)能力很強(qiáng)、進(jìn)步也很快，但組合起來(lái)卻不盡如人意，可見(jiàn)我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力著實(shí)不如狼煙隊(duì)，人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

另外，我們一味的只顧自己攻擊，并未協(xié)作分工，負(fù)責(zé)掩護(hù)、負(fù)責(zé)攻擊。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的功能是有著差異性，今后，我們要看到揚(yáng)長(zhǎng)避短、取長(zhǎng)補(bǔ)短，將每個(gè)成員的功能最大化，在差異中塑造一個(gè)更具競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

第五篇：拓展心得

拓展訓(xùn)練感想

——行政管理部***

“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生，向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過(guò)相關(guān)的介紹，卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的拓展訓(xùn)練??等等吧，帶著種種的好奇與疑問(wèn)，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

當(dāng)我們走棋盤(pán)山景區(qū)，工作人員已經(jīng)布置好了會(huì)場(chǎng)。教練為隊(duì)員們簡(jiǎn)單講解了一些活動(dòng)規(guī)則和注意事項(xiàng)，將110多名同事分成了6個(gè)隊(duì)，在各隊(duì)成功為自己的選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、旗手、安全員、為小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作出隊(duì)歌后我們開(kāi)始了訓(xùn)練項(xiàng)目。競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。如果不分隊(duì)，不給每個(gè)隊(duì)設(shè)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌，在拓展活動(dòng)中肯定達(dá)不到這種效果。有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練項(xiàng)目中讓我印象最深的是兩個(gè)：高空抓杠和畢業(yè)墻。

“高空抓杠”，這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們爬上8米高不斷晃動(dòng)的鐵柱頂端，躍出并抓住遠(yuǎn)處的吊著的橫杠。如果說(shuō)這是在地面上進(jìn)行的抓杠,我相信每一個(gè)人都不會(huì)畏懼的,但當(dāng)你爬上8米高空,腳下僅僅是塊直徑30cm的圓盤(pán),而手又沒(méi)有任何東西可抓時(shí)，我的腿不由自主地開(kāi)始打顫, 我腦中只有一個(gè)念頭：超越自我。在長(zhǎng)吸一口氣后,我終于跨越過(guò)去了。那種自豪的感覺(jué)是難以表達(dá)的。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新才能使工作向更高層次發(fā)展。我們?cè)趯?shí)際工作中，一定要解放思想，開(kāi)闊視野，與時(shí)俱進(jìn)，增強(qiáng)創(chuàng)新的勇氣。

最后一個(gè)項(xiàng)目是在我們6個(gè)隊(duì)終于勝利會(huì)師后共同挑戰(zhàn)的集體項(xiàng)目“畢業(yè)墻”?！爱厴I(yè)墻”是全體隊(duì)員共同完成的一個(gè)項(xiàng)目，要在大家的配合下翻躍四米高的板墻，幾個(gè)身強(qiáng)力壯的隊(duì)友跑過(guò)去站在人梯的最下面，我也跑過(guò)去勇敢的站在后面抬起手做保護(hù)。一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友順利翻過(guò)了板墻，上面的人用力拉，下面的人奮力的推，我看到了團(tuán)隊(duì)的精神在這里體現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)每一個(gè)人都攀上墻后，整個(gè)操場(chǎng)上響起了震耳的歡呼聲，這力量震撼著每一個(gè)人的心靈，雖然每個(gè)人臉上都淌滿(mǎn)了汗水，但是每張臉上都充滿(mǎn)了自信和成功的喜悅。團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)精神的最高境界就是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過(guò)完成高難度的項(xiàng)目，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團(tuán)隊(duì)，才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華。在翻越畢業(yè)墻時(shí)，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時(shí)刻要把公司利益、集體利益放在第一位。