第一篇：體育實習(xí)感受

來到學(xué)校實習(xí)已經(jīng)一周了，感受反思頗多。小學(xué)生的身心特點較初中生、高中生更為復(fù)雜，易出現(xiàn)多余動作和錯誤動作。在體育教學(xué)中，我們教師要多做示范，學(xué)生多練習(xí)，上課練習(xí)不宜過長，要安排短暫休息。

一、個人認(rèn)為準(zhǔn)備部分對整節(jié)課的作用是不容忽視的，它可以幫助學(xué)生避免身心方面的損傷，重點在于關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉方面，表現(xiàn)為慢跑、徒手操。實習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生熱情不高，注意力容易分散。反思之后，覺得應(yīng)該是形式單一，內(nèi)容枯燥。教師應(yīng)該通過更為詳細(xì)的教學(xué)準(zhǔn)備工作，將準(zhǔn)備活動多樣化，讓學(xué)生積極參與，給學(xué)生一定的自由的空間。

二、體育課基本部分是整節(jié)課的核心，應(yīng)該調(diào)動每一個學(xué)習(xí)的積極性，準(zhǔn)備充分，節(jié)奏有條不紊，形式要多樣化，根據(jù)學(xué)生反饋，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，及時改正自身教學(xué)盲點。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺地進(jìn)行學(xué)練，自己的愛好、自己的喜歡項目，學(xué)生就會集中注意力，用心參與每一節(jié)課。教師應(yīng)該根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的興趣，開發(fā)出多樣的教學(xué)形式。

三、體育課的結(jié)束部分，不能一成不變，可以結(jié)合游戲、歡快的集體舞、自我按摩。提醒學(xué)生注意課后的營養(yǎng)補充，及時更換潮濕衣物，保證學(xué)生健康，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。

一周的課程結(jié)束之后，發(fā)現(xiàn)了自身很多問題，這直接影響了課程質(zhì)量。教學(xué)口令單一化和形式化，無法集中學(xué)生的注意力，容易讓學(xué)生感覺枯燥。在之后的實習(xí)日子里，改編口令，符合小學(xué)生的身心特點。上課之前充分備好教案，控制上課的節(jié)奏，緊抓學(xué)生的興趣點。

特別值得注意的是不遵守課堂紀(jì)律、游離于課堂之外的學(xué)生，教師需要更多的耐心，從小細(xì)節(jié)抓起，慢慢誘導(dǎo)學(xué)生一步一步加入到課堂里來。對于違反紀(jì)律的學(xué)生，教師必須當(dāng)場及時處理，不可以聽之任之，放任其影響其他同學(xué)。我們還可以采取小組長、帶頭人的形式，這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會，又可以糾正其不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)校體育的目的是要增強學(xué)生體質(zhì)，而每周的體育課有限，往往不能達(dá)到增進(jìn)健康的目的的。健康則是一個需要長期堅持的過程，在體育教學(xué)中應(yīng)注重于通過教學(xué)來激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，逐步培養(yǎng)自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。體育老師是體育工作的中流砥柱，應(yīng)該與時俱進(jìn)提高自身運動素質(zhì)，學(xué)習(xí)更多的教學(xué)方法，為學(xué)生的素質(zhì)提高做出自己應(yīng)有的努力。

第二篇：體育實習(xí)感受.

來到學(xué)校實習(xí)已經(jīng)一周了,感受反思頗多。小學(xué)生的身心特 點較初中生、高中生更為復(fù)雜,易出現(xiàn)多余動作和錯誤動作。在體育 教學(xué)中,我們教師要多做示范,學(xué)生多練習(xí),上課練習(xí)不宜過長,要 安排短暫休息。

一、個人認(rèn)為準(zhǔn)備部分對整節(jié)課的作用是不容忽視的,它可 以幫助學(xué)生避免身心方面的損傷,重點在于關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉方面, 表現(xiàn)為慢跑、徒手操。實習(xí)過程中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生熱情不高,注意力容易 分散。反思之后,覺得應(yīng)該是形式單一,內(nèi)容枯燥。教師應(yīng)該通過更 為詳細(xì)的教學(xué)準(zhǔn)備工作,將準(zhǔn)備活動多樣化,讓學(xué)生積極參與,給學(xué) 生一定的自由的空間。

二、體育課基本部分是整節(jié)課的核心,應(yīng)該調(diào)動每一個學(xué)習(xí)的積極性 ,準(zhǔn)備充分,節(jié)奏有條不紊,形式要多樣化,根據(jù)學(xué)生反 饋,總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗,及時改正自身教學(xué)盲點。在寬松的環(huán)境中,學(xué)生 自覺地進(jìn)行學(xué)練,自己的愛好、自己的喜歡項目,學(xué)生就會集中注意 力,用心參與每一節(jié)課。教師應(yīng)該根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合學(xué) 生的興趣,開發(fā)出多樣的教學(xué)形式。

三、體育課的結(jié)束部分,不能一成不變,可以結(jié)合游戲、歡 快的集體舞、自我按摩。提醒學(xué)生注意課后的營養(yǎng)補充,及時更換潮 濕衣物,保證學(xué)生健康,為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。

一周的課程結(jié)束之后,發(fā)現(xiàn)了自身很多問題,這直接影響了課程 質(zhì)量。教學(xué)口令單一化和形式化,無法集中學(xué)生的注意力,容易讓學(xué) 生感覺枯燥。在之后的實習(xí)日子里,改編口令,符合小學(xué)生的身心特

點。上課之前充分備好教案,控制上課的節(jié)奏,緊抓學(xué)生的興趣點。特別值得注意的是不遵守課堂紀(jì)律、游離于課堂之外的學(xué)生, 教師需要更多的耐心, 從小細(xì)節(jié)抓起, 慢慢誘導(dǎo)學(xué)生一步一步加入到 課堂里來。對于違反紀(jì)律的學(xué)生,教師必須當(dāng)場及時處理,不可以聽 之任之,放任其影響其他同學(xué)。我們還可以采取小組長、帶頭人的形 式,這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會,又可以糾正其不良習(xí)慣, 培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)校體育的目的是要增強學(xué)生體質(zhì),而每周的體育課有限,往 往不能達(dá)到增進(jìn)健康的目的的。健康則是一個需要長期堅持的過程, 在體育教學(xué)中應(yīng)注重于通過教學(xué)來激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣, 逐步培 養(yǎng)自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。體育老師是體育工作的中流砥柱, 應(yīng)該 與時俱進(jìn)提高自身運動素質(zhì), 學(xué)習(xí)更多的教學(xué)方法, 為學(xué)生的素質(zhì)提 高做出自己應(yīng)有的努力。

第三篇：感受體育

感受體育

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將暴力與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限。賦予人無限的啟示與動力。

體育的歷史與人類的歷史相伴而行。它隨著人類的成長，文明的誕生而興起，在時間的長河中不斷地充實自己，于是一直以來，體育與藝術(shù)，科學(xué)，政治，經(jīng)濟(jì)等息息相關(guān)。對于體育的意義和重要性，更有人評論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征；而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征。”

我們的生活不能缺少體育。每一天我們跑步，做操，上體育課。兩個月前，我們熬夜看奧運會，為之歡欣鼓舞。上個星期，我們又積極投身到校運動會中去，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲到喜悅，滿足，向上的力量以及堅毅的品格，使我們收獲到身體和心靈的雙重健康。我們熱愛體育。足球，藍(lán)球讓我們熱血沸騰，乒乓球，羽毛球讓我們愛不釋手。我們在體育場上盡情奔跑，揮汗如雨，又為觀看到一場精彩的體育比賽歡呼雀躍，贊嘆不已。體育已經(jīng)融入到我們生命的每時每刻，一點一滴。

為什么體育能有如此大的魅力呢？因為體育代表著一種理想化的奮斗模式。在同一個目標(biāo)面前，每一個人都有著同等的機會和競爭的權(quán)力，要想達(dá)到這個目標(biāo)，你首先要有的是真正的實力，而實力從何而來呢？它來自于不斷的練習(xí)和修整，來自于汗水和心血，來自于堅持不懈的努力。但是，當(dāng)你有了實力之后，你不一定就能夠勝利達(dá)成所愿，你面對的是一次充滿挑站性與不可知性的比賽，你還必須學(xué)會自信樂觀，永不放棄；學(xué)會如何將自己發(fā)揮到最好，如何調(diào)整好心態(tài)，如何把握住對手。你應(yīng)該全力以赴，不留遺憾，如果勝利，你就是王者，而倘若失敗，你也不用因此消沉氣餒。因為體育的精髓不是贏得一場比賽，而是贏得一種尊嚴(yán)。你在奮斗中展現(xiàn)了自己，同時又享受到運動和競爭的樂趣，你已經(jīng)收獲了這場比賽，甚至這項運動的美妙果實。

當(dāng)我們看到這一點，體育就不再僅僅是一種活動了，把這種奮斗的方式和意義推而廣之，它將可以指導(dǎo)我們面對任何一種競爭與挑戰(zhàn)。只有付出辛勤的汗水才能具備充分的實力，在實力之外還應(yīng)該有良好的素質(zhì)和品格，這樣才能在競爭中勝人一疇。在目標(biāo)面前我們應(yīng)該竭盡全力，而面對結(jié)果，我們需要的是更多平常心來對待。

因此這又是體育的另一種魅力了，它使我們在運動，拼搏的過程中領(lǐng)悟到關(guān)于生活和自身的許多道理。因此體育不僅與力量，甚至更多與靈性有著深刻的聯(lián)系。體育的魅力是無限的，無所替代的。運動會已經(jīng)結(jié)，體育運動在我們生活中卻永遠(yuǎn)不會結(jié)束，它帶給人們的熱情和啟示也永遠(yuǎn)不會結(jié)束。比賽己經(jīng)結(jié)束，我們所面臨的人生的抉擇與挑站卻永遠(yuǎn)不會結(jié)束，因此，我們在逆境中奮斗的勇氣，對勝利的渴望與堅定的信心也就永遠(yuǎn)不能結(jié)束。

欒曉坤

第四篇：陽光體育感受

在這段時間里，我校全體師生都積極參加了陽光體育舉行的活動。我身為學(xué)校的一員也積極參加了這次活動。

因為身體的缺陷，所以我表現(xiàn)得不是很出色，但我一直都在努力著。雖然很辛苦，進(jìn)步很小，甚至想放棄過，但是有一股力量在鼓舞著我。所以我堅持了下來。堅持下來我果然嘗到了甜頭，有一些收獲，那就是毅力和健康!在跑步的過程中，我們和跑道親密的就像一家人一樣。雖然天天見面，但一點也不凡。雖然天天都揮灑很多的汗水但它可以給我們帶來健康的身體。沒有健康的身體就什么也干不了。一個學(xué)生如果沒有一個好身體就上不了學(xué)，就不能學(xué)習(xí)，不能學(xué)習(xí)長大后又能干什么呢？

在這些日子里，我們每天都去操場“尋找健康”，去“尋找毅力”。跑步很辛苦，盡管很想不參加，但不能半途而廢啊。這樣以來，天天跑，天天跑，總想都跑了好多天，在堅持一下就跑完了，長期以來，毅力就鍛煉出來了。有了毅力使我在以后的日子受益非淺！跑完了一想，其實，開始辛苦，后來習(xí)慣了也就不覺得辛苦了。這就是我在參加陽光體育舉行的活動時的成長的記錄。

陽光體育冬季長跑活動是由團(tuán)中央、教育部、國家體育總局共同發(fā)起的虛擬的長跑路線，就是沿著北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——香港——北京。

我參加我們學(xué)校陽光體育冬季長跑運動幾個月了，我有著很深刻的感受。

陽光體育冬季長跑活動大多數(shù)同學(xué)跑得都很認(rèn)真，不說話，不掉隊，興高采烈，在跑完一圈后還意猶未盡呢！但是個別同學(xué)覺得累，不想堅持，如果這樣怎么能提高我們的身體素質(zhì)呢？我們應(yīng)該鼓勵這些同學(xué)，要學(xué)會吃苦耐勞的精神，讓他們懂得只有鍛煉好身體，才能有精力學(xué)習(xí)的道理。

陽光體育冬季長跑運動活動中，特別值得一提的是我們班的秦操同學(xué)，他比較胖，跑起來格外費力，但他從出發(fā)到結(jié)束沒有停歇過，每次滿頭大汗，總能跟上隊伍，從不叫苦，叫累?？匆娝哪欠N持之以恒的精神，我感到很欽佩，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都應(yīng)向他學(xué)習(xí)。通過這幾個月的陽光體育冬季長跑活動，不僅使我的身體越來越強壯，學(xué)習(xí)精力越來越充沛，而且磨練了我們的意志，讓我們懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。希望我們?nèi)嗤瑢W(xué)共同努力，堅持跑完全部的路程。

我們參加了陽光體育冬季長跑活動之后，我相信我們班在下次的運動會上，將會獲得更好的成績，有可能獲得全年級第一名哦！

奔跑中感受春天——“迎奧運”陽光體育活動

08年是中國奧運年，為了迎奧運，初中部組織了陽光體育運動。我們選擇在一個陽光明媚的下午組織初中部全體學(xué)生環(huán)湖賽跑。湖面的微風(fēng)、嫩綠的柳芽、清脆的鳥鳴無不襯托著學(xué)生們掛滿汗珠的臉，那臉上還掛上了自信的微笑。沒有人放棄，沒有人退縮，沒有人軟弱，只有不斷地奔跑，勇敢地前進(jìn)，不懈地努力，這便是奧運精神的體現(xiàn)。

突然發(fā)現(xiàn)他們長大了，不再是那個為困難而流淚的小孩，他們現(xiàn)在有足夠的能力去面對所有挫折。祝福他們越飛越高！

在舉國上下翹首期盼、喜迎2008北京奧運的日子里，為積極響應(yīng)教育部、國家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出的“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，真正落實“健康第一”的理念，大力推進(jìn)我市各中小學(xué)“陽光體育運動”的全面開展，4月1日上午，由平湖市教育局、平湖市教育研究與培訓(xùn)中心主辦、黃姑周圩小學(xué)承辦的平湖市中小學(xué)“陽光體育運動”現(xiàn)場推進(jìn)會在黃姑周圩小學(xué)隆重舉行。本次活動的主題為“走進(jìn)陽光、快樂體育、健康發(fā)展”。本人有幸參加了這次現(xiàn)場會。

現(xiàn)場會的第一個環(huán)節(jié)是安排與會的領(lǐng)導(dǎo)和老師們現(xiàn)場觀摩了黃姑周圩小學(xué)的“快樂大課間”活動?；顒又饕秩蟀鍓K進(jìn)行：一是“翩翩起舞”——集體動，隨著《小白船》音樂的響起，周圩小學(xué)的師生們盡情舒展起優(yōu)美的舞姿，舞蹈《陽光校園》更是讓大家看到了一群活潑可愛的陽光少年；第二階段為“各顯神通”——各自動，傳統(tǒng)體育運動項目經(jīng)創(chuàng)新改編后，學(xué)生們興致高昂，各班學(xué)生在班主任老師的帶領(lǐng)下，跳繩、跳皮筋、老鷹捉小雞等玩得不亦樂乎；第三階段為“龍騰虎躍”——競賽動，花樣跳圈、挑水、竹竿舞等競賽活動在同學(xué)們“加油、加油??”的整齊、響亮的吶喊聲中把整個活動推向了高潮??

在這以前，說實話，自己對陽光體育活動的認(rèn)識不夠到位，了解也不夠深入，重視程度自然可想而知。但親身經(jīng)歷了這個場面后，讓我自始至終被周圩小學(xué)師生的陽光行動感動著，看著他們投入的表現(xiàn)，我感覺到陽光體育的魅力實在太多：

魅力一：快樂、快樂

從整個大課間活動的過程中，表現(xiàn)在全校師生行動中的，寫在師生臉上的，只有兩個字：快樂。無論是“翩翩起舞”——集體舞、“各顯神通”——各自動，還是“龍騰虎躍”——競賽動，我發(fā)現(xiàn)，全校師生始終是快樂的，那種自主參與的快樂，活動愉悅的快樂，相互合作、競爭的快樂，活動自信、成功的快樂??同時，整個展示活動中，展示給我們的是集體活動的歡樂，陽光體育活動豐富了學(xué)生的校園生活，為他們的童年生活留下了美好的東西，他們用自己的陽光行動書寫了自己美好的童年。

魅力二：強身健體

這次大課間活動，很好的體現(xiàn)了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召精神，讓學(xué)生走出教室，走向操場，每天鍛煉1小時，享受陽光體育給他們帶來的快樂，增強了學(xué)生體質(zhì)?？粗麄儽M情投入的表現(xiàn)，看著他們陽光的運動，讓我感受到，他們正在健康成長。

魅力三：培養(yǎng)合作

大課間活動中，體現(xiàn)了相互合作的意識，培養(yǎng)了合作能力：集體舞中的相互配合，運球中合作競爭，小組競賽中的團(tuán)體合作??小型多樣的活動中，很好的培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識和能力。

魅力四：培養(yǎng)協(xié)調(diào)

大課間活動的內(nèi)容，很多都是傳統(tǒng)的體育活動項目、鄉(xiāng)土體育活動內(nèi)容，如竹竿舞，竹竿時分時合，如果沒有按節(jié)奏跳，腳就被竹竿夾住，這個活動既有趣，又能培養(yǎng)他們的節(jié)奏感。有的活動項目是幾個活動項目的組合，如前滾翻、運球、合作運球的組合的競賽，學(xué)生既要運球、又要前滾翻，還要合作運球，既要順利完成每一項活動項目，又保證時間、速度、質(zhì)量，在緊張的比賽環(huán)境中，需要我們學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、合作能力，因此，這樣的活動項目，很好的培養(yǎng)了他們的協(xié)調(diào)能力。

魅力五：培養(yǎng)勇敢 在“龍騰虎躍”——競賽動板塊中，更是讓我們感受到活動比賽場面的緊張。尤其是“沖洼地”場面，學(xué)生在快速跑后，一下子撲到墊子上，又迅速爬起，往前沖，動作干脆利索，絲毫沒有退縮、害怕之意，足以讓你感嘆、佩服。這個活動，展示了學(xué)生的陽剛之氣，進(jìn)取之心，很好的培養(yǎng)了學(xué)生的勇敢品質(zhì)。

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在感受著陽光體育的魅力時，我不禁感嘆：陽光體育，僅僅是健體嗎？不，陽光體育的魅力，在于育體、育人，更在育心！

第五篇：實習(xí)感受

在這個暑假，我到上?？蒲袉挝缓凸S的實習(xí)實踐，使我增長了知識和見聞，也讓我增長了很多實踐知識，很有收獲，也很有感觸。在幾天的活動中，我至少強化了一個觀點——發(fā)展經(jīng)濟(jì)要有長遠(yuǎn)的目光，要有知識，也要有技術(shù)。這次的實習(xí)，我也增強了一個信念——要努力學(xué)習(xí)知識和技能，全面提高個人的綜合素質(zhì)，為將來發(fā)展中國經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)自己的力量。

在此，要感謝兩位老師對我們的悉心照顧和幫助，這些單位的領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)人員對我的支持和關(guān)愛，他們教給了我許多知識和課本以外的東西，沒有他們的幫助，就沒有我的暑期實踐活動，沒有他們的講解，我也不會學(xué)到那么多的東西，有那么多的收獲了。非常感謝他們！

是的，課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬變的社會呢？經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

除此之外，還有我感觸很深的就是認(rèn)識到了高校和科研單位的差距，內(nèi)陸和沿海的差距，認(rèn)識到了資金和人才的重要性，認(rèn)識到了企業(yè)文化對一個單位的重要性，認(rèn)識到了科研環(huán)境對科研團(tuán)隊的重要性等等。

暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。

實習(xí)心得

經(jīng)過在公司一個月的實習(xí)，我受益匪淺。

在實習(xí)過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質(zhì)量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應(yīng)該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在短短的一個月左右的時間里，我學(xué)到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機會，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當(dāng)然就是跟蹤客戶了，以前認(rèn)為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢？到最后，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業(yè)務(wù)的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關(guān)的理論知識，還要了解實際操作。

通過這段時間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：

1、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習(xí)，公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應(yīng)該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領(lǐng)導(dǎo)才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認(rèn)識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學(xué)習(xí)

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要認(rèn)為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

我的實習(xí)感受

----湖南一師外語系姜艷

二年前剛進(jìn)大學(xué)的我，看著大三的學(xué)長學(xué)姐們一個個高興地出去實習(xí)，心想：我們還遠(yuǎn)著呢！去年的這個時候，心想：哇，下一屆就輪到我們啦！而今，實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。三年的時間過得好快，二個月的實習(xí)生活就如閃電般從我的大學(xué)生涯中掠過。我不由得感嘆：時間真的過得好快??！

十二月二十號，我們來到了實習(xí)地點——芙蓉區(qū)大同第二小學(xué)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)熱情地接待了我們。走進(jìn)校園，心情頓時舒暢起來。環(huán)境優(yōu)雅，校園整潔；老師們一個個面帶笑容和藹可親；同學(xué)們一個個蹦蹦跳跳生龍活虎。這是我對大同二小的第一印象。

進(jìn)校第一個星期是見習(xí)周，每天跟著指導(dǎo)老師跑。同時了解學(xué)校的一些規(guī)章制度和教育教學(xué)風(fēng)格等各方面的東西。學(xué)校非常注重教學(xué)質(zhì)量：培養(yǎng)教師以“樂業(yè)，精業(yè)，愛業(yè)”為主；培養(yǎng)學(xué)生以“習(xí)慣”為主。老師們都非常地優(yōu)秀，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，各有風(fēng)格，對學(xué)生也是無微不至；學(xué)生們都非常棒，校園文明禮儀搞得好，學(xué)生個個有禮貌，學(xué)習(xí)習(xí)慣都很好。我們作為一名實習(xí)老師走進(jìn)一所這么優(yōu)秀的學(xué)校應(yīng)當(dāng)深感榮幸。同時，也給我們的實習(xí)各種帶來了壓力和挑戰(zhàn)。面對這樣一個好的實習(xí)環(huán)境，應(yīng)當(dāng)如何使自己學(xué)到更多的東西，讓自己也變得優(yōu)秀起來呢？

當(dāng)然我知道，做個有心人是有必要的。只有有心，你才可以用你的眼睛，心去觀察，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，才可以使自己學(xué)到更多的東西。

第一個星期開始，由于離校遠(yuǎn)，每天需五點半起床，要坐一個多小時的車，下午放學(xué)后，大概要到七點才可以回到自己學(xué)校。晚上一回寢室，就覺得很累，尤其是早上很不想起床。但是慢慢地，我覺得自己完全可以做到。而且，每天早上來到大同，在校門口兩邊各站著幾位值日生，胸前佩帶著紅領(lǐng)巾和校牌，老師一來輕輕一鞠躬，清脆地一聲“老師早上好”，我便會立刻精神起來。心想一定要以飽滿的熱情迎接一天的實習(xí)工作?？吹綄W(xué)生們一個個風(fēng)華正茂，在你面前晃動，我們作為老師，還有什么理由貪戀被窩的溫暖，安逸的生活呢？每天，不管是體育大課堂時間，還是課間課堂，看到那一群群優(yōu)秀地少先隊員們，他們積極上進(jìn)，他們聰明活潑，興趣愛好廣泛，他們勤奮好學(xué)...我都會有一種莫名的感覺涌上心頭，每一刻，我都被學(xué)生感動和感化著。這種感覺真幸福！

在實習(xí)的第二個星期，我們開始準(zhǔn)備上課。教案經(jīng)過一遍一遍地修改，終于整理出一堂課。第一次上講臺上課，我心理非常高興，也異常地緊張。走上講臺之前的那種緊張感是前所未有的。但當(dāng)我走上去和同學(xué)們問候后，我的緊張感逐漸消失，隨著什么也忘記了，我甚至忘記整堂課的程序，不知道自己要干嗎，好不容易才磨完一節(jié)課。走出教室，我之前的信心被完全打擊掉了。但指導(dǎo)老師柳老師不斷地鼓勵我，并細(xì)心地指導(dǎo)我告訴我哪些地方應(yīng)該注意。于是，在第二堂課上，我有了一點進(jìn)步。柳老師的高興之情溢于言表，我也重新樹立了信心。慢慢地，第三、四堂課，我重新認(rèn)識了課堂，認(rèn)真地聽取指導(dǎo)老師的意見，一步步改進(jìn)。我知道自己還有很多方面的不足，但我相信只要自己繼續(xù)努力，一定可以學(xué)到更多地東西。，改進(jìn)我的教育教學(xué)能力。

第三個星期開始了班主任工作的分工。我和一個隊友同分在一個班——四（1）班。這是一個非常優(yōu)秀的班，學(xué)生很聰明也很活潑。每天我盡早趕到學(xué)校，首先是輔導(dǎo)早自習(xí)，看著學(xué)生們認(rèn)真的樣子真高興。我非常喜歡這個班。每每有時間我就會到教室逛逛，感受學(xué)生的生機活力。那種感覺非常好！從班主任的實習(xí)工作中我深刻地感受到了學(xué)生的精神面藐，每一刻，我也都被學(xué)生感動著。同時，我也體會到了班主任工作的艱辛和甜蜜。

通過五個星期的教育實習(xí)，我受益非淺。同時，我更加深刻地認(rèn)識到當(dāng)一名老師難當(dāng)好一名老師更難。那需要的不僅是專業(yè)素養(yǎng)，知識，能力，更是一種認(rèn)真地態(tài)度，和一顆從事教育教學(xué)的心。而這些不是輕易可以做到的。首先，只有一個“有心”人，才適合從事這樣一個專業(yè)，才會認(rèn)真的對待這樣一個職業(yè)。其次，要有責(zé)任心，要對自己負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)，對教育事業(yè)負(fù)責(zé)。另外，要有細(xì)心耐心和恒心。持之以恒，用自己的熱情去對待每一位學(xué)生。再次，要有信心和進(jìn)取心。相信自己可以做好，積極向上，保持樂觀的心態(tài)，和學(xué)生同進(jìn)取。最重要的就是虛心了，對于一個從事教育事業(yè)的新手，必須要虛心向優(yōu)秀教師們學(xué)習(xí)，這樣才能在不斷的追求中進(jìn)步，一步步向教師專業(yè)化隊伍靠攏。

其實，不管以后是否當(dāng)一名人名教師，這些從實習(xí)過程中所體驗和學(xué)到的東西對我們以后的人生都是有幫助的。我記得一位學(xué)者曾講過：如果你可以當(dāng)好一名老師，那么你可一做好各種社會工作。確實，知識沒有界限，這些經(jīng)驗和體會都是相通的。

在此，我忠心地感謝大同二小為我們提供了這樣好的實習(xí)環(huán)境，給我們引見了這么優(yōu)秀的老師，讓我們學(xué)到了不少東西。同時非常感謝指導(dǎo)老師柳老師的悉心指導(dǎo)和一個多月來的關(guān)心與照顧。也感謝大同二小的優(yōu)秀學(xué)生們陪我們走過了大學(xué)人生中最美麗的一程！

2007年11月25日