第一篇：參加摩爾拓展訓(xùn)練心得體會

好久沒有鍛煉了，一天下來身心疲憊。在這一天中，通過早上的站軍姿、練習(xí)行軍的操作，以及下午的素質(zhì)拓展，我的收獲頗豐：首先我學(xué)到了什么是團隊，大家不再是剛?cè)サ臅r候那么散漫，而是多了一份凝聚力。所有人都能夠為了同一個目標(biāo)，通過團隊合作完成這個目標(biāo)。其次我懂得了如何去承擔(dān)責(zé)任，懂得我在團隊的責(zé)任。只有把團隊放在自己身上才能更好的實現(xiàn)團隊的價值。還有就是學(xué)會了分析和思考，懂得去打破常規(guī)的思維，實現(xiàn)創(chuàng)新的價值。同時，我們應(yīng)該學(xué)會分享，實現(xiàn)共贏。最后，感謝團隊成員今日的全力以赴，感謝自己的堅持與努力，期待我們明天更好的表現(xiàn)。今天的訓(xùn)練雖然很累，但更快樂，因為和一群可愛的小伙伴們?yōu)橐粋€任務(wù)而努力向上是一件讓人幸福的事情。從早上軍訓(xùn)的時候大家都還不怎么熟悉，到下午的拓展游戲中大家為了達(dá)成目標(biāo)而相互幫助和鼓勵，再到任務(wù)完成后的歡呼雀躍，僅僅一天的時間，大家就像朋友一樣，關(guān)系變得越來越好了，也許這就是團結(jié)的力量和魅力。今天的拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會了如何更好的溝通和協(xié)作，如何更好的在團隊中貢獻(xiàn)自己的一份力量以及如何總結(jié)，更讓我明白一個團隊只要能夠齊心協(xié)力便可無所畏懼。在此，感謝教練，感謝公司，感謝菁英班的伙伴們帶給了我這美好的一天。

第二篇：摩爾拓展心得體會

2009年5月30日我參加了學(xué)校組織的摩爾拓展訓(xùn)練活動，通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動，但其又不完全屬于體育運動的范疇。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

到達(dá)培訓(xùn)基地后，我們首先分組列隊共同聽教官對拓展訓(xùn)練的初步講解和我們今天的目的，通過概要的講解后，我們每組被分配一個專門負(fù)責(zé)的教練，前來迎接我們的拓展培訓(xùn)教練是個一臉陽光的小伙子。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、選隊秘、設(shè)計隊徽、畫隊旗、隊訓(xùn)、創(chuàng)作出隊歌。我們的小隊把自己命為“爭鋒”，隊歌是選擇非常奮進(jìn)的一首歌－《奔跑》，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊長嘛，則選了一位精干、充滿自信、熱情洋溢的小伙子擔(dān)任。

我們訓(xùn)練的項目有：信任背摔、翻越“電網(wǎng)”、空中單杠、畢業(yè)墻，細(xì)節(jié)繁多就不一一介紹，其中印象最深刻的就是最后一個項目是“團隊翻越4米高的成功墻”，也是拓展訓(xùn)練的“畢業(yè)墻”，六組合并在一起。教練跟我們講，中國的特種兵徒手攀爬能力世界第一，最高紀(jì)錄是3.8米，這說明了我們想靠自己的力量翻越4米高墻是不可能的事，必須要充分發(fā)揮團隊精神才能成功。教練在旁邊為我們放《相信自己》這首歌給我們打氣加油。我們對自己也都很有信心。教練一聲令下，我便沖了上去。首先我們找五名男生在下面做人梯，由一名瘦高的男生站在人梯上做第二層的保護工作，再選比較有力量的男生先上去，做拉人的角色，其他人員密實的圍在墻角高舉雙手，目光注視上方人員，做好嚴(yán)密的保護工作?？茨猩鷤儌€個身體矯健，三下兩下就上去了四五個男生。下面做人梯的同學(xué)肩膀都踩破了也完全沒有抱怨，只是默默的發(fā)揮團隊精神，這些都是我們在日常生活中所看不到的。工作有條不紊的進(jìn)行，每隔一陣工作的同學(xué)們都會交換替崗。直到最后一個同學(xué)的翻越是最精彩的。我們選了一個個子稍高又彈跳力較好的男生作為最后一名。上面有個比較有力量的男生自告奮勇要“倒掛金鉤”來接下面的隊員，于是在教練的指導(dǎo)下，讓他坐在上面，由四個強壯的隊員死死抓住他的腳踝，然后他仰下倒掛，下面的同學(xué)用力向上跳抓住他雙手，再拼命向上踢腳讓上面其他隊員抓住他腳，很快他們就都成功上去了。在大家的歡呼聲中，我們成功的“畢業(yè)”了。

活動結(jié)束了，我的心卻平靜不了，給我留下的印象極深，想到了以后的工作、學(xué)習(xí)、生活，看來拓展訓(xùn)練中學(xué)到的東西不能僅僅當(dāng)時記住，要運用在實際工作中，體會

最深的有以下幾點：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。我發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟，一種體驗。它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越--重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展運動中，你會發(fā)覺人的潛能真的是巨大的

4、團隊需要核心和靈魂，否則不可想象，幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？

5、相互信任是團隊建設(shè)的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。

6、做任何事情，首先需要有一個明確的目標(biāo)，只有確定了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。

7、不要提早給自己設(shè)限，因為一個人的潛力非常巨大，在平常也許這種能力不會體現(xiàn)出來，但當(dāng)特殊情況出現(xiàn)時，自身潛力就會在不知不覺中發(fā)揮出來。

8、團隊的意義，團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起，就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié)，協(xié)作和默契。相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。一盤散沙的團隊，將會是一事無成；而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會。時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，我相信每一個人，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，我們將無往而不勝!

第三篇：參加拓展訓(xùn)練心得體會

拓展訓(xùn)練雖為短暫影響卻是深遠(yuǎn)長久

-----參加億森物業(yè)室內(nèi)拓展訓(xùn)練有感 這是我人生的第一次拓展訓(xùn)練，之前在學(xué)校從未參加過如此與意義的活動。由于名額有限，所以我十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我這次機會參與其中。通過為期兩天的拓展培訓(xùn)，我的腦袋中就記住了兩個字，那就是：“團隊”!在拓展過程中有人說：“拓展培訓(xùn)，參與其中多么像洗腦......”是的，就是洗腦，但這種洗腦教給我們的是一種積極向上的人生態(tài)度，傳授的是一種凝聚團結(jié)的工作作風(fēng)，傳達(dá)的是一種健康昂揚的正能量！

一、“同起同坐”之中見合作

同起同坐，我們的第一個拓展游戲。開始的時候我覺得這個也太簡單了?？墒牵?dāng)自己真正體會到其中的時候卻無語了。是的，真的很難站起來。它需要我和隊友的配合，光靠一個非常有實力的人扛是扛不起來的。這告訴我們：成功不是一個人就可以的，個人的能力再強悍也抵不過團結(jié)的集體。個人能力不等于團隊能力，個人的成功，來自前后左右的支持，我們每個人都要學(xué)會支持周圍的人。

其實在工作中，我們總是認(rèn)為自己的方法是對的，然后拼命地想用自己的方法與思想去灌輸給別人，而事實是，在一個團隊中，只有團隊的力量才能有一個較為理想的狀態(tài)，如果只顧著自己的工作做好了，不管別人，別人的事情也不關(guān)我事，長此以往，最容易造成的一個局面是：你確實是做好了，大家都在努力把自己的工作做好，但是，沒有團隊意識的團隊，讓這個團隊的工作整天你推我，我推他，最終的結(jié)果是：混亂！

二、“驛站傳書”之中見整體

環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。驛站傳書的游戲還可以體現(xiàn)出團隊的整體性，缺一不可，其實游戲中的每一個人都模擬著各自現(xiàn)實工作中的崗位，在傳遞信息的過程中若出現(xiàn)任何一個環(huán)節(jié)的疏漏都不行。每個崗位和工種也都同樣重要，這個崗位的人員的理解能力、執(zhí)行能力、創(chuàng)造能力、思維能力決定著是否可以干好這一崗位工作，因此才有了崗位技能提升的說法，就因為每個崗位都不可或缺。在驛站傳書的游戲中，排頭兵就很重要，如果出發(fā)點理解錯誤或者沒有能力更好的詮釋信息給其他人，則會導(dǎo)致必然的失敗。在企業(yè)管理中講究的是打通管理語言的一

致性，這樣才會讓信息傳遞以同樣的方式進(jìn)行下去，否則因為每個人背景和傾向的不同，在信息傳遞中就會失真和選擇性缺失。企業(yè)需要推廣某個項目或某種文化，需要大家口徑一致，就如同部隊的統(tǒng)一口號與行為一樣，這也是保證執(zhí)行力到位的重要因素。

三、“紅黑博弈”之中見競爭

第一種人，代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號是：要么贏得整個世界，要么徹底失去，或者與對手同歸于盡！或者說，這是狼的行為。第二種人，他們是溫和的，包容的，他們希望與競爭共同把市場做大，達(dá)到雙贏。他們是理性的，但更多的是理想主義：他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善，就一定能得到對方的相同的回應(yīng)，他們怎么知道一定就能雙贏呢？或者說，這是羊的行為。第三種人，他們是盲目的，迷惑的，他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠?，他們甚至不知道自己?yīng)該出什么牌，他們很容易受到誘導(dǎo)，可以說，他們的心智基本是不成熟的，或者，是不負(fù)責(zé)任的。在這個游戲過程中，有沒有即是理性，也是現(xiàn)實的，充滿智慧，即懂得積極進(jìn)取，又知道寬容包涵，也知道適時放棄的人？答案是：沒有！因為這正是游戲設(shè)計的圈套，游戲設(shè)計者只想通過這個游戲，集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西，畢竟每個人都不完美，都有自己的盲點和誤區(qū)，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱點，正是游戲設(shè)計的精妙之處

四、“領(lǐng)袖風(fēng)采”之中見擔(dān)當(dāng)

我們往往看到領(lǐng)導(dǎo)人風(fēng)采的一面，而沒有看到或者忽略領(lǐng)導(dǎo)者為了整個目標(biāo)的實現(xiàn)而做出的付出，以及為工作的失誤而承擔(dān)責(zé)任的時刻。不論這個錯識是他自已造成或者是下屬造成的。當(dāng)我們的隊長因為隊員的失誤而需要承擔(dān)責(zé)任，在所有隊員的注視下做那么多俯臥撐的時候，空氣凝固了多少時間？當(dāng)我們犯了小的錯誤時候，可能我們是一笑了之，你可知道，你自已可以原諒的所謂小的錯誤，會給另外的一些人造成多大的災(zāi)難。當(dāng)你看到這些的時候，你還會一笑了之嗎？我們要記著，這個重要責(zé)任除了你的領(lǐng)導(dǎo)之外，其他人沒有任何的理由或者資格來分擔(dān)，不論你是他的什么人。這個游戲的最后，對每個在場的人都是心靈的拷問：對于已經(jīng)是所謂領(lǐng)導(dǎo)人的人、將要成為領(lǐng)導(dǎo)人的人、想要成為領(lǐng)導(dǎo)人的人以及不想成為領(lǐng)導(dǎo)人的人都會產(chǎn)生著巨大的震憾。我們每個人都羨慕一個成功

領(lǐng)導(dǎo)者的光彩照人一面以及他們擁有的一切。覺得他們是上帝的寵兒，他們真的很幸運。他們背后的努力付出、流汗、流血奮力拼搏。你看到了嗎？他們的成功不是偶然，他們因為承擔(dān)了別人不愿意承擔(dān)的責(zé)任，所以他們具有成功者的思維和行動，具有博大的胸懷和足夠的智慧。所以我們要正視他們，尊重他們，學(xué)習(xí)他們，成為他們。而不是嫉妒和背后的嗤之以鼻，甚至是毀滅。想成為領(lǐng)導(dǎo)人，就得做到：榮譽歸大家，責(zé)任歸自己！這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，回歸到實際的工作，我受益匪淺，僅靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是不可能的，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練雖然是短暫的，但是它對我的影響確實是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，并分享給身邊的同仁們，使大家都能夠充分融入到億森這個創(chuàng)造卓越的團隊之中！

品質(zhì)管理部

趙雪2013.10.22

第四篇：參加拓展訓(xùn)練心得體會

參加拓展訓(xùn)練心得體會

這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里，xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動。因為拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的兩天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

以前我對“拓展訓(xùn)練” 是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限，讓我體會到了團隊合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個小隊，命名設(shè)計隊微。隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。隊歌是“同舟共濟海讓路，號子一喊浪靠邊，百革爭流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”

我們隊第一個訓(xùn)練項目就是“高空抓杠”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦＃?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個項目結(jié)束后聽著隊友的分享，我很佩服大家，隊友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個項目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個項目是需要倆個人配合來完成的。我們隊有一個隊友身體不適不能參加，以至于我們隊單出一個人，當(dāng)教練問到我什么時候爬天梯的時候，我已這個為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時沒人會順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊長配合，我重振信心，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個“美好、激動、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了！我沒有讓教練和隊友失望。看來人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲！

最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團隊精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團隊的力量卻很大，所有人共同努力,團結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團隊”的一百多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點：

一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體，完美的團隊。

六、知識和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量和智慧。

拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識到了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

第五篇：參加拓展訓(xùn)練心得體會

參加拓展訓(xùn)練心得體會

***，是我值得深刻銘記的日子，由于今天是我第一次參加拓展訓(xùn)練，盡管僅僅有短短的兩天一夜的時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟示和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，不管我們身處何種崗位、僅僅要用心體會就能得到十分故意的人生感悟。

首先我們?nèi)w資源部共46人被分成兩組。一組藍(lán)隊代號為“西典”，一組黃隊，代號為“大黃蜂”。

這次活動總共分為三個期。組建起、發(fā)展期、危急期。不光是這次活動。一個企業(yè)是是相同如此。

在這兩天一夜的時間里。讓我感受最深的有下面幾個方面：(1)“信任背摔”

我們被教練帶到指定地點。當(dāng)從教練口中聽到要從一米六高的鐵架高出背對著地面倒下。我震驚了，“啊”的一聲。不由自主的從口中叫出來了，覺得不可能?？赡苁菑臎]做過這樣冒險的游戲，所以潛意識的覺得有種自我保護的意識，心里充滿著恐懼。當(dāng)在聽到教練的一些防止危急的方法時。心里的恐懼慢慢也消減了很多，可是還是有些操心。

在挑戰(zhàn)開始時，沒想到?jīng)_在最前面的居然是一名女將。果然是巾幗不讓須眉，站在一米六高的上空毫不猶豫的倒下了，我們以下的隊友也分毫不差的接著她了，非常勇敢。就這一樣，一個一個的倒下來了，我們中的每一個隊友都沒閑著。都盡了自己的責(zé)任，生怕有什么閃失，終于我們順利的完畢了這項挑戰(zhàn)。當(dāng)看到每個隊友都帶著歡呼跳起來時。我們這才松了一口。大家都表現(xiàn)得很勇敢。在這項挑戰(zhàn)中，感受最深的是，當(dāng)我從高空倒在了以下隊友接我的臂膀上時，我感覺是那么的踏實。那么的強勁有力。那么的安全。我們是一個團隊，當(dāng)去運行一項任務(wù)或者是去完畢某項工作時，首先要做到相信自己的團隊中的每一員，而我們團隊中的每個人都要盡到自己的責(zé)任，恪盡職守，團隊中沒有閑人。不要小瞧你自己在當(dāng)中所發(fā)揮的作用，自己的力量盡管微薄。可是強大的力量都是每一分微薄的力量匯聚而成的。(2)“巨人天梯”

曾經(jīng)僅僅是在電視中看到這種挑戰(zhàn)，沒想到今天最終真真切切的見到了。給我的第一感覺還是“震驚”，尤其是爬上去后。還要從那么高的上空。直線跳下來，簡直是不可思議。兩人一小組，自由組合，可是考慮到女隊友要爬上那么高的天梯，那更是難上加難，所以選擇男女搭配，這樣在你的女隊員有困難的時候，也好即使的提供支援。第一組爬上去用了10分鐘多。目睹了整個過程，那真是一把辛酸一把淚，在以下為他們加油鼓掌的人，心都是懸著的。在每一步的天梯中，確實讓當(dāng)中的大部分女隊友寸步難行，這樣僅僅能爬在上一步天梯的隊友。渾身解數(shù)把女隊友從下一步天地拉上去。這個過程無疑充滿這危急。充滿著兩隊友之間相互支持。相互協(xié)作。這有個問題，先一步爬上去的隊友。怎么上去？則需必須借助另外一隊友的肩旁先上去一步。這樣以下隊友的肩膀是非常疼的?？墒?，他們卻說沒事，踩吧。一秒鐘一秒鐘，一分鐘一分鐘的過去了。最終第一組成功的挑戰(zhàn)了這個剛開始以為不可能完畢的項目。

我們以他們?yōu)槟７?，一組一組的相互幫助，相互攙扶著完美的完畢了這次傳說中的巨人天梯。做完這個挑戰(zhàn)下來。我全身都軟了，散架了，這也許是我人太弱小了，力氣有限，還要帶著自己的隊友爬上八九米高的天梯。因此我們在工作至于還需加強身體鍛煉。

從這個活動中，我看到了兩點：第一、隊友與隊友之間的相互幫助。相互支持。相互協(xié)作，自我犧牲的精神。正由于有了這種自我犧牲精神，相互幫助才使得我們每個可以順利的到達(dá)終點。第二、明白知己的目標(biāo)。對自己的目標(biāo)堅持不懈的追求，勇往直前，正應(yīng)為他們都做到了，所以成功了。(3)“搶灘登陸”

盡管在這個活動中我們大黃蜂隊失敗了，可是總結(jié)還是非常有必要的。我們對在剛接到墊子的時候，都明確墊子不夠。根本人站不下。必需要背一個，每塊墊子至少要站3人，我們都積極的想辦法，出主意，提供的備選方案有那么兩三套。可是我們差點兒沒有付諸實施，都不曉得試一下，看看哪種方法是否能可行。導(dǎo)致商議、溝通的時間非常快就到了。而方案卻有點猶豫不決。因此在比賽中我們也嘗到了苦頭。所以失敗了……而還有一隊非常快的到達(dá)了彼岸。在這個活動中，我明確了兩點。第一：在做事前，討論、溝通是必要的?？墒菍ψ龀龅挠懻摻Y(jié)果后，還需付諸實施，看看那是否可行。不然就成了紙上談兵，這就是我們大黃蜂隊失敗的原因。第二：我們盡管被分成了兩隊?？墒峭且粋€大部門，同屬于資源部，我們隊與隊之間也能夠相互幫助，相互支援。當(dāng)另外一隊成功搶灘登陸了。能夠把墊子借以支援，這樣豈不皆大歡喜。當(dāng)企業(yè)組建完畢后，有一個發(fā)展的階段。怎么樣才干處于不敗之地，那就是企業(yè)與企業(yè)之間也要相互的幫助，協(xié)作。(4)“畢業(yè)墻” 這是最后一個階段了。危急期。

項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將所有的人不借助不論什么工具爬過三米八左右筆直的墻，沒有不論什么工具，當(dāng)中不能發(fā)出不論什么聲音，若聽到有聲音，則加六名隊員又一次要攀爬一次。當(dāng)然能夠推選一位指揮官，指揮官給整個團隊指定一個時間，在好多時間內(nèi)要所有怕上去。指揮官能夠說話。

當(dāng)聽到指揮官說，40分鐘要所有爬上去，我們都非常詫異。認(rèn)為完不成。我當(dāng)時就想著最后一個又怎么爬上去呢？在整個過程中我目睹了一個個隊友踩著以下“搭墻”人的肩膀，踏實的爬了上去，可是上面接以下爬上來的人。也不輕松，接人的過程中，手都墻擦脫坡了?？墒顷爢T們什么都沒說，也不能發(fā)出聲音。默默的，小心翼翼的接著每一個攀爬上來的隊友。

我們結(jié)果大家齊心協(xié)力二十五分鐘就征服了畢業(yè)墻。畢業(yè)墻讓我們每一個人的感觸頗深。非常多人都留下了激動的淚水。

畢業(yè)墻讓我們化為一個總體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓(xùn)練給我非常大啟示：僅僅要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服全部困難。

這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。

訓(xùn)練過去了，我希望留給我們大家的不不過一份訓(xùn)練時的美好回顧。很多其它的是游戲中引出來的東西，很多其它的是思考，讓我們共同努力。團結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。