第一篇：長龍小學花樣跳繩比賽總結(jié)

長龍小學跳短繩比賽活動總結(jié)

為了推進素質(zhì)教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質(zhì)，進一步活躍校園氛圍，提高學生參與運動的積極性，倡導全民運動，展示學生的大課間活動成果，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和愛好，我校于2014年9月26日舉行了長龍小學跳短繩比賽，現(xiàn)將比賽活動總結(jié)如下：

一、比賽結(jié)果：

通過一下午的比賽，我們公正公平地評選出了同年組同組別的前三名選手，并給與了獎勵。具體結(jié)果如下：

二、取得的成果：

1、此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，班主任帶領(lǐng)學生訓練，體育教師要更是積極協(xié)助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

2、此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，絕大多數(shù)學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

3、活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。

歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

三、不足之處：

通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足：

⑴部分參賽學生心理過于緊張，準備不足，老師應給與指導。

⑵比賽后半程，紀律較亂。

⑶有的班級不夠重視，導致成績不佳。

總之，這次跳短繩比賽既展示了學生的大課間活動成果，加強了各班之間的交流，又培養(yǎng)了學生體育鍛煉的興趣和愛好、豐富了同學們的課余生活，更讓同學們在運動中體會到了快樂，達到了預期目標。

長龍小學 2014年9月26日

第二篇：花樣跳繩總結(jié)

花樣跳繩活動總結(jié)

孝直中學 展愛菊 2016.6 為全面推動陽光體育運動的深入實施，開展了“陽光體育展風采、花樣跳繩創(chuàng)特色”活動，逐步形成了群體性體育鍛煉氛圍。

跳出好身體、跳出好心情、跳出好生活！經(jīng)過一個學期的校本課程花樣跳繩花樣跳繩活動，使我對花樣跳繩有了一個新的認識，原來跳繩也有這么多的花樣。通過練習自己也具備了一定的花樣跳繩基本功，自己對校本課程花樣跳繩活動的開展也有了不少的認識與了解。

本學期花樣跳繩教學認真貫徹新課程標準指導思想，樹立“健康第一”的教學理念，以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。跳繩是很好的鍛煉項目，在教學中如何調(diào)動學生學習的積極性與創(chuàng)新能力是我首要的突破點。在本學期的花樣跳繩教學中，改變以往的單純的跳繩，而是以跳繩作為主線索進行各種花樣的練習與快樂的游戲。

通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,?激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。以“花樣跳繩”為題材，首先改變以往的教法，根據(jù)學生的認識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)游戲的特點，我們設(shè)計了個人跳繩——自愿組合——花樣創(chuàng)新——分組展示四個教學環(huán)節(jié)，前期的課進行各種花樣跳的教學，后期的課讓學生進行各種花樣的創(chuàng)編，并進行相互的學習。學生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎(chǔ)的跳法，又激發(fā)了學生跳繩的興趣鼓勵學生多跳花樣。學生在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>

第三篇：花樣跳繩總結(jié)

花樣跳繩課題總結(jié)

一、背景

體育與健康新課程標準確定了以“健康第一”為指導思想,以“終身體育”為培養(yǎng)主線,以“快樂體育”貫徹教學全過程的改革思路，被不斷運用到中小學體育教學中,一些娛樂性較強的民族傳統(tǒng)體育項目也得以在體育教學中推廣應用。其中花樣跳繩就是一項既有體育性，又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\動 ,他融入了街舞、跳繩、音樂、雜技、武術(shù)、京劇等眾多元素在內(nèi)的表演項目，處于舞蹈與體育競技之間。將花樣跳繩運用在體育教學中, 可以豐富課程資源, 培養(yǎng)學生的學習主動性、創(chuàng)造性，提高學生的能力, 也可以使特有的民間體育文化能得到很好的發(fā)展和傳承。根據(jù)各小學場地的實際情況（地少生多）人均活動面積嚴重不足的情況下，因地制宜開展花樣跳繩類項目作為大課間活動的突破口具有極好的鍛煉與教育價值的。

二、研究的目的和意義

花樣跳繩項目對場地設(shè)施要求不高，器材簡單；動作宜學，花樣多，不受氣候變化影響；宜于集體開展，有利于促進師生和諧發(fā)展；學生能自我創(chuàng)新練習，練習運動量大小因人而異，都能自我調(diào)節(jié)；宜開展大型表演和比賽，觀賞力強，具備藝術(shù)品位。最主要的是跳繩運動可以最便捷地提升學生的體質(zhì)，輔之以花樣變化，孩子們喜歡，容易學會、樂于接受，掌握一兩項技能可以促進小學生健康--終身--快樂的鍛煉需求。花樣跳繩本身所具有的民族性、娛樂性、趣味性、表演性、健身性、競爭性等特征, 恰好符合學生的心理特點, 應用在學校體育中, 必然能給學校體育教學帶來更多生機。希望通過花樣跳繩運動的開展將我市小學生體質(zhì)健康標準進一步提升。

三、研究的策略：

開學初制定的方案要求各學校結(jié)合陽光體育、體育課、興趣小組等活動開展花樣跳繩運動，根據(jù)學生的年齡特點，確定低、中、高各學段的花樣跳繩要求及考核標準。并將花樣跳繩有機地融合到體育課、大課間和課外活動之中，使體育教學的三個部分融為一體。課題研究的過程中，開發(fā)出水平

一、水平

二、水平三適用于低、中、高不同年級水平的花樣跳繩內(nèi)容：

1.水平一：使學生通過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、愛好表現(xiàn)出來，自由創(chuàng)想多種玩繩方法。掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙腳交換向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑動跳的方法，并能用手中的繩與同伴合作，探究更多花樣跳短繩的方法。給學生提供了一個互動交往的空間，使學生的天性釋放，個性張揚，促使學生的合作意識在無形中形成。

2.水平二：幫助學生在學會水平一跳法的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳短繩和跳長繩練習，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時指導學生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動作關(guān)鍵？如何才能跳得又快又好？??學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，創(chuàng)造出更多跳繩的花樣。使學生在鍛練身體的同時，學會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

3.水平三：引導學生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎(chǔ)上，配上適合學生年齡特點的音樂，把自己的想象、理想和愿望用手中的繩表現(xiàn)出來。通過練習—討論—實踐—再練習，尋找出更多、更有趣的短繩和長繩結(jié)合跳的方法。潛移默化地培養(yǎng)學生對花樣跳繩的興趣以及合作意識和欣賞能力，使學生在不斷探究、不斷創(chuàng)新中求趣、育人、達到身心健康的目的。

四、預期的目標

關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知中指出，開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結(jié)合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。

1、通過跳繩項目豐富學校陽光體育內(nèi)涵，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)和互助共進的精神，切實做到增強學生體質(zhì)，讓學生感受跳繩帶來的成功體驗。

2、讓學生了解跳繩的相關(guān)知識，掌握基本的“跳繩”技能，熟練掌握2-3種花樣 “跳繩”方法，掌握一套學校自編獨創(chuàng)的繩操，并能在日常鍛煉中應用，為未來健康生活奠定基礎(chǔ)；

3．在開展花樣跳繩的體育特色活動過程中，積極探索校本化實施形式的“陽光體育活動”的策略，努力形成本學校繩類體育特色文化。

4、通過練習促進學生智力的發(fā)展和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

5、通過掌握的動作內(nèi)容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動及全民健身活動中去。

五、實施途徑

通過各種教研活動--公開課、專題講座、培訓、大課間現(xiàn)場交流等活動進行花樣跳繩跳法和技巧的培訓，讓老師們懂得花樣跳繩對小學生體質(zhì)健康的重要作用，提升體育課堂、大課間、課外活動的魅力。推動和普及學校體育活動的多樣性，進一步培養(yǎng)學生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

1、完成跳繩單元計劃，豐富大課間活動。

以課堂教學為起點，分學段分年級進行教學，結(jié)合大課間、課外活動堅持課課練、天天練，確?；犹K活動可持續(xù)開展。體育教師根據(jù)水平

一、水平

二、水平三學生特點安排個人跳繩計劃，完成每學期6-10節(jié)跳繩課，做到有內(nèi)容、有教案、有圖片。大課間活動根據(jù)體育課所教內(nèi)容創(chuàng)編出一套適合本校學生的特色的繩操4--6分鐘與廣播操、學校自編舞蹈在大課間中交替使用。大部分學生對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣，還不斷發(fā)明了一些新的跳法，花樣跳繩正以獨特的魅力在校園鋪開。

六、存在的問題

1.花樣跳繩已經(jīng)走進各學校，但形成系統(tǒng)的校本教材目前還是一個空白。2.大部分學校操場硬化場地多，軟化場地少，不適合長時間進行跳繩鍛煉，今后需要設(shè)置塑膠場地，便于學生體育鍛煉。

3、學校在安排課表時沒有安排課外活動時間，使體育教師很難完成有計劃的訓練任務(wù)。

4、希望還未開展花樣跳繩項目的學校在下學期開展起來。

七、建議；

1、體育教師們應增強自信心，團結(jié)協(xié)作，各學校之間多交流，找到適合本校，適合學生的具有花樣特色、校本特色的跳法。

2、各學校要將花樣跳繩納入學校體育課堂教學，每學期安完成6—10節(jié)跳繩內(nèi)容。在每節(jié)體育課中利用3—5分鐘的時間進行花樣跳繩練習，做到課課練。

3、每學期開展以“花樣跳繩”為主題的形式多樣的花樣跳繩比賽。做到每次活動有計劃、有過程、有記錄、有總結(jié)。

4、根據(jù)花樣跳繩項目的特點，結(jié)合學生身心發(fā)展的差異性，確定評價水平

一、水平

二、水平三學生的標準，把對學生花樣跳繩的考核，作為教學效果、衡量學生花樣跳繩能力水平的一種手段，靈活掌握測試標準，樹立學生學習花樣跳繩的自信心。

5、通過體育課、快樂課間等形式，通過教師的引導，互教互學，激發(fā)和提高學生自主學習自主創(chuàng)編的能力。

6、希望通過花樣跳繩運動推動校園文化，借花樣跳繩運動，弘揚民族傳統(tǒng)文化，為全民健身做出應有的貢獻。

“沒有最好，只有更好”本人希望通過對花樣跳繩的開發(fā)與實施能夠讓每個學生都樂于、主動的參與鍛煉，養(yǎng)成終身體育的習慣，并因此帶動學生在文化學習中探索，求新的能力，把學生從繁重的學習中解脫出來，進一步提高學生學習、練習的興趣，促進身體機能的提高，最后取得文化學習和身體體質(zhì)提高的雙豐收。

讓花樣跳繩能“舞”動每個校園，讓每個學生都“繩”彩飛揚。

第四篇：小學花樣跳繩教學計劃

2018小學花樣跳繩教學計劃

廖仁勇

為讓學生學習并腳單搖跳、單腳交換跳短繩等不同方法;掌握幾種簡單的跳繩方法。下面，特制定小學花樣跳繩教學計劃，一、指導思想

貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關(guān)注學生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學生從小樹立“健康第一”是設(shè)計本次課的基本指導思想。

二、教材選擇

跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。

本課程將根據(jù)小學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。

三、教學思路

整體思路是：課堂常規(guī)——教與學內(nèi)容——組織與實施——學生評價。常規(guī)教學中安排隊列隊形練習，教與學內(nèi)容中穿插游戲，使學生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。

安排了花樣跳繩，使學生運動樂趣達到高潮，營造良好的運動氛圍，使學生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂做放松活動，使學生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導思想下，以學生發(fā)展為本，以學生的身體和心理特點為依據(jù)，全面地達成課程標準五個領(lǐng)域的教學目標。

四、教學效果

學生在體育活動中學會主動探究學習，85%的學生能掌握一些簡單的韻律及花樣跳繩的動作方法，使學生的心理、生理得到了鍛煉，提高學生參與意識、集體意識及適應社會實踐活動的能力。

五、重點難點

1、動作自然、大方 跳入時機、跳躍方法 節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏。

2、跳入、跳出時機的掌握，主搖手控制繩的節(jié)奏，同起同落、運用自如。

六、學生評價

學生在教學的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自己的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

七、詳細分周明確學習目標：

第一周：基本搖繩與單人練習

第二周：個人花樣并腳跳練習

第三周：個人花樣單腳跳

第四周：個人花樣雙腳交換跳 第五周：個人練習開合跳

第六周：個人花樣弓步跳 第七周：個人花樣

第八周：個人花樣基本交叉跳 第九周：個人花樣勾腳點地跳 第十周：個人花樣彈踢腿跳 第十一周：個人花樣后曲腿跳 第十二周：個人花樣膝腿跳 第十三周：個人花樣左右鐘擺跳 第十四周：個人花樣踢步跳 第十五周：四長交互繩的花樣，(具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)正入反出式 21-30人/組 穿越長繩)

第五篇：花樣跳繩活動總結(jié)

花樣跳繩活動總結(jié)

花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎(chǔ)上引進的，對提高學生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現(xiàn)將本學年工作總結(jié)如下：

本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有41名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，另有一次學校領(lǐng)導參觀，隊員們興趣高漲，有所進步。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎(chǔ)。

2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調(diào)查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質(zhì)得到提高。

3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質(zhì)做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領(lǐng)導專家予以指正。

大豐堆小學