第一篇：花樣跳繩教案

花樣跳繩教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

二、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

三、教學(xué)流程：

(一)、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內(nèi)容和要求。

3、安排見(jiàn)習(xí)生。

學(xué)生：

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

2、師生問(wèn)好。

3、明確課的內(nèi)容和要求。

(二)、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小 A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩

教師：

1、組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：

1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng) 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。

4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：

1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。

4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。

第二篇：《花樣跳繩》參考教案

《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)

1、在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。

2、通過(guò)雙腳交換跳接力游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和腿部力量。

3、通過(guò)合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會(huì)多種跳繩方法。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，學(xué)生的創(chuàng)新能力。教學(xué)準(zhǔn)備

教師：教案，課件，上課場(chǎng)地 學(xué)生：跳繩 教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入階段

整理隊(duì)形，師生問(wèn)好，教師介紹本節(jié)課的內(nèi)容和要求。

二、能力發(fā)展階段

1、熱身操鍛煉

用手中的繩子隨音樂(lè)在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身操練習(xí)。

2、繞跳繩進(jìn)行S形雙腳跳的游戲活動(dòng)

游戲“小小飛行員”并通過(guò)情景展開(kāi)：通過(guò)扮演飛行員穿過(guò)“太空隧道”——跳繩，去執(zhí)行任務(wù)引入主題。

3、進(jìn)行1分鐘跳繩比賽

同學(xué)們，想不想比比看誰(shuí)跳跳繩的速度最快、花樣最多？那我們就來(lái)場(chǎng)跳繩大比拼，看誰(shuí)在1分鐘的時(shí)間里跳的次數(shù)最多，花樣最多。

教師總結(jié)并對(duì)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生。

4、掌握技能

創(chuàng)編各種花樣跳繩方法。先創(chuàng)編雙人跳法、三人跳法，后創(chuàng)編多人跳法。（1）全體展示并腿單搖跳繩。（2）集體練習(xí)鞏固動(dòng)作。（3）花樣跳繩創(chuàng)造單人各種玩法。

（4）展示并一起學(xué)習(xí)新玩法，重點(diǎn)練習(xí)2-3種。（5）積極創(chuàng)編雙人玩法、多人玩法。（6）展示并學(xué)習(xí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)新的跳法。（7）開(kāi)展跳大繩比賽，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。（8）通過(guò)集體跳繩加強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)。

三、結(jié)束部分

放松身體：老師帶領(lǐng)全體學(xué)生一起隨音樂(lè)《讓我們蕩起雙槳》進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，放松身體。

四、拓展課外作業(yè)

和家長(zhǎng)一起創(chuàng)編跳繩的玩法。

第三篇：花樣跳繩教案

二年級(jí)《雙人花樣跳繩》綜合實(shí)踐課教案

教學(xué)目標(biāo):

1、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參與到跳繩活動(dòng)中并能掌握多種跳繩技 能，并能創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

2、提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。

3、通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究意識(shí)及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào) 教學(xué)難點(diǎn)：合作跳繩

教學(xué)用具：每人一根繩 示意圖 錄音機(jī) 教學(xué)程序： 開(kāi)始部分:

一、課堂常規(guī)

1、開(kāi)課師生問(wèn)好

2、與學(xué)生一起活動(dòng)關(guān)節(jié)

師：誰(shuí)知道要想跳繩都要活動(dòng)哪些關(guān)節(jié)。

生：手臂、手腕、腳踝、兩腿、由體育班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家做活動(dòng)操

【設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。讓學(xué)生參與到課堂中來(lái)】

二、誘導(dǎo)練習(xí)

1、跳繩比快：復(fù)習(xí)雙腳并腳跳

師：剛才我們活動(dòng)了每個(gè)關(guān)節(jié)，接下來(lái)我們比一比看誰(shuí)跳得快，要求：雙腳并腳跳，好嗎？

學(xué)生自由分組比賽，教師觀察及時(shí)點(diǎn)評(píng)。【設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)檢查提高學(xué)生的跳繩能力】

2、個(gè)人自由練習(xí)

師：老師剛才看到每個(gè)同學(xué)都在盡力跳，而且跳得都很快，下面讓我們跟隨音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)跳繩好不好？(放音樂(lè)，跟著音樂(lè)有節(jié)奏的跳繩)生：學(xué)生跟隨音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)真體會(huì)搖繩的動(dòng)作，并注意連貫以及節(jié)奏感。

【設(shè)計(jì)意圖：讓歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段，來(lái)提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感、穩(wěn)定性】 基本部分：

一、學(xué)習(xí)雙人花樣跳繩

（一）雙人向前（后）搖繩跳

師：同學(xué)們，你們會(huì)雙人跳繩嗎？會(huì)幾種？你會(huì)圖上的這種雙人跳嗎？教師組織學(xué)生觀看示意圖。

生：學(xué)生兩人一組隨意站位并根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)。

師：教師組織學(xué)生練習(xí)。

生：學(xué)生兩人一組，相互配合，相互學(xué)習(xí)。認(rèn)真體會(huì)搖繩的動(dòng)作，注意連貫、有節(jié)奏感。師：教師請(qǐng)學(xué)生展示表演，并給予鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)?！驹O(shè)計(jì)意圖：通過(guò)看示意圖培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神，相互配合、相互學(xué)習(xí)。相互探討，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)】

（二）雙人一前一后搖繩跳

師：老師這里還有其他花樣，你們想學(xué)嗎？（教師出示動(dòng)作示意圖）教師請(qǐng)一位同學(xué)邊示范邊講解，其他學(xué)生認(rèn)真觀察后，興高采烈地學(xué)習(xí)雙人一前一后搖繩跳。學(xué)生在練習(xí)中相互探討，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，教師參與指導(dǎo)。

生：請(qǐng)?zhí)煤玫耐瑢W(xué)到前面表演，教師和學(xué)生給予評(píng)價(jià)。

（三）根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，用短繩創(chuàng)編兩人組合跳繩的方法

師：教師組織學(xué)生進(jìn)行小比賽，看哪個(gè)組的花樣多？

生：學(xué)生自由分組相互配合發(fā)揮想象，展示成果，相互學(xué)習(xí)。【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生自己嘗試練習(xí)，自己組織學(xué)習(xí)動(dòng)作，能發(fā)揮他們的主動(dòng)性創(chuàng)造性和想象力。與學(xué)生一起玩，跟學(xué)生融為一體，同學(xué)之間的互相合作體現(xiàn)學(xué)生的合作精神?！?/p>

二、游戲：往返接力賽

師：教師提問(wèn)引導(dǎo)，我們手中的繩還有什么用途呢？（利用繩做往返接力賽的游戲）

師：講解比賽規(guī)則及方法。

比賽方法：將繩子對(duì)折兩次依次擺放在地上，第一次用單腳跳過(guò)去，第二次用雙腳跳過(guò)去，跳到對(duì)面的線那里然后一致從右邊跑回來(lái)接力，依次進(jìn)行，那組最先跑完的為勝。生：根據(jù)老師的說(shuō)法學(xué)著擺繩。

師：科學(xué)分組，并進(jìn)行示范。

生：積極參與（教師也可以參與其中）

師：最后作出公正的裁定

【設(shè)計(jì)意圖： 游戲的安排，充分滿足了他們的好奇心，發(fā)揮了他們的能動(dòng)性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)了學(xué)生之間的相互交流。同時(shí)也充分了學(xué)生創(chuàng)新展示的空間和時(shí)間。同時(shí)，教師也可以參與其中，加強(qiáng)師生關(guān)系?！?組織形式：四列縱隊(duì) 結(jié)束部分：

師：剛才大家都表現(xiàn)很好，接下來(lái)在輕松愉快的音樂(lè)伴奏下和老師一起做放松活動(dòng)。

生：在老師的帶領(lǐng)下做放松活動(dòng)。

師：同學(xué)們，今天我們玩得高興嗎？你學(xué)到了什么？

生：（跳繩的玩法有多種多樣、雙人跳繩要合作配合、、、、、、）

師：大家說(shuō)得非常好，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中也要學(xué)會(huì)合作，很多時(shí)候如果我們能合作配合就會(huì)得到更好的效果。

五年級(jí)《竹竿舞基本跳法——十字型》教案

【教學(xué)目標(biāo)】

1、提高竹竿舞的基本跳法，要求敲竹與跳竹配合默契。

2、掌握竹竿舞十字陣型變換隊(duì)形打竿與跳法，主動(dòng)參與學(xué)、學(xué)會(huì)互相幫助，并初步有創(chuàng)新意識(shí)、感受創(chuàng)新樂(lè)趣。

3、能配音樂(lè)完成2人同時(shí)對(duì)跳、連續(xù)跳竿動(dòng)作。

4、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)合作、認(rèn)真負(fù)責(zé)，勇于創(chuàng)新的良好公民意識(shí)品質(zhì)。

【教學(xué)重點(diǎn)】步法與竹竿有節(jié)奏的配合，能按節(jié)奏連續(xù)跳竹竿 【教學(xué)難點(diǎn)】小組團(tuán)結(jié)合作創(chuàng)新動(dòng)作

【教學(xué)用具】體育館健美操室、竹竿3套、多媒體音響器材 【教學(xué)流程】課前熱身操→十字陣型跳法→創(chuàng)編十字型變換隊(duì)形跳法→小組展示→放松操→課堂小結(jié) 【教學(xué)過(guò)程】 開(kāi)始部分：

1、課堂常規(guī)：

2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

3、講解本課內(nèi)容、目標(biāo)、要求講解清楚，簡(jiǎn)潔（紀(jì)律規(guī)則、安全責(zé)任要點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)）按三小組列隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)講。準(zhǔn)備部分：

1、語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。

2、帶學(xué)生跳操

（配竹竿舞節(jié)奏音樂(lè)）練習(xí)隊(duì)形： 要求：

積極參與，注意安全； 隊(duì)列整齊，練習(xí)有序。學(xué)練 創(chuàng)新 部分：

1、培養(yǎng)良好的合作學(xué)習(xí)精神和公民責(zé)任意識(shí)

2、培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新精神

3、培養(yǎng)學(xué)生的正確表現(xiàn)精神和能力

4、鞏固十字跳的擊竹基本節(jié)奏和步法，并能配音樂(lè)完成，兩人同時(shí)對(duì)跳、連續(xù)跳竿動(dòng)作。節(jié)奏：開(kāi)、合、開(kāi)開(kāi)、合合 步伐：進(jìn)、出、進(jìn)進(jìn)、出出

5、創(chuàng)編十字型變換隊(duì)形的擊竿法與跳法 節(jié)奏：開(kāi)合、開(kāi)開(kāi)合合 步伐：進(jìn)出、進(jìn)進(jìn)出出

語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。維持課堂紀(jì)律，觀察學(xué)生練習(xí)情況 教師口令喊節(jié)奏，巡視發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析解決問(wèn)題

6、教師示范練習(xí)原地練習(xí)隊(duì)形：成三橫隊(duì)

7、原地節(jié)奏練習(xí)

8、跳竹竿練習(xí)

要求：

1、節(jié)奏分明，并分清楚，落地輕巧；

2、氣氛活躍，情緒高漲；

3、注意安全，互相關(guān)心

9、十字跳竹竿隊(duì)形 結(jié)束部分：

10、回顧本節(jié)課內(nèi)容，加深印象。學(xué)生回顧總結(jié) 教師總結(jié) 集合隊(duì)形：成四列橫隊(duì) 放松運(yùn)動(dòng)，消除疲勞

一、準(zhǔn)備部分：

1、講解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)、要求。

2、跳健身熱身操（配放健美操音樂(lè)）

3、熟悉竹竿舞的節(jié)奏與步法。

二、學(xué)練部分

1、鞏固十字跳法，并能配音樂(lè)完成，兩人同時(shí)對(duì)跳、連續(xù)跳竿動(dòng)作。節(jié)奏：

開(kāi)、合、開(kāi)開(kāi)、合合 步伐：

進(jìn)、出、進(jìn)進(jìn)、出出 隊(duì)形： 一路縱隊(duì)走“C”字形，雙人對(duì)走“S形”練習(xí)

2、師生點(diǎn)評(píng)練習(xí)情況，與學(xué)生加強(qiáng)交流。

三、創(chuàng)新部分

1、小組討論如何創(chuàng)編動(dòng)作

2、學(xué)生小組自由創(chuàng)編十字型變換隊(duì)形的跳法練習(xí)要求節(jié)奏不變：開(kāi)合、開(kāi)開(kāi)合合

創(chuàng)新提示：可進(jìn)行步法、手部、身部的變化；可進(jìn)行雙人、多人配合動(dòng)作

四、展示部分

1、指導(dǎo)學(xué)生分小組展示，鼓勵(lì)學(xué)生展示自我的能力。

2、講評(píng)和指導(dǎo)學(xué)生展示動(dòng)作，與學(xué)生加強(qiáng)交流。

第四篇：花樣跳繩教案及設(shè)計(jì)

五年級(jí)《花樣跳繩大比拼》說(shuō)課稿

1、教材分析：

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，通過(guò)跳繩活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的彈跳力、靈敏度、協(xié)調(diào)性等都具有一定作用。本節(jié)課主要是針對(duì)于五年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)的一堂教學(xué)課。本著以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力為核心，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣為目的，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到鍛煉，為終身健體打下基礎(chǔ)。

2、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂(lè)于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：了解并初步掌握跳繩的各種玩法，發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào)性。

心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過(guò)程中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

3、學(xué)生為了達(dá)成上述教學(xué)目標(biāo)，我把整堂課的教學(xué)重難點(diǎn)擬定為：重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會(huì)多種跳繩方法

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，學(xué)生的創(chuàng)新能力

4、教學(xué)設(shè)計(jì)：

圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題進(jìn)行教學(xué)，融“教、學(xué)、練”于一體，并在課堂中運(yùn)用結(jié)伴形式，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)，并強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，給學(xué)生提供一個(gè)發(fā)展及創(chuàng)造的空間。達(dá)到以人為本及“育人、育體、育心”的教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生一個(gè)更愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。

5、組織教學(xué)法：（1）、遵循學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志和生理機(jī)能變化等規(guī)律，提高認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)興趣，主動(dòng)參與。（2）、在教師的指導(dǎo)下，把練習(xí)內(nèi)容作為達(dá)成目標(biāo)的手段和途徑，通過(guò)分組和集中相結(jié)合的組織形式，作到“嚴(yán)而不死，活而不亂”。（3）、采取情景教學(xué)法、分組教學(xué)法、啟發(fā)誘導(dǎo)等方法進(jìn)行自主學(xué)練，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、積極探索的氛圍，達(dá)成培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)的目標(biāo)。

6、本課的教學(xué)環(huán)節(jié)是：

1、準(zhǔn)備部分：充分利用跳繩進(jìn)行熱身鍛煉，并有效激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。然后進(jìn)行1分鐘跳繩比賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，活躍課堂氣氛。目的：營(yíng)造一種歡快的教學(xué)情景，讓繩子融入到情景教學(xué)中，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，順利進(jìn)行主教材的教學(xué)。

2、基本部分：進(jìn)行“單人跳繩”、“雙人跳繩”、“多人跳繩”、“集體跳繩”，讓學(xué)生創(chuàng)造性的玩，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)各種方式的花樣跳繩發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望，體現(xiàn)以學(xué)生為主，教師為主導(dǎo)的理念，發(fā)展跳躍能力和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，使大部分學(xué)生能掌握3-5種的玩繩方法。接著我又安排了一個(gè)“集體跳繩比賽”環(huán)節(jié)，通過(guò)比賽使氣氛更活躍，發(fā)展學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3、結(jié)束部分：隨輕音樂(lè) 集體做繩操進(jìn)行全身心放松練習(xí)，拓展課外作業(yè)，和家長(zhǎng)一起創(chuàng)遍跳繩的玩法。

小學(xué)五年級(jí)體育課教案《花樣跳繩大比拼》 執(zhí)教班級(jí)：五（3）班人數(shù)：執(zhí)教者：趙玉霞 學(xué)練內(nèi)容

花樣跳繩（單人跳繩，雙人跳繩，多人跳繩，集體跳繩）。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂(lè)于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：了解并初步掌握繩子的各種跳法，發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào)性

心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過(guò)程中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

教學(xué)重點(diǎn)：花樣跳繩

教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)編花樣跳繩

程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)意圖

創(chuàng)設(shè)激情激發(fā)興趣7分鐘

1、隨動(dòng)感音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)入場(chǎng)地

2、熱身操鍛煉

3、游戲（繞跳繩進(jìn)行S型跑和雙腳跳的游戲活動(dòng)）

1．用手中的繩子隨音樂(lè)進(jìn)行熱身操鍛煉。

2、游戲“小小飛行員”并通過(guò)情景展開(kāi)；（通過(guò)扮演飛行員穿過(guò)“太空隧道”——跳繩，去執(zhí)行任務(wù)引入主題）。2．教師示范并喊口令。

1．四列縱隊(duì)，人手一條短繩，進(jìn)入主題擺放在場(chǎng)地；

2．在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身操練習(xí)

3、游戲（飛行員特技表演）。＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ *

1、熱身操活動(dòng)達(dá)到舒展身體。

2、利用角色扮演“小小飛行員”特技表演進(jìn)行活動(dòng)，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

主動(dòng)參與進(jìn)入角色 3 分鐘

1．進(jìn)行1分鐘跳繩比賽（了解學(xué)生跳繩水平）

2、教師進(jìn)行評(píng)比。

1．教師用生動(dòng)的語(yǔ)言導(dǎo)入：同學(xué)們，想不想比比看誰(shuí)跳跳繩的速度最快、花樣最多？那我們就來(lái)場(chǎng)跳繩大比拼，看誰(shuí)在1分鐘的時(shí)間里跳的次數(shù)最多，花樣最多。2．教師總結(jié)并鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生

1．學(xué)生自由發(fā)揮

2．組織：學(xué)生散點(diǎn)練跳

營(yíng)造一種歡快的教學(xué)情景，讓繩子融入到情景教學(xué)中，學(xué)生在比賽的同時(shí)調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)的興趣，順利進(jìn)行主教材的教學(xué)。

合作學(xué)練掌握技能25分鐘

1．創(chuàng)編各種花樣跳繩方法。

先創(chuàng)編雙人跳法、三人跳法，后創(chuàng)編多人跳法。學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)：積極創(chuàng)編花樣玩繩

發(fā)揮想象力，對(duì)比較有代表性方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。2．組織展示學(xué)習(xí)。

3、分組進(jìn)行集體跳大繩比賽。

1．教師用生動(dòng)的言語(yǔ)導(dǎo)入：我們一起來(lái)創(chuàng)編花樣跳的本領(lǐng)”！2．個(gè)別展示，指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作； 3．引出各種花樣玩法；

4．肯定新玩法并及時(shí)表?yè)P(yáng)展示，并要求學(xué)生一起體驗(yàn)學(xué)習(xí)。5．啟發(fā)創(chuàng)編雙人玩法、多人玩法 6．組織展示創(chuàng)編成果。7．組織交流學(xué)習(xí)

8、通過(guò)集體跳繩加強(qiáng)合作。

1．全體展示并腿單搖跳繩。2．集體練習(xí)鞏固動(dòng)作；

3．花樣跳繩創(chuàng)造單人各種玩法。

4．展示并一起學(xué)習(xí)新玩法，重點(diǎn)練習(xí)2—3種 5．積極創(chuàng)編雙人玩法、多人玩法； 6．展示并學(xué)習(xí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)新的跳法。

7、開(kāi)展跳大繩比賽培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

繼續(xù)采用情景式教學(xué)，通過(guò)玩繩發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望，體現(xiàn)以學(xué)生為主，教師為主導(dǎo)的理念，發(fā)展跳躍能力和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，使大部分學(xué)生能掌握3-5種的玩繩方法。

延伸情節(jié)，充分利用情景手段，激發(fā)興趣，通過(guò)比賽使氣氛更活躍，結(jié)合跳、跑發(fā)展綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

恢復(fù)身心交流分享5分鐘

1．放松身體：隨音樂(lè)《讓我們蕩起雙漿》進(jìn)行課后放松。2．小結(jié)本課

3．課外作業(yè)：和家長(zhǎng)一起玩繩鍛煉身體 4．宣布下課，師生道別

1．教師講解動(dòng)作并示范。

2．組織學(xué)生一起隨音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。3．總結(jié)和表?yè)P(yáng)、關(guān)注個(gè)體的發(fā)展。

1．師生共同進(jìn)行身心放松

2、教師進(jìn)行評(píng)價(jià)請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)，通過(guò)本節(jié)教學(xué)你學(xué)到了什么？

讓學(xué)生在輕松的狀態(tài)下放松身心，拓展課外作業(yè)，和家長(zhǎng)一起玩繩。

場(chǎng)

每位學(xué)生一根短繩

五年級(jí)《花樣跳繩大比拼》教師引導(dǎo)語(yǔ)言

隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)入場(chǎng)地做熱身操，大家想不想當(dāng)飛行員？那我們今天來(lái)玩?zhèn)€“小小飛行員”的游戲，現(xiàn)在每一位同學(xué)都是一名勇敢的飛行員，我們的任務(wù)是穿越時(shí)空隧道，剛才同學(xué)們用跳繩修建的就是我們今天要執(zhí)行任務(wù)的路線圖。也就是我們要經(jīng)過(guò)的時(shí)空隧道，我們分成四隊(duì)，分別是先鋒隊(duì)1號(hào)，2號(hào)，3號(hào)，4號(hào)。每一隊(duì)的隊(duì)員要一個(gè)跟一個(gè)用繞

S 形路線穿越時(shí)空隧道2次，（教師示范路線過(guò)程）。然后再雙腳跳過(guò)時(shí)空隧道2次歸隊(duì)。

剛才我們同學(xué)很勇敢，表現(xiàn)非常幫，同學(xué)們都跳過(guò)跳繩吧，那今天我們比比看在1分鐘里誰(shuí)跳的次數(shù)最多，花樣最多，現(xiàn)在開(kāi)始，剛才我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們跳的相當(dāng)?shù)暮?，真是讓老師也大開(kāi)眼界，剛才跳過(guò)50個(gè)的舉手，80個(gè)的舉手、、、、不錯(cuò)，那誰(shuí)能把他創(chuàng)編的跳法給大家展示一下呢？（請(qǐng)一部分學(xué)生展示），那我們學(xué)習(xí)一下剛才幾位同學(xué)的跳法。同學(xué)們創(chuàng)編的跳法還有很多，我們就不一一展示學(xué)習(xí)了，課后同學(xué)們可以相互交流學(xué)習(xí)。剛才我們是單人創(chuàng)編花樣跳繩，那現(xiàn)在我們來(lái)嘗試雙人創(chuàng)編花樣跳繩，請(qǐng)同學(xué)們兩人自由組合進(jìn)行雙人花樣跳繩，比比看那兩位同學(xué)創(chuàng)編的花樣最多。然后請(qǐng)同學(xué)展示，交流分享（接著同樣的方法三人創(chuàng)編、多人創(chuàng)編跳法）剛才我們創(chuàng)編了許多花樣跳繩的方法，現(xiàn)在我們分成4組進(jìn)行集體跳長(zhǎng)繩比賽，比比看那一組跳的最棒。

現(xiàn)在我們隨優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們跟老師一起來(lái)做。

最后整隊(duì)評(píng)介，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)通過(guò)本節(jié)課你學(xué)到了什么？課后和家長(zhǎng)一起進(jìn)行花樣跳繩。五年級(jí)《花樣跳繩大比拼》課后反思

由于跳繩的種類和方法很多，所以在安排課時(shí)，我按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)門(mén)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。在教與學(xué)的過(guò)程中，我力求給學(xué)生開(kāi)設(shè)一個(gè)親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍，圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題進(jìn)行教學(xué)，融“教、學(xué)、練”于一體，并在課堂中運(yùn)用結(jié)伴形式，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)，并強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，給學(xué)生提供一個(gè)發(fā)展及創(chuàng)造的空間。

另外，在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步?！颈尘啊?/p>

體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)，體現(xiàn)“以生為本”的觀念，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主創(chuàng)新，發(fā)揮主體的主觀能動(dòng)性和積極參與精神，從而使學(xué)生“由外部刺激的被動(dòng)接受者和灌輸對(duì)象轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w”，體現(xiàn)主體作用，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。為了實(shí)踐這個(gè)理念，我們必須為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)適合的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在40分鐘的時(shí)間里，敢于實(shí)踐。教師由“知識(shí)、技能的傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的幫助者、促進(jìn)者?！背浞掷眉?lì)性語(yǔ)言和評(píng)價(jià)的作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，與學(xué)生共同活動(dòng)，幫助、指導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)，提高教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度?！缎麦w育課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)我們教師應(yīng)當(dāng)成為課程的開(kāi)發(fā)者和設(shè)計(jì)者。在實(shí)施新課程的過(guò)程中，我深深地感受到學(xué)生常常就是開(kāi)發(fā)課程的重要資源。【內(nèi)容簡(jiǎn)要】

這是三年級(jí)的一堂《花樣跳繩》公開(kāi)課，沒(méi)有采用各類器材，我只是提前讓學(xué)生準(zhǔn)備了一根短繩，這節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容就是跳繩。跳繩可以說(shuō)是我們學(xué)校一個(gè)特色項(xiàng)目，每年我們要進(jìn)行跳繩達(dá)標(biāo)賽，基于這樣一個(gè)校本教材我安排了《花樣玩繩》這一堂課。這節(jié)課主要是針對(duì)于三年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)的一堂體藝課。本堂課本著以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力為核心，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣為目的，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到鍛煉，為終身健體打下基礎(chǔ)。

本課的教學(xué)環(huán)節(jié)是：

1、準(zhǔn)備部分：利用繩操活動(dòng)身體，并有效激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。然后進(jìn)行抓尾巴游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，活躍課堂氣氛。目的：營(yíng)造一種歡快的教學(xué)情景，讓繩子融入到情景教學(xué)中，學(xué)生在游戲中提高躲閃能力，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，順利進(jìn)行主教材的教學(xué)。

2、基本部分：由于跳繩方法很多，我在這一教學(xué)環(huán)節(jié)上安排了兩個(gè)玩繩“單人玩”和“雙人玩”，讓學(xué)生創(chuàng)造性的玩，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在這一環(huán)節(jié)處理上我繼續(xù)采用情景式教學(xué)，通過(guò)玩繩發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望，體現(xiàn)以學(xué)生為主，教師為主導(dǎo)的理念，發(fā)展跳躍能力和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，使大部分學(xué)生能掌握3-5種的玩繩方法。接著我又安排了一個(gè)“青蛙跳荷葉”游戲延伸情節(jié)，充分利用情景手段，激發(fā)興趣，通過(guò)比賽使氣氛更活躍，結(jié)合跳、跑發(fā)展綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3、結(jié)束部分：我安排的是首先讓學(xué)生以小組為單位在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下利用繩子擺圖案，然后在老師的引導(dǎo)下安排了一個(gè)擺奧運(yùn)五環(huán)這樣一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的穿插使學(xué)生在鍛煉的同時(shí)又學(xué)到了奧運(yùn)五環(huán)的含義，同時(shí)陶冶了學(xué)生情操?gòu)亩_(dá)到恢復(fù)的目的。讓學(xué)生在拼圖游戲中體會(huì)合作的樂(lè)趣，放松身心。拓展課外作業(yè)，和家長(zhǎng)一起玩繩?！痉此肌?/p>

孩子對(duì)“玩”充滿了無(wú)限的興趣，興趣就是最好的老師。因此，在體育教學(xué)中，把“教”與“玩”有機(jī)結(jié)合，使少年學(xué)生在上體育課過(guò)程中有張有弛，無(wú)疑是必要的。同時(shí)小學(xué)生的情趣特點(diǎn)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。愛(ài)玩好動(dòng)是兒童的天性，在小學(xué)時(shí)期的學(xué)生，興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，常常以直接興趣為動(dòng)力，這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于樂(lè)，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂(lè)游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。在課堂教學(xué)中，我力求給學(xué)生開(kāi)設(shè)一個(gè)親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍，圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題進(jìn)行教學(xué)，融“教、學(xué)、練”于一體，并在課堂中運(yùn)用結(jié)伴形式，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)，并強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，給學(xué)生提供一個(gè)發(fā)展及創(chuàng)造的空間。有意識(shí)、巧妙地把每次課需要解決的教學(xué)要點(diǎn)，寓于各種各樣符合學(xué)生實(shí)際的生活體驗(yàn)之中。經(jīng)常性的實(shí)踐活動(dòng)是讓學(xué)生體驗(yàn)生活及掌握知識(shí)的有效途徑，而創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)讓學(xué)生合作學(xué)習(xí)更是達(dá)到以人為本及“育人、育體、育心”的教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生一個(gè)更愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。

好奇、好問(wèn)、好勝、好強(qiáng)是孩子的一些特點(diǎn)，這也是求知欲旺盛的具體表現(xiàn)。小學(xué)生活潑好動(dòng)，我在教學(xué)中通過(guò)生動(dòng)活潑的形式、有趣的練習(xí)進(jìn)行教育，避免枯燥乏味的說(shuō)教。面對(duì)低年級(jí)學(xué)生，教師的語(yǔ)言更要具體形象。小學(xué)生自控能力差，往往會(huì)連續(xù)犯各種錯(cuò)誤，教師既要嚴(yán)格要求，又要滿腔熱忱，循循善誘。小學(xué)生興趣廣泛，好勝心強(qiáng)，要注意加以引導(dǎo)，保護(hù)他們的積極性，以正面教育為主，少批評(píng)，多表?yè)P(yáng)。目前新課改的主流就是在課堂教學(xué)中確保學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。在學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)上，由教師教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法轉(zhuǎn)變到“引導(dǎo)學(xué)生探索學(xué)習(xí)方法”，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生在課堂上大膽學(xué)練、嘗試，暢所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善導(dǎo)”，讓學(xué)生學(xué)有興趣，學(xué)有個(gè)性，學(xué)有創(chuàng)造。

我覺(jué)得新課程下的一堂好課，應(yīng)該明確地體現(xiàn)在課堂教學(xué)的主體—學(xué)生的身上。一堂課的好與壞不在乎它有多么完美無(wú)暇，只在乎在這堂課中有沒(méi)有一個(gè)亮點(diǎn)，那么何謂亮點(diǎn)？筆者認(rèn)為：一，學(xué)生的參與狀態(tài)。二，學(xué)生的交流與合作狀態(tài)。三，學(xué)生學(xué)習(xí)吸收程度的狀態(tài)。

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。

二、教材分析：

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容.通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

三、分析學(xué)生：

1、六年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

2、團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1．學(xué)生能積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作；相信自己能行，在活動(dòng)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力。

2．學(xué)生學(xué)生體驗(yàn)花樣跳繩練習(xí)的方法，并了解花樣跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

3．在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

五、組織教學(xué)法：

1、遵循學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志和生理機(jī)能變化等規(guī)律，提高認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)興趣，主動(dòng)參與。

2、在教師的指導(dǎo)下，把練習(xí)內(nèi)容作為達(dá)成目標(biāo)的手段和途徑，通過(guò)分組和集中相結(jié)合的組織形式，作到“嚴(yán)而不死，活而不亂”。

3、采取情景教學(xué)法、分組教學(xué)法、啟發(fā)誘導(dǎo)等方法進(jìn)行自主學(xué)練，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、積極探索的氛圍，達(dá)成培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)的目標(biāo)。

六、教學(xué)內(nèi)容：

為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中將音樂(lè)運(yùn)用到體育課堂活動(dòng)中。

1、激發(fā)興趣階段：首先，我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。通過(guò)游戲充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛；充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

2、學(xué)習(xí)體驗(yàn)階段：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人等練習(xí)花樣跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓訉W(xué)生的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。

3、知識(shí)延伸階段：分組讓學(xué)生花樣跳繩接力比賽；為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺(jué)得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個(gè)小游戲比賽。游戲是以分組比賽的形式進(jìn)行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個(gè)學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉；而且還可以通過(guò)游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力；以致調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。

4、舒展身心階段：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。師生道別，學(xué)生懷著愉悅的心情便步離開(kāi)了操場(chǎng)。小學(xué)體育公開(kāi)課教案《花樣玩繩》

執(zhí)教班級(jí)：駱駝中心學(xué)校三（5）班人數(shù)：48人執(zhí)教者：胡海東 學(xué)練內(nèi)容

玩繩：

1、抓尾巴

2、花樣玩繩

3、跳“荷葉”

4、拼圖

學(xué)習(xí)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂(lè)于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：了解并初步掌握繩子的各種跳法，發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào)性，并知道繩子的多種用途。

心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過(guò)程中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

教學(xué)重點(diǎn)：花樣跳繩

教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)編花樣跳繩

程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)意圖

創(chuàng)設(shè)激情激發(fā)興趣5分鐘

1． 教學(xué)常規(guī) 2． 繩操

第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng) 第二節(jié)：肩胸運(yùn)動(dòng) 第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 第四節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng) 第五節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)

1．師生問(wèn)好，用手中的繩子引出學(xué)習(xí)的主題“玩繩”并通過(guò)情景展開(kāi)； 2．教師示范并喊口令。

1．四列橫隊(duì)，人手一條短繩； 2．四列橫隊(duì)

3．在教師帶領(lǐng)下做繩操。＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ *

利用繩操活動(dòng)身體，并有效激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

主動(dòng)參與進(jìn)入角色6分鐘

1．激趣游戲：小蝌蚪抓尾巴。

1．教師用生動(dòng)的語(yǔ)言導(dǎo)入：“小蝌蚪長(zhǎng)出了尾巴，伙伴們都很好奇，想摸一摸同伴的尾巴”； 2．講解方法并示范，和學(xué)生一起做游戲； 3．組織多人“抓尾巴”比賽

1．兩人自由組合“抓尾巴” 2．多人互相“抓尾巴”。組織：學(xué)生散點(diǎn)練習(xí)

營(yíng)造一種歡快的教學(xué)情景，讓繩子融入到情景教學(xué)中，學(xué)生在游戲中提高躲閃能力，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，順利進(jìn)行主教材的教學(xué)。

合作學(xué)練掌握技能24分鐘

1．小蝌蚪學(xué)本領(lǐng)：各種跳繩練習(xí)（1）并腿雙腳跳（2）花樣玩繩

先創(chuàng)編單人玩法后創(chuàng)編雙人玩法 學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)：積極創(chuàng)編花樣玩繩

發(fā)揮想象力，對(duì)比較有代表性方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。2．“青蛙”跳“荷葉”（1）擺“荷葉”（2）跳“荷葉”

先練習(xí)，后進(jìn)行接力比賽

1．教師用生動(dòng)的言語(yǔ)導(dǎo)入：“小蝌蚪慢慢成長(zhǎng)了長(zhǎng)出了小腿，我們一起來(lái)學(xué)跳的本領(lǐng)”！2．個(gè)別展示，指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作； 3．引出各種花樣玩法；

4．肯定新玩法并及時(shí)表?yè)P(yáng)表演，并要求學(xué)生一起體驗(yàn)。5．啟發(fā)雙人玩法。6．組織表演或適當(dāng)比賽 7．用生動(dòng)的語(yǔ)言導(dǎo)入：“小蝌蚪變成了青蛙，并利用手中的繩子擺成荷葉進(jìn)行跳躍”，講解擺“荷葉”的方法和注意事項(xiàng)。8．組織練習(xí)連續(xù)跳

9．個(gè)別組展示并講解示范接力比賽的方法。10．要求拉大“荷葉”距離并組織比賽

1．全體展示并腿單搖跳繩。2．集體練習(xí)鞏固動(dòng)作；

3．花樣跳繩創(chuàng)造單人各種玩法。

4．展示并一起學(xué)習(xí)新玩法，重點(diǎn)練習(xí)2—3種 5．積極創(chuàng)編雙人玩法；

6．展示并學(xué)習(xí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)兩種。7．集體合作擺“荷葉”

8．青蛙在“荷葉”上歡快連續(xù)跳躍 9．接力比賽，力爭(zhēng)上游。

10．參加比賽，遵守比賽規(guī)則。組織：

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繼續(xù)采用情景式教學(xué)，通過(guò)玩繩發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望，體現(xiàn)以學(xué)生為主，教師為主導(dǎo)的理念，發(fā)展跳躍能力和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，使大部分學(xué)生能掌握3-5種的玩繩方法。

延伸情節(jié)，充分利用情景手段，激發(fā)興趣，通過(guò)比賽使氣氛更活躍，結(jié)合跳、跑發(fā)展綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

恢復(fù)身心交流分享5分鐘

1．合作游戲：拼圖（奧運(yùn)五環(huán)）2．小結(jié)本課

3．課外作業(yè)：和家長(zhǎng)一起玩繩鍛煉身體 4．宣布下課，師生道別

1．教師講解奧運(yùn)五環(huán)含義。2．組織學(xué)生，積極合作 3．贊美作品

4．總結(jié)和表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。

1．體現(xiàn)合作能力；

2．開(kāi)心地一起觀看其他組的作品； 3．生圍在教師旁邊

組織：學(xué)生散點(diǎn)進(jìn)行拼圖。讓學(xué)生在拼圖游戲中體會(huì)合作的樂(lè)趣，放松身心，拓展課外作業(yè)，和家長(zhǎng)一起玩繩。

場(chǎng)地器材

每位學(xué)生一根短繩

第五篇：花樣跳繩校本課程教案

校本課程《花樣跳繩》

本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過(guò)程中注重跳躍能力的培養(yǎng)，課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、實(shí)踐性。并將跳繩貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，讓學(xué)生在輕松的教學(xué)氣氛中達(dá)到活躍身心，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到“寓教于樂(lè)，學(xué)生為本”的目的。

一、學(xué)情分析

本次課以小學(xué)二年級(jí)學(xué)生為主要授課對(duì)象。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣，因此在教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用集體合作的游戲，培養(yǎng)他們的集體榮辱感。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感。

二、課程目標(biāo)

1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)，對(duì)于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過(guò)積極開(kāi)展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目，來(lái)推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。跳繩活動(dòng)的開(kāi)展有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解 2． “花樣跳繩”不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛(ài)，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗(yàn)成功的喜悅，感受合作的樂(lè)趣。

三、教學(xué)目標(biāo)制定

1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使90%的同學(xué)能掌握一級(jí)動(dòng)作3個(gè)基本動(dòng)作。

2、體能與健康目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂(lè)趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

四、教學(xué)內(nèi)容

1、一分鐘速度跳。

2、花樣跳繩。

內(nèi)容：踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、兩人一繩等。

3、開(kāi)展以“花樣跳繩”為主題的活動(dòng)和形式多樣的花樣跳繩比賽。

第一部分：?jiǎn)稳嘶犹K

第一課時(shí) 練習(xí)個(gè)人單搖跳

教學(xué)目的： 1.掌握跳繩方法。2.練習(xí)個(gè)人單搖跳繩。教學(xué)過(guò)程：

一、教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。

1.第一步,徒手聽(tīng)節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。

2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。

3.第三步,單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左,右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。

4.第四步,雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。（每一步邊介紹，邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。）

二、練習(xí)個(gè)人單搖跳

⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過(guò)繩,另一腿前舉,前屈或后屈。⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。⑷行進(jìn)間的交換腳跳。⑸花樣跳:如雙搖跳,交臂搖跳,“8”字搖跳等,也可計(jì)時(shí)跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。

三、展示跳繩 學(xué)生展示單人跳繩。

第二課時(shí) 左右甩繩(一)教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動(dòng)作名稱； 知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使85%左右的學(xué)生初步掌握左右甩繩的動(dòng)作技術(shù)；

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和

難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng) 教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問(wèn)好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

動(dòng)作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過(guò)腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動(dòng)，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和 難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng)）

誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)游戲：行進(jìn)間左右甩繩接力賽

方法：游戲開(kāi)始時(shí)，學(xué)生快速?gòu)钠瘘c(diǎn)處跑至終點(diǎn)處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì) 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點(diǎn)處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第二課時(shí) 左右甩繩(二)教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動(dòng)作名稱；

2、知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使95%的學(xué)生進(jìn)一步掌握左右甩繩的動(dòng)作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和

難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng) 教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問(wèn)好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

5、安排見(jiàn)習(xí)生

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 左右甩繩

（二）動(dòng)作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過(guò)腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動(dòng)，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和 難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng)）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)

游戲：行進(jìn)間左右甩繩接力賽

方法：游戲開(kāi)始時(shí)，學(xué)生快速?gòu)钠瘘c(diǎn)處跑至終點(diǎn)處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)

規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點(diǎn)處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第三課 并腳左右跳

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠知道并腳左右跳的動(dòng)作名稱；

2、知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使95%的學(xué)生初步掌握并腳左右跳的動(dòng)作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和

難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng) 教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問(wèn)好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 并腿左右跳

（二）動(dòng)作方法：兩腿并攏，兩手臂向前甩繩先完成左腳跳，然后右腳跳；左跳右跳，左右邊各四次，完成并腿左右跳

（重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和 難點(diǎn)：左腳與右腳之間的配合協(xié)調(diào)）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、并腿連跳練習(xí)

2、左右腳交替練習(xí)

游戲：行進(jìn)間左右腳交替接力賽

方法：游戲開(kāi)始時(shí)，學(xué)生快速?gòu)钠瘘c(diǎn)處跑至終點(diǎn)處，拿起跳繩完成并腿左右跳四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì) 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點(diǎn)處完成四次并腿左右跳并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第四課 短繩個(gè)人跳繩

教學(xué)目標(biāo)：（水平三）

（1）通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

（2）使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

（3）培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛(ài)憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新 教學(xué)過(guò)程：

一、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問(wèn)好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好?。w回答）

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。

1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來(lái)？ 生：能?。w回答）

（一）、創(chuàng)編短繩的跳法 重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。生：分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

三、師生小結(jié)，回收器材

第五課

集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩，感受長(zhǎng)跳繩的魅力，通過(guò)跳繩培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎？ 生：會(huì)。（集體回答）

師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧！“八字接力” 生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。

三、知識(shí)延伸

分組競(jìng)賽，看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

四、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂(lè)師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）

（設(shè)計(jì)意圖：音樂(lè)響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過(guò)學(xué)習(xí)自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)等手段，讓學(xué)生踴躍參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長(zhǎng)處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評(píng)價(jià)，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評(píng)價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

三、師生小結(jié)，回收器材

第六課 個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

熟練練習(xí)個(gè)人跳繩花樣項(xiàng)目，讓學(xué)生感受花樣跳繩帶來(lái)的成就感和魅力，喜歡上跳繩。教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：花樣跳繩動(dòng)作的熟練，學(xué)生選擇適合自己的跳繩種類 難點(diǎn)：花樣跳繩動(dòng)作的熟練 教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問(wèn)好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、個(gè)人練習(xí)1.自由練習(xí)。

2.同一項(xiàng)目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)

三、集體展示 1.小組展示。2．個(gè)人展示。師生之間互相評(píng)價(jià)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足

四、自由活動(dòng)

可利用此時(shí)間練習(xí)自己跳繩花樣項(xiàng)目，也可以學(xué)習(xí)其他花樣項(xiàng)目。

五、師生小結(jié)，回收器材

第七節(jié) 雙人花樣跳繩 ——帶人跳

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)兩人合作跳繩，學(xué)會(huì)如何帶人合作跳繩。教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問(wèn)好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、練習(xí)單人跳繩。

學(xué)生自由活動(dòng)5分鐘，進(jìn)行單人跳繩復(fù)習(xí)。

四、集合學(xué)生，介紹雙人跳繩：帶人跳。

由教師帶領(lǐng)一名學(xué)生做示范，其他學(xué)生觀看如何雙人跳繩——帶人跳。

動(dòng)作示范：一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。

五、雙人搭檔，嘗試進(jìn)行雙人跳繩 學(xué)生自由活動(dòng)20分鐘，自由結(jié)對(duì)，嘗試進(jìn)行雙人跳繩。教師巡視，及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

六、跳繩展示。

1、組內(nèi)展示

2、雙人展示

教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)學(xué)生學(xué)習(xí)成果。

五、師生小結(jié)，回收器材

1、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

2、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。就像驢子面前吊著個(gè)蘿卜就會(huì)往前走。正因?yàn)橛心莻€(gè)目標(biāo)，你才有勁兒往前走。