第一篇：拓展總結(jié)

拓 展 感 悟

此次善登拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的一絲啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。

這次外出拓展訓(xùn)練，還有一個收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會也不太多。是這次的善登拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機會。大家共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的信任和了解。這對于我們在工作中即改善人際關(guān)系又形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。多一點支持，多一份自信，多一次成功。

團(tuán)隊的理解

團(tuán)隊精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在我們的實際工作中，也是如此。一個部門一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該是能夠取長補短的，只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展，如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口。

個人感受：

這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的實踐和講師專業(yè)教導(dǎo)真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，知道了事情應(yīng)該怎么樣去做才能達(dá)到完美，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

通過訓(xùn)練，我體會如下： 1.加強凝聚力、團(tuán)結(jié)就是成功；

我隊有個外來公司隊員，在我看來他是一個非常內(nèi)向且不喜歡表達(dá)的隊員，在第一天的訓(xùn)練中成績很不理想，（因為她我做了100個俯臥撐）人都是有自尊的我怕他因為此次事件在接下來的環(huán)節(jié)中更為失常，為此我找到了她說：失敗誰都會有，不要停留在1次的失敗上反省自己，失敗是通往成功的基石，關(guān)鍵是要在失敗中總結(jié)經(jīng)驗，在以后避免犯同樣的錯誤。

第二天中有個環(huán)節(jié)是精神訓(xùn)練（大聲的喊出來自己的缺點），環(huán)境被制造的非常壓抑和嚴(yán)肅，開始時那女孩1次沒有過,2次沒過，我感覺這次又要做俯臥撐了，在第三次時我們對的全體隊員都從座位上起來了，面朝那個隊員鼓起掌，嘴中喊起了加油，此時我的心情已經(jīng)不能用語言來形容了，然后再教官的嚴(yán)厲執(zhí)行下她完成了。這就是團(tuán)隊，這就是團(tuán)隊的力量。在其他同事需要幫助和鼓勵時你能否站出來，答案是肯定的。

2.目標(biāo)、方向、努力

我覺得每天坐車、上班、下班、吃飯、睡覺，三點一線的工作是很多85年左右的人工作的方式，沒有太多追求，沒想過怎樣做才能得到更多的回報，因為什么，因為自己的目標(biāo)還沒有確立。通過幾年的工作感悟我覺得制訂自己的人生目標(biāo)是勢在必行的，在短暫的實踐后我回頭想想確實得到了比以前更為多的東西，工作的方法、方式、你做的事情是不是你真心想做的。通過這次培訓(xùn)更加確定制訂我的目標(biāo)是正確的，沒有工作目標(biāo)只能是混日子，教官有句很經(jīng)典的話：想成功嗎？想事情變好嗎?那就先從自己開始。

3.養(yǎng)成良好的心態(tài)；

公司是一個圈子，公司以外是另外一個圈子。不要把個人的消極情緒傳播給任何一個圈子，一是影響別人的情緒，二是1次2次的傳播消極情緒不算什么，次數(shù)多了我肯定再好的人際關(guān)系也會被你搞砸，朋友不喜歡和你這樣每天特別消極的人在一起工作和生活。如果要比較應(yīng)該和大船上的鉚釘比，一個鉚釘?shù)膿p壞造成周圍的鉚釘脫落，最終大船沉沒導(dǎo)致無法挽回的損失。郁悶是一天開心也是一天為什么要郁悶?zāi)匾惶炷?。從現(xiàn)在改變自己養(yǎng)成良好的心態(tài)可能還有意想不到的收獲呢。

4.承擔(dān)責(zé)任，讓自己變的更強；

在我當(dāng)隊長期間我體會到了做事要勇于承擔(dān)責(zé)任，不承擔(dān)責(zé)任就容易放縱自己，總以為有別人為你承擔(dān)責(zé)任，孰不知你正在為自己挖坑、墮落自己。承擔(dān)責(zé)任不是懲罰是對自己的一個做事標(biāo)準(zhǔn)，一個不愿承為自己承擔(dān)責(zé)任的人，肯定得不到更重要的工作更得不到社會的認(rèn)可。

5.用心做事：

訓(xùn)練中我最值得自豪的是就是在本次訓(xùn)練中只有1個代表名次的一等獎，我們硬是挖出來另一個獎項“最佳創(chuàng)意獎”。在本次訓(xùn)練中有個特殊進(jìn)場的環(huán)節(jié)是團(tuán)隊為主以表演形式進(jìn)行的，在排練期間我們提出了一個簡單思路然后每個人對自己的戲份深化挖掘，簡單的達(dá)成了共識。時間很短，我們就進(jìn)場了表演時我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊中每個人有50%戲份都是排練時沒有的，算是即興發(fā)揮，效果很好，全場人都笑了，有笑的流眼淚的還有喘不氣來的?？傊亟坦贋榱吮頁P我們給我們發(fā)了“最佳創(chuàng)意獎”。我很高興大家都很用心，我們不僅完成了活動的基本要求還額外的獲得了想不到的東西。我相信在今后的每一件事只要用心肯定要比平時獲得的東西更多。

第二篇：拓展總結(jié)

培訓(xùn)拓展總結(jié)

7.00-7.40前往大五柳培訓(xùn)基地，8.00-10.00更換軍服，分組整隊，選隊長，隊秘，安全員，接下來由隊長組織整隊人員編隊名、唱隊歌、擺隊姿。

10.00-11.00開始了第一項拓展項目，信任背摔：教練講解完注意事項和要點之后，一個隊友站在1.6m高的站臺上，下面的隊友用自己強有力的胳膊搭起了人墊，共五組組成，在人墻外圍由另一只隊伍的隊友來協(xié)助完成認(rèn)為。站在1.6m的高臺，教練用繩子困住了隊友的手，接著隊友背對著大家說：“我遇到了困難，大家愿意幫助我嗎？”然后下面堅實的人墊齊聲說：“準(zhǔn)備好了，我們愛??.你!”伴隨拖著長長的”愛”字,站在臺上的隊友低頭后仰，落入了臂墻之中。

對臺上的人而言，因為看不到后面會產(chǎn)生莫名的恐懼，此時，能否相信隊友，調(diào)整好自己的心里，戰(zhàn)勝心里的恐懼，成為你可以跳下去的絆腳石我的感受是：信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當(dāng)然自信也是很重要的。因為所有的伙伴都能信任我能做好，才能倒下去很標(biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊合作的力量能接住我。如果有一個伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊伍。那樣就會造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊里伙伴就會開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己

該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個團(tuán)隊。其實在工作和生活當(dāng)中也是一樣的，我們經(jīng)常用著自己的標(biāo)準(zhǔn)去看待別人，卻不喜歡站在別人的角度去看他的問題。還有就是抱怨其實是對團(tuán)隊對朋友對家人一點好處都沒有，其實只要自己做好了就是最好的支持團(tuán)隊、朋友、家人。當(dāng)別人做得不夠好的時候，應(yīng)該多去關(guān)心對方，看看對方是不是有一些其他是我們看不到的。盡量的站在對方的角度去考慮問題，不要一味的責(zé)怪、抱怨別人，這樣不但解決不了問題，可能還會讓雙方的關(guān)系越來越緊張。很多時候只要我們做好了，我們也可以帶動別人，我想這就是榜樣的力量吧。只要我們大家都愿意付出，都愿意去承擔(dān)自己的責(zé)任，都愿意去信任對方，都能體現(xiàn)自己的自信，我相信我們的團(tuán)隊一定是所向披靡，百戰(zhàn)百勝。

高空斷橋是我們訓(xùn)練的第二個項目，望著8米高的斷橋，我既緊張又刺激。緊張的是太高了摔下來怎么辦；刺 激的是這是我第一次參加這樣的高空項目我能不期待嗎。隨著隊友一個個勇敢的完成了任務(wù)，終于輪到自己上場了。帶著緊張又刺激的心情；帶著不能辜負(fù)大家的期待，我利索的爬上了 斷橋。但邁出斷橋第一步的時候，我恐懼了、猶豫了。我徘徊在斷橋一邊不敢再邁出腳步，許久，聽到隊友們在下面 吶喊助威，‘‘沒事的，慢慢往前走，你可以的。準(zhǔn)備1、2、3跳，看著大家信任的目光，我奮力一躍，成功了，此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。這個項目對人的體能要求并不高，需要的是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。斷橋它告訴我們，決不能輕言放棄，任何時候都要相信自己，戰(zhàn)勝自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊合作的精神，為公司的發(fā)展盡一份自己的力 量。

穿越電網(wǎng)首先，必須要讓其中一名隊員過去接應(yīng)，矛盾也就從此開始出現(xiàn)且一直存在。先過去就意味著有更大的逃生機會，但也意味著要自己嘗試摸索，觸電的可能性相對來說就更大，意味著更大的危險。而且，如何過去也是很傷腦筋的一件事。很幸運，有人憑借著身體的柔潤度率先穿過，接下來就是如何讓剩下的隊員過去了。誰先過誰后過也會出現(xiàn)矛盾，由于有些孔只能用一次，而且大小不一。因此，我們必須合理分配，同時需要有一人在旁指揮。運送的同學(xué)也需要集中注意力，凝神屏氣。等待運送的同學(xué)也需要耐心等待，一旦擁擠，后果將不堪設(shè)想。被運送的同學(xué)也不輕松，必須全神貫注。畢竟是在穿越電網(wǎng)，一旦有觸碰，隊友都會收到牽連，而且，因為自己的失誤，會給全隊帶來極大的時間損失，造成無法挽回的后果。因此，必須配合運送的同學(xué)，收肩，后仰等都必須聽指揮。最后過來的也是一項很大的挑戰(zhàn)，畢竟只剩一人，隊友隔著電網(wǎng)的幫助不可能那么給力，因此，很大一部分還是得靠自己。充分體現(xiàn)了該同學(xué)的犧牲精神。

這次活動給我很大感觸。在遇到突發(fā)狀況時，有時不是一個人能夠解決的，必須依靠團(tuán)隊的力量，這就是組建團(tuán)隊的意義和價值。一個團(tuán)隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊工作有序的開展。

孤島求生 訓(xùn)練中的盲人島人員寓意企業(yè)的基層員工，啞人島人員寓意企業(yè)的中層領(lǐng)導(dǎo)，健全人島人員寓意企業(yè)的高層決策者?；鶎訂T工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項既定的指定很好地去執(zhí)行，而作為企業(yè)的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的決策，才能帶領(lǐng)企業(yè)取得成功。

2、企業(yè)在運營過程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢。

3、在決策過程中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題和及時反饋問題，從而及時的調(diào)整決策，是使項目完成效率提高的很重要的一部分。

4、規(guī)則的重要性，在得到項目時詳細(xì)了解具體規(guī)則是提高效率的重要條件。

5、信任，在項目實施過程中，成員之間的信任合作是使項目成果的必要條件。

盲人建房規(guī)則要求：“每個人需戴上眼罩，圍成正方形，活動中不許打開眼罩偷看?！被顒娱_始后，大家手拉手一起尋找繩子，找到繩子后隊長負(fù)責(zé)指揮。剛開始我們的策劃是選四位伙伴高矮差不多背對背靠著朝四個方向走去，接下來剩下的伙伴由隊長均勻的分布正每一條邊上，因為我們前面溝通的較好，所以僅僅用了九分鐘就第一個

完成了任務(wù)。

在教練的點評下分析發(fā)現(xiàn)：①大家費勁圍成的卻不是大家滿意的結(jié)果，接到任務(wù)后未通過思考確定合理有效的方法，好的方法決定結(jié)果的成?。虎谠谶@個時候，需要一個具備良好分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識的領(lǐng)導(dǎo)者來指揮大家的行動，而大多數(shù)人的服從也起著重要的作用，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。

最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4米且垂直的墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己 根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

通過拓展訓(xùn)練讓我真正明白“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊”的內(nèi)涵；真正理解“團(tuán)隊合作的價值，團(tuán)隊的力量是偉大的，沒有團(tuán)隊的共同合作，根本談不上自己的價值，光靠自己的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，根本完不成任務(wù)；也讓我學(xué)會了與團(tuán)隊如何協(xié)作、團(tuán)隊中自己角色定位以及合作的方法與技巧；更重要的是讓我懂得了感恩，感謝每一個幫助支持我的人。

第三篇：拓展總結(jié)

拓展總結(jié)

一天的活動，讓我了解了好多，認(rèn)識了好多，結(jié)識了好多朋友，大家在一起共同快樂，一起玩，好多游戲不只是一場游戲，他在我們快樂的同時，交給了我們好多東西，我們有自己的團(tuán)隊，我們TNT隊是一個大家庭，每個成員都是其中的一部分，不可缺少的一部分，在團(tuán)體活動中我們互相幫助，在各項任務(wù)和項目中，我們看到了集體的力量，也學(xué)會了，一個集體要做好是需要的管理和配合。要是總結(jié)這次課呢，用我們的口號說，就是：好，很好，非常好！用我剛來上這次課時說的一句話總結(jié)：“來到這個團(tuán)體，參加這個活動，我很快樂！”感謝我的隊友，我的老師，我的朋友，是你們給我快樂。謝謝你們！謝謝拓展課！

第四篇：2014拓展總結(jié)

2014拓展總結(jié)

于2014年5月20日至21日兩天，在公司的組織、部門領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們于2014年5月19日14：00整在公司廣場集合，由興義出發(fā)到貴陽百花湖進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)，下午18:00到達(dá)目的地，帶著興奮的心情與教練相識，同時也明確了以后兩天的基礎(chǔ)任務(wù)。首先，我們分隊選隊長，確定隊旗、隊伍LO GO、口號。培訓(xùn)正式開始了，第一個項目：高寶項目（空中斷橋）

任務(wù)就是每隊的所有人員，在教練的安全保護(hù)下完成8米的空中斷橋跨越，每次只能一人進(jìn)行，檢查好安全設(shè)施后，自己調(diào)整好最佳的狀態(tài)，由自己的隊友給你加油，由教練下令開始，用最快的速度登上8米高的斷橋，從一端到另一端，任務(wù)完成，由教練安全放下，看似簡單容易，可真正經(jīng)歷的時候，那是對自己身體到心跳的一次跨越。第二個項目：前線支援

教練劃分一定距離的場地，作為前線，我們每隊都是后援部隊、供給物資的運輸人員，教練大喊：“前方打仗需要支援?！蔽覀兓貞?yīng)：“支援什么？”確定要什么以后，后援部隊一起找物資，找到了有特定人員送到前線。游戲分四個隊較量，物資最先突破戰(zhàn)場范圍的獲勝。有的物資很容易，有的讓人措手不及。當(dāng)教練大喊：需要襪子時，楊總的襪子就被我們洗劫一空。需要美女時，美女們都不屑一顧到前線“獻(xiàn)身”。找物資很激勵，大家的積極性很高這個游戲讓我們的激情在燃燒。如果當(dāng)這樣的熱情投入到工作中，我們可以想象到：天下無難事，只怕用心人。

第三個項目：破冰行動

同樣四個對PK，紙牌從A到K共13張。無論什么情況，從A到K按順序翻開用時最短的獲勝，紙牌與每隊人員都是隔開的，翻牌時不能做記號但回來時可以與隊友溝通，看似簡單的13張牌，卻也讓我們東方不敗隊五顆心更緊密的連接在一起。

第四個項目：數(shù)字拍板

26個數(shù)字板在一個用繩圈成的圈內(nèi)，當(dāng)教練吹哨后，所有隊友沖到前邊，只能出現(xiàn)一個隊友在圈內(nèi)按順序拍板，外圍隊友不得有任何超過圈內(nèi)的舉動，拍完數(shù)字全體撤退，我們隊將一塊“餅”分成了五份，無論何事，我們共進(jìn)退，可惜由于我們的小心眼、不成熟、不顧大局的思維影響了整個團(tuán)隊。在這點上我要自我批評！最后狼牙隊淘汰。

第五個項目：漢諾塔積木

木塔由五塊不同大小不同顏色的圓木組成，分三個點A B C，當(dāng)所有木塔從A點全部移動到C點，且順序不亂用時最少者勝，至少要31個步驟，如果由單人完成此游戲，相當(dāng)容易完成。但把步驟分散，具體分工到不同的人，就比較容易出錯，任何一個環(huán)節(jié)出了問題，都要花相當(dāng)大的精力去改正，所以單兵再強都要有團(tuán)隊的協(xié)作意識，并且要認(rèn)真仔細(xì)。跟破冰行動相似，我們都要按部就班的做好自己的事。絕對的執(zhí)行，認(rèn)真的操作。

第六個項目：七巧板

教練將三個打散分為7個小組，3人1組，6個小組圍成一圈，圈

中1組由3位隊長組成第7組。由教練發(fā)下任務(wù)卡和圖形卡及五塊各形狀的小板，根據(jù)任務(wù)要求拼圖，規(guī)則：不準(zhǔn)離開凳子，小板只能傳遞，除任務(wù)卡外其余均可與其他組交換，半小時后，我們從“菜市場”的喧鬧中安靜下來。最后都以失敗而告終，經(jīng)過反省總結(jié)，主要是領(lǐng)導(dǎo)組織能力、溝通能力、協(xié)作能力的問題。

第七個項目：報數(shù)

隊員手拉手圍成圈，報數(shù)到50完成，報錯、搶報均為棄權(quán)，用時最少的獲勝，結(jié)果我們隊在決賽中失敗了，因為配合心口未一致，認(rèn)真程度上不足，所有我們失敗了，但是我們在進(jìn)步同時也在不斷的超越了自己。

第八個項目：畢業(yè)墻（海難逃生墻）

海難逃生墻是最鼓舞人心的一個項目，不是因為它結(jié)束了我們的培訓(xùn)，而是這個項目讓我們大家又在一次的將心連在一起。就在這堵高4.2米的墻下，無任何輔助工具，全靠人搭的梯，因為我們要每一個人都能上去才能算合格，教練要求我們選一位隊長，指揮全體隊員的分工協(xié)作，在教練說明任務(wù)規(guī)則后，畢業(yè)任務(wù)正式開始。

在黃經(jīng)理的安排下，由腕力比較大的朱統(tǒng)貴、邱仕杰先上，黃啟強做主梯，我做副梯，在任務(wù)過程中誰堅持不住就用力拍墻換人，任務(wù)時說話、腳踢墻、拉手姿勢不對都算犯規(guī)，全體成員重新開始，定時30分鐘，由于有人說話，先上去的人重新開始，后來又由于拉人姿勢不對又重新開始一次，任務(wù)在緊張的氣氛中進(jìn)行著，不知是音樂還是教練演說的緣故，在任務(wù)順利完成的那一刻，工作中所有的不快、不滿都拋到了九霄云外，有的只有淚水、關(guān)愛、內(nèi)疚，那一刻，我們又重新認(rèn)識了一次。那一刻，我們相信只要我們在一起，無論遇到什么事心中都不在畏懼。

當(dāng)教練告訴我們此次任務(wù)用時5分46秒時，我還再緊張的喘氣中，有汗水、有淚水，是我們共同合作完成的，多么沸騰的心，團(tuán)隊的精神、人性的有愛。我們手拉手圈成了一個圓的家，唱起了真心英雄，心里的那份酸處，含淚水那一刻，深深地明白團(tuán)結(jié)的凝聚力數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們?nèi)藬?shù)相加的數(shù)字。有組織、有紀(jì)律、有感情的隊伍是團(tuán)隊，反之是團(tuán)伙。緊緊地相互擁抱，我們明白，團(tuán)隊不再是我們說起的口號，而是我們默契配合的力量，我們認(rèn)真的用心了。

工程安保部

鄭紹穩(wěn)

2014年05月25日

第五篇：拓展總結(jié)

拓展總結(jié)

12號的早上我們在公司集合登上了去萬仙山的路上，心情很期待。在車上獵人教練把我們?nèi)w人員的職稱和名字全部解除掉，都起了想對應(yīng)的代號，我的代號是糖葫蘆。在經(jīng)過三個小時的車程，9點半的時候我們到萬仙山，第一眼的感覺，景色很漂亮，滿山都是綠色的樹和草。下了大巴車清點人數(shù)，然后我們開始登山。由于天天做辦公室，體質(zhì)不是很好，剛登了一段就感覺很吃力，但我用毅力堅持走到了集合點。登山的這個過程還是有點點不完善，沒有團(tuán)隊的精神，都是在各走各的，沒有考慮到體質(zhì)差的，落后的。經(jīng)過了1個小時后我們到了集合地點，然后坐著小車到了訓(xùn)練基地。教練給我們安排房間，吃過午飯后換上十分精神的迷彩服后開始訓(xùn)練軍姿。最基礎(chǔ)的訓(xùn)練（立正，稍息，左右轉(zhuǎn)后轉(zhuǎn)）5分鐘站姿。我們被罰了4分鐘。原因有2個人亂動。

隨后，我們進(jìn)行了共建美好家園的項目。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，20分鐘的游戲時間結(jié)束了。結(jié)果，摘下眼罩后，看到二十五位同事站在由第四小組組織的正方型地面上時（任務(wù)）。但結(jié)果是什么呢？慘不忍睹。我們圍成可五邊型還有隊員沒有進(jìn)到圈里。我想，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團(tuán)隊、一個集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“野狼隊”和“雄風(fēng)隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；指北針教練、獵人教練和疤狼教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向?！绊椖恳呀?jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。