第一篇：拓展總結(jié)

團(tuán)隊(duì)能讓平凡的你翻越“四米二” －－記2012年海創(chuàng)公司拓展訓(xùn)練

4月28日，風(fēng)和日麗。公司全體成員一早就開赴中山陵拓展樂園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——七匹狼隊(duì)，隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括六大項(xiàng)目：看圖拾卡片，五分鐘挑戰(zhàn)，高空斷橋，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都相互激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

一開始“看圖拾卡片”我們低估游戲難度，沒有用心，專注力不夠，組織分工也不明了，導(dǎo)致我隊(duì)多次嘗試都以敗告終，它訴我們一定要組織好分工明確。

接下來五分鐘挑戰(zhàn)，我隊(duì)在吸取上次失敗的原因后，進(jìn)行了明確的分工，隊(duì)員的注意力也集中起來，斗志也被激發(fā)了，終于用用時(shí)2分50秒的史上最好成績(jī)打敗對(duì)手，看到隊(duì)友歡呼的時(shí)刻，我知道，我們能。

下午第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，很高興公司的全體成員都順利完成，通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

下午第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。

接下來的是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)都必須通過且觸網(wǎng)失敗的機(jī)會(huì)只6次。項(xiàng)目開始后，我們都有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，第一次穿越開始，由于大家都沒有信心，兩個(gè)指揮人員的猶豫，隊(duì)友間的分工不明確，導(dǎo)致思想行動(dòng)不統(tǒng)一，很快就6次犯規(guī)失敗了。這時(shí)教練出來告訴我們，有其他的團(tuán)隊(duì)在人員數(shù)量、年齡、塊頭都比我們艱難的情況下都順利通過過。受到此話的激勵(lì)，一股不服輸?shù)木耖_始在隊(duì)員流淌。經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

最后的項(xiàng)目是攀爬“畢業(yè)墻”。這個(gè)項(xiàng)目倒對(duì)我們這個(gè)年輕的團(tuán)隊(duì)來說沒有遇到太多的困難。但它主要體現(xiàn)出一個(gè)隊(duì)要有人樂意在基座奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)合作就能翻過一個(gè)人無法翻過的坎?；顒?dòng)在教練的哲理小故事中結(jié)束了。

夜幕降臨，中山陵景區(qū)干凈而整潔的道路上，我們拖著疲軟的身體走向起點(diǎn)。“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望日后我的同事，我的朋友們能夠不斷地升華自我，真正做好“團(tuán)隊(duì)主人翁”！

劉勇2012.5

第二篇：拓展總結(jié)

培訓(xùn)拓展總結(jié)

7.00-7.40前往大五柳培訓(xùn)基地，8.00-10.00更換軍服，分組整隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)秘，安全員，接下來由隊(duì)長(zhǎng)組織整隊(duì)人員編隊(duì)名、唱隊(duì)歌、擺隊(duì)姿。

10.00-11.00開始了第一項(xiàng)拓展項(xiàng)目，信任背摔：教練講解完注意事項(xiàng)和要點(diǎn)之后，一個(gè)隊(duì)友站在1.6m高的站臺(tái)上，下面的隊(duì)友用自己強(qiáng)有力的胳膊搭起了人墊，共五組組成，在人墻外圍由另一只隊(duì)伍的隊(duì)友來協(xié)助完成認(rèn)為。站在1.6m的高臺(tái)，教練用繩子困住了隊(duì)友的手，接著隊(duì)友背對(duì)著大家說：“我遇到了困難，大家愿意幫助我嗎？”然后下面堅(jiān)實(shí)的人墊齊聲說：“準(zhǔn)備好了，我們愛??.你!”伴隨拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的”愛”字,站在臺(tái)上的隊(duì)友低頭后仰，落入了臂墻之中。

對(duì)臺(tái)上的人而言，因?yàn)榭床坏胶竺鏁?huì)產(chǎn)生莫名的恐懼，此時(shí)，能否相信隊(duì)友，調(diào)整好自己的心里，戰(zhàn)勝心里的恐懼，成為你可以跳下去的絆腳石我的感受是：信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時(shí)候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對(duì)方，才能去支持和幫助對(duì)方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊?，才能倒下去很?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對(duì)他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我。如果有一個(gè)伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會(huì)在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會(huì)開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己

該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。其實(shí)在工作和生活當(dāng)中也是一樣的，我們經(jīng)常用著自己的標(biāo)準(zhǔn)去看待別人，卻不喜歡站在別人的角度去看他的問題。還有就是抱怨其實(shí)是對(duì)團(tuán)隊(duì)對(duì)朋友對(duì)家人一點(diǎn)好處都沒有，其實(shí)只要自己做好了就是最好的支持團(tuán)隊(duì)、朋友、家人。當(dāng)別人做得不夠好的時(shí)候，應(yīng)該多去關(guān)心對(duì)方，看看對(duì)方是不是有一些其他是我們看不到的。盡量的站在對(duì)方的角度去考慮問題，不要一味的責(zé)怪、抱怨別人，這樣不但解決不了問題，可能還會(huì)讓雙方的關(guān)系越來越緊張。很多時(shí)候只要我們做好了，我們也可以帶動(dòng)別人，我想這就是榜樣的力量吧。只要我們大家都愿意付出，都愿意去承擔(dān)自己的責(zé)任，都愿意去信任對(duì)方，都能體現(xiàn)自己的自信，我相信我們的團(tuán)隊(duì)一定是所向披靡，百戰(zhàn)百勝。

高空斷橋是我們訓(xùn)練的第二個(gè)項(xiàng)目，望著8米高的斷橋，我既緊張又刺激。緊張的是太高了摔下來怎么辦；刺 激的是這是我第一次參加這樣的高空項(xiàng)目我能不期待嗎。隨著隊(duì)友一個(gè)個(gè)勇敢的完成了任務(wù)，終于輪到自己上場(chǎng)了。帶著緊張又刺激的心情；帶著不能辜負(fù)大家的期待，我利索的爬上了 斷橋。但邁出斷橋第一步的時(shí)候，我恐懼了、猶豫了。我徘徊在斷橋一邊不敢再邁出腳步，許久，聽到隊(duì)友們?cè)谙旅?吶喊助威，‘‘沒事的，慢慢往前走，你可以的。準(zhǔn)備1、2、3跳，看著大家信任的目光，我奮力一躍，成功了，此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，需要的是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。斷橋它告訴我們，決不能輕言放棄，任何時(shí)候都要相信自己，戰(zhàn)勝自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為公司的發(fā)展盡一份自己的力 量。

穿越電網(wǎng)首先，必須要讓其中一名隊(duì)員過去接應(yīng)，矛盾也就從此開始出現(xiàn)且一直存在。先過去就意味著有更大的逃生機(jī)會(huì)，但也意味著要自己嘗試摸索，觸電的可能性相對(duì)來說就更大，意味著更大的危險(xiǎn)。而且，如何過去也是很傷腦筋的一件事。很幸運(yùn)，有人憑借著身體的柔潤(rùn)度率先穿過，接下來就是如何讓剩下的隊(duì)員過去了。誰先過誰后過也會(huì)出現(xiàn)矛盾，由于有些孔只能用一次，而且大小不一。因此，我們必須合理分配，同時(shí)需要有一人在旁指揮。運(yùn)送的同學(xué)也需要集中注意力，凝神屏氣。等待運(yùn)送的同學(xué)也需要耐心等待，一旦擁擠，后果將不堪設(shè)想。被運(yùn)送的同學(xué)也不輕松，必須全神貫注。畢竟是在穿越電網(wǎng)，一旦有觸碰，隊(duì)友都會(huì)收到牽連，而且，因?yàn)樽约旱氖д`，會(huì)給全隊(duì)帶來極大的時(shí)間損失，造成無法挽回的后果。因此，必須配合運(yùn)送的同學(xué)，收肩，后仰等都必須聽指揮。最后過來的也是一項(xiàng)很大的挑戰(zhàn)，畢竟只剩一人，隊(duì)友隔著電網(wǎng)的幫助不可能那么給力，因此，很大一部分還是得靠自己。充分體現(xiàn)了該同學(xué)的犧牲精神。

這次活動(dòng)給我很大感觸。在遇到突發(fā)狀況時(shí)，有時(shí)不是一個(gè)人能夠解決的，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。

孤島求生 訓(xùn)練中的盲人島人員寓意企業(yè)的基層員工，啞人島人員寓意企業(yè)的中層領(lǐng)導(dǎo)，健全人島人員寓意企業(yè)的高層決策者?；鶎訂T工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項(xiàng)既定的指定很好地去執(zhí)行，而作為企業(yè)的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的決策，才能帶領(lǐng)企業(yè)取得成功。

2、企業(yè)在運(yùn)營(yíng)過程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢。

3、在決策過程中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題和及時(shí)反饋問題，從而及時(shí)的調(diào)整決策，是使項(xiàng)目完成效率提高的很重要的一部分。

4、規(guī)則的重要性，在得到項(xiàng)目時(shí)詳細(xì)了解具體規(guī)則是提高效率的重要條件。

5、信任，在項(xiàng)目實(shí)施過程中，成員之間的信任合作是使項(xiàng)目成果的必要條件。

盲人建房規(guī)則要求：“每個(gè)人需戴上眼罩，圍成正方形，活動(dòng)中不許打開眼罩偷看?！被顒?dòng)開始后，大家手拉手一起尋找繩子，找到繩子后隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)指揮。剛開始我們的策劃是選四位伙伴高矮差不多背對(duì)背靠著朝四個(gè)方向走去，接下來剩下的伙伴由隊(duì)長(zhǎng)均勻的分布正每一條邊上，因?yàn)槲覀兦懊鏈贤ǖ妮^好，所以僅僅用了九分鐘就第一個(gè)

完成了任務(wù)。

在教練的點(diǎn)評(píng)下分析發(fā)現(xiàn)：①大家費(fèi)勁圍成的卻不是大家滿意的結(jié)果，接到任務(wù)后未通過思考確定合理有效的方法，好的方法決定結(jié)果的成??；②在這個(gè)時(shí)候，需要一個(gè)具備良好分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者來指揮大家的行動(dòng)，而大多數(shù)人的服從也起著重要的作用，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。

最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己 根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

通過拓展訓(xùn)練讓我真正明白“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵；真正理解“團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值，團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，沒有團(tuán)隊(duì)的共同合作，根本談不上自己的價(jià)值，光靠自己的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，根本完不成任務(wù)；也讓我學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作、團(tuán)隊(duì)中自己角色定位以及合作的方法與技巧；更重要的是讓我懂得了感恩，感謝每一個(gè)幫助支持我的人。

第三篇：拓展總結(jié)

拓展總結(jié)

一天的活動(dòng)，讓我了解了好多，認(rèn)識(shí)了好多，結(jié)識(shí)了好多朋友，大家在一起共同快樂，一起玩，好多游戲不只是一場(chǎng)游戲，他在我們快樂的同時(shí)，交給了我們好多東西，我們有自己的團(tuán)隊(duì)，我們TNT隊(duì)是一個(gè)大家庭，每個(gè)成員都是其中的一部分，不可缺少的一部分，在團(tuán)體活動(dòng)中我們互相幫助，在各項(xiàng)任務(wù)和項(xiàng)目中，我們看到了集體的力量，也學(xué)會(huì)了，一個(gè)集體要做好是需要的管理和配合。要是總結(jié)這次課呢，用我們的口號(hào)說，就是：好，很好，非常好！用我剛來上這次課時(shí)說的一句話總結(jié)：“來到這個(gè)團(tuán)體，參加這個(gè)活動(dòng)，我很快樂！”感謝我的隊(duì)友，我的老師，我的朋友，是你們給我快樂。謝謝你們！謝謝拓展課！

第四篇：2014拓展總結(jié)

2014拓展總結(jié)

于2014年5月20日至21日兩天，在公司的組織、部門領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們于2014年5月19日14：00整在公司廣場(chǎng)集合，由興義出發(fā)到貴陽百花湖進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)，下午18:00到達(dá)目的地，帶著興奮的心情與教練相識(shí)，同時(shí)也明確了以后兩天的基礎(chǔ)任務(wù)。首先，我們分隊(duì)選隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)旗、隊(duì)伍L(zhǎng)O GO、口號(hào)。培訓(xùn)正式開始了，第一個(gè)項(xiàng)目：高寶項(xiàng)目（空中斷橋）

任務(wù)就是每隊(duì)的所有人員，在教練的安全保護(hù)下完成8米的空中斷橋跨越，每次只能一人進(jìn)行，檢查好安全設(shè)施后，自己調(diào)整好最佳的狀態(tài)，由自己的隊(duì)友給你加油，由教練下令開始，用最快的速度登上8米高的斷橋，從一端到另一端，任務(wù)完成，由教練安全放下，看似簡(jiǎn)單容易，可真正經(jīng)歷的時(shí)候，那是對(duì)自己身體到心跳的一次跨越。第二個(gè)項(xiàng)目：前線支援

教練劃分一定距離的場(chǎng)地，作為前線，我們每隊(duì)都是后援部隊(duì)、供給物資的運(yùn)輸人員，教練大喊：“前方打仗需要支援。”我們回應(yīng)：“支援什么？”確定要什么以后，后援部隊(duì)一起找物資，找到了有特定人員送到前線。游戲分四個(gè)隊(duì)較量，物資最先突破戰(zhàn)場(chǎng)范圍的獲勝。有的物資很容易，有的讓人措手不及。當(dāng)教練大喊：需要襪子時(shí)，楊總的襪子就被我們洗劫一空。需要美女時(shí)，美女們都不屑一顧到前線“獻(xiàn)身”。找物資很激勵(lì)，大家的積極性很高這個(gè)游戲讓我們的激情在燃燒。如果當(dāng)這樣的熱情投入到工作中，我們可以想象到：天下無難事，只怕用心人。

第三個(gè)項(xiàng)目：破冰行動(dòng)

同樣四個(gè)對(duì)PK，紙牌從A到K共13張。無論什么情況，從A到K按順序翻開用時(shí)最短的獲勝，紙牌與每隊(duì)人員都是隔開的，翻牌時(shí)不能做記號(hào)但回來時(shí)可以與隊(duì)友溝通，看似簡(jiǎn)單的13張牌，卻也讓我們東方不敗隊(duì)五顆心更緊密的連接在一起。

第四個(gè)項(xiàng)目：數(shù)字拍板

26個(gè)數(shù)字板在一個(gè)用繩圈成的圈內(nèi)，當(dāng)教練吹哨后，所有隊(duì)友沖到前邊，只能出現(xiàn)一個(gè)隊(duì)友在圈內(nèi)按順序拍板，外圍隊(duì)友不得有任何超過圈內(nèi)的舉動(dòng)，拍完數(shù)字全體撤退，我們隊(duì)將一塊“餅”分成了五份，無論何事，我們共進(jìn)退，可惜由于我們的小心眼、不成熟、不顧大局的思維影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在這點(diǎn)上我要自我批評(píng)！最后狼牙隊(duì)淘汰。

第五個(gè)項(xiàng)目：漢諾塔積木

木塔由五塊不同大小不同顏色的圓木組成，分三個(gè)點(diǎn)A B C，當(dāng)所有木塔從A點(diǎn)全部移動(dòng)到C點(diǎn)，且順序不亂用時(shí)最少者勝，至少要31個(gè)步驟，如果由單人完成此游戲，相當(dāng)容易完成。但把步驟分散，具體分工到不同的人，就比較容易出錯(cuò)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，都要花相當(dāng)大的精力去改正，所以單兵再?gòu)?qiáng)都要有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí)，并且要認(rèn)真仔細(xì)。跟破冰行動(dòng)相似，我們都要按部就班的做好自己的事。絕對(duì)的執(zhí)行，認(rèn)真的操作。

第六個(gè)項(xiàng)目：七巧板

教練將三個(gè)打散分為7個(gè)小組，3人1組，6個(gè)小組圍成一圈，圈

中1組由3位隊(duì)長(zhǎng)組成第7組。由教練發(fā)下任務(wù)卡和圖形卡及五塊各形狀的小板，根據(jù)任務(wù)要求拼圖，規(guī)則：不準(zhǔn)離開凳子，小板只能傳遞，除任務(wù)卡外其余均可與其他組交換，半小時(shí)后，我們從“菜市場(chǎng)”的喧鬧中安靜下來。最后都以失敗而告終，經(jīng)過反省總結(jié)，主要是領(lǐng)導(dǎo)組織能力、溝通能力、協(xié)作能力的問題。

第七個(gè)項(xiàng)目：報(bào)數(shù)

隊(duì)員手拉手圍成圈，報(bào)數(shù)到50完成，報(bào)錯(cuò)、搶報(bào)均為棄權(quán)，用時(shí)最少的獲勝，結(jié)果我們隊(duì)在決賽中失敗了，因?yàn)榕浜闲目谖匆恢?，認(rèn)真程度上不足，所有我們失敗了，但是我們?cè)谶M(jìn)步同時(shí)也在不斷的超越了自己。

第八個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻（海難逃生墻）

海難逃生墻是最鼓舞人心的一個(gè)項(xiàng)目，不是因?yàn)樗Y(jié)束了我們的培訓(xùn)，而是這個(gè)項(xiàng)目讓我們大家又在一次的將心連在一起。就在這堵高4.2米的墻下，無任何輔助工具，全靠人搭的梯，因?yàn)槲覀円恳粋€(gè)人都能上去才能算合格，教練要求我們選一位隊(duì)長(zhǎng)，指揮全體隊(duì)員的分工協(xié)作，在教練說明任務(wù)規(guī)則后，畢業(yè)任務(wù)正式開始。

在黃經(jīng)理的安排下，由腕力比較大的朱統(tǒng)貴、邱仕杰先上，黃啟強(qiáng)做主梯，我做副梯，在任務(wù)過程中誰堅(jiān)持不住就用力拍墻換人，任務(wù)時(shí)說話、腳踢墻、拉手姿勢(shì)不對(duì)都算犯規(guī)，全體成員重新開始，定時(shí)30分鐘，由于有人說話，先上去的人重新開始，后來又由于拉人姿勢(shì)不對(duì)又重新開始一次，任務(wù)在緊張的氣氛中進(jìn)行著，不知是音樂還是教練演說的緣故，在任務(wù)順利完成的那一刻，工作中所有的不快、不滿都拋到了九霄云外，有的只有淚水、關(guān)愛、內(nèi)疚，那一刻，我們又重新認(rèn)識(shí)了一次。那一刻，我們相信只要我們?cè)谝黄穑瑹o論遇到什么事心中都不在畏懼。

當(dāng)教練告訴我們此次任務(wù)用時(shí)5分46秒時(shí)，我還再緊張的喘氣中，有汗水、有淚水，是我們共同合作完成的，多么沸騰的心，團(tuán)隊(duì)的精神、人性的有愛。我們手拉手圈成了一個(gè)圓的家，唱起了真心英雄，心里的那份酸處，含淚水那一刻，深深地明白團(tuán)結(jié)的凝聚力數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們?nèi)藬?shù)相加的數(shù)字。有組織、有紀(jì)律、有感情的隊(duì)伍是團(tuán)隊(duì)，反之是團(tuán)伙。緊緊地相互擁抱，我們明白，團(tuán)隊(duì)不再是我們說起的口號(hào)，而是我們默契配合的力量，我們認(rèn)真的用心了。

工程安保部

鄭紹穩(wěn)

2014年05月25日

第五篇：拓展總結(jié)

拓展總結(jié)

12號(hào)的早上我們?cè)诠炯系巧狭巳トf仙山的路上，心情很期待。在車上獵人教練把我們?nèi)w人員的職稱和名字全部解除掉，都起了想對(duì)應(yīng)的代號(hào)，我的代號(hào)是糖葫蘆。在經(jīng)過三個(gè)小時(shí)的車程，9點(diǎn)半的時(shí)候我們到萬仙山，第一眼的感覺，景色很漂亮，滿山都是綠色的樹和草。下了大巴車清點(diǎn)人數(shù)，然后我們開始登山。由于天天做辦公室，體質(zhì)不是很好，剛登了一段就感覺很吃力，但我用毅力堅(jiān)持走到了集合點(diǎn)。登山的這個(gè)過程還是有點(diǎn)點(diǎn)不完善，沒有團(tuán)隊(duì)的精神，都是在各走各的，沒有考慮到體質(zhì)差的，落后的。經(jīng)過了1個(gè)小時(shí)后我們到了集合地點(diǎn)，然后坐著小車到了訓(xùn)練基地。教練給我們安排房間，吃過午飯后換上十分精神的迷彩服后開始訓(xùn)練軍姿。最基礎(chǔ)的訓(xùn)練（立正，稍息，左右轉(zhuǎn)后轉(zhuǎn)）5分鐘站姿。我們被罰了4分鐘。原因有2個(gè)人亂動(dòng)。

隨后，我們進(jìn)行了共建美好家園的項(xiàng)目。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，20分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，摘下眼罩后，看到二十五位同事站在由第四小組組織的正方型地面上時(shí)（任務(wù)）。但結(jié)果是什么呢？慘不忍睹。我們圍成可五邊型還有隊(duì)員沒有進(jìn)到圈里。我想，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“野狼隊(duì)”和“雄風(fēng)隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；指北針教練、獵人教練和疤狼教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。