第一篇：拓展總結(jié)

美女野獸，勇往直前

2008年7月19日至20日，我們新員工進(jìn)行了為期一天半的戶外拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練后的結(jié)果雖然是全身疲憊，但更重要的是我們從中體會(huì)到了很多的樂(lè)趣及道理。

我們52個(gè)人共分成四個(gè)隊(duì)，我們隊(duì)的口號(hào)是：“美女野獸，勇往直前！”而第一個(gè)大型項(xiàng)目就非常貼切我們的口號(hào)，那就是跨越8米高空斷橋。當(dāng)人站在8米高的上空，看著眼前1米的斷距，高度感和距離感完美的結(jié)合在了一起，卻步是正常的。這時(shí)，需要跨域的看似是這短短的1米距離，其實(shí)是自己的心里距離。人要想戰(zhàn)勝別人，首先需要戰(zhàn)勝自己。當(dāng)確認(rèn)一切都非常安全的時(shí)候，考慮得再多似乎也沒(méi)有任何必要，然而毫無(wú)猶豫的完美跨越對(duì)于第一次做這個(gè)項(xiàng)目的任何人來(lái)說(shuō)似乎都是不可能的，也是不現(xiàn)實(shí)的，于是，第一次成功的背后就顯得那么的具有歷史意義。

第二個(gè)大型項(xiàng)目是編制竹筏，競(jìng)技渡河。一個(gè)看似簡(jiǎn)單的事物，在沒(méi)有進(jìn)行動(dòng)手嘗試之前，是永遠(yuǎn)不知其中的奧妙所在的。大家邊摸索邊編制，錯(cuò)了又重頭再來(lái)，討論各種水桶放置的方案，最后辛苦的結(jié)果就是竹筏的編制成功。雖然在比賽渡河時(shí)我們第一組沒(méi)有占據(jù)有利地形，先是被夾擊，而后又磕磕絆絆的找不準(zhǔn)方向，但是大家一直在齊心協(xié)力從始至終的用力劃水，雖然是最后一個(gè)進(jìn)行接力的，但我們的第二組秉持著“不拋棄、不放棄”的原則，終于超越了兩個(gè)隊(duì)，以第二名的成績(jī)出色的完成了這個(gè)項(xiàng)目。

第三個(gè)大型項(xiàng)目是背摔，這個(gè)項(xiàng)目體現(xiàn)的就是責(zé)任感和信任感。背摔的人在臺(tái)上向下倒時(shí)不僅要信任臺(tái)下接著的人，還有責(zé)任直挺挺的、毫無(wú)保留的摔下來(lái)，因?yàn)槿绻鄙僖稽c(diǎn)信任感而沒(méi)有直挺挺的倒下來(lái)，就有可能砸到下面接著的人，這樣不僅對(duì)自己不利，對(duì)下面的同伴也是一種不太負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；對(duì)于下面接著的人來(lái)說(shuō)，毫無(wú)疑問(wèn)，責(zé)任感是唯一的基礎(chǔ)。

最后一個(gè)大型項(xiàng)目是52個(gè)人共同徒手翻越4米高的高臺(tái)。教練給我們的時(shí)間限制在25分鐘，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是不可思議的，而更加不可思議的是我們最后只用了15分鐘就徒手將所有的人送上了4米高臺(tái)。這個(gè)項(xiàng)目完美的詮釋了團(tuán)結(jié)合作精神在活動(dòng)中所起的作用。

有人說(shuō)過(guò)，拓展訓(xùn)練就是兩個(gè)相信，一要相信自己，二要相信隊(duì)友。只要保持著這兩個(gè)相信，不僅在拓展訓(xùn)練時(shí)，在工作中也會(huì)共同取得驕人的成績(jī)。愿**人都能夠保持這兩個(gè)相信，共同為**創(chuàng)造更加美好的未來(lái)！

第二篇：拓展總結(jié)

培訓(xùn)拓展總結(jié)

7.00-7.40前往大五柳培訓(xùn)基地，8.00-10.00更換軍服，分組整隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)秘，安全員，接下來(lái)由隊(duì)長(zhǎng)組織整隊(duì)人員編隊(duì)名、唱隊(duì)歌、擺隊(duì)姿。

10.00-11.00開(kāi)始了第一項(xiàng)拓展項(xiàng)目，信任背摔：教練講解完注意事項(xiàng)和要點(diǎn)之后，一個(gè)隊(duì)友站在1.6m高的站臺(tái)上，下面的隊(duì)友用自己強(qiáng)有力的胳膊搭起了人墊，共五組組成，在人墻外圍由另一只隊(duì)伍的隊(duì)友來(lái)協(xié)助完成認(rèn)為。站在1.6m的高臺(tái)，教練用繩子困住了隊(duì)友的手，接著隊(duì)友背對(duì)著大家說(shuō)：“我遇到了困難，大家愿意幫助我嗎？”然后下面堅(jiān)實(shí)的人墊齊聲說(shuō)：“準(zhǔn)備好了，我們愛(ài)??.你!”伴隨拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的”愛(ài)”字,站在臺(tái)上的隊(duì)友低頭后仰，落入了臂墻之中。

對(duì)臺(tái)上的人而言，因?yàn)榭床坏胶竺鏁?huì)產(chǎn)生莫名的恐懼，此時(shí)，能否相信隊(duì)友，調(diào)整好自己的心里，戰(zhàn)勝心里的恐懼，成為你可以跳下去的絆腳石我的感受是：信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時(shí)候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對(duì)方，才能去支持和幫助對(duì)方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊?，才能倒下去很?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對(duì)他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過(guò)我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我。如果有一個(gè)伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會(huì)在內(nèi)心開(kāi)始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會(huì)開(kāi)始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己

該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來(lái)，這樣才是真正的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。其實(shí)在工作和生活當(dāng)中也是一樣的，我們經(jīng)常用著自己的標(biāo)準(zhǔn)去看待別人，卻不喜歡站在別人的角度去看他的問(wèn)題。還有就是抱怨其實(shí)是對(duì)團(tuán)隊(duì)對(duì)朋友對(duì)家人一點(diǎn)好處都沒(méi)有，其實(shí)只要自己做好了就是最好的支持團(tuán)隊(duì)、朋友、家人。當(dāng)別人做得不夠好的時(shí)候，應(yīng)該多去關(guān)心對(duì)方，看看對(duì)方是不是有一些其他是我們看不到的。盡量的站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題，不要一味的責(zé)怪、抱怨別人，這樣不但解決不了問(wèn)題，可能還會(huì)讓雙方的關(guān)系越來(lái)越緊張。很多時(shí)候只要我們做好了，我們也可以帶動(dòng)別人，我想這就是榜樣的力量吧。只要我們大家都愿意付出，都愿意去承擔(dān)自己的責(zé)任，都愿意去信任對(duì)方，都能體現(xiàn)自己的自信，我相信我們的團(tuán)隊(duì)一定是所向披靡，百戰(zhàn)百勝。

高空斷橋是我們訓(xùn)練的第二個(gè)項(xiàng)目，望著8米高的斷橋，我既緊張又刺激。緊張的是太高了摔下來(lái)怎么辦；刺 激的是這是我第一次參加這樣的高空項(xiàng)目我能不期待嗎。隨著隊(duì)友一個(gè)個(gè)勇敢的完成了任務(wù)，終于輪到自己上場(chǎng)了。帶著緊張又刺激的心情；帶著不能辜負(fù)大家的期待，我利索的爬上了 斷橋。但邁出斷橋第一步的時(shí)候，我恐懼了、猶豫了。我徘徊在斷橋一邊不敢再邁出腳步，許久，聽(tīng)到隊(duì)友們?cè)谙旅?吶喊助威，‘‘沒(méi)事的，慢慢往前走，你可以的。準(zhǔn)備1、2、3跳，看著大家信任的目光，我?jiàn)^力一躍，成功了，此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，需要的是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。斷橋它告訴我們，決不能輕言放棄，任何時(shí)候都要相信自己，戰(zhàn)勝自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為公司的發(fā)展盡一份自己的力 量。

穿越電網(wǎng)首先，必須要讓其中一名隊(duì)員過(guò)去接應(yīng)，矛盾也就從此開(kāi)始出現(xiàn)且一直存在。先過(guò)去就意味著有更大的逃生機(jī)會(huì)，但也意味著要自己嘗試摸索，觸電的可能性相對(duì)來(lái)說(shuō)就更大，意味著更大的危險(xiǎn)。而且，如何過(guò)去也是很傷腦筋的一件事。很幸運(yùn)，有人憑借著身體的柔潤(rùn)度率先穿過(guò)，接下來(lái)就是如何讓剩下的隊(duì)員過(guò)去了。誰(shuí)先過(guò)誰(shuí)后過(guò)也會(huì)出現(xiàn)矛盾，由于有些孔只能用一次，而且大小不一。因此，我們必須合理分配，同時(shí)需要有一人在旁指揮。運(yùn)送的同學(xué)也需要集中注意力，凝神屏氣。等待運(yùn)送的同學(xué)也需要耐心等待，一旦擁擠，后果將不堪設(shè)想。被運(yùn)送的同學(xué)也不輕松，必須全神貫注。畢竟是在穿越電網(wǎng)，一旦有觸碰，隊(duì)友都會(huì)收到牽連，而且，因?yàn)樽约旱氖д`，會(huì)給全隊(duì)帶來(lái)極大的時(shí)間損失，造成無(wú)法挽回的后果。因此，必須配合運(yùn)送的同學(xué)，收肩，后仰等都必須聽(tīng)指揮。最后過(guò)來(lái)的也是一項(xiàng)很大的挑戰(zhàn)，畢竟只剩一人，隊(duì)友隔著電網(wǎng)的幫助不可能那么給力，因此，很大一部分還是得靠自己。充分體現(xiàn)了該同學(xué)的犧牲精神。

這次活動(dòng)給我很大感觸。在遇到突發(fā)狀況時(shí)，有時(shí)不是一個(gè)人能夠解決的，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。

孤島求生 訓(xùn)練中的盲人島人員寓意企業(yè)的基層員工，啞人島人員寓意企業(yè)的中層領(lǐng)導(dǎo)，健全人島人員寓意企業(yè)的高層決策者?；鶎訂T工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項(xiàng)既定的指定很好地去執(zhí)行，而作為企業(yè)的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的決策，才能帶領(lǐng)企業(yè)取得成功。

2、企業(yè)在運(yùn)營(yíng)過(guò)程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢。

3、在決策過(guò)程中，不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和及時(shí)反饋問(wèn)題，從而及時(shí)的調(diào)整決策，是使項(xiàng)目完成效率提高的很重要的一部分。

4、規(guī)則的重要性，在得到項(xiàng)目時(shí)詳細(xì)了解具體規(guī)則是提高效率的重要條件。

5、信任，在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，成員之間的信任合作是使項(xiàng)目成果的必要條件。

盲人建房規(guī)則要求：“每個(gè)人需戴上眼罩，圍成正方形，活動(dòng)中不許打開(kāi)眼罩偷看?！被顒?dòng)開(kāi)始后，大家手拉手一起尋找繩子，找到繩子后隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)指揮。剛開(kāi)始我們的策劃是選四位伙伴高矮差不多背對(duì)背靠著朝四個(gè)方向走去，接下來(lái)剩下的伙伴由隊(duì)長(zhǎng)均勻的分布正每一條邊上，因?yàn)槲覀兦懊鏈贤ǖ妮^好，所以僅僅用了九分鐘就第一個(gè)

完成了任務(wù)。

在教練的點(diǎn)評(píng)下分析發(fā)現(xiàn)：①大家費(fèi)勁圍成的卻不是大家滿意的結(jié)果，接到任務(wù)后未通過(guò)思考確定合理有效的方法，好的方法決定結(jié)果的成??；②在這個(gè)時(shí)候，需要一個(gè)具備良好分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)指揮大家的行動(dòng)，而大多數(shù)人的服從也起著重要的作用，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。

最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己 根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

通過(guò)拓展訓(xùn)練讓我真正明白“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵；真正理解“團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值，團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的共同合作，根本談不上自己的價(jià)值，光靠自己的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，根本完不成任務(wù)；也讓我學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作、團(tuán)隊(duì)中自己角色定位以及合作的方法與技巧；更重要的是讓我懂得了感恩，感謝每一個(gè)幫助支持我的人。

第三篇：拓展總結(jié)

拓展總結(jié)

一天的活動(dòng)，讓我了解了好多，認(rèn)識(shí)了好多，結(jié)識(shí)了好多朋友，大家在一起共同快樂(lè)，一起玩，好多游戲不只是一場(chǎng)游戲，他在我們快樂(lè)的同時(shí)，交給了我們好多東西，我們有自己的團(tuán)隊(duì)，我們TNT隊(duì)是一個(gè)大家庭，每個(gè)成員都是其中的一部分，不可缺少的一部分，在團(tuán)體活動(dòng)中我們互相幫助，在各項(xiàng)任務(wù)和項(xiàng)目中，我們看到了集體的力量，也學(xué)會(huì)了，一個(gè)集體要做好是需要的管理和配合。要是總結(jié)這次課呢，用我們的口號(hào)說(shuō)，就是：好，很好，非常好！用我剛來(lái)上這次課時(shí)說(shuō)的一句話總結(jié)：“來(lái)到這個(gè)團(tuán)體，參加這個(gè)活動(dòng)，我很快樂(lè)！”感謝我的隊(duì)友，我的老師，我的朋友，是你們給我快樂(lè)。謝謝你們！謝謝拓展課！

第四篇：2014拓展總結(jié)

2014拓展總結(jié)

于2014年5月20日至21日兩天，在公司的組織、部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們于2014年5月19日14：00整在公司廣場(chǎng)集合，由興義出發(fā)到貴陽(yáng)百花湖進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)，下午18:00到達(dá)目的地，帶著興奮的心情與教練相識(shí)，同時(shí)也明確了以后兩天的基礎(chǔ)任務(wù)。首先，我們分隊(duì)選隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)旗、隊(duì)伍L(zhǎng)O GO、口號(hào)。培訓(xùn)正式開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目：高寶項(xiàng)目（空中斷橋）

任務(wù)就是每隊(duì)的所有人員，在教練的安全保護(hù)下完成8米的空中斷橋跨越，每次只能一人進(jìn)行，檢查好安全設(shè)施后，自己調(diào)整好最佳的狀態(tài)，由自己的隊(duì)友給你加油，由教練下令開(kāi)始，用最快的速度登上8米高的斷橋，從一端到另一端，任務(wù)完成，由教練安全放下，看似簡(jiǎn)單容易，可真正經(jīng)歷的時(shí)候，那是對(duì)自己身體到心跳的一次跨越。第二個(gè)項(xiàng)目：前線支援

教練劃分一定距離的場(chǎng)地，作為前線，我們每隊(duì)都是后援部隊(duì)、供給物資的運(yùn)輸人員，教練大喊：“前方打仗需要支援?！蔽覀兓貞?yīng)：“支援什么？”確定要什么以后，后援部隊(duì)一起找物資，找到了有特定人員送到前線。游戲分四個(gè)隊(duì)較量，物資最先突破戰(zhàn)場(chǎng)范圍的獲勝。有的物資很容易，有的讓人措手不及。當(dāng)教練大喊：需要襪子時(shí)，楊總的襪子就被我們洗劫一空。需要美女時(shí)，美女們都不屑一顧到前線“獻(xiàn)身”。找物資很激勵(lì)，大家的積極性很高這個(gè)游戲讓我們的激情在燃燒。如果當(dāng)這樣的熱情投入到工作中，我們可以想象到：天下無(wú)難事，只怕用心人。

第三個(gè)項(xiàng)目：破冰行動(dòng)

同樣四個(gè)對(duì)PK，紙牌從A到K共13張。無(wú)論什么情況，從A到K按順序翻開(kāi)用時(shí)最短的獲勝，紙牌與每隊(duì)人員都是隔開(kāi)的，翻牌時(shí)不能做記號(hào)但回來(lái)時(shí)可以與隊(duì)友溝通，看似簡(jiǎn)單的13張牌，卻也讓我們東方不敗隊(duì)五顆心更緊密的連接在一起。

第四個(gè)項(xiàng)目：數(shù)字拍板

26個(gè)數(shù)字板在一個(gè)用繩圈成的圈內(nèi)，當(dāng)教練吹哨后，所有隊(duì)友沖到前邊，只能出現(xiàn)一個(gè)隊(duì)友在圈內(nèi)按順序拍板，外圍隊(duì)友不得有任何超過(guò)圈內(nèi)的舉動(dòng)，拍完數(shù)字全體撤退，我們隊(duì)將一塊“餅”分成了五份，無(wú)論何事，我們共進(jìn)退，可惜由于我們的小心眼、不成熟、不顧大局的思維影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在這點(diǎn)上我要自我批評(píng)！最后狼牙隊(duì)淘汰。

第五個(gè)項(xiàng)目：漢諾塔積木

木塔由五塊不同大小不同顏色的圓木組成，分三個(gè)點(diǎn)A B C，當(dāng)所有木塔從A點(diǎn)全部移動(dòng)到C點(diǎn)，且順序不亂用時(shí)最少者勝，至少要31個(gè)步驟，如果由單人完成此游戲，相當(dāng)容易完成。但把步驟分散，具體分工到不同的人，就比較容易出錯(cuò)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，都要花相當(dāng)大的精力去改正，所以單兵再?gòu)?qiáng)都要有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí)，并且要認(rèn)真仔細(xì)。跟破冰行動(dòng)相似，我們都要按部就班的做好自己的事。絕對(duì)的執(zhí)行，認(rèn)真的操作。

第六個(gè)項(xiàng)目：七巧板

教練將三個(gè)打散分為7個(gè)小組，3人1組，6個(gè)小組圍成一圈，圈

中1組由3位隊(duì)長(zhǎng)組成第7組。由教練發(fā)下任務(wù)卡和圖形卡及五塊各形狀的小板，根據(jù)任務(wù)要求拼圖，規(guī)則：不準(zhǔn)離開(kāi)凳子，小板只能傳遞，除任務(wù)卡外其余均可與其他組交換，半小時(shí)后，我們從“菜市場(chǎng)”的喧鬧中安靜下來(lái)。最后都以失敗而告終，經(jīng)過(guò)反省總結(jié)，主要是領(lǐng)導(dǎo)組織能力、溝通能力、協(xié)作能力的問(wèn)題。

第七個(gè)項(xiàng)目：報(bào)數(shù)

隊(duì)員手拉手圍成圈，報(bào)數(shù)到50完成，報(bào)錯(cuò)、搶報(bào)均為棄權(quán)，用時(shí)最少的獲勝，結(jié)果我們隊(duì)在決賽中失敗了，因?yàn)榕浜闲目谖匆恢?，認(rèn)真程度上不足，所有我們失敗了，但是我們?cè)谶M(jìn)步同時(shí)也在不斷的超越了自己。

第八個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻（海難逃生墻）

海難逃生墻是最鼓舞人心的一個(gè)項(xiàng)目，不是因?yàn)樗Y(jié)束了我們的培訓(xùn)，而是這個(gè)項(xiàng)目讓我們大家又在一次的將心連在一起。就在這堵高4.2米的墻下，無(wú)任何輔助工具，全靠人搭的梯，因?yàn)槲覀円恳粋€(gè)人都能上去才能算合格，教練要求我們選一位隊(duì)長(zhǎng)，指揮全體隊(duì)員的分工協(xié)作，在教練說(shuō)明任務(wù)規(guī)則后，畢業(yè)任務(wù)正式開(kāi)始。

在黃經(jīng)理的安排下，由腕力比較大的朱統(tǒng)貴、邱仕杰先上，黃啟強(qiáng)做主梯，我做副梯，在任務(wù)過(guò)程中誰(shuí)堅(jiān)持不住就用力拍墻換人，任務(wù)時(shí)說(shuō)話、腳踢墻、拉手姿勢(shì)不對(duì)都算犯規(guī)，全體成員重新開(kāi)始，定時(shí)30分鐘，由于有人說(shuō)話，先上去的人重新開(kāi)始，后來(lái)又由于拉人姿勢(shì)不對(duì)又重新開(kāi)始一次，任務(wù)在緊張的氣氛中進(jìn)行著，不知是音樂(lè)還是教練演說(shuō)的緣故，在任務(wù)順利完成的那一刻，工作中所有的不快、不滿都拋到了九霄云外，有的只有淚水、關(guān)愛(ài)、內(nèi)疚，那一刻，我們又重新認(rèn)識(shí)了一次。那一刻，我們相信只要我們?cè)谝黄?，無(wú)論遇到什么事心中都不在畏懼。

當(dāng)教練告訴我們此次任務(wù)用時(shí)5分46秒時(shí)，我還再緊張的喘氣中，有汗水、有淚水，是我們共同合作完成的，多么沸騰的心，團(tuán)隊(duì)的精神、人性的有愛(ài)。我們手拉手圈成了一個(gè)圓的家，唱起了真心英雄，心里的那份酸處，含淚水那一刻，深深地明白團(tuán)結(jié)的凝聚力數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們?nèi)藬?shù)相加的數(shù)字。有組織、有紀(jì)律、有感情的隊(duì)伍是團(tuán)隊(duì)，反之是團(tuán)伙。緊緊地相互擁抱，我們明白，團(tuán)隊(duì)不再是我們說(shuō)起的口號(hào)，而是我們默契配合的力量，我們認(rèn)真的用心了。

工程安保部

鄭紹穩(wěn)

2014年05月25日

第五篇：拓展總結(jié)

拓展總結(jié)

12號(hào)的早上我們?cè)诠炯系巧狭巳トf(wàn)仙山的路上，心情很期待。在車(chē)上獵人教練把我們?nèi)w人員的職稱(chēng)和名字全部解除掉，都起了想對(duì)應(yīng)的代號(hào)，我的代號(hào)是糖葫蘆。在經(jīng)過(guò)三個(gè)小時(shí)的車(chē)程，9點(diǎn)半的時(shí)候我們到萬(wàn)仙山，第一眼的感覺(jué)，景色很漂亮，滿山都是綠色的樹(shù)和草。下了大巴車(chē)清點(diǎn)人數(shù)，然后我們開(kāi)始登山。由于天天做辦公室，體質(zhì)不是很好，剛登了一段就感覺(jué)很吃力，但我用毅力堅(jiān)持走到了集合點(diǎn)。登山的這個(gè)過(guò)程還是有點(diǎn)點(diǎn)不完善，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的精神，都是在各走各的，沒(méi)有考慮到體質(zhì)差的，落后的。經(jīng)過(guò)了1個(gè)小時(shí)后我們到了集合地點(diǎn)，然后坐著小車(chē)到了訓(xùn)練基地。教練給我們安排房間，吃過(guò)午飯后換上十分精神的迷彩服后開(kāi)始訓(xùn)練軍姿。最基礎(chǔ)的訓(xùn)練（立正，稍息，左右轉(zhuǎn)后轉(zhuǎn)）5分鐘站姿。我們被罰了4分鐘。原因有2個(gè)人亂動(dòng)。

隨后，我們進(jìn)行了共建美好家園的項(xiàng)目。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒(méi)有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，20分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，摘下眼罩后，看到二十五位同事站在由第四小組組織的正方型地面上時(shí)（任務(wù)）。但結(jié)果是什么呢？慘不忍睹。我們圍成可五邊型還有隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)到圈里。我想，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“野狼隊(duì)”和“雄風(fēng)隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；指北針教練、獵人教練和疤狼教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。