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文

2010個人職業(yè)生涯規(guī)劃

2010個人職業(yè)生涯規(guī)劃

2010個人職業(yè)生涯規(guī)劃

學號：王詩涵09號

專業(yè):酒店管理

聯系電話:135######44

長春大學旅游學院

二零零九年五月一日

把享受生活的恩惠作為生活的目的，那么就應當像瘟疫躲避瘟疫一樣避開性情的乖戾和挑剔。

一、自我分析

分析自我是為了更好的認識自我,了解自我.要通過科學認知的方法和手段,如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等,對自己的職業(yè)興趣,氣質,性格,能力等進行全面認識,清楚自己的優(yōu)勢與特長,劣勢與不足.評估自我時要客觀,冷靜,不能以點代面,既要看到自己的優(yōu)點,又要面對自己的缺點.只有這樣,才能避免設計中的盲目性,達到設計高度適宜.（一）了解自我--全方位的了解自己，樹立正確的自我意識。

凡事預則立，不預則廢。一個計劃的成敗不僅僅取決于設計，更在于執(zhí)行。

1、素質測評

情商：149分，說明EQ較高，是一個快樂的人。不易恐懼擔憂，對于工作熱情投入、敢于負責，為人更是正義正直、同情關懷。

興趣：扎書堆；好文學與藝術、泡電影、雷音樂、行走往返于鬧事山川草木之間、縱情山水、樂饗美食、鐘情與各類體育活動。

特長：自我更新與修復。

信仰：無絕對主義論者。

座右銘：neversaynever，neversayforever。（永遠不說永不，永遠不說永遠。）

量表說明：

艾森克人格問卷（Eysenckpersonalityquestionnaire，EPQ）屬于人格測驗，評估內外向，情緒穩(wěn)定性等人格特征。是由英國EysenckHJ根據其人格三個維度的理論編制而成。它由三個人格維度和一個效度量表組成。分別為：

a、精神質（P）維度：測查一些與精神病理有關的人格特征。高分可能具有孤獨、不關心他人、難以適應外部環(huán)境、不近人情、與別人不友好等特征；也可能具有與眾極其不同的人格特征。如喜歡干奇特的事情，且不顧危險等。

b、內－外向（E）維度：測查內向和外向人格特征。高分反映個性外向，具有好交際、熱情、沖動等特征，低分則反映個性內向，具有好靜、穩(wěn)重、不善言談等特征。

c、神經質（N）維度：測查情緒穩(wěn)定性。高分反映易焦慮、抑郁和較強烈的情緒反應傾向等特征。

d、掩飾（L）量表：測查樸實、遵從社會習俗及道德規(guī)范等特征。在國外，高分表明掩飾、隱瞞，但在我國L分主高的意義仍未十分明了。

EPQ結果采用標準T分表示，根據各維度T分高低判斷人格傾向和特征。還將N維度和E維度組合，進一步分出外向穩(wěn)定（多血質）、外向不穩(wěn)定（膽汁質）、內向穩(wěn)定（粘液質）、內向不穩(wěn)定（抑郁質）四種人格特征，各型之間還有移行型。

性格：測試結果

各因子得分情況內外向因子75.2784

神經質因子27.23

982

精神質因子46.88136

掩飾性因子29.75207

結果評價內外向因子明顯的外向性格。

神經質因子情緒非常穩(wěn)定。

精神質因子精神質特征為中間型。

掩飾性因子您的掩飾程度較低。

典型的開放型性格，開朗，樂觀，積極，情緒外傾并善于轉移。（人格的五個維度）

活潑型、力量型、完美性、和平型（性格解析學）