美好“食”光

健康成長

主題班會設計

一、班會主題：美好“食”光

健康成長

二、班會目的：

1.通過召開這一次主題班會，從小養(yǎng)成愛惜糧食的習慣，讓同學反思自己對待糧食的態(tài)度，從而懂得日常飲食的一些良好習慣，能做到愛惜勞動果實，推廣用餐文明禮儀；

2.讓同學們養(yǎng)成物盡其用，不浪費，勤儉節(jié)約的好品質(zhì)，在活動探究中學會分享，學會總結，從而認真貫徹落實習總書記關于厲行節(jié)約、反對鋪張浪費的重要批示精神，弘揚中華民族尊重勞動、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德；

3.倡導綠色消費，引導學生養(yǎng)成勤儉節(jié)約、低碳環(huán)保、自覺勞動的生活習慣，形成健康文明的生活方式。

三、班會形式：

1.視頻等多媒體運用

2.講解引導

3.合作探究

四、過程設計：

（一）導入

中央自上而下推行“轉(zhuǎn)作風”、“反浪費”，開始厲行勤儉節(jié)約，在社會起到了立竿見影的效果，很多公民開始從自身做起，減少浪費。為弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，為引導廣大師生、家長養(yǎng)成健康文明的生活習慣，學校決定開展“拒絕舌尖上的浪費、光盤行動你我同行”主題班會活動。我們都知道“光盤行動”是指在學校或家里就餐時，倡議教師、學生、家長們長吃完自己所烹制或購買的飯菜，“光盤”離開。

班主任老師宣布班會開始，板書班會主題：美好“食”光

健康成長

古人云：身披一縷，當思織女之勞；日食三餐，每念農(nóng)夫之苦。如果沒有糧食，人類將無法生存。如果沒有糧食，中國何談發(fā)展。

（二）每一粒糧食都值得珍惜：

從歷史看勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，以此告誡同學們珍惜糧食的重要性。

食品問題早已不是個新話題了，“節(jié)約糧食”更是我們從小便熟知的字眼。我們不難得知隱藏其中的道理。

1.厲行節(jié)約,反對浪費名人名言

（1）、惟儉可以助廉，惟恕可以成德。——出宋代趙善璙的《警篇?儉約》

翻譯：只有儉樸可以助長廉潔，只有寬恕可以促成德行。

（2）、鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！鎏拼罴澋摹稇戅r(nóng)》

翻譯：盛夏中午，烈日炎炎，農(nóng)民還在勞作，汗珠滴入泥土。有誰想到，我們碗中的米飯，粒粒飽含著農(nóng)民的血汗。

（3）、靜以修身，儉以養(yǎng)德。——出三國諸葛亮的《誡子書》

翻譯：依靠內(nèi)心安靜精力集中修養(yǎng)身心，依靠儉樸的作風培養(yǎng)品德。

（4）、克儉節(jié)用，實弘道之源；崇侈恣情，乃敗德之本。——出唐代吳兢的《貞觀政要?規(guī)諫太子》

翻譯：能夠儉樸節(jié)用，是發(fā)揚大道的本源；而崇尚奢侈、放縱己，則是敗壞道德的根源。

（5）、從儉入奢易，從奢入儉難。勤儉建國家，永久是真言。——出現(xiàn)代朱德的《勤儉》

翻譯：丟掉勤儉的傳統(tǒng)，滑向奢靡的泥坑，是很容易的，可從奢靡的泥坑爬出，到勤儉的路上，就很難了。但不管怎樣難，我們也要遏制目前的奢靡之風，恢復勤儉傳統(tǒng)。否則我們的社會主義江山就可能被斷送，改革開放的成果就可能被耗盡。

2.勤儉節(jié)約是中華民族的美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)，從厲行節(jié)約的晏嬰到一錢太守劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn)。勤儉節(jié)約更是新中國的建國方針。建國初期，毛主席曾說：“要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括厲行節(jié)約、反對浪費這一勤儉建國的方針?！闭沁@一重要方針，才使我們年輕的共和國醫(yī)治了幾十年戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林，這也正是老一輩無產(chǎn)階級革命家鞠躬盡瘁不斷奮斗的偉大創(chuàng)舉。

3.黨的十八大以來,在黨中央的大力倡導和有力推動下，2013年1月，習近平總書記就針對“舌尖上的浪費”現(xiàn)象作出重要批示，要求大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力使厲行節(jié)約、反對浪費在全社會蔚然成風。

“光盤行動”也讓簡約適度成為人們新的飲食標準。越來越多的人積極響應并參與到這一行動中，適度點餐、剩余打包已經(jīng)成為一種文明用餐新風尚。人們逐漸意識到，“光盤”顯示的不是小氣，而是對勤儉節(jié)約美德的傳承和文明素質(zhì)的提升，也讓飲食回歸原本。

（三）每一個數(shù)據(jù)都觸目驚心：從社會現(xiàn)實看鋪張浪費的奢華現(xiàn)象，以令人震驚的數(shù)據(jù)來告訴同學節(jié)約糧食的重要性，培養(yǎng)同學們勤儉節(jié)約的好品質(zhì)。

1.我們不妨算這樣一筆帳：倘若一個人每天節(jié)約一粒米，那么十億人可節(jié)約多少？五千多公斤！一年可以節(jié)約將近兩千萬斤，折合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所“希望小學”五十萬元算，則可蓋40所“希望小學”。按每人學雜費三百元計，則可使七萬多名失學兒童重返校園！難道你不為這筆數(shù)目所震驚嗎？你的心不為之一顫嗎？

圖文形式展現(xiàn)糧食浪費的情景

（1）民為國本，糧為民本

糧食安全關乎世界每一個人

但這些數(shù)據(jù)觸目驚心：

每年全世界損失和浪費的糧食占糧食總產(chǎn)量的13.8%

價值4000億美元

去年全世界有6.88億人處于饑餓狀態(tài)

預計今年這一數(shù)字將會再增加1.32億人

一粥一飯，當思來之不易

減少糧食損失和浪費勢在必行

（2）饑餓，人類頭號殺手

每6秒就有1名兒童因饑餓死亡

而全球每年浪費的糧食價值達7500億美元！

在中國，每年被倒掉的食物

相當于2億多人一年的口糧

你揮霍的，正是別人渴求的今天，讓我們一起接力承諾

珍惜糧食，拒絕浪費

我“光盤”，我光榮！

2.從經(jīng)濟生活的角度分析堅持厲行節(jié)約、反對浪費的必要性

（1）、這是新時代的要求，也符合科學發(fā)展觀的理念。堅持節(jié)約資源保護環(huán)境是基本國策，關系到人民群眾切身利益和中華民族生存發(fā)展。

（2）、這就是以艱苦奮斗為榮是社會主義榮辱觀的體現(xiàn)，一個沒有艱苦奮斗精神為支撐的民族，難以自立自強。

（3）、勤儉節(jié)約艱苦奮斗作風作為一種精神財富任何時候都應當發(fā)揚光大。

（4）、堅持勤儉節(jié)約艱苦奮斗是正確的科學理性消費觀，不僅是對文化的傳承，也是新時代所堅持一種低碳、綠色的生活方式，一種健康的、積極的生活態(tài)度。

（四）對比分析：我們應該怎么落實“光盤行動”

1、合作探究：每一次行動都永葆成長

（1）、珍惜糧食，適量定餐避免剩餐，減少浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。

（2）、吃飯時吃多少盛多少，不浪費剩飯剩菜，看到浪費現(xiàn)象勇敢地起來止，盡力減少浪費。

（3）、做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕，積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時止浪費糧食的現(xiàn)象。

（4）、不偏食，不挑食，到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要盡量帶回家。

節(jié)約糧食，是每個公民應盡的義務，而不是說生活好了，浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為，記住節(jié)約糧食從我做起。

2、圖文分享：每一點成長都閃爍經(jīng)驗

（1）讓學生自主管理，在班級特設節(jié)約委員，落實學校的厲行節(jié)約學生自主管理的目標，并且按照要求來監(jiān)督全班的浪費行為。要求學生每天中餐都要飯前要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，同時不允許挑食，吃完后再上來加餐，盛多少吃多少，不要浪費；

（2）在日常學習生活中深入開展“厲行節(jié)約，反對浪費”美德教育。比如，大力開展“光盤行動”，號召在學校時就餐時不剩飯、不剩菜，組織評選“光盤行動小達人”等等，積極營造浪費可恥、節(jié)約光榮的良好氛圍。

（3）舉行節(jié)糧宣傳創(chuàng)意設計等活動。

請你為節(jié)約糧食的設計一條宣傳標語，要求至少運用一種修辭手法

示例：

節(jié)約的就是利潤，浪費的就是財富

節(jié)約創(chuàng)造價值，節(jié)省就是贏利

浪費不以量小而為之，節(jié)約不以微小而不為

勤勞是窮人的財富，節(jié)約是富人的智慧

節(jié)約糧食光榮，浪費米飯可恥

（4）拓展延伸：布置完成以節(jié)約糧食、美好“食”光、健康成長為主題的手抄報，用手中的畫筆和掌握的知識來描繪身邊的美好情景。

（五）活動總結：

節(jié)約糧食、光盤行動，不僅僅是一種口號，不僅僅是因為我們和所有人的號召與呼吁，我們希望它是一種飲食文化情結，熔鑄在你與我心中成為就餐新風尚，成為我們的美好“食”光，從而自覺的作到節(jié)約糧食，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起！成為我們健康成長的美好時光！

因為每一粒糧食都值得珍惜，每一件事情都有其意義，每一次行動都永葆成長，每一點成長都閃爍智慧！