自律的演講稿

自律的演講稿1

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好﹗

我是二一班的xx，今天我國旗下講話的主題是《守時守信，嚴(yán)于律己》。

“言必信，行必果?！边@則誠實(shí)守信的名言，告訴大家說話一定要守信用，做事一定要善始善終。那在我們的身邊就有許多這樣的學(xué)生，在家父母交代的家務(wù)活完成了，是辛苦的爸媽露出甜蜜的'笑容：在學(xué)校遵守中小學(xué)生守則，，按時上學(xué)不遲到，上課認(rèn)真聽講，完成作業(yè)成績優(yōu)秀，受到學(xué)校家長的稱贊：和同學(xué)做朋友，約定好的事情不失約，是同學(xué)心中最好的良友……大家還記得楊雪姐姐嗎？她邊上學(xué)邊照顧生病的媽媽，學(xué)習(xí)成績很優(yōu)秀。她為我們xx市xx區(qū)第三學(xué)校贏來了礦山人民口碑，是守時守信成為了我們的驕傲與自豪。

但是，在我們的身邊卻發(fā)生這一幕幕現(xiàn)實(shí)景象，在學(xué)校是不能帶手機(jī)上學(xué)，而有的學(xué)生在課堂上玩手機(jī)，影響其他學(xué)生上課；有的學(xué)生的作業(yè)沒有完成，把家長請到學(xué)校；瞧，才掃得干干凈凈衛(wèi)生區(qū)有的學(xué)生就隨手丟棄零食袋，有的同學(xué)在樓梯追逐打鬧，身體受到傷害…。聽到這些，同學(xué)們你的內(nèi)心有何感想？

“勿以惡小而為之”這個道理告訴我們再小的壞習(xí)慣也不要去做，我們要時刻嚴(yán)格自律自己的言行，成為一名陽光少年，讓守時守信，嚴(yán)于律己成為大家人生的格言吧，讓我們xx市xx區(qū)第三學(xué)校的每一個學(xué)生，在這條陽光大道上，以積極向上，平安健康的心態(tài)邁開大步向前進(jìn)。

謝謝大家！

自律的演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在生活中，有很多節(jié)日。有團(tuán)團(tuán)圓圓的中秋節(jié)，舉國歡慶的國慶節(jié)，熱熱鬧鬧的元宵節(jié)，還有我們中華民族最重要的春節(jié)……但我想設(shè)定一個自律節(jié)。

因?yàn)樵谏钪?，我看到很多不文明的現(xiàn)象。記得有一天早上，我來到學(xué)校門口，只見一位環(huán)衛(wèi)工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認(rèn)真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風(fēng)瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當(dāng)他剛剛掃完最后一片枯葉時，只見一位小學(xué)生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環(huán)衛(wèi)工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進(jìn)了垃圾桶?？吹竭@個情景，我非常氣憤，環(huán)衛(wèi)工人這么辛苦，這位小學(xué)生卻不珍惜別人的勞動成果?！度龂尽防镌?jīng)說過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。因此我想設(shè)定一個自律節(jié)。

自律節(jié)到了。這一天，人們的.垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機(jī)動車不再闖紅燈；機(jī)動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設(shè)施、花草樹木……我們的天空更藍(lán)，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環(huán)衛(wèi)工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許很多多的白色污染，保護(hù)我們的生存環(huán)境。

大家心里都裝著“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關(guān)的。希望每天都是自律節(jié)，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。

自律的演講稿3

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！今天我演講的主題是自強(qiáng)，自律，健身心！這是新學(xué)生守則的第三條。同學(xué)們，自強(qiáng)是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴(yán)，活出人生價值的必備品質(zhì)，也是一個人健康成長、努力學(xué)習(xí)、將來成就偉大事業(yè)的強(qiáng)大動力。“自強(qiáng)不息”是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強(qiáng)不息的精神，才創(chuàng)造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的`人生軌跡中，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強(qiáng)”“矢志不渝”的崇高品格。

自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，在我們的生活和學(xué)習(xí)中要注重自我約束，作為中學(xué)生，我們是12小學(xué)的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關(guān)鍵階段，所以如何做一名自律的12小學(xué)生是我們應(yīng)該努力探討和踐行的。其實(shí)生活中很多同學(xué)都給我們樹立了良好的'榜樣。每天，他們迎著朝陽準(zhǔn)時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實(shí)！“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，而少年怎樣才能強(qiáng)呢？大家都知道，生命在于運(yùn)動，而運(yùn)動其意義在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利！

同學(xué)們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運(yùn)動會，其中有多個參賽項(xiàng)目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質(zhì)的一個肯定！

最后，希望12小學(xué)的全體師生一同自強(qiáng)，自律，健身心！

我的演講完畢，謝謝大家！

自律的演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長 自律成就夢想”。

青春是人的一生中最美好的時光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。

我們風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?；厥孜覀兩砗蟮囊淮_印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。

當(dāng)我們踏進(jìn)高中，不再終日享受父母的呵護(hù)，卻有了老師們和同學(xué)們的關(guān)愛，正是在這些關(guān)愛中，我們健康成長。

我們要成長，我們更要成功。

只有自律，才能自立，才能自強(qiáng)，才能成功。梁啟超說得好：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！甭吩谖覀兡_下，我們要走正，走的坦蕩。

在三中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們懂得了什么是對的，什么是錯的，懂得了什么才是細(xì)節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這將讓我們在日后的生活中受益無窮。

著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在文章《素質(zhì)教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。

同學(xué)們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因?yàn)槟銢]有找準(zhǔn)自己的位置。

美國人尚且如此重視學(xué)生的自律意識，難道你還想輸給美國人嗎？

我們沒有信心嗎？ 有！

每個年輕的朋友都有自己的理想，理想的`實(shí)現(xiàn)，必須自律。

良好的習(xí)慣首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那么就讓我們在心里刻下一個“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢想，還怎么去談報效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開始了，高一下學(xué)期還有一段時間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學(xué)很早就起床了，或早或者準(zhǔn)時進(jìn)入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會感到學(xué)校不過去更干凈了；兩操時間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀(jì)律嚴(yán)明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號……

有了自律，才會表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。

青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事

要成功，首先要學(xué)會自律。

同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。

成功時不要太過得意，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失落的時候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。

青春，要自律，才健康幸福的成長。

同學(xué)們，這就是青春的路，這就是成長的路。

在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，前面總有千溝萬壑，我們也越的過。

自律為青春護(hù)航，自律為成長喝彩。

同學(xué)們，低頭看看地，踏踏實(shí)實(shí)，每天做好應(yīng)該做的事情，上課前，課堂中，下課后，自習(xí)中。抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們，因?yàn)槲覀凃湴?，我們擁有傲人的青春。因?yàn)樽月?，所以自豪?/p>

同學(xué)們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！

謝謝，我的演講結(jié)束了。

自律的演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！笨梢?，自律對我們來說有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。絡(luò)是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>

是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的'失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識的青少年沉迷絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認(rèn)識到絡(luò)的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對多變的絡(luò)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，絡(luò)不可怕，可怕的是反被絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會自律，文明使用絡(luò)，樹立絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還絡(luò)一片凈土！

自律的演講稿6

你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們交換一下仍是一個蘋果;你有一種思想我有一種思想，我們交換一下就有兩種思想。今天也借此演講的機(jī)會，向各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們學(xué)習(xí)，以提高自己的思想。我演講的題目是《加強(qiáng)廉潔自律修養(yǎng)，做好人、做好事》。

有人問，做好人、做好事有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎。其實(shí)這個問題在每個人的心中都有自己的標(biāo)準(zhǔn)和尺度。但今天我要說的是，做好人、做好事就如同志所說的：做一個高尚的人，一個有道德的人，一個純粹的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。由此而繼承和發(fā)展的是，按照“三個代表”重要思想，始終保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。按照“八個堅持，八個反對”的要求規(guī)范自己的言行，以群眾滿意、答應(yīng)、高興、贊成，作為做好人、做好事的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。不以一己之利為利，而使天下人受其利;不以一己為害，而使天下人釋其害。

做好人、做好事，就要堂堂正正做人，勤勤懇懇做事，人前人后都一樣。古人云：建大功于天下者必先修于閨門之事;垂大名于萬世者，必先行之纖維之事;這就是說做人、做事情要從小事入手，從點(diǎn)滴做起，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個腳印，不以善小而不為，不以惡小而為之。做人要象雷鋒、鄭培民，李素麗，李連成等模范人物那樣在平凡的工作崗位上建功立業(yè)，做事就要始終牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，樹立正確的政績觀，做事為博百姓笑，不為烽火戲諸侯。

做好人、做好事就要一身正氣，做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀。治國就是治吏，治吏就是教育干部管好手中的權(quán)力。同志說：“我們執(zhí)了政，掌了權(quán)，更要謹(jǐn)慎”。原蘇共領(lǐng)導(dǎo)人雷日科夫說：“權(quán)力應(yīng)成為一種負(fù)擔(dān)，當(dāng)他變成了負(fù)擔(dān)時就會穩(wěn)如泰山，當(dāng)他變成一種樂趣時，一切就完了”。前蘇聯(lián)帝國的崩潰，已經(jīng)驗(yàn)證了一切。其實(shí)共產(chǎn)黨員就有一種特權(quán)那就是最為革命而戰(zhàn)。像為新中國的誕生而拋頭顱灑熱血的英雄們。

做好人、做好事就應(yīng)該安于清貧，知足長樂。唐代名臣陳說《錢本草》一書中說：錢味甘，大熱，有毒，能利幫國，污賢達(dá)，胃清廉。從中可以領(lǐng)悟到寧可清貧，不可濁富。不憂一家之貧，所憂四海之饑。有句格言：魚貪餌，蛾撲火，未得而先喪其身。俗話說：貧賤時眼中不著富貴，他日得志必不驕，富貴時意中不忘貧賤，一旦退休必不怨。這應(yīng)該成為我的座右銘，牢記于心。

做好人、做好事應(yīng)做到：人格上自重，心靈上自省，思想上自警，精神上自勵。自重自愛者，就不會自取其辱;心靈自省者，“靜坐常思過己”，“吾日三省我身”。思想上自警者，就會提高警惕，告戒自己，以人為鏡，鑒往只來;精神上自勵者，就會開拓創(chuàng)新，始終保持蓬勃朝氣，昂揚(yáng)銳氣，浩然正氣?？傊?，要正直，守信。以“刻”字責(zé)己，嚴(yán)于律己，寬以待人。以“空”字解憂，明確人生苦短，赤條條來，輕飄飄去。以“悔”字改過，不斷改造自己的世界觀，只有這樣“天天新，月月新，年年新”思想上才不會生銹，才能牢記“兩個務(wù)必”的教導(dǎo)，永遠(yuǎn)站在時代的前列，當(dāng)好先鋒戰(zhàn)士。

做好人、做好事，應(yīng)五官端正：嘴不饞，耳不軟，心不邪，手不伸，腿不懶。心系事業(yè)，愛崗敬業(yè)。有一首詩這樣說到：“終日奔波只為饑，方才一飽便思衣，衣食兩全借具足，又想美貌嬌容妻，取得美妻生下子，恨無田地?zé)o根基，買到田地多廣闊，出入無船少馬騎，若要世人心里足，除是南柯一夢西”。人的'欲望是永無止鏡的，到生命的最后一刻都不會完全實(shí)現(xiàn)。陳毅同志說：“豈不愛權(quán)位，權(quán)位高高如山岳，豈不愛擁戴，頌歌盈耳神仙樂，豈無人民豈能活?”。所以當(dāng)好公仆，一身正氣，應(yīng)當(dāng)把注意力放在自己的工作崗位上，認(rèn)真履行好自己的工作職責(zé)。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、政績觀、發(fā)展觀、利益觀，常懷律己之心，保持高尚的情操和追求，作到不仁之事不為，不正之風(fēng)不染，不法之事不干。

演講到此，也有感而發(fā)：

青春不長在，往事不可追，

攜手同前進(jìn)，奮發(fā)更有為。

讓我們攜起手來，為建設(shè)更美好的家園-xx而努力奮斗。

自律的演講稿7

首先我?guī)Т蠹艺J(rèn)識一個國家——芬蘭。

芬蘭是北歐的一個毫不起眼的小國，但在20xx年它卻獲得了全球競爭力第一的美名。在芬蘭的各個城市，基本看不到哪條街上有交警在維持交通。只要你在芬蘭生活過一段時間，就必然會強(qiáng)烈的感到他們遵紀(jì)守法的風(fēng)氣。最為典型的例子，便是在深更半夜的空曠的街頭，也不會有哪個芬蘭人闖紅燈。自律的素質(zhì)高到這種程度，好不讓人佩服！

而正是這，令我們想起了中華美德之一——自律。

晨讀時，如果你是自律的人，你會放聲高頌；午餐時，如果你是個自律的人，你會埋頭細(xì)嚼；午休時，如果你是個自律的人，你會沉于書海；上課時，如果你是個自律的人，你會專心聽講……

近些日子,我校的'晨會排隊(duì)日益見好，那是因?yàn)槊總€人都精神飽滿，站如青松，嚴(yán)守紀(jì)律，使晨會成為校園一道亮麗的風(fēng)景線。可見，自律的魅力是無限的。

中國是禮儀之邦，良好的形象需要從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們自律起來吧！

自律的演講稿8

老師，同學(xué)們：

下午好！我今天演講的題目是：做一個有責(zé)任感的青年學(xué)生。

我首先問在座的同學(xué)一個問題：我們青年學(xué)生擁有的最寶貴的東西是什么？大家也許會說，有一個溫暖的家，有一個好的爸爸媽媽，碰上了一個好的老師，結(jié)識了一個好的朋友，獲得了某種榮譽(yù)等等，這些都是對的，但我要說的是，青春是我們青年學(xué)生擁有的最寶貴的東西，為什么這么說呢？因?yàn)榍啻阂资?，青春可畏，青春無價。

生理年齡上的青春是短暫的，它只是十幾年。如果你虛度光陰，那就是揮霍青春；如果你珍惜你的花樣年華，那就是仁愛青春，捍衛(wèi)青春，為青春添光增色。

青春是可畏的。俗話說：“初生牛犢不畏虎”年輕人有一股闖勁，敢想，敢做，敢為，沒有舊觀念的束縛，有的是新的思想和新的技術(shù)的武裝，“敢為天下先”。君不見，領(lǐng)軍高科技領(lǐng)域的年輕人在新興行業(yè)上的叱咤風(fēng)云，成績卓著！當(dāng)然，我這里所說的年輕人的“闖”，決不是那種漠視師長，法規(guī)的胡作非為！

青春是無價縱使億萬富翁也買不到他人的青春，更買不回自己的青春。青春的無價，體現(xiàn)在青春的純潔，無私。不管是“五·四”運(yùn)動，“一二·九”運(yùn)動中走在愛國救國前列的青年學(xué)生，還是新中國成立以來，一批又一批的有志青年奔赴國家建設(shè)最急需的地方，奉獻(xiàn)自己的青春和熱血。君不見，無數(shù)優(yōu)秀的大學(xué)生放下城市優(yōu)越的工作環(huán)境，毅然下基層，到祖國的大西北去，到貧困地區(qū)去，去譜寫新時代青年的贊歌，可是，生活中的某些人，對當(dāng)代大學(xué)生的偉大舉動，竟然嘲笑他們傻，說他們是做秀。我倒要問問，在人生的天平上真正愚蠢，丑陋的是誰！

盡管我還是一個高中學(xué)生，但我已清醒地意識到自己柔嫩的肩膀上所承受的責(zé)任。對個人而言目前最大的責(zé)任是搞好自己的學(xué)習(xí)，練就今后飛翔的.翅膀；同時，確定自己的人生目標(biāo)。對家庭而言，我將更加理解和體諒父母，我不會讓父母在工作之余還為我的不該犯的錯誤操心，焦慮。我想這是目前我對父母感恩和孝敬的最好的禮物。在學(xué)校，我將努力做到最好，熱愛班級體，自覺維護(hù)學(xué)校利益。在社會上，我會做一個有理想，有道理，有文化，有紀(jì)律的公民。這就是我作為一個青年學(xué)生應(yīng)有和應(yīng)盡的責(zé)任。

我愿意承擔(dān)一切所肩負(fù)的責(zé)任，我決心度過一個有價值的人生。把忠心獻(xiàn)給社會，把關(guān)心獻(xiàn)給他人，把孝心獻(xiàn)給父母，百把信心留給自己。

我的演講完畢，謝謝大家！

自律的演講稿9

一提到鏡子，人們自然會想起1400多年前，唐太宗李世民的一句話，“以銅為鏡，可以正衣冠;以古為鏡，可以見興替。”這句話一語道出了鏡子的真正價值。

在如今這個物欲繁盛的時代，我們每個人更需要有一面鏡子，既讓人看清自己、也讓人明白社會。把個人放在它面前，能照出行為的正斜、品格的高下;把社會放在它的面前，能照出公德的存廢、世俗的清濁。

記得有這么一個故事：在春秋時期，宋國有一人得到一塊玉石，他將它獻(xiàn)給齊國的大夫子罕。子罕卻不肯接受。獻(xiàn)玉人對子罕說：“我曾把這塊玉石拿給做玉器的工匠看過。工匠認(rèn)為這是一塊非常難得的寶石，所以才敢拿來獻(xiàn)給你，可您為什么不接受呢?”子罕說：“我為人處事以不貪為寶，你以玉為寶。如果我把玉石收下，那么我們兩個都失掉了寶。我不收，這樣我們各人就有各人的寶石啊!”

這是發(fā)生在2600多年前的事，盡管它跨越了漫漫的歷史長河，但它卻如同一面清亮的銅鏡，折射出古人淡泊名利、廉潔奉公的優(yōu)秀品德。

幾千年的文明傳承，廉潔奉公已鑄成我們民族的一種精神，這種精神，始終在不同的時代中熠熠生輝。即便是在封建社會那混濁的官場中，依然有許多出淤泥而不染、嚴(yán)于律己、奉公守法的清官廉吏：包拯、海瑞、于成龍……他們恪守“不貪為寶”的`人生信條，抵擋住各種誘惑，清清白白做人，明明白白做官，他們的浩然正氣，影響著一代又一代的后人。

古人說得好：“吏不畏吾嚴(yán)，而畏吾廉?！比绻檬种械臋?quán)利行一己之便，貪一己之利，那么終將會落得身敗名裂，傾家蕩產(chǎn)，甚至家破人亡的下場。

原四川省交通廳副廳長鄭道訪，曾為我國西南地區(qū)的高速公路建設(shè)做出過重大貢獻(xiàn)，他撰寫過很有影響力的專著，享受國務(wù)院特殊貢獻(xiàn)專家津貼。然而，就是這樣一個出身貧寒，刻苦奮斗的干部，卻忘記了自身的職責(zé)，丟棄了廉潔這面立身處世的明鏡，終于滑向了犯罪的深淵。他大肆受賄上千萬，被判無期徒刑，同案的妻子被判有期徒刑，兒子被判有期徒刑。案發(fā)后，他的老岳母無法面對這一事實(shí)，服毒自殺了。他的老母親雖然是一個生活在山村里的農(nóng)民，但卻識大體、明**，在事發(fā)前曾多次叮囑自己的兒子“我雖年老，但還能種地，日子也過得去，我的生活費(fèi)不用你們操心，你為官要清廉，不要多占公家一分錢，”“兒啊，你不知道你的官當(dāng)?shù)迷酱?，?dāng)媽的心就為你揪得越緊。那么多貪官被槍斃、被判刑，他們?yōu)槿藘号?，最對不起的就是自己老父、老母?”歷經(jīng)歲月滄桑的老母親尚且記得人世間的這些教訓(xùn)，明白為官要清廉?？墒抢先四亲肿盅獪I的訓(xùn)導(dǎo)卻沒能擦亮兒子的眼睛，沒能讓他從貪欲中醒悟過來。鄭道訪被捕后，他80多歲的老母親每天清晨，總是帶著不滿7歲的曾孫女沿街賣花，一角兩角地掙錢，想為兒子早日還清那上千萬元的贓款。然而可憐的老人還是從一次電視報道中得知兒子、兒媳、孫子都被判刑的消息，一個好端端的家就這樣毀了!她無法接受這個事實(shí)，一口氣沒上來，就活活氣死了……

面對這白發(fā)老人那佝僂的身影有多少人感嘆，貪贓枉法者，害己、害人、害父母、害兒女、害家庭、害了社會呀……

以廉為鏡，多么沉重的字句啊!它關(guān)系到黨的命運(yùn)、國家的興衰、人民的幸福。

我不禁問自己：“作為一名水行政執(zhí)法人員，我稱職嗎?”“作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，我合格嗎?”水政執(zhí)法工作是一項(xiàng)危險性強(qiáng)、腐蝕性高的工作，我們要站在講政治的高度，把學(xué)習(xí)作為一種責(zé)任，一種意識，通過相關(guān)學(xué)習(xí)來樹立秉公用權(quán)廉潔從政的理想信念，提升工作效率，確保自己在任何時候都做到不以權(quán)謀私，不濫用職權(quán)，不貪贓枉法。我們必須時刻清醒地認(rèn)識到，自己手中的權(quán)力是人民賦予的，人民是權(quán)力的所有者。對我們每一個有權(quán)在手的人而言，權(quán)力意味著責(zé)任和義務(wù)，權(quán)力越大，責(zé)任也就越大。為官者，若不能依法行政、依法用權(quán)，何以為民解憂，又何以言公仆?隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，城市的建設(shè)，對水行政工作提出了新的要求和任務(wù)，而水行政工作關(guān)系到老百姓的切身利益，關(guān)系到社會的穩(wěn)定，如果我們在這些方面出了問題，那就不僅是道德品質(zhì)的問題，而是對權(quán)力的違法運(yùn)用，是對國家、集體、人民利益的剝奪，必然要受到黨紀(jì)國法的懲處。因此，我們要在紛繁復(fù)雜的社會生活中不迷茫，在各種思想文化沖擊下不困惑，在金錢誘惑面前不失節(jié)，作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部既要講原則，又要講情義。講情義，就是要有感情、有人情味兒。一個部門或單位，大家走到一起，既是工作需要，也是一種緣分。如果不講情義，單位就沒有凝聚力;如果只講情義而不講原則，單位就難免散沙一盤，失去戰(zhàn)斗力。同樣，在工作中，面對人民群眾，我們要把講原則與講情義有機(jī)結(jié)合起來，真正做到情為民所系，利為民所謀，權(quán)為民所用。既要把黨和政府的相關(guān)政策落實(shí)到老百姓的切身利益中去，又要關(guān)心、關(guān)愛每一個辦事群眾。所以，在工作過程中，我們要堅持陽光操作，做到政策公開、辦事流程公開、辦事公正，規(guī)范運(yùn)行，嚴(yán)格執(zhí)法，有效防止暗中執(zhí)法、人情執(zhí)法，只有這樣，才能真正樹立起秉公用權(quán)、廉潔從政的良好風(fēng)氣，成為讓組織放心、讓群眾滿意的領(lǐng)導(dǎo)干部。

有人說，廉潔是一棵松，在萬木凋零的冬日，她依然挺拔翠綠;

有人說，廉潔是苦藤上結(jié)出的果，在別人看來很苦，但她卻心里很甜;

有人說廉潔是官德、是官品，有人說廉潔是做官人的境界、做官人的尊嚴(yán)，而我們更要說，作為新時代的領(lǐng)導(dǎo)干部，要把廉潔作為一面鏡子，時刻提醒著自己，照耀著自己，抵得住誘惑、守得住清貧、耐得住寂寞，兩袖清風(fēng)、一身正氣，坦坦蕩蕩為民眾，留得清白在人間!

自律的演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《自律》。

作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。其實(shí)在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們在個人獨(dú)自居處的時候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

學(xué)會自律，就是會控制自己的'思念和欲望?！皶r間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責(zé)—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應(yīng)了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進(jìn)心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。有了自律，才會向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄；有的同學(xué)上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學(xué)遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風(fēng)雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

其實(shí)自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動力。當(dāng)考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認(rèn)為在堅持不下去時，請你想想你的目標(biāo)；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣撸?/p>

讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)。

謝謝大家！

自律的演講稿11

敬愛的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家晚上好：

我是來至XX級建工1班的符東。很高興能參加這次學(xué)生會的競選活動，我競選的職務(wù)是自律部副部一職。

拿破侖曾經(jīng)說過：不愿當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。

我想競選學(xué)風(fēng)檢查部的部長。

在這一年中我認(rèn)真努力的工作，有很多的收獲，不僅鍛煉了能力同時也學(xué)會了怎樣為人處世、怎樣學(xué)會忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣協(xié)調(diào)好學(xué)風(fēng)部各成員之間的關(guān)系，怎樣處理好學(xué)風(fēng)部與其它部門之間的關(guān)系，怎樣動員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣提拔和運(yùn)用良才，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾等等。也曾遇到過許多挫折，也曾失落過、消極過。但那都已成為過去，這些經(jīng)歷反而成為我以后工作的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

過去的工作經(jīng)驗(yàn)，和能力的積累使我覺得自己有能力肩負(fù)這一重任，調(diào)節(jié)好老師和同學(xué)們之間的關(guān)系，組織好我校各項(xiàng)活動，豐富同學(xué)們的生活，相信在領(lǐng)導(dǎo)和老師以及各位同學(xué)的支持下我會很好的完成各項(xiàng)工作。

首先，自我介紹一下，我是來自xx班的`xxx，一個活潑開朗，團(tuán)結(jié)友愛，有責(zé)任心，有上進(jìn)心的女孩。能夠站在這里參加學(xué)生會自律部部長的競選，我很激動，更要感謝大家對我的支持和信任。

我也是一個有自信的女孩，之所以能夠站在這里，大部分是由于我的自信!當(dāng)然，能力也很重要，因?yàn)橐粋€人的信心與能力永遠(yuǎn)成正比。

自從在班里擔(dān)任紀(jì)律班長以后，我覺得我各方面的能力都有了很大的提高，評著做事的積極態(tài)度，贏得同學(xué)們的好屏，曾獲得優(yōu)秀學(xué)生干部等榮譽(yù)。不過成績只是代表過去，未來的路還很漫長，在今后我將更加努力，使自己的能力進(jìn)一步提高!吸取別人的意見，來彌補(bǔ)自己的不足，做到取長補(bǔ)短。

古人云：學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，在學(xué)習(xí)上是知難而進(jìn)，在工作中我更是如此。毛主席曾教導(dǎo)我們好好學(xué)習(xí)，天天向上，在工作學(xué)習(xí)兩不誤的基礎(chǔ)上，我向大家表明一下我的決心，好好工作，天天上進(jìn)。

加入學(xué)生會是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔(dān)起這副擔(dān)子，因?yàn)槲业臒崆槲业囊懔?，我?shí)事求是的工作態(tài)度。如果我有幸當(dāng)選，我將以最好的精神狀態(tài)來管理學(xué)生會自律部的事務(wù)，更好的為同學(xué)服務(wù)，若不能當(dāng)選，說明我的能力還沒有達(dá)到大家滿意的程度，我會在今后更加努力，提高自己的能力。同時，希望學(xué)生會的工作在學(xué)生會成員的管理協(xié)助下越做越好!

世間本沒有最好，我相信我能做的更好!也請大家能相信我，給我這個機(jī)會!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家

自律的演講稿12

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我叫陳麗瓊，來自陜西省人民檢察院，今天，我演講的題目是《一念一世界，一步一人生》。

人生漫漫長路，誘惑無處不在，聲色犬馬、紙醉金迷的幻象，時刻撩撥著脆弱的神經(jīng)，誘惑著空虛的心靈。廉貪榮辱、功過得失僅在一念之間、一步之遙。

從事檢察工作幾年來，我經(jīng)手的職務(wù)犯罪案件近百起。每當(dāng)想起犯罪嫌疑人充滿悔恨的雙眼、瑟瑟發(fā)抖的雙手，我都禁不住要問，究竟是什么讓他們走上了歧途，迷失了方向。我想，可能就是那一念的差別、一步的距離吧。當(dāng)他們萌生貪贓枉法的那一念時，當(dāng)他們邁出愧對人民的那一步時，他們的人生——已迥然不同。

還記得，那是一個陽光明媚的上午，我象往常一樣去看守所訊問犯罪嫌疑人，正待還押之時，一聲略帶遲疑的呼喚從身后傳來，犯罪嫌疑人停住了腳，緩緩回頭看了一眼，一個身著制服的中年干警站在身后。兩人目光交織一起，一種說不出的尷尬油然而生?！袄蠌?是你嗎?”中年干警低聲問道。犯罪嫌疑人沉默了片刻，將頭慢慢轉(zhuǎn)了回去，一時間眾人無語。我遲疑地問道：“你們認(rèn)識?”犯罪嫌疑人對著我，嘴唇翕動，低不可聞的聲音漸入我的耳中：“他是我同事”。

看著眼前的情景，我不禁感慨萬千。昔日的同事，他們曾經(jīng)一起在國徽下莊嚴(yán)宣誓，用堅強(qiáng)臂膀托起湛藍(lán)天空;昔日的朋友，他們曾經(jīng)一起在烈日下走街竄巷，用仁愛之心為百姓分憂解難;昔日的伙伴，他們曾經(jīng)一起在烈焰中鍛打鋒芒，用懲惡之劍守護(hù)公平正義。而如今，這對昔日的戰(zhàn)友，他們分立于“黃線”兩側(cè)，一個身著筆挺制服，胸前國徽熠熠生光;一個戴著冰冷手銬，畏縮在陰暗墻角，看似一步之遙，卻身處兩個世界。

宋人程頤說過“一念之欲不能制，而禍患于滔天”。

一個“貪”字，辜負(fù)的是黨和人民的悉心栽培。年少時，他家境貧寒，父親早逝，母親重病，幾度輟學(xué)，是學(xué)校、老師和鄰居資助他完成了學(xué)業(yè)，成為國家建設(shè)的棟梁之才。然而，就因?yàn)橐荒钪睿呱狭素澸E枉法的不歸路，最終落得個身陷囹圇的下場。

一個“貪”字，失掉的是得來不易的事業(yè)和榮譽(yù)。年輕時，他也曾勤勤勉勉、兢兢業(yè)業(yè)，為終有一日成為一名對社會有用之人而勵精圖治，檔案袋里厚厚一沓滿載著他的榮譽(yù)和功勛，辦公室中掛滿了群眾送來的錦旗和牌匾?？墒?，在誘惑面前，他逐漸放松了對自己的約束，從吃點(diǎn)喝點(diǎn)到收受財物，最終走上了犯罪的道路。

一個“貪”字，毀掉的是一個家庭的幸福和希望。中年時，他的妻子患病身亡，只留他一人獨(dú)立撫養(yǎng)十四歲的女兒，女兒中考來臨之際，他卻因收受不義之財東窗事發(fā)。在看守所里，悔恨的淚水灑在摁滿紅指印的筆錄紙上，他喃喃地說：“我不是一個好父親”，然而，追悔莫及已枉然，失去自由的他再也不能挺起筆直的脊梁為女兒遮風(fēng)擋雨。

有句諺語說得好，“魚為誘餌吞鉤，鳥為秕谷落網(wǎng)?！必澙肥且磺行皭旱母矗T惑，正是開啟這潘多拉魔盒的鑰匙。誘惑如惡魔，撕扯著原本純真的心靈;誘惑如毒藥，湮滅著本性高貴的靈魂。我們該如何走好自己人生的每一步，是每個人都應(yīng)該慎重思考的問題。

面對誘惑，關(guān)鍵還在于自己。只有保持頭腦清醒，不為權(quán)力所動，不為金錢所惑，不為美色所迷，才能真正做到“權(quán)為民所用、利為民所謀、情為民所系”。

拒絕誘惑，需要的是“廉潔自律”的高貴品格。有人說，它是道德品質(zhì)的精髓，是民族精神的聚集，是無私奉獻(xiàn)的旗幟。而我要說，它是卑微不失凌云志，平凡猶有不可欺的骨氣;是邪惡之辱不低頭，大義凜然不畏懼的`正氣。

拒絕誘惑，需要的是“不貪為寶”的人生信條。這對一名公務(wù)人員而言，是一種“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的美，是一種“超然物外、獨(dú)善其身”的境界。

拒絕誘惑，需要的是“權(quán)為民用”的堅定理念。原江西省副省長胡長清這樣說：“權(quán)力是我手中的一張牌，有了它，可以換來大把的鈔票，再去換來更大的權(quán)力，進(jìn)而撈取更多的享樂。”這樣的想法，最終換來的只能是一顆正義的子彈和遺世的罵名。權(quán)力是人民賦予的，只有權(quán)為民所用，才能頭頂朗朗青天，腳踏堅實(shí)厚土，說一聲“無愧于心、無愧于民”。

“洪水猛于野獸，物欲甚于洪流?！币荒钪g，人生的道路就會被誘惑分隔成無數(shù)的十字路口;一步之距，人生的軌跡就會因貪腐迷失正確的方向。順從內(nèi)心的貪欲，只會飛蛾撲火、飲鴆止渴，走向那高聳的監(jiān)墻鐵窗;筑起心靈的長堤，就會防微杜漸、無欲則剛，最終收獲人民的信任。

朋友們，反腐倡廉，任重道遠(yuǎn)。讓我們在建設(shè)社會主義和諧社會的偉大征程中，以清正廉潔為帆，以恪盡職守為槳，以民心民意為舵，破浪前行，鑄就輝煌!

謝謝大家!

自律的演講稿13

各位老師、同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。

作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會自律呢？

首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時拋棄插隊(duì)的'想法；能不能在升旗集會時始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的，沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆印?/p>

再次，要從小事做起。自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

最后，要經(jīng)常反思?！熬硬W(xué)而日參省乎已，則明而無過矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。

我們都會記得，那鑿刻在書桌上并激勵著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！

謝謝大家！

自律的演講稿14

在家學(xué)習(xí)已經(jīng)六個周了，這對于我們是一種自律的挑戰(zhàn)。沒有同學(xué)，沒有老師，只有你，一臺電腦，和課本。你是否能認(rèn)真地堅持下來呢?

自律，是雖然身邊沒有人監(jiān)督，但依然按照課表認(rèn)真學(xué)習(xí);是該記筆記時認(rèn)真記，每天完成作業(yè)絕不敷衍，按時提交打卡;是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方法，制定合適的復(fù)習(xí)計劃……

網(wǎng)課，正好是一種鍛煉我們自主學(xué)習(xí)能力的好機(jī)會，下面是上課期間的一些我認(rèn)為比較合適的做法：

每一周上課前，老師都會把這一個周的課程視頻、導(dǎo)學(xué)案、作業(yè)等發(fā)在群里面，我會在每個周天的下午，專門抽出一個小時，在電腦里分門別類建好文件夾，把資料全部先下載下來。再把一個周要做的作業(yè)提前打印出來整理好，每天上課都很從容，不會因?yàn)檎也坏秸n程資源而著急。

有的科目的課本還沒有發(fā)給我們，所以我每一科目準(zhǔn)備了一本筆記本，上課期間將重點(diǎn)記下來，就像寫提綱一樣，復(fù)習(xí)起來比較方便。就拿歷史和道法課來說吧，我會將每一次的重點(diǎn)記到筆記本上。而下課后我才會填寫導(dǎo)學(xué)案上面的知識梳理，這樣來起到二次復(fù)習(xí)的作用，也作為一個小檢測。

網(wǎng)課的上課時間相對靈活一些，正好是一個利用碎片化時間的好時候。有時候一節(jié)課的內(nèi)容我們自己不用四十五分鐘就學(xué)完了，這時我不會所謂的“嚴(yán)格按照課表作息”，稍作休息，我就會開始下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，提高效率。中午也是一個不錯的可利用的時間。從中午十一點(diǎn)五十，到下午一點(diǎn)半，一小時四十分鐘的時間，我會給自己半小時的吃飯時間，半小時的午休時間，剩下的.四十分鐘，我會開始進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。就拿生物課來說，幾乎每節(jié)課都會在課前或課后進(jìn)行測試。我會在測試前的時間專心復(fù)習(xí)要測試的內(nèi)容。如果是測試上節(jié)課知識，我就會在上課前先重新看一遍要測試的內(nèi)容，再復(fù)習(xí)上節(jié)課的作業(yè)錯題;如果是測試當(dāng)堂內(nèi)容，我就會提前開始看課程視頻，再開始寫當(dāng)天的生物作業(yè)，抓緊時間對出答案，這樣通過做題的方式，來加強(qiáng)對易錯點(diǎn)的記憶。

一天的課程結(jié)束后，一定要給自己留出一部分時間活動一下。學(xué)校每周發(fā)的體育課視頻，我會根據(jù)近期的身體狀況找難度合適的進(jìn)行練習(xí)。適當(dāng)?shù)腻憻挘芫徑庖惶熳陔娔X前的疲勞，也能讓在家宅了那么久的我們，不要開學(xué)后體質(zhì)太差。

對待作業(yè)，也要像對待在學(xué)校上課時的作業(yè)一樣。寫作業(yè)的時候要一心一意，不能寫一會就去碰手機(jī)，或者給自己找理由去喝水，去干別的等等。我在寫作業(yè)之前會先估摸一下這項(xiàng)作業(yè)大概需要多少時間，設(shè)定一個番茄鐘(番茄鐘運(yùn)行期間手機(jī)不可用于別的)，在這期間認(rèn)真學(xué)習(xí)，完成一項(xiàng)作業(yè)，給自己一點(diǎn)休息時間，喝口水，再進(jìn)行下一項(xiàng)。另外我有一個不錯的提高效率的方法，就是在寫作業(yè)期間播放一些鋼琴曲純音樂，可以讓我寫作業(yè)時更專注。

在家學(xué)習(xí)，是一種修煉，等我們回到學(xué)校進(jìn)行檢測時，到底誰認(rèn)真“閉關(guān)修煉”，誰“偷工減料”，就很明了。這段期間，我體會到了藍(lán)老師平時對我們講的“慎獨(dú)”到底是什么意思，感受到自律的重要性。我們用自律，用努力一起等燕子歸來，等陌上花開。

自律的演講稿15

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好！

我是高一xx班學(xué)生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來說是一個很好的鍛煉機(jī)會，很感謝你們給了我這樣一個機(jī)會。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學(xué)會自律，成就自我》。

我們現(xiàn)在是高中生了，就要對自己有嚴(yán)格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責(zé)。掌權(quán)者既要嚴(yán)于自律，又要樂于他律，還要敢于律他。這就是說我們要做自己的“掌權(quán)人”，要自己對自己有一個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學(xué)校有老師監(jiān)督和管著我們。但是進(jìn)入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經(jīng)過三思再后行，要有充分的考慮。

高中的學(xué)習(xí)是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學(xué)習(xí)上課。這對我們來說，其實(shí)是挺累的，但正是因?yàn)槿绱?，我們就不能去放松，在時間管理上，嚴(yán)格把控時間，在個人的學(xué)習(xí)上要自律，不要在該去學(xué)習(xí)的時候就貪玩，造成學(xué)習(xí)的成績的下降。在我們的`睡覺時間，我們經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，是真的很累的，那我們就要發(fā)揮自律的作用，養(yǎng)成睡眠足夠的習(xí)慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點(diǎn)的學(xué)習(xí)時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學(xué)習(xí)很好，你這個晚上努力學(xué)習(xí)的人，因?yàn)樗粔?，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個約束的條件，才是對自己最好的，因?yàn)槭亲约?，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。

同學(xué)們，我們是新的時代的高中生，一定是自己學(xué)會自律，這個高中才不會白讀，不要因?yàn)樽约旱牟蛔月?，造成自己以后后悔的損失吧，那是你以后所不能接受的。

我們學(xué)會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！

堅持自律，成就更好的自己

自律二字，出自《左傳·哀公十六年》，是指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。

我們?yōu)槭裁匆勛月赡?？不知道大家有沒有看過《哈佛凌晨四點(diǎn)半》這本書，書中描述了哈佛學(xué)子凌晨四點(diǎn)半在圖書館自習(xí)的場景，從勤奮、自信、熱忱、執(zhí)行力、創(chuàng)新、自律、夢想這些方面，告訴讀者，在通往成功的道路上，沒有捷徑。只有具備這些優(yōu)秀的品質(zhì)，才能取到勝利的果實(shí)。喜歡籃球的人都知道黑曼巴科比，擁有五座總冠軍獎杯的傳奇巨星，曾有人問他成功的秘訣，科比反問，你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)的樣子嗎。他每天堅持訓(xùn)練8個小時，投1000次藍(lán)，這就是自律。正如哈佛的校訓(xùn)，此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。

自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。自律也是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀(jì)律都會變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種素質(zhì)，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發(fā)覺健康之美，感到幸福快樂，永遠(yuǎn)充滿積極向上的正能量。自律其實(shí)也就是一件又一件的很簡單的事，比如過馬路上要遵守交通規(guī)則、食堂打飯要排隊(duì)、不可隨地吐痰、公司制度要自覺遵循、每天堅持鍛煉、早起、堅持閱讀、拒做手機(jī)控，每日三省，其實(shí)自律就發(fā)生在我們身邊，我們每個人都可以更好的自律。如果說你把自律看成一件很偉大、很艱難、需要付出極大努力才能完成的事，那說明你離真正的自律還遠(yuǎn)得很。

那我們又該如何養(yǎng)成自律的習(xí)慣呢！

1.設(shè)定目標(biāo)，強(qiáng)化執(zhí)行：

我們要知道自律不可能一步到位，你不用急著改變，要先定個小目標(biāo)，通過列表清單，形成每日計劃、每周計劃、月度目標(biāo)、總結(jié)日記等。但我們要知道，目標(biāo)必須具備五個特質(zhì)：具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、相關(guān)的、有時間限制的。每天睡覺之前想一想明天要做的事情，讓明天的工作更有明確的目標(biāo)和邏輯，更加高效。千萬不要把計劃當(dāng)作一種形式，自欺欺人，一定要實(shí)施它，并且追蹤進(jìn)度。

2.遠(yuǎn)離誘惑，拒絕拖延 你不能光想改變，改變要具體到行為。有些人知道很多道理看過很多書卻依然過不好這一生，究其原因就是我們沒有良好的執(zhí)行力。執(zhí)行力，我一直解讀為一種主觀能動性，也是自律的一種表現(xiàn)。我們要做到“日清”，今日事今日畢。凡事給自己設(shè)定完成期限。面對不良誘惑，我們要勇于說不。能立馬做的事絕不說等一會再做。

3，培養(yǎng)興趣，自我獎勵

有句話說得很好，有時候我們既然改變不了生活，但我們可以改變對待生活的態(tài)度；有時我們不能選擇我們所愛的，但可以愛上我們所選擇的。培養(yǎng)對工作和生活的熱情，積極樂觀的對待身邊的人和事，主動思考解決問題，開發(fā)原動力，達(dá)到階段性勝利給自己一點(diǎn)福利，譬如一頓美食，一次旅行，讓自己的壓力得到釋放，讓自己的內(nèi)心得到升華。

4.堅持，讓自律成為一種習(xí)慣

其實(shí)，自律并不是一種最終狀態(tài)，而是一個用來描述采取行動和追求自律的形容詞。這是一個動態(tài)的過程，形成自己的模式，并每天記錄執(zhí)行情況，可以幫你形成習(xí)慣。我從高中開始就記得一句話，要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣需要用21天，而打破它只需要一天。所以，自律更需要我們不斷的堅持和維護(hù)，不斷為其付出時間與精力。

人生四大悲?。耗芰ε洳簧蠅粝?，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。不要浪費(fèi)自己的青春，放開手去拼搏，別遇到一點(diǎn)雞毛蒜皮的小困難就一蹶不振，堅持自律，成就更優(yōu)秀的自己。富蘭克林認(rèn)為，自律體現(xiàn)了人類的勇氣，是人類所有高尚品格的精髓。也正如董事長所講，規(guī)范管理，強(qiáng)化執(zhí)行，我能進(jìn)步，健康發(fā)展。作為一個合格有友人，更應(yīng)該秉持誠信務(wù)實(shí)，執(zhí)著創(chuàng)新的企業(yè)精神；更應(yīng)該堅持為食品質(zhì)量安全貢獻(xiàn)自己的力量，讓我們把自律的精神帶到建設(shè)百年有友的道路上，讓我們與公司一同成長進(jìn)步。最后我想和大家分享幾本書，拓展閱讀： 《日行一律》

《從三分鐘熱度到一萬個小時》

《小學(xué)問，解決你的七種人生焦慮》馬東