自律演講稿1
老師、同學(xué)們:
早上好。
我今天講話的主題是:加強(qiáng)管理,營(yíng)造氛圍,全力備考。
隨著上星期六文藝匯演結(jié)束,黃圖盛中學(xué)第四屆藝術(shù)節(jié)圓滿落下帷幕。學(xué)期也已接近尾聲,本周的升旗儀式是本學(xué)期最后一次升旗儀式,下周就開(kāi)始期末考試。學(xué)校重視素質(zhì)教育,積極開(kāi)展各項(xiàng)教育活動(dòng),是為了提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),但我們不能忘記,素質(zhì)教育最基本的一項(xiàng)是文化知識(shí)的學(xué)習(xí),而期末考試正是檢驗(yàn)我們文化知識(shí)學(xué)習(xí)的效果,所以,在這里我向全校同學(xué)提出四點(diǎn)要求:
1、動(dòng)靜有序,動(dòng)要?jiǎng)拥闷饋?lái),積極參與各項(xiàng)活動(dòng);靜要靜得下來(lái),全身心投入復(fù)習(xí)備考。同學(xué)們,距離期末考試已不足十天,我們要有一個(gè)時(shí)間緊迫感,充分用好每一分鐘,要學(xué)習(xí)雷鋒同志的“釘子精神”,擠出時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí),同時(shí)要注意選擇學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,前兩周升旗儀式上馬主任和王主任都分別從不同側(cè)面為同學(xué)們做了詳細(xì)的講解,希望同學(xué)們能為同學(xué)們提供一些參考。為了配合同學(xué)們的期末復(fù)習(xí),讓同學(xué)們有更好地利用時(shí)間,學(xué)校研究決定,從本周起,體育課改為室內(nèi)課,每天下午的.第八節(jié)要求全體同學(xué)留在教室自學(xué),除英語(yǔ)科老師安排口語(yǔ)考試練習(xí)需要到電腦室外,其他同學(xué)不得以任何借口離開(kāi)教室。除了多學(xué)外,同學(xué)們還要注意多問(wèn),多向老師和同學(xué)請(qǐng)教,力爭(zhēng)通過(guò)充分的準(zhǔn)備,在期末考試取得理想的成績(jī),做為我們?cè)诖汗?jié)前送給家長(zhǎng)的一份特別的禮物。
自律演講稿2
各位老師、同學(xué):
羅勃朗寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話:“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)爭(zhēng),他便是值得稱道的人?!钡拇_是這樣,若一個(gè)人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理,那么成功一定離他不遠(yuǎn),或許在下一個(gè)拐角就會(huì)與其相遇。所以我認(rèn)為:自律是成功的基石。然而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天,面對(duì)各種各樣的誘惑,作為高中生我們應(yīng)該如何做到自律呢?
我們現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力,而明辨是非卻又是增強(qiáng)自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá),出現(xiàn)的許多同學(xué)在深夜還是用手機(jī)或是電腦瀏覽網(wǎng)頁(yè)、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象,這不僅會(huì)直接影響到第二天的學(xué)習(xí)效率而且更不利于自己的身體健康,而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。
其次,自律能力的.高低與自制力的強(qiáng)弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引,從而分散了自己的注意力,導(dǎo)致成績(jī)下滑。或許你沒(méi)有想到過(guò),你眼中的那些“學(xué)霸”他們也有手機(jī)和自己喜愛(ài)的事物,他們家里也有具有極強(qiáng)誘惑力的電子產(chǎn)品,他們之所以是“學(xué)霸”,是因?yàn)樗麄兙哂凶灾屏?,極強(qiáng)的自制力。在他們用理想約束自己的時(shí)候,而你卻不亦樂(lè)乎的忙于微博和貼吧之中,你和學(xué)霸差距的產(chǎn)生自制力的強(qiáng)弱是主要因素。
而我身邊就存在著一些自律能力特別強(qiáng)、自制力特別強(qiáng)的同學(xué),例如我們班的魯凱,他能夠在每次的考試中都取得進(jìn)步,不管是幾名、十幾名還是幾十名,在我看來(lái),這些都是來(lái)之不易的。他的不斷進(jìn)步與他的自我約束與管理能力是分不開(kāi)的,他總是用課間去尋求課堂上未知的答案,或是替其他同學(xué)解答疑難。他并不是不愛(ài)打籃球,并不是不愛(ài)閑聊,只是因?yàn)樗来藭r(shí)的自己還有更重要的事情要做,而他就是我身邊的榜樣,我們應(yīng)向他學(xué)習(xí),來(lái)提高自己的自律能力,不斷地向成功邁進(jìn)。
同學(xué)們,自律是一扇窗,打開(kāi)它,你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景,還有等待你的成功。
自律演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛(ài)的同事們:
大家好!
我叫××,來(lái)自……,非常感謝部門(mén)讓我參加這次比賽,給我一個(gè)和同事們溝通交流的機(jī)會(huì)。
好,現(xiàn)在讓我們直入主題,我的主題是“清風(fēng)”,展開(kāi)來(lái)就是“清除不良風(fēng)氣”。
那我們這行有什么“不良作風(fēng)”呢?具體點(diǎn),就是“以權(quán)謀私,收受灰色收入!至于灰色收入的詳細(xì)內(nèi)容,不用我多介紹大家也明白的吼!
要怎樣才能“清風(fēng)”呢?其實(shí)我也不會(huì),但是黑板上已經(jīng)明確告訴我們應(yīng)該怎么做了,四個(gè)字“誠(chéng)信自律”;這四個(gè)字讓我想起一樣?xùn)|西,“鏡子”;1400多年前,唐太宗李世民說(shuō)過(guò)一句話,“以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以見(jiàn)興替,以人為鏡,可以明得失。
這句話可能抽象了一點(diǎn),那換個(gè)簡(jiǎn)單;大家都看過(guò)《包青天》吧,公堂上有掛著一個(gè)牌匾,上面寫(xiě)著“明鏡高懸”,其實(shí)“明鏡”代表分辨是非的標(biāo)準(zhǔn),如果你是平民,做了錯(cuò)事,這邊就有狗頭匝把你給喀嚓掉;如果你是當(dāng)官的,犯了王法,也有虎頭匝等著來(lái)喀嚓掉你;所以千萬(wàn)不要做錯(cuò)事哦!當(dāng)然拉,我不能咔嚓掉你的腦袋,只能和你來(lái)做個(gè)分享;出來(lái)工作以后,我老爹的一句話一直很受用,他說(shuō):“兒子啊,你現(xiàn)在出來(lái)做事了,不能像以前那樣馬馬乎乎,嘻嘻哈哈了,出社會(huì)后你所做的`每一件事都是和社會(huì)掛鉤的,和公司利益聯(lián)系在一起,一旦錯(cuò)了,不是道歉能夠解決的,公司會(huì)虧錢(qián),知道么?”;因?yàn)橄嘈胚@句話,所以哪怕是沒(méi)有狀態(tài),哪怕要連續(xù)通宵,我都會(huì)努力完成任務(wù),至今在工作上,我對(duì)得起自己的良心;做銷售的,收了裝修公司的錢(qián),裝修公司為了賺回給你那份,偷工減料,你就直接損害了業(yè)主的利益;做策劃的,收了合作公司的錢(qián),合作公司在工作上蒙混過(guò)關(guān),你就損害了開(kāi)發(fā)商的利益;當(dāng)你作為中原的一份子,收了灰色收入,那么你就損壞了公司的利益,給公司帶來(lái)非常不好的影響;
為了讓自己對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé),對(duì)公司負(fù)責(zé),對(duì)自己負(fù)責(zé),“誠(chéng)信自律”必不可少;我對(duì)“誠(chéng)信自律”這四個(gè)字的理解就是,“誠(chéng)信”是對(duì)的起自己的良心;“自律”是自覺(jué)遵守公司紀(jì)律,社會(huì)法律,對(duì)公司負(fù)責(zé),對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé);誠(chéng)信自律,由我做起。
謝謝。
自律演講稿4
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好。我叫吳菲,今天我演講的題目是《自律》。
自律,是一門(mén)學(xué)問(wèn),這門(mén)學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。如今,它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話:“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字,也許我們聽(tīng)過(guò)數(shù)遍,但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢?。“慎”即“心真”,“獨(dú)”指“獨(dú)處”,獨(dú)處之時(shí)仍舊心真,謹(jǐn)慎行事,行,有律于己,做,無(wú)愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過(guò)去的.八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采,他們嚴(yán)于律己,奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。
其實(shí),對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情,自律無(wú)處不在。
學(xué)習(xí)上,做好課前預(yù)習(xí),課中聽(tīng)講,課外鞏固,每日晨讀及常跑讀書(shū)館,這就是自律。
工作上,在乎于精而不在于多,用服務(wù)大家的思想,用勤勤懇懇的態(tài)度,去交往,去忙碌,去學(xué)習(xí),這也是自律。
生活上,可以寬松,但絕對(duì)不能放松。積極,樂(lè)觀,甘寂寞,耐清貧,刻苦訓(xùn)練,勤儉節(jié)約,這何嘗又不是自律呢?
我的演講完畢,謝謝大家。
自律演講稿5
生活是一種自由,擁有放縱,帶有輕浮。自律則是生活的一部法則,束縛放縱,管轄輕浮。我為大家演講的題目是我和我的動(dòng)漫人生。
我是一個(gè)性格乖戾的人,成長(zhǎng)了十八年。還真慶幸風(fēng)風(fēng)雨雨沒(méi)有把我擊倒。生活讓我選擇喜歡動(dòng)漫,所以有很多人認(rèn)為我是一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。也 許正是童心未泯,我才能如此天真的活著,也夾雜著涼宮春日的憂郁和風(fēng)色的幻想。
“涓滴之水終可磨損大石,不是因?yàn)樗α繌?qiáng)大,而是因?yàn)樗麜円共粩嗟牡螇?。?李洛克是我一直都向往的'人,向往他永不言棄的毅力,向往他堅(jiān)持不懈的努力。在木葉村中他是一名不會(huì)忍術(shù)的另類忍者,所以總是被別人嘲諷。但是他并沒(méi)有因此而自暴自棄,反而專攻體技,不分晝夜的修行,最終也成了一名了不起的忍者。這就是他的毅力和努力為他帶來(lái)的成功。
一滴水,只有放進(jìn)大海才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸。有個(gè)叫路飛的小子,以還賊王為目標(biāo)凝聚了一群one piece的伙伴。從船長(zhǎng)到劍客,從劍客到狙擊手,從狙擊手到廚師,從廚師到航海士,從航海士到船醫(yī),從船醫(yī)到考古學(xué)家,從考古學(xué)家到船工。再?gòu)哪痉さ近S金梅利號(hào),從黃金梅利號(hào)到萬(wàn)里陽(yáng)光號(hào)。他們都因one piece的意義緊緊凝結(jié)在一起,這就是永遠(yuǎn)一心的伙伴。
身為游戲王的武滕游戲之所以能成為游戲王,是因?yàn)樗幸粋€(gè)信念:“面對(duì)失敗根本不必害怕,打開(kāi)眼前的門(mén),或是看到光明,或是落入黑暗,永遠(yuǎn)都還有支持我伙伴和朋友。” 我若為自律部部長(zhǎng),我會(huì)像李洛克一樣毅力兼?zhèn)渑Γ衤凤w一樣凝聚一群one piece的伙伴,不畏懼失敗,向著最佳地點(diǎn)前進(jìn)。
莎士比亞說(shuō):“To be,or not to be。It“s a question?!?Let”s anwser it:“Just do it!”
自律演講稿6
尊敬的各位評(píng)委,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,上午好!
我是來(lái)自藥111-3班的xxx。今天很榮幸能 夠站在這里參加這次競(jìng)選。我要競(jìng)選的是自律部副部一職。一進(jìn)入大學(xué)校門(mén)我就主動(dòng)的加入了院學(xué)生會(huì),非常榮幸成為了 自律部的一員,通過(guò)一年學(xué)生工作的經(jīng)驗(yàn)使我對(duì)學(xué)生會(huì)的結(jié)構(gòu)和運(yùn)作 有一定的了解,也對(duì)自律部的工作充滿了熱情,從工作中我學(xué)會(huì)了怎 樣為人處世、怎樣學(xué)會(huì)堅(jiān)持、忍耐,怎樣解決一些矛盾,怎樣處理我 部與其它部門(mén)之間的關(guān)系,怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一 切使我自信的站在這里競(jìng)選自律部副部一職。自律部在學(xué)生會(huì)中扮演著很重要的角色,我相信自己有能力做 好自律部的工作,同時(shí),我也堅(jiān)信通過(guò)今天的洗禮,明天的我必將受 益非淺。馬,只有跑過(guò)千里,才能知其是否為良駒;人,只有通過(guò)競(jìng) 爭(zhēng),才能知其是否為棟梁。當(dāng)然我決不是僅僅因?yàn)橐憻捵约壕蛠?lái)競(jìng) 選,而是我覺(jué)得自己的能力才是促使我競(jìng)選的強(qiáng)大后盾。 當(dāng)然了,“人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)”我在工作中也會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤, 在某些方面還存在不足,但我敢于面對(duì)。通過(guò)老師、同學(xué)的批評(píng)、幫 助以及自己的努力來(lái)改正。決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次 . 如果我有幸當(dāng)選,我會(huì)做到以下幾點(diǎn):第一,作為學(xué)生干部,我深知工作熱情的重要性,沒(méi)有熱情,我們將一事無(wú)成,因此我將以最飽滿的工作熱情投入到學(xué)生會(huì)的每一項(xiàng)工作中去,發(fā)揚(yáng)吃苦
耐勞精神,堅(jiān)決完成學(xué)院布置的每一項(xiàng)任務(wù)。第二,副部長(zhǎng)的首要職責(zé)是協(xié)助部長(zhǎng)的工作,我將給部長(zhǎng)出謀劃 策、提供意見(jiàn)和建議,并在部長(zhǎng)的指導(dǎo)下,完成我的每一份工作。第三,當(dāng)今社會(huì),團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。所謂眾志成城,我會(huì) 和大家團(tuán)結(jié)一致,力往一處使,努力促進(jìn)部?jī)?nèi)穩(wěn)定發(fā)展。 第四,作為副部,我們是干事的榜樣,我們的一言一行都將影響 到干事的工作熱情。有事我會(huì)沖在前面,不怕苦不怕累。為干事們帶好頭。 第五,副部是溝通部長(zhǎng)和干事的橋梁。部長(zhǎng)有任務(wù),我會(huì)及時(shí)安 排,干事有事情,我會(huì)及時(shí)反映 ,真正做到互通有無(wú)。最后,假如我當(dāng)上了自律部副部,我會(huì)致力于打造一批屬于我 們自律部的品牌活動(dòng);我會(huì)進(jìn)一步的發(fā)展完善上一屆自律部的成果; 我會(huì)加強(qiáng)內(nèi)部管理,做好我們的本職工作, 明確本部的工作范圍,將 各項(xiàng)工作細(xì)致地分配到個(gè)人,提高辦事效率,充分發(fā)揮每個(gè)成員的優(yōu) 勢(shì), 最大限度的`調(diào)動(dòng)內(nèi)部每一位成員的積極性,讓自律部的每個(gè)成員 得到充分的鍛煉。 另外,積極監(jiān)督各部門(mén)例會(huì)的舉行,協(xié)助各部工作的有效開(kāi)展,積極配合其他部門(mén)的各項(xiàng)活動(dòng)的舉行,最重要的是我們會(huì) 像保衛(wèi)祖國(guó)一樣,用實(shí)際行動(dòng)充分保障全院同學(xué)的權(quán)益。
道再多燦爛的話語(yǔ)也只不過(guò)是一瞬間的智慧與激情,樸實(shí)的行動(dòng)才是硬道理。我想,我努力過(guò)了,即使失敗也無(wú)怨無(wú)悔。但如果我當(dāng) 選的話,一定會(huì)言必行,行必果! 最后請(qǐng)?jiān)试S我在重申一遍,我競(jìng)選的是自律部副部一職。請(qǐng)各 位評(píng)委支持我投我一票,最后預(yù)祝本次換屆選舉和中國(guó)的保釣行動(dòng)都 能圓滿成功!
謝謝大家!
自律演講稿7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的題目是《我自信》愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò);“自信是成功的第一秘訣!”不管做什么事,只要心中充滿自信那么成功一定在不遠(yuǎn)處向你招手!“自信”二字說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)卻很難。它需要一個(gè)人經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的思想斗爭(zhēng)!
小澤征爾就給我們舉了一個(gè)很鮮明的例子!再一次指揮家大賽中,小澤征爾安排到最后一名出場(chǎng)。評(píng)委給了他一張樂(lè)譜,他在指揮途中發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)不和諧的地方,一開(kāi)始,他還以為樂(lè)隊(duì)出了錯(cuò)誤,就停下來(lái)重新演奏,但還是不對(duì)……這時(shí)他就覺(jué)得樂(lè)譜出了問(wèn)題!可是在場(chǎng)上的作曲家和評(píng)委都說(shuō)是他演奏錯(cuò)了!面對(duì)著一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人士,他再三思考,最后斬釘截鐵地大聲說(shuō);“不!一定是樂(lè)曲錯(cuò)了!”話音剛落,評(píng)委們都站起來(lái)為他送上了熱烈地掌聲,祝賀他大賽奪冠!原來(lái),這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)地一個(gè)“圈套”就是想考驗(yàn)一下選手們地自信心!
自信是一種力量,無(wú)論深處順境還是逆境,都應(yīng)該微笑地,平靜地面對(duì)人生,有了自信,生活便有了希望!哪怕命運(yùn)之神一次一次把你捉弄,只要擁有自信,擁有一顆自強(qiáng)不息,積極向上地心,成功遲早會(huì)屬于你的!
就像愛(ài)迪生,他一次次地試驗(yàn)鎢絲電燈炮,當(dāng)別人一直認(rèn)為不可能成功時(shí)。愛(ài)迪生就是相信自己,最終他經(jīng)過(guò)了一萬(wàn)次試驗(yàn)終于成功了!是什么使他變得如此相信自己?就是自信,自信就是成功的明燈!
信心決定一切,最后我送給大家一句話;“噴泉的.高度再高也超不過(guò)它的源頭,一個(gè)人的成就再高也高不過(guò)他的信念!”
自律演講稿8
尊敬的各位同仁,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我發(fā)言的題目是《用自律成就輝煌》。
新型冠狀病毒的突然來(lái)襲,使xx年的春節(jié)變的異常冷清,街道上看不到昔日里來(lái)來(lái)往往的車輛和熙熙攘攘的行人。除了奔赴前線和堅(jiān)守在各醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員,其余人都在家自行隔離,本該到開(kāi)學(xué)上課的時(shí)間,所有的孩子們卻也只能在家里進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)。網(wǎng)課學(xué)對(duì)于我們城鎮(zhèn)且家庭條件較好的孩子來(lái)說(shuō)很容易實(shí)施,但對(duì)于那些家境困難或者偏僻山區(qū)的孩子來(lái)說(shuō),卻困難重重。前段時(shí)間看到幾則新聞報(bào)道,使人心疼,讓人心酸!一張照片里,一束昏黃的燈光與寒冷的'角落,兩個(gè)風(fēng)中瑟縮的身影,女孩叫郭翠珠,因?yàn)橐暇W(wǎng)課,家里沒(méi)有網(wǎng)絡(luò),父親手機(jī)流量又不夠,所以只能來(lái)村部蹭網(wǎng)學(xué),默默地蹲坐在角落里的父親陪著孩子,這張照片牽動(dòng)無(wú)數(shù)人的心,被網(wǎng)友評(píng)為現(xiàn)代版的“鑿壁偷光”。同樣是上網(wǎng)課的15歲女孩楊秀花,每天需要爬一小時(shí)陡峭的山路,來(lái)到離家四公里外的懸崖邊上課,因?yàn)楦浇挥羞@有信號(hào),女孩每天六點(diǎn)起床,書(shū)包里裝著饅頭當(dāng)干糧,下午五點(diǎn)天要黑了才回家,她說(shuō)要好好學(xué)考個(gè)好大學(xué)。在零下3度的雪山頂上,女孩斯朗巴珍正專注地上著網(wǎng)課,由于家鄉(xiāng)四周雪山環(huán)繞,信號(hào)極差,她不得不每天步行半小時(shí)到雪山山頂找信號(hào),在如此寒冷的環(huán)境下,空曠的雪山成了她的教室,石塊成了她的課桌椅,一學(xué)就是四小時(shí)。等等很多這樣為了學(xué)而克服重重困難的孩子們,他們學(xué)目標(biāo)明確,刻苦、努力、拼搏,這些孩子在放縱與自律中選擇了后者。而反觀這段時(shí)間我們的網(wǎng)課學(xué),老師們精心備課用心上課,生怕孩子們聽(tīng)不懂學(xué)不會(huì),課堂中老師對(duì)易錯(cuò)知識(shí)認(rèn)真講解反復(fù)強(qiáng)調(diào),但個(gè)別同學(xué)通過(guò)作業(yè)反饋給我們的卻依舊是那樣的錯(cuò)誤,試問(wèn)這些孩子,你上課聽(tīng)了多少又學(xué)會(huì)了多少,為何多次強(qiáng)調(diào)的錯(cuò)誤還會(huì)出現(xiàn)呢!課后布置要背要記的知識(shí)第二天提問(wèn)依舊不會(huì)?孩子,在這特殊的時(shí)期,你讓老師真的很為難也很無(wú)力,但請(qǐng)你記住——如果在網(wǎng)課學(xué)中你依舊我行我素的放縱下去,那么以后的你定會(huì)為現(xiàn)在的所作所為來(lái)買單!
近段又有一段視頻刷爆網(wǎng)絡(luò),鐘南山院士與歐洲呼吸學(xué)會(huì)候任主席視頻連線介紹中國(guó)抗擊疫情的成果和經(jīng)驗(yàn),全程用英文交流,并做詳細(xì)解答,再次刷新了國(guó)人對(duì)這位84歲老人的認(rèn)知,有網(wǎng)友調(diào)侃說(shuō):“鐘老絕對(duì)是上輩子拯救銀河系的第一人,現(xiàn)在又來(lái)拯救地球了”!他是神一樣的存在!正是因?yàn)殓娫菏恳恢币詠?lái)的自強(qiáng)自律和對(duì)祖國(guó)的那份赤誠(chéng)之心,才有了今天億萬(wàn)人心目中的光輝形象!他是所有人心目中真正的英雄!最耀眼的明星!
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō),有一種品質(zhì),可以使一個(gè)人從碌碌無(wú)為的平庸之輩中脫穎而出。這個(gè)品質(zhì)不是天資,不是教育,也不是智商,而是自律!同學(xué)們,人生沒(méi)有彩排,時(shí)光不會(huì)倒流!讓我們像鐘南山爺爺那樣懷著滿腔愛(ài)國(guó)之心,自律自強(qiáng)!努力奮進(jìn)!無(wú)論在何時(shí)何地都用心的上好每一節(jié)課,學(xué)好每一節(jié)知識(shí)!相信通過(guò)您持之以恒的努力和奮斗,將來(lái)的您也能為祖國(guó)的棟梁,人民心目中的英雄,真正的名人!
時(shí)至今日,在黨和政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下,科研人員和醫(yī)護(hù)人員的共同努力下,肺炎疫情已基本得到控制,康復(fù)的人數(shù)越來(lái)越多,確診的人數(shù)越來(lái)越少!相信用不了多久,我們就會(huì)相聚在這美麗的校園,到時(shí)你們還是那個(gè)曾經(jīng)學(xué)優(yōu)秀的你!讓我們共同祝愿疫情早日結(jié)束,祖國(guó)平安!祖國(guó)人民平安!
自律演講稿9
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
自律,這個(gè)詞我們大家想必都不陌生,就是自己約束自己的行為,但是現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人做到了自律呢?
或許大家很多人都聽(tīng)過(guò)曾教授在英國(guó)坐地鐵看到的故事,英**親抱著自己的兒子,即便旁邊有座位,但是母親卻毫不理會(huì),在母親看來(lái),她只買了一張票,沒(méi)有占兩個(gè)位置的權(quán)利,這就是自律的體現(xiàn)?;蛟S很多人會(huì)認(rèn)為這叫死板,既苦了孩子,又麻煩了家長(zhǎng),旁邊既然有空位,放一下有何不可呢?
這位英**親的`做法無(wú)可厚非,買了一張地鐵票,自然沒(méi)有權(quán)利坐兩個(gè)位置,我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說(shuō),自律是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn),外國(guó)旅游景點(diǎn)上,漢字“到此一游”層出不窮,讓國(guó)家蒙羞,這不光是道德素質(zhì)低下的體現(xiàn),更多的是自律心理的缺乏,導(dǎo)致在外國(guó)同胞面前丟盡顏面。
從小的方面來(lái)說(shuō),自律是一個(gè)人意志力的考驗(yàn),從小如果就缺乏自制力的話,將來(lái)長(zhǎng)大成人后很有可能就會(huì)釀成大錯(cuò),意志力的不堅(jiān)定,就很可能走上錯(cuò)誤的道路,因而我們要學(xué)會(huì)自律,從小就要培養(yǎng)自律的品質(zhì)。
自律演講稿10
尊敬的老師,各位同學(xué)們:
大家早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的題目是:《自律自強(qiáng)》。
自律,顧名思義,就是要主動(dòng)控制情緒,約束自己。林則徐是我國(guó)清代著名愛(ài)國(guó)政治家、思想家和詩(shī)人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí),官吏百般阻撓,使他情緒波動(dòng)很大,怒不可遏。但他知道,暴怒無(wú)濟(jì)于事,而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是,他竭力控制自己的情緒,寫(xiě)了“制怒”二字掛在墻上,作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí),他就注視墻上的“制怒”,將怒氣壓下去,最終他禁煙成功了。
自強(qiáng),就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,頑強(qiáng)的精神。蘇聯(lián)著名作家?jiàn)W斯特洛夫斯基,在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷,雙目失明,全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念,必須生活下去,而且要活的有意義。于是,他就開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō),他躺在床上,先構(gòu)思全書(shū)輪廓,想好了每一章細(xì)節(jié),接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了,他仍然在堅(jiān)持寫(xiě)作。,他的妻子早上起床,看到寫(xiě)好的稿紙散落的滿地都是,他的嘴唇上還有淡淡的血跡。,顯然,這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛,忍痛寫(xiě)作咬成的.。終于,在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù),他高喊:“頑強(qiáng)精神萬(wàn)歲!”
在歷史的長(zhǎng)河里,像這種例子不計(jì)其數(shù);在我們的日常生活中,同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn),那就是:自律自強(qiáng),是成功的必備前題。
我的講話完了,謝謝大家
自律演講稿11
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁:
大家好!在這個(gè)秋意盎然,碩果累累,金風(fēng)送爽的下午,能在這里與大家暢談思想,交流心得,倍感榮幸。我是來(lái)自市中的孫健,今天,我演講的題目是:加強(qiáng)自律,嚴(yán)格規(guī)范,用行動(dòng)踐行“兩個(gè)至上”。
自今年7月份以來(lái),市局(公司)為加強(qiáng)規(guī)范建設(shè),深入開(kāi)展了規(guī)范專項(xiàng)整治活動(dòng),隨著活動(dòng)的深入推進(jìn),加強(qiáng)行業(yè)自律、規(guī)范卷煙經(jīng)營(yíng)行為,已經(jīng)成為每一個(gè)濟(jì)南煙草人的共識(shí)。自律規(guī)范是落實(shí)國(guó)家局“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”目標(biāo)任務(wù)的重要內(nèi)容,是保持行業(yè)健康、平穩(wěn)發(fā)展的重要舉措。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),要求我們必須講操守、重品行,努力成為嚴(yán)格自律的表率,營(yíng)造“自重、自省、自警、自律”的氛圍,形成“企業(yè)要發(fā)展,人人要自律”的思想認(rèn)識(shí)。
自律是什么?自律就是自我的約束規(guī)范,是一種修養(yǎng),一種境界。自律必須從行業(yè)發(fā)展的高度認(rèn)真審視?!熬S護(hù)國(guó)家利益,維護(hù)消費(fèi)者利益”,既是煙草行業(yè)向全社會(huì)做出的莊嚴(yán)承諾,也是《煙草專賣法》賦予煙草干部職工的神圣職責(zé)和光榮使命,是行業(yè)立足于社會(huì),企業(yè)立足于行業(yè),個(gè)人立足于企業(yè)的根本。
黑格爾說(shuō):掙斷線的風(fēng)箏不僅不會(huì)獲得自由,反而會(huì)一頭栽向大地。煙草行業(yè)肩負(fù)著煙草專賣品的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng),肩負(fù)著保證國(guó)家財(cái)政稅收的重?fù)?dān),還肩負(fù)著維護(hù)消費(fèi)者利益的崇
高使命。只有規(guī)范,才是煙草行業(yè)發(fā)展的唯一出路。近年來(lái)行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化,取得了令人矚目的成績(jī),正是狠抓了規(guī)范建設(shè)的結(jié)果。從“五條紀(jì)律”、“六個(gè)不準(zhǔn)”,到“不聯(lián)系、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”,都是行業(yè)自律的具體體現(xiàn)。
我是一名專賣稽查員,如何在本職工作中加強(qiáng)自律,嚴(yán)格規(guī)范,自覺(jué)踐行“兩個(gè)維護(hù)”是我不斷思考的問(wèn)題。我認(rèn)為,首先要牢固樹(shù)立正確的價(jià)值觀。做到每處理一件事情,都要看是否符合國(guó)家利益和消費(fèi)者利益,自覺(jué)體現(xiàn)和落實(shí)在“兩個(gè)維護(hù)”上。其次,要擺正位置,牢記使命。認(rèn)真履行好“兩個(gè)維護(hù)”的責(zé)任,必須清醒地認(rèn)識(shí)到,煙草行業(yè)沒(méi)有自己特殊的利益,作為煙草人,維護(hù)國(guó)家利益和消費(fèi)者利益是我的職責(zé),我必須遵紀(jì)且率先。
記得剛分到專賣戰(zhàn)線時(shí),我們的隊(duì)長(zhǎng)對(duì)我說(shuō):“從今天起,你就是一名光榮的專賣稽查隊(duì)員了,稽查戰(zhàn)線是一個(gè)無(wú)聲的戰(zhàn)場(chǎng),每天都在和不法分子、不規(guī)范行為斗智斗勇,我們不但要有堅(jiān)持原則的勇氣、有做好工作的底氣,更要有無(wú)私無(wú)畏的正氣和奮發(fā)向上的朝氣,任何時(shí)候都不能忘了我們的職責(zé)所在。”在以后的工作中,隊(duì)長(zhǎng)的話時(shí)刻激勵(lì)著我。無(wú)論白天還是黑夜,無(wú)論是天晴還是下雨,只要一接到任務(wù),我都會(huì)迅速投入,蹲點(diǎn)守候,排查摸底,從未畏難退縮。因?yàn)槲疑钌钪?,我們松一寸,不法分子就?huì)前進(jìn)一尺,絕不
能給他們?nèi)魏慰沙酥畽C(jī)!
規(guī)范是基礎(chǔ),規(guī)范是前提,規(guī)范是行業(yè)健康發(fā)展的.生命線。姜成康局長(zhǎng)說(shuō):要真正把發(fā)展建立在可靠的市場(chǎng)基礎(chǔ)、扎實(shí)的工作基礎(chǔ)和嚴(yán)格的自律基礎(chǔ)之上。我們是年輕的煙草人,是新時(shí)代的開(kāi)拓者,只有做到在學(xué)習(xí)上勤奮,作風(fēng)上務(wù)實(shí),素質(zhì)上過(guò)硬,服務(wù)上高效,管理上創(chuàng)新,才能擔(dān)當(dāng)起企業(yè)改革發(fā)展大局的重任。只有切實(shí)承擔(dān)起“維護(hù)國(guó)家利益、維護(hù)消費(fèi)者利益”的神圣職責(zé),才能促進(jìn)行業(yè)“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”發(fā)展目標(biāo)的早日實(shí)現(xiàn),才能將煙草事業(yè)融入建設(shè)和諧社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程中。
也許我們不能改變世界,但是我們可以把握自己;也許我們不能預(yù)知未來(lái),但是我們可以利用現(xiàn)在;也許我們并不完美,但是我們可以帶著信念,帶著執(zhí)著,帶著熱忱,在本職工作中做到精益求精!行業(yè)會(huì)因我們每一個(gè)人的嚴(yán)格自律而更加輝煌,世界會(huì)因我們的成功而更加精彩!讓我們借著“注重自律、嚴(yán)格規(guī)范”這股東風(fēng),用行動(dòng)去奏響“兩個(gè)至上”之歌,為市局(公司)的輝煌而更加努力奮斗吧! 謝謝大家!
自律演講稿12
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在生活中,有許多節(jié)日。有團(tuán)團(tuán)圓圓的中秋節(jié),舉國(guó)歡慶的.國(guó)慶節(jié),熱熱鬧鬧的元宵節(jié),還有我們中華民族最重要的春節(jié)……但是我想設(shè)定一個(gè)自律節(jié)。
因?yàn)樵谏钪?,我看到許多不文明的現(xiàn)象。記得有一天早上,我來(lái)到學(xué)校門(mén)口,只見(jiàn)一位環(huán)衛(wèi)工人正在打掃路面。他滿臉皺紋,大約六十多歲,雙手戴著手套,認(rèn)真地不放過(guò)任何果皮紙屑。雖然是寒風(fēng)瑟瑟的冬日,他卻滿頭大汗。當(dāng)他剛剛掃完最后一片枯葉時(shí),只見(jiàn)一位小學(xué)生,把剛吃完的早餐袋隨手一扔,便跑走了。環(huán)衛(wèi)工人看到了,皺了皺眉頭,輕輕地嘆口氣,將塑料袋輕輕掃起,然后倒進(jìn)了垃圾桶??吹竭@個(gè)情景,我非常氣憤,環(huán)衛(wèi)工人這么辛苦,這位小學(xué)生卻不珍惜別人的勞動(dòng)成果?!度龂?guó)志》里曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”。所以我想設(shè)定一個(gè)自律節(jié)。
自律節(jié)到了。這一天,人們的垃圾不落地;公共場(chǎng)所沒(méi)有人吸煙;行人、非機(jī)動(dòng)車不再闖紅燈;機(jī)動(dòng)車禮讓行人;沒(méi)有人再破壞公共設(shè)施、花草樹(shù)木……我們的天空更藍(lán),草地更綠,湖水更清澈,城市更美好,社會(huì)更和諧,環(huán)衛(wèi)工人也不再辛勞,就像我們的清潔車上寫(xiě)的,“你丟得少,我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染,保護(hù)我們的生存環(huán)境。
大家心里都裝著“文明”這兩個(gè)字,自律和文明是緊緊相關(guān)的。希望每天都是自律節(jié),讓文明伴隨我們每一個(gè)人,每一天。
自律演講稿13
我們經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人這樣說(shuō)。我想自律,但有多少人能真正做到?這是為什么呢?或許我們首先要明白的是,自律到底能給我們帶來(lái)什么?
1、自律讓我們更加專注。
在信息爆炸的時(shí)代,我覺(jué)得我們最難做到的就是集中注意力。比如老板給你一個(gè)案例寫(xiě)答辯。如果你不要求自己在合理的時(shí)間內(nèi)完成,你可能會(huì)比平時(shí)多花一倍的時(shí)間,因?yàn)橐环矫婺闳狈r(shí)間觀念,另一方面你在工作的時(shí)候,把手機(jī)微信和郵件通知開(kāi)著,然后彈出一個(gè)花邊新聞。我的女神趙正式宣布,和誰(shuí)在一起?我想弄清楚。雙十一是活的,不能錯(cuò)過(guò),還得看一看。這些信息是不斷被打斷的,你可能會(huì)被這些外界的入侵信息所吸引,而你的身邊有那么多的誘惑,比如零食、手游、微信、微博等等。此外,研究表明,當(dāng)壓力過(guò)大時(shí),人的大腦更容易屈服于誘惑。所以如果我們不遵守紀(jì)律,我們就會(huì)被這些東西吸引,我們就很難專注于我們正在做的事情。
2、自律讓我們更加自由。
很多人說(shuō):我想要自由,我討厭被束縛。真相是:只有自律才能換來(lái)真正的自由。
通過(guò)堅(jiān)持自律,我們可以負(fù)責(zé)自己的生活,做我們想做的事情,完成我們計(jì)劃的事情,我們可以從這些繁重的任務(wù)中解脫出來(lái),有更多的時(shí)間放松,獲得更多的`自由。因?yàn)槿硕际菓卸璧模绻悴豢酥谱约?,為所欲為,到最后,你可能?huì)發(fā)現(xiàn),在deadline里,你還有很多未完成的事情。這時(shí)候你會(huì)不知所措,哪里還談得上自由?
3、自律讓我們更加優(yōu)秀。
我看過(guò)這樣一句話:自律是解決人生問(wèn)題的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律,通過(guò)采取實(shí)際行動(dòng),日積月累,我們才會(huì)看到自己的改變。不積跬步,不達(dá)千里。不積小流,成不了河。我們身邊優(yōu)秀的人都是自律的。健身,讀書(shū),旅行,這些能讓你變得更好的事情,一開(kāi)始可能很難堅(jiān)持,但是每當(dāng)你堅(jiān)持到一個(gè)階段,當(dāng)它成為你生活中的一種習(xí)慣,你就會(huì)覺(jué)得這是自然而然的事情,在這個(gè)過(guò)程中,我們自己也會(huì)變得更好。
而堅(jiān)持自律,你想要的,歲月會(huì)還給你!
自律演講稿14
老師們、同學(xué)們:
上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《從自律走向成功》。
安德列耶夫曾說(shuō):一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己!沒(méi)錯(cuò),在紛繁復(fù)雜又充滿蠱惑的世界中艱難前行,勢(shì)必會(huì)受到金錢(qián)、權(quán)力和各種利益的誘惑。這時(shí),阻礙自己的前進(jìn),破壞自己艱苦努力的敵人,往往是自己。
一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一朵浪花,而一時(shí)懈怠,也似忽只是慢慢機(jī)遇上的一顆沙礫,但一次次放松與懈怠的積累,就會(huì)演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí),最終,在自己的松懈中散漫下來(lái),將會(huì)慘烈的敗給自己。
也只有嚴(yán)于律己,能時(shí)刻約束自己的人,才會(huì)攻克這個(gè)最強(qiáng)大的敵人而走向成功。如果一個(gè)人不能自我控制,那么他就不能很好的約束自己,自然,就沒(méi)有資格去領(lǐng)導(dǎo)別人,更談不上駕馭未來(lái)的局面。
就如大哲人丁尼金說(shuō)的:唯有自律,能把自己引導(dǎo)向最光明的王國(guó)!只有嚴(yán)于律己,堅(jiān)忍不拔,才會(huì)成就偉業(yè),戚家軍正是由于紀(jì)律嚴(yán)明,作戰(zhàn)勇敢,方能橫掃倭寇,當(dāng)平九洲,越王勾踐正是嚴(yán)于律己,臥薪嘗膽,才有“三千越甲可吞吳”的壯舉!
目前,校風(fēng)正了,學(xué)風(fēng)濃了,校園靜了。這些都是與大家的共同努力分不開(kāi)的。
但如果我們僅僅為了這個(gè)好的開(kāi)始就感到驕傲,那是很膚淺的,原因有二:
一是因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是創(chuàng)建一個(gè)真正和諧完美的校園環(huán)境,營(yíng)造一種奮進(jìn)有序的校園學(xué)習(xí)氛圍,使我們的同學(xué)樂(lè)在學(xué)中,學(xué)有所得,但我們現(xiàn)在離這個(gè)目標(biāo)還有一段長(zhǎng)路要走。
二是因?yàn)檫@個(gè)良好開(kāi)端的取得主要還是“管”出來(lái)的,不是自然生成的。
如何鞏固和提高我們?nèi)〉玫墓芾沓晒?,確實(shí)值得我們深深地思索?;蛟S讓自律成為一種習(xí)慣是我們最好的選擇。這樣的習(xí)慣將造就我們幸福的人生,引領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
首先,我們應(yīng)當(dāng)確定一個(gè)明確而現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),一個(gè)美麗而富有價(jià)值的理想。當(dāng)理想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,我們將感受到一份高昂的斗志,頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)定的信念所帶來(lái)的溫暖。明確的目標(biāo)將規(guī)范個(gè)人的行為,可以有效地提升自控能力。
其次,應(yīng)該掌握好寶貴的時(shí)間,絢麗的.生命正是由這些分秒綴連而成。要學(xué)會(huì)自律,你應(yīng)當(dāng)珍惜你的時(shí)間,愛(ài)惜生命的點(diǎn)滴。魏源曾說(shuō)過(guò):“以細(xì)行律人,不以細(xì)行取人。”這正是要求我們從細(xì)節(jié)約束自身,做到自律。
也許,我們?cè)?jīng)在校園里若無(wú)其事地丟棄過(guò)垃圾;也許,我們?cè)?jīng)在上課時(shí)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)課,講過(guò)話做過(guò)小動(dòng)作;也許,我們?cè)?jīng)為了圖便利而橫穿馬路。也許我們有太多的有意無(wú)意違反《中學(xué)生日常行為規(guī)范》或社會(huì)公德。也許更多的也許。
“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,這是古訓(xùn)。落實(shí)到行動(dòng)中,就是樓道內(nèi)有一個(gè)塑料袋,我們彎腰撿拾;同學(xué)亂扔亂丟、亂吐亂畫(huà),我們站出來(lái)制止。其實(shí),就在我們大家的一舉手、一投足間,展現(xiàn)的是我們一中人的素質(zhì)與形象。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們?yōu)槲覀兡ぷ?,無(wú)私奉獻(xiàn),為我們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。但是,學(xué)校要發(fā)展,光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出玉田一中高大、美麗的形象,每一位同學(xué)的言行舉止展現(xiàn)的正是學(xué)校的素質(zhì),關(guān)系著學(xué)校的榮辱。
自律演講稿15
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我有些無(wú)奈地看著臉盆里自己換下的衣服,手表發(fā)出夜晚十點(diǎn)的報(bào)時(shí)。窗外的灌木叢里傳來(lái)蟈蟈的叫聲和風(fēng)吹過(guò)的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強(qiáng)地照亮著房間的一角。
這是在杭州學(xué)習(xí)的第一個(gè)星期,因?yàn)槭侨忾]式教育,所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的`。
耳邊傳來(lái)蚊蟲(chóng)的鳴聲,夜晚的洗衣房并不讓人有繼續(xù)停留下去的欲望。我想不如就這么算了,一天衣服倒也不多。留到明天再洗應(yīng)該也沒(méi)有大礙。比起破舊的洗衣房來(lái),在宿舍里吹空調(diào)、聽(tīng)音樂(lè)更有誘惑力。這么想著,便回去了罷。
第二日時(shí),就覺(jué)得有些不舒服,原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過(guò)時(shí)都覺(jué)得異常礙眼,那似乎是隨時(shí)在提醒我昨夜的偷懶行為。
堆了兩日的衣物看起來(lái)像多了幾倍似的積累了起來(lái)。我看著表上顯示的十點(diǎn)字樣,手臂上被蚊蟲(chóng)叮了兩塊,又癢又紅。我想算了吧,回去吧,衣服又不是不夠穿,家里帶了好幾套出來(lái)……不過(guò)如果我再次回宿舍的話,當(dāng)晚上不洗衣服成為習(xí)慣,以后再想改就困難了。在空調(diào)房里玩手機(jī)和在洗衣房中被蚊子叮咬,前者比后者來(lái)得有趣得多,但若不控制我自己的欲望的話,我或許會(huì)成了那種無(wú)法獨(dú)立生存的小公主脾氣也說(shuō)不定。
洗衣房里響起水流聲,在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年,動(dòng)作并不熟練。
第三日我被清晨六點(diǎn)的鬧鐘叫醒,窗外的陽(yáng)光透過(guò)窗前的葉縫照進(jìn)來(lái)。作為背景的天空少有的藍(lán),是個(gè)好天氣呢。
像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個(gè)招呼,把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上,暑期早上的陽(yáng)光并不灼熱,但很刺眼。
或許要做到自律有些困難,就算只是洗衣服這個(gè)小習(xí)慣要養(yǎng)成也要面對(duì)許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空,很干凈的藍(lán)色,沒(méi)有云。
如果抵制住了誘惑,就離自律進(jìn)了一步也說(shuō)不定。如果連洗個(gè)衣服都沒(méi)洗自我管理的話,那自律什么就根本不用提了。
一小陣風(fēng)透過(guò)晾曬的衣服縫中吹過(guò),帶著些許水氣,有些涼快。
堅(jiān)持自律,成就更好的自己
自律二字,出自《左傳·哀公十六年》,是指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下,通過(guò)自己要求自己,變被動(dòng)為主動(dòng),自覺(jué)地遵循法度,拿它來(lái)約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。
我們?yōu)槭裁匆勛月赡兀坎恢来蠹矣袥](méi)有看過(guò)《哈佛凌晨四點(diǎn)半》這本書(shū),書(shū)中描述了哈佛學(xué)子凌晨四點(diǎn)半在圖書(shū)館自習(xí)的場(chǎng)景,從勤奮、自信、熱忱、執(zhí)行力、創(chuàng)新、自律、夢(mèng)想這些方面,告訴讀者,在通往成功的道路上,沒(méi)有捷徑。只有具備這些優(yōu)秀的品質(zhì),才能取到勝利的果實(shí)。喜歡籃球的人都知道黑曼巴科比,擁有五座總冠軍獎(jiǎng)杯的傳奇巨星,曾有人問(wèn)他成功的秘訣,科比反問(wèn),你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)的樣子嗎。他每天堅(jiān)持訓(xùn)練8個(gè)小時(shí),投1000次藍(lán),這就是自律。正如哈佛的校訓(xùn),此刻打盹,你將做夢(mèng);而此刻學(xué)習(xí),你將圓夢(mèng)。
自律就是在該做的時(shí)候,不管喜不喜歡,都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。自律也是一種不可或缺的人格力量,沒(méi)有它,一切紀(jì)律都會(huì)變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種素質(zhì),一種自愛(ài)、一種覺(jué)悟,它會(huì)讓你發(fā)覺(jué)健康之美,感到幸??鞓?lè),永遠(yuǎn)充滿積極向上的正能量。自律其實(shí)也就是一件又一件的很簡(jiǎn)單的事,比如過(guò)馬路上要遵守交通規(guī)則、食堂打飯要排隊(duì)、不可隨地吐痰、公司制度要自覺(jué)遵循、每天堅(jiān)持鍛煉、早起、堅(jiān)持閱讀、拒做手機(jī)控,每日三省,其實(shí)自律就發(fā)生在我們身邊,我們每個(gè)人都可以更好的自律。如果說(shuō)你把自律看成一件很偉大、很艱難、需要付出極大努力才能完成的事,那說(shuō)明你離真正的自律還遠(yuǎn)得很。
那我們又該如何養(yǎng)成自律的習(xí)慣呢!
1.設(shè)定目標(biāo),強(qiáng)化執(zhí)行:
我們要知道自律不可能一步到位,你不用急著改變,要先定個(gè)小目標(biāo),通過(guò)列表清單,形成每日計(jì)劃、每周計(jì)劃、月度目標(biāo)、總結(jié)日記等。但我們要知道,目標(biāo)必須具備五個(gè)特質(zhì):具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、相關(guān)的、有時(shí)間限制的。每天睡覺(jué)之前想一想明天要做的事情,讓明天的工作更有明確的目標(biāo)和邏輯,更加高效。千萬(wàn)不要把計(jì)劃當(dāng)作一種形式,自欺欺人,一定要實(shí)施它,并且追蹤進(jìn)度。
2.遠(yuǎn)離誘惑,拒絕拖延 你不能光想改變,改變要具體到行為。有些人知道很多道理看過(guò)很多書(shū)卻依然過(guò)不好這一生,究其原因就是我們沒(méi)有良好的執(zhí)行力。執(zhí)行力,我一直解讀為一種主觀能動(dòng)性,也是自律的一種表現(xiàn)。我們要做到“日清”,今日事今日畢。凡事給自己設(shè)定完成期限。面對(duì)不良誘惑,我們要勇于說(shuō)不。能立馬做的事絕不說(shuō)等一會(huì)再做。
3,培養(yǎng)興趣,自我獎(jiǎng)勵(lì)
有句話說(shuō)得很好,有時(shí)候我們既然改變不了生活,但我們可以改變對(duì)待生活的態(tài)度;有時(shí)我們不能選擇我們所愛(ài)的,但可以愛(ài)上我們所選擇的。培養(yǎng)對(duì)工作和生活的熱情,積極樂(lè)觀的對(duì)待身邊的人和事,主動(dòng)思考解決問(wèn)題,開(kāi)發(fā)原動(dòng)力,達(dá)到階段性勝利給自己一點(diǎn)福利,譬如一頓美食,一次旅行,讓自己的壓力得到釋放,讓自己的內(nèi)心得到升華。
4.堅(jiān)持,讓自律成為一種習(xí)慣
其實(shí),自律并不是一種最終狀態(tài),而是一個(gè)用來(lái)描述采取行動(dòng)和追求自律的形容詞。這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,形成自己的模式,并每天記錄執(zhí)行情況,可以幫你形成習(xí)慣。我從高中開(kāi)始就記得一句話,要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣需要用21天,而打破它只需要一天。所以,自律更需要我們不斷的堅(jiān)持和維護(hù),不斷為其付出時(shí)間與精力。
人生四大悲?。耗芰ε洳簧蠅?mèng)想,收入配不上享用,容貌配不上矯情,見(jiàn)識(shí)配不上年齡。不要浪費(fèi)自己的青春,放開(kāi)手去拼搏,別遇到一點(diǎn)雞毛蒜皮的小困難就一蹶不振,堅(jiān)持自律,成就更優(yōu)秀的自己。富蘭克林認(rèn)為,自律體現(xiàn)了人類的勇氣,是人類所有高尚品格的精髓。也正如董事長(zhǎng)所講,規(guī)范管理,強(qiáng)化執(zhí)行,我能進(jìn)步,健康發(fā)展。作為一個(gè)合格有友人,更應(yīng)該秉持誠(chéng)信務(wù)實(shí),執(zhí)著創(chuàng)新的企業(yè)精神;更應(yīng)該堅(jiān)持為食品質(zhì)量安全貢獻(xiàn)自己的力量,讓我們把自律的精神帶到建設(shè)百年有友的道路上,讓我們與公司一同成長(zhǎng)進(jìn)步。最后我想和大家分享幾本書(shū),拓展閱讀: 《日行一律》
《從三分鐘熱度到一萬(wàn)個(gè)小時(shí)》
《小學(xué)問(wèn),解決你的七種人生焦慮》馬東