第四單元生命的思考單元復(fù)習(xí)知識梳理

4.8.1生命可以永恒嗎

1、我們?yōu)槭裁匆湎?/p>

①生命是大自然的奇跡，個體的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的。每個人的生命都來之不易，生命是屬于我們自己的幸運。[來源:Z.xx.k.Com]

②從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時光一去不復(fù)返。在時間的長河中，個人的生命很短暫，我們應(yīng)該珍惜生命的每一寸時光，讓每天都過得充實，不錯過美好的青春年華。

2、如何正確看待死亡？

我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。

3、生命有接續(xù)（生命的接續(xù)有什么意義？）

?在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。

?生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識和面對自己的生命。

?在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此，生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的精神文明成果。

4.8.2敬畏生命

1、我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋?/p>

當(dāng)我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。

2、我們?yōu)槭裁匆鋹鬯说纳?/p>

生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重

要?！叭收邜廴恕薄巴萍杭叭恕保邆溥@樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

3、我們應(yīng)如何敬畏生命？

①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。

②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。

③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。我們對待他人生命的態(tài)度，表達(dá)著我們?nèi)绾慰创约旱纳．?dāng)我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。

4.9.1守護(hù)生命

1、我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)自己的身體？

守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

2、如何看待輕生或自殘的行為？

隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、尊嚴(yán)、自由、被接納等得不到滿足時，有的人經(jīng)不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。

3、怎樣愛護(hù)自己的身體？

在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或—些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護(hù)方法。

4、我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護(hù)精神？

①我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。

②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。一方面，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。另一方面，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。

5、我們?nèi)绾勿B(yǎng)護(hù)精神家園？

①人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。

②守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。

4.9.2增強(qiáng)生命的韌性

1、什么是挫折？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

2、不同的態(tài)度，不同的結(jié)果

面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。3、如何正確認(rèn)識挫折？[來源:Zxxk.Com]

①面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。

②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

4、如何面對挫折？

①面對挫折，各種損害生命的應(yīng)對方式都是不明智的。相反，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

②“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，這是中華民族基本的人生態(tài)度，是中華民族傳承了幾千年的優(yōu)秀品質(zhì)。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。

5、增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？

①欣賞、培養(yǎng)幽默感，可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。

②和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增進(jìn)信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗、建議。

③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。預(yù)料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。

④關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴(yán)重。

⑤培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強(qiáng)了。

6、我們?yōu)槭裁匆獙で笏说膸椭?/p>

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。

4.10.1感受生命的意義

1.生命的追問(什么是有意義的生命？）

能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的；在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔(dān)起自己的責(zé)任，這樣的一生是值得的；將個人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的。

2.發(fā)現(xiàn)我的生命（如何發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造生命的意義？）

?探索生命意義，是人類生命的原動力之一。只有人類才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。[來源:Zxxk.Com]

?生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人的生活不盡相同，我們都是在自己的生活經(jīng)歷中一點一點地建構(gòu)自己，形成人們所說的“我的人生”。

4.10.2活出生命的精彩

1.貧乏與充盈（人們對待生活有什么不同的態(tài)度？）

?每個生命都會在生活中展現(xiàn)千姿百態(tài)。人們對待生活的不同態(tài)度，會影響生命的質(zhì)量。

有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；有的人缺乏生活目標(biāo)，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

?生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間里，也有人熱愛學(xué)習(xí)，樂于實踐，在探索中擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當(dāng)我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強(qiáng)。生命得到滋養(yǎng)，也因此而一點點充盈起來。

2、我們?yōu)槭裁匆舜岁P(guān)切？

人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。所有的冷漠也許都有理由，然而，沒有人愿意遭遇到冷漠。生命拒絕冷漠。[來源:學(xué)&科&網(wǎng)Z&X&X&K]

3、我們?yōu)槭裁匆P(guān)切其他的生命？

我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切其他的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。我們用心對待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人。甚至溫暖世界、照亮世界。

4、我們怎樣關(guān)切他人？

讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

5、如何看待生命的平凡與偉大？x*k.Com]

?在歷史上，那些被我們認(rèn)為是偉大的人物，并不是因為他們生而偉大，而是因為他們運用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下了寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，影響著一代又一代的人。

?與偉人相比，更多的人可能是默默無聞的。當(dāng)人們?yōu)樯疃?，日?fù)一日，年復(fù)一年，面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量時，就是在用認(rèn)真、勤勞、善良、堅持、責(zé)任、勇敢書寫自己的生命價值。

?生命雖然平凡，卻也時時創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。