第一篇：致普通上班族

《致普通上班族》 外人看來穩(wěn)定不累 心中苦悶誰能體會 收入不高假裝富貴 沒啥文化天天開會 加班加點吃苦受累 逢年過節(jié)親人難會 號稱白領(lǐng)自我陶醉 回到家里倒頭就睡 中秋春節(jié)空手而歸 不讓經(jīng)商不敢受賄 漲點工資全民反對 無良專家還說延退 一到月底囊中羞愧 外表光鮮心都操碎 既然很累為啥不退 除了這行啥都不會 其中艱辛自己品味 再說多了都是眼淚

第二篇：普通上班族如何理財

普通上班族如何理財

對于正處于資金原始積累階段的普通上班族來說，保守型的理財方法是比較合適的。下面將結(jié)合自己的理財經(jīng)歷和大家分享一些理財心得。

個人認(rèn)為理財可以分為三步：

第一步：盤點已有的資產(chǎn)，分析并理清自己的收入和支出情況

當(dāng)你決定有計劃的理財時，首先要做便是盤點已有資產(chǎn)。因為，只有先認(rèn)識清楚了自己目前的財務(wù)狀況，才能做出切實可行的理財計劃來。同時，還要對自己的收入和支出情況做出分析，并且要分清出哪些收入是固定的，如工資等，哪些收入是非固定的。在分清收入的同時，還要分清支出情況，哪些是固定支出，哪些是不必要支出，哪些是意外支出，等等。若是，各位的記憶力不是特別好，建議各位做一個賬本，以便明確收支情況。這樣，也便于做財務(wù)分析。可以使用理財記賬軟件如佳盟個人信息管理軟件，收支記賬簡單快捷，還可以自定義收支類別，管理賬戶，理財規(guī)劃等等。

第二步：制定一個適合自己的儲蓄計劃

當(dāng)我盤點了我的財務(wù)狀況后，發(fā)現(xiàn)我的存款不多，而未來兩年我又有購房的打算，所以有計劃的進行儲蓄存款乃當(dāng)務(wù)之急！

所以，我根據(jù)我的收支情況做出了如下儲蓄計劃：

一、先開一張活期的存折，掛一張銀聯(lián)卡。每月開支后，往里存1500元，這一部分用于日常花銷用。

二、辦一張零存整取的一年期的折子，每期往里存500元。

三、等到上面提到的一年期的零存整取的折子到期以后，我便取出來，轉(zhuǎn)存成一年期定期的。

第三步：嚴(yán)格按照儲蓄計劃，付諸實施

好的儲蓄計劃做出來了，不去實施，便等于紙上談兵，毫無意義。一個計劃，在它還沒有實施之前，它也是零，無論它制定得多么無懈可擊。所以，理財要腳踏實地，一點一滴地按照計劃來實施才行。

我的理財計劃很簡單，但是，我個人認(rèn)為對于很多像我一樣處于初級積累階段的人來說，還是挺適用的。希望我的這“三步曲”也能為大家提供借鑒！

第三篇：致上班族——巧用時間來運動

致上班族：巧用時間也能運動

隨著生活水平的提高，人們生活也隨之而改變，對于上班族來說，每天在公司都要忙忙碌碌的，回到家就想躺在床上不動，博大專家提醒大家，上班族這樣的行為是不對，上班族要多運動，這樣才能保證身體的健康。下面輕看專家指出的方法，教你怎么巧用時間來運動。步行上下班

步行是世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間，于是出現(xiàn)了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰時間，步行不但可免去擠公車之苦，而且能夠增強心肺功能。早餐后步行上班，可以加快腸胃的消化和吸收，幫助代謝系統(tǒng)維持正常工作，從而能夠保持良好的體形。下班后步行，正好可以調(diào)整勞累了一天的身體。步行時保持抬頭挺胸，雙臂擺動，可以緩解肩頸酸痛。此外還能排遣壓力，這對上班族來說也是很重要的。

如果家離工作單位較遠，不能全程步行，不妨選擇提前下車，盡可能多地步行走完剩余路程。步行可能會多花一些時間，但想到血壓血糖降下去了，腰圍瘦下去了，你就會欣然選擇了。

找出空檔去健身

不少年輕人辦了健身會員卡，但大部分時間卻讓這張卡處于休眠狀態(tài)。健身時間如何巧安排呢?

記者走訪了滬上幾家健身俱樂部，發(fā)現(xiàn)有不少會員選擇在早晨上班前和中午午休時去健身。九江路上的一家健身中心早上七點就開門了，趙先生正好趕在上班前去游個泳。他說：“上班前的運動時間容易固定，而且早上來游泳，人也少?！蹦暇┪髀飞系囊患医∩碇行模浾咧形绲侥莾簳r，遇上好幾位穿著職業(yè)裝的會員來健身。一問，原來他們都在附近的公司上班。一位章小姐說：“中午與其午睡或去逛街，還不如來這里跑跑步，出身汗再洗個澡，下午工作也會精神百倍?！边x擇離公司近的健身中心去晨練或是午練，不失為一個好方法。

第四篇：致普通機關(guān)干部的打油詩

致普通機關(guān)干部的打油詩

外表看來穩(wěn)定不累

心中苦悶誰能體會

收入不高假裝富貴

文憑很高天天開會

加班加點吃苦受累

逢年過節(jié)親人難會

號稱白領(lǐng)自我陶醉

八項規(guī)定空手而歸

不讓經(jīng)商不敢受賄

漲點工資全民反對

無良專家還說延退

一到月底囊中羞愧

外表光鮮心都操碎

既然很累為啥不退

除了這行啥都不會

其中艱辛自己品味

再說多了都是眼淚！

第五篇：上班族必備年終工作總結(jié)

上班族必備，年終工作總結(jié)大全

上班族必備，年終工作總結(jié)大全

什么是年終工作總結(jié)

所謂總結(jié)，就是人們對已經(jīng)做過的事情，通過系統(tǒng)的回顧和認(rèn)真的分析，把實踐過程中的情況集中起來，使之系統(tǒng)化、條理化，找出經(jīng)驗教訓(xùn)，將感性認(rèn)識上升為規(guī)律性的認(rèn)識。這種認(rèn)識的過程實際上是人們對已經(jīng)進行的社會實踐所作的回顧性的考察、檢驗，把這種考查和檢驗的結(jié)果寫成文章，就叫“經(jīng)驗總結(jié)”簡稱為 “總結(jié)”。

從性質(zhì)上看，總結(jié)主要可分為兩類：綜合性總結(jié)和專題性總結(jié)。

綜合性總結(jié)往往涉及一個單位或一個部門各方面的工作，其內(nèi)容比較廣泛，既有工作、又有具體的經(jīng)驗教訓(xùn)和今后努力的方向，這是全面的工作總結(jié)。

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